Отношения с мужем испортились что делать: Испортились отношения с мужем. Что делать? – Отношения с мужем испортились: как их снова наладить

Испортились отношения с мужем. Что делать?

вопрос психологу от Нины, 30 лет

Испортились отношения с мужемЗдравствуйте! Меня зовут Нина, мне 30 лет. С мужем вместе мы 8 лет. Есть сын 4х лет.

Проблема в отношениях с мужем возникла как-то неожиданно и вроде как без причины. Заключается она в том, что в последнее время муж приходит домой усталый и недовольный, вечер проходит в напряжении, утром может поцеловать и уходит. На мой вопрос, что происходит, отвечает, что все нормально. И этот ответ меня обижает, так как очевидно, что это не так.

Если я о чем-то мужа прошу (что делаю очень редко!), то он выполняет мою просьбу, но делает это так, что потом я жалею, что попросила, обижаюсь и плачу. И когда я говорю, что лучше бы сама сделала, он злится и говорит, что если бы он мне отказал, то я бы обиделась, и что ему проще сделать, что он не хочет ругаться.

С сыном муж общается, но частенько срывается на него по пустякам, хотя я не напрягаю мужа семейным проблемами, он даже не знает, по каким дням Славик (сын) ходит на тренировки. Вообще муж очень скрытный, все держит в себе, переживаниями делится только когда трудности уже позади.

Мне очень не хватает ласки и общения. Чувствую, что муж отдаляется все дальше и дальше. В такие моменты я даже начинаю думать, что не люблю его.. во всяком случае такого, чужого… Но иногда у него бывает хорошее настроение, особенно ближе к вечеру субботы. Тогда он подходит, обнимает, ласкается, и все становится хорошо. Я расцветаю и испытываю к нему нежность. И сын тут же прибегает и просится к нам на ручки. Я боюсь, что этих моментов скоро совсем не будет.

Прежде мы были счастливы, муж был ласков, я чувствовала, что все у нас хорошо.

Меня интересуют возможные причины, по которым у меня испортились отношения с мужем… Подскажите, что я могу сделать, чтобы наши отношения стали как прежде?

Спасибо, Нина, 30 лет, Санкт-Петербург

на вопрос «Испортились отношения с мужем. Что делать?» отвечает психолог Ольга Акимова

Что делать если испортились отношения с мужемЗдравствуйте, Нина! Спасибо Вам за развернутое письмо и за вопросы, поднятые в нем. Вы не понимаете, почему вдруг у Вас испортились отношения с мужем, но какая-то причина для этого, конечно, есть. Она может касаться лично Вас, как Вы опасаетесь, так и вовсе не касаться.

Похоже на то, что у Вашего супруга какие-то сложности на работе. Так как он человек скрытный, то не обсуждает (не привык обсуждать) с Вами своих проблем, но переживать их – переживает. И этим может объясняться его усталость, недовольство и срывы на близких. Также сейчас Вы переживаете кризис соответствующего периода брака, чувства могли и притупиться. Вы были заняты воспитанием сына и, возможно, пропустили тот момент, когда «все это началось».

Рекомендую прочитать статью о том как решать семейные конфликты

Мы не замечаем, что наши близкие меняются каждый день, а потом вдруг в один момент не узнаем их. Судя по всему, Ваш муж боится даже начать разговор.

Почему он может быть таким скрытным?

Во-первых, Вашего супруга могли научить такому «мужскому» поведению еще в детстве (часто мальчикам втолковывают, что «мужчины должны прятать свои чувства и решать проблемы своими силами»).

Во-вторых, Ваш муж мог устать от неконструктивных диалогов, ведь Вы сами пишете, что часто обижаетесь на него и плачете.

В-третьих, он может не искать у Вас поддержки, так как чувствует, что «Вы его любите только тогда, когда все идет хорошо».

В-четвертых, он может не чувствовать свою нужность для Вас и для сына, ведь Вы стараетесь оградить его от забот о ребенке. Вы замечаете, что есть моменты, когда «все как прежде», когда Ваш супруг ласков и внимателен, а Вы счастливы. То, что эти моменты попадают на выходные, говорит как раз о том, что чувства к Вам у Вашего супруга не пропали полностью.

Создается такое впечатление, что Вы с супругом жили счастливо и спокойно, но при этом каждый существовал в своем мире. Вы его ограждали от «семейных проблем», а он Вас – от своих, которые, по его мнению, Вас не касаются. И пока у Вас и у него все шло хорошо, в семье царила комфортная атмосфера. Проблемы какие-то были, но Ваш муж решал их достаточно быстро и, видимо, это не портило общего ощущения.

Теперь же, судя по всему, Ваш супруг «быстро» справиться со «своими» проблемами не смог. Вы почувствовали, что испортились отношения с мужем, стало понятным, что ваше общение не достаточно близкое, что нет того уровня доверия, при котором Вы могли бы спросить, а он – ответить.

Радует, что Вы чувствуете себя счастливой, когда он проявляет к Вам теплые чувства, пусть сейчас это и происходит очень редко. Но при этом нельзя сказать, что «Вам нужно подождать и все наладиться». Как раз сейчас ваши отношения переживают то критическое состояние, выйти из которого можно или став более близкими людьми или разбежавшись в разные стороны.

Вы думаете, а «люблю ли я его такого, чужого?». И тут действительно есть о чем подумать… Любовь – это труд. Поддержание комфортной атмосферы в семье – это работа. И нужно ответить себе на вопрос «этого человека я могу любить только когда все складно? Или я могу любить его, когда нам тяжело?». Если второй ответ Вам ближе, то тогда начинайте работать над построением новых отношений с супругом, более глубоких и близких, чем они были до этого.

Как это сделать?

Во-первых, можно попробовать начать обсуждать с мужем свои чувства и проблемы. Не критиковать, не ругаться, не биться в истерике, не обижаться – а разговаривать. Постарайтесь объяснить мужу, что его молчание для Вас болезненно. Важно уметь говорить именно о своих чувствах, а не о поступках других людей. Не «ты такой сякой, грубый и злой», а «я чувствую, что мы отдаляемся, переживаю, не знаю, что делать» и т.д. и т.п.

Во-вторых, очень полезным будет умение не обижаться, а вставать на позицию мужа и смотреть на ситуацию его глазами. Внимательно прислушивайтесь к себе. Попробуйте понять, что за чувство прячется под Вашей обидой. Мы обижаемся тогда, когда не разрешаем испытывать себе какие –то другие чувства. Может быть, Вы злитесь на него? А может быть, боитесь? Ни в том, ни в другом нет ничего страшного, но разобраться с этим нужно. «Запретные» чувства необходимо научиться проживать.

В тот момент, когда Вы чувствуете, что «начинаете обижаться», имеет смысл остановиться – в прямом и переносном смысле, мысленно просканировать свое тело, найти очаги напряжения, сделать глубокий вдох и длинный выдох. Так будет легче разобраться в себе.

В-третьих, можно «знакомиться с мужем каждый день заново». Каждый человек меняется постепенно, но постоянно. Ваш муж за эти 8 лет в чем-то изменился, и возможно, Ваши отношения такими, как они были прежде, уже не станут. Но это не означает, что они будут хуже. Наоборот, они могут перейти на другой уровень, если, конечно, Вы оба этого захотите.

Как разнообразить семейную сексуальную жизнь

В-четвертых, полезно давать понять любимому человеку, что он Вам дорог и нужен «сам по себе». Вам не хватает нежности с его стороны, но ведь не обязательно ждать инициативы от него. Можно попробовать проявить ее самой. Для мужчины очень важно ощущать свою нужность. Если сейчас у него трудный период на работе, то нельзя его лишать возможности реализовывать себя в качестве семьянина.

Сразу в один миг начать общаться в таком ключе может и не получится, привычка оценивать других и воспринимать все на свой счет очень «живучая».

На тему «почему испортились отношения с мужем» можно говорить долго. Более эффективным, конечно, будет работа с конкретными примерами из Вашей семейной жизни, а не в принципе в теории.

Спасти испортившиеся отношения с мужем

Отношения с мужем испортились: как их снова наладить

Приветствуем наших читателей! Даже самые прочные отношения с мужем иногда могут давать сбои. Когда они не складываются — это еще не конец. Их можно сохранить, улучшить, наладить, если знать, как правильно это сделать, предварительно выяснив, что является причиной натянутых отношений.

Мы рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых портятся взаимоотношения женщин с мужьями. Также поговорим, что можно сделать для устранения этих причин. Из нашего личного опыта скажем, применяя эти советы, работая над ними женщины обязательно укрепят свои отношения с мужьями.

7 советов, как наладить отношения с мужем

Изводить вопросами и придирками.
Например, мужчина чем-то занимается, а супруга в этот момент его спрашивает, о чём он сейчас думает? Подобные вопросы мужчину раздражают. О чём он сейчас может думать, если чем-то занят?

Запомните несколько важных мыслей: 1). Постоянные вопросы: любит он вас или нет; что думает по какому-то поводу; помнит ли, какое на вас было платье в день первого свидания; не собирается ли вас бросить — даже самого любящего, терпеливого мужа способны довести до белого каления.

Почему мужчину этот вопрос может раздражать? Он думает: «Я вкалываю с утра до вечера, а она еще спрашивает, люблю её или нет»? То есть, мужчина как бы говорит: «посмотри на мои дела, что ты меня спрашиваешь»? Супруг считает дела своим доказательством, свершившимся фактом любви.

2). Ваши сомнения, постоянные проверки его памяти или чувств повергают супруга в смятение. Ведь мужчина нацелен не на выражение эмоций, а на конкретные действия.

Как справиться с подобной привычкой?

Воспринимайте ремонт мужем чего-либо или его поход по магазинам за покупками, как выражение любви. Избегайте требовать от него постоянных словесных доказательств или заверений его любви к вам — это может раздражать мужчину. Поймите, он вполне мог забыть, какое платье было на вас при первом свидании. Помните, мужской склад ума нацелен на действия, а не эмоциональность.

Мужчина может заниматься только одним конкретным делом в данный момент. Например, если во время бритья отвлечь его разговором, скорее всего, он порежется, так как полностью сосредоточен на том, что делает. Поэтому когда муженек что-то сосредоточенно делает лучше воздержитесь его о чем-то спрашивать, чтобы не отвлекать.

Общение.
По данным социологических исследований, женщина без напряжения использует за день более 20 000 сигналов, слов, звуков, жестов. У мужчин подобных сигналов втрое меньше. Это значит, женщина втрое больше может говорить, чем мужчина. При этом даже не уставая. К чему это приводит? Жена что-то мужу говорит, говорит, а он уже устал слушать, больше нет сил.

Как улучшить отношения с мужем, избегая ошибок в общении

1). Развивайте правильный подход к общению. Существует правильный и неправильный способ общения. Правильный способ — это непринужденно вовлекать мужчину в разговор, задавая соответствующий вопрос, слушая ответ, а затем предлагая свое мнение. Также держитесь подальше от тяжелых стрессовых разговоров особенно в пылу эмоций. Успокойтесь, затем (лучше на следующий день) можно вернуться к этому разговору.

2). Неправильный способ — это подавлять мужчину своим раздражением или заботами, как только он переступил порог дома. Жена должна понимать, мужчина быстрее устаёт. Поэтому часто очень болезненно воспринимает ее желание выговориться, предпочитая после напряжённого рабочего дня с головой окунуться в телевизор.

3). Женщине важно учиться мыслить правильно и не строчить словами, как из пулемета. Перестаньте думать если я что-то могу, то и муженек должен уметь или ему это легко дается. Такое непонимание мужских способностей портит отношения.

94568945

94568945

Говорите конкретно, избегая намеков.
Разговор, начинающийся издалека, совершенно сбивает мужчину с толку. Ему трудно понять, о чем жена хочет поговорить: о его невнимательности, своей загруженности на работе или, вообще, обвиняет в безделии. Ведь в своей речи мужчины, как правило, используют короткие, ясные, четкие предложения. Им трудно сориентироваться в потоке лишней информации.

Например, часто простая просьба жены вынести мусорное ведро начинается с истории, как ей надоело за всеми убирать, что всегда боялась темноты, а на лестничной клетке кто-то выкрутил лампочку. Слыша подобные фразы, супруг полностью дезориентирован, чего она от него хочет: 1) чтобы он помог убраться, 2) провел ее в темноте, 3) вкрутил лампочку, 4) просто обвиняет или жалуется.

Если у женщины действительно возникли проблемы, то лучше перестать надеяться, что супруг каким-то чудом о них догадается по ее недовольному или встревоженному лицу. Ваши намеки может понять только близкая подруга — женщина, которая мгновенно чувствует тревогу или обиду другой женщины. Мужу нужно дать четкую информацию о своей проблеме, чтобы унять свое недовольство.

48121973

48121973

Что можно тогда сделать для улучшения отношений?

1). Учитесь говорить четко, ясно, короткими предложениями, не начиная разговор издалека, чтобы не сбивать мужа с толку. Например, «сходи в магазин, купи бородинского хлеба». Видите, всего 6 слов. Поймите, мужчина хочет конкретных фраз — коротко, ясно, конкретно.

2). Всегда говорите, пожалуйста, когда о чем-то просите мужчину, чтобы это не было похоже на команды или приказы. На конкретные просьбы супруг охотней и быстрей откликается. Смотрите на его реакцию, когда говорите, если ему неинтересно или он раздражается, смените тему и метод общения. Помните: ему достаточно факта, а не множество подробностей ваших переживаний.

3). Когда хотите поговорить о своих проблемах воздержитесь от стратегии с вздохами и многозначительными взглядами. Мужчина не чувствует женских переживаний. Ему надо дать четкую информацию. Например, «у меня болит голова», тогда он сможет начать правильно действовать.

Всегда помните о различиях.
Мужской мозг в отличие от женского, не настроен замечать детали или мелочи, которые видит супруга. Например, мужчина, видит костюм, а женщина может увидеть ниточку, которая там где-то болтается. Она замечает, что он туфли не там поставил, брюки не на своем месте повесил или носки где-то под диваном бросил. Ворча по этому поводу, скандаля, тыкая пальцем супруга, портит свои отношения с мужем. Таким образом, жена становится «жандармом» в семье.

Как исправить ситуацию?

Просто избегайте быть «жандармом» в семье, превращаясь в семейную «овчарку». Перестаньте донимать мужчину всеми деталями, мелочами, которые вы видите.

Гнев.
Гнев — это убийца отношений, так как делает вас эгоцентричной, не позволяя вам видеть хорошее. Он автоматически делает из вас прокурора, судью, исполнителя наказаний, но никак не адвоката защиты. Под воздействием гнева даже мелочи приобретают катастрофические масштабы.

Как сохранить отношения гневаясь на мужа

Если вы раздражены из-за вашего брачного партнера, дайте себе некоторое время, чтобы успокоиться, а затем постарайтесь осторожно обсудить с ним, что вызвало ваше раздражение. Запомните, все аргументы и доводы вытекают из нашего собственного страха или боли. Поэтому когда вы гневаетесь, постарайтесь проверить, что происходит внутри вас. Возможно, причиной гнева является не поступок мужа, а ваши собственные страхи или обиды. (Хотите научиться сдерживать свой гнев и агрессию? Тогда советуем прочитать 8 советов, как это сделать?)

Любой человек, который способен разозлить вас становится вашим хозяином. Он может рассердить вас только тогда, когда вы позволяете себе быть разгневанной.

Шантажировать мужа сексом или отказывать ему в близости.
Иногда женщины допускают две крайности:
1). Им кажется, ради секса супруг готов на всё, поэтому пытаются манипулировать этим. Мужчины прекрасно это замечают и понимают, просто виду не подают. Иногда закрывают глаза, терпят до поры до времени, а иногда бросают жен ради тех, которые не «покупают» их.

2). У супруги постоянно «болит голова, спина или она устала». Бывает действительно так, но иногда это просто отговорка. В плане сексуальных отношений от нее веет холодом. (Прочитайте, как решать сексуальные проблемы с мужем?)

Эти две крайности, особенно когда они идут рука об руку, испортят любые ваши отношения. Помните, вокруг вас мир полный доступного секса, поэтому отказывать мужу в интимной близости — это собственными руками разрушать свой брак.

Как вернуть отношения с мужем в этом случае? Во-первых, честно, искренне говорите супругу о причинах вашего «отказа». Заверьте что любите его, и как только вам станет действительно лучше, с готовностью уделите ему время. Во-вторых, избегайте «покупать» любовь мужа, как жеребца на рынке. Если вам что-то нужно от него говорите об этом прямо, а не взамен секса.

27849642

27849642

Отношения с мужем испортятся, если подрывать его репутацию.
Например, что подумают о мужчине, его коллеги, соседи, когда жена ему на людях закатывает скандалы, сцены? Или постоянно иронизирует по поводу его высказываний, всячески показывая свое превосходство над супругом, особенно когда немного употребила спиртного. Не подумают о мужчине, что он «тюфяк?»

Помните, для мужей их репутация главы семьи очень важна. Они создают репутацию годами, но одним необдуманным поступком супруга может свести это под корень.

Если подобное случилось с вашей семьей, то, как восстановить отношения с мужем?

Учитесь уважать мужчину. Если нет уважения к любимому мужчине, у вас нет ничего. Это настолько просто и верно, как 2 x 2 = 4.

Запомните, никогда не поздно подумать об изменении сценария. Например, дать себе обещание никогда не ставить любимого в неловкое положение, высмеивая его недостатки или маленькие причуды. Старайтесь следить за своей речью и поступками, даже если муж в чем-то неправ, или оскорбил вас.

Послесловие

Все мы умеем видеть недостатки других. Согласитесь, для этого большого ума не надо. Видя неправильное поведение супруга, женщина чаще становится, прокурором для него, а не адвокатом. Чтобы испорченные отношения улучшились, наладились нужно избегать быть только прокурором для мужа, так как часто женщины, никудышние судьи. Поэтому старайтесь оправдать супруга, войдя в его положение. Спрашивайте себя: «Кто я по натуре сейчас, адвокат или прокурор»? Это поможет вернуть ваши отношения с любимым мужем.

С уважением, Андроник Анна, Олег!

Посмотрите короткое видео, в котором узнаете еще два хороших совета.

Испортились отношения с мужем — Психология

Добрый день. У нас был очень счастливый брак — нам все завидовали. Муж не чаял во мне души, всегда и во всем мне помогал, всегда был рядом. После рождения второго ребенка начались трудности — ребенок все время болел, я работала, недосыпала, была просто никакая. Он мне изменил, даже хотел уйти. Для меня это был удар такой силы, что мне кажетсяя и сейчас (прошло 3 года) еще не отошла. Я не помню как я вообще жила после этого, как лечила ребнка, как ходила на работу. Выгнать его не смогла, хотя всегда думала, что в таком случае не смогла бы жить с мужчиной-предателем. И вот зажили мы после измены. Мои бесконечные слезы, то люблю его больше жизни, то ненавижу… Тяжело это, не дай бог кому… Самое интересное, что муж мой после этого как то изменил ко мне отношение — он перестал меня любить так сильно, как раньше, стал более равнодушным, хотя говорит, что любит так же, и что та измена была самой большой ошибкой его жизни. Но я чувствую, что что-то не так. Если я утром его радостно бужу, целую, то и он так же весел. А если я просто готовлю завтрак, занимаюсь детьми — не проявляю к нему интереса, то и он встает не в духе. То есть — как я к нему — так и он ко мне. Ерунда какая-то. И даже в речи проскальзывает — а ты? а ты сама? Кажется по-детски как-то. Но мне как женщине хочется, чтобы мне уделяли внимание, чтобы он как раньше был инициатором — подойти, поцеловать, приобнять. Пишу, а сама думаю, что кажется, что это письмо подростка (а мы прожили в браке 15 лет: 12 — счастливых и 3 — несчастливых). Он перестал мне помогать, интересоваться детьми. Как будто это я ему изменила. Иногда мне хочется развестись, я ему и предлагала — он не соглашается, говорит не понимает, что мне от него нужно. Любви нужно как была. Но любовь не выпросишь. Я пробовала уделять ему побольше внимания, любви, ласки — но мне кажется, он как-то наглеет после этого. Не могу объяснить — становится таким вальяжным, что-ли, типа «да, я такой, все меня любят». Короче говоря, наверное, непонятно я изложила суть вопроса. Попробую коротко: как вернуть любовь мужа, чтобы ему хотелось меня добиваться, заботиться о нас с детьми. Спасибо.

Что делать, если отношения с мужем заметно ухудшились?

Плохие отношения с мужем

Когда у женщины появляется свободное время, она начинает думать и анализировать. Или просто в какой-то момент замечает, что отношения с мужем у неё сильно испортились. И если она его любит, то готова приложить усилия, чтобы их сохранить и улучшить. Но почему вдруг оказалось, что муж плохо к ней относится? Давайте разберёмся с причинами и их первоисточниками.

Выдаём желаемое за действительное

Постарайтесь вспомнить, как начинались ваши отношения с мужем. В тот момент, когда вы в него влюбились, все стало маловажным или приобрело в ваших глазах иное значение. Может быть, вы даже сами оправдывали его в глазах родственников и близких друзей. «Он не скупердяй и жадина, а знает цену деньгам и умеет ими распоряжаться!» или «Нет, он просто меня так сильно любит, что не выносит моего общения даже с подругами». И финальное: «Вы просто не знаете его так, как знаю его я!»

Если вам хотя бы раз приходилось вступаться подобным образом за него, то вы просто закрывали глаза на его недостатки. Теперь, когда пелена от влюблённости спала с ваших глаз, вы осознаёте, что ваши родные были правы. В своём воображении вы подменяли понятия и расстраивались, что ваши близкие не разделяют ваших заблуждений.

Сейчас вы столкнулись с реальностью. И это болезненно. Вряд ли ваш муж сейчас изменился. Изменилось ваше отношение к нему и его поступкам. Так как быть в таком случае?

Что ж, вариантов, как всегда, два: оставаться или уходить. Оставайтесь с мужем, если готовы принять его недостатки. Может быть, он сам по себе грубоватый, банальных комплиментов вы от него не дождётесь. Но он искренне вас любит, но он просто такой человек.

Уходите, если его недостатки вас коробят. Иногда так бывает, что в общем мужчина положительный, но жить с ним невозможно. Так случается, когда на браке настаивают родители. Обычно они говорят, что «он стерпится и слюбится», просто подумать головой, а не эмоциями. Но когда вы осознаёте, что не сможете принять мужчину таким, какой он есть, то жизнь рискует превратиться в сплошное мучение.

Изменились условия, испортились отношения

Когда молодые люди женятся, у них всё хорошо. Они любят друг друга, общаются, наслаждаются совместной жизнь. Но со временем условия могут поменяться. Например, один из супругов теряет работу и приходится переехать к родителям, кто-то из пары заболевает. И даже те события, которые вызывают исключительно положительные эмоции, могут способствовать ухудшению отношений. К таким можно отнести, например, рождение ребёнка.

Отношения портятся из-за накопившейся усталости, новых тревог и забот, стрессов. И сложно в подобном водовороте событий найти время на то, что бы просто поговорить. Развлечения, доступные ранее, теперь кажутся невозможными, а цели – недосягаемыми.

Пара начинает чаще ссорить по мелочам, появляется раздражение. Очень сложно не поддаться эмоциям и не хлопнуть дверью. Но ради сохранения отношений приходится себя сдерживать.

Если ни один из супругов не готов к трудностям, совместному их преодолению, то такою союз обречён на провал. Поэтому помните, что такие трудности имею временный характер. Работа найдётся, болезни вылечим или научимся с ними жить, а дети вырастут и уже не будут занимать всё время и постоянно требовать внимания. В таких ситуациях очень важно научиться находить радость в мелочах и получать удовольствие от простых и на первый взгляд банальных мелочах, например, прогулке в парке вечером.

Никто из нас не изменился

Совместная жизнь требует постоянной работы над собой. Это долгий, сложный, а главное никогда не прекращающийся процесс. Существует заблуждение, что мужчины женятся с убеждением, что «она никогда не изменятся». А женщины, в свою очередь, выходят замуж с мыслью, что «я его обязательно изменю».

Но мы такие, какие есть. Некоторые недостатки характера и поведения можно скорректировать, но это требует желания и усилия. Но некоторые моменты в поведении не исправить ничем. Самый банальный пример – мужчины, которые десятилетиями оставляют свои грязные носки на полу, а не относят их в корзину с бельём на стирку. И сколько скандалов перескандалено, сколько ссор перессорено, а носки остаются на своём незаконном месте.

Поэтому надо было думать раньше. Сейчас мы имеем только то, что имеет. И остаётся честно и искренне решить для себя: готовы ли вы смириться с таким недостатком? Отягчающее обстоятельство для вас – вы об этом знали ещё до свадьбы.

Жена поссорилась с мужем

Мы постоянно ссоримся!

Ссоры возникают в любых отношениях. В каком-то смысле это даже хорошо. Подобные встряски побуждают нас к изменениям и самосовершенствованию. Но когда ссора становится ежедневным ритуалом, нужно что-то менять.

Попробуйте понять, что толкает вас на ссору. Точно ли именно то, из-за чего вы ругаетесь? Может быть, дело в том, что вы устали или на работе проблемы, начальник отругал. А сейчас вы пришли домой и выплёскиваете негативные эмоции на первого, попавшегося на пути?

Если ваш ответ да, то вам нужно работать над собой. Научитесь давать отпор начальству, если начальник откровенно неправ. Если вы устали, то так и скажите: «Милый, я бесконечно устала. Сегодня был просто сумасшедший день на работе. Давай я не буду мыть грязную посуду, а просто поваляемся с тобой и посмотрим фильм?» Такие ваши слова намного сильнее мотивируют мужа помочь вам по хозяйству, чем очередной упрёк, что он ничего не делает. Просто сравните: «Да как же мне это надоело! Каждый день одно и то же! Я уже устала от этой бесконечной грязной посуды. А у тебя рук что ли нет, чтобы помочь мне?». Поверьте, ваш муж тоже не всегда радует начальство и устаёт на работе.

А если ваш ответ нет, то, пожалуйста, подумайте, стоит ли предмет вашей ссоры самого конфликта? Может быть, лучше опустит эмоции и спокойно поговорить? Вряд ли ваш муж так сильно вас ненавидит, что специально мусорит или пачкает посуду. Просто порядок наводите вы и тратите на это время и силы, а беспорядок появляется сам собой. Берегите себя, если вы устали, то не стоит сейчас устраивать генеральную уборку, это подождёт.

Гусь свинье не товарищ

Иногда можно встретить пары, которые на первый взгляд совершенно не подходят друг другу. Люди женятся и создают семью под влиянием страсти, влюблённости, неожиданной беременности. Но в эти моменты они не руководствуются разумом.

Если вы слишком разные по воспитанию, образованию, темпераменту люди, то ужиться вам будет сложно, но возможно. Для этого необходимо приложить колоссальные усилия. Давайте представим ситуацию и решим, как нужно действовать героям.

Катя приехала их деревни в районный центр. Цель у неё – всеми силами закрепиться в городе, выйти замуж за обеспеченного мужчину. Она находит работу, знакомится с подходящим ей человеком, которого зовут Пётр. В этот момент она рассматривает его как спонсора, благотворителя, но не как мужчину со своим характером и его особенностями.

Катя молодая и привлекательная, звонко смеётся. легка на подъём. Разумеется, она привлекает внимание Петра, у них завязываются отношения. Катя не дура, она понимает, что Пётр ослеплён её красотой и не замечает или не хочет замечать её низкого уровня знаний. Она осознаёт, что не соответствует ему. Но тем не менее она решила испытать судьбу и как бы случайно беременеет. Пётр на ней женится, вскоре рождается очаровательная малышка Вика.

Что же ей делать дальше? Ей не о чем поговорить с мужем, кроме как о достижениях маленькой дочки. Катя понимает, что выйти замуж – это полдела, нужно сохранить семейный очаг.

Чем она может быть лучше сотен других девушек в глазах своего мужа? Как вы думаете? Опустим тот факт, что она мать его ребёнка, это не то достижение, которым можно удержать мужчину. Сначала она наводит дома чистоту и уют, это она отлично умеет. Она хорошо готовит, постоянно шерстит интернет в поисках новых и интересных рецептов. То есть, даже сидя с ребёнком дома, она растёт как домохозяйка.

Но Петру этого мало. Его жена должна периодически появляться с ним в обществе. И тогда Катя понимает, что у неё нет ни престижного образования, ни светского воспитания. И Катя опять использует интернет. Она находит списки книг, обязательных к прочтению для образованного человека, и обязательно их читает, чтобы хотя быть в курсе сюжета. Она изучает основы этикета.

Она смотрит телевизор, как и большинство домохозяек. Но она отдаёт предпочтение деловым каналам. Она не только внимательно следит за речью ведущих и следит за новостями, чтобы понимать, что обсуждает её муж.

То есть, как вы видите, она всеми силами тянется до его уровня. Но если она посчитает, что достаточно того, что она родила ребёнку своему мужу, то он увидит, насколько она ограниченная и не стремится к большему.

Кто же виноват?

Русский человек веками ищется ответ на этот вопрос. Создаётся ощущение, что это заложено у нас в ДНК. В ухудшении отношений всегда виноваты оба, тут не стоит всю вину взваливать на кого-то одного. Руководствовались эмоциями, а не разумом при создании семьи оба. Не желают работать над собой тоже оба. Но если вы решили улучшить ваши отношения, то начать работать над собой необходимо вам. А муж последует вашему примеру. Хоть и не сразу, но вы заметите положительный эффект.

Испортились отношения с мужем что делать

Приветствую вас на моём блоге, я Алина. Сегодня поговорим о семье. Не всё гладко бывает во взаимоотношениях. Очень часто слышишь от женщин и даже от подруг о том что у них испортились отношения с мужем. А так хочется жить дружно, не ругаться, не ссориться. Почему люди так не могут?

Да потому что у каждого свои тараканы в голове. Мы видим и слышим только свою точку зрения. Как говорил один политик: «Есть два мнения, одно моё, второе неправильное». 

И сейчас я расскажу историю своей знакомой, которой она со мной поделилась.

И так, у меня следующая ситуация. Отношения с мужем как-то охладели. Стали больше добрососедскими, чем супружескими. Мы и так особенно никогда задушевных бесед не вели, а тут совсем перестали общаться.

И вот я поехала в отпуск, отдыхать, одна. Не совпали мы по времени отпуска с мужем. И там подруга познакомила меня с одним товарищем. Сразу скажу, ничего такого не было. Но он запал мне в душу. Мы так быстро нашли общий язык, много тем для бесед, постоянно общались, разговаривали. Нам было интересно вместе. Время пролетело незаметно.

Испортились отношения с мужем и встретила другого

Я давно не получала такого удовольствия от общения. Видно было, что я ему симпатична. Да и он мне понравился. Но он молодец, дальше комплиментов не заходил. А будучи пьяненьким сказал: «Вы замужем, я не стану, это не честно».

И вот я приехала домой. И как то так получилось, что я мужа стала сравнивать с ним. После этих бесед я стала придираться к мужу, наезжать на него. Умом понимаю, что глупо, что всё пройдет, но поделать ничего с этим не могу. А в силу обстоятельств скоро мы с этим товарищем станем общаться чаще. Боюсь влюбиться. Как мне вернуть голову на место?

Испортились отношения с мужем что делать?

Да, уж. Наша жизнь полна подобных метаний, и я думаю, что этот пример будет полезен для многих женщин. И так, что же на самом деле произошло? Дело в том что когда мы живём в браке и особенно если этот брак длится несколько лет. Как правило наступает кризис 7-ми лет. Когда мы охладеваем друг к другу. Действительно становимся добрососедями. Чаще всего, когда есть дети, женщина занимается детьми, бытом, домом, работой. Муж занимается своими делами, они встречаются вечером за ужином целуют друг друга в щёчку.

— Как у тебя дела?
— У меня хорошо.
— А у тебя всё нормально?
— Да, всё замечательно.

Вечером она пошла укладывать детей, он сидит смотрит телевизор, или в компьютер играет в игрушечки, или может быть работает. В общем-то каждый занимается своими делами. Спать укладываются кто когда захочет. В выходные все с семьёй и вроде бы как вместе. На самом деле через этот период проходят абсолютно все семейные пары. У кого-то он выражен более ярко, у кого-то менее. Так что испортились отношения с мужем не только у той девушки, много у кого такая проблема.

Что имеет смысл сделать. Тут всё очень просто. Вы поехали на отдых, у вас сменились впечатления, новые эмоции. И тут ещё вам подворачивается этот человек, который тотально посвящают время только вам. Есть о чём поговорить, вам интересно и вам кажется, что это действие какая-то родственная душа. Но даже если вы разведётесь с мужем, уйдете к этому мужчине, то примерно через 7 лет, вас настигнет тоже самое. Потому что всё в жизни циклично и развивается по кругу своим чередом.

Как наладить отношения с мужем психология

А вот то что вы особенно никогда с мужем задушевных бесед не вели. Вот это не есть хорошо. Что делать в этой ситуации? На самом деле ситуация не между вами тремя, а только между вами с мужем.

Нет взаимопонимания с мужем.

Первое. Это выбрать чего вы на самом деле хотите.

  1. Есть ли желание спасать свой брак?
  2. Хотите ли вы чтобы ваши отношения с мужем наладить?

Если вы выбираете что да. Тогда нужно делать следующие. Любовь для меня, и это моя позиция, я не претендую на истину — это выбор. Можно полюбить абсолютно любого человека. Очень важно количество и качество тех эмоций, которые вы проживаете совместно. Важно, чтобы у вас были какие-то общие дела, общие увлечения. Как минимум какие-то разговоры, планы, цели.

Семьи, у которых в этот семилетний кризис, например, появляется какая-то, общая цель. Допустим совместный бизнес, или ремонт, или обустройство нового дома. Как правило намного легче проходят этот период., когда испортились отношения с мужем.

Второе. Как можно больше проводить времени вместе.

Начать интересоваться друг другом. Чаще всего мужчины пугаются таких моментов, когда женщина говорит: «Слушай давай будем с тобой там чаще видеться. Давай поговорим.» А муж обычно «Ой, мне сейчас не до этого». Не нужно из этого делать поспешный вывод, всё, испортились отношения с мужем. Да они блин все такие. Это их естественное состояние.

Поэтому возьмите этот на себя и всё же постарайтесь составить разговор со своим мужчиной. Просто расскажите ему о своих чувствах. Поговорите с ним не наезжая на него. А говорите о себе, что вы чувствуете.

Знаешь, я чувствую, что мне стало не комфортно в наших отношениях. Я ощущаю себя ненужной, неважный и мне кажется, что мы стали отдаляться друг от друга, но я этого не хочу. Я тебя люблю и я хотела бы чтобы наши отношения продолжали развиваться как и прежде. Поэтому давай, что-то с этим будем делать.

Как наладить отношения с мужем психология

И дальше вы договариваетесь что же вы будете с этим делать. Как минимум я предлагаю тебе как женщине вынести несколько предложений.

Нет взаимопонимания с мужем. Как можно больше проводить времени вместе.

1. Совместные свидания. 6 дней вы работаете, в субботу вы с семьей, с детьми. А вот воскресенье это ваше время. Хотя бы 3-4 часа.
2. Второй момент это совместная поездка и путешествие. Если у вас нет возможности, как у моей знакомой, не совпали по времени. Хорошо не совпали отпуска на длительное время, съездите в соседнюю деревню, съездите на экскурсию в соседний город. Узнайте вместе историю этого города. Тут важно, не просто в кино сходить, посидели рядом, поели попкорна, посмотрели какой-то фильм, но даже не обсуждаете его.

— Ну как тебе понравился?
— Да.
— Мне тоже.
— Ну всё поехали домой спать.

В лучшем случае секс, в худшем, ну, посмотрели и посмотрели, давай спать.

Мы с мужем не понимаем друг друга.

3. Начните обсуждать, начните разговаривать. Заведите себе блокнот, пропишите вместе цели. Чаще всего мужчины как бы не очень охотно ведутся на такие упражнения. Тогда хотя бы просто помечтайте вместе. Начинайте разговаривать со своим мужчиной. Начинайте узнавать его заново. Вы откроете новые грани в нём, как и он вас.

4. Начните заниматься своим развитием. Потому что как правило вот то, что произошло с моей знакомой, это когда чего-то в жизни не хватает. Вернее, даже не только в жизни, но и в самой себе. Мы начинаем искать на стороне какую-то родственную душу. Человека, с которым нам хочется поговорить или который нас понимает, он обратил на нас внимание. И мы начинаем отвечать взаимностью потому что нам самим в себе чего-то не хватает. И мы ищем это на стороне. На самом деле всё в вас. Мы изначально целостные и нет никаких вторых половинок, которых мы бесконечно ищем по всему свету. Испортились отношения с мужем? Исправляйте.

А чаще всего эти метания и поиски найти друга, чтобы излить ему свою душу, заканчиваются банальным разводом вас на секс. Вот так всё прозаично. Как правило, ваши душевные терзания не нужны никому, а уж тем более чужим мужчинам. Вас просто используют и тут же забудут. Что скорее всего и будет с моей знакомой. Так что лучше излейте это всё мужу. И измены избежите и жизнь скорее всего наладиться. Да и вообще, не ждите чтобы ваши отношения испортились окончательно. Старайтесь этого не допустить. Тогда вы точно избежите уйму неприятностей и душевных терзаний.

Удачи вам дорогие женщины. Не ведитесь на глупости, берегите семью.

Пока, пока.

Как наладить отношения с мужем после ссоры, измены, на грани развода

Семейная жизнь редко обходится без конфликтов. Женщина должна знать, как наладить отношения с мужем после размолвки — это влияет на их будущее. В случае развода бывшие супруги должны поддерживать нормальные отношения ради общих детей.

Причины конфликтов в семье

Семья — сложная структура, члены которой тесно взаимодействуют между собой. Все люди разные и на протяжении совместной жизни они проявляют особенности своего характера.

как наладить отношения с мужемЖенщина должна знать, как наладить отношения с мужем после ссоры

Наиболее часто семейные ссоры возникают по таким причинам:

  • быт и распределение обязанностей;
  • контроль семейного бюджета;
  • стремление обоих супругов лидировать;
  • следование советам друзей и родственников;
  • проблемы в интимной сфере.

Не страшно, если внутри пары появляются подобные разногласия. Главное, чтобы оба супруга стремились разрешить конфликт, а не просто упрекали друг друга.

Домашние обязанности часто становятся предметом разногласий: после работы женщина должна приготовить еду, убрать, постирать, сделать уроки с детьми. Во избежание ссор, домашние дела можно разделить на «мужские» и «женские» или выполнять их по очереди.

В половине семей женщины контролируют и распределяют бюджет. В результате. они слышат упреки мужей в неразумной трате денег и расточительстве. В качестве компромисса женщина может составлять список с указанием продуктов и услуг, которые понадобятся в текущем месяце, а мужчина будет это сам покупать и оплачивать. Так он узнает цены и поймет, куда уходят деньги.

В таких списках обязательно следует учитывать посещение салона красоты, покупку косметики и одежды, чтобы мужчина понимал, как дорого женщине обходится уход за собой.

Оба супруга могут проявлять лидерские качества на работе или среди друзей, но внутри семьи одному придется уступить. Принятие одним главенствующей позиции другого, совместное решение всех вопросов и лояльность помогут избежать расставания.

В случае разлада, родственники и друзья зачастую оказываются плохими советчиками и только усугубляют его. Специалисты установили, что пары, решающие свои споры без привлечения посторонних людей, быстрее выходят из конфликта. В крайнем случае, следует обратиться за советом к незаинтересованному лицу — семейному психологу. Он даст адекватную оценку происходящего и подскажет решение проблемы.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Идеальных отношений не бывает, и любая пара может оказаться на грани развода. Счастливая и гармоничная семейная жизнь — результат тяжелого труда обоих партнеров. Женщина — существо эмоциональное и то, как она себя поведет в той или иной ситуации, может сыграть решающую роль в сохранении брака.

на грани разводаЧтобы не оказаться на грани развода, супруги должны обсуждать свои проблемы друг с другом

Вызвать разногласия могут грязная посуда, задержка на работе, поход в бар с друзьями и т. д. Короткая перепалка, как правило, заканчивается молчанием: мужчина считает, что так он дает жене возможность «остыть». Женщина продолжает прокручивать ссору в голове и злость на мужа растет. Решить сложившуюся ситуацию поможет диалог.

Даже если женщина уверена в своей правоте, она должна первой начать разговор. Мужчина не умеет читать мысли, и он может не понимать, чего от него хотят. Поэтому нужно спокойно, без упреков и лишних эмоций, сказать ему, в чем проблема, и обязательно дать ему возможность высказаться. Часто женщина оказывается неправа, и умение признавать свои ошибки и способность извиняться помогут решить самый сложный конфликт.

Как сохранить хорошие отношения после рождения ребенка

Мужчина и женщина по-разному реагируют на появление нового члена семьи. Супружеские пары отмечают следующие причины разлада после рождения малыша:

  • появление новых обязанностей;
  • перестройка привычного распорядка дня под режим ребенка;
  • отсутствие интимной близости, связанное с постоянной усталостью.

Под влиянием материнского инстинкта женщина все свое внимание уделяет ребенку, и мужчина начинает ревновать. Чтобы не возникало скандалов и чувства соперничества между отцом и ребенком, нужно стараться уделять достаточно внимания своему супругу. Ребенок не может заменить женщине мужчину — она должна это понимать. Образ жизни семьи меняется, особенно в первый год, но молодая мама не должна забывать о том, что она еще и жена, и не отказывать мужчине во внимании и интимной близости без видимой на то причины.

Мужчина должен разделить обязанности по уходу за ребенком и всячески поддерживать жену. Чтобы не возникало недопонимания, следует четко говорить ему, когда нужна его помощь, а не молчать.

Отношения в семье после измены

Предательство близкого человека — тяжелое потрясение, и справиться с ним может не каждая женщина. Супружеская неверность — одна из главных причин развода, но бывает, что женщина решает сохранить семью.

советыСоветы специалиста помогут решить конфликт и сохранить семью

Повлиять на такое решение могут разные обстоятельства:

  • искреннее раскаяние мужа;
  • боязнь остаться в одиночестве;
  • дети.

Но решить простить и простить на самом деле — разные вещи. В такой ситуации недостаточно просто успокоиться и поговорить. Измена — это почти всегда результат давних взаимных обид и неудовлетворенности своим партнером. Чтобы разобраться в ее истинных причинах и наладить отношения, многие пары обращаются за профессиональной помощью.

Женщина должна принять свою готовность простить мужа, чтобы в дальнейшем не манипулировать им с помощью его чувства вины.

Не стоит изображать из себя «железную леди», демонстрируя показное равнодушие к произошедшему. Мужчина должен понимать, что он причинил боль, и нести ответственность за свой поступок.

Также не стоит рассказывать об этом событии окружающим людям, даже самым близким. Всегда найдутся «доброжелатели», которые в самый неподходящий момент напомнят о неверности супруга. В такой обстановке заново строить отношения сложно.

Как наладить интимную жизнь

Секс — важная составляющая здоровых отношений между супругами. На протяжении семейной жизни в этой сфере бывают проблемы — нежелание близости с партнером не всегда является результатом конфликтов. Сказываются привычка, усталость, комплексы по поводу своей внешности, отсутствие романтики.

Разобравшись в причине отсутствия влечения, женщина должна начать решать эту проблему.

  • Чтобы чувствовать себя привлекательной, она должна уделить внимание себе: посетить салон красоты, купить красивое белье и т. п.
  • Проводить больше времени с мужем — это могут быть совместные прогулки, поход за продуктами или просмотр телевизора.
  • Сблизиться с супругом на эмоциональном уровне: больше разговаривать и не только на темы быта и воспитания детей, строить совместные планы, делиться впечатлениями о прошедшем дне.
  • Внести разнообразие в интимную жизнь, попробовать что-то новое.

Случается, что отсутствие интимной жизни вызвано проблемами со здоровьем, и без помощи врачей не обойтись.

Как наладить отношения с бывшим мужем

Если развода избежать не удалось, важно выйти из этого положения достойно. Особенно это касается пар, у которых остались общие дети. Ребенок копирует поведение родителей, поэтому отец и мать, даже если их брак закончился разводом, своим примером должны показать ему, как правильно строить отношения.

Советы психологов по налаживанию общения:

  1. Нельзя препятствовать общению мужчины с детьми.
  2. Не нужно критиковать его в присутствии ребенка.
  3. Следует принять факт, что в разводе виноваты оба супруга.
  4. Когда негативные эмоции пройдут, постарайтесь встретиться и обсудить дальнейшую жизнь.

Эти отношения не обязательно должны быть дружескими, но стоит попытаться сохранить их теплыми.

Психологи отмечают, что полное отсутствие разногласий между супругами может свидетельствовать о серьезных психологических проблемах внутри семьи. Только безразличные друг к другу люди не высказывают своих пожеланий или недовольства. Любой конфликт можно разрешить путем разговора, главное быть внимательным к своему партнеру и его чувствам.

Также рекомендуем почитать: что делать, если муж хочет развестись

Как наладить с мужем отношения: причины и методы улучшения

Автор Елена На чтение 7 мин.

Всем привет! Часто приходится выслушивать истории от подруг, как их мужья смотрят телевизор и играют в компьютерные игры. Не поддерживают со своими женами разговор о модном маникюре или о том, какое платье ей купить. Говорят о намерении развестись, вместо того чтобы наладить отношения с мужем, исправить сложившуюся ситуацию.

Причины испорченных отношений

Вы уже разочаровывались в своем муже из-за того, что он оказался не таким интересным, каким его видели ранее. Не зарабатывает столько денег, как вам хотелось. Все свободное время, уделяет своим увлечениям. Многие скажут, что это серьезные причины, из-за которых разрушаются отношения. Но очень малое количество женщин готовы смотреть в корень проблем. Ведь данное перечисление является следствием, а не причиной разлада в семье

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов
  • Психологические проблемы. Они возникают, когда над нами преобладает эгоизм, нам хочется большей любви, чем мы получали от родителей. Ни один партнер, не предоставит такой любви. В связи с этим, мы чувствуем дискомфорт рядом с ним. Начинаем искать причины: постоянно где-то гуляет; дарит то, что мне не нужно; не пунктуальный и так далее…
  • Основная часть проблем в отношениях с мужем возникает из-за недомолвок, или же, из-за чрезмерных, резких высказываний. Теряется доверие к партнеру, отчего появляется трещина в семейном союзе. Наблюдаем неизвестные переговоры по телефону, таинственные переписки, новых людей в окружении партнера. Если нас это тревожит и об этом молчать, то вопросы будут скапливаться огромным комом внутри нас. Неизвестность порождает напряженность во взаимоотношениях между супругами.
  • Желание всем быть угодной. Встречается такая ситуация, когда девушка смотрит на себя в зеркало и видит не ту привлекательную, юную девочку, образ которой хранит память. Она видит уже взрослую, не столь прекрасную женщину с морщинами на лице и мешками под глазами. Маловероятно, что в этом виноват один муж. Большей частью, женщина сама виновата, что взяла на себя столько работы и забот по дому, не разделив семейные обязанности с мужем. От постоянной занятости жена не находит времени для приведения себя в порядок. Перестала посещать салоны красоты, делать маникюр, покупать новые вещи,….
  • Ревность, редкая интимная связь или ее однообразие. Когда постоянно ревнуете партнера, вы заточаете его своим недоверием в клетку, из которой хочется, как можно быстрее выбраться и сбежать. Это не значит, что он побежит сразу в постель к другой девушке. Просто, партнеру необходимо вдохнуть свежего воздуха, облегчить состояние души. Если же, в этот момент, мужу встречается слушатель противоположного пола, проявивший свой интерес и сочувствие к нему, то… думаю, и вам понятно, чем все это может завершиться.

Улучшаем отношения

В первую очередь, необходимо устранить эмоциональную нагрузку. У нас получается скапливать негативные эмоции, концентрироваться на неприятных вещах. Мы не даем возможности позитивной энергии насыщать нас. Для улучшения отношений с мужем, нужно разорвать этот замкнутый круг. Супруг вернулся домой в плохом настроении, которое перешло и на вас?

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Не принимайте отрицательные эмоции, поступите иначе: Проявите заботу о муже, накормите вкусным ужином, помогите расслабиться при помощи массажа, предложите выпить расслабляющий чай. Такие действия помогут восстановить отношения с мужем, избавив от негативных эмоций. Постарайтесь получать удовольствие от проявления заботы о любимом. Мужчина оценит ваше внимание. Ответная реакция, с его стороны, не заставит себя ждать и будет вам приятна.

Тяжело побороть обиды? Включаем любимые музыкальные треки, готовим вкусности, убираем квартиру, подготавливая ее к романтическому ужину. Перекусите шоколадкой или цитрусами, они способствуют позитивному настроению.

Что необходимо сделать

Когда вы сами забываете о себе, то, как можете требовать к себе внимания мужа? Почему он должен вами восхищаться, если вы сами собой не довольны. Нет времени “потом” или “завтра”, начните заботиться о себе прямо сейчас. Вы это делаете, в первую очередь, с пользой для себя. Ему будет приятно видеть ваше преображение в счастливую девушку. Смените застиранные футболки, протертые шорты своего мужа. Хватит ходить с пучком на голове, почувствуйте себя роскошной женщиной, а не маленьким подростком.

Когда вы прекрасны, то вдохновляете своего мужчину на подвиги. Когда же вы, постоянно рычите на него, выглядите уставшей и недовольной, мужу ничего и не хочется делать. Ведь он опасается вновь встретиться с вашим негодованием. Измените себя. Верните образ счастливой успешной женщины, привлекающей внимание мужчин. Попробуйте из будничной семейной рутины создать нечто прекрасное.

Не забывайте, что вдохновлять мужчину, является прямой обязанностью женщины. Вдохновляя, вы даете ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Он начинает видеть вас нежной девушкой, которую хочется оберегать. Ведь мужчина становится сильным, когда рядом с ним находится хрупкая девушка. Данное восприятие заложено в наш разум самой природой. Если данный баланс нарушается, отношения начинают раскачиваться из одной стороны в другую.

Ваша помощь своему мужу не означает взять за него весла. Не отбирайте у него те вещи, из которых он черпает уверенность в своих силах. Придержите критику. Вы должны быть уверенны в муже так, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Она должна придавать ему сил и наполнять его сердце желанием двигаться дальше. Хотя бы, сделайте вид, что он делает самое лучшее, что можно было придумать при данных обстоятельствах.

Когда вы находитесь на грани развода и вам срочно нужно спасти отношения, вам поможет данная статья.

Чего делать не нужно

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Чтобы окончательно не разрушить семейные отношения с мужем. Нужно избегать постоянных словесных порицаний: «я же говорила». Подобные фразы разрушают семейные узы. Существует еще ряд действий, которые не стоит совершать:

  • Не напоминайте постоянно своему мужу о его неудачах;
  • Не пользуйтесь советами одиноких подруг. Они свою жизнь не смогли наладить, а с советами лезут к вам;
  • Жаловаться и обвинять мужа в тех моментах, о которых вам было известно до замужества: не умеет экономить, фанат рыбалки, черный юмор и тому подобное;
  • Исключение романтических вечеров, особенно, когда у вас появились дети;
  • Не стоит сравнивать своего благоверного с другими мужчинами, которые, на ваш взгляд, лучше него: платье купил, в ресторан сводил, детей в детский сад отвез….

Примите во внимание, рассказы о проказах ваших детей, могут послужить охлаждению чувств мужа к вам. Здесь речь идет о том, что когда мужчина пришел домой уставший, желающий отдохнуть, а тут начинают грузить проказами детей, это начинает его сильно раздражать. Лучше позвоните и излейте свою душу от всего накопившегося своим родителям или подруге, имеющей детей. Эти люди поймут вас, выслушают и смогут дать дельный совет.

Советы психолога

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Как улучшить отношения с мужем: от причин до дельных советов

Психолог рекомендует избегать резких разговоров во время эмоциональной нестабильности. И, так же, рекомендует обсудить все неприятные ситуации, когда оба партнера остынут. Избегайте таких фраз как: «если бы я знала что ты (такой…). Я бы никогда не вышла за тебя замуж». Подобные фразы сильно бьют по мужскому самолюбию. В принципе, аналогичная ситуация наблюдается и по отношению к женщине. Ставьте себя на место партнера и постарайтесь почувствовать, как он может воспринять сказанную вами информацию.

Большое количество психологов сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо время для уединения. Ни один муж не пожелает расстаться с женой, которая будет встречать его в хорошем настроении и страстным поцелуем у дверей. Крепко обнимет его, даст время на отдых, после чего  вкусно накормит. Вы должны быть внимательны к своему любимому человеку. Можете быть уверены в том, что в  ближайшее время, и он начнет вас приятно удивлять.

Что вы думаете по данной теме? Возможно ли, наладить с мужем отношения или нет? Оставьте комментарий со своим ответом.

Как спасти отношения на грани разрыва: Как спасти отношения на грани разрыва – Как спасти отношения на грани разрыва? 5 лучших способов

Как спасти отношения на грани разрыва

как спасти отношения фотоКак спасти отношения? Это вопрос, которым задаются все пары, переживающие трудный период во взаимоотношениях. Наступает время, когда влюбленные начинают ощущать, как в их любви образуется трещина, и если обоим равносильно дорогой является их связь, то они вместе начинают искать способы, как «залепить» эту трещину, спасти отношения, чтобы не допустить дальнейшего раскола.

Когда напряжение между партнерами возрастает, им обоим становится неловко даже находиться друг возле друга. И сблизившиеся между собой личности вдруг становятся чужими. Если именно это происходит, тогда необходимо действовать и спасать отношения. И чем скорее начать, тем боле быстрым и лучшим будет результат. Многие первые разногласия считают концом любви, и, в общем, отношений. Главное, помнить, что пока нет окончательной точки, то еще можно попытаться сделать так, чтобы её даже не было, и спасти то, что пока есть.

Как спасти отношения? Многое в основном зависит от желания партнеров. Особенно важно, чтобы оба человека работали над тем, чтобы сохранить взаимоотношения. Если инициатива истекает исключительно от одной стороны, то эти взаимоотношения слишком долго не протянут. Однако, тот, который менее горделив, или чувствует вину, сможет первым сделать шаг навстречу, чтобы спасти любовь. Когда второй партнер увидит старания первого, тогда он сам начнет прилагать усилия, если ему не безразлично. Главное – между влюбленными должны оставаться чувства, которые не угасли, но немного утихли. Если есть совместное стремление к сохранению семьи, тогда можно искать способы, которые вернут утраченные чувства.

Как спасти отношения с любимым человеком

Прежде чем принимать меры, чтобы спасти взаимоотношения, необходимо сначала поразмыслить, стоят ли они усилий, если стоят, то тогда можно начинать предпринимать меры.

Причины трудностей взаимоотношений всегда разные, конечно, каждая пара имеет собственные, но начинаются они по окончанию конфетно-букетного периода. Ранее влюбленные партнеры больше не смотрят один на другого, словно на объект восхищения, им перестает нравиться, что некогда привлекало, у каждого появляется стремление «исправить» партнера.

Как спасти отношения с любимым человеком? Если полюбили человека, каким он действительно является, значит необходимо именно таким его и принимать. Если же действительно нужно, тогда можно его «опустить на землю», изменить поверхностные стороны. Более глубокие ценности и установки абсолютно невозможно искоренить, поэтому доведется мириться, чтобы спасти взаимоотношения, или расстаться с тем, кто не устраивает. Если же партнер настолько сильно захочет продлить и спасти любовь, что окажется готовым к изменениям. Поэтому, только научившись принимать партнера с его индивидуальными чертами и особенностями, проблемы начнут проходить мимо.

Если пара желает создать совместное будущее, значит, они оба должны отпустить прошлое. Многие занимаются таким неприятным делом, как «застревание» на обидах, которым много лет, однако они сами провоцируют их воспоминание, поэтому переживают их неоднократно. Следует полностью отпускать неприятное прошлое, чтобы спасти настоящее. Если человек пообещал, что исправится, значит можно подождать и увидеть результат, если не исправляется, тогда стоит задуматься, а нужно ли еще прикладывать старания, чтобы спасти эти отношения.

Спасти любовь можно отпустив весь негатив и тогда создавать фундамент будущих отношений, без капли гнева или обиды за происшедшее ранее. Каждый обязан принимать личную ответственность за сделанные шаги и индивидуальную роль в том, что совершается в отношениях, стремиться их спасти.

Как спасти отношения с мужем? Следует поразмыслить, чего он требует в основном от женщины – это понимание. Необходимо довести понимание до такого, чтобы общаться «одним языком» с ним. Это большая проблема практически всех пар, поскольку каждый человек видит вещи с субъективной стороны. Смотря на вещи так, как смотрит партнер, проливается свет на множество недоразумений. Именно благодаря умению понимать взгляд мужчины многие женщины достойны похвалы. Поэтому тем, кто думает, как спасти отношения с мужем требуется взять это на заметку.

Если пара желает сохранить свои взаимоотношения, значит, стоит сделать для этого все. Надо попробовать сломать ежедневную рутину, которая настигает любые отношения.

В один момент наступает слияние мужчины и женщины в единое и неразделимое «мы», что доказывает, что они утрачивают свою идентичность, при этом активно ограничивают свои действия. Здесь чтобы спасти романтику, нужно спасти еще идентичность каждого партнера, поскольку они воспринимают друг друга, словно собственность и теряют взаимный интерес. Они немало времени проводят совместно, поэтому все время уходит на выполнение различных дел и бесед, не на совместные увлечения, интересы. Забывают о личной индивидуальности, о развитии личных навыков и знаний. Эти аспекты создают рутину взаимоотношений, в которых обе стороны ощущают обиду и неудовлетворенность. Многие думают, на этом отношения окончены, но спасти их еще возможно.

Партнер может начать предпринимать меры, чтобы разнообразить эту скуку и спасти отношения. Так, например, девушка, которая ищет пути того, как спасти отношения с парнем, как более эмоциональная, а временами и более смелая личность может первой сделать шаг. Она может стать более инициативной, чем ранее, активно создавать жизнь, а не пассивно «течь» по направлению, не понимая цели и делая, что решает партнер. Можно отметить очень интересную вещь, парень, которому возможно поначалу не понравится эта «самостоятельность» начнет по-новому уважать свою девушку. Он познает в ней новейший интерес и оценит ей индивидуальность и инициативность, таким образом, вопрос, как спасти отношения с парнем отпадет.

Необходимо определить насколько большим есть влияние минувшего опыта на настоящее и также будущее. Достаточно часто партнеры фокусируются на недостатках, даже преувеличивают их и добавляют своего. Именно такая зацикленность не дает спасти отношения. По сути, происходит искажение личности партнера, появляется привычка критиковать его черты, которые раньше казались привлекательными и достойными внимания. Причина этого может крыться в прошлом, которое мешает спасти настоящее. Прошлая связь партнера может наложить свой большой отпечаток на отношения теперешние. Один партнер неосознанно начинает провоцировать другого, чтобы тот вел себя подобным образом, как бывший партнер.

Проекция на своего партнера предыдущего опыта отношений воздействует таким способом, что в текущей реальности начинает отображаться реальность прошлого. Чтобы суметь это осознать, надо поддать анализу все те случаи, в которых становятся заметными паттерны поведения, из предыдущих отношений. Важно проследить, что предшествовало, что партнер повелся так. Если же индивид понимает, что действительно он вел себя, таким образом, который поспособствовал воссозданию старой динамики новых отношений, тогда он должен пытаться изменить тип взаимодействия относительно партнера, чтобы спасти отношения. Нужно начать вырабатывать положительное доброжелательное взаимоотношение.

Нередко причиной ухудшения отношений является страх близости. Чтобы спасти отношения нужно признаться в этом страхе, поделиться ним с любимым, вместе поразмыслить, что сделать. Люди боятся близких взаимоотношений, поскольку опасаются стать уязвимыми. Поэтому они выбирают независимость и противостояние, реагируя на любые комплименты, проявления любви, приятные ухаживания критично и со злобой.

Как спасти отношения? Следует реально осознать, что стоит положить конец такому поведению, поскольку оно отталкивает любимых. Такого человека часто покидают. Нужно разговаривать об этом, просить больше личной свободы или времени, однако не отталкивать, если желаете спасти эту связь. Сделать вновь любящий взгляд, принять заслуженные комплименты и постараться открыться навстречу и принять близость, как логическое продолжение отношений.

В долгих взаимоотношениях порождается все больше беспочвенных напряженных моментов, важно занять относительно них оборонительную позицию, чтобы спасти текущее положение. В такие напряженные моменты влюбленные начинают зацикливаться на недостатках партнеров и слишком эмоционально высказываться. Бывает, что накатывает такая волна эмоций, когда говоришь, и не получается остановиться, а от сказанных вещей становится все хуже. Вот волна накрыла уже совсем, именно это стает апогеем ссоры, после которой кажется, будто больше ни хорошего, ни приятного ничем отношения не вернуть, как и спасти их. Стоит не приводить к этому, человек, наговоривший много плохого, чувствует себя паршиво. Приходит осмысление сказанного, которого он не хотел говорить.

Следует меньше внимания доставлять недостаткам партнера. Более эффективным будет осознание личных несовершенств и работать над собственным улучшением. Не нужно зацикливаться на исправлении характера любимого или постоянном указывании, что ему необходимо делать. Вместо своей категоричности лучше выбирать близость партнера, он это оценит и так спасти отношения будет легче.

Как спасти отношения с любимым человеком на расстоянии? Это является частой проблемой влюбленных. Такие отношения могут приводить к двум исходам – расставанию или еще большей близости.

Первый вариант к рассмотрению вообще не подлежит, поэтому рассмотрим советы, как спасти отношения с любимым человеком на расстоянии, или вернее, сохранить их без печальных последствий.

как спасти отношения фото

Отношения не смогут держаться сами, если не поддерживать их регулярным общением. Неважно насколько близко или далеко находится человек, если вы долго не видитесь, следует, часто общаться с помощью звонков, сообщений, Skype, социальных сетей. Важно каждодневно напоминать о своей личности, спрашивать о делах.

Как спасти отношения? Следует каждый день рассказывать, что происходит. Совсем не нужно беседовать часами на пролет. Можно обмениваться короткими и существенными сообщениями, писать о своих маленьких и значительных радостях и трудностях, делиться эмоциями, чувствами, спрашивать совета. Также иногда, чтобы спасти романтику, требуется писать длинные романтические письма, чтобы любимый человек увидел старания, потраченные на написания, и проникся этим. Также можно отправлять маленькие и незначительные подарки, не ища причины, помнить о совместных датах, лучше всего поставить напоминания о них (с целью избежать нежелательных последствий, и спасти этим отношения).

Если партнеры знают, что их ожидает долгое время быть на расстоянии, то они должны обсудить это. Чтобы спасти и укрепить отношения находящиеся на расстоянии, каждый должен быть уверенным в них. Важно обсудить, какими они будут после воссоединения. Стоит определиться, какими являются эти взаимоотношения – обычными встречами знакомых, которым хорошо проводить вместе время, или это более близкая сердечная связь, которая стремительно разворачивается и наверняка закончится свадьбой.

Главное, чтобы ожидания обоих в паре были одинаковыми. Если один будет считать, что их встречи незначительны, однако для другого составляют важную часть жизни, то, одно сердце точно будет разбито, и спасти ничего не удастся. Нужно договориться, что ожидает пару после испытания расстоянием, чтобы время для обоих не было потраченным зря.

Если партнеры только на пути своих взаимоотношений, и им неловко обсуждать общее будущее, то все же стоит понимать, что это стоит сделать, чтобы спасти и сохранить отношения. Пускай кто-то окажется смелым и затронет эту тему для избегания недопонимания. Благодаря открытому общению можно будет спасти отношения, также помочь им укрепиться.

Как спасти отношения на расстоянии? Можно бросить вызов самому расстоянию. Например, можно делать те вещи, которые прежде любили делать вместе для интересного времяпровождения. Чтобы каждый влюбленный мог ощутить, как бы присутствие своей половинки, можно, например, поиграть в игру через сеть, одновременно посмотреть фильм, вместе готовить еду, обсуждать книгу или журнал. Иллюзия присутствия создастся наверняка.

Пара должна иметь общие интересы, которые предстоит постоянно обсуждать. Например, делиться новыми рецептами приготовления блюд, выходом новых сериалов или фильмов, обсуждать книги. Когда партнеры будут использовать время на общее хобби, тогда они чаще будут вспоминать своих половинок.

Спасти отношения можно отсутствием контроля над партнером. Многие уже проверили на негативном опыте, что контроль провоцирует недоверие. Желательно понять, что неважно насколько далеко находится один партнер и если ему захочется изменить, то он так и сделает, несмотря на усиленный контроль другого. Взаимоотношения могут окончиться, когда партнеры пребывают в одной квартире, это не изменяет сути их взаимоотношений. Не стоит тратиться на вещи, которые не помогут спасти и скрепить отношения, а только приведут к ухудшению.

Чтобы спасти отношения, находящиеся на расстоянии, следует использовать любую возможность встретиться и совместно провести время. Звонки, сообщения, даже общение по Skype не заменит живого общения, и эмоций, которое оно дарит. Поэтому нужно заранее спланировать регулярные визиты к любимой половинке.

Как спасти отношения на грани разрыва – психология

Если один партнер понимает, что отношения накаляются, он чувствует, нужно предпринимать меры, тогда первым шагом, чтобы спасти их должен быть искренний диалог. Диалог должен быть полноценным и не обращаться в монолог.

Если партнер высказывает свою позицию или пожелания, стоит к ним прислушаться. Нельзя заявлять, что его мнение ошибочное, именно это разногласие становится причиной многих трудностей взаимоотношений, которые трудно спасти.

Важно помнить – каждый может быть прав, и всякая мысль способна существовать. Любовь без уважения не полноценна, поэтому уважение с пониманием – то идеальное отношение, при котором можно воспринимать пожелания любимого, чтобы спасти любовь.

Через недомолвки и утаенные обиды случаются проблемы. Иногда даже один откровенный разговор сможет урегулировать отношения и спасти от разрыва, поскольку каждый услышит, в чем есть нужда партнера, и сам сможет сообщить о личных потребностях. Нередко в разговоре каждый осознает, что и не думал о подобных мыслях и нуждах партнера.

После активного обсуждения и обоснования претензий следует подумать, как спасти взаимоотношения и вернуть им прежний ритм. Если партнеры договариваются, что будут соответствовать ожиданиям друг друга, постараются исправиться и в первых попавшихся случаях докажут свои старания, то отношения быстро возвратятся в прежний ритм, даже могут стать более качественными, романтичными, прочными.

Если проблемы обретают очень серьезный характер и самостоятельно разрешить их не получается, но спасти отношения влюбленные очень хотят, тогда стоит направиться к психологу. Достаточно опытный семейный психолог знает, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва.

Когда есть еще любовь между партнерами, тогда их отношения можно спасти. Но если любовью уже «не пахнет», то никто не захочет применять меры, чтобы спасти отношения, какие, по сути, больше не имеют продолжения.

Как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва или после расставания? Определяющим фактором выступает обоюдное желание обоих лиц. Они должны хорошо понимать, что по отдельности не должны ничего друг другу, только вместе. Это такая тонкая грань, переступая которую партнеры зачастую приходят к разрыву их взаимоотношений.

Если беседа все-таки привела партнеров к совместной договоренности, то следует сразу установить общие правила «новых старых» отношений, какими они в одинаковой мере будут руководствоваться с целью достижения гармонии в семейной жизни. Многие не соблюдают никаких правил, хотя это истинно важно, ведь так оба партнера учатся понимать, где есть пределы дозволенного, к которым лучше не подходить, понимать взгляды партнера на значимые предметы и ощущать себя существенной частью взаимодействия.

Многие не знают, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва, также не знают те, кто пробует спасти любовь в браке. Поэтому рациональным будет заранее условиться обо всем, чтобы не доводить отношения к тяжелым последствиям, не думать позже, каким способом их спасать.

Благодаря беседе и восстановлению доверия можно спасти многое. Главное на деле подтверждать свое доверительное отношение, оно способно спасти даже самые неуспешные взаимоотношения. Однако каждый обязан знать, что много времени уйдет, чтобы возвратить доверие. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Если же провинившийся желает вновь заслужить доверие, он исправляется, однако спустя определенное время, опять повторяет ошибку и не расстается с партнером, значит, отношения будут нездоровыми, они обречены на разрыв.

Как спасти отношения, превращающиеся в бытовую рутину? В этом поможет возвращение романтики. Например, можно снова ходить вместе на свидания. Вообще очень неразумно считать, что романтические отношения заканчиваются, когда пара начинает вместе жить. Они также могут нередко выходить гулять, ходить в кино, променять домашний ужин на ресторанный. Если партнеры попробуют такой метод, они быстро войдут в эту романтическую стихию, дадут отношениям новое дыхание. Поначалу, кажется, что будет неловко, но это поможет вернуть романтическое настроение в отношения.

Спасти отношения поможет занятие взаимными увлечениями. Можно вспомнить, почему партнеры увлеклись друг дружкой, какими они ранее были, чем увлекались и занимались, и отобразить это в актуальном времени. Такое времяпровождение поможет по-новому осмотреть своего партнера, оценить его личность по-другому, забыть на миг то, что знали ранее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

7 способов спасти отношения на грани разрыва

«Все не кончено, а наоборот — только начинается», — сказала однажды Стефани Майер (автор саги «Сумерки»). В отношениях пары порой случаются кризисные этапы, когда кажется, что совместная жизнь стала скучной, серой и обыденной. Есть несколько «хороших» способов справиться с этим ощущением неудовлетворенности: разрыв, поиск любовника… Но, возможно, отношения получится спасти? Если любовь все еще жива — почему бы и не попробовать!

7 способов спасти отношения на грани разрыва

1

Общение без слов

Проверьте себя: если вы по-настоящему близки, вам не требуются слова, чтобы понимать друг друга. В конце концов, от слов одни проблемы, особенно в период кризиса отношений: слова все только запутывают и часто идут вразрез с тем, что мы пытаемся сказать. Попробуйте говорить поменьше. Чаще смотрите в глаза. Поймав взгляд любимого человека, подайте ему небольшой знак о том, чего вы хотите. Если он не поймет вас — ничего страшного! Попрактикуйтесь. Это можно превратить в забавную игру, которая развлечет вас и снимет напряжение. В конце концов благодаря такой практике вам удастся встряхнуться, посмотреть друг на друга свежим взглядов и снова зажечь пресловутую искорку.

2

Флирт

Давно ли вы заигрывали друг с другом? Наверняка когда-то в самом начале. Вспомните, как это было здорово, интересно и волнительно! На самом деле флирт — это важнейший двигатель отношений с мужчиной всегда, вовсе не только в начале. Его время никогда не выходит. Люди азартны, и флирт поддразнивает их и поддерживает интерес, что крайне важно, если у вас случилось некоторое охлаждение. Итак, попробуйте действовать как в те самые времена, когда вы были едва знакомы. Небольшие записочки, одновременно робкие и дерзкие, мини-юбки, подарки и знаки внимания… Даже если вы уже много лет женаты, никогда не поздно выбросить из головы лишний рефлексивный мусор и взяться за старое.

3

Смена привычек

Если вы почувствовали, что отношения тонут в обыденной рутине, — пора внести изменения в ваши повседневные общие дела. Вы привыкли выбираться в ресторан? Попробуйте ходить в театр. Если, напротив, обычно вы ужинаете дома — откройте для себя ресторанное меню. Поменяйте парк, куда вы ходите прогуляться по вечерам или выходным. Съездите вдвоем в другой город или сходите в музей, в котором вы никогда не были. А может быть, в цирк? Когда в отношениях все тяжело и уныло, бывает полезно порадовать чем-нибудь ребенка внутри себя. А когда вы разделите с любимым человеком новые приятные впечатления, это поможет вам по-новому сблизиться. Не забывайте и о том, каким чудесным может быть каждый день, проведенный вместе. Найдите что-нибудь, чего никто из вас еще не пробовал, и добавьте в жизнь ярких красок.

loving-couple

4

Секретная фраза

Иногда хочется сказать любимому человеку нечто очень личное и особенное — но вокруг много людей. Обсудите между собой секретную фразу, которую будете использовать в таких случаях, и ее значение. Это очень сближает. Вы всегда будете чувствовать, что вас объединяет нечто особенное — своего рода язык, изобретенный только для вас двоих, который никто в целом мире больше не поймет.

5

Благодарность

К хорошему быстро привыкаешь. Иногда мы теряем ощущение эйфории, которое дарили нам отношения в самом начале, потому что просто забываем, почему мы полюбили этого человека. Всепоглощающая рутина иногда заслоняет от нас главную причину — то, что этот человек совершенно особенный, что когда-то он покорил нас, что мы не беспричинно решили разделить с ним жизнь. Итак, отвлекитесь от всего преходящего и подумайте о том, какой ваш возлюбленный замечательный! Вы поймете, что на самом деле у вас все совсем не плохо, и не стоит ждать специального приглашения к счастью: все в ваших руках, и комфорт в ваших отношениях зависит от вас.

6

Открытость

Если у вас возникла проблема, стоит поговорить о ней. Только без демагогических излишеств — лишних слов и чрезмерной драматизации. Говорите просто и честно, не преувеличивайте и не впадайте в театральщину. С другой стороны, если ваш возлюбленный обратился к вам с аналогичным разговором, будьте к нему внимательны: выслушайте и постарайтесь понять, что он хочет сказать (даже если у вас возникнет искушение обидеться на нечто, что вам в этих словах послышалось). Не судите и не будьте предубеждены: большинство проблем можно решить при разумном и внимательном подходе.

7

Как все было в начале?

Воспоминания — это не бесплодная ностальгия. Иногда они бывают очень даже полезными. Если вы чувствуете, что запутались, и что сейчас у вас все плохо, а ваши отношения в темном тупике, — вспомните во всех красках ваши счастливые времена. Что вы делали? Что вы потом перестали делать? Вспомните детали самых приятных ваших свиданий. С одной стороны, если вы что-то упустили из виду, воспоминания помогут вам выяснить, чего именно вам стало не хватать. С другой стороны, они попросту поднимут вам настроение, напомнив, что счастье вдвоем у вас возможно, несмотря на временные трудности.

love-couple-Wallpaper-hd

А вам приходилось справляться с кризисом отношений? Поделитесь советом с нашими читателями!

Один шаг до расставания: как спасти отношения на грани?

Еще недавно они любили и наслаждались обществом друг друга. Но однажды произошла одна ссора, потом вторая, и вот уже образовался целый ком недоговорок и обид. И неожиданно для самих себя пара очутилась на пороге разрыва отношений. Почему так произошло? Почему некогда прочные и счастливые отношения трещат по швам? Можно ли наладить отношения со своей второй половинкой, если они уже находятся на грани разрыва?

Для начала необходимо понять, в чем состоит причина разлада и почему пара оказалась на грани разрыва. Наиболее часто мужчины и женщины ссорятся из-за того, что:

  • один партнер просто перестает слышать другого;

  • их что-то не устраивает друг в друге;

  • один из них стал меньше уделять внимания другому;

  • мужчина и женщина не считаются с мнением друг друга.

Не стоит винить свою вторую половинку во всех бедах и несчастьях. Ведь в ссоре всегда виноваты оба. Поэтому для того, чтобы спасти от краха свои отношения, часть ответственности нужно взять на себя. Важно честно ответить самому себе на вопрос, а что с моей стороны было неправильно? Как я способствовала тому, что отношения разладились? И что я сделала для того, чтобы их сохранить? Для того чтобы ответить на эти и другие вопросы, можно некоторое время побыть в одиночестве. Возможно, все обдумав, один из партнеров поймет, где совершил ошибку, и сможет начать поиски правильного решения.

Необходимо помнить, что конфликтная ситуация между мужчиной и женщиной – это проблема их взаимоотношений. И решить ее можно лишь в том случае, когда остались хоть какие-то взаимные чувства и совместное желание сохранить семью. Поэтому для спасения отношений, находящихся на грани, следует приложить максимальные усилия и использовать все методы.

Обязательно нужно сесть и спокойно поговорить обо всем, что накипело. Чтобы прояснить ситуацию, желательно попробовать встать на место своей второй половинки. Если поговорить нормально не удается, но желание все выяснить и понять своего партнера остается – можно прибегнуть к помощи психолога.

Кроме того, вернуть былые чувства могут и различные совместные мероприятия – романтический ужин, поездка на отдых или на курорт, поход в театр или парк развлечений. Если пара когда-то мечтала прыгнуть вместе с парашютом или полетать на воздушном шаре – то сейчас как раз тот случай, когда это можно осуществить. Мужчине и женщине важно прожить эти моменты совместно, прочувствовать одни и те же положительные эмоции. Они станут тем необходимым зарядом, который даст толчок к их сближению. Восстановить былые отношения также помогут любовь, уважение и терпение друг к другу.

Есть несколько полезных советов, которые помогут наладить взаимоотношения.

  1. Необходимо быть откровенным со своей второй половинкой. Это не означает, что нужно сразу же рассказать все тайны, скрываемые до этого времени. Но определенная откровенность поможет лучше понять друг друга.

  2. Следует четко представить свои взаимоотношения с партнером, какими они должны быть, и сказать об этом своей второй половинке.

  3. Нужно быть единым целым! Ведь цель у пары в данном случае одинаковая – сохранить взаимоотношения.

  4. Важно принимать свою вторую половинку такой, какая она есть, уважать мнение друг друга.

  5. Научиться решать проблемы мирным путем, чаще идти на компромиссы.

  6. Решать проблемы по мере их возникновения. Не нужно провоцировать их появление или откладывать их решение.

  7. Слушать своего спутника и слышать его!

  8. Необходимо научиться просить прощение за свои ошибки и прощать их своему партнеру.

  9. Не стоит беспричинно отказывать своей второй половинке в сексе, ведь секс – одна из важных составляющих в жизни любой пары.

  10. Обязательно стоит планировать свою дальнейшую жизнь вместе. Ведь вера в то, что у пары есть совместное будущее, как нельзя лучше сблизит двух людей и укрепит их взаимоотношения.

Итак, отношения на грани разрыва – это не приговор. Еще можно все исправить и вернуть былое. Главное – вера и желание двоих.

Как понять, что ваши отношения на грани разрыва, и что делать потом

Люди рвут отношения по множеству причин: одни вполне логичны, другие требуют дополнительных размышлений. Если вас распирает от избытка негативных ощущений в присутствии человека, если он или она перекладывает на вас свои проблемы, если вам скучно — это повод разобраться, где источник такого отчуждения и что с ним можно сделать. О том, как понять, имеет ли смысл бороться за отношения, и почему любой разрыв объясним, — в главе из книги датского психотерапевта Илсе Санд.

Рассмотрим подробнее возможные причины отчуждения. Узнаете себя?

  1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера.

  2. Он загружает меня своими проблемами.

  3. Мне стало скучно с ним.

  4. Он отводит мне не ту роль.

  5. Я мало для него значу.

  6. Из-за него у меня падает самооценка.

  7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию.

1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера

Порой в отношениях бывает трудно расслабиться, потому что мы не можем успокоить те чувства, которые пробуждает в нас партнер. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я».

Возможно, вам уже знакомо ощущение, будто вас распирает от избытка чувств. В данном случае эти чувства могут быть как позитивными, так и негативными. Если вам трудно контролировать себя в присутствии человека, с которым вы были когда-то близки, это значит, что вас одолевают такие негативные чувства, как, например, гнев, печаль, тоска, страх или замешательство.

Как-то раз меня пригласили на вечеринку. Я знала, что там будет и мой бывший тоже. Увидев его, я занервничала. Меня охватил гнев, мне стало грустно и тоскливо. Я хотела убежать оттуда и поехать домой, но осталась, поглядывая на него издалека и думая: «Мои чувства вполне логичны и оправданны в данной ситуации». Я глубоко вдохнула и тут же заметила, как мое тело буквально за несколько минут освоилось с ситуацией и тревога улетучилась сама собой. Лине, 38 лет

Если вы в состоянии выдержать внезапный наплыв чувств, не бегите прочь. Сделайте пару глубоких вдохов и возьмите верх над эмоциями.

Вы можете морально подготовиться к встрече с неприятным вам человеком, заранее рассказав друзьям о своем отношении к нему. Во время этого разговора можно ощутить наплыв чувств и постараться равномерно распределить их по телу. Делая глубокие вдохи и выдохи, вы будете понемногу привыкать к новым ощущениям.

Тренируйте умение воспринимать определенные чувства точно так же, как вы тренируете собственные мускулы. Невозможно накачать плечи, не поднимая тяжести. А вот если подойти к делу со всей серьезностью и, превозмогая боль, поднимать штангу, то можно добиться положительных результатов. Точно так же

можно научиться владеть нахлынувшими чувствами, если постоянно испытывать их на себе, но в умеренных порциях.

Подобно джинсам, которые жмут вам после стирки, но со временем разнашиваются, ваша способность воспринимать чувства может также расширяться. Главное — не поддаваться панике.

В этом случае полезным окажется упражнение с письмом. Вы, вероятно, заметите, что с каждым новым письмом или разговором о нахлынувших чувствах вам будет все проще и проще находить для них место в себе. Научившись обретать гармонию с самим собой, попробуйте сделать что-нибудь полезное и в других отношениях. Ведь бывает и так, что со временем человек начинает чувствовать себя более раскрепощенно и уверенно.

Упражнение с письмом
Начните писать прощальное письмо. Его необязательно отправлять, но написать нужно. Меня часто спрашивают: «Зачем нужно именно прощальное письмо?» Дело в том, что прощание обостряет наши чувства и мы лучше осознаем значимость человека, которому оно адресовано. Например, представьте себе, что кто-то из вас уезжает на другой край света и вам необходимо попрощаться друг с другом.

Порой чувства могут одолевать вас или приводить в замешательство. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной консультацией. Хороший специалист не только поможет вам улучшить собственные отношения, но и поспособствует вашему личностному росту.

2. Он загружает меня своими проблемами

Если партнер перекладывает на вас проблемы, которые сам не собирается решать, разумнее разорвать с ним отношения, что Санна из приведенного ниже примера и сделала:

Долгое время мою мать беспокоили зубные протезы. Она часто конфликтовала со стоматологом и отказывалась оплачивать счета за его работу, не видя положительных результатов. Как-то раз она вовсе рассвирепела, когда стоматолог намекнул ей на ее проблемы с психикой.

Когда я пришла к ней в гости, она вывалила на меня целую кучу своих проблем с зубами, надеясь, что я начну ей потакать, но от этого мне стало только хуже. Санна, 34 года

В данном случае, сколько бы ни выслушивала Санна жалоб своей матери на стоматолога, она не смогла бы решить ее проблемы с зубами. Вместо того, чтобы бессмысленно тратить силы на это, ей лучше сосредоточиться на собственных детях.

Санна попыталась остановить словесный поток матери: «Мама, я всего лишь твой ребенок. Я не должна решать твои проблемы. Я устала слушать про твои зубы. Надеюсь, это было в последний раз». Сначала мать разозлилась на свою дочь, почувствовав себя жертвой, но говорить о своих проблемах перестала. И это было разумным решением, иначе она могла потерять Санну.

Довольно непросто выслушивать постоянные жалобы родственника или друга на одни и те же проблемы, которые он не пытается решить самостоятельно и не просит помочь ему в этом.

3. Мне стало скучно с ним

Обратите внимание, что глаголы «скучать» и «сожалеть» довольно близки по значению. Хорошенько подумайте, не случилось ли чего в ваших отношениях, о чем вы жалеете или из-за чего переживаете, что мешает вам открыто рассказать партнеру о своих чувствах. Вы уже начали потворствовать друг другу, позабыв о спорах и собственном мнении? Если все так, разговор по душам полностью развеет скуку. […]

Приведенные ниже примеры показывают, как можно начать подобный разговор:

— «Я стал замечать, что мне все меньше хочется договариваться с тобой о чем-либо».

— «Во время наших встреч стал все чаще посматривать на часы».

— «Мне очень хочется услышать от тебя что-нибудь приятное».

— «Я очень надеюсь, что мой рассказ вызовет у тебя вопросы, которые покажут, что тебе действительно это интересно».

— «Я хочу отбросить все формальности и просто подурачиться вместе с тобой».

— «Я не хочу полностью разрывать с тобой отношения. Но нам лучше видеться реже».

Писательница Эмма Гад, посвятившая немало книг правилам хорошего тона, вряд ли одобрила бы разговоры начистоту, ведь они могут оскорбить или разозлить партнера. Но, если отношения уже на грани разрыва, вы ничего особенно не потеряете. А возможно, даже извлечете какую-то пользу.

Бывает и такое, что каждый из вас растет как личность в разных направлениях, из-за чего у вас постепенно исчезают точки соприкосновения.

Нет никакого смысла бороться за те отношения, которые уже утратили актуальность и исчерпали себя.

Ведь мы растем и развиваемся, поэтому не стоит думать, что нас всю жизнь будут сопровождать одни и те же друзья.

4. Он отводит мне не ту роль

Повзрослевшие дети, полностью разорвавшие отношения с близкими, часто рассказывают, что у них создается впечатление, будто слова, поступки или даже взгляд, брошенный родителями, наложили неизгладимый отпечаток на их личности. Такие люди, не узнавая в зеркале самих себя, приходят в замешательство. Они чувствуют, что отец или мать иначе воспринимают их поступки, чем они сами. Возможно, родители еще с рождения уготовили им определенный шаблон развития. И вот их дети, повзрослев, пытаются проявить другие стороны характера, не соответствующие родительским представлениям о воспитании, из-за чего возникает недопонимание или даже пренебрежение. Особенно это типично для тех родителей, чье детство было богато разными событиями, а полученными в те времена психологическими травмами никто не занимался. Такие родители отчаянно цепляются за одну и ту же роль, не осознавая того, что дети стали заложниками их собственной игры.

Такое ощущение, будто моя мать играла роль примерной, доброй домохозяйки. Желая полностью оправдать ее надежды, я притворялась довольным, послушным ребенком. Я инстинктивно поняла это еще в раннем детстве. Повзрослев, я научилась быть другой. Теперь я могу быть глупой и невыносимо грустной.

Открывая новые стороны своего характера, я приспосабливаюсь к ним и делаюсь сильнее и счастливее. Однако моя мать не может привыкнуть к этим трансформациям. Каждый раз, когда я к ней прихожу в гости, она заводит эту старую пластинку с «доброй мамой». Я чувствую, что меня не видят и не слышат. Складывается впечатление, будто я куда-то исчезаю. Но стоит мне дома поговорить об этом со своим возлюбленным, как тут же я начинаю замечать, что все во мне становится на свои места. Дорте, 50 лет

Каждый из нас хочет, чтобы близкие воспринимали нас такими, какими мы сами себя считаем. Если в глазах партнера вы видите себя другим, то совсем не просто сохранить внутренний стержень. Особенно непросто приходится людям с низкой самооценкой.

Если родители не обращали особого внимания на вашу личность или душевные потребности или видели вас совершенно другим человеком, не таким, каким на самом деле вы являетесь, то у вас, очевидно, есть проблемы с самооценкой. И даже если вы — человек, уверенный в собственных силах, совместное пребывание с родителями может показаться вам тяжелым бременем, вызывая чувство стыда.

В той или иной степени мы навязываем роли как своим детям, так и друг другу. Однако не все бывает гладко. Иногда оказывается, что партнер не в состоянии исполнить полученную роль, поскольку она бескомпромиссна, то есть не поддается изменениям. Пластичность отдаваемой роли напрямую зависит от нашей собственной пластичности и умения исполнять различные роли для других людей.

Например, если вы в состоянии исполнять только роль веселого шута, то окружающие получают от вас роль зрителей. А если вы умеете быть слушающим помощником, то ваш партнер с легкостью может стать проблемным ребенком. Если же войти в образ невинной жертвы, окружающие станут для вас либо помощниками/спасителями, либо же предвестниками хаоса.

Некоторые исполняют роли из прошлого, а их поступки в отношениях не поддаются разумному объяснению со стороны окружающих. Такие люди навязывают роли, видя в партнере лишь ее исполнителя и не пытаясь при этом разобраться в его настоящих чувствах. […]

Если в отношениях с друзьями, родителями или другими людьми вы чувствуете дискомфорт, искаженность или неестественность, это означает, что вы, вероятно, вовлечены в их игру, которая не имеет ничего общего с вашими настоящими чувствами и переживаниями.

А бывает такое, что вам отведена роль в пьесе, в которой ваш партнер создает иллюзорные представления о самом себе. В таком случае вы потратите много сил и энергии, а взамен ничего не приобретете. Поэтому выходите из игры как можно скорее. Всегда неприятно развеивать чьи-то иллюзии, но ведь куда лучше смотреть правде в глаза.

Для танца необходимы двое. Если новые движения выучил только один, то второй не сможет слаженно танцевать с ним. Если вы перестанете играть роль, полученную от партнера, ему будет сложно в одиночку играть свою собственную. Он будет сильно расстроен и, вероятно, сорвет на вас зло, но вам лучше не отступать от своего решения. В дальнейшем это принесет пользу и вашему партнеру, который, скорее всего, поймет, что нуждается в помощи.

Обычно родители отводят своим детям определенные роли, однако подобное происходит также и в других отношениях.

Легче всего навязать роль тем людям, которые не знают самих себя.

Чем больше вы рассказываете о себе, своих желаниях, любимых и нелюбимых вещах, тем лучше защищаетесь от влияния других людей.

Если в присутствии близкого человека или во время разговора с ним вам тяжело обнаруживать себя настоящего, лучше воспользоваться перепиской, вместо того чтобы полностью разрывать отношения. Так вы со временем научитесь проявлять свое истинное «я», избегая чрезмерного психологического давления (даже в самых изощренных интригах).

5. Я мало для него значу

Если партнер имеет для вас огромное значение, но не отвечает вам взаимностью, такие отношения обычно порождают боль и низкую самооценку.

В отношениях пар довольно часто один любит больше, а другой меньше. Один больше заинтересован в другом, чем тот в нем. В этом нет ничего плохого, но, если разница в силе чувств слишком велика, тяжелее приходится тому, кто любит больше.

Если вы сходите с ума по партнеру, мечтая постоянно быть рядом с ним, а он не разделяет вашего энтузиазма, намереваясь встречаться с вами лишь время от времени, в таком случае вам лучше вообще не видеться.

Когда я встречалась с Мартином, я целыми днями думала о нем. Я всячески его жалела и чувствовала глубокую привязанность к нему. У него было сложное детство, часто возникали проблемы разного рода, а я пыталась помочь и давала дельные советы. Мы редко говорили обо мне и моей жизни. Ведь со мной все было хорошо, поэтому Мартин меня ни о чем не спрашивал. Когда же я начинала рассказывать ему о своей жизни и увлечениях, то он, по-моему, лишь делал вид, что ему интересно .

Я проявляла инициативу как могла, предлагая, например, сходить в кино или просто погулять. Из него же каждое слово приходилось вытаскивать клещами. В конце концов я почувствовала себя ненужной и порвала с ним. Наши отношения подошли к концу. Мне кажется, это было необходимо, хотя потом я еще долго не могла прийти в себя. Камма, 42 года

В отношениях с родителями все обстоит так же непросто, особенно если человеку не удается пока стать значимым в их глазах. Возможно, вы оказались в тени брата, которым родители гордятся больше, чем вами.

Когда я приехал в гости к родителям, они мне стали нахваливать моего брата, рассказывать, как у него все хорошо, что он сдал экзамены, получил отличные оценки и теперь имеет все шансы найти прекрасную работу. Стоило мне заговорить о своей стажировке, как они тут же заскучали. Каспер, 24 года

Некоторые люди совсем забывают о семье, где чувствуют себя белой вороной, а любая попытка поговорить с родителями оборачивается для них разочарованием.

Повзрослевшие дети, испытавшие на себе развод родителей, зачастую чувствуют себя в новой семье отца людьми второго сорта. Приведенные ниже примеры подтверждают это.

Собираясь поехать к отцу, я обычно лишь в последний момент узнаю, когда он будет дома. К тому же он всегда опасается, что мне может не хватить места в его доме, если вдруг к ним приедут дети его новой жены от прежнего брака, их общие дети или друзья. Ханна, 24 года

[…] Ощущение собственной бесполезности и ненужности доставляет не меньше переживаний, чем безответная любовь. Если при общении с человеком вы испытываете подобные чувства и разговор с ним об этом ни к чему хорошему не привел, попробуйте реже встречаться или тратить на это меньше времени, сосредоточившись на других отношениях.

Однако, когда вам как родителю тяжело добиться расположения своего ребенка, ни в коем случае не разрывайте отношений с ним, даже стыдясь своей несостоятельности в глазах второго родителя или его друзей. Ведь задача родителей — быть готовым протянуть детям руку помощи в трудную минуту, даже если они совсем о них не вспоминают. Убедитесь, что вы важны своему чаду, которое временами все-таки нуждается в вашей поддержке, пусть порой вы в этом и сомневаетесь.

6. Из-за него у меня падает самооценка

Порой окружающие говорят вам то, чего вы не желаете слышать. Возможно, им кажется, что ваша личность должна развиваться по определенному шаблону, что вы чересчур доминируете, выглядите обиженным или просто странным. Если это сказано без злого умысла, есть повод задуматься над справедливостью этих замечаний.

Познание жизни, помимо прочего, подразумевает постепенное обнаружение новых, неизвестных прежде граней нашей личности. В этом смысле враги оказываются куда полезнее друзей. Ведь последние, боясь потерять вас, склонны так приукрашивать обстоятельства, что вы даже не заметите, как дадите волю отрицательным чертам вашего характера. Враги же выскажут вам все прямо в лицо.

Вам очень повезет, если ваш друг или родственник честно расскажет вам (даже в ущерб самому себе) о том, как вы себя ведете, в том числе и об отрицательных моментах. Разрыв отношений с этим человеком из-за вашего пострадавшего самолюбия будет означать, что вы упустили возможность улучшить свое самосознание.

Если вам тяжело слушать критику в ваш адрес, считайте это началом вашей работы над ростом и развитием собственной личности.

Постарайтесь выяснить мнение окружающих о вас и сравните его с вашим собственным представлением о себе.

Разумеется, это не всегда верно, особенно в ситуации, когда ваш друг или близкий родственник ругает вас, оскорбляет, ехидничает или как-то иначе показывает свое неуважение. Никто не в праве требовать от вас безупречности, но, если человек захочет подсказать вам, как стать лучше, он постарается сделать это более тактично.

7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию

Никому не нужно насилие. Если оно присутствует в ваших отношениях, их следует разорвать. Попробуйте посоветоваться с другим человеком, чтобы обозначить для себя границы дозволенного.

С физическим насилием все понятно, а вот насилие психологическое бывает трудно определить. Приведенные ниже примеры демонстрируют элементы психологического насилия:

— подозрение,

— необоснованные обвинения,

— критика вашей личности,

— сарказм,

— клевета,

— личные нападки,

— длительное игнорирование,

— обидные замечания,

— использование оскорбительных прозвищ,

— унижение сравнением (например, с братом или сестрой),

— брань,

— ненавидящий взгляд,

— закатывание глаз в ответ на ваши слова,

— угрозы что-либо сломать,

— угрозы применить насилие.

Если вы разорвали отношения из-за насилия, похвалите себя за столь смелый шаг, ведь вы сумели постоять за себя. Психологического или физического насилия никто не заслуживает.

Хотя цель этой книги и заключается в том, чтобы способствовать сохранению ваших отношений, это не касается тех случаев, когда речь идет о насилии. Однако нужно различать насилие однократное и продолжительное.

Если, например, родители в детстве подвергали вас психологическому или физическому насилию, вы имеете полное право никогда с ними не общаться. Но бывает и так, что вы их по-прежнему любите и хотите поделиться с ними хоть каплей душевного тепла, например, воспользовавшись электронной почтой или отправив рождественскую открытку. Ведь наверняка у них тоже было нелегкое детство.

Порой стоит сохранить отношения с родителями. Разумеется, при условии, что вы сумеете держать язык за зубами. Возможно, вы захотите узнать от них о дальних родственниках или о своем раннем детстве.

К тому же вы лучше познаете самого себя. Тесная связь с родителями избавит вас от негативных или черно-белых представлений о них, которые еще с детства могли закрепиться в вашем подсознании. Общая картина будет постоянно пополняться новыми сведениями об их жизни, благодаря чему впоследствии вы как уже сформировавшаяся личность сможете взглянуть на себя и окружающих с другого ракурса.

Самопознание тесно связано с тем, какими мы видим своих родителей. Если в вас живут старые представления об их поступках, процесс самопознания может лишиться многих важных вещей.

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Где можно учиться по теме #психология

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.

Как спасти отношения на грани разрыва? Советы психолога

Отношения окружают человека всю его жизнь. Взаимодействие с соседями, коллегами, начальником, родителями и т.д. наполняют ее моментами радости или разочарования. Самыми яркими в жизни каждого человека являются любовные отношения. Они складываются из сексуального и эмоционального влечения, возникающего между двумя людьми, и являются почвой для прорастания семьи.

Отношения между двумя партнерами проходят несколько этапов развития:

  • Этап идеализации. Этот этап выражается волнительным предвкушением встреч, звонков. Пара испытывает эйфорию друг от друга. На подсознательном уровне блокируются негативные эмоции, притупляется стереотипное мышление.
  • Этап привыкания. Пара начинает отмечать не только преимущества партнера, но и его недостатки. Если двое влюбленных на этом этапе не находят компромисс, то в отношениях наступает кризис.
  • Этап раздражения. Взаимодействия становятся более обыденными, страсть друг к другу угасает. Если к этому времени появляются дети, то женское внимание полностью переключается на них. Этот этап многие пары не могут преодолеть самостоятельно и часто прибегают к психологической помощи специалистов.
  • Этап дружбы. Изменяются приоритеты и ценности. Зарождаются новые обоюдные интересы, появляется терпимость. Разногласия возникают существенно реже, и они уже не такие значительные.
  • Этап уважения. На смену стеснению и сдержанности приходит навык делиться искренними эмоциями, чувствами и мыслями. Влюблённые умеют доверять друг другу, они готовы поддерживать свою вторую половинку, преодолевать все жизненные испытания.

Смена этапов в отношениях может обернуться причиной накопления обид или даже разрыва отношений. Чтобы исправить ситуацию важно разобраться в истинных проблемах распада пары.

Наиболее часто мужчины и женщины ссорятся из-за того, что:

  • недостаточно внимания одному из партнеров;
  • влюбленные перестают слышать друг друга,
  • один участник отношений не примиряется с недостатками другого;
  • пару что-то не устраивает друг в друге;
  • разногласия в сексуальных желаниях партнеров;
  • интересы одного партнера не совпадают с интересами другого, различия во взглядах.

Специалисты отмечают, что особенно сложными являются случаи, когда инициатором разрыва отношений выступает мужчина.

Почему мужчина высказывает свое недовольство?

  1. Он не умеет общаться. Высказывая в лоб все свои наблюдения, некоторые мужчины и не предполагают, что обижают женщину своими словами. В этой ситуации не стоит замыкаться и раз за разом накапливать обиду. Наберитесь терпения и постарайтесь спокойно поговорить со своей второй половинкой, объяснить, что вас обижает в его словах. Это следует делать на самых ранних стадиях отношений. Основная ошибка в том, что, например, на стадии идеализация партнера подобные фразы в общении часто игнорируется. Мы сами находим им оправдание, и пропускаем «мимо ушей». При этом исправить ситуацию в более поздний этап будет значительно сложнее.
  2. Он сильно недоволен или даже обижен каким-то вашим поступком, но не решается обсудить его. Недовольство накапливается с каждым днем, и выплескивается по каждому пустяку. Если чувствуете, что ваш мужчина стал придираться, постарайтесь вызвать его на откровенный разговор. Если вам сложно решиться открыто, поговорить с супругом, опасаетесь упустить важное, выразите свои мысли в письменном виде и передайте ему письмо.
  3. Он хочет, чтобы вы совершенствовались и становились лучше. Не спешите превращать критику в предмет обид или очередной скандал. Задумайтесь над словами любимого мужчины – это может быть ценным советом.
  4. Он сбрасывает свое эмоциональное перенапряжение. Высказывая свое недовольство по поводу и без повода. Ваша вторая половинка, как энергетический вампир, ждет ответной агрессивной реакции от вас. В этом случае нельзя поддаваться провокации, отвечать на выплеснутые недовольства нужно спокойно, лаконично. Если чувствуете, что терпение на пределе, лучше на время удалится.
  5. Он имеет низкую самооценку и не уверен в себе. Чтобы скрыть свою слабость и уязвить самодостаточность женщины, мужчина прибегает к манипуляциям, бесконечно критикуя и искажая ее значимость. Научитесь отстраняться от манипуляционных техник. Каждый имеет право на ошибку. Помните ошибка не повод считать вас глупой и бездарной.

Необходимо помнить, что сексуальные и эмоциональные взаимосвязи строятся на внимании друг к другу. Поэтому самый высокий риск разрыва пары возникает при отсутствии внимания друг к другу. Скверный характер, отрицательные поступки, эмоциональное перенапряжение в сравнении с отсутствием внимания просто «капля в море».

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

  • восхищаться даже самыми незначительными успехами своего мужчины, улыбаться и радоваться любым мелочам;
  • ненавязчиво интересоваться делами своей второй половинки, поддерживать ее, вести совместное дело. Сильный пол склонен скрывать свою боль, но по настоящему близкому человеку они обязательно откроются;
  • искренне выражать признательность за любое оказанное внимание и помощь;
  • привлекать своего мужчину к решению ваших проблем, просите его помочь вам, чтобы он чувствовал себя нужным;
  • следить за своим внешним видом. Даже находясь дома для мужа надо выглядеть красиво;
  • быть вежливой, доброжелательной. Не позволяйте себе в присутствии любимого мужчины некорректно высказываться о людях, которые ему дороги;
  • находить время и совместно заниматься делами, которые значимы для вашей сильной половинки.

Удивляйте любимого, оставайтесь для него загадкой. Если вы обычно были равнодушны к футболу, то составьте ему компанию на ближайшей матч. Проявите там активность, поболейте вместе за его любимую команду.

Сохранение чувства близости, влюбленности требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Трудиться над отношениями надо непрерывно, на протяжении всей жизни.

Реализация этих простых рекомендаций поможет вам лучше узнать свою вторую половинку, ее интересы, увлечения, ценности. Хорошая взаимосвязь с родственниками любимого человека поможет не допустить всевозможных пересудов и позволит заручиться их поддержкой.

Если все же вы слышите в свою сторону упреки и раздражительность, не торопитесь прореагировать, и уж точно не повышайте голос в ответ. Это только усугубит ситуацию, лучше постарайтесь  незаметно выйти из конфронтации. Спокойным голосом скажите, что вам неприятен тон, обидны сказанные слова, вы готовы пересмотреть свое поведение и обсудить его, когда он будет в хорошем настроении.

Ликвидировать ссору лучше в самом начале ее зарождении. Не нужно допускать этапа необоснованных, болезненных оскорблений. Ни одну из проблем нельзя пускать на самотек, справиться с ними помогут терпение, искренность, уважение.

Что делать если на разрыве отношений настаивает женщина?

  1. Обращайте внимание на все сказанные мелочи, старайтесь не просто слушать, а слышать любимую женщину. Покажите ей, что вы можете это делать, даже если ее слова кажутся вам маловажными.
  2. Проявляйте заботу и ласку как можно чаще. Для женщины важно ощущение защищенности и внимания мужчины. Помогите ей с домашними делами, если она занята на работе. Приготовьте ужин, за ужином включите приятную музыку, дополните атмосферу приятной ностальгией о совместно проведенном времени.
  3. Сделайте, что-то необычное, порадуйте свою вторую половинку букетом цветов или подарком, не дожидаясь какого-то особенного повода.
  4. Попросите свою любимую написать на бумаге все ваши недостатки. Прочтите, постарайтесь поработать над их исправлением. Женщина обязательно оценит ваши старания, даже если не получиться преодолеть сразу все.
  5. Интересуйтесь делами своей второй половинки, уделяйте время для разговоров, выслушивайте ее внимательно, не перебивая, даже если она увлеченно начинает повторять, что уже ранее проговаривала или пересказывает телефонную болтовню с подругой.
  6. Пригласите ее погулять по парку, сводите в кино или просто вместе съездите в магазин за продуктами. Выбирайтесь вместе почаще, не важно по делам или просто на прогулку.
  7. Предложите что-то новое в сексуальной близости, дайте ей почувствовать, что она по-прежнему для вас самая желанная женщина.

Не делай этого! | Как не нужно спасать отношения?

Важно чтобы в сохранении близости была взаимная заинтересованность обоих партнеров. В этом случае рекомендации обязательно сработают. Если работать над отношениями будет работать только один партнер, а второй просто будет делать старательный вид, то вопрос разрыва отношений будет актуализироваться снова и снова.

Статья обновлена:

Как спасти отношения на грани разрыва? Основные способы и советы

Часто происходят истории, в которых мужчина и женщина расстаются. После чего появляются утверждения, что сберечь отношения сложно. Другие говорят, что это легко. По мнению психологов, конфликты и кризис происходит в любых отношениях, это или сближает партнёров, или приводит к расставанию.

Когда, кажется, что уже всё пришел момент близки к разлуке, не стоит паниковать всегда можно спасти отношения с любимым человеком. Но для этого придется постараться.

Как спасти отношения на грани разрыва Основные способы и советы 1

Признаки угрозы отношений

Как могут проявляться моменты, когда приходится задуматься? Партнеры начинают не слышать друг друга. При этом с каждым днем претензии всё нарастают. Но может, после этого, настать такой момент, когда мужчина и женщина найдут согласие, но часто это нежелание решать проблему. Всё приведет к тому, что через неделю или чуть больше конфликт повторится, но с агрессивным раздором. Чаще всего в паре происходит:

  • Недовольства друг другом.
  • Повышенная раздражительность.
  • Укоры и упреки.
  • Скандалы и распри.

Именно такие звоночки способны порождать в голове партнеров мысли о том, требуется ли продолжать эти отношения? Сегодня есть психологи способны помочь в такой сложной ситуации. Но нельзя затягивать процесс, иначе будет поздно что-то менять.

Способы сохранить отношения

Основной вопрос как спасти отношения с любимым человеком? Даже в такой сложной ситуации всегда достаточно способов. Но есть один важный момент, желание обоих партнеров. Если мужчина или женщина приняли решение о расставании, то уже сложно что-то сделать. Хотя не исключаются и такие моменты, когда желание одного становиться заразительным и появляется мотивация в паре.

1. Первое не стоит обвинять кого-то одного, если происходит нарушение гармонии, то в этом виноваты оба. Менять партнера не стоит, лучше разобраться в себе и произвести корректировки. Дальше, придется научиться искать компромиссы в сложных моментах жизни, а именно договариваться. Потому что часто многие полагают, если приходиться уступить, то это потерять себя. Чтобы сохранить отношения нужно уйти от такого стереотипа.

2. Слушать и слышать – это не менее важный момент. У всех есть свои желания и не стоит полностью закрывать жизнь собой, нужно меняться и стремиться друг другу. Без договоренности ни одна пара долго не просуществует. Если этого в отношениях нет, то пусть появиться по-другому их не реанимировать.

3. Всегда будут между людьми конфликты, от этого не уйти. Есть простая истина, если появилась ссора, то не стоит вспоминать прошлые обиды. Потому что таким образом конфликт усугубиться и затянется. Если прошлые обиды были забыты, то вспоминать о них не стоит.

Как спасти отношения на грани разрыва Основные способы и советы 2

Понятно, что не так всё просто. В жизни, придется непросто найти себе партнёра и идти с ним по жизни, но и научится строить с ним отношения. Каждый хочет жить в удовольствие, быть услышанным и понятым, это истина.

Что делать если отношения на грани расставания

Железнодорожная развилка

Ощущение влюбленности всегда сопровождается состоянием эйфории. Партнер кажется идеальным – «тем самым», кого вы ждали всю жизнь. И так каждый раз.

Такое изменение сознания обусловлено физиологическими процессами: мозг откликается на ваши мысли и дает организму команду активации гормонов счастья и удовольствия. Но постепенно их уровень в крови начинает снижаться, стремясь к привычным показателям. Розовые очки слетают, и реальность предстает перед вами в своем настоящем обличии.

Это тот этап, когда партнеры переживают первый кризис. Первый и не последний. За ним последует еще ряд других, переживая которые, пара выходит на новый уровень развития. Многие не успевают отследить этот момент и часто «просыпаются» слишком поздно, когда исправить уже ничего нельзя, да и не хочется.

Однако если отношения на грани расставания, это не значит, что их нельзя спасти. Как говорится, «Нежелание – тысяча причин. Желание – тысяча возможностей».

Признаки скорого разрыва

Отношения с любимым человеком – это труд, ежедневная работа. Если не уделять этой сфере достаточно внимания, то потом приходится переживать горечь разлуки. Чтобы этого не допустить, необходимо знать перечень маркеров, сигналящих о том, что пара переживает кризис. Это поможет избежать точки невозврата и сохранить любовный союз.

Итак, когда стоит «бить тревогу»:

  • в контакте с партнером вы испытываете негативные эмоции чаще, чем позитивные. Общение с ним как-будто обесточивает, лишает сил и хорошего настроения;
  • сексуальная близость либо исчезла совсем, либо превратилась в рутину;
  • вы часто думаете о другом человеке противоположного пола и явно в не дружеском контексте;
  • вам не о чем поговорить, поэтому вы оба молчите большую часть времени, проведенного вместе;
  • частые скандалы приводят к тому, что в паре присутствует перманентное состояние перемирия, но не мира. Это плохой симптом;
  • отсутствие доверия – взаимное или с одной стороны. Доверие – это почва, на которой выстраиваются отношения. Если его нет, то пару будет качать в разные стороны, как лодку в открытом море;
  • неумение прощать – в такой ситуации обиды копятся, как снежный ком, растет эмоциональное напряжение, которое часто получает разрядку через взаимные претензии, упреки и ссоры;
  • вам больше неинтересно вместе. Если раньше простой совместный поход в магазин являл собой целое приключение, то сейчас вы чаще предпочитаете уединяться или проводить время с друзьями;
  • у вас нет совместных планов: вы не видите себя вместе ни через год, ни через пять лет, ни через десять;
  • нет мотивации что-то делать для партнера и пары в целом – брать инициативу в руки, предлагать идеи, например, для совместного отдыха, придумывать приятные сюрпризы и т.д.;
  • в ваших соц.сетях нет совместных фото. Таким образом, вы неосознанно как бы вычеркиваете человека из своей жизни. Здесь важно понять мотивацию: например, мужчины иногда просто не любят делиться личной жизнью;
  • часто вам не хочется отвечать на его звонки и смс, и партнер ведет себя также.

Если в ваших отношениях присутствует хотя бы один-два из перечисленных маркеров, то это повод для легкого волнения. Согласны со всеми пунктами – время «звонить во все колокола» и предпринимать целенаправленные действия.

Причины расставаний

Много цифр

  1. «Молчание – золото». Но только не в отношениях. Если вы не говорите «по душам», замалчиваете то, что вам не нравится в другом, чего и как хотелось бы получать от него, не озвучиваете свои чувства и потребности… то это путь вникуда. Этот пункт, пожалуй, самый главный из всего списка, так как многое определяет. Такая проблема особенно актуальна для женщин, любящих изображать из себя «загадку», которую, по их мнению, мужчина обязан разгадать. Заранее проигрышная позиция, так как мужчины понимают только то, что сказано прямо в лоб. Замалчивание ведет к недопонимаю друг друга и, как следствие, разлуке.
  2. Неприятие партнера таким, какой он есть, и постоянные попытки его изменить. Так происходит, когда мужчина или женщина влюбляются не в человека, а в образ, который они на него «нацепили». В период эйфории реальность смазана, мы невидим многих вещей, а потом разочарованно констатируем «Ты изменился, ты не был таким». Да, был! Он был и остается тем же самым. Просто вы видели его другим, а сейчас прозрели. Что делать? Или принимать, или прощаться. Третьего не дано.
  3. Сексуальная несовместимость. Например, девушка любит романтику, а мужчина – фанат БДСМ. Их интересы здесь представляют две, казалось бы, несовместимые крайности. Но это не значит, что эти люди не могут быть вместе. У обоих есть язык, а это значит, что они могут договориться. Главное, помнить о пункте №1.
  4. Разный уровень развития – духовный, интеллектуальный. Когда молодые люди знакомятся, то находятся примерно на одной и той же ступени внутреннего развития (иначе, им было бы неинтересно вместе). Со временем один из них может уходить вперед, в то время как второй партнер остается в незрелой позиции. Чем больше разрыв, тем тише они слышат друг друга.
  5. Финансы. Чаще всего денежный вопрос возникает, когда женщина начинает тянуть мужчину (если они уже живут вместе и у них общий бюджет). Конечно, есть и обратные ситуации, но реже.

Бывает и так: в паре есть одна конкретная проблема, которая тянет за собой все остальные. Например, кого-то из вас не устраивает секс, но сказать об этом нет возможности – стыдно, страшно, неудобно. Сексуальная неудовлетворенность влечет за собой психический дискомфорт и измены. Вы раздражаетесь, придираетесь на пустом месте, любимый человек реагирует по принципу зеркала, отвечая вам тем же. В итоге люди расходятся с формулировкой «Не сошлись характерами», хотя им все лишь нужно было открыто поговорить о своих сексуальных предпочтениях.

Как наладить отношения: 7 советов психологов

Сразу надо оговорить те случаи, когда отношения нужно немедленно прекращать, а не заниматься их улучшением. Это когда партнер:

  • пьет;
  • бьет;
  • изменяет.

Все. Всего 3 пункта, но очень важных. Любой из них не позволит выстроить полноценные отношения, если только вы сами не делаете нечто подобное, и вас устраивает такое положение вещей.

В других ситуациях все можно исправить. Вот что советуют делать психологи, чтобы наладить отношения с парнем или девушкой:

  1. Первым делом необходимо сесть за «стол переговоров» и обозначить проблему (главный пункт в списке причин расставаний). Открытый разговор в виде «я-сообщений» позволит партнерам увидеть, что собственно происходит и чего не хватает каждому из них. Это ключевой этап, так как именно здесь оба делают вывод, нужны ли они друг другу. Если нужны, едем дальше.
  2. Восстановление доверия – не менее важный этап, так как без него вряд ли что-то изменится в лучшую сторону. Оба партнера должны придерживаться простой формулы: делать то, что обещал и не контролировать другого.
  3. Ищите общие интересы, чаще делайте что-то сообща. Совместная деятельность сближает, располагает, формирует общую «психологическую почву». Можно вместе готовить, ходить в кино (дома посмотреть фильм), гости, на концерт, спортзал, бассейн, выставки и т.д. Главное, найти то, что обоим по-настоящему интересно.
  4. Иногда можно играть в игру «Ты – это я». Ее смысл в том, чтобы на время (час, два, день) поменяться с партнером ролями. Таким образом, вы даете другому возможность увидеть себя со стороны и прочувствовать то, что чувствуете вы.
  5. Пересмотрите свою сексуальную жизнь: секс без преувеличения имеет огромное значение в жизни пары (если мы говорим об сексуально активном возрасте). Дефицит в этой сфере отражается буквально на всем. Психологи говорят, что если у мужчины и женщины в общении проблемы, ищите их корень в постели. И, наоборот.
  6. Решайте проблемы по мере их возникновения, то есть, здесь и сейчас. Откладывая, не договариваясь, вы способствуете их накоплению. И потом наступает критичный момент, когда, кажется, что запутанный клубок проще выбросить, чем распутать.
  7. Уважайте личность партнера и его интересы. Он, как и вы, уникальная единица со своим мировоззрением, мнением и правом выбора. Если ваши взгляды разнятся, это не значит, что кто-то из вас «неправильный». Это значит, что самое время вспомнить, что такое компромисс.

Советы обязательно сработают, если в сохранении отношений заинтересованы оба. В противном случае один будет стараться, а второй делать старательный вид, что рано или поздно выйдет на поверхность, и вопрос о расставании снова актуализируется.

Полезное видео:

Что значит несерьезные отношения: Чем серьезные отношения отличаются от несерьезных? – Пять признаков «несерьезных» отношений

Чем серьезные отношения отличаются от несерьезных?

Серьёзностью.

задай что нибудь попроще

Ответственностью и прежде всего перед собой .

У тебя вообще есть хоть какие-то зачатки юмора, чувак? 🙂

Серьёзные отношения — это когда хотят семью. Всё остальное — приятное времяпровождение, не более.

Тем, что несерьезные отношения — это как искуственные цветы, вроде красивые, но не живые.

Серьёзными намерениями.

Продолжительностью.

Поматросил и бросил — это не серьезно, а поматросил и в ЗАГС — серьезно . Есть еще, а не матросил и бросил — оскорбительно

<a rel=»nofollow» target=»_blank» href=»http://www.bolshoyvopros.ru/questions/674128-chem-otlichajutsja-sereznye-otnoshenie-ot-nesereznyh.html» tabindex=»2″>Чем отличаются серьезные отношение от несерьезных?</a> <a rel=»nofollow» target=»_blank» href=»http://www.bolshoyvopros.ru/»>bolshoyvopros.ru</a>›<a rel=»nofollow» target=»_blank» href=»http://www.bolshoyvopros.ru/questions/674128-chem-otlichajutsja-sereznye-otnoshenie-ot-nesereznyh.html»>…chem…sereznye…ot-nesereznyh.html</a> Если отношения серьёзные, то женщина это чувствует и совершенно уверена в своём мужчине. Если в чём-то закрадывается сомнения, то возможно что-то не так. ..Несерьёзные отношения — отношения без перспективы развития.

серьезные заканчиваются браком, а несерьезные-пастелью…

Философская флудильня.. . Это бесконечно можно обсуждать. Только все равно каждый человек сам для себя устанавливает рамки серьезности. Для одних просто взять за руку — уже серьезно, а другие к интимным связям несерьезно относятся. И вообще, настоящей серьезности человек достигает, только когда умирает. А жизнь — штука легкомысленная.

Несерьезные на время, серьезные, возможно навсегда!!!

Серьезные отношения это когда и в гори и в радости вместе.

Никаких серьёзных отношений!)) ) Это ваще как? Сидеть и с умными СЕРЬЕЗНЫМИ заточками обсуждать совместные планы на будущее до самой смерти? Или, может быть, вопросы ювенальной юстиции, романы, Джеймса Джойса, Кафки (хотя этот занятно пишет)))??? ? Пара должна кайфовать)) ) К черту серьёзность)))

Несерьезные значит мимолётные, серьезные предполагают будущую совместную жизнь

Серьёзные- с планом на будушее. Несерьёзные- развлечение

Наличием будущего.

Пять признаков «несерьезных» отношений

Проблема этих отношений в том, что они вообще не развиваются. В голове копятся вопросы: «Встречается ли он с кем-то кроме меня? Как он отреагирует, если я приглашу его на семейный праздник?». Вы не можете найти ответы, в душе разрастаются страхи. Возможно, вы состоите в таких отношениях несколько месяцев или даже лет, но до сих пор понятия не имеете, куда они ведут.

Cледующие пять признаков помогут выяснить, относятся ли отношения к категории несерьезных.

1. Вы слишком долго обдумываете сообщения

Порой виртуальное общение вызывает больший стресс, чем личное. Встречаясь с особенным человеком, мы стараемся создать идеальные условия, чтобы поразить его в самое сердце. Если отношения прошли стадию первых свиданий, а вы продолжаете перечитывать переписку или просите совета у друзей, прежде чем отправить сообщение, это повод для беспокойства. Общение с близким не должно вызывать стресс и напряжение.

Возможно, вы пытаетесь продемонстрировать остроумие или боитесь написать то, что отпугнет. В любом случае нужно разобраться, в чем проблема, и перестать преувеличивать значение сообщений. Если мужчина решит расстаться из-за неудачного послания, он уйдет от вас в любом случае. Если вы хотите, чтобы отношения развивались, должны чувствовать себя комфортно с человеком и не зацикливаться на каждом слове.

2. Вы изливаете душу, а потом извиняетесь

Допустим, вы поссорились с сестрой или получили отказ после собеседования на работу. Первый порыв — рассказать обо всем партнеру. Но после этого накрывает чувство вины. Начинаете думать, почему не следовало этого делать. Вам хочется извиниться за эмоциональную несдержанность.

Возможно, вы боитесь почувствовать себя уязвимой. В любом случае есть причина, по которой вам неловко открываться перед партнером. Постарайтесь быть честной с собой. Разберитесь, почему вам сложно делиться горестями и печалями, это поможет яснее увидеть ситуацию и решить, что делать дальше.

3. Вы не знаете, где границы

Отношения предполагают ответственность. В «несерьезных» вы либо не знаете, есть ли вообще у вас ответственность друг перед другом, либо не понимаете, как далеко она простирается. Из этого рождаются сомнения и страхи относительно будущего отношений. Сложно планировать, когда вы не понимаете, что делать с настоящим.

Можно ли флиртовать с симпатичным барменом? Будет ли нечестно с вашей стороны сидеть в приложении для знакомств? В запутанных отношениях такие простые вопросы становятся очень сложными. Но лучшее решение — открыто спросить об этом партнера. Конечно, это звучит пугающе. Но реальность, в которой вы не знаете ответов, пугает не меньше. Границы формируют отношения, и вы имеете право знать, что происходит с союзом.

4. Вы не знаете, что для него важно в жизни

Возможно, вы наизусть помните описание его знака зодиака, знаете имена любимых футболистов и название бара, в который он ходит по пятницам, но не знаете о жизненных целях и ценностях. Это признак несерьезности ваших отношений: вы знаете подробности повседневной жизни, но в глубины души он не пускает. Если пытались задавать открытые вопросы, но так и не смогли начать глубокую беседу, разберитесь, почему. Счастливые отношения бывают разных видов, но умение эффективно общаться — залог успеха для любого.

5. Вы боитесь обсуждать отношения

Вопрос «куда ведут наши отношения?» многих пугает. Но одно дело бояться задать его слишком рано, другое, когда вы понимаете, что уже поздно. Чувствуете, что разговор обернется катастрофой. Человек, который не готов взять на себя ответственность, не захочет обсуждать подобные темы, в этом нет вашей вины. Вы достойны счастливых открытых отношений, не бойтесь задавать вопросы. Если партнер хочет строить совместное будущее, он будет работать над ними. Подходящего человека не придется заставлять.

Источник: theeverygirl.com

Читайте также

Несерьезное отношение мужчины: 5 признаков

У несерьезных отношений есть огромный минус – отсутствие ответственности за свои поступки между мужчиной и женщиной, полная свобода мыслей и действий.

Каждая женщина время от времени начинает прокручивать в голове варианты свадебного платья, возможные имена детей, планы обустройства дома и многие другие моменты совместной жизни со своей второй половиной. И прокручивает все это до тех пор, пока не задается вопросом: а насколько серьезны ее отношения и зайдут ли они так далеко? 

Несерьезные отношения — словно слабо заваренный чай: ни вкуса, ни удовольствия. 5 признаков

Признак 1. Не знакомит с родственниками, родителями 

Обычно знакомство с родителями девушки происходит на ранних этапах отношений. Семья, в которой есть дочь, а не сын, более беспокойная. Мать и отец хотят знать, с кем их взрослое чудо катается на машине, ходит в бары по ночам, и кто ее привозит под утро домой. Чтобы не возникало дополнительных вопросов и проблем, мужчина, в свою очередь, представляется родителям. Знакомство же с его родственниками зачастую проходит гораздо позже. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Расценивать как несерьезность то, что он оттягивает знакомство, можно только когда у мужчины отличные отношения с родителями. Определить это возможно по рассказам о совместных поездках, по разговорам и в целом по ситуациям, происходящим в его семье. 

Мы не случайно обращаем на это внимание. Семья, в которой царит непонимание и ссоры, не является предметом гордости. Это лишь значит, что мужчина не желает встречи любимой с родственниками, потому что они могут испортить сложившееся хорошее впечатление о нем, плохо его зарекомендовать, не хочет обсуждения в семье его отношений, боится скандала ревнивой матери или попросту недостойного поведения. Потому для начала найдите причину нежелания знакомства, а уже после подозревайте в несерьезности. 

Признак 2. Не знакомит с друзьями

Вот тут уже совсем другая ситуация. Родителей и родственников ведь мы не выбираем, а вот друзей – да. Мужчина, который годится своей спутницей, любит ее знакомить со своим окружением. Самое главное, чтобы это знакомство не напоминало демонстрации, на которой он хвастается скорее своим статусом, а не радостью общения со столь милой особой. В серьезных отношениях мужчина хочет познакомить свою женщину только со своим близким окружением. 

Признак 3. Редкие встречи

Мужчина, который может забыть о встрече, редко звонит и появляется у вас в гостях – явно не настроен серьезно. Ведь любящий человек хочет проводить все свободные минуты вместе со своей половинкой. И дело вовсе не в постоянной занятости или внезапно возникших делах. Как правило, от серьезных отношений прячутся те, кто сильно ошибся в предыдущем партнере. Это лишь спасение от одиночества, которое необходимо в минуты, когда рядом нет друзей. Это выбор между ними и вами, в пользу первых. 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Признак 4. Не приходит на помощь в трудную минуту

У несерьезных отношений есть огромный минус – отсутствие ответственности за свои поступки между мужчиной и женщиной, полная свобода мыслей и действий. Такие отношения часто называют дружбой с постельными элементами. Однако эта «дружба» предполагает помощь, взаимовыручку и уважение. Отличие их от серьезных отношений – это отсутствие планов на будущее, перспективы создания семьи. А если ваш партнер не хочет помочь в трубную минуту, то нужен ли вообще такой человек в вашем окружении? О каких отношениях с ним вообще может идти речь. Зачастую, несерьезные отношения необходимы, чтобы заполнить пустоту, образовавшуюся при отсутствии рядом близкого человека. 

Признак 5. Не говорит о планах на будущее, о детях

Если мужчина не говорит о будущем или о детях, это вовсе не значит, что он относится не серьезно. Есть категория мужчин, которые не хотят строить далеко идущих планов для того, чтобы не сглазить. И ничего не поделать с этим. А вот когда при разговоре о детях или замужестве он становится раздражительным, вредным и придирчивым – верный признак того, что пройдет еще совсем немного времени и ваше общение полностью прекратится, потому что уже сейчас нет развития в отношениях. Они стоят на месте. 

Однако стоит учитывать, что резкая реакция в разговоре о детях, может быть и тогда, когда у мужчины уже есть один ребенок от другой женщины, и он не хочет второго. А также об отсутствии физической возможности их иметь. Это ведь порождает комплексы.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как понять, что он не настроен на серьезные отношения: признаки

Он не использует местоимение «мы»

Речь — это то, что выдает мужчин в первую очередь. Они умеют лгать, они в состоянии придумать легенду и ни разу не проколоться на несовпадении мелких деталей, но именно обычные, ежедневные разговоры выдают их с головой. Он, конечно, будет использовать местоимение «мы», потому что без него не обойдешься, но это всегда будет сказано о ближайшем будущем: «Мы завтра идем в кино? Или как?» Но не: «Когда мы поедем на море, мы…» Нет никакого «мы» в связке с «когда». Потому что никогда.

Он ничего не рассказывает о своем детстве

Потому что это, во-первых, слишком интимно. А, во-вторых, любой намек на детскую тему — это для него табу. Просто потому, что он не планирует заводить с тобой никаких общих детей, а значит, нет смысла вообще давать тебе пищу для размышлений на эту тему. А если ты спросишь — а ты спросишь, потому что сама наверняка уже рассказала ему что-то о своем детстве, — он ответит, что детство было самым обычным и не о чем вообще вспоминать. Ты можешь себе представить мальчишку, который провел детские годы так, что о них нечего вспомнить? Вот и мы нет.

Он не забывает у тебя свои вещи и возвращает тебе твои

Есть две версии причин подобного поведения, и ни одна не лучше. Обе хуже. Во‑первых, мы, как животные, «метим территорию», оставляя мелочи, которые ассоциируются с нашим присутствием. И дело в том, что если твои «метки» мужчину не нервируют, то он очень быстро перестает их замечать. То есть он видит твою помаду на полочке в ванной, возможно, она его даже раздражает, потому что попадается под руку, но ему не придет в голову взять тюбик и таскать его в кармане до следующей встречи. Просто потому, что он забудет или взять его, или отдать. Если же он помнит об этом, то «дело — труба». Второй вариант абсолютно логичный, безо всякой привязки к нашим инстинктам: забытые вещи — повод для лишней встречи, которая ему не нужна.

Он не задает тебе серьезных вопросов

Ни малейшего намека на разговоры «за жизнь»: ему неинтересны твоя семья, твои увлечения, твои друзья и твои переживания. Он разговаривает только о том, что происходит в данный момент с вами обоими. Он может обсудить с тобой фильм, который вы только что посмотрели, но ни за что не спросит, кто твой любимый режиссер и почему. Если ты сама заводишь разговор о том, что тебя беспокоит, он его поддержит ровно таким образом, чтобы не оказаться вовлеченным в проблему. То есть посочувствует, но помощь не предложит.

Он не помогает тебе «как мужчина»

Хотим мы того или нет, но некоторые мелкие бытовые дела все еще разделяются на типично женские и типично мужские. Эта система работает, и мы к ней ежедневно обращаемся: если тебе нужна помощь в приготовлении праздничного ужина, ты, скорее всего, позовешь подругу, а если у тебя внезапно кран сорвало или случился очередной коллапс гаджета, ты, скорее всего, попросишь о помощи мужчину. Так вот, этот мужчина тебе откажет. Откажет с совершенно логичной формулировкой: он в этом ничего не смыслит, пусть профессионалы занимаются своим делом. Но мужчина, настроенный на серьезные отношения, хочет показать своей барышне, что на него во всем можно положиться, даже если у него руки растут не оттуда, откуда им полагается. Поэтому он возьмет инструмент и будет ковырять несчастную трубу, пока кто-нибудь из них не сломается: или он, или труба. Мужчине, который не имеет серьезных намерений, по барабану все эти «брачные игры». Он не собирается тебе доказывать, что он тут самый крутой и надежный самец.

Он дарит тебе подарки, которые можно подарить любой другой девушке

Цветы, конфеты, жутковатые корзины с косметикой. Все то, что можно подарить любой девушке в любой момент. В этом нет ни малейшего интереса к твоей личности, вот совсем. Понятно, что в начале отношений тяжело угадать, что приведет тебя в восторг, потому что мы, девушки, очень разные: одной подавай подвеску с изумрудом, а другой — сертификат на прыжок с парашютом. Но влюбленный мужчина в состоянии запомнить имя твоего любимого автора, марку твоего любимого парфюма или хотя бы твои вкусовые предпочтения. Но это влюбленный. А этот — нет. Этот притащит молочный шоколад и розы. Потому что и так сойдет.

Он всегда занят

Всегда. Не бывало еще случая, чтобы ты позвонила, а он не свернул разговор, сославшись на неотложные дела. Он никогда не отвечает на смс и сообщения в соцсетях сразу, он не берет трубку, хотя ты знаешь, что именно сейчас он сел в такси и ему там совершенно нечего делать. Потом он извинится, расскажет, что никак не мог ответить, забыл включить звук или что-нибудь еще у него случилось. Но на самом деле он просто приучает тебя к тому, что именно он будет решать, когда вы будете общаться. В один прекрасный день ты просто отвыкнешь сама ему звонить. А в другой прекрасный день он не позвонит сам — ну и все, собственно. Как и не было ничего.

Он не знакомит тебя с родными

С друзьями — это пожалуйста. Очень может быть, что он буквально после второго свидания позвал тебя на день рождения его лучшего друга. Обольщаться не стоит: некоторые мужчины все еще воспринимают женщину как трофей, они не прочь похвастаться ею перед друзьями. Главный показатель — семья: если ты ничего не знаешь о его близких и он не собирается с ними знакомить — ну, ты поняла.

Он не просит тебя о помощи

Ты, в принципе, могла бы приезжать и кормить его котика, пока хозяин в отъезде, но это почему-то делает соседка. У тебя обширный круг профессиональных знакомств, но он не просит твоего совета, если ему нужен специалист из твоей сферы. Он вообще тебя ни о чем не просит. И это — знак того, что он не собирается оставаться рядом надолго.

Он прямо говорит тебе, что не хочет серьезных отношений

С одной стороны — экая жалость, что тебе попался такой феерический дятел. С чего он вообще взял, что ты рассчитывала на что-то серьезное?! С другой — ну и слава богам, что у тебя есть все основания сразу с ним попрощаться. Потому что фраза «Я сейчас не готов к серьезным отношениям» подразумевает только один ответ: «Ну и давай, до свидания!»

Признаки того, что это несерьезные отношения ⋆

Часто можно заблуждаться в намерениях партнёра и его определении отношений. Да, это необычная и скрытая правда об этом пишет Диванный психолог. Кто-то может воспринимать отношения, как долгосрочные, а кто-то верит, что всему приходит конец. Есть признаки по которым вы сможете определить серьезно ли относится к вам партнёр.

Признаки того, что это несерьезные отношения

1. Он(а) с вами спорит

Человек, которому важно доказать своё мнение в любом вопросе не заботится об отношениях. Ему всё равно развалятся они или нет, ему даже не важно к каким последствиям приведёт конфликт. Если споры нужны только, чтобы доказать свою точку зрения, то это не признак заботы и совместного долголетия.

2. Он(а) не вводит вас в свой круг общения

Ограждение человека от близкого круга людей верный признак, что в голове «если мы расстанемся, то зачем знакомить»

3. Он(а) не проводит с вами свободное время

Если человеку интереснее играть в приставку и ходить на работу, а не походы с вами в музеи, то он не готов проводить всю жизнь в новом распорядке дел, его устраивает свой одиночный распорядок, который он не хочет менять

4. Он(а) психологически на вас давит

Забота о эмоциях партнёра это сложный труд, требующий максимальных усилий воли. Если ваш партнёр замечает в вас только плохое, то он скоро будет наполнен мыслями «А зачем мне вообще это надо?»

5. Он(а) говорит фразу «Давай расстанемся» во время ссор или конфликтов

Это говорит о том, что для него это так же легко, как махнуть платочком вслед.

6. Он(а) мало интересуется вашей жизнью

«Что ты там сказал(а)? Ага, очень интересно».

Что делать?

Решить для себя, чего вы хотите. Серьезности или лёгкости. Быть свободным от обязательств не так уж плохо, наоборот, будет легче из этих отношений выйти. Однако, шлейф негатива будет тянутся какое-то время за вами.

Если хотите серьезности, то лучше поговорите с партнёром напрямую. Озвучьте свои чувства и выслушайте его, а потом решайте рвать всё или оставить как есть.

Источник

Как распознать несерьезные отношения: признаки

Она просматривала тематические сайты, выбирая свадебное платье. Подруги делали ставки, кто окажется счастливицей, поймавшей букет невесты. Он смотрел футбол с друзьями и даже не догадывался, что его девушка ждет предложения. По каким признакам можно понять, что мужчина считает отношения несерьезными? Возможно ли это в принципе?

Будем знакомы, давайте жениться

знакомства для несерьезных отношений

Во все времена существовали шутки на тему того, что девица начинает собираться под венец, только поймав на себе заинтересованный взгляд кавалера. А уж если дело дошло до свидания, можно выбирать имя будущему совместному ребенку. Вот только совсем не весело становится потом, когда надежды не оправдываются. Девичья душа может долго страдать от обиды и разочарования, пытаясь найти причины неудачи. Можно ли уже на первых этапах определить, каковы истинные мотивы мужчины? Как понять, что для него это очередное знакомство для несерьезных отношений?

Как только появились первые женские журналы, стало очевидно: любовная тема является самой популярной среди населения. Особым спросом всегда пользовались универсальные советы по привлечению женихов и секреты, как быстрее выйти замуж. В современную эпоху интернета рецепты успешной жизни стали особенно распространены. Популярные авторы утверждают, что им известны все признаки несерьезных отношений. Стоит рассмотреть основные из них подробнее.

Мужчина не рассказывает о своем детстве

несерьезное отношение девушки

Утверждается, что влюбленный человек обязательно захочет поделиться воспоминаниями о юных годах. Однако тут стоило бы уточнить: иметь желание и делать — не одно и то же. Может, жених и испытывает потребность излить душу, вот только предыдущий неудачный опыт откровений его останавливает. И это касается не только мужского населения. Почти каждый может вспомнить ситуацию, когда, доверив свои детские переживания, приходилось горько жалеть об этом. То, что дорого и трогательно для пережившего, оказывается смешным и глупым для слушателя. Не получив ожидаемой реакции, человек замыкается и обещает себе впредь быть сдержаннее. А ведь часто тот, кому доверили секрет, позволяет себе годами шутить по этому поводу и усугублять ситуацию. Так что отсутствие откровений о первой манной каше вряд ли можно считать надежным признаком несерьезных отношений.

Эта ужасная бывшая

Еще одно самоуверенное утверждение о том, что парень явно считает подругу пустым местом, строится на его нежелании говорить о прошлых отношениях. Почему-то считается, что если предыдущий союз действительно закрыт для продолжения, то говорить об этом должно быть легко. В противном случае возлюбленного стоит подозревать в сохранившихся чувствах к бывшей подруге. И вообще, может, он до сих пор бегает к ней по понедельникам. Особенно если не отвечает в это время на звонки.

Молчание — золото

несерьезные отношения в серьезные

На самом же деле тот факт, что мужчина не обсуждает бывшую подругу с нынешней, говорит скорее о его тактичности и уважении к обеим. Любой разумный человек понимает, что от лишних знаний только печали прибавляются. Когда мозгу заняться нечем, он энергично берется за смакование болезненных подробностей, к коим относятся и предыдущие пассии. Чем больше нюансов известно, тем активнее переживания. Очевидно, что подобный настрой совершенно не на пользу спокойным, благожелательным отношениям. Несерьезными их сделает стремление лезть куда не стоило бы, но никак не скрытность мужчины. Так что стоит только порадоваться, что возлюбленный не относится к многочисленному сословию болтунов, и жить спокойно.

Знакомство с семьей — обязательно условие

Одно из самых распространенных заблуждений строится на том, что партнеры просто обязаны приглашать друг друга на семейные обеды. Если мужчина до сих пор этого не сделал, значит, относится как к женщине для несерьезных отношений.

знакомство с родителями

На практике существует гораздо больше причин, по которым знакомство с родителями может никогда не состояться:

  • Отношения с родственниками сильно испорчены. И необязательно по вине самого мужчины. Возможно, что всю жизнь на него давили, не считаясь с мнением. При первой же возможности он вырвался на свободу и возвращаться не торопится.

  • Один из родителей алкоголик. Даже в абсолютно приличной, со стороны, семье может быть проблема с пьянством. Всплывает такая беда обычно при торжественных застольях. То, что начинается с бокала за знакомство, заканчивается непристойным поведением пьющего и душевной болью родных. Очевидно, что подобные перспективы не радуют, и участники алкогольной трагедии стараются не давать повода для срыва.

  • Прежний опыт неудачных семейных мероприятий. Возможно, мужчина уже приглашал домой гостей. Не обязательно бывшую девушку. И что-то пошло не так. Например, многие мамы считают нормальным показывать всем присутствующим детские фотографии «своего мальчика» без шортиков и в панамке. А некоторые отцы считают обязательным развязать политические баталии с целью определения «своих» и «чужих».

С уверенностью можно сказать только одно: если знакомства с семьей возлюбленного не происходит, причина наверняка есть. Но вряд ли она в том, что между партнерами несерьезные отношения.

Свидания проходят скучно и однообразно

Подобное наблюдение объясняют тем, что мужчина не пытается произвести впечатление. Утверждается, что даже самцы в природе стремятся поразить потенциальную партнершу своими перьями и хвостами. А уж Homo sapiens просто обязан при каждой встрече вытворять нечто грандиозное и незабываемое. В противном случае мужчину интересует только удовлетворение своих потребностей с минимальными затратами.

знакомства спб для несерьезных отношений

На самом же деле унылые совместные вечера говорят скорее о несерьезном отношении девушки. Времена, когда ради юной Ассоль поднимали алые паруса, давно прошли. Во многом благодаря стараниям самих прекрасных дам. Поэтому разумная женщина не станет ориентироваться на реалити-шоу, в которых главный герой, опираясь на сценарий редактора и бюджет телеканала, организовывает ежедневные путешествия на Луну. Лучше заранее поговорить с партнером о планах на следующее свидание, возможно, предложив свои варианты. Правильно оценив реакцию мужчины, можно сделать для себя полезные открытия: его интересы, готовность идти на компромисс, материальные возможности.

Промежуточные итоги

Прежде всего следует уяснить для себя, что многое выглядит совсем не так, как кажется. Даже собственные поступки порой оказываются для нас необъяснимыми. Пытаться угадать истинные мотивы человека по косвенным признакам — занятие бесперспективное. Судить о планах на жизнь по разовым поступкам — значит, тратить силы и нервы, причем обоих партнеров.

мужчина и женщина держатся за руки

Интересная информация для размышления

Некий мужчина довольно часто покупает билеты до славного города Санкт-Петербурга. Говорит ли это о нем как о любителе музеев? Можно ли предположить, что этот человек очень любит прогулки по набережным?

А между тем одна из популярных причин, по которой туристы едут в СПб — знакомства для несерьезных отношений. Не только Эрмитаж и разводные мосты интересуют посетителей Питера, но и снежные королевы, желающие найти утешение в объятиях провинциалов.

Говорит ли это о том, что каждый, заказавший тур по достопримечательностям Северной столицы, на самом деле ищет любовных утех? А может, это признак высокой образованности и пристрастия к просвещению?

Самый действенный совет на все времена

Даже совершенно нерелигиозному человеку следовало бы иногда прислушиваться к библейским заповедям. Хотя бы потому, что это вековая мудрость. И главная из них гласит: возлюби ближнего своего, как самого себя. Имеется в виду, что изначально должна появиться любовь к себе. Тогда большинство сомнений просто исчезнут. Это касается любой сферы.

женщина для несерьезных отношений

Человека с адекватной самооценкой в отношениях с партнером прежде всего должно волновать собственное ощущение. Насколько комфортно в текущем союзе? Здесь и сейчас.

Пытаться просчитать завтрашний день — занятие изначально бесперспективное. Даже за собственные чувства порой нельзя ручаться. Вот так живешь с супругом 30 лет, детей растишь, ипотеку выплачиваешь. А утром встал и понял, что не можешь больше находиться рядом с ним ни минуты. Что уж говорить о другом человеке.

Что же делать?

Прежде всего стоило бы ответить самому себе на основные вопросы:

  • Счастлив ли я со своим возлюбленным?

  • Устраивает ли меня его ко мне отношение?

  • Комфортно ли мне находиться рядом с ним?

И если ответы положительные, то союз следует сохранять и всячески укреплять, чтоб обоим было хорошо и радостно. В противном случае пора задуматься о целесообразности продолжения такого общения. Не должно быть никаких попыток подвести чувства в паре под стандарты и шаблоны. Размышления о том, насколько серьезны отношения, стоит гнать за ненадобностью. Взгляды со стороны следует привыкать игнорировать. Иначе покоя в душе не будет никогда. Только собственные ощущения и поведение партнера действительно важны.

признаки несерьезных отношений

Где те критерии, по которым можно судить об отношениях? Совместное проживание? Наличие штампа в паспорте? Стоит оглядеться по сторонам — и становится очевидно: никаких гарантий не существует ни в одном союзе. Можно встречаться раз в год и думать о человеке каждую минуту. И наоборот, спать в одной постели и видеть сны о другом.

Попытки переводить несерьезные отношения в серьезные с помощью различных ухищрений — по умолчанию пустая трата времени. Потому что где она, эта грань? Каждая вторая пара проживает в одной квартире, воспитывает совместных детей и имеет самые несерьезные отношения из всех возможных. А легкий флирт нередко оказывается началом крепкого союза.

Значит, главное — любить. Себя. Партнера. Жизнь. А завтра будет завтра.

10 признаков того, что ваши отношения — серьёзные

Ты меняешь статус в сети на «в отношениях» и сыпятся вопросы: «А у вас все серьёзно?», «Когда свадьба?», «Давно вместе?». И многие в растерянности, задумываются: «А и вправду, серьёзно ли все у нас? И как это вообще?». И что отвечать? Сейчас сказать, что все серьёзно, а через неделю рассказывать о том, что вы не сошлись характерами? И так тоже бывает, но все же…

Так все-таки: ради секса или с перспективой? Как понять? Многие ошибочно считают, что все дело лишь в большой любви. Взаимные чувства — это важно. Несомненно. Но утверждать, что это единственное, на чем базируются серьезные отношения, глупо. Есть кое-что еще. Итак, что же такое эти «серьёзные отношения» и чем они отличаются от несерьёзных?

  1. Все дело в интимности. Интимность — это близость, глубокая связь, тесный эмоциональный контакт между мужчиной и женщиной. Интимность не заключается только в сексе. Это доверие, понимание, открытость перед своим партнером, откровенность, полное его принятие, с достоинствами и недостатками. Это умение дурачиться и легко находить контакт, понимать без слов.
  2. Ничего не требуя взамен.  В искренних отношениях его или ее забота бескорыстны. Для любимого человека хочется делать как можно больше хорошего, при этом не ожидая сразу же какого-то вознаграждения взамен. Отношения существуют по принципу не «сделай для меня и я сделаю для тебя», а «я сделаю это для тебя, просто потому что хочу сделать это для тебя». И никто не считает, кто, кому и сколько уделил времени, потратил денег или подарил подарков. Все происходит вовремя и обоюдно. Забота и желание порадовать любимого человека, увидеть его улыбку воспринимается, как нечто само собой разумеющееся. Это также и умение идти на компромиссы, прощать и просить прощения.
  3. Стремление быть рядом. Любящий человек, как бы занят он ни был, сколько бы хобби и работы у него ни было, будет стремиться как можно больше времени проводить с партнером. Он напишет смс, чтобы порадовать в середине рабочего дня. Выйдет вместе пообедать, если будет возможность. Дарит маленькие подарки без повода, чтобы быть ближе. Сюда относится и желание прикасаться к любимому. Держать за руку, поправлять волосы, гладить. Быть ближе и физически тоже.
  4. Он и она ценят друг друга.  В настоящих отношениях нет места манипуляциям. Партнеры ценят все, что делает один для другого. Нет таких понятий, как «должен» и «обязан». Есть: «он и она хотят и делают». Делают хорошее друг другу, ухаживают, помогают, проявляют ласку и заботу. И ценят. Никто ничего не требует и не ставит ультиматумы. Нет такого: «Ты — женщина, и ты обязана воспитывать детей и готовить».
  5. Общая компания.  Если мужчина или женщина не собирается знакомить партнера со своим окружением, семьей, оттягивает этот момент, увиливает всячески, то о серьезности в таких отношениях нет и речи. Возможно, у него или у нее уже есть муж или жена? Тогда знакомство с близкими будет точно запретной темой.
  6. Интересуется мнением. Если партнеру все равно, что ты думаешь о каких-то его важных решениях , то стоит задуматься. Вспомни, принимая какое-то серьезное решение, советуется ли любимый человек с тобой? В долгосрочных отношениях существуют общие планы, люди делятся мечтами и целями, пытаются связать свое будущее. Поэтому, например, покупка квартиры, о которой ты впервые слышишь, должна насторожить.
  7. Верность. Как бы странно ни было, но многие считают измены чем-то нормальным и обыденным. Верность — основа серьезных отношений. И никакие «последние разы» перед свадьбой сюда не входят.
  8. Полное принятие.  В серьезных отношениях партнеры принимают недостатки друг друга, при этом пытаются вдохновлять друг друга и помогать становиться лучше. Здесь нет места грубой и постоянной критике, которая граничат с унижениями.
  9. Обещает и делает.  Если партнер относится к отношениям серьезно, он не будет кормить завтраками. Сказал — сделал. Если же обещания остаются лишь обещаниями, вероятно, любимый человек не настроен серьезно.
  10. Манипуляциям — нет. Любящий человек хочет оградить своего партнера от бед и невзгод. Но никак не пытается получить какую-то выгоду путем манипуляций и обманов. Нужно быть внимательней и присмотреться, не относится ли любимый человек к манипуляторам.
Серьезные отношения часто путают с созависимостью, влюбленностью и т.д. Большинство людей не учат с детства, как строить отношения, семью. Из-за этого также мы путаем серьезные намерения с чем-то другим, завернутым в красивую обертку. Нужно вовремя осознать, в каких отношениях ты находишься и совпадает ли это с твоими целями и желаниями, чтобы не тратить время впустую. Ведь важно, чтобы отношения не забирали жизненные силы, а мотивировали и делали человека лучше.

Фото: chelseykorus/instagram.com

Взаимоотношения детей и родителей в семье: Детско-родительские отношения в семье: психология и проблемы – Детско-родительские отношения в психологии между родителями и детьми

Детско-родительские отношения в психологии между родителями и детьми

Семейные отношения откладывают отпечаток на жизнь ребенка. Это происходит, потому что модель поведения, заложенная в детстве, проявляется во многих аспектах, даже если она далека от идеала. Родители имеют самое большое влияние на детей, поэтому их задача — сформировать гармоничные отношения.

Понятие семьи и семейных отношений

Фото 1618Семья — это социальная группа, которая влияет на психологическое состояние человека всю его оставшуюся жизнь. Это одни из наиболее важных ценностей жизни. В семье субъекты (родители) и объекты (дети) имеют определенные свойства, взаимодействуют большую часть времени. Такие отношения определяют физиологическое, психологическое, моральное состояние воспитанника.

Нормальным считается факт, что семейная пара, готовясь стать родителями, хочет дать малышу все самое лучшее. Отец и мать должны осознавать, что будут нести ответственность за детей, но повторяют модели поведения, принятые в их семьях. Межличностные отношения родителей — это принципы общения, существующие в семьях детей.

Психологический климат — важнейшая функция семьи.

Психология отношений между родителями и детьми включает:

  1. Взаимное доверие — полное спокойствие, когда дети и родители не сомневаются друг в друге. Отсутствие доверия становится главное причиной одиночества человека, вступившего во взрослую жизнь. Возможно, корни проблемы заложены в семейных отношениях.
  2. Сочувствие, поддержка. Данные качества позволяют ребенку чувствовать себя спокойно в обществе родителей. Эмоциональное благополучие требует физического контакта, прежде всего поглаживаний, поцелуев, объятий.
  3. Рациональная оценка деятельности. Внимание родителей, которое уделяется занятиям малыша, должно включать одобрение, подсказку, сочувствие. Успех — личный, профессиональный — складывается совместными усилиями.
  4. Адекватные требования. Ребенок должен четко осознавать свои обязанности, выполнять их. Семьи, где нет разграничения ответственности, дети испытывают дискомфорт, мечутся между желанием угодить родителям и непониманием своего места в семейной иерархии.

Потребность в оценке деятельности часто подразумевает желание малыша почувствовать родительское понимание, поддержку, внимание. Отсутствие реакции влечет за собой низкую самооценку, неуверенность, ребенок пытается найти понимание вне семейных отношений, часто опасными способами.

Понятие «родительские отношения»

Отношения между родителями — пример для маленького члена семьи, поэтому они должны развиваться, улучшаться. Основы личности закладываются до семилетнего возраста. Далее изменить что-либо можно будет с помощью профессионалов, но это занимает больше времени, сил, энергии.

Психология детско-родительских отношений включает:

Фото 1617

  • совместную деятельность;
  • общение;
  • влияние детей на отношения между родителями;
  • влияние родителей на формирование личности малыша.

Отношения бывают благополучные и неблагополучные. Первый случай — детей уважают, им доверяют, учитывают мнение. Второй — отсутствие взаимоуважения, понимания, доверия.

Выделяют несколько типов отношений:

  • сотрудничество, учитывающее потребности каждого члена семьи;
  • соперничество, где каждый стремится занять лидирующую позицию, лишая тем самым остальных членов внимания, цель — реализовать потребности любыми способами;
  • конфронтация — стремление главенствовать, доказывать свою значимость в ущерб интересам остальных членов семьи;
  • союзничество — предполагает получение выгоды всеми людьми, входящими в ячейку;
  • антагонистические отношения — неприятие мнения, желаний, потребностей другого человека, независимо от его статуса в семье.

Психоанализ — первое научное направление, которое заинтересовалось детско-родительскими отношениями, выявило степень влияния воспитания на человека.

Воспитательные позиции взрослых — главный фактор, формирующий личностные качества, характер, эмоциональный фон воспитанника. Воспитательные позиции бывают:

Фото 1619

  1. Оптимальные, отвечающие требованиям адекватности, умению родителей видеть потребности ребенка, организацию его душевного мира, прогнозировать возрастные изменения, связанные с потребностями. Родительская гибкость — умение перестраивать собственное поведение, чтобы найти подход, прогностически повлиять на поступки воспитанника.
  2. Неоптимальные. Проявления гибкости утрачены, поведение отличается неизменностью, не учитывает меняющуюся обстановку, условия жизни, возраст. Неосознавание потребностей личности, неадекватная оценка психологического состояния, неумение предвидеть поведение, действовать на опережение.

Воспитательные позиции поддаются коррекции, но это требует внимательного отношения к советам профессионала, практическому применению, анализа личного поведения, высказываний, требований, выдвигаемых детям.

Принципы отношений взрослых и детей

Принципы семейных отношений складываются из условий жизни. Полные и неполные семьи отличаются укладом, подходом к воспитанию, разным эмоциональным фоном.

Роль ребенка определяется несколькими шаблонными наборами, относящимися к ребенку. Выделяют 4 основные роли, которые он выполняет:

Фото 1616

  • любимчик, при этом чувства родителей друг к другу отсутствуют, все эмоции направлены на ребенка;
  • козел отпущения, который притягивает негативные чувства родителей по отношению друг к другу;
  • примиритель, занимающийся решением родительских проблем, сглаживающий острые углы;
  • бэйби — роль, навязанная воспитаннику в том случае, если супруги слишком близки один другому, он всегда остается маленьким мальчиком или девочкой.

Другие авторы выделяют следующие роли:

  1. Ребенок-обуза. Формирование личности происходит в атмосфере ненужности, отчуждения.
  2. Раб. Прививаются качества подчинения родителям, необходимости выполнения всех задач, независимо от желаний ребенка.
  3. Оружие. Часто матери или отцы используют ребенка для шантажа, чтобы получить желаемое, подчинить своей воле другого человека.
  4. Любовник, заместитель мужа. Мать настаивает на полной откровенности, требует отречения от личной жизни, связывает ребенка узами любви.

Существует два противоположных принципа, определяющих внутрисемейные отношения:

  1. Эмоциональные отношения любви, принятия. Малышу достается много внимания, уделяется время.
  2. Неприятие, отчуждение. Присутствуют жестокость, нежелание проводить время, игнорирование элементарных потребностей, ненависть.

Соответственно, выделяются несколько типов общения, которые формируют свойства личности. Специфика отношений учитывает, с одной стороны, глубокую внутреннюю связь, с другой — оценку поведения, деятельности, суждений, поэтому периодически возникающие конфликтные ситуации — обычное явление даже в нормальных семьях.

Родительский контроль обостряется под влиянием беспокойства о будущем воспитанника, заботе о здоровье. Данные факторы вызывают внутреннее напряжение обоих сторон, превращая детей в объекты воспитания.

Классификация стилей воспитания в психологии

Система воспитательных приемов — это неосознанный набор методов. Осознание включает:

Фото 1767

  • понимание целей воспитания;
  • выбор приемов;
  • постановку задач;
  • анализ методов, учет опыта.

Существует 5 основных типов воспитательного воздействия:

  1. Опека. Все потребности малыша обеспечивают родители, лишая его самого инициативы, возможности проявить заботу о себе. Результатом такого воспитания оказывается полная неприспособленность человека к жизни. Самостоятельность ребенка блокируется.
  2. Диктатура. Признаки диктата — принуждение, игнорирование интересов ребенка, физическое или моральное издевательство при попытке проявить сопротивление.
  3. Невмешательство или либерализм. Одна сторона вопроса — учет интересов взрослых и детей, с другой — холодность, неумение родителей учиться общению, эмоциональная отдаленность.
  4. Сотрудничество — самое конструктивное сообщество близких людей, где каждый вправе обратиться за помощью.
  5. Паритет — группа, в которой члены семьи действуют по плану, обеспечивающему получение желаемого всеми людьми.

В неполных и полных семьях воспитанием занимаются матери. Роль отца — финансовое обеспечение потребностей ячейки.

Последствия разных стилей воспитания и способы их сгладить

На отношения «родители — ребенок» влияют несколько факторов:

Фото 1768

  1. Личный опыт воспитания самих родителей. Во взрослую жизнь люди приносят недостатки и достоинства воспитательного процесса, который существовал в детском возрасте. Например, появление младших членов семьи оценивалось как негативное явление, потому что все внимание родителей было приковано к младшему. Появляется идеализация детского возраста, чрезмерная опека, желание продлить детство ребенку. Результат — ограничение самостоятельности, воспитание потребительского отношения, эгоизма. Осознание ошибки приходит после консультации, в ходе которой родителям рекомендуется давать больше свободы детям, понимание трудностей, встречающихся на пути личностного роста. Дети сами принимают решения, родители поддерживают их, независимо от правильности сделанного выбора.
  2. Стремления родителей, нереализованные в детстве — отсутствие достижений. Такой внутренний настрой препятствует социальной адаптации ребенка, его принуждают больше времени находиться дома, оказывать внимание членам семьи. Результат — подросток отдаляется, много времени проводит вне дома с чужими людьми. Цель психолога — выявить детские проблемы родителей, привести к осознанию собственных нереализованных планов, возможно, поставить перед фактом, что никогда не поздно заниматься каким-либо видом деятельности. Такой подход переключает внимание родителей на себя, освобождая ребенка от постоянного контроля.
  3. Привязанность. Страх остаться одиноким вынуждает мать или отца требовать внимания ребенка. Возможно, детство родителя прошло в неполной семье, ощущался дефицит мужского, женского внимания. Оценка поведения воспитанника складывается на основе того, создает он родителям требуемое эмоциональное ощущение или нет. Родителям требуется проработать данный аспект, после чего отношения улучшаются.
  4. Личностные характеристики взрослых, окружающих малыша. Отсутствие понимания, гибкости, приводит к конфликтам подросткового возраста. Взрослым пора перестать воспринимать сына, дочь маленькими.
  5. Плохие отношения или отсутствие таковых со вторым родителем ребенка может вызывать внутреннюю борьбу, желание изменить человека посредством воздействия на отпрыска. Ребенок не понимает, чем вызвано поведение, например, матери, он вынужден психологически закрываться. Осознать, принять ситуацию — единственный выход, чтобы не разрушать отношения с сыном, дочерью.

Влияют на отношения обстоятельства рождения малыша — нежелательная беременность, тяжелые роды, длительная болезнь, несоответствие пола ожидаемому. Эти моменты способны вызвать отчуждение, отвержение родителем ребенка.

Особенности воспитания в нынешнее время

Фото 1769Современная система домашнего воспитания заключается в том, чтобы дать малышу все блага, доступные материальные вещи. Финансовый ориентир воспитывает алчность, лицемерие, желание угодить там, где это сулит выгоду. Чаще всего, девочки наследуют такое воспитание от матери, мальчики — от отца. Нежелание следовать родительским установкам должно искореняться на уровне подсознания, сторонней помощью. Желание изменить семейные отношения — обоюдное решение двух сторон.

Наличие большого количества воспитательных заведений внушает родителям мысль, что другие люди способны заменить ребенку дом, внимание родителей, их авторитет. Такая же ситуация складывается, когда малыша надолго оставляют няне, бабушке. Важно понимать, что последствия воспитания лягут на плечи родителей.

Полезное видео

Из видео Вы узнаете о том, как правильно выстраивать доверительные отношения между родителями и детьми.

Какие бывают отношения в семье: между родителями и детьми

Приветствую, дорогие читатели. Всем нам знакома роль и ребенка, и родителя. Как часто мы исполняем эту роль с ошибками, даже не осознавая этого.

В эту жизнь ребенок приходит имея только инстинкты для выживания. Мы рождаемся с темпераментом, а характер уже дело наживное. Способность любить, сочувствовать, уважать приходит к нам не сразу.

Ребенок словно чистый лист, его можно испортить, а можно создать шедевр. К сожалению, не все родители это понимают и делают много судьбоносных ошибок в воспитании.

В этой статье хочу расскажу вам какие бывают отношения в семье, можно ли прекратить передачу вирусных ошибок в воспитании детей и вырастить счастливое поколение.

 

Эхо предков

Проблемы между родителями и детьми были всегда. У разных поколений были свои подходы к воспитанию.

Долгое время наши предки не ценили жизнь детей и считали, что взрослый человек куда важнее и полезнее. В некоторых культурах даже было распространено детоубийство и это не считалось преступлением. Потом отношения чуть улучшились, но только в том, что стала цениться сама жизнь, но также должного внимания и прав отпрыски не получали.

Только относительно недавно, мир перевернулся и осознал, что детство важная составляющая жизненного цикла и заслуживает не только понимания, но и защиты. Но как всегда не обошлось без фанатизма и сейчас мы видим, что «ребенок-центр семьи» и иногда родители перегибают палку.

И если вам кажется, вас и ваших детей не касается то, что было в головах у людей в 1580 года, то вы очень ошибаетесь. Эхо воспитания тех времен доноситься до нас до сих пор. Поэтому давайте искать золотую середину и переставать платить за ошибки предков.

Отвечать за все взрослым

Мы часто слышим от окружающих, что дети — это цветы жизни и настоящее счастье. Я вас огорчу, но, эта установка в последующем ломает не одну детскую психику. Они расплачиваются за ваши неоправданные ожидания от семейной жизни.

Все родители хотят послушных и умных детей. А вот детям сначала все равно какие ему родители достались и только став взрослым, человек начинает анализировать свои взаимоотношения с родителями и что в итоге вышло из совместно прожитых лет.

Поэтому первое, что стоит понять, только взрослые женщина и мужчина, способны принять решение иметь детей или нет и нести ответственность за это. Ребенок не может повлиять или изменить ситуацию, он не наделен способностью решить ваши проблемы.

Как я уже говорил, характер это приходящее к каждому, мы рождаемся всего лишь с темпераментом. И уже родитель своим воспитанием лепит то, что будет с нами всю жизнь. Поэтому в проблемах семейных отношений я буду обращать больше внимания на отца и мать.

Но это не значит, что это касается вас только как родителей, ведь вы тоже дети своих создателей и с этой стороны тоже полезно проанализировать.

Созидатели счастья

Нужно отметить, что конечно же не существует идеальных отношений между родителями и детьми. В каждой семье свои принципы, традиции и ценности, также как у каждого человека свое понятие идеала. Но как-то же нужно понимать, когда у вас все хорошо, а когда плохо.

Для этого в практической психологии существует всего один критерий для оценки политики каждой семьи. Счастливы ли мать, отец, ребенок? Это единственное и главное, что позволяет нам понять правильность выбранного пути.

Предлагаю вам ответить сейчас на четыре вопроса. Ответы лучше записать.

  1. Что такое в вашем понимание сложные отношения с родителями? Не нужно пытаться дать определение, просто запишите свое мнение.
  2. Постарайтесь вспомнить, когда и в связи с чем начались проблемы в ваших отношениях. Подсказка: они могут появиться в любом возрасте, и в пять лет, и в подростковом возрасте и тогда, когда вы стали жить отдельно.
  3. Как эти проблемы сказались на вашей жизни? Например, мать одолела меня своей чрезмерной опекой, и я теперь не умею самостоятельно принимать решения.
  4. Какие у вас отношения с родителями сейчас и поменялись ли они после того как вы стали самостоятельными.

После ответов на эти вопросы у вас должна сложиться картинка, которую вы способны проанализировать сами.

А теперь главный вопрос, счастливы ли вы?

На первый взгляд может показаться что ваше счастье зависит не только от матери и отца. Существует еще множество факторов влияния на это. Но основа для вашего благополучия кроется как раз в тех ценностях и традициях в которых вы воспитывались.

Виды отношений

Как относятся родители с ребенком в семье зависит от взглядов на воспитание. Давайте рассмотрим их какие они бывают.

  • Тирания прикрытая любовь и заботой. Любимая фраза «мне лучше знать, я старше и опытнее. Я берегу тебя от ошибок». Родитель превращается в надзирателя и контролирует каждый шаг. Излишняя опека над ребенком приводит к тому что он став взрослым не приобретает самостоятельность и жизнь его ломает.
  • Чрезмерное давление авторитетом. Убеждение что правы только родители и их мировоззрение является истинным. Это, наверное, самое распространенное. Мама мечтала быть врачом, но сама так этого не добилась. Теперь она знает кем хочет стать ее ребенок даже не спрашивая его об этом. Вот каково жить самой занимаясь нелюбимым делом она понимает, и дитю она этого конечно же не желает, но вот к этому подводит. Как правило, никто не считается с желаниями ребенка, ему никто не доверяет принятие решения.
  • Кнут без пряника. Сплошная жестокость, неуважение и постоянные упреки. Взаимопонимание между родителями и детьми отсутствует. Только потребительское отношение. Мать с отцом должны только обеспечивать необходимым, а ребенок выполнять свои обязанности. Право на ошибку исключено. Такое приводит к проблемам с самооценкой человека во взрослой жизни и как правило, родственники просто перестают общаться.
  • Дружба между родителями и детьми. Это легкие отношения, есть доверие к друг другу. Взрослые всегда ищут общие увлечения и интересы, хотят чтобы с ними было интересно. И вроде бы все хорошо в таких отношениях, но главное не перегнуть палку и не потерять авторитет и субординацию. Иначе грозит это тем, что он просто не будет понимать почему вы имеете право его ругать, запрещать и решать за него. Друзей мы приобретаем в течении жизни и это уже совсем другая социальная роль.
  • Наставничество. Это идеальные отношения родителей и детей. Все счастливы и в семье полная гармония. Отец и мать выступают проводниками и помощниками. Готовы всегда прийти на помощь, никогда не ругают за ошибки и более того, дают их совершать. К детям относятся с уважением и считаются с их мнением. В итоге, родителям не придётся бояться старости, их никто не бросит.

Ошибки в воспитании подрастающего поколения

Отдельно хочу поговорить о том, кто кому что должен.

Я знаю в российском законодательстве, а именно семейным кодексом прописаны права и обязанности всех членов семьи. Также закреплена ответственность и детей, перед престарелыми родителями. Отец или мать могут через суд добиться алиментов для себя. Конечно, это страшный сон для всех них, и чтобы не доходило до такого, нужно правильно воспитывать своих отпрысков и не портить с ними отношения.

Так вот что я хочу сказать, дети родителям ничего не должны. Это неправильно, ждать и требовать от них что-то. В этот мир они приходят по воле взрослых. И нужно создать такую жизнь, чтобы ребенок сам осознал чувство благодарности за это и тогда не придется ни о чем просить.

Для вас я составил чек-лист распространенных ошибок в воспитании. Прошу вас смотреть на него и со стороны ребенка, возможно и к вам применялись эти упущения.

  1. Чрезмерная строгость. Взрослые люди считают, что такие условия способствуют закалке характера. Выслушать проблемы, похвалить и поддержать — это слюнтяйство для них. В таких условиях дети просто должны добиваться любви родителя и ощущают постоянное чувство вины перед ними.
  2. Запугивание. За каждый проступок следует наказание, без выяснения причин. Причем каждый раз обещая, в следующий раз более страшное наказание. Это приводит к вечному вранью и недоверию в отношениях. Большая разница между уважением и страхом перед человеком.
  3. Постоянная критика. Чрезмерные упреки и осуждения — это такой вид эмоционального насилия, которое приводит к психическим расстройствам во взрослой жизни. Таким поведением невозможно стимулировать человека быть лучше.
  4. Манипуляция. Записывать ребенка в вечные должники и постоянно говорить скольким пожертвовали ради них. Тем самым еще требуя постоянного внимания, привязывая их всяческий к себе. Все это наделяет взрослого чувством вины и заставляет жертвовать своими интересами ради благополучия родителей.
  5. Молчание в виде наказания. «Я с тобой больше не разговариваю!». Самое глупое что может придумать инфантильный человек. Оградить и оставить ребенка наедине с проблемой не очень умно.
  6. Лишение личного пространства. Если проявлять неуважение к детям, то не стоит ждать в ответ иного. Считать, что все что у них есть, принадлежит вам. Читать переписки, заходить в комнату без стука. И самое мое «любимое» рассказывать соседям, родственникам, все что происходит у ребенка. Не надо думать, что рассказав о полученной двойке тёте Вале, вы занимаетесь воспитанием. Итог этого не заставит вас долго ждать, дети сразу закрываются, врут и тихонько ненавидят взрослых.
  7. Эмоции под запретом. «Девочки себя так не ведут, мальчики не плачут, хватит кричать!». Знакомые фразочки? Когда взрослый человек сдерживает эмоциональное напряжение это приводит к депрессии и психическим расстройствам. Так чем же дети это заслужили?
  8. Постоянные нагрузки домашними обязанностями. Особенно мамы дочек очень ждут, когда же помощница вырастит. Приучать к труду нужно тоже правильно. Если домашние дела занимают больше времени чем учеба, игры, общение с друзьями, то человек просто лишается счастливого детства. В это время у него еще есть возможность избежать этих хлопот, а вот в самостоятельной жизни уже не получится. Таким образом можно наоборот воспитать ненависть к труду.
  9. Реализовывать свои мечты через детей. Ладно еще если папа купил сыну машинку своей мечты, это безобидно. Но вот отправлять его на футбол, потому что сам так и не научился играть и из-за этого у него были комплексы, уже эгоизм. К этому вдобавок еще приучают детей к тому что окружающий мир не хочет принимать их желания. Например, утверждать, что профессия художника никому не нужна и не приносит много денег, надо идти учиться на врача, это всегда в почёте. Это очень страшно, жить не своей жизнью. Этим просто ломают судьбу человека.

Что можно сделать

Мы рассмотрели какие бывают отношения детей и родителей в семье, проблемы и ошибки. Теперь хочу дать вам несколько рекомендаций.

Советы взрослым детям

  • Вы вправе стать/не стать таким как твой родитель. Хочешь дальше соблюдай ценности и традиции из твоего детства, а хочешь создавай свои.
  • Иногда стоит поставить себя на место старших. Это помогает понять причину непонятного поведения.
  • Уважайте старость и родителей. Как бы тяжело это ни было. Родители дали вам все что смогли, и пусть они могли больше, но у них тоже могут быть свои проблемы и комплексы.
  • Стремитесь к самостоятельной жизни. Только выйдя в свободное плавание у вас будет возможность узнать другой мир, найти себя, обрести истинное счастье.
  • Перестать испытывать чувство вины и не стараться решить все проблемы родителей. Родители сами выбрали свой путь и им нести этот «крест».
  • Самое главное! Не нужно требовать того что вам недодали, не надо заставлять признавать ошибки и нести ответственность за них. Проявите терпение. Теперь вы можете управлять своей жизнь сами и у вас всегда есть возможность работать над собой.

Советы родителям

  • Вспомните все что причинило вам боль в детстве. Вы как никто другой прочувствовали ошибки в воспитании, которые возможно сами и совершаете теперь. Любите, уважайте, цените детей. Каждый из них это личность, которая имеет такие же права, как и вы.
  • Только через взаимодействия родителей и детей можно добиться целостности семьи. Впускайте их в свою жизнь, дайте им право голоса.
  • Делая ребенка счастливым, вы развиваете в нем чувство благодарности и уважение к вам.
  • Чтобы избавиться от последствий негативного воспитания родителей, обрести самостоятельность и сделать счастливой жизнь своих детей рекомендую для этого медиативный курс «новая жизнь». Он поможет проработать над всем эти на подсознательном уровне.

И помните, став взрослым человеком у вас появляется огромные возможности исправить все и создать счастливую жизнь. Главное захотеть и признать, что есть проблемы.

Для приятного и полезного размышления над этой темой хочу посоветовать вам несколько фильмов о непростых  взаимоотношениях между родителями и детьми. Уверен, вы выберите что-то для себя на вечер.

Желаю здоровья вашим семейным отношениям. Лучшая благодарность для меня, если вы поделитесь этой статьей и подпишитесь на мой блог.
До встречи!

Ваш Аудрюс К.

Загрузка…

Взаимоотношения между родителями и детьми в семье

Библиографическое описание:

Абраменкова Н. Ф., Асланиди В. А., Лукина М. В., Манцева А. Ю., Ускова Н. М., Чугунова О. Е. Взаимоотношения между родителями и детьми в семье [Текст] // Аспекты и тенденции педагогической науки: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2017 г.). — СПб.: Свое издательство, 2017. — С. 186-189. — URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/273/13334/ (дата обращения: 20.03.2020).



С момента появления малыша на свет начинаетсяразвитие взаимоотношений между родителями и ребёнком. С маленькими детьми обычно отношения складываются легко. Ребёнок очень сильно зависит от мамы, она всегда заботиться о нем. Между ними теплая и прочная связь. Родители и дети связаны ежедневным и частым общением друг с другом. Такие контакты способствуют развитию доверия, душевного единения, согласованности действий и стремлений в жизни. В основе отношений лежат чувства родительской любви и заботы, чувства материнства и отцовства и привязанности детей к родителям. Чтобы никогда не потерять доверие и теплые чувства друг к другу, родители должны поддерживать ребёнка во всех возникающих у него сложностях и трудностях. Но часто этого и не происходит. Взрослому очень непросто, находясь дома, отрешиться от своих проблем и переключить своё внимание на ребенка. Отсюда непонимание, появление у ребёнка чувства обиды, неудовлетворенность своими взаимоотношениями с родителями. Нежная и хрупкая душа ребенка требует к себе особого бережного отношения, а самое главное, он каждую минуту должен видеть, осознавать, чувствовать, что его любят таким, каков он есть. По мнению российского психолога Ю. Б. Гиппенрейтер, ребенок должен чаще слышать слова: «Как хорошо, что ты есть на свете!», «Мы так рады видеть тебя!».

Малыш должен быть уверен, что он очень нужен в этом мире. Ему необходимо знать, что бы рядом всегда были любящие и понимающие взрослые.

Мир взрослого и мир ребёнка — две вселенные, но в семье эти два мира должны не просто существовать, а взаимодействовать друг с другом. «Дети — это мира нежные загадки и в самих загадках кроется ответ…» эти строки М. Цветаевой имеют глубокий смысл. Люди всегда рады видеть маленьких детей. Их появление вызывает множество улыбок и внимания. Дети являются сильным источником счастья. Но ребёнок является величайшей загадкой, он не похож на взрослых, так как мыслит, чувствует, воспринимает окружающее не так как они. Взрослым необходимо знать и понимать это.

К сожалению, в последние годы происходит подмена истинных ценностей ложными, искажение морали — всё больше отделяет общество от того высокого и вечного, на чем всегда держалась жизнь. Согласно концепции гуманистической психологии (А. Маслоу, К. Роджерс и другие) стремление человека к защищенности является одной из важных жизненных потребностей. Защита прав и интересов детей в России отражена в Конституции РФ, федеральных законах «Об образовании РФ» и «Об основных гарантиях прав ребёнка в РФ», в Указе № 701 «О национальной стратегии действий в интересах детей на 2012–2017 годы». Первичным институтом защиты ребенка выступает семья. Только вместе с семьей можно решить великую задачу — воспитать достойного, успешного, здорового духовно и физически человека.

Для ребенка семья — основная среда обитания, развития и психологического становления. Именно в семье, в период раннего детства ребенок учится познавать мир, постигает основные механизмы познания, основы взаимоотношений между людьми. Именно в детстве закладываются основные навыки и умения, психологические качества характера человека, которые он лишь развивает в течение всей последующей жизни. Институт семьи крайне важен для ребенка, так как период детства характеризуется частичной изоляцией от общества. Родители для ребенка являются основным источником постижения человеческих отношений (взаимоотношений родителей и детей, отношений родителей и старшего поколения). На становление личности ребенка влияют не только отношения родителей к самому ребенку, но также и отношения родителей между собой. Так, если ребенок получает достаточно внимания от отца и матери, оба родителя принимают одинаково активное участие в его воспитании, ребенок окружен заботой и любовью. Но бывает, что между самими родителями возникают напряженные отношения, то такая ситуация найдет свое отражение в дальнейшей жизни ребенка. Атмосфера семьи может оказать влияние на личностное становление (психологические проблемы, внутренние противоречия, комплексы, страхи), на становление его отношений в социуме (тяготение к одиночеству во избежание проблем взаимоотношений). Можно утверждать, что нездоровая семейная атмосфера, сложные взаимоотношения родителей и детей найдут свое отражение в будущей жизни ребенка. Ошибочно думать, что ребенок не воспринимает отношения взрослых, что ему не дано понять большинства проблем взрослой жизни. Как правило, ребенок больше восприимчив не к ситуациям, конфликтам, предметам, обстоятельствам, а к эмоциональному фону, сопровождающему ту или иную ситуацию его жизни. Следует понять, что ребенок является своего рода подражателем, основы его характера, поведения, отношения к людям он перенимает у своих родителей, притом начиная постигать азы отношений с младенчества (тон голоса в разговоре с теми или иными членами семьи, четкие модели поведения в определенных ситуациях). В итоге, к сознательному возрасту, когда ребенок проявляет первые личностные черты, родители сталкиваются ни с чем иным, как с проявлением собственных черт характера, манер и стилей поведения.

Взаимоотношения родителей и детей во многом определяются внешними факторами, к которым относятся материальное благополучие, жилищные условия, социальный статус семьи. К внутренним факторам, определяющим взаимоотношения между родителями и детьми, относятся культура и воспитание родителей, духовность и нравственность, осознание духовной ценности семьи, брака, отношений между близкими. Взаимоотношения родителей и детей во многом определяются образом жизни семьи, благополучием и достатком, чувством спокойствия и уверенности, защищенности каждого члена семьи, его желанием поддерживать и развивать семью. Современные мамы и папы стараются дать ребёнку то, что сделает его обеспеченным, защищенным, предоставит ему преимущество перед другими. И очень мало заботятся о внутреннем мире ребенка. Беседы с детьми об их времяпрепровождении дома показали, что дети предоставлены сами себе. Конечно, родители наблюдают за ними со стороны, но в своих действиях дети одиноки. Чаще всего ребёнку даётся планшет, раскраски, множество игрушек. Но это быстро надоедает, и дети всеми способами стараются привлечь внимание, так как им необходимо общение с родителями. Родители же не всегда стремятся понять мотивы поступков ребенка, поддержать его интересы, способности. Проанализировав свои наблюдения за взаимоотношениями родителей и детей, мы пришли к выводу, что родители не обладают знаниями теоретических основ воспитания самостоятельности у ребенка, не знают эффективных методов воспитания самостоятельности у ребенка в семье, не придают значения созданию благоприятной среды для проявлений самостоятельности ребенка, не уделяют внимание появлению у ребенка эмоционального предвосхищения результатов деятельности. Родители не умеют строить взаимоотношения с ребенком, часто оценивают деятельность ребенка неадекватно, не поддерживают его самооценку, с трудом определяют эмоциональное состояние ребенка, часто выбирают неадекватные способы общения с ним, не умеют устанавливать партнерские взаимоотношения с ребенком. Определив степень трудности во взаимоотношениях родителей и детей, мы решили оказать родителям помощь в правильном построении отношений с своими детьми. Были проведены мастер — классы для совместного досуга родителей и детей. Очень понравились родителям памятки по проведению партнёрских и подвижных игр. С помощью психолога, провели ряд лекций, бесед о необходимости изменения отношений с детьми.

До родителей доводилось понимание, что у детей свои взгляды на жизнь, что они что-то говорят, часто непонятное. Это всё нужно оценивать и серьёзно воспринимать. Если ребёнок сказал что-то глупое, то не нужно смеяться или ругаться. Наоборот, нужно осмыслить это, и, если необходимо, попытаться направить его в нужное русло. Нельзя смеяться над ребёнком или не слушать его. Когда ребёнок видит, что его выслушивают и пытаются понять, то он начинает раскрываться, потому что видит, что его принимают таким, какой он есть. Такие отношения между родителями и детьми — начало правильного воспитания. Если родители так обращаются с ребёнком, то он начинает чувствовать защиту, и в трудную минуту он будет обращаться к родителям. Такое поведение родителей является началом уважения к детям. Когда ребёнок видит, что родители его полностью понимают, то он не будет бояться подходить и задавать вопрос. В такой момент родителям необходимо отложить все свои дела и ответить на поставленный вопрос. Если родители выслушивают ребёнка, отвечают на вопросы, то у них появляется возможность стать для ребёнка старшим или наставником, к которому всегда можно обратиться и выслушать мудрый совет. Необходимо делиться своим жизненным опытом и накопленными знаниями, чтобы ребенку было легче справляться с проблемами. Не следует указывать ребенку как именно нужно поступать в различных ситуациях, достаточно просто интересоваться и принимать участие в жизни ребенка, чтобы он учился самостоятельно преодолевать трудности и получал собственный жизненный опыт. Рекомендовано чаще обнимать своего любимого ребенка. В объятиях он чувствует любовь и защиту. Детям такого возраста нужны тактильные контакты.

Исследования детских психологов показывают, что востребованность в объятиях у малышей в день — не менее восьми. Ребенка нужно хвалить. Чем чаще, тем лучше. Лесть и фанатизм в этом деле будут лишними — ребенок сразу почувствует фальшивые нотки. В теории воспитания и обучения детей данной возрастной категории считается, что похвала повышает самооценку, а также мотивирует детей на добрые дела и самосовершенствование. Малыши-дошкольники должны расти оптимистами. Детей нужно научить воспринимать окружающий мир позитивно, поскольку мир к позитивным людям относится благосклонно. Любая, даже неприятная ситуация, должна становиться уроком, давать жизненный опыт. Взрослым нужно обязательно интересоваться жизнью ребенка, расспрашивать его о жизни вне дома, о взаимоотношениях со сверстниками. Ребёнок с самого раннего возраста должен научиться доверять родителям. Положительным моментом такого общения является обучение ребенка разговорной речи и умению вести диалог. С детьми нужно много говорить. Любое образование начинается со слов. Он должен научиться слышать взрослого, уметь высказать свои проблемы. Детям следует прививать чувство ответственности. В силу своего возраста он не всегда понимает, что значит отвечать за свои поступки, за порученное дело. Научите его этому в семье. Как учить? Только своим собственным примером. Пусть малыш отвечает за уборку своих вещей, пусть учится ухаживать за домашними питомцами. Подрастая, он будет знать, что в жизни любому человеку приходится за что-либо нести ответственность за других людей, за свои дела и поступки.

Необходимо развивать у ребенка стремление к изучению нового, удовлетворять и поощрять его стремление к знаниям. Пусть ребенок играет в разные полезные игры развивающего характера, смотрит энциклопедии, читайте ему интересные книги, стимулируйте тягу к познанию нового. «Действительное понимание общественного опыта возможно лишь при условии включения ребёнка в проблемные ситуации, где он сам действует как субъект, сам видит вопросы и проблемы, над которыми трудились другие люди и трудятся современники и сам включается в процесс решения, в общий поток творческих поисков и усилий. Без такой самостоятельной включенности ребёнка в творчество не может быть истинного понимания или адекватного усвоения никаких фрагментов человеческой культуры, как созидаемой и воспроизводимой непрерывно процессом предметной деятельности людей» — к такому выводу приходит Н. П. Батищева. (1905 год).

Самое главное — любите своего ребенка, каким бы он не был. Любите его капризного и хандрящего. Не провоцируйте и не шантажируйте малыша любовью. От этого у детей начинают развиваться комплексы и возникает страх лишиться маминой любви. Мы все в ответе за детей, которых воспитываем собственными поступками, своими взглядами на мир. И великое счастье для ребёнка — идти по жизни с добрым и мудрым человеком, будь то мама, папа или хороший педагог — которые помогут быть малышу тем, как предназначено ему стать с момента рождения. Ведь каждый ребёнок имеет право быть счастливым сегодня, завтра, а не в будущем далеком. И задача педагогов социально педагогического отдела — оказание помощи родителям в создании в семье доверительных отношений и взаимопонимании.

Литература:

  1. https://detstrana.ru/article/deti-3–7/vospitanie/vzaimootnosheniya-mezhdu-roditelyami-i-detmi/

2. Минина А. В. Структура и содержание педагогической компетентности родителей в воспитании самостоятельности у детей дошкольного возраста / Образование. Наука. Инновации: Южное измерение. Ростов-на-Дону: ИПО ЮФУ. 2013. № 2 (28). С. 93–98.

3. Sergeiyurev.com — блог о саморазвитии, духовной психологии и творчестве.

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, родитель, взаимоотношение родителей, семья, отношение родителей, отношение, интерес детей, жизнь ребенка, жизненный опыт, член семьи.

Похожие статьи

Взаимоотношение родителей и детей в семье

ребенок, родитель, взаимоотношение родителей, семья, отношение родителей, отношение, интерес детей, жизнь ребенка, жизненный опыт, член семьи. Семейные отношения и их влияние на формирование личности…

ребенок, семья, ситуация, родитель, супруг, отношение, друг…

семья, семейная жизнь, отношение, ребенок, городская семья, супруг, член семьи, родитель, городской образ жизни, свободное время.

Особенности взаимоотношений родителей… Ключевые слова:семейные отношения, подросток, ребёнок, полная семья, неполная семья

Проблемы взаимоотношений младшего и старшего ребенка

Взаимоотношение родителей и детей в семье

Отношения ребенка с родителями определяет его отношение к семье, его отношение к противоположному полу, его отношение к себе, к прошлому и будущему.

Влияние детско-родительских отношений на становление…

ребенок, современная семья, родитель, семья, отношение, отношение ребенка, воспитание детей, Адлер, семейное воспитание, становление личности.

Взаимоотношение родителей и детей в семье

Исследование взаимоотношений родителей и детей

Ключевые слова: коррекция девиантного поведения, социальная работа, отношения родителей и детей. Study of Relationships between Parents and Children.

Конфликтные отношения между родителями и детьми

ребенок, родитель, семья, проблема, отношение, конфликт, друг, идеальная семья, материнская любовь, метод воспитания.

Партнерские взаимоотношения с родителями воспитанников как…

Родители, дети, педагоги: взаимопонимание и взаимодействие. ребенок, родитель, семья, семья учащихся, школа, педагог, учебно-воспитательный процесс, семейное воспитание. Взаимодействие детского сада и семьи в воспитании ребенка.

семья, член семьи, ребенок, родитель, член, отношение

Взаимоотношение родителей и детей в семьеребенок, современная семья, родитель, семья, отношение, отношение ребенка, воспитание детей, Адлер, семейное воспитание, становление личности.

ребенок, родитель, взаимоотношение родителей, семья

Взаимоотношения между родителями и детьми в семье. ребенок, родитель, взаимоотношение родителей, семья, отношение родителей, отношение, интерес детей, жизнь ребенка, жизненный опыт, член семьи.

ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ В СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬЕ |

Правильные отношения между родителями и детьми не так часто можно встретить  в наши дни. Это одна из причин того, что сегодня есть много молодёжи, которая идёт по пути деградации, тратя своё время на бесполезные занятия и увлечения.

Нужно понимать, что отношения в семье с детьми, пока они не достигли более ли менее взрослого возраста, в основном зависят от родителей. Поэтому важно с самых ранних лет строить правильные отношения со своими детьми.

Также сразу нужно отметить следующее: Не нужно питать иллюзий насчёт того, что ребенка можно воспитать словами. Нет, это невозможно. Ребёнок всегда берёт пример с родителей и с их поведения. Соответственно, если хотите воспитать хорошего ребёнка, то работайте над собой и своим поведением.

Вообще, чтобы строить счастливые отношения необходимо просто обладать определёнными знаниями: что и как нужно делать, чтобы отношения приносили счастье нашим близким и нам самим.

Давайте начнём с родителей, раз уж от них зависит многое в отношениях с детьми.

Правильные отношения со стороны родителей

Вы замечали, как рады люди видеть маленьких детей? Сколько улыбок и внимания вызывает их появление перед людьми?

Дети являются сильным источником счастья, и большинство родителей попадают в эту ловушку. В результате отношения между родителями и детьми идут в неправильное русло.

Из-за этого родители часто считают, что ребёнок будет счастлив, если станет таким же, как они. Они понимают его так, как им хочется, они видят в нём свою мечту. Соответственно, они направляют своих детей в ту сторону, в которую хочется им.

И хорошо, если темперамент и характер ребёнка такой же, как и у родителя. Но это бывает очень редко.

Дети рождаются похожими на кого-то из их бабушек и дедушек, причём мальчики часто перенимают черты характера родителей матери, а девочки – родителей отца.

Родителям нужно знать, что дети воспринимают мир совершенно по-другому, нежели остальные люди.

Чтобы воспитать ребёнка, нужно начать служить ему в хорошем понимании этого слова. Но пока родители не научатся строить гармоничные отношения между собой, а также работать над собой, они не смогут правильно воспринимать своего ребёнка.

Родительское воспитание детей

Служить ребёнку означает, что нужно закончить получать наслаждение от него и попытаться понять его, как личность. Что означает понять ребёнка, как личность?

Понять ребёнка можно только служа ему (опять же без фанатизма), а не наслаждаясь.

Это означает, что нужно понять, что у детей свои взгляды на жизнь, что они что-то говорят, часто непонятное. Это всё нужно оценивать и серьёзно воспринимать.

Если ребёнок сказал что-то глупое, то не нужно смеяться или ругаться. Наоборот, нужно осмыслить это и, если необходимо, попытаться направить его в нужное русло.

Стадии воспитания ребёнка

  • Всё начинается с попытки понять ребёнка, или по-другому, слушать его

Если смеяться над ребёнком или не слушать его, то он ещё больше замыкается в себе.

Когда ребёнок видит, что его выслушивают и пытаются понять, то он начинает раскрываться, потому что видит, что его принимают таким, какой он есть. Такие отношения между родителями и детьми – начало правильного воспитания.

Если родители так обращаются с ребёнком, то он начинает чувствовать защиту, и в трудную минуту он будет обращаться к родителям. Такое поведение родителей является началом уважения к детям.

Когда ребёнок видит, что родители его полностью понимают, то он не будет боятся подходить и задавать вопрос. Причём и в 7 лет, и в 15 лет и так далее.

В такой момент родителю необходимо отложить все свои дела и ответить на поставленный вопрос. Это и есть одно из проявлений служения.

Если ребёнок задал вопрос, а родитель отталкивает его, говорит, что занят, то он отбивает всю охоту обращаться к нему у ребёнка. Таким образом, родитель разрушает разум ребёнка.

Если родитель выслушивает ребёнка, отвечает на вопросы, то у него появляется возможность стать старшим для него или наставником, к которому всегда можно обратиться и выслушать мудрый совет.

Обычная ситуация в современной семье следующая:

Родители строго осекают детей и заставляют делать то, что считают нужным и правильным.

Ругать ребёнка

К примеру, нужно кушать или делать уроки. Ребёнку и говорят: «Иди кушай» или «Садись делать уроки», он подчиняется, так как, по сути, у него нет другого выбора.

Но в таком случае, когда ребёнку исполняется 13 лет, у него полностью меняется концепция жизни, уходит страх перед родителями и он перестаёт подчиняться. Ребёнок выходит из-под контроля.

Если до 13 лет родители развили уважительные и доверительные отношения с ребёнком, он верит в них, как в старших, то и в 13 лет и дальше он также будет относиться к родителям, но многие вещи будет делать уже самостоятельно. И нужно дать ему эту возможность.

Вообще самое лучшее в воспитании и самое ценное, это дать ребёнку правильное знание. Это гораздо ценнее денег, квартир, машин и т.п.

Ограничивать ребёнка можно в тех случаях, когда это касается его здоровья и жизни.

Пример:

Ребёнок начал или хочет начать употреблять наркотики или алкоголь. В этом случае нужно действовать сильно и решительно. Не выпускать из дома категорически, например.

  • Следующей стадией является достижение взаимности в отношениях между родителями и детьми

Означает, что ребёнок понимает своё положение. Он начинает задавать вопросы о жизни и её законах, о многих-многих вещах. Именно в это время раскрывается природа ребёнка, чем он склонен заниматься.

Взаимность и доверие возникает только в близких отношениях между родителем и ребёнком, тогда, когда ребёнок понимает, что он младший, а родители ведут себя как старшие.

Как ведут себя старшие?

Старшие — это не значит те, которые подавляют, выпендриваются и т.п. Старшие – это те, которые дают знания, объясняют с любовью и уважением. Старший понимает положение младшего и даёт ему то, что тому нужно и что тот готов принять и понять на данном этапе развития.

Как ведут себя младшие?

Младшие с благодарностью принимают знания, то есть слушают, а не говорят.

Помните, чтобы перейти в стадию взаимности, необходим долгий путь, и обязательно нужно пройти и освоить стадию понимания.

Родители могут помочь ребёнку только в том случае, если он верит в них. Как и во всех других случаях, мы можем помочь человеку только, если он верит в нас.

Вера достигается, начиная с работы над собой (у меня в сердце наступает покой), затем работой над отношениями в семье с супругом или супругой (в семье наступает покой), и только потом можно начинать работать над ребёнком.

Поведение родителей в зависимости от стадии развития ребёнка

Правильные отношения между родителями и детьми начинается с того момента, когда ребёнок находится ещё в утробе матери.

Беременная женщина должна себя вести себя практически как монах.

Она не обязана работать в это время. Во время беременности женщина обязана следить за своим здоровьем, думать о возвышенных вещах, совершать молитву.

Именно во время беременности формируется духовность ребёнка, а это самое главное в жизни человека. Если же благодаря неправильному поведению беременной матери ребёнок не формируется духовно, то дальше в жизни у него будут проблемы и трудности однозначно, часть из которых можно было бы избежать.

От рождения ребёнка и до 7 лет у ребёнка формируются самые глубокие качества характера, происходит глубокое нравственное развитие.

В этот период родители должны жить очень правильной и возвышенной жизнью, причём как в семье, так и вне её. Ребёнок впитывает, как губка, поведение родителей, их привычки, всё хорошее и плохое.

Причём стоит отметить, что ребёнок никогда не слушает слов родителей, а перенимает их настроение и поведение.

После 7 лет ребёнок начинает практически изучать, что такое жизнь в соответствии со своей природой.

Очень благоприятно в это время отдавать детей в какие-то кружки и секции. Мальчиков в спортивные секции, девочек на танцы, или кружки рисования и пения. То есть мальчика нужно развивать как мужчину, учить его побеждать, а девочку нужно развивать как женщину, учить любви.

Следует обращать внимание на то, что нравится ребёнку. Если ему надоедает то, чем он занимается, значит нужно подбирать что-то другое до тех пор, пока родители не увидят, что ребёнку нравится что-то конкретное.

После 13 лет начинается профессиональное развитие ребёнка, в это время он проявляет интерес к различным вещам и родам деятельности.

Это период полового созревания ребёнка. Если до этого возраста родители не выстроили правильные отношения с ребёнком, то теперь ребёнок может очень сильно удивить своим поведением, которое станет агрессивным и неуправляемым. И уже совладать с ребёнком будет невыносимо трудно.

Подросток и родители

В этот период родителям также нужно наблюдать за тем, к чему проявляет интерес ребёнок, и помогать двигаться в этом направлении.

В воспитании ребёнка Вам сильно поможет статья:

Как воспитать достойного ребёнка: советы мудрым родителям

Отношения между родителями и детьми со стороны ребёнка

Очень часто у детей, когда они повзрослели, есть внутреннее убеждение в том, что родители испортили им жизнь. Обычно ребёнок обвиняет отца или мать в том, что они неправильно вели себя с ним, что они чего-то недодали ему в жизни.

Прежде всего, следует знать, что отношения с родителями – это первый из наиболее тяжёлых аспектов судьбы, он же и очень важный. Каждому человеку через призму отношений с родителями показывается, что с большой вероятностью будет у него дальше в жизни.

Если человек в своём сердце плохо относится к отцу, то у него будет страдать его общественная жизнь, и его не будут уважать. Если человек не уважает мать, значит, у него будет страдать личная жизнь с близкими человеком и детьми.

Не нужно думать, что Вы сможете улучшить отношения с родителями, просто поговорив с ними на эту тему. Это абсолютное заблуждение. Обычно такие разговоры заканчиваются скандалом.

Улучшить своё отношение к родителям можно только с помощью раскаяния и молитвы.

Это процесс не одного дня и тут требуется терпение. Нужно строить отношения с родителями на расстоянии: желать им счастья, раскаиваться за ошибки, просить прощение, молиться за их здоровье и пытаться думать о них хорошо.

Следует отметить, что бывает такая тяжёлая судьба, в результате которой нормальное общение с родителями или одним из них уже никогда не восстановится. Но сделать так, чтобы внутри было теплое доброе чувство к родителю можно и нужно, и этого будет достаточно, чтобы сдать этот экзамен судьбы.

Ещё раз повторю, что первое, что нужно сделать в жизни человеку, это улучшить отношение к родителям, полюбить их и начать уважать, иначе будут проблемы в жизни.

Прочитайте статью о родительском благословении, чтобы понять важность и необходимость установления хорошего отношения к родителям:

Родительское благословение в жизни современного человека

Резюме статьи

Подведём итог того, какие отношения между родителями и детьми должны быть.

  1. Родителям нужно научиться служить ребёнку и прекратить наслаждаться им. Только тогда они смогут понять его и дать достойное воспитание;
  2. Родители должны стремиться понимать ребёнка и принимать его таким, какой он есть;
  3. Родители должны строго и непреклонно ограничивать ребёнка в случаях, когда что-то угрожает его здоровью и жизни;
  4. Родители должны так выстроить отношения с де

Отношения между родителями и детьми в семье

Отношения между родителями и детьми – это неформатный процесс взаимодействия, не поддающийся зачастую классификации или объяснениям. Реальные предпосылки утери взаимопонимания в семье ведомы только участникам ссоры, поэтому окружающим приходится только додумывать причины появления конфликтов. В столкновении поколений требуется опираться на собственные предпочтения, учитывая интересы противоположной стороны. Взрослым требуется осознать, что при различных взглядах на жизнь и неверно выбранной модели воспитания общение вмиг исчезнет, как только повзрослеют дети. Формирование мировоззрения и характер чада непосредственно зависит от модели поведения взрослых, которой они будут следовать в процессе воспитания.

С первых дней рождения крохи родители окружают его вниманием и попечением. Его кормят, одевают и, безусловно, воспитывают. Под воспитанием понимается передача накопленного жизненного опыта. Имеется множество средств и приёмов, помогающих осуществить этот процесс. Предопределяющим фактором при этом значатся модели воспитания.

Коммуникация внутри семьи является фундаментом молодого сознания, моделирующего происходящие в социуме события на домашний «пример». Радости и обиды, привычки и душевное расстройство являются отголосками детства, на которые кроха опирается на протяжении жизни.

Какие бывают отношения между родителями и детьми

Зачастую классифицируют пять видов взаимоотношений:

– диктатура,

– убеждение,

– дружелюбие,

– бесчувственность,

– наставничество.

Диктатура

Выбирая диктатуру, отец и мать желают обрести тотальный контроль над жизнью крохи, руководствуясь при этом добрыми намерениями. Однако результатом гиперопеки является появление у отпрыска психического расстройства.

Зачастую малыш не проводит достаточно времени со сверстниками, не пребывает наедине со своими мыслями, не руководствуется личными предпочтениями. Непрочный мир подрастающего чада пребывает целиком во власти взрослых, отнимающих у него безмятежное детство.

Никто не спорит о том, что родители должны предъявлять определённые требования к своему чаду, исходя из конкретных ситуаций, норм морали, целей воспитания, в которых важно принять нравственно и педагогически обоснованные решения. Однако максимальная строгость старших обязана совмещаться с предельным уважением и доверием к малышу – в противном случае непримиримость оборачивается жёстким давлением и деспотизмом.

Правильная формула воспитания по А.С. Макаренко гласит о максимуме требовательности и максимуме уважения, а также доверия. Именно это является бесспорной альтернативой диктату в семейных отношениях между родителями и детьми.

Взрослые, отдающие предпочтение таким видам воздействия, как насилие и приказ, неминуемо испытывают сопротивление со стороны объекта воспитания – отпрыска, отвечающим на принуждение, нажим, угрозы, а также другие жестокие меры влияния контрмерами: вспышками грубости, обманом, лицемерием, а подчас и откровенной ненавистью. Однако даже если противодействие сломлено, то победа обесценена чрезмерными потерями: растоптанными ценными качествами личности (самостоятельностью, активностью, верой в свои возможности, чувством собственного достоинства).

Беззаветная авторитарность взрослых, пренебрежение мнения и интересов ребёнка, отнятие у него права голоса при рассмотрении вопросов, к нему относящихся – всё это является предпосылками к губительной неудачи развития его как личности.

Сложно предсказать судьбу отпрыска, ставшего жертвой таковой воспитательной системы. Вероятно, что вырастет приспособленец, подхалим, трус или деспот, циник, хам. Возможно, что характер изменится под воздействием вне семейных влияний и всё разрешится без тяжких последствий. Бесспорно, одно можно утверждать с твёрдой уверенностью, что положительного эффекта от такого воспитания, даже если оно проводится, не будет. И какие бы цели воспитания ни ставили перед собой взрослые, следуя тактики диктата – их цели достигнуты не будут, и из чада получится то, чего они не планировали и не ожидали.

Однако диктат в семье бывает не всегда направлен на ребёнка, отпрыск также может быть субъектом диктатуры. Есть семьи, где малыш является истинным маленьким тираном. Зачастую это отмечается в семьях, где кроха долго болеет и проникнутые жалостью родители идут на многое, чтобы компенсировать то, что забрала болезнь. Также это может быть и долгожданный малыш, родившийся у немолодых родителей, утративших надежду на наследника. Нередко отказа такому малышу ни в чём не бывает, всякие требования его полностью выполняются.

Вырастая, маленький деспот, не встречавший в семье сопротивление своему диктату, за её границами зачастую привилегий не имеет и вынужден ловчить и приспосабливаться. Это приводит к раздвоению личности. В такой личности сосуществует жестокость к одним и заискивание перед другими, трусость и грубость, униженность и зазнайство. Такой человек легко становится предателем и лицемером. Он жалеет и любит только себя.

Убеждение

Модель убеждения близка к тирании или диктатуре.

Родители, которые не сумели реализовать собственные мечты, стараются направить по своим «следам» кроху, чтобы исправить свои личные ошибки. Им не важны желания детей, они руководствуются главным образом личными интересами. Нередко в таких семьях супруги обдумывают род деятельности детей задолго до их ещё появления. Такие родители ничего конкретного не добились, а теперь перекладывают на детей свои мечты, полагая, что у детей всё получится. Взрослым важно помнить, что ребёнок самостоятельная личность, а не их собственность и не нужно заставлять детей заниматься нелюбимым делом. Отпрыску надо дать возможность прожить свою жизнь, а не предложенную родителями.

Дружелюбие

Взрослые участвуют энергично в жизни малыша, предоставляя ему личное пространство. В отношениях между родителями и детьми есть доверие. Свобода действий и шанс обратиться всегда за советом являются основой таких взаимоотношений. Взрослые поддерживают с чадом дружелюбные отношения, при этом авторитет их сохраняется. Они разделяют интересы наследника, пытаются соответствовать увлечениям подрастающего поколения. Главное в отношениях между родителями и ребёнком это не «заиграться» и чтобы отпрыск не стал чувствовать ответственность за взрослых.

Бесчувственность

В таких отношениях от родителей малыш слышит постоянные обвинения и упрёки. Со стороны бесчувственные родители выглядят жестокими. Ребёнок ощущает себя ненужным, нежеланным. Процесс воспитания отпрыска не наполнен любовью, лаской и пониманием. Выросший ребёнок зачастую отказывается в дальнейшем поддерживать взаимоотношения с родителями, ссылаясь на масштаб обид, тянувшихся из детства. Отстранение обозлённого ребёнка – это самое эффективное решение проблемы, поскольку отдельные подростки мстят за испорченную юность. Детские обиды, копящиеся на протяжении жизни, являются весомым аргументом для подростка, который ответит родителям той же «монетой». Если подростку не разрешают общаться со сверстниками, то он вопреки этому будет исчезать без спроса на длительное время в неизвестной компании.

Отсутствие взаимопонимания, постоянная критика, запреты со стороны родителей являются причинами возникновения в сознании ребёнка низкой самооценки. Во взрослой жизни такие отпрыски подсознательно выстроят с детьми отношения таким же образом.

Совет родителям только хвалить и поощрять ребёнка, чтобы у него не снизилась самооценка из-за упрёков. Следует восстановить доверие его к себе и полюбить малыша таким, какой он есть.

Наставничество

Отношения между родителями и детьми, где присутствует наставничество, полны гармонии и мудрости. В таких семьях отпрыски могут всегда получить рекомендацию мудрого человека, который поможет, а не упрекнёт. Непослушание наказывается, а самостоятельность только поощряется. Такая модель отношений выстраивается на доверии и рациональности. Родители непрерывно участвуют в жизни ребёнка, стараясь в меру держать на контроле его поведение. Взрослые уважают его выбор, который слышит также и авторитетное мнение отца и матери. Это самый лучший вариант отношений. Такие взрослые занимаются своими детьми. Они помогают выбрать им свой путь в жизни, коммуницируют с ними на уровне понимания и доверия, одобряют их выбор. Однако таких родителей очень мало.

Итак, от того, какие отношения между родителями и детьми, большей частью предопределяется в будущем жизнь детей. Родителям следует замыслиться, желают они своему ребёнку страдать или будет лучше спустя годы услышать слова благодарности за воспитание. Гармоничные отношения с точки зрения психологии между родителями и детьми это большая редкость. Не так часто можно встретить в наши дни счастливую улыбающуюся семью.

Взрослые не знают зачастую, как правильно относиться к своим детям. Дети – это маленькие люди, и относиться к ним нужно, как к самим себе. Взрослым следует 10 раз подумать, выбирая методы воздействия на своих крох и помнить, что они имеют некую свободу власти над детьми до определённого возраста. Если есть сомнения в правильности воспитания, то следует применить намеченные методы образно к себе, чтобы понять, насколько это обосновано и гармонично.

Взрослым требуется помнить, что у ребёнка малый жизненный опыт, чтобы менять себя в угоду им. Всегда нужно думать о том, стоит ли ломать характер ребёнка, подстраивать под себя, будет ли это благом для него.

Важно доверять своим отпрыскам – выслушивать, не перебивая и не поучая. Нужно ввести традицию разговоры по душам и тогда детям не придётся лгать, если взрослые будут принимать их правду. Следует помнить, что не успех малыша, а усилие в его достижении заслуживает награды и похвалы. Характер ребёнка является слепком с характера взрослых, он развивается в ответ на их характер. Следует любить своего малыша любым, а не только удачливым и талантливым. Общаясь с ребёнком, родителям нужно радоваться, потому что это праздник, который пока ещё с ними.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Дети в семье. Психология взаимодействия

У вас один ребенок, и вы стонете — как трудно с ним. А что, если появится второй? Как оно — быть родителями двух и более детей? Как подготовить не только малыша, а и все семейство к рождению пополнения? Как помочь ребенку не ревновать? Об этом — книга Екатерины Бурмистровой.

 От автора

Когда старшей дочери исполнился год, я доучивалась в университете и думала, что о младенчестве и материнстве знаю почти все. Однако позже я с удивлением поняла, что с каждым ребенком знаю все меньше и меньше. И действительно, с появлением на свет каждого последующего малыша все острее осознаешь относительность педагогического опыта, ведь то, что оптимально для одного, абсолютно неприемлемо для другого. Постепенно я приходила к пониманию: воспитания как такового не существует, есть просто жизнь в семье вместе с детьми. Она может быть более или менее яркой и счастливой, более или менее трудной или легкой.

Жить рядом с детьми всегда очень интересно, хотя и хлопотно. Бывает, ужасно хочется спать. Порой ты готова всех убить. Но вот скучно не бывает никогда! Понемногу они воспитывают тебя, а ты в свою очередь пытаешься воспитывать их. И речь не о том, «кто кого»; просто со временем влияющие друг на друга люди становятся не совсем такими, какими были изначально.

Семья растет, и постепенно мы убеждаемся в том, что это – не механизм, а организм. Растет и развивается дерево, появляются все новые веточки… Но вот дети выросли. А что же родители? С ними могут происходить самые разные изменения. Вообще‑то я всегда была на их стороне – родители ведь тоже люди…

В течение последних двадцати лет я в основном занимаюсь проблемами родителей и детей – как профессионально, так и в личностном, семейном плане. За эти годы в нашей семье родилось одиннадцать детей, мною были написаны пятнадцать тренинговых и лекционно‑практических программ. Лет десять назад, когда женщины, с которыми я работала как психолог, начали беременеть по второму разу и приходить с вопросами, касающимися отношений детей в семье, родилась лекция «Вторые дети». Время шло, рождались и росли новые дети, и возник курс «Психология взаимодействия», состоявший из пяти занятий. Впоследствии стали появляться журнальные статьи с размышлениями по поводу наиболее часто задаваемых вопросов. Таких материалов накопилось немало.

Почти все те, с кем мы когда‑то вместе начинали, теперь многодетные родители. Некоторые семьи распались, и такие известия вызывали у меня шок – как же это возможно? Ведь все так замечательно начиналось! Но оказалось, что одна из наиболее востребованных (к величайшему сожалению!) тем разговоров с консультирующим психологом непосредственно связана с проблемами разводов. Становилось все более очевидным: семья – не просто социальный организм, а организм чрезвычайно сложный, многослойный и полифоничный.

В жизни любой семьи причудливо переплетаются самые разные типы наследования. Воплощаются не всегда оптимистичные семейные сценарии, созданные предыдущими поколениями, «поддает жару» детский опыт, накладывают свой отпечаток эксперименты ранней молодости… Как все это отражается на нас, родителях? Можем ли мы что‑то изменить? Каким образом складываются отношения в жизнеспособной семье?

Своими размышлениями о психологии ребенка, о развитии взаимоотношений братьев и сестер, о том, как живет семья в целом, мне и хотелось бы поделиться с родителями. Однако эти исписанные страницы – лишь некий промежуточный результат, а вовсе не итог. Вполне может статься, что лет через пять или десять мои взгляды по некоторым или даже по многим вопросам могут измениться.

Мне посчастливилось: у меня были душевные и очень опытные проводники. Хотелось бы выразить благодарность Юлии Постновой – замечательной акушерке, а также прекрасным, думающим и любящим учиться родителям – членам родительских клубов «Рождество», «Возрождение» и «Драгоценность», которые принимали активное участие в моих семинарах, и в особенности тем, кто их записывал и конспектировал – Наталье Тагильцевой, Ольге Дорофеевой, Светлане, Алексею и Евгении Беловым.

Спасибо клубу «Рождество», на базе которого было проведено большинство моих семинаров, его чутким администраторам Лене Ермолаевой, Зое Сергеевне и Ирине Самусиковой, дальновидным и мудрым руководителям – Лене Давиденко, Наташе Рымаренко, Асе Крячко, а также корреспондентам журналов «Меню‑мэгазин», «Нескучный сад» и «Многодетная семья», самозабвенно возившимся с моими интервью.

Благодарю Аллу Германову, Екатерину Полякову и Ярославу Симакину, которые помогали в расшифровке лекций.

Особую признательность я выражаю людям, читавшим тексты и содействовавшим созданию этой книги.

Моей семье, без которой ничего бы просто не было, исключительная благодарность! Всех их благодарю за то, что они есть!

Введение

Все родители очень хотят, чтобы с их детьми все было хорошо. И полем особенной ответственности и тревоги являются именно отношения между детьми. Если в семье больше одного ребенка, родители считают своей глобальной задачей сделать так, чтобы между братьями и сестрами все было замечательно. Часто это получается далеко не так хорошо, как хочется. По этому поводу наибольшее количество вопросов возникает у тех, кто рос единственным ребенком, у кого не было опыта быть старшим или младшим. Иногда вопросы возникают и у тех, кто рос с братьями и сестрами, но отношения были не идеальными, или были моменты, которые теперь, со своими детьми, хочется исправить, разрулить по‑другому, иначе, чем это делали собственны

Отношения между родителями и детьми в современной семье

Правильные отношения между родителями и детьми не так часто можно встретить  в наши дни. Это одна из причин того, что сегодня есть много молодёжи, которая идёт по пути деградации, тратя своё время на бесполезные занятия и увлечения.

Нужно понимать, что отношения в семье с детьми, пока они не достигли более ли менее взрослого возраста, в основном зависят от родителей. Поэтому важно с самых ранних лет строить правильные отношения со своими детьми.

Также сразу нужно отметить следующее: Не нужно питать иллюзий насчёт того, что ребенка можно воспитать словами. Нет, это невозможно. Ребёнок всегда берёт пример с родителей и с их поведения. Соответственно, если хотите воспитать хорошего ребёнка, то работайте над собой и своим поведением.

Вообще, чтобы строить счастливые отношения необходимо просто обладать определёнными знаниями: что и как нужно делать, чтобы отношения приносили счастье нашим близким и нам самим.

Давайте начнём с родителей, раз уж от них зависит многое в отношениях с детьми.

Правильные отношения со стороны родителей

Вы замечали, как рады люди видеть маленьких детей? Сколько улыбок и внимания вызывает их появление перед людьми?

Дети являются сильным источником счастья, и большинство родителей попадают в эту ловушку. В результате отношения между родителями и детьми идут в неправильное русло.

Из-за этого родители часто считают, что ребёнок будет счастлив, если станет таким же, как они. Они понимают его так, как им хочется, они видят в нём свою мечту. Соответственно, они направляют своих детей в ту сторону, в которую хочется им.

И хорошо, если темперамент и характер ребёнка такой же, как и у родителя. Но это бывает очень редко.

Дети рождаются похожими на кого-то из их бабушек и дедушек, причём мальчики часто перенимают черты характера родителей матери, а девочки – родителей отца.

Родителям нужно знать, что дети воспринимают мир совершенно по-другому, нежели остальные люди.

Чтобы воспитать ребёнка, нужно начать служить ему в хорошем понимании этого слова. Но пока родители не научатся строить гармоничные отношения между собой, а также работать над собой, они не смогут правильно воспринимать своего ребёнка.

Родительское воспитание детей

Служить ребёнку означает, что нужно закончить получать наслаждение от него и попытаться понять его, как личность. Что означает понять ребёнка, как личность?

Понять ребёнка можно только заботясь о нём (опять же без фанатизма) и проявляя внимательность и серьёзность, а не  просто наслаждаясь.

Это означает, что нужно понять, что у детей свои взгляды на жизнь, что они что-то говорят, часто непонятное. Это всё нужно оценивать и серьёзно воспринимать.

Если ребёнок сказал что-то глупое, то не нужно смеяться или ругаться. Наоборот, нужно осмыслить это и, если необходимо, попытаться направить его в нужное русло.

Стадии воспитания ребёнка

  • Всё начинается с попытки понять ребёнка, или по-другому, слушать его

Если смеяться над ребёнком или не слушать его, то он ещё больше замыкается в себе.

Когда ребёнок видит, что его выслушивают и пытаются понять, то он начинает раскрываться, потому что видит, что его принимают таким, какой он есть. Такие отношения между родителями и детьми – начало правильного воспитания.

Если родители так обращаются с ребёнком, то он начинает чувствовать защиту, и в трудную минуту он будет обращаться к родителям. Такое поведение родителей является началом уважения к детям.

Когда ребёнок видит, что родители его полностью понимают, то он не будет боятся подходить и задавать вопрос. Причём и в 7 лет, и в 15 лет и так далее.

В такой момент родителю необходимо отложить все свои дела и ответить на поставленный вопрос. Это и есть одно из проявлений служения.

Если ребёнок задал вопрос, а родитель отталкивает его, говорит, что занят, то он отбивает всю охоту обращаться к нему у ребёнка. Таким образом, родитель разрушает разум ребёнка.

Если родитель выслушивает ребёнка, отвечает на вопросы, то у него появляется возможность стать старшим для него или наставником, к которому всегда можно обратиться и выслушать мудрый совет.

Обычная ситуация в современной семье следующая:

Родители строго осекают детей и заставляют делать то, что считают нужным и правильным.

Ругать ребёнка

К примеру, нужно кушать или делать уроки. Ребёнку и говорят: «Иди кушай» или «Садись делать уроки», он подчиняется, так как, по сути, у него нет другого выбора.

Но в таком случае, когда ребёнку исполняется 13 лет, у него полностью меняется концепция жизни, уходит страх перед родителями и он перестаёт подчиняться. Ребёнок выходит из-под контроля.

Если до 13 лет родители развили уважительные и доверительные отношения с ребёнком, он верит в них, как в старших, то и в 13 лет и дальше он также будет относиться к родителям, но многие вещи будет делать уже самостоятельно. И нужно дать ему эту возможность.

Вообще самое лучшее в воспитании и самое ценное, это дать ребёнку правильное знание. Это гораздо ценнее денег, квартир, машин и т.п.

Ограничивать ребёнка можно в тех случаях, когда это касается его здоровья и жизни.

Пример:

Ребёнок начал или хочет начать употреблять наркотики или алкоголь. В этом случае нужно действовать сильно и решительно. Не выпускать из дома категорически, например.

  • Следующей стадией является достижение взаимности в отношениях между родителями и детьми

Означает, что ребёнок понимает своё положение. Он начинает задавать вопросы о жизни и её законах, о многих-многих вещах. Именно в это время раскрывается природа ребёнка, чем он склонен заниматься.

Взаимность и доверие возникает только в близких отношениях между родителем и ребёнком, тогда, когда ребёнок понимает, что он младший, а родители ведут себя как старшие.

Как ведут себя старшие?

Старшие — это не значит те, которые подавляют, выпендриваются и т.п. Старшие – это те, которые дают знания, объясняют с любовью и уважением. Старший понимает положение младшего и даёт ему то, что тому нужно и что тот готов принять и понять на данном этапе развития.

Как ведут себя младшие?

Младшие с благодарностью принимают знания, то есть слушают, а не говорят.

Помните, чтобы перейти в стадию взаимности, необходим долгий путь, и обязательно нужно пройти и освоить стадию понимания.

Родители могут помочь ребёнку только в том случае, если он верит в них. Как и во всех других случаях, мы можем помочь человеку только, если он верит в нас.

Взаимность в отношениях между родителями и детьми

Вера достигается, начиная с работы над собой (у меня в сердце наступает покой), затем работой над отношениями в семье с супругом или супругой (в семье наступает покой), и только потом можно начинать работать над ребёнком.

Поведение родителей в зависимости от стадии развития ребёнка

Правильные отношения между родителями и детьми начинается с того момента, когда ребёнок находится ещё в утробе матери.

Беременная женщина должна себя вести себя практически как монах (в хорошем смысле, а не в буквальном).

Она не обязана работать в это время. Во время беременности женщина обязана следить за своим здоровьем, думать о возвышенных вещах.

Именно во время беременности формируется много важных вещей у ребёнка. Если же благодаря неправильному поведению беременной матери ребёнок не формируется правильно, то дальше в жизни у него будут проблемы и трудности с большой долей вероятности, часть из которых можно было бы избежать.

От рождения ребёнка и до 7 лет у ребёнка формируются самые глубокие качества характера, происходит глубокое нравственное развитие.

В этот период родители должны жить очень правильной и возвышенной жизнью, причём как в семье, так и вне её. Ребёнок впитывает, как губка, поведение родителей, их привычки, всё хорошее и плохое.

Причём стоит отметить, что ребёнок никогда не слушает слов родителей, а перенимает их настроение и поведение.

После 7 лет ребёнок начинает практически изучать, что такое жизнь в соответствии со своей природой.

Очень благоприятно в это время отдавать детей в какие-то кружки и секции. Мальчиков в спортивные секции, девочек на танцы, или кружки рисования и пения. То есть мальчика нужно развивать как мужчину, учить его побеждать, а девочку нужно развивать как женщину, учить любви.

Следует обращать внимание на то, что нравится ребёнку. Если ему надоедает то, чем он занимается, значит нужно подбирать что-то другое до тех пор, пока родители не увидят, что ребёнку нравится что-то конкретное.

После 13 лет начинается профессиональное развитие ребёнка, в это время он проявляет интерес к различным вещам и родам деятельности.

Это период полового созревания ребёнка. Если до этого возраста родители не выстроили правильные отношения с ребёнком, то теперь ребёнок может очень сильно удивить своим поведением, которое станет агрессивным и неуправляемым. И уже совладать с ребёнком будет невыносимо трудно.

Подросток и родители

В этот период родителям также нужно наблюдать за тем, к чему проявляет интерес ребёнок, и помогать двигаться в этом направлении.

В воспитании ребёнка Вам сильно поможет статья:

Как воспитать достойного ребёнка: советы мудрым родителям

Отношения между родителями и детьми со стороны ребёнка

Очень часто у детей, когда они повзрослели, есть внутреннее убеждение в том, что родители испортили им жизнь. Обычно ребёнок обвиняет отца или мать в том, что они неправильно вели себя с ним, что они чего-то недодали ему в жизни.

Прежде всего, следует знать, что отношения с родителями – это первый из наиболее тяжёлых аспектов судьбы, он же и очень важный. Каждому человеку через призму отношений с родителями показывается, что с большой вероятностью будет у него дальше в жизни.

Если человек в своём сердце плохо относится к отцу, то у него будет страдать его общественная жизнь, и его не будут уважать. Если человек не уважает мать, значит, у него будет страдать личная жизнь с близким человеком и детьми.

Не нужно думать, что Вы сможете улучшить отношения с родителями, просто поговорив с ними на эту тему. Это абсолютное заблуждение. Обычно такие разговоры заканчиваются скандалом.

Это процесс не одного дня и тут требуется терпение. Нужно строить отношения с родителями на расстоянии: желать им счастья, раскаиваться за ошибки, просить прощение, и пытаться думать о них хорошо. При этом обязательно нужно развиваться самому, как личность.

Следует отметить, что бывает такая тяжёлая судьба, в результате которой нормальное общение с родителями или одним из них уже никогда не восстановится. Но сделать так, чтобы внутри было теплое доброе чувство к родителю можно и нужно, и этого будет достаточно, чтобы сдать этот экзамен судьбы.

Ещё раз повторю, что первое, что нужно сделать в жизни человеку, это улучшить отношение к родителям, полюбить их и начать уважать, иначе будут проблемы в жизни.

Уважение детей к родителям

Резюме статьи

Подведём итог того, какие отношения между родителями и детьми должны быть.

  1. Родителям нужно научиться служить ребёнку и прекратить наслаждаться им. Только тогда они смогут понять его и дать достойное воспитание;
  2. Родители должны стремиться понимать ребёнка и принимать его таким, какой он есть;
  3. Родители должны строго и непреклонно ограничивать ребёнка в случаях, когда что-то угрожает его здоровью и жизни;
  4. Родители должны так выстроить отношения с детьми, чтобы в них они были старшими, а дети младшими;
  5. Родителям нужно учитывать различные периоды жизни ребёнка и в соответствии с ними правильно себя вести;
  6. Детям нужно научиться уважать и любить своих родителей вне зависимости от того, какие они.

Дополнительные статьи про отношения между родителями и детьми:

Одна из самых популярных статей на блоге, которая рассказывает про отношения формата «сын-мать»:

Психология отношений сына и матери и их особенности

Также изучите информацию о взаимоотношениях отца и сына:

Разумная психология отношений отца и сына

В следующей статье можно узнать о том, как улучшить отношения с родителями:

Как улучшить отношения с родителями за 2-3 месяца?

Если данная статья принесла Вам пользу, то жмите кнопку любимой социальной сети ниже!

Как Вы подходите к воспитанию и построению отношений со своими детьми? Как Вы относитесь к своим родителям? Напишите об этом в комментариях ниже.

Виды взаимоотношения: Типы отношений между организмами — Википедия – какая бывает связь, типы и психология взаимоотношений

Типы отношений между организмами — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 марта 2018; проверки требуют 17 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 марта 2018; проверки требуют 17 правок.

Отношения могут быть как внутри-, так и межвидовые.

Возможны следующие виды влияний одних организмов на другие:

  • + Положительное — один организм получает пользу за счёт другого.
  • Отрицательное — организму причиняется вред из-за другого.
  • 0 Нейтральное — другой никак не влияет на организм.

Симбиоз[править | править код]

Подразделяется на факультативный и облигатный.[1]

+ + Облигатный симбиоз[1] — форма симбиоза, при которой в естественных условиях популяции не могут существовать друг без друга (пример: симбиоз гриба и водоросли в лишайнике). Разновидностью облигатного симбиоза является:
  • Мутуализм — форма облигатного взаимовыгодного сожительства организмов двух и более видов,[1] при котором взаимовыгодная помощь необходима, так как обе особи взаимозависимы друг от друга
+ + Факультативный симбиоз[1] (протокооперация) — форма симбиоза, при которой совместное существование выгодно, но не обязательно для сожителей. (например, взаимоотношения краба и актинии: актиния защищает краба и использует его в качестве средства передвижения)
0 + Комменсализм — форма симбиоза, при которой одна популяция извлекает пользу от взаимоотношения, а другая не получает ни пользы, ни вреда. Выделяют следующие типы комменсализма: зоохорию, паройкию, синойкию (квартирантство), энтойкию, эпибиоз, эпиойкию (эпойкию, нахлебничество), форезию.
+ Паразитизм — форма симбиоза, при которой один организм (паразит) использует другой (хозяин) в качестве источника питания или/и среды обитания, возлагая при этом (частично или полностью) на хозяина регуляцию своих отношений с внешней средой. Паразитизм так же бывает облигатным, когда паразит не может существовать без хозяина (типичный пример — вирусы) и факультативным (вши, блохи, паразитические черви и т. д.).
  • Инквилинизм — одно животное, проникая в чужое жилище, уничтожает хозяина, после чего использует жилище в своих целях.

Хищничество[править | править код]

+ Хищничество — явление, при котором один организм питается органами и тканями другого (при этом умертвление жертвы не обязательно), при этом не наблюдается симбиотических отношений. Но в современной экологии часто используется общее понятие хищничества, в которое также входят паразитизм и растительноядность (фитофагия).

Нейтрализм[править | править код]

0 0 Нейтрализм — обе популяции не оказывают никакого воздействия друг на друга, например волк и дождевой червь.

Антибиоз[править | править код]

0 Аменсализм — форма антибиоза, при которой одна популяция отрицательно влияет на другую, но сама не испытывает ни отрицательного, ни положительного влияния. Типичный пример — высокие кроны деревьев, угнетающие рост низкорослых растений и мхов, за счет частичного перекрывания доступа солнечного света.
Аллелопатия — форма антибиоза, при которой организмы оказывают взаимно вредное влияние друг на друга, обусловленное их жизненными факторами (например, выделениями веществ). Встречается, в основном, у микроорганизмов, растений, грибов. При этом вредное влияние одного организма на другой не является необходимым для его жизнедеятельности и не приносит ему пользы.
Конкуренция — форма антибиоза, при которой два вида организмов являются биологическими врагами по своей сути (как правило, из-за общей кормовой базы или ограниченных возможностей для размножения). Например, между хищниками одного вида и одной популяции или разных видов, питающихся одной пищей и обитающих на одной территории. В этом случае вред, причиняемый одному организму, приносит пользу другому, и наоборот.
  1. 1 2 3 4 Биотические факторы среды и обусловленные ими типы взаимоотношений организмов

Взаимоотношения между организмами, подготовка к ЕГЭ по биологии

Мириады живых существ в экосистеме находятся в неисчислимом количестве связей с другими существами. Это сложнейшая сеть взаимосвязей между организмами обеспечивает устойчивость экосистемы, служит предметом интереснейшей науки — экологии.

Мы коснемся с вами этого уникального, хрупкого мира взаимосвязей живых существ. Среди форм взаимоотношений между организмами выделяют:

  • Симбиоз (греч. symbiosis — совместная жизнь)
  • Форма существования двух организмов, принадлежащих к разным видам. Некоторые организмы-симбионты никак не могут существовать друг без друга — облигатный симбиоз (лат. obligatus — обязанный). Примером облигатного симбиоза могут служить лишайники, организмы, образованные симбиозом гриба и водоросли.

    Симбиоз

    Иногда симбиоз между особями возможен, но не является обязательным условием. Если особи могут быть в симбиозе, а могут и поодиночке, то такой симбиоз будет считаться факультативным (франц. facultatif — необязательный).

    В рамках симбиоза можно выделить мутуализм, комменсализм и паразитизм.

    • Мутуализм (лат. mutual — взаимный)
    • Форма взаимовыгодного облигатного симбиоза. Примером мутуализма могут послужить взаимоотношения между рыбой-клоуном и актинией. Рыба-клоун спасается от врагов среди щупалец актинии, проводит там санитарную обработку: она удаляет из актинии непереваренные остатки пищи, вентилирует воду.

      Известный пример мутуализма — отношения между раком-отшельником и актинией. Актиния крепится к панцирю рака-отшельника, своими щупальцами обездвиживает мелких животных, таким образом, достает пищу для себя и рака. Рак-отшельник постоянно перемещает актинию, за счет чего вероятность ее встречи с потенциальной жертвой увеличивается.

      Внутри пищеварительного тракта коровы происходит мутуализм с бактериями. Особая микрофлора заселяет отдел желудка — рубец. Именно здесь целлюлоза, которая не может быть разрушена пищеварительными ферментами коровы, переваривается бактериями-симбионтами. Без бактерий нормальное расщепление целлюлозы невозможно.

      Мутуализм
    • Комменсализм (лат. com — вместе + mensa — стол, трапеза)
    • Комменсализм — способ симбиоза, при котором один из партнеров (комменсал) возлагает на другого (хозяина) регуляцию своих взаимоотношений с внешней средой. При этом комменсал получает пользу от таких взаимоотношений, а хозяин не получает ни вреда, ни пользы.

      Примером таких взаимоотношений может послужить «квартиранство», при котором один из организмов использует другой как жилище: в мантийную полость двустворчатых моллюсков откладывают икринки рыбы-горчаки, благодаря чему развивающиеся икринки надежно защищены раковиной моллюска, но не приносят ни вреда, ни пользы самому моллюску.

      Также примером является и «нахлебничество». Под этот термин подпадают отношения между акулой и рыбой-прилипалой. Рыба-прилипала (комменсал) прикрепляется к акуле, преодолевает большие расстояния и питается остатками пищи, расплывающимися в стороны после трапезы акулы.

      Комменсализм
    • Паразитизм (греч. parasitos — нахлебник)
    • Паразитизм также является способом симбиоза. При этой форме отношений один организм (паразит) использует другой (хозяина) в качестве источника питания (и среды обитания), при этом частично/полностью возлагая на него регуляцию своих отношений с внешней средой.

      Паразитизм бывает облигатный, в случае если паразит не может жить без хозяина, к примеру, у вирусов. Может быть факультативный, если паразит способен существовать без хозяина: комары, блохи, вши, паразитические черви.

      Паразитизм
  • Хищничество
  • В современной экологии в понятие хищничества вкладывается форма взаимоотношения, при которой один организм питается органами и тканями другого, при этом между двумя организмами отсутствуют симбиотические связи. То есть они никак не зависят друг от друга.

    Иногда понятие хищничества обобщается, и в него включают плотоядных, растительноядных, всеядных животных и паразитов.

    Хищничество
  • Нейтрализм (лат. neutralis — не принадлежащий ни тому, ни другому)
  • При этой форме взаимоотношений виды не оказывают друг на друга практически никакого влияния. Они редко встречаются из-за разности типов питания, экологических ниш.

    Нейтрализм
  • Антибиоз (греч. anti — против, bios — жизнь)
  • Антибиозом называют такие взаимоотношения между видами, при которых один организм ограничивает возможности другого, иногда вплоть до невозможности существования. Выделяют аменсализм, аллелопатию и конкуренцию.

    • Аменсализм (греч. а — отрицательная частица + лат. mensa -стол, трапеза)
    • При аменсализме один вид подавляет другой без извлечения выгоды для себя и без обратного отрицательного влияния с подавляемой стороны. Примерами аменсализма являются высокие широкие кроны взрослых деревьев, которые практически не пропускают свет в подлесок и тем самым угнеют рост молодых растений, мхов.

      Аменсализм
    • Аллелопатия (греч. allelon — взаимно + pathos — страдание)
    • Аллелопатией называют подавление одного вида организмов другим (и обратное воздействие) вследствие выделения токсичных веществ. Часто встречается у микроорганизмов, грибов.

      Примером может считаться выделение антибиотиков двумя близкорасположенными бактериями. В этом случае антибиотик каждой бактерии будет замедлять рост и развитие другой, может приводить к гибели.

      Колонии бактерий и грибов
    • Конкуренция (лат. concurrentia — столкновение)
    • Если у особей, принадлежащих к двум разным видам (или к одному), сходный образ жизни, кормовая база, занимаемая ими экологическая ниша, ограниченные возможности для полового размножения: между ними возникает конкуренция.

      Особенно часто возникает конкуренция между особями одного вида, ведь их потребности совершенно одинаковы. Недаром самым ожесточенным вариантом борьбы за существование считается внутривидовая борьба.

      Конкурнеция

    Межличностные отношения это: определение, классификация, виды, системы

    Время чтения 8 минут

    Межличностные отношения это: ни одна сфера жизни не обходится без взаимодействия с людьми. Виды межличностных отношений проявляются в различных областях деятельности индивида, а также непосредственно влияют практически на все сферы его жизни. Общение является главной составляющей человеческой жизнедеятельности. И от качества межличностных связей напрямую зависит и уровень жизни человека, и его психоэмоциональное душевное состояние. Ведь невозможно жить в гармонии, если в доме постоянно происходят ссоры с близкими людьми, в отношениях с друзьями возникает недопонимание, а на работе царит неблагоприятная атмосфера в коллективе.  Поэтому для разностороннего развития личности и успешной организацией собственной жизни крайне важно обладать налаженной коммуникативной функцией.

    Самые важные встречи устраивают души, еще прежде, чем встретятся телесные оболочки.
    Как правило, эти встречи происходят в тот миг, когда мы доходим до предела, когда испытываем потребность умереть и возродиться. Встречи ждут нас — но как часто мы сами уклоняемся от них! И когда мы приходим в отчаяние, поняв, что нам нечего терять, или наоборот — чересчур радуемся жизни, проявляется неизведанное и наша галактика меняет орбиту. © Пауло Коэльо

    Абсолютно все люди, которые встречаются на нашем пути, посланы нам не случайно. Из всех контактов можно либо вынести какую-либо пользу, либо же чем-то помочь другому человеку. Возможно, новый знакомый послан вам для приобретения жизненного опыта, а может быть ему суждено стать вашим спутником на протяжении всей жизни. Необходимо уметь выяснять причину, по которой Вселенная устроила встречу с тем или иным субъектом. Различные виды межличностных отношений подразумевают наличие людей, встречи с которыми можно назвать судьбоносными.

    А какие же вообще существуют виды межличностных отношений? Как добиться гармонии во взаимоотношениях с окружающими людьми? И какие существуют методы по развитию качества общения? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

    <<Оглавление>>

    межличностные отношения это

    Межличностными взаимоотношениями называют любой вид взаимоотношений с окружающими людьми. Как правило, они отражают внутренний мир человека, передают его эмоции и настроения. Межличностные отношений подразумевают под собой комплекс разных видов общения: вербальное и невербальное, мимика, жестикуляция, поведенческие особенности, эмоциональные проявления и многое другое.

    виды межличностных отношений

    Основной целью социальных связей между людьми является установка контакта с целью поделиться эмоциями, получить определенную выгоду, применить свои когнитивные способности, получить новые знания и опыт, а также ожидается получение поддержки со стороны оппонента. Все виды межличностных отношений должны базироваться на обоюдном доверии и понимании.

    Непонимание всегда вызывает агрессию. Степень агрессивности, наверное, может быть мерой непонимания. © В. В. Налимов

    Формирование межличностных отношений начинается с самого рождения человека и длится на протяжении всей его жизни. Изначально индивид учится выстраивать правильные взаимодействия с социумом при помощи родителей, воспитателей и учителей. Но со временем, когда личность индивида окончательно сформировалась, построение межличностных контактов зависит сугубо от индивидуальных качеств человека и его умения общаться.

    КЛАССИФИКАЦИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

    Классификация межличностных связей довольно-таки обширна. Они разделяются по цели и по характеру, а также разграничиваются на виды и стили.

    • По цели бывают первичные и вторичные межличностные связи. Первичными называют такой вид, когда люди взаимодействуют друг с другом на равных правах, без какой-либо конкретной необходимости. Вторичные же отношения осуществляются при наличии необходимости определенной помощи, оказании услуги одним человеком другому.
    • По характеру межличностные отношения бывают официальные и неформальные (неофициальные). Официальные взаимодействия между людьми базируются на соблюдении строгих правил и границ общения. Право на самостоятельный выбор партнера отсутствует. Чаще всего это взаимоотношения между коллегами или деловыми партнерами. При неформальном общении четкие поведенческие рамки отсутствуют, основой неофициальных межличностных отношений является широкая эмоциональная база и право выбирать оппонента. В неофициальных взаимосвязях доминируют личные предпочтения как, собственно, в том, с кем общаться, так и при выборе тем и метода общения.
    • По стилю социальные контакты также могут быть официальными (например, взаимодействие с рабочим коллективом) или же личные (к этой категории относятся дружеские, приятельские межличностные связи). Личные отношения более приятные и разнообразны, богаче в эмоциональном плане, чем официальные.

    Иметь с кем-то человеческие отношения – значит быть с ним на равных, говорить с ним доверительно помимо любви; и это тоже называется дружбой. © Франсуаза Саган

    ВИДЫ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ

    Разделение межличностных взаимоотношений на виды более конкретизировано. Выделяют пять основных видов человеческих связей, межличностные отношения это:

    1. Знакомство. Первый и самый обширный вид межличностных отношений. В эту категорию входит очень большое количество людей. Даже люди, которые знакомы вам исключительно визуально, с которыми вы ни разу не вступали в диалог, относятся к данному виду взаимоотношений.
    2. Приятельские отношения. Данный вид основан на взаимной привязанности и обоюдном желании людей поддерживать отношения, тяга к совместному времяпровождению.
    3. Товарищеские взаимоотношения. Всех участников данной категории объединяет наличие общего вида деятельности. Люди, поддерживающие товарищеские контакты, объединены совместной целью, их общение нацелено на ее достижение.
    4. Дружественные отношения. Для того, чтобы их добиться, необходимо приложить немало усилий и обладать определенными личностными качествами. Не все люди способны поддерживать дружеские отношения, многим не ведома дружба в любом своем проявлении. Этот вид межличностных отношений приносит человеку невероятную пользу, как в эмоциональном плане, так и в виде моральной поддержки и оказания всяческой помощи.
    5. Любовные отношения (романтика, страсть). Так же, как и дружба, любовь предполагает долгий и упорный труд для создания благоприятного фона, на котором бы подобные отношения гармонично развивались. Любовь – одна из самых сильных мотиваций, она является большой двигательной силой. Однако не всем дано постичь это чувство. И дело не только в индивидуальных качествах, а и в том, что можно не найти достойного партнера.
    виды межличностных отношений

    Следует помнить, что на каждом человеке лежит определенная степень ответственности за любой вид отношений: хоть это межличностные отношения в семье, хоть в любви или дружбе, или же отношения с коллегами. От вас на пятьдесят процентов зависит успех построения взаимоотношений, вы наполовину ответственный за итоговый результат общения с человеком. Особенно это касается таких категорий взаимоотношений, как любовь и дружба.

    Отношения без ответственности и ее осознания, это всего лишь увлечение, или еще хуже – привычка. Ответственность не может показать, совместимы вы или нет, но она может показать значимость ваших отношений, ну а дальше уже решать вам. © Натаниэль О’Фаррелл

    СИСТЕМЫ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ

    Помимо приведенных выше разновидностей взаимоотношений, существуют еще и систематическое разделение на рациональные и эмоциональные отношения, а также паритетные и субординационные. Рассмотрим их более подробно:

    • Рациональные отношения. Логически следует, что основой и целью данного вида взаимоотношений является намерение получить пользу. Рациональная система отношений подразумевает некую взаимную выгоду для всех участников связи.
    • Эмоциональные социальные связи – базируются на личных предпочтениях, основываются на почве чувственных контактов, которые не всегда могут быть положительными. Вместе с дружбой и любовью к эмоциональным отношениям относятся и вражда, и антипатия, и ненависть.
    • Паритетные контакты – общение пары или группы людей данной категории основано на равноправии. Основой этих межличностных отношения является полная свобода выбора.
    • Субординационными называются отношения, которые обладают четкой иерархией. Например, это может быть общение начальника с подчиненными.

    РОЛЬ ЧУВСТВ И ЭМОЦИИ В СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ

    Все виды контактов между людьми очень тесно взаимосвязаны между собой, по этой причине их крайне сложно разграничивать. Также межличностные отношения базируются на человеческих чувствах и эмоциях. Для чувственного развития отношений характерны как позитивные, так и негативные эмоциональные проявления.

    Когда мы встречаем в своей жизни любого нового человека, то сразу даем ему оценку – симпатичен ли он нам или же наоборот – крайне антипатичен. На основе этого начинает закладываться фундамент будущих контактов. Все виды межличностных отношений строятся по этому принципу.

    Люди, которые владеют чувством эмпатии, умеют сопереживать и радоваться успехам других, более предрасположены к построению гармоничных взаимоотношений с окружающими. Такие личности располагают к общению, с ними приятно контактировать, хочется продолжать связь, а также отдавать взамен те положительные флюиды, которые исходят от гармоничных позитивно настроенных людей.

    ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ

    Основной проблемой межличностных отношений является нарушение коммуникативной функции. Если человек не умеет правильно общаться, боится налаживать контакты с людьми, то любые виды межличностных отношений вряд ли будут развиваться успешно.

    виды межличностных отношений

    Все в отношениях решают коммуникации. Решайте любые проблемы через диалог». © Екатерина Макарова

    Существуют несколько эффективных советов, как научится общению с людьми:

    1. Интересуйтесь тем, что говорит собеседник. Учитесь слушать.
    2. Следите за мимикой. Чаще улыбайтесь.
    3. Чаще называйте собеседника по имени. По многочисленным психологическим исследованиям звук собственного имени – один из наиболее приятных для человеческого слуха.
    4. Избавьтесь от слов – паразитов. Они делают вашу речь вульгарной и некомфортной для восприятия.
    5. Развивайте культуру речи. Когда человек правильно и красиво говорит, его не только приятно слушать, но и гораздо понятнее. Ведь умение четко и ясно формулировать свои мысли дает гарантии того, что собеседнику они тоже будут понятны.

    Случаются ситуации, когда во время общения люди не могут подобрать нужных слов, не знают, о чем говорить и как построить конструктивный диалог. Вследствие этого возникает недопонимание в отношениях.

    Каких ошибок общения нужно стараться избежать, чтобы виды межличностных отношений не оказались под угрозой неблагоприятного развития?
    1. Следите за своим тоном, мимикой и жестикуляцией. Избегайте равнодушного тона, скучающего взгляда, скептических оценок – подобные проявления отбивают желания продолжать общение.
    2. Языковой барьер. Это не только проблема людей, говорящих на разных языках. Также языковой барьер может возникнуть между людьми, обладающими разными уровнями развития, возрастными особенностями и культурой речи. Например, с детьми не получится разговаривать так, как со взрослыми людьми, хотя бы потому, что большинство слов и терминов, которыми оперируют в разговоре взрослые люди, детям могут быть неизвестны.
    3. Проявления социофобии. Бывает так, что человек по необъяснимым причинам чувствует страх общения с людьми. Именно поэтому возникают неловкие ситуации и паузы при попытках наладить контакт с собеседником. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то необходимо проявить внутреннюю силу воли и стойкость, чтобы работать над улучшением своих коммуникативных функций.

    Единтсвенное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это его детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывания в отношениях есть выбор взрослого человека. © Михаил Лабковский

    Каждый человек рождается и живет в социуме на протяжении всей своей жизни. Полная изоляция совершенно невозможна. Существуют варианты урезать и сократить виды межличностных отношений, оставив лишь наиболее необходимые области социальных связей. Но без удачного построения социальных коммуникативных связей невозможен гармоничный личностный рост и развитие.

    Общественные отношения — Википедия

    Запрос «Общественная жизнь» перенаправляется сюда.

    Обще́ственные отноше́ния (социа́льные отноше́ния) — это различные социальные взаимосвязи, возникающие в социальном взаимодействии, связанные с положением людей и функциями, выполняемыми ими в обществе.

    Данное словосочетание имеет различные определения, некоторые представлены ниже:

    • Общественные отношения представляют собой совокупность социально значимых связей между членами общества.
    • Общественные отношения (социальные отношения) — отношения людей друг к другу, состоят в исторически определенных общественных формах, в конкретных условиях места и времени.
    • Общественные отношения (социальные отношения) — отношения между социальными субъектами по поводу их равенства и социальной справедливости в распределении жизненных благ, условий становления и развития личности, удовлетворения материальных, социальных и духовных потребностей.
    • Общественные отношения — это те отношения, которые устанавливаются между большими группами людей. За сферой проявления общественные отношения можно разделить на: экономические, политические, духовные, социальные.

    Социальные отношения проявляются лишь в определенных видах взаимодействий между людьми, а именно — социальных, в процессе которых эти люди воплощают свои социальные статусы и роли в жизнь, а сами статусы и роли имеют достаточно четкие границы и весьма жесткие регламентации. Общественные отношения придают взаимную определенность социальным позициям и статусам. Например, отношения в торговле между основными факторами — это взаимная определенность продавца и покупателя в процессе осуществления сделки (купли-продажи).

    Таким образом, социальные отношения тесно связаны с социальными взаимодействиями, хотя это не тождественные понятия, обозначающие одно и то же. С одной стороны, социальные отношения реализуются в социальных практиках (взаимодействиях) людей, с другой стороны, социальное отношение представляет собой предпосылку социальных практик — устойчивую, нормативно закрепленную социальную форму, через которую становится возможной реализация социальных взаимодействий. Социальные отношения определяющим образом воздействуют на индивидов — направляют и оформляют, подавляют или стимулируют практики и ожидания людей. В то же время социальные отношения являются «вчерашними» социальными взаимодействиями, «застывшей» социальной формой живой человеческой жизнедеятельности.

    Особенностью социальных отношений является то, что по своему характеру они и не объект-объектны, подобно отношениям между объектами в природе, и не субъект-субъектны, подобно межличностным отношениям — когда человек взаимодействует с другим целостным человеком, а субъект-объектны, когда взаимодействие происходит лишь с социально отчужденной формой его субъективности (социальное Я) и сам он в них представлен частичным и нецелостным социально действующим субъектом (социальным агентом). Общественные отношения в «чистом виде» не существуют. Они воплощаются в социальных практиках и всегда опосредованы объектами — социальными формами (вещами, идеями, социальными явлениями, процессами).
    Общественные отношения могут возникать между людьми, которые непосредственно не контактируют и даже могут не знать о существовании друг друга, а взаимодействия между ними будут осуществляться через систему институтов и организаций, но не благодаря субъективному ощущению обязанности или намерению поддерживать данные отношения.
    Социальные отношения — это система многообразных устойчивых взаимозависимостей, возникающих между отдельными индивидами, их группами, организациями и общностями, а также внутри последних в процессе их экономической, политической, культурной и т. п. деятельности и реализации ими своих социальных статусов и социальных ролей.

    Можно утверждать, что общественные отношения возникают:

    • как отношения человека с обществом, общества с человеком;
    • между индивидами как представителями общества;
    • между элементами, компонентами, подсистемами внутри общества;
    • между различными обществами;
    • между индивидами как представителями различных социальных групп, социальных общностей и социальных организаций, а также между индивидами с каждой и внутри каждой из них.

    Несмотря на то что термин «социальные отношения» является широко употребляемым, ученые не пришли к общему выводу относительно их определения. Встречаются определения социальных отношений через конкретизацию того, между кем и по поводу чего они возникают:

    • Общественные отношения (социальные отношения) — отношения людей друг к другу, складывающиеся в исторически определенных общественных формах, в конкретных условиях места и времени.

    Однако в любом случае под ними понимают устойчивые формы организации социальной жизни. Для характеристики социальной жизни нередко используется термин «социетальный», который характеризует общество в целом, всю систему общественных отношений.

    Общественные отношения — это совокупность нормативно регулируемых нравами, обычаями и законами индивидуальных субъектно-субъектных и субъектно-объектных отношений, складывающихся под влиянием а) взаимной борьбы индивидов за объекты собственности, б) совместной жизнедеятельности на общей территории, в) генетической программы воспроизводства жизни, г) сотрудничества друг с другом на условиях общественного разделения труда в производстве, распределении, обмене и потреблении совокупного общественного продукта. См.: Бобров В. В., Черненко А. К. Правовая технология. — Новосибирск: ИЗд-во СО рАН, 2014. — с. 157.

    Существуют несколько классификаций общественных отношений. В частности, различают:

    Социальные отношения складываются во всех сферах общественной жизни, функционируют в рамках системы социальных институтов и регулируются механизмом социального контроля.

    • Экономическая
    • Политическая
    • Социальная
    • Духовная

    Также некоторые исследователи выделяют информационную сферу жизни общества.

    Взаимоотношения между организмами

    Вниз

    1.Биотические связи

          Среди огромного разнообразия взаимосвязей живых существ выделяют определенные типы отношений, имеющие много общего у организмов разных систематических групп.

    1.Симбиоз

          Симбиоз1сожительство (от.греч.сим — вместе, биос — жизнь) — форма взаимоотношения, из которых оба партнера или хотя бы один извлекают пользу.

          Симбиоз подразделяется на мутуализм, протокооперацию и комменсализм.

          Мутуализм2форма симбиоза, при которой присутствие каждого из двух видов становится обязательным для обоих, каждый из сожителей получает относительно равную пользу, и партнеры (или один из них) не могут существовать друг без друга.

          Типичный пример мутуализма — отношения термитов и жгутиковых простейших, обитающих в их кишечнике. Термиты питаются древесиной, однако у них нет ферментов для переваривания целлюлозы. Жгутиконосцы вырабатывают такие ферменты и переводят клетчатку в сахара. Без простейших — симбионтов — термиты погибают от голода. Сами же жгутиконосцы помимо благоприятного микроклимата получают в кишечнике пищу и условия для размножения.

          Протокооперация3форма симбиоза, при которой совместное существование выгодно для обоих видов, но не обязательно для них. В этих случаях отсутствует связь именно этой, конкретной пары партнеров.

          Примером протокооперации являются взаимоотношения мелких рыбок семейства губановых и крупных хищных мурен. Среди губановых имеются так называемые рыбы-чистильщики, освобождающие крупных рыб от наружных паразитов, находящихся на коже, в жаберной и ротовой полостях. Крупные хищники, в том числе мурены, страдающие от паразитов, приплывают в места обитания губанов и дают им возможность уничтожать паразитов даже у себя во рту, хотя могли бы с легкостью их проглотить.

          Комменсализмформа симбиоза, при которой один из сожительствующих видов получает какую-либо пользу, не принося другому виду ни вреда, ни пользы.

          Комменсализм, в свою очередь, подразделяется на квартиранство, сотрапезничество, нахлебничество.

           «Квартиранство»4форма комменсализма, при которой один вид использует другой (его тело или его жилище) в качестве убежища или своего жилья. Особую важность приобретает использование надежных убежищ для сохранения икры или молоди.

          Пресноводный горчак откладывает икру в мантийную полость двухстворчатых моллюсков — беззубок. Отложенные икринки развиваются в идеальных условиях снабжения чистой водой.

          «Сотрапезничество»5форма комменсализма, при которой несколько видов потребляют разные вещества или части одного и того же ресурса.

          «Нахлебничество»6форма комменсализма, при которой один вид потребляет остатки пищи другого.

           Примером перехода нахлебничества в более тесные отношения между видами служат взаимоотношения рыбы-прилипалы, обитающей в тропических и субтропических морях, с акулами и китообразными. Передний спинной плавник прилипалы преобразовался в присоску, с помощью которой та прочно удерживается на поверхности тела крупной рыбы. Биологический смысл прикрепления прилипал заключается в облегчении их передвижения и расселения.

    2.Нейтрализм

          Нейтрализм7тип биотической связи, при которой совместно обитающие на одной территории организмы не влияют друг на друга. При нейтрализме особи разных видов не связаны друг с другом непосредственно.

          Например, белки и лось в одном лесу не контактируют друг с другом.

    3.Антибиоз

          Антибиозтип биотической связи, когда обе взаимодействующие популяции(или одна из них) испытывают отрицательное влияние друг друга.

          Антибиоз подразделяется на аменсализм, хищничество, конкуренцию и паразитизм.

          Аменсализм8форма антибиоза, при которой один из совместно обитающих видов угнетает другой, не получая от этого ни вреда, ни пользы.

          Пример: светолюбивые травы, растущие под елью, страдают от сильного затемнения, в то время как сами на дерево никак не влияют.

          Хищничество9тип антибиоза, при котором представители одного вида питаются представителями другого вида. Хищничество широко распространено в природе как среди животных, так и среди растений. Примеры: насекомоядные растения; лев, поедающий антилопу и т.д.

          Кокуренциятип биотических взаимоотношений, при котором организмы или виды соперничают друг с другом в потреблении одних и тех же обычно ограниченных ресурсов. Конкуренцию подразделяют на внутривидовую и межвидовую.

                Внутривидовая кокуренция10 - соперничество за одни и те же ресурсы, происходящее между особями одного и того же вида. Это важный фактор саморегулирования популяции. Примеры: птицы одного вида конкурируют из-за места гнездования. Самцы многих видов млекопитающих (например, оленей) в период размножения вступают друг с другом в борьбу за возможность обзавестись семьей.

                Межвидовая кокуренция11соперничество за одни и те же ресурсы, происходящее между особями разных видов. Примеры межвидовой кокуренции многочисленны. И волки, и лисы охотятся на зайцев. Поэтому между этими хищниками возникает конкуренция за пищу. Это не значит, что они непосредственно вступают в борьбу друг с другом, но успех одного означает неуспех другого.

          Паразитизм12форма антибиоза, когда представители одного вида используют питательные вещества или ткани особей другого вида, а также его самого в качестве временного или постоянного местообитания.

          Например, миноги нападают на треску, лососей, корюшку, осетров и других крупных рыб и даже на китов. Присосавшись к жертве минога питается соками ее тела в течение нескольких дней, даже недель. Многие рыбы погибают от нанесенных ею многочисленных ран.

          Все перечисленные формы биологических связей между видами служат регуляторами численности животных и растений в сообществе, определяя его устойчивость.


    Вверх

    Межличностные отношения ℹ️ понятие, виды, основные формы и особенности, роль отношений между людьми, примеры взаимоотношений в обществознании

    Межличностные отношения примеры

    Понятие и определение

    На уроках ученикам обычно кратко объясняют о взаимоотношениях между людьми. Лучше понять тему поможет конспект, который можно будет использовать для сочинения или сообщения. Межличностное взаимодействие формируется у человека с самого рождения и на протяжении всей жизни. Сначала дети учатся выстраивать отношения с обществом с помощью родителей, воспитателей и учителей. Через определённое время личность сформировывается, а последующее взаимодействие с окружающими зависит от его индивидуальных особенностей и умения общаться.

    Межличностные отношения обществознание

    Некоторые считают, что любые взаимоотношения являются межличностными, однако многие отечественные (Г.М. Андреева, Боголюбов Л. Н.) и иностранные психологи (Дж. Морено, Э. Берн) думают иначе. Также существуют социальные связи, которые представляют собой взаимодействие ролей в социуме. Эти единицы не связаны с личностью. К примеру, в трудовом коллективе ролью считается директор, менеджер по персоналу, секретарь, оператор и т. д. Отношения между ними складываются в соответствии с должностными обязанностями, ролевым поведением и целями социальной группы.

    Межличностные отношения возникают и формируются между людьми на основе различных чувств, которые рождаются у них по отношению друг к другу. Такое взаимодействие имеет несколько отличительных особенностей:

    Межличностные отношения

    1. Отношения формируются постепенно в процессе общения личностей.
    2. В основе взаимодействия лежат чувства, эмоции и оценивание партнёрами друг друга.
    3. Люди выступают в качестве неповторимых индивидуальностей, которые имеют собственные уникальные черты характера и эмоциональной сферы.
    4. Особенности каждой личности могут быть устойчивыми или меняться даже на противоположные.

    Межличностное общение индивидуально. Не существует двух пар личностей, которые бы имели одинаковые взаимоотношения. Развитие межличностных отношений зависит от характера взаимодействия и эмоций людей.

    Эмоциональная сторона

    Многие психологи считают эмоциональную составляющую основой в межличностном взаимодействии. Даже при деловом характере взаимоотношений через какое-то время у людей формируются эмоции, которые они вызывают друг у друга. В таких отношениях важна эмпатия. Она означает осознанное сопереживание партнёру и желание поддержать или помочь ему.

    Межличностные отношения это

    От эмоциональной стороны межличностных отношений зависит продуктивность совместной деятельности и психологический климат в группе, который положительно влияет на взаимоотношения между людьми. В семье благоприятная атмосфера складывается на основе доверия, привязанности и взаимной заботы.

    Люди, владеющие эмпатией, умеют радоваться чужим успехам. Они лучше предрасположены к формированию гармоничных отношений с другими, а окружающим приятно общаться с позитивно настроенными личностями. Взаимная неприязнь создаёт неблагоприятный психологический климат, который вызывает у людей тревогу и отбивает желание контактировать.

    Уровни взаимоотношений

    Межличностные связи отличаются разной глубиной и степенью вовлечённости личности в этот процесс. Эти нюансы позволяют выделить 3 уровня взаимоотношений:

    Виды межличностных отношений

    1. Перцептивный. На этом уровне происходит восприятие личностями друг друга. Они пытаются узнать и осознать индивидуальные черты, характеристики и другие особенности партнёра. Хотя отношения только зарождаются, иногда люди сразу испытывают симпатию или неприязнь с первой встречи.
    2. Взаимное притяжение или отталкивание. На втором уровне возникшее чувство симпатии заставляет людей пытаться узнать о партнёре больше. Они стараются найти новые особенности в другом человеке. Если же личности испытывают друг к другу неприятие, эта эмоция усиливается и перерастает в ненависть.
    3. Интерактивный. Люди, которые испытывают симпатию к партнёру, начинают активно общаться и искать общие интересы. Ненавидящие друг друга личности, не имеющие возможности избежать контакта, тоже взаимодействуют, но на основе конфликтов.

    Эти уровни проходят любые межличностные взаимодействия. Когда отношения достигают максимальной степени эмоциональности, чувства начинают ослабевать. Они переходят в привязанность или привычку. А ненависть сменяется обычной неприязнью.

    Классификация отношений

    Межличностные связи классифицируют по разным признакам, например, по цели и характеру. В учебной литературе они представлены в таблицах, которые можно использовать для презентации к уроку.

    По цели межличностные связи бывают первичными и вторичными. В первом случае люди общаются друг с другом на равных правах, не нуждаясь в чём-то. Вторичные отношения формируются при наличии какой-то необходимости, например, оказании помощи или услуги одной личности другой.

    По характеру различают официальные и неформальные (неофициальные) связи. Первые отношения основываются на соблюдении строгих правил общения и отсутствии выбора партнёра. Обычно такое взаимодействие характерно для деловой среды. Для неформальных контактов не существует рамок. Для них характерны эмоции, личные предпочтения и возможность выбирать партнёра для взаимодействия.

    Что такое межличностные отношения

    Разновидности взаимодействий

    Межличностные взаимоотношения также разделяют на несколько видов. Каждая разновидность имеет свои особенности.

    Основные виды межличностных отношений:

    Межличностные отношения виды

    1. Знакомые. Эта разновидность взаимодействия считается самой обширной и включает множество людей из окружения. К такому виду связей относятся даже люди, которые знакомы человеку только визуально.
    2. Приятели. Такие связи базируются на взаимной привязанности, а также желании обеих сторон проводить время вместе и поддерживать взаимоотношения.
    3. Товарищи. Участников этих взаимоотношений объединяет общая деятельность. Личности, поддерживающие товарищеские связи, имеют общую цель, которую они желают достичь в группе.
    4. Друзья. Для формирования этих отношений необходимо много времени, усилий и определённых личностных качеств. Такие связи приносят человеку большую пользу в эмоциональном плане. Кроме того, друзья оказывают друг другу моральную поддержку и стараются помогать в разных делах.
    5. Любовные отношения. Гармоничные связи развиваются на благоприятном фоне и тоже требуют много усилий и времени. Любовь выступает мощной двигательной силой, которую могут постичь не все. Формирование любовных отношений зависит от индивидуальных особенностей личностей и возможности найти подходящего партнёра.

    Построение любых межличностных связей зависит от самих людей. Если человек понимает свою ответственность за взаимодействие с другой личностью, это показывает значимость самих взаимоотношений.

    Другие виды связей

    Некоторые психологи делят межличностные взаимодействия на другие 4 группы. Одна из них представлена рациональными отношениями. Такие связи предполагают получение пользы или выгоды для всех участников этих взаимоотношений. Эмоциональные отношения основываются на личных предпочтениях и чувствах, которые могут быть как положительными, так и отрицательными. К связям с благоприятным психологическим климатом относятся любовь и дружба. Антипатия и вражда представляют взаимоотношения с отрицательными эмоциями.

    Межличностные связи могут быть паритетными. В этом случае общение участников одной группы базируется на равных правах. Такие отношения характеризуются полной свободой выбора. При субординационном взаимодействии преобладает чёткая иерархия. К примеру, это могут быть отношения между начальником и его подчинёнными.

    Межличностные отношения это в обществознании

    Основы правильного общения

    Неумение выстраивать отношения часто становится проблемой в межличностном взаимодействии. Если личность боится или не умеет налаживать контакты, развитие связей вряд ли будет успешным. Иногда складываются ситуации, когда человек не может подобрать необходимых слов или выражений для конструктивного диалога. Из-за этого в отношениях возникает недопонимание.

    Быстрее научиться общаться с окружающими помогут следующие советы психологов:

    Типы межличностных отношений

    1. Необходимо уметь слушать собеседника и интересоваться тем, что он говорит.
    2. Человеку нужно следить за своей мимикой и чаще улыбаться.
    3. При общении партнёра чаще надо называть по имени, при произношении которого его обладатель испытывает положительные эмоции.
    4. Речь приятна на слух, если в ней нет слов-паразитов.
    5. Человеку надо следить за интонацией. Равнодушный тон отбивает желание продолжать общение.
    6. Личность, которая говорит чётко и красиво, приятно слушать. Когда человек ясно излагает свои мысли, они будут понятны собеседнику.
    7. Людям нужно регулярно пополнять свой словарный запас, чтобы правильно выстраивать свою речь и понимать чужую.
    8. Если индивид чувствует страх при контакте с окружающими, ему нужно проявить силу воли и поработать над своими коммуникативными навыками.

    Любой человек появляется на свет и находится в обществе на протяжении всей жизни. Изолировать себя от всех невозможно, хотя личность может сократить виды межличностных связей и оставить лишь необходимые для неё типы отношений. Однако только удачное создание коммуникативного взаимодействия способствует гармоничному личностному росту.


    Социальные отношения — виды, система, развитие отношений, видео

    Каждый день люди, находясь дома, направляясь на работу или просто прогуливаясь по улице, вступают в социальные отношения, часто сами того не подозревая. Но даже приветствие, небольшой разговор с соседом, другом или коллегой уже являются общественными контактами и способствуют развитию социума. Социальными (общественными) отношениями называется взаимодействия между отдельными людьми, социальными группами и государством, возникающих в результате особенности рода деятельности, интересов, целей членов общества.

    Развитие общественных отношений

    общественные социальные отношенияЧеловек в ходе своей деятельности вступает регулярно в разнообразные отношения с другими людьми. Любое взаимодействие неизбежно принимает общественный характер, происходит развитие социальных отношений. Деятельность людей, взаимодействие между ними направлены на создание необходимых условий для функционирования общества. На основе постоянных контактов людей между ними формируются социальные связи, которые впоследствии объединяют их в социальные сообщества. Проще говоря, социальная связь возникает между двумя или более людьми, когда они увлечены достижением одной общей цели.

    Социальные контакты являются предвестниками социальных связей и социальных отношений. Они характеризуются отсутствием глубинной привязанности между участниками отношений. К социальным контактам можно отнести ежедневное приветствие малознакомого соседа по дому или общение с пассажиром в общественном транспорте. Эти действия продиктованы необходимостью или элементарной вежливостью. Когда социальный контакт вызывает взаимную симпатию, заинтересованность, стороны чувствуют постоянную потребность в нем, возникает связь и социальные отношения.

    Основным двигателем и связующим звеном развития общественных отношений является общение, поэтому для создания самых простых связей необходимо как минимум 2 человека.

    Социальные отношения бывают позитивными и негативными. К позитивным относят связи приносящие людям полное или частичное удовлетворение их потребностей. Это дружба, взаимная любовь, брак, семейные отношения. То есть отношения на полном доверии и взаимопомощи.

    К негативным социальным отношениям относят связи между людьми основанные на унижении достоинства, идолопоклонстве, нанесении ущерба здоровью.

    Виды социальных отношений

    формы социальных отношенийОсновным признаком социальных отношений является установившаяся связь между человеком и его окружением. Это могут быть отношения с коллегами по работе, общение с семьей, друзьями.

    Социальные отношения бывают:

    1. Субъективными. К таким взаимодействиям относят связи (этнические, моральные, международные) между личностями в социуме и между социальными группами.
    2. Объективными. Это связь между членами семьи, членами религиозных конфессий, политических групп.
    3. Модальными. Это связи, основанные на эмоциях человека. В данную группу входят такие взаимоотношения как соперничество или партнерство.
    4. Формальными. Эти социальные отношения в обществе делятся на официальные и неофициальные. Характерны для начальников и подчиненных в рабочей и нерабочей обстановке.

    Подобное разделение на разновидности социальных взаимоотношений существует условно. Чаще всего у одного человека существует одновременно несколько общественных связей.

    Помимо этого, социологи выделяют следующие типы взаимодействий между членами общества:

    1. Отношения. Взаимосвязь между членами общества, которая осуществляется на основе законов, принятых в обществе.
    2. Контакты. Обычные отношения между людьми (самые элементарные).
    3. Взаимодействия. Осмысленные, регулярные действия субъектов социальных связей, направленные друг на друга и преследующие конкретную цель.

    Даже простое приветствие знакомого уже является признаком общественных отношений.

    Социальные отношения: структура взаимодействий

    социальные отношения и взаимодействияСистема социальных отношений имеет свои параметры, которые характеризуют общество.

    К ним относятся:

    • открытость;
    • иерархия;
    • саморегуляция;
    • самоорганизация;
    • информационность.

    Главным признаком социальных отношений является формирование между членами социума (общества) взаимных связей, помогающих им достигать своих целей, повышать статус, выполнять социальные роли.

    Структура общественных отношений очень сложная, она обязательно включает взаимодействие минимум двух людей в результате их совместной деятельности.

    Социологи выделяют следующие виды социальных отношений, которые встречаются чаще всего.

    Конфликт

    Такие отношения встречаются во всех сферах общественного взаимодействия. На то, как будет решен конфликт, влияет эмоциональность, темперамент, характер людей участвующих в нем, а также их уровня образования, наличия моральных ценностей. Социальные конфликты могут закончиться локально, например, дракой или же перерастают в глобальные события, к которым относятся войны, геноцид.

    Конфликт может разрешаться как позитивно, так и негативно. В качестве отрицательных последствий конфликтных ситуаций отмечают катастрофу, когда люди не хотят уступать во взаимном противостоянии и это приводит к насильственному уничтожению друг друга. А также конфронтация, при которой обе стороны долго противостоят друг другу, находятся в жестком противостоянии не идут на уступки. В результате отношения либо полностью прекращаются «замораживаются» или приводят к катастрофе.

    Позитивное разрешение конфликта сводится либо к достижению консенсуса, то есть к выработке единого мнения, либо к компромиссу, когда конфликтующие стороны идут на уступки, совершают шаги навстречу, сохраняя свою специфику и самобытность.

    Зависимость

    Этот вид взаимоотношений представляет собой подчинение одной из сторон-участниц социального взаимодействия и доминирование другой. К таким отношениям относятся взаимодействие ученика и учителя, начальника и подчиненного.

    Сотрудничество

    В таких социальных отношениях главную роль играет достижение общей цели. Участники учитывают не только свои интересы и желания, но также потребности своих компаньонов и партнеров. Это необходимо для нормальной работы и достижения общей цели.

    Соперничество

    соперничествоЭтот вид взаимоотношений основан на сильнейших чувствах, причем как отрицательных, так и положительных. Без них невозможно развитие рынка. При соперничестве человек или группа людей стараются победить своих конкурентов в борьбе за материальные блага, ресурсы, обладание властью.

    Социальные отношения являются устойчивой системой, которая ограничивается определенными нормами, официальными и неофициальными.

    В ней присутствуют:

    • объекты;
    • субъекты;
    • интересы;
    • потребности;
    • ценности.

    От выбора модели социальных отношений зависит стабильность общества. Там, где на первое место выходит стремление к подчинению, господству и доминированию за счет внушения страха более уязвимым людям, быстро растет уровень напряженности, что приводит к вооруженным конфликтам. Для демократического общества характерны правовые взаимоотношения людей, основанные на равенстве и сотрудничестве.

    Социальная структура и социальные отношения — видео

    Совместимость рак с раком в отношениях: Совместимость в любви и в постели, в браке, в дружбе – Рак мужчина и Рак женщина – совместимость в любви, дружбе, браке и сексе

    Рак и Рак — совместимость знаков

    Совместимость знаков Рак и Рак хороша с точки зрения бизнес-партнерства. Любовные отношения  двух Раков сопоставимы для них с неким наказанием. Даже если такой союз будет долговременным, каждому из партнеров захочется завести роман на стороне.

    Прекрасное начало отношений двух Раков наполнено романтизмом, чувственностью и нежностью. Однако впоследствии на поверхность всплывают черты Раков, от которых оба партнера просто устают. Со временем им все труднее идти на компромиссы и закрывать глаза на недостатки друг друга, тем более что в этих недостатках они словно близнецы. Любовь, возникшая на первом этапе отношений, постепенно угасает.

    Совместимость знаков Рак и Рак характеризуется следующим противоречием. С одной стороны, эти партнеры  — идеальные спутники жизни, ведь оба они скрытные и замкнутые натуры. Раки чувствуют и мыслят одинаково. Они подчинены ритмам Луны, а их сердца бьются в унисон. Их образ жизни, приоритеты и ценности идентичны, что может стать хорошей основой длительного союза. С другой стороны, любые отношения требуют постоянного развития партнеров. Для двух Раков совместная жизнь подобна болоту: оно затягивает, и нет ни малейшего дуновения ветра, способного разнообразить их союз. Отношения с другими знаками заставляют Раков эмоционально и духовно развиваться, удовлетворяя их, давая силу длительным отношениям. Поэтому Раки, выбравшие друг друга в супруги, нередко находят настоящее счастье на стороне.

    Перемены в настроении, плаксивость и обидчивость, характерные для знака Зодиака Рак, способны свести с ума. Им трудно вынести присутствие друг друга на протяжении длительного времени. Кроме того, в их отношениях присутствует взаимная скрытность. Каждый из партнеров считает, что имеет право на секреты, но не выносит, когда его избранник держит что-либо в тайне. Если Ракам удастся стать более открытыми в отношениях и не быть столь изворотливыми и уклончивыми, их союз будет избавлен от бесконечных недомолвок и ссор. Другое средство, способное вернуть гармонию в их брак – это юмор. Многие надуманные проблемы действительно можно перевести в шутку, это поможет женщине-Раку и мужчине-Раку почувствовать себя счастливыми.

    Мужчина Рак и женщина Рак — совместимость

    Основа отношений этих партнеров – романтика. Совместимость знаков Рак и Рак наиболее ярко отражается в творческом ключе:  в сопровождении поэзии и музыки их чувства просто пылают огнем.

    Безмятежность и спокойствие делают эту пару счастливой. Неприятности начинаются с возникновением бытовых и финансовых проблем. Несмотря на то, что оба партнера просто созданы для семьи, они недостаточно сильны духом, чтобы успокаивать друг друга в трудную минуту. Нехватка денег попросту убивает чувства Раков. Жизненный приоритет этого знака – стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Лишь имея солидный счет в банке, они могут в полной мере наслаждаться жизнью и любовными отношениями, в противном случае партнеры будут постепенно «съедать» друг друга, погрязнув в негативных эмоциях.

    Совместимость знаков Рак и Рак основана на том, что их чувства и эмоции сильно зависят от ритмов Луны и смены лунных фаз. Убывание луны сопровождается взаимными упреками и обвинениями, растущая луна способствует примирению партнеров и возвращению романтики в их отношения. Полнолуние для Раков подобно природному афродизиаку, в этот период их чувственность возрастает в десятки раз, и все внешние проблемы меркнут на этом фоне.

    В целом Раки вполне могут быть счастливы в браке при условии, что будут искренни и максимально открыты по отношению друг к другу, а также достаточно обеспечены в финансовом вопросе.

    Сексуальная совместимость знаков

    Совместимость знаков Рак и Рак основывается на том, что каждый из них интуитивно ищет партнера, способного прощать и понимать его недостатки, при этом пытаясь до конца раскрыть его тайны. Да, они действительно чувствуют друг друга, как никто другой. Казалось бы, сексуальные отношения таких партнеров должны быть идеальны, но на деле они просто скучны. Раки неспособны дать друг другу искры, они лишь мучаются взаимными обидами, слезами и постоянной сменой настроения.

    Деловые отношения знаков

    Бизнес-партнерство между Раками может дать неплохие результаты. Профессиональная сфера – то, что нужно двум представителям этого знака для сотрудничества. Здесь они настоящие друзья, с полуслова понимающие друг друга. Учитывая особенности, которыми характеризуется совместимость знаков Рак и Рак, им следует более трезво контролировать свои эмоции, тогда им удастся объединить потоки своей энергии и организовать действительно эффективное предприятие. Дальнейшее развитие их бизнеса будет положительно стремительным.

    <<Таблица: совместимость знаков зодиака

     

    Поделись с друзьями. +5 к КАРМЕ.

     

     

     

    Cтатьи из рубрики:

     

     

    Популярные статьи:

    Совместимость женщина-Рак — мужчина-Рак: классический пример идеальной семьи

    Содержание статьи

    Люди-Раки рождаются летом: с 22 июня по 22 июля. Новый Зодиакальный круг скорректировал традиционные даты, выделив Ракам период с 20 июля по 10 августа.

    Рак принадлежит к водной стихии. А покровитель знака — Луна, спутник Земли, символ духовности, романтики и чувствительности. Визуализируют знак, изображая две клешни, краба или сердце.

    Луна наделяет людей этого знака Зодиака тонкой женской энергетикой. Причем и мужчину, и женщину-Рак. В итоге у них обоих есть острая потребность в любви, семье, домашнем очаге. А также в сохранении традиций поколений. Поэтому отношения между мужчиной-Рак и женщиной-Рак имеют особенно высокие шансы на успех, если оба партнера росли по соседству или их родители дружили семьями.

    Как узнать Рака: 5 характерных качеств

    В жизни Раки редко пятятся назад, и умеют достигать цели. Просто идут к ним медленнее.
    Раки умеют ждать и отличаются невероятной предусмотрительностью. Прежде, чем ступить шаг, Раки просчитают возможные варианты развития событий. И подготовятся к каждому из них.

    Астрологи называют Рак самым загадочным знаком Зодиака. Это проявляется и во внешности, и в поведении. Поэтому Раки безумно притягательны сексуально.

    Это люди со скрытным характером, которые умеют вуалировать свои чувства и намерения даже от звезд. Из-за этого в разных источниках встречаются противоречивые характеристики Рака. Тем не менее, качественный «стержень» знака можно проследить.

    Пять особенностей характера человека-Рака.

    1. Осторожность. Рак бдит о своей безопасности — физической и духовной. Причем моральный аспект волнует его даже сильнее. Рак умеет сочувствовать и слушать других, но сам никогда не откроется. Даже близкие друзья не знают, что у Рака в душе и на уме.
    2. Ранимость. Чувства Рака легко задеть. И получив душевную обиду, он по-настоящему страдает. Причем его психологическая боль материализуется, и Рак может даже слечь.
    3. Запасливость. Раки обладают уникальной способностью накапливать ресурсы. Они обеспечены всем и на все случаи жизни. Даже при скромном доходе Раки гораздо увереннее стоят на ногах в сравнении с более высокооплачиваемыми специалистами. Но это не значит, что Раки скупы. Скорее, рациональны и практичны.
    4. Целеустремленность. Рак не принимает спонтанных решений, не идет на поводу у сиюминутных желаний. Его цели масштабны. И к победе он идет продуманно, планируя каждый шаг. Рак дорожит своими достижениями. Может часами пересказывать окружающим истории собственного успеха. И эти воспоминания подпитывают Рака силой, мотивируют покорять новые вершины.
    5. Педантичность. Рак нуждается в порядке. В мыслях, вещах, поступках. Для Рака важны точность и соблюдение правил. Этот тот человек, в доме и на рабочем месте которого все предметы рассортированы и все всегда под рукой.

    Что самое главное для Рака? Дом. Это рай на земле, крепость, тыл. Весь его мир. Даже получив отпуск, Рак не торопится на моря. Его идеальный отдых — посиделки на кухне с родичами. Обоюдное стремление к домоседству укрепляет взаимоотношения мужчины-Рак и женщины-Рак. Они оба склонны к закрытому образу жизни. И, создав семью, могу полностью исключить необязательные внешние контакты.

    Талисман в виде сердца из осколков зеркала

    Сердце, зеркало в серебре и другие талисманы

    Продумывая каждый свой шаг, Раки эмоционально выматываются. Людям этого знака свойственны перепады настроения, затяжная меланхолия. Чтобы быть сильным и результативным, Раку нужно добиться энергетической устойчивости к внешним стрессовым факторам. Важно подобрать подходящую «счастливую» атрибутику.

    Предметы в виде сердца — идеальный оберег Рака. Такой талисман укрепляет здоровье, повышает самооценку, разгоняет тоску и дарит ощущение полноты жизни.

    Карманное зеркало в оправе из белого металла убережет Рака от невезения, отразит негатив и удвоит энергетические силы. А амулет в виде краба укрепит дух Рака.

    Другие любовные, духовные и денежные обереги Рака.

    • Камни. Жемчуг способствует максимальному проявлению талантов Рака, обостряет интуицию и притягивает удачу. Изумруд подпитывает позитивом, разгоняет меланхолию, дарит покой и помогает Раку лучше взаимодействовать с обществом. Кошачий глаз борется с пессимизмом. Лунный камень наделяет Раков красноречием, помогает принимать верные решения, привлекает взаимную любовь.
    • Металл. Ракам подходит серебро, которое еще называют «лунным металлом». Серебряные талисманы защищают Рака от болезней и стрессов, дарят молодость и красоту. Придают сил в моменты отчаяния.
    • Растения. Фуксия помогает Раку принять перемены, наладить контакт с внешним миром. Алоэ защищает от хворей. Бегония усиливает предчувствие и привлекает деньги. Береза снимает усталость. Ива «лечит» Рака от грусти и тревоги, яблоня подпитывает жизненной энергией. А вяз способствует коммуникациям, собирает вокруг Рака единомышленников.
    • Цвета. Серебряный обеспечивает душевную гармонию и проясняет мысли Рака. Белый успокаивает, а серый нейтрализует негативный настрой. Оранжевый дарит радость, делает Рака морально и физически крепче.
    • Числа. Два, четыре, пять и восемь.
    • Дни. Пятница.

    От зависти, предательства и лжи Раков оберегает плоды оливкового дерева. Это символ справедливости, мудрости, Мира и достатка. Косточки оливы на удачу Раки могут носить в кошельке, косметичке или карманах верхней одежды.

    Психологический портрет партнеров

    Описывая совместимость парня-Рак и девушки-Рак, астрологи говорят, что такие пары доживают вместе до бриллиантовой свадьбы и нянчат праправнуков. Их дом украшен семейными фотографиями, а совместные воспоминания греют сердца. Даже состарившись, супруги Раки испытывают друг к другу невероятную нежность. Во многом этот союз держится за счет высокой психологической совместимости партнеров.

    Мужчина в джинсах и уютном сине-белом свитере держит красную кружку с кофе

    Мужчина

    Мужчина-Рак совсем не модник. Он ценитель классики и строгости. Старается покупать качественные вещи, которые обычно служат дольше. В его гардеробе минимум одежды. Пара свитеров, несколько рубашек и брюк. Тем не менее, мужчина-Рак выглядит ухоженно и элегантно. Он аккуратно подстрижен, приятно пахнет, гладко выбрит, а его ботинки — как зеркало.

    Мужчина-Рак дорожит родителями. Старается соответствовать их требованиям, подражать. Интересно, что даже супруга мужчины-Рак похожа на его маму. Если не внешне, то характером, поведением.

    Даже свое семейное гнездышко Рак предпочитает вить в родительском доме. А жениться, лишь получив одобрение старших родственников. Кстати, скромные и покладистые женщины-Рак обычно успешно проходят семейные смотрины. И это только добавляет аргументов в пользу тандемной совместимости «Мужчина-Рак — Женщина-Рак».

    В профессии Рак тоже нередко идет по родительским стопам. Правда, для него важно не только создать профессиональную династию. Он думает и о материальной стороне вопроса. И если родительский путь уже не актуален, найдет свою дорогу.

    Это талантливый человек с высокой чувствительностью к обстоятельствам, который может освоить множество перспективных специальностей. Так, мужчина-Рак способен добиться успехов в бизнесе, искусстве, психологии.

    Он может найти общий язык с природой и стать, к примеру, лесничим, фермером, садоводом, ветеринаром, кинологом. Особенный склад ума, развитое воображение и тонкое понимание женской натуры приводят мужчину-Рак в индустрию красоты и моды.

    Особенные качества мужчины-Рак.

    • Мнительность. Мужчина-Рак видит проблему даже там, где ее нет. Он может раздуть из мухи слона, и трагически воспринимает даже пустяковую неудачу.
    • Переменчивость. Это качество обусловлено лунным влиянием. Сегодня мужчина-Рак романтичен и доброжелателен, а завтра — раздражен и замкнут.
    • Скромность. Но больше в светском общении с малознакомыми людьми. Если же речь идет о делах и возможности заработать, то Рак робеть не станет.
    • Надежность. Рак умеет защитить своих близких, он не предаст, вовремя придет на помощь.
    • Денежная «хватка». Мужчина-Рак «дружит» с деньгами. Знает, как из копейки сделать миллион. Барышни этого знака Зодиака, в свою очередь, не склонны к расточительству. Поэтому можно говорить о хорошей финансовой совместимости женщины-Рак и мужчины-Рак.
    • Авторитетность. Уважение окружающих Рак вызывает свои профессионализмом, нестандартным подходом к решению задач. А загадочность поведения и отстраненность от внешнего мира притягивает к Раку внимание. При желании Рак может стать лидером, и даже манипулировать людьми.
    • Золотые руки. Мужчина-Рак не боится физической и домашней работы. Он умеет делать практически все. А если чего-то не умеет, то при необходимости легко научится. Нередко Раки своими руками строят собственный дом, занимаются огородом и разводят сельскохозяйственных животных.

    Выдающиеся мужчины-Рак: древнеримский полководец Юлий Цезарь, первый долларовый миллиардер, американец Джон Рокфеллер, французский модельер Пьер Карден, итальянский модельер Джорджио Армани, американский актер Том Круз, российские актеры Дмитрий Певцов и Иван Охлобыстин, российский артист Сергей Зверев.

    Голубоглазая девушка с красиво уложенными волосами

    Женщина

    Женщина-Рак наделена невероятным шармом. Она не носит изысканных нарядов, но всегда выглядит утонченно и женственно. Женщина-Рак сторонница классики в одежде, но умеет эффектно дополнить образ грамотным макияжем. Не брезгует насыщенными цветами. Но даже красная помада не делает ею вульгарной. Скорее, добавляет образу таинственности.

    С возрастом женщина-Рак становится еще привлекательнее и зачастую притягивает внимание более молодых кавалеров.

    Женщина-Рак стремится к стабильности. Ей нужна постоянная работа, хорошая зарплата. Но она не будет строить карьеру в ущерб семье. Женщина-Рак хорошо разбирается в деле, которым занята. Но чрезмерная эмоциональность и чувствительность не позволяют ей добиваться высоких руководящих постов.

    Девушки, рожденные под знаком Рак, могут стать артистами, медиками, фармацевтами, поварами, ботаниками. Дизайн, театр, музыка — те сферы деятельности, где женщина-Рак тоже чувствует себя комфортно.

    Особенные качества женщины-Рак.

    • Обидчивость. Женщина-Рак чувствительна к словам и поступкам окружающих. Малейший намек на критику может вызвать слезы. Иногда люди неосознанно причиняют ей боль: случайно брошенная невинная фраза способна надолго испортить настроение женщине-Рак. Особенно она реагирует на коммуникации с близкими людьми. Поэтому в любви и семейной жизни ей нужен максимально деликатный партнер с гиперболизированным чувством такта.
    • Низкая самооценка. Женщина-Рак намного сильнее, умнее и мудрее, чем ей кажется. Ей свойственно постоянно сомневаться в себе, своих действиях. Женщина-Рак считает, что все могла бы сделать лучше, чем сделала.
    • Ответственность. Женщина-Рак всегда выполняет то, что пообещала. В том числе, это касается и моральных вопросов. Несмотря на частую меланхолию и спектр душевных переживаний, она не ждет чудес и помощи извне. Женщина-Рак осознает опасность бездействия и, порою преодолевая себя, стремится улучшить качество собственной жизни.
    • Верность. Своего мужчину женщина-Рак не предаст и не бросит. Она станет ему любовницей, другом, соратницей и няней в одном лице.
    • Потребность в любви. Женщина-Рак нуждается в повышенном внимании, ласке и заботе. Если партнер окружит ее любовью, она будет по-настоящему счастлива. Сможет преодолеть собственные комплексы, страхи и выстроить судьбу по максимально удачному сценарию.
    • Домовитость. Женщина-Рак — пример хозяйки. В ее доме чисто, уютно, вкусно. Сама атмосфера здесь какая-то особенная, даже пахнет волшебством. Женщина-Рак склонна к накопительству. Денег, продуктов, вещей. Она из тех, кто консервирует овощи, впрок запасается сахаром и покупает бытовую химию в ХХL-упаковках.

    Знаменитые женщины-Рак: русская поэтесса Анна Ахматова, Народная артистка России Лия Ахеджакова, Заслуженная артистка РСФСР Наталья Варлей, принцесса Уэльская Диана, российские певицы Жанна Агузарова, Жанна Фриске и Алсу, российские актрисы Жанна Эппле и Нонна Гришаева, российская спортсменка Ляйсан Утяшева, американские актрисы Мерил Стрип и Памела Андерсон.

    Парень и девушка сидят в обнимку на скамейке

    Работа над отношениями: 3 задачи для молодой семьи Раков

    Союз двух Раков — классический пример идеальной семьи. Они не будут встречаться годами: влюбившись, сразу поженятся. Ведь неправильно жить без штампа.

    Мужчина в этой паре добытчик, а женщина — хранительница очага. Они ведут здоровый образ жизни, не ссорятся, окружают друг друга вниманием и заботой. У них удивительное понимание по всем вопросам: от финансовых до интимных. Если сравнивать семейную совместимость знаков Зодиака, то кроме Рака, Раку на 100% могут подойти только Телец, Лев, Дева, Козерог и Весы.

    Однако звезды предупреждают, что союз Раков может оказаться не слишком страстным и войдет в привычку. Поэтому астрологи в процентах оценивают любовный тандем Раков не по высшему баллу. Прогноз — 80% успеха из ста.

    Тем не менее, у Раков неплохая сексуальная совместимость: оба ценят предварительные ласки, нежность и тяготеют к душевным разговорам после близости. Скромность присуща только в начале отношений, и со временем оба партнера раскрываются и раскрепощаются.

    Конечно, Раки — не ангелы. И их тоже ждут сложности в отношениях. Но особенность в том, что высокая характерная совместимость Рак-мужчины и Рак-женщины позволяет им пройти этап «притирок» быстро и без потерь.

    Есть три момента, над которыми придется поработать супругам-Рак.

    1. Уступать. Раки не умеют ссориться и мириться. Конфликт в семье раков может случиться только единожды. И после этого отношения пойдут на спад. Поэтому важно научиться уступать и не допускать даже малейших размолвок. Лучше, если эту миссию возьмет на себя женщина. Ей легче проявлять благоразумие. К тому же, если «прогибать» мужчину-Рак дома, то он станет слабее и перед внешними обстоятельствами. А ему ведь нужно обеспечивать семью.
    2. Прощать. Обидчивость обоих партнеров в этой паре — один из основных рисков для отношений. Раки, с одной стороны, должны научиться прощать любимого человека. Тем более, вряд ли он причиняет боль специально. А с другой стороны, партнерам важно контролировать свои слова и поступки, чтобы даже случайно не задеть чувства друг друга. Раки живут прошлым, поэтому важно наличие большого количества совместных приятных воспоминаний.
    3. Договариваться. Если Раку что-то не нравится, он может сразу не выдать своих чувств. Склонен отмалчиваться, копить недовольство. В семейной жизни Ракам придется научиться проговаривать проблемы и договариваться. Вплоть до того, что стоит четко разграничить зоны влияния и ответственности супругов. Например, жена не вмешивается в финансовые вопросы, а муж не трогает темы приготовления пищи и дизайна интерьера.

    В любви и в браке пару Раков ждет еще непростое испытание, касающиеся их родительских чувств. Раки трепетно относятся к теме продолжения рода. Нередко семьи Раков — это многодетные семьи. Раки любят детей, фанатично заботятся о них и сильно привязываются. Поэтому, когда приходит время отпускать ребенка в самостоятельную жизнь, такие родители переживают это слишком болезненно.

    Парень и девушка сидят в обнимку на скамейке

    Гороскоп совместимости «Женщина-Рак — Мужчина-Рак» детально не останавливается на теме дружеских и рабочих взаимоотношений в этой паре. Холостые разнополые Раки могут приятельствовать, но не более. Как только создадут свои семьи, связь оборвется или общение сведется к минимуму.

    Нейтральной является и деловая совместимость Раков. Они могут работать вместе, но этот никак не отразится на результате. Ни в положительную, ни в отрицательную сторону. Отношения двух Раков, не скрепленные романтическими чувствами, абсолютно ровные и без сенсаций.

    совместимость в любви приносит нежность и крепкие отношения

    Два человека под знаком Рака отлично подходят друг другу

    В этой статье:


    Самая лучшая, как не странно, совместимость Рака с другим Раком. Этот союз получается крепким, любящим, а главное — у них общие цели и мечты. Если вам удалось построить такие отношения, то определенно радуйтесь.

    В любовных отношениях этих водных знаков будет много счастья и нежности. Главное, уметь быть на одной волне со своим партнером, не оставлять его на произвол судьбы.

    Тогда все получится. Мужчина и женщина могут не сразу прийти к такому союзу, ведь у них есть приличная совместимость и с другими знаками. Гороскоп совместимости Рак и другой знак очень редко положительный. Для Овна, Льва и даже Тельца отношения с Раками будут приятной неожиданностью. Раскройте свое сердце навстречу настоящей любви. Все получается у тех, кто знает гороскоп своего знака зодиака.

    Вас заинтересует

    Водолей и Рак встречаются по велению звезд

    Разные знаки, значит разные судьбы. …

    Вас заинтересует

    Львы и Раки в совместимости по звездам

    Это не любовь с первого взгляда. Мужчина и …

    Когда встречаются два Рака

    Если они встретились, то вряд ли уже решат расстаться. Совместимость двух Раков 100%, как это не странно. С другими знаками у них реже получатся такой крепкий союз, построенный на любви и взаимопонимании. Любой астрологический форум пестрит историями о том, как внезапно встретились мужчина и женщина Рак, полюбили друг друга и жили долго и счастливо. В таких парах не бывает измен, ведь оба выше этого. Друг о друге только положительные отзывы у этой яркой пары.

    Между ними взаимопонимание, которое не всегда могут получить парные знаки. Все дело в том, что с другими знаками зодиака Раки не очень-то совместимы из-за своего особенного характера. Она оба романтичны, мечтательны, а возвращение в суровую реальность делает их несчастными. Мужчина или женщина, они страсти мечтают разделить свой мир грез с партнером.

    В принципе, Рак может полюбить Тельца или Овна, иногда Льва. Такие пары не сразу получают требуемый градус страсти, но возможно их существование. Астрологический форум обсуждает часто, как с течением времени в этих парах получаются отношения, не хуже, чем у двух Раков. Но, форум это форум, а жизнь — другое дело. Все нужно проверять на себе, ведь лишь по гороскопам и советам нельзя понять — кто тебе действительно подходит.

    Если их двое, то в любви и браке нет более счастливой пары. Тут игнорируются негативные стороны, а положительные наоборот, удваиваются. Приятно видеть двух Раков вместе, они излучают заразительную романтику.

    Мужчина Рак

    Он — доброжелательный человек, который мухи не обидит. Среди рейтинга преступников, Раки занимают чуть ли не последнее место, ведь для них религия это пацифизм. Именно потому не может быть любви между Раком и каким-нибудь агрессивным знаком. Им просто плохо в такой паре.

    Мужчина Рак умеет любить, ценит брак, детей, родственников. Он придумывает семейные мероприятия, всегда готов поделиться идеями со своими близкими. В отношениях с друзьями всегда открыт.

    Главное, не тревожить его, если мужчина Рак погрузился в свои размышления. Часто он тихонько ото всех пишет книги о любви, страсти, приключениях в неведомых землях. В путешествиях ему вообще комфортно. Если он встречает женщину Овна или Тельца, то его привлекли их жажда жизни, красота, успешность. Такая пара может существовать, если оба готовы преодолевать разные менталитеты вместе.

    Женщина Рак

    Это женственная, возвышенная натура, которая любит книги и фильмы о любви, переживаниях, забавные истории. Она погружена в себя. У других знаков бывает сильное влечение, но эта женщина не каждому готова открыть свое сердце, особенно, если ее уже разок-другой предавали или использовали. Она настроена на длительные отношения, в браке всегда верна.

    В браке у знаков Льва и Овна хорошие шансы на успех с Раком. Они могут выступать сильными защитниками ее спокойствия, давая возможность за широкой спиной возлюбленного мечтать, читать, придумывать.

    Женщина Рак склонна к творческой работе, но такой, которая не требует частого общения с людьми. Она будет с радостью посещать форум по искусству, скульптуре, живописи, но не очень-то хочет заводить новые знакомства. Женщина Рак создана для того, чтобы ее покорили.

    Совместимость с другими знаками

    В отношениях знаков зодиака важно несколько факторов:

    • в первую очередь — совместимость;
    • схожие интересы;
    • стихия;
    • понятия о любви в целом.

    Не каждый знак подходит другому, даже если между ними любовь, понимание. Возможно, это временное затишье перед началом настоящей бури.

    В любви и браке важно спокойствие, ведь это гармония

    Мужчина и женщина между собой делают негласный договор, который позволяет прожить всю жизнь так, чтобы оба чувствами себя «в своей тарелке».

    Рак и Телец

    Это хороший союз. Между партнерами возникает связь, которая подпитывает энергетически обоих. Для Тельца жизнь с Раком — тихая гавань, приют после долгих странствий. Рак умеет быть нежным, любить и уважает. Это очень важно в этом союзе. Мужчина и женщина хотят здесь одного, вне зависимости от знака зодиака. Поддержку, опору, семью. Отношения романтичные, нежные.

    У Тельца редко возникают претензии к жизни с Раком, ведь они оба очень семейные люди. Если их интересны и профессии лежат в разных сферах — еще лучше. Так они полностью свободны от конкуренции. Не стоит в паре пренебрегать личным пространством партнера. Оба ценят жизнь вместе, но еще больше — независимость. Не для всех знаков зодиака возможно такое решение — два взрослых на одной территории, которые могут поделить время, деньги, мечты, надежды. У Рака и Тельца хорошее будущее, которое основано на чувстве единства.

    Рак и Лев

    Не всегда понимают друг друга, так что лучше им оставаться просто друзьями. Для Льва непонятно, почему Рак признает его авторитет без борьбы. У каждого Льва есть такая проблема — ему нужно доказывать, что он лучший. Доказывать всем подряд, демонстративно. Если же их спокойно признать самым-самым, они чувствует неладное.

    Этот знак зодиака не может ужиться со спокойным, принимающим партнером, первый начинает битву за свое положение доме. Зря, для Льва оно и так уже обеспечено, если Рак решил полюбить его.

    Возможен недолгий союз, в котором поначалу будет много страсти, секса, признаний в вечной любви. Этим Лев доказывает, что именно он станет самым выдающимся мужчиной (женщиной) в жизни Рака. Таким образом, исчерпав лимиты, он останавливается чтобы взглянуть на произведенный эффект. А его нет. Рак спокойно со всем соглашается, с улыбкой принимать подарки. Почитайте любой астрологический форум — Лев и Рак это история разочарования.

    Овен и Рак смогут жить вместе вполне счастливо
    Рак и Овен

    Среди упрямых знаков зодиака, Овна можно выделить, как подходящего партнера. Конечно, крутой нрав Овна, его упрямство будут вставать на пути счастья. Если Рак готов привыкнуть к этому, то все будет хорошо, если же нет — им лучше и не быть вместе вовсе.

    На деле, у Овна есть все шансы завоевать любовь Рака. Это сильные личности, готовые брать на себя ответственность. Иногда, тугодумы, не сразу понимают намеки, но в целом — союз имеет хорошую вероятность успеха. Тут все зависит от мнения о обоих об отношениях в целом.

    Вообще, такие пары доказывают, что плохих союзов не бывает, бывают лишь люди, которые не прикладывают усилий для построения своих отношений. Здесь первый шаг должен сделать Рак, а Овен подтянется, хоть и не сразу.

    Как не ошибиться с выбором

    Для некоторых знаков зодиака очень важен возраст, разница в возрасте между партнерами. Это имеет под собой обоснование, ведь классической считается пара, в которой мужчина старше. Часто это сглаживает все шероховатости в отношениях, позволяет партнерам легче найти общий язык, когда они из них выступает в роли учителя.

    Жизненный опыт тоже важен. Люди приходят в пару, как в первые отношения или же после нескольких неудачных, удачных, с переменным успехом. Так, за 35-40 лет, уже не так важно, что там гороскоп говорит, о чем судачит форум астрологов сегодня. У них есть понимание того, как важно иметь семью, отношения, ценить партнера. Тогда уже можно смотреть на себя критически.

    Если вы делаете выбор, то делайте его душой. Гороскопы, советы, карты созвездий существуют для тех, кто хочет найти причину разногласий, а не начать поиск любви. Гороскоп совместимости составить не составляет труда, но узнать что действительно из себя представляет человек, можно лишь на практике. Сначала найдите любовь, а потом — способ ее сохранить, усилить, удержать, если потребуется.

    совместимость мужчины и женщины в любви

    0

    2214

    Рейтинг статьи

    Рак – знак Луны и Воды, а значит обладает большими энергетическими потоками. Большие ревнивцы, страшные собственники, эмоциональные, чувственные и скромные одновременно – все эти характеристики подходят как для мужчины-рака, так и для женщины. Рассмотрим совместимость рака и рака и их возможный союз подробнее.

    Совместимость Рака и Рака

    Совместимость Рака и Рака

    Рак-женщина. Чувствительная леди

    Женщина этого знака всегда будет привлекательна для мужчин. В ней столько жизни, стихии, эмоциональности, что хватит с лихвой на двоих. Большие потоки энергий, богатая фантазия и некая тайна вскружит головы при первой же встрече.

    Частая смена настроений делает жизнь с такой особой увлекательной. Но при этом среди представительниц этого прекрасного знака очень много девушек с холодным и расчетливым сердцем.

    Умение хранить секреты – большой плюс в работе или бизнесе.

    Поэтому в её кошельке и кредитных картах всегда есть немаленькая сумма на «черный день». Но из-за природного умения «лунной» красавицы управлять энергетическими потоками этот день редко настает. Хорошо ориентируясь в процентах, ставках и биржах, она может держать под контролем бюджет небольшой компании или холдинга.

    Женщина-рак трудно и тяжело переживает расставания, поэтому легкие флирты и романы – не её конёк. Эта впечатлительная особа легко привязывается к человеку. И если это наконец происходит, то с другими становится просто скучно. Ей необходимо чувствовать надежное плечо и руку друга в жизни.

    Рак – собственник, поэтому в отношениях часто ревнует. Большие компании – не её стихия, ведь она берёжет себя для любимого и детей.

    Мужчина-рак. Брутальный романтик

    Мужчины этого знака подвержены перепадам настроения так же, как женщина. Но если прекрасный пол всё-таки может управлять этими потоками, то для сильной половины это просто невозможно. Раком управляют эмоциональные скачки, и в такие момент он непредсказуем. Близких должно успокоить только то, что всё это быстро проходит.

    При первом знакомстве молчаливый и замкнутый представитель знака Луны может и не произвести впечатления. Этот мужчина всегда оценивает. Он не рискнет броситься за первой встречной, долго будет узнавать и проверять партнершу. Рак выберет достойнейшую, поскольку легкий флирт и отношения на несколько часов – не его вариант. Он не растрачивает себя по пустякам. Если ставит перед собой цель завоевать женщину, ничто не сможет его остановить.

    Умение ухаживать у представителей этого знака не отнять: изысканные комплименты, удачные подарки и незабываемые свидания спутнице обеспечены. Окружит вниманием, обезоружит и добьется своего так быстро, что жертва даже не поймет, как она оказалась в руках этого красавца.

    Первое свидание

    Совместимость зодиака рак и рак основана на природном магнетизме обоих. Женщина и мужчина данного знака очень долго будут приглядываться друг другу, но на первом свидании симпатия возникнет сразу. Рак обычно внимательно рассматривает собеседницу, попутно анализируя, какая же она – его спутница. Задача женщины в таком случае – всё взять в свои руки!

    Лунная красавица этого знака – эмоциональная и тонкая натура. Мудро и умело расставив сети, она сможет выведать всю нужную ей информацию.

    Спешить и подталкивать рака к серьезным поступкам не стоит. И расстраиваться по поводу внешнего равнодушия собеседника тоже. После романтического ужина мужчине-раку нужно будет время для оформления своих чувств и ощущений в слова и поступки. Он сам позвонит или напишет. И искупает в своем внимании. Потому что этот знак в мужском воплощении добивается своего: медленно, но верно.

    Женщине-раку будет достаточно легко на первом свидании. Она сделает всё, чтобы понравиться этому необыкновенному мужчине. Через пару часов рак и рак очаруются друг другом, поскольку увидят схожие черты характера, почувствуют родную душу, поэтому дружба между ними зарождается сразу.

    Построение любовных отношений внутри такого союза требует много усилий, особенно с женской стороны.

    Секс между Раком-мужчиной и раком-женщиной

    В любовных отношениях можно говорить о совместимости мужчины рак с женщиной рак.

    Мужчина этого знака зодиака очень чуток и нежен, даже застенчив.

    Сексуальная жизнь таких людей насыщена взлетами и падениями, резкими и неожиданными сменами настроений и поворотами сюжета. Женщина лунного знака со своей эмоциональностью сможет воплотиться в различных образах. В постели скучно не будет. С другими знаками зодиака такого единства и понимания обычно не получается.

    5 запретов в постели между раком мужчиной и раком женщиной

    • Рассказывать о прошлых отношениях. И мужчине, и женщине будет больно слышать о бывших связях любимого.
    • Показывать свою опытность в сексуальных вопросах. Чрезмерный напор может испугать чувствительного рака.
    • Однообразие. Взаимопонимания можно достичь, украшая интимную жизнь различными экспериментами. Эти пылкие любовники готовы пойти на многое ради своей половинки.
    • Молчать. Это особенно трудно для женщины. Ей просто необходимо выговориться, пожаловаться и поплакать, чтобы выплеснуть свои эмоции. А нежелание начинать разговор может обернуться холодом в отношениях.
    • Смеяться. В такой важный момент смех один из любовников может принять на свой счет и признать себя неудачником на любовном фронте.

    Отношения в браке

    Совместимость знаков рак и рак в браке невысока. Из-за того, что характеры похожи, будет трудно, но любовь и терпение творят чудеса.

    Мужчина рак и женщина рак считают местом своей силы дом. Не удивительно, что среди них так много любителей садоводства и огородников. Эти лунные знаки обустраивают даже самый укромный уголок своего жилища с большим удовольствием. Они всегда спешат домой, потому что только в семье набираются сил, отдыхают душой и телом.

    Мужчина-рак – противник транжирства и мотовства, потому как деньги – очень важная составляющая всех сфер жизни. Муж наполнит семейный сосуд не только духовно, но и материально. Сочетание таких важных качеств обеспечит семье финансовую независимость и достаток.

    Для своих детей он не пожалеет кровно нажитого, но траты эти будут очень разумными: обучение, развитие, правильный и полезный отдых. Как и во всем остальном, в семейной жизни этот водный знак очень основателен. Такому мужу важно признание и уважение в семье.

    Жена полностью разделяет эти убеждения. Дом для неё – это крепость. Здесь можно вволю поплакать над фильмом, навести идеальную чистоту и приготовить чудесный пирог. Сложно найти в доме у такой хозяйки неполитые цветы, пыль на мебели или старые занавески.

    Кухня и детская – в этих местах женщины водного знака чувствуют себя как «рыбы в воде». Детям с такой мамой тепло и надежно. И сами матери долго и тяжело отпускают из семейного гнезда своих чад. И сколько бы лет ни прошло, в жизни детей всегда есть тихая и уютная гавань, куда можно вернуться.

    В паре рак-рак женщине придется очень постараться, чтобы удержать рядом с собой этого обаятельного и романтичного мужчину.

    5 советов для счастливого союза

    1. Тщательно подбирайте слова в разговоре. Даже самый незначительный пустяк, небрежно брошенное слово, жесткая и холодная интонация, резкий жест – и настроение Рака становится ужасным. Ему будет казаться, что весь мир против него, что он неудачник, что любовь закончилась и жизнь тоже. Потом очень трудно самостоятельно успокоиться и поверить в себя. Излишняя эмоциональность – одна из основных красок в палитре его натуры.
    2. Хвалите! За каждую мелочь: забитый гвоздь или вымытую тарелку, большую зарплату или успешную сделку. Успехи в работе не должны остаться незамеченными. Тогда произойдут перемены даже во внешнем облике: плечи расправятся, улыбка станет шире, а объятья крепче.
    3. Не торопите. Быстрота и стремительность – это не его конёк. Раки делают всё основательно и надолго.
    4. Умело обращайтесь с одной и главных слабостей – ревностью. Поиграв на чувствах ревнивца, можно или добиться своей цели, или остаться ни с чем. Раки не простят. Но уходить от близкого человека для них тоже непросто.
    5. Забота и уют. Мужчины «лунного знака» очень домашние, любят семью, своих родителей и детей.

    Совместимость пары по восточному гороскопу

    Совместимость в любовных отношениях можно проверить, если обратиться к китайскому календарю. Выберите то священное животное, в год которого рождены вы и ваш избранник. Настало время проверить, сложится ли пара и как вы совместимы. Предлагаем ознакомиться с таблицей совместимости по гороскопу

    J — идеальная пара

    L — не стоит даже начинать

    K — можно попробовать.

    КрысаБыкТигрКролик (кот)ДраконЗмеяЛошадьКоза (овца)ОбезьянаПетухСобакаСвиньяКабан
    КрысаJJJJLJJJJJKJJ
    БыкJJKLJJLJJKJJL
    ТигрKKJKJKJJKJJJJ
    Кролик (кот)JJJJKJKKJJKKL
    ДраконKJKKLKJJJKJJJ
    ЗмеяLLJJJJJKJJLKJ
    ЛошадьKKKKJJJJKJJJL
    Коза (овца)KJLJKKKKJJJKJ
    ОбезьянаLLJKJJLJJJKJK
    ПетухKKLJLKJJJJLJL
    СобакаKKKJKJKJLJJJJ
    СвиньяJLJKJKJJJJJJK
    КабанJJKKKLLLJJKKK

    Говоря в целом о совместимости двух представителей этого знака, можно сделать благоприятный прогноз. Данный союз продуктивен, насыщен эмоционально(любви) и физически(секс). По сравнению с другими парами, это одно из самых непредсказуемых и ярких сочетаний в астрологии. Но излишняя чувствительность обоих может привести к конфликтам и недопониманию. Достаточно просто научиться уступать и слышать друг друга.

    Женщина-Рак и мужчина-Рак – совместимость в любви, отношениях, браке, сексе, дружбе

    Считается, что представители водных стихий отлично подходят друг другу, но в случае с раками ситуация обстоит не так хорошо, как может показаться. Они могут отлично понимать друг друга, но корень зла кроется в упрямстве и обидчивости.

    Последние качества могут значительно испортить их жизнь. В целом брак достаточно удачный, люди находят взаимопонимания, о нюансах отношений можно узнать из статьи.

    Любовь и отношения

    Продолжительный союз между двумя Раками возможен только при условии успешности. Женщина и мужчина должны быть достаточно обеспеченными, иметь хороших друзей, преуспевать на работе. Несоблюдение данного условия может привести к постоянным конфликтам, упрекам, обидам.

    Представителей знаков Рак связывает преобладание эмоциональной сферы над интеллектом, изменчивость настроений, подчинение лунным циклам.

    Совместная жизнь может оставаться более или менее сносной, пока совпадают колебания настроений. В таком случае один должен выйти на определенное время на свежий воздух. В таких парах категорически противопоказаны скандалы, слезы, любые всплески эмоций.

    Женщины-Раки больше ориентируются в жизни, они достаточно честолюбивы, могут много суетиться, стремиться. Несмотря на это, им требуется помощь со стороны близкого человека, это могут быть мама, бабушка и т.д.

    Плюсы и минусы

    Представители этого знака практически сразу находят взаимопонимание по самым разным вопросам. Они совпадают во мнениях по поводу траты денег, путешествий, важных мировоззренческих вопросов.

    Другие преимущества:

    • возможность совместного комфортного времяпровождения, люди часто отказываются от выходов в свет;
    • большое количество общих интересов, которые не позволяют заскучать даже после долгих лет жизни;
    • наличие большого количества детей;
    • отличная атмосфера.

    Союз более благоприятен для мужчины, так как с более сильной женщиной он мог бы превратиться в домоседа.

    Конфликты в этой паре возникают достаточно редко, так как в этом союзе царит отличное взаимопонимание. Ссоры все же могут возникать, все зависит от воспитания, образа жизни родителей. Основная проблема заключается в неумении мириться, что приводит в конечном итоге к полному разрыву отношений.

    Раки достаточно злопамятны и обидчивы, при возникновении разногласий уступать никто не собирается. Долгое молчание приводит к сильному охлаждению отношений, люди могут вспомнить о давно прошедших событиях, обидах.

    В этой паре часто может возникать ощущение скуки, хотя представители этого знака говорят, что предпочитают скандалы, разборки, сильные выражения эмоций. С одной стороны они могут оказаться правы, так как со скукой следует бороться. Оптимальным выходом из ситуации являются увлечения, работа, нагрузки, хобби.

    Как влюбить в себя мужчину-Рака

    Мужчины не очень любят тусовки, при создании отношений отдают предпочтение домашним девушкам. Светские львицы не в его вкусе. Женщины также предпочитают уютную атмосферу. Девушка должна продемонстрировать своему избраннику привязанность к домашнему очагу, заботу, деликатность, нежность.

    Рак ищет в спутнице родственную душу, отлично знает свои обязанности по дому. Женщина также должна соблюдать женские обязанности. Девушка должна обратить внимание на поведение матери парня или мужа, очень часто такие мужчины Раки ищут избранницу с чертами матери, она должна чем-то напоминать ее.

    Сексуальная совместимость

    Представители знака Рак отлично подходят друг другу в сексе. Они отличаются чувствительностью, нежностью, проявляют заботу. Внешне такая женщина отлично привлекает мужчин.

    Совместимость в дружбе

    Родившиеся под знаком Рак женщины и мужчины отлично подходят друг другу в жизни, особенно в молодом возрасте. Они любят одинаково отдыхать, оказывают эмоциональную поддержку, у них найдутся общие темы для разговора.
    После образования семей выбор о дружбе зависит от партнеров. Они могут дружить семьями, при этом много рассказывают друг другу, искренне открываются. Раки понимают чувства, страхи других Раков.

    Дружба между свободными Раками часто трансформируется в близкие отношения. Связь исключается, если представители этого знака уже находятся в паре.

    Совместимость в работе

    Деловые отношения между представителями знака Рак не влияет на работу в какую-либо сторону. Они могут отлично работать при наличии стимула, мотивации. Им важно зарабатывать для детей, родителей. Представители этого знака отличаются исполнительностью, к карьере не стремятся. Качество выполнения обязанностей напрямую зависит от настроения.

    Союз партнеров или коллег всегда нейтрален. На работе такие отношения никак не отражаются, Раки предпочитают работать обособленно. Они отличаются неплохим взаимопониманием, оказывают друг другу поддержку, могут стать неплохими друзьями.

    Наилучшим вариантов в таком союзе считается когда женщина руководит, а мужчина подчиняется. Мужчина будет стараться не расстроить свою женственную мягкую начальницу.

    Женщина в подчинении у Рака считается естественным деловым союзом. Представители этого знака обладают сходными взглядами на жизнь, стиль работы подчиненной руководителя чаще всего устраивает. Успех достигается при условии проявлении твердости со стороны мужчины, женщина проявляется высокую интуицию, уступчивость.

    Заключение

    Выводы:

    1. Представители знака Рак отлично привлекают друг друга, находят взаимопонимание во многих сферах жизни.
    2. Они могут отлично жить и работать вместе, прекрасно дружат. При возникновении ссор им рекомендуется научиться мириться.
    3. Главным врагом в данном случае считается скука, которую они предпочитают разгонять ссорами и скандалами. Им рекомендуется заниматься хобби, увлечениями, повысить нагрузки.

    Рак-женщина и Рак-мужчина — совместимость в любви и браке!

    Они могут вполне влюбиться друг в друга, но это случится в момент, когда они откажутся от своих раковин – защиты. Они смогут совсем недолго пробыть в состоянии свободных отношений, так как им важна стабильность, поэтому они вскоре решатся на брак. И для этого им не потребуется принимать долгих решений, взвешивать все за и против. Они достаточно похожи, поэтому понимают друг друга ез слов.

    Совместимость Рака и Рака в ЛЮБВИ

    Любовь между ними напоминает легкий бриз, в котором есть место нежности, серьезным чувствам, романтике и даже юмору. Они могут понимать друг друга без слов, поэтому их совместное времяпровождение может пройти без бесед. Такие лунные встречи заряжают их позитивом, делают отношения глубже. А если они будут общаться, то будут рассказывать о своих мечтах, снах и других мистических событиях. У них всегда будет, о чем пообщаться.

    Они быстро распределяют обязанности. Она полностью берет на себя домашние обязанности, а он становится добытчиком. Но возможно и противоположное распределение обязанностей. Оба ценят хорошо приготовленную еду, поэтому это может стать их хобби – приготовление и дегустация. Им не нужны долгие объяснения в любви, чтобы почувствовать себя нужными друг для друга, такие простые вечера скажут им больше.

    Совместимость Рака и Рака в БРАКЕ

    В браке они чувствуют себя уверенно и надежно, так как их отношения уже получили полное звучание, стали полнозначными. Им уже не нужно доказывать друг другу что-то, все уже решено и стабильно. У них редко возникают разногласия по поводу финансов или воспитания детей. Но у них много проблем со своими же чертами характеров. Они слишком обидчивы и ревнивы, что изрядно мешает им строить ровные отношения.

    Чтобы не разрушить свой брак, им нужно научиться быть ближе друг другу и отказаться от демонстрации своих негативных чувств каждый раз. Им нужно научиться прощать, больше беседовать, чтобы их отношения не разрушились после первой же обиде. Долгие и доверительные беседы помогут понять обиды друг друга и решить многие проблемы во взаимоотношениях. Коллективное решение проблем поможет им сохранить свой союз.

    Совместимость Рака и Рака в ПОСТЕЛИ

    В интимные отношения они вступают в основном после брака. Они слишком щепетильны и порядочны. Если же страсть захватила их, они могут решиться на близость, но она лишь ускорит оформление отношений. Для них близость нечто вроде загадок, которые они загадывают друг другу. При этом в этой сфере совершенно нет обид, на отказ любой из них отвечает тихой улыбкой, ведь они такие одинаковые и все у них будет хорошо очень скоро.

    Для них близость – это желание побыть вместе, поэтому всплесков страсти у них не будет. Ровная чувственность и взаимопонимание сделают близость между ними особенно приятной. Им важна ласка и прикосновения, нежные слова и признания, чтобы почувствовать себя комфортно и защищено. Особенно для них важны слова, поэтому в моменты близости они могут постоянно нашептывать друг другу нежные признания и комплименты.

    Важно знать девушкам!

    Она должна понимать, что он полное ее отражение. Это желание властвовать и при этом сохранять сентиментальность. Поэтому не нужно задевать именно этих чувств. Не стоит критиковать, это приведет только к разрыву. Обижаться нужно — отучиться, лучше решать проблему в ходе конструктивной беседы. Также не стоит постоянно замыкаться друг на друге, можно расширить круг общения, но он должен быть общим.

    Рак в отношениях

    Знаки ЗодиакаРак > Рак в отношениях

    Рак проявляет себя по-разному с различными партнерами. Однако, есть несколько ярких качеств, которые отмечаются во всех отношениях знака.

    Распространенные качества Рака в отношениях

    Это чувствительные и заботливые люди. Склонны отдавать все силы и сосредотачиваются на обязательствах. Они лояльны и не сдадутся перед первым препятствием, поэтому в союзе сделают все, чтобы сохранить любовь.

    Преданность и доверие

    Стоит горой за своих близких и будет яростно защищать их интересы. Может быть очень сентиментальным, если все развивается хорошо. Но если все становится плохо, он быстро расстраивается. Осторожен и старается не демонстрировать уязвимости, когда только вступает в отношения. С каждым днем привязывается все больше. Расцветает от любви и уважения и становится верным на всю жизнь.

    Прочная основа

    Несмотря на свою чувствительность, он подмечает мелочи лучше других. Сильно привязан к своим вещам и людям. Из каждых отношений выносит полезные уроки, которые применяет на следующих. Связывает свои воспоминания с сегодняшним днем и старается построить прочную базу для старта. Дорожит своим имуществом, поэтому, как только вы проявите к этому интерес, он полюбит вас еще больше.

    Уважение и преданность невероятно важны для него. Ему не нужны диковинки и странности. Ценит покой и стабильное поведение, поэтому привлекателен для долгосрочной перспективы. Это замечательный родитель, который поддерживает эмоциональную связь с ребенком и усиливает свою союз с партнером.

    Домашняя атмосфера

    Старается воспитывать своих любимых, используя домашнее хозяйство и готовку. Многие из них получают колоссальное удовольствие от выполнения бытовых мелочей вместе с супругом, а также от материальной и финансовой поддержки. Причем не только берет, но и первым отдает. Однако не нужно воспринимать это как нечто банальное и обязательное. Оцените его старания!

    С ним приятно общаться, а чуткость еще сильнее притягивает к себе. Вам хочется защитить его от огромного и злого мира, и он по достоинству оценит подобное покровительство. Однако заботу Рака иногда истолковывают неправильно, принимая за подавление. Но он может многим пожертвовать и изменить свою обстановку, чтобы создать благополучный брак.

    Отношения Рака со знаками

    Как уже говорилось, с каждым представителем он проявит себя по-разному. Чтобы рассмотреть это подобно, перейдите на странички совместимости.

    Чтобы сравнить уровни гармоничности в различных комбинациях, посмотрите на таблицы совместимости Рака. Мужчины и женщины смотрят на все по-разному, поэтому можете также заглянуть на странички Рака-мужчины и Рака-женщины.

    Статьи посвященные Раку


    Как забыть отношения: 17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь – После расставания: как быстро и навсегда забыть любимого человека и что делать, чтобы процесс был менее болезненным | Инструкции для жизни

    Как забыть прошлое и разорвать отношения навсегда

    Это продолжение прошлой статьи о неоконченном расставании. 

    Здесь пойдет речь о том, как разорвать отношения и как забыть прошлое. Представлены психологические приемы и упражнения, помогающие избавиться от душевной боли и тягостных страданий 

     Приветствую вас,

    уважаемые читатели и гости моего блога!

    В прошлой статье мы с вами определили, что неоконченные отношения приводят к очень тяжелым последствиям.

    Во-первых, это боль и страдания, которые причиняют отвержение и предательство.  

    Во-вторых, это трудности в установлении новых контактов и знакомств.

    Все потому, что Его/Её образ назойливо вторгается в новые отношения и постоянно портит их очередными ссорами и конфликтами.  

    Очевидно, что в такие минуты человека мучает один-единственный вопрос: как покончить с прошлым и всем, что связано с принесшими боль отношениями?   

    Давайте найдем ответ на этот вопрос!

    Но прежде….

    Внимание!!!

    Основная проблема в том, что…

    …невозможно забыть боль и страдания прошлого без болезненных последствий и внутренних конфликтов.

    Именно невозможно «забыть»!

    Звучит странно, не правда ли? Но давайте разберемся, что это значит.

    На самом деле здесь путаница в словах.  

    Вспомните, как вы утешали своего друга или подругу, который (которая) только что расстался (рассталась) со своей второй половинкой.

    Самые коронные фразы: «Забудь ты это все! Не бери в голову! Не накручивай себе! Начни новую жизнь! Клин клином вышибают! Возьми отпуск и отдохни хорошенько!..» и т.д. и т.п.

    Как думаете, помогает? Нет, ни капельки. Почему же так?

    Ответ прост: совет «забыть, не брать в голову и не накручивать» — просто неверный в корне, ибо игнорирует ключевые законы психологии.

    А все остальные советы не своевременны, и на раннем этапе переживания расставания только раздражают и способны легко загнать проблему внутрь.

     

    Но давайте по порядку…

    Относительно совета

    «Забудь! Выбрось из головы!»

    Многие, кто переживал и переживает разрыв в отношениях, искренне полагают, что «пережить» – это значит, забыть, все, что было в прошлом.

    Но это совсем не так.

    «Забыть» – это значит подавить, убрать глубоко внутрь, изолировать все переживания, мысли, чувства и эмоции, относящиеся к разрыву.

    В этом случае, страдая, мы не выпускаем свои чувства и переживания наружу, подавляем их, стремимся загнать их как можно глубже, забыть о них и совсем их не замечать.

    А это еще больше усиливает страдания.

    Поэтому, единственный и адекватный способ избавиться от боли –

    это не подавить ее, а пережить

    Страдающему от разрыва отношений человеку нужно не забывать и выбрасывать из головы, а переживать эти страдания.   

    Не играйте в сильного человека. Не подавляйте эмоции и чувства. Они – не слабость – это крик души. А ей нужно дать выкричаться.  

    О том, что такое «переживать» и как это делать вы узнаете, дочитав эту статью до конца.

    Относительно советов

    «Возьми отпуск и отдохни!

    Клин клином вышибают! Займись собой! Пойди в спортзал! И т.п.»

    Советы хороши, но работают только на поздней стадии переживания расставания, когда процесс этого самого переживания уже окончен или подходит к концу.   

    Итак, …

    Как забыть прошлое

    и как разорвать отношения?

    (Основные техники и приемы)   

    В самом общем виде процесс проработки разрыва отношений проходит через две больших стадии:

    1. Стадия погружения в проблему
    2. Стадия возвращения к жизни

    Каждая из этих стадий включает в себя по три периода или фазы.

    Но об этих промежуточных фазах мы поговорим в следующей статье. Пока только о стадиях.

     

    1. Стадия погружение в проблему

    Здесь человек должен лицом к лицу встретиться с болью и страданием.

     А также с иными эмоциями, сопровождающими разрыв.

    Такими, например, как: вина, злость, обида, агрессия, отвержение, потерянность, одиночество и т.п.  

    Человек должен именно встретиться со своей болью, а не прогонять и подавлять ее.

    Он должен дойти до самого дна своей боли, чтобы потом оттолкнуться от него и поплыть вверх, к новой жизни.  

    Что же нужно делать на этой стадии, чтобы побороть боль и окончательно разорвать отношения? 

    1. Переживайте

    То есть делайте то, что собственно и предполагает процесс горевания и скорби – переживайте глубокие и болезненные чувства и эмоции. 

    Оплакивайте потерю и отвержение. Если все раздражает, дайте выход ярости и гневу. Если мучает тоска – закройтесь в одиночестве и тоскуйте.

    Для адекватной и цивилизованной проработки этих чувств воспользуйтесь упражнениями и приемами, которые представлены в следующих статьях:

    Грусть, печаль и тоска: как избавиться от этих заноз

    Как избавиться от негатива, гнева и душевного мусора

    Разрешите себе горевать.

    Процесс скорби после расставания – это нормальная и необходимая реакция на сильный стресс 

    2. Обращайтесь за помощью

    Не бойтесь и не стесняйтесь просить о помощи. Мир не без добрых людей, и обязательно найдется тот, кто хотя бы выслушает вас. Это может быть друг, знакомый, преподаватель, священник.

    Говорите с ним, выговаривайте все, что накипело в душе. Этот процесс называется вербализацией страданий.

    Иногда самым эффективным вариантом проработки проблемы является

    обращение к психологу.

    Это ускорит процесс заживления душевной раны. И не даст проблеме уйти внутрь и нанести непоправимый урон вашему

    психического здоровью.

    Кроме того, очень часто только психолог может адекватно реагировать на ваши страдания, принимать их некритично и сопереживать вам.

    К сожалению, не все наши знакомые и друзья это могут делать правильно, не причиняя дополнительную боль своей категоричностью и навязыванием своих решений.    

    3. Поговорите с собой

    ♦ 

    Если обратиться не к кому, то воспользуйтесь очень эффективной психологической техникой, которая называется фрирайтинг или свободное письмо.

    Спонтанный письменный рассказ самому себе о своих переживаниях позволяет избавиться от эмоционального напряжения.

    Это то, что можно назвать «выговариваем на бумагу».

    О фрирайтинге и правилах его проведения вы можете почитать в этой статье.       

    Очень хорошим способом проработки состояний потери и отвержения является

    ведение личного дневника

    Это очень действенный прием психологической самопомощи при душевной боли и сильных страданиях.

    Он позволяет быстрее преодолеть разрыв в отношениях, чем, если вы будете все держать в себе и не пускать наружу.

    Ведя личный дневник и/или используя технику фрирайтинга, описывайте свои чувства и состояния такими, какие они есть.

    Дайте себе волю, отдайте бумаге все, что в вас скопилось и бурлит.

    Ругайтесь, материтесь, обзывайте, оскорбляйте, извиняйтесь, просите прощения или проклинайте – РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ЭТО!  

    Бумага все стерпит, — а вы избавитесь от лишнего душевного напряжения и быстрее пройдете

    через страдания души к возрождению жизни.   

     ♦

    4. Примите окончательное решение

     ♦

    Если становится очевидным, что уже ничего не вернешь, что восстановление отношений уже не возможно, то примите расставание, как расставание, а разрыв, как разрыв.

    Что приговор окончательный и обжалованию не подлежит.    

    Не играйте в игру: «Он/она передумает и вернется! Все наладится и станет, как было раньше!».

    Примите мысль, что теперь вы будете жить по отдельности, каждый своей жизнью, что обратной дороги уже нет.  

    Если чувствуете необходимость в этом – уничтожьте фотографии, удалите контакты из соц.сетей.

    Поделите имущество, отдайте или выбросьте все, что может вас связывать с этим человеком.

    Постарайтесь избавиться от вещей, который будут напоминать о нем /о ней.

    Поменяйтесь обстановку, например, сделайте ремонт или смените место жительства.

    Завершите с ним/с ней все общие дела. Договоритесь о границах в отношениях.

    Предотвращайте все попытки нарушить эти границы и каким-либо образом вмешиваться в вашу жизнь.

    И сами этого не делайте. 

    Дополнительно для стабилизации душевного состояния на этой стадии проработки разрыва в отношениях я рекомендую психологические приемы и техники, представленные в этой статье.  

    10 способов найти хорошее настроение

    А так же различные дыхательные техники, активно используемые для лечения сложных эмоциональных состояний, которые вы найдете по адресу:

    Как победить стресс и избавиться от напряжения

    2. Стадия возвращения к жизни

     ♦

    5. Осознайте, что не все золото и счастье, что осталось позади

     ♦

    Постепенно свыкайтесь с мыслью, что прошлые отношения, какими бы прекрасными и захватывающими они ни были, – это не единственно возможное счастье.

    Если оно прошло, если осталась только боль и горечь, — значит, так тому и быть. Значит, это не совсем то, что вам нужно. Значит, это не ваше счастье. А ваше – еще впереди. И вы еще найдете ответы на вопрос: как стать счастливым человеком 

    А если клин клином…?

    6. Можно, конечно, но…

    …рискуете наступить на те же грабли. Как я писал уже в прошлой статье, эмоционально неоконченные отношения мешают устанавливать, поддерживать и развивать новые.

    Впрочем, есть и исключения. Иногда, «клин клином» помогает. Но лучше делать это, когда вы уже немного «остыли».

    Чувства и эмоции уже немного улеглись и стали менее острыми.

    В противном случае все будет выглядеть как попытка компенсации прошлой неудачи, как мщение и отыгрывание обиды.    

    Кроме того, повторная неудача может запустить эффект Пигмалиона.

    А лучше этого не делать, ведь из порочных кругов самосбывающегося пророчества выйти очень сложно.

    7. Не спешите

    Не стремитесь сразу и как можно скорее из омутов боли и переживания несчастья и отверженности попасть в состояние спокойствия и уравновешенности.

    Поспешное и хаотичное стремление стать счастливым человеком может привести в действие закон Йеркса-Додсона.

    А слишком сильная мотивация приводит к обратному эффекту.

    Поэтому не спешите, дайте себе время.

    8. Забудьте про игру: «А вот, если бы…»

    Эта игра знакома всем, кто хоть раз переживал разрыв в отношениях и стремился позабыть прошлое. Это некий торг с судьбой

    «А вот, если бы я сделала/сделал так-то, то все было бы по-другому!».  «Ели бы мы уже тогда смогли договориться, то…». «Если бы он/она не сказал бы мне это, то …». «Если бы все можно было бы сейчас исправить, то…».   

    Не торгуйтесь больше. Судьба уже совершила свой очередной поворот. Обратной дороги нет, и не может быть.

    9. Заполняйте пустоту. Переключайтесь

    Когда чувства и эмоции хоть немного придут в порядок, поутихнут и чуть-чуть улягутся, можно начать переключаться на что-то, способное отвлечь вас.

    Это может быть любое хобби: вязание, спорт, танцы, охота или рыбалка, чтение, кино и т.п.  

    Некоторые радикально изменяют жизнь. От смены прически и стиля жизни, до смены профессии, и переезда в другой город.

    Ставьте новые цели. Начните планировать свое будущее. Начните делать то, что давно хотели сделать, но откладывали.

    Запишитесь на мастер-классы, вебинары, секции. Учитесь, займитесь повышением квалификации.

    В общем, открывайтесь в себе и в жизни новое, меняйте жизнь, заполняйте пустоту, прекращайте жить не своей жизнью.

     

    Однако помните!!!

     

    Как я уже говорил выше, все это помогает, только если вы уже прошли стадию погружения в проблему расставания.

    Если вы достаточно отгоревали и пережили свои чувства и эмоции.

    В противном случае переключением вы загоните не пережитое глубоко внутрь и тем самым прервете процесс горевания и разрывания эмоциональных связей. 

    10. Развивайтесь

    Для проработки негативных чувств, для повышения уверенности в себе, для самопознания применяйте психологические техники и приемы, которые вы можете подобрать себе в рубрике:

    Методы и техники саморазвития и самопомощи


    Таковы 10 шагов к выходу из тупика болезненного расставания. Это и есть ответы на вопрос: Как забыть прошлое и как разорвать отношения навсегда?

    Только теперь он звучит по-другому: Как пережить расставание и отгоревать по отношениям, которые уже давно остались позади?».

    На этом все.

    В следующей статье мы подробнее рассмотрим этапы переживания расставания.

    Жду ваших комментариев и отзывов!

    © С уважением, Денис Крюков

    Автор сайта

    https://formaetsensum.ru/ Психолог в Чите


    Вместе с этой статьей читайте: 

    Как забыть прошлые отношения и двигаться дальше? 5 эффективных стратегий

    Ни переезд в другую страну, ни официальный штамп о разводе, ни даже новые отношения порой не способны поставить точку на нашем прошлом. Бывает, все давно закончилось, а мы все равно продолжаем чего-то ждать, мониторя соцсети бывших, выпытывая у общих знакомых секреты их личной жизни, подкрепляя обиды до дрожи неприятными воспоминаниями.

    А вдруг все можно отыграть: вернуть партнера назад, переписать правила, исправить фатальную ошибку? Или наоборот, снова влюбить его в себя, довести до исступления, а затем смачно плюнуть в душу! Фантазии о мести возбуждают тело, мысли об обрезанных крыльях подогревают разум. И вот мы, сами того не замечая, теряем львиную долю жизненной энергии, возвращаясь в прошлое, смакуя сердечные раны, носясь со своим списком претензий. Не пора ли остановиться и начать жить настоящим? И как выйти из этого залипания на обидах, не потеряв себя?

    Представляем 5 эффективных стратегий, которые помогут отпустить бывшего партнера и двигаться дальше.

    Стратегия 1. Работа с неоправданными ожиданиями

    Вы не просто расстались, но еще и разочаровались во всех представителях противоположного пола. Были какие-то ожидания, общие цели и розовые мечты, но партнер ничего из этого не оправдал, он вообще мало соответствовал «идеальному» образу. Как избавиться от злости и обиды? Честно посмотреть на все, что с вами произошло.

    Почему вы возложили на него (нее) такую важную миссию? Откуда растут корни неудовлетворенности? Возможно, в далеком детстве родители не могли вам чего-то дать (любви, внимания, поддержки), и вы решили переложить эту задачу на плечи партнера? Что произошло бы с вашей жизнью, если бы эта потребность уже была удовлетворена? Могли бы вы сами начать активно действовать в этом направлении, не перекладывая ни на кого ответственность? И что вы можете сделать, чтобы стать счастливым уже сейчас? Ответьте на эти вопросы, и вы найдете выход.

    Стратегия 2. Работа с чувством несправедливости

    Ощущение несправедливости приходит тогда, когда у нас что-то незаконно отобрали. В отношениях это могут быть вложенные в партнера время, деньги, материальные ресурсы или эмоции. Слишком много сил было отдано, вы остались невостребованным, с пустым кошельком. Что делать? Пересчитать все вложенные в партнера инвестиции и согласиться с результатом – вы действительно остались в проигрыше. Но…

    Как насчет прожитых вместе лет? Были ведь и положительные моменты, вы получали эмоции, открывали для себя новые возможности, росли вместе, развивались, благодаря вам партнер встал на ноги. Нельзя отрицать накопленный опыт, знания, приобретенные связи, ценные воспоминания. Быть может, у вас остались дети, которые дороже всех потерь? Может, трудности только закалили ваш характер, сделав той, кто вы есть сейчас? За что вы можете поблагодарить бывшего? И почему на самом деле потерянные ресурсы так для вас важны?

    Стратегия 3. Работа с внутренней болью

    Вам сделали больно – предали доверие, унизили чувства, обесценили личность, и ничего с этим не сделать. Боль живет внутри и мешает строить полноценную жизнь, вы закрылись от мира, ничего не хотите, не ждете, ни во что не верите. Победить это тягостное чувство можно только одним способом – позволить себе его пережить, выплакать, выговориться, сделать реальным.

    Не бегите от боли, не обесценивайте прошлые отношения или себя, просто примите все как есть и проживите обиду до конца. Можете написать бывшему письмо и высказать в нем все, что так долго съедало вас изнутри. Можете найти слушателя, который позволит выплакаться без «мудрых советов» и «бабушкиных наставлений». А когда слезы высохнут, слова закончатся, сил на эмоции не останется – ищите занятия, которые вдохновят вас вернуться к жизни: любимое хобби, творчество, спорт, общение. Главное, чтобы вы наполнялись энергией и хотели идти дальше.

    Стратегия 4. Работа с чувством вины

    Мы ощущаем себя виноватыми, когда сами разрушаем отношения по разным причинам – глупость, скука, нелюбовь, месть. Бывает, мы перерастаем партнера, наши цели и взгляды расходятся, ожидания уточняются. Но нами продолжают манипулировать, надавливая на чувство долга. Что делать в этой ситуации?

    Обдумать, что именно вас тяготит, за какие ниточки вами управляют? Пора понять, никто не в ответе ни за мысли, ни за чувства других людей. Их злость, неоправданные ожидания, претензии – все это не ваша проблема, перестаньте думать о других и поставьте себя на первое место. В этом мире мы все несем ответственность только за себя и своих несовершеннолетних детей, прекратите рассыпаться в извинениях. Чувствуете, что должны вернуть долг? Сделайте это, помогите материально. Но если вложения трудно окупить, лучший способ сказать «спасибо» — использовать полученное во благо.

    Стратегия 5. Работа с потерей жизненных ориентиров

    Иногда вместе с любимым человеком от нас уходит ощущение опоры и уверенности в собственном будущем. Он мог давать значимую финансовую или эмоциональную поддержку, быть незаменимым в быту. А значит, с его исчезновением пропадает ощущение стабильности, мы будто теряем внутренний стержень, становимся потерянными, уязвимыми, уходит почва из-под ног. Как это преодолеть?

    Прежде всего нужно понять, что именно вы потеряли? Затем восстановить свою целостность – хотя бы частично обрести контроль над жизнью, взять в руки ту область, на которую можете повлиять. Займитесь спортом, выбросьте из дома ненужный хлам, найдите работу по силам. Это поможет вернуть ощущение контроля. Дальше можно расширять область действий – искать новые опоры, развивать в себе недостающие качества, преодолевать страхи. Вы взрослый и самостоятельный человек, так и действуйте по-взрослому, не прячась за маской ребенка. Очень скоро вы почувствуете кайф от того, как здорово быть хозяином своей жизни.

    Главное, не убегать от прошлого, но позволить ему наполнить себя энергией. Ошибки закаляют, опыт делает нас сильнее, шрамы украшают. Отпустите страхи и идите вперед!Flytothesky.ru

    Текст: Flytothesky.ru

    Читайте также:
    Почему даже самая невинная ложь подрывает ваши отношения

    Поделитесь постом с друзьями!

    5 шагов, чтобы отпустить прошлые отношения

    По статистике в России разводом заканчивается более 50% браков. В 2017 году зарегистрировано чуть более 1 000 000 браков, тогда как распалось более 600 000 семей.

    Часто отношения в паре все чаще принимают созависимый характер. Это когда один из партнёров «теряет себя», начиная жить жизнью другого, забывая о своих интересах.

    Такие отношения всегда имеют разрушительный характер, потому как здоровые отношения создаются для взаимного обогащения друг друга энергией.

    Ко мне на консультацию пришла Юлия. На вид ей было 30-40 лет. Она хотела понять, как стать уверенной в себе и найти себя после отношений, в которых она потеряла себя.

    Задачу, которую Юля поставила на нашу работу состояла в том, чтобы забыть об этих отношениях, восстановить свои силы, понять интересы и осознать чем заниматься, чтобы это приносило доход.

    65728642_2294899910824875_4292068602673206484_n.jpg

    Мы вместе спланировали 5 шагов, результатом которых стало чувство благодарности к прошлым отношениям, осознание дела души, которое будет приносить деньги Юле. Делюсь с вами этими шагами:

    Определить качества, которые привлекли в мужчине

    Как правило, мы зависимы от того, кто сильнее нас. Поэтому я предложила Юле осознать, что именно в мужчине ее вдохновляло. Чтобы понять, на что её гормональная система среагировала, чтобы вывести на новый уровень развития.

    Обычно этим является та часть, которую вы в себе «не видите». Именно поэтому женщины интуитивно вступают в заведомо разрушающие их отношения, чтобы ее активировать.

    Понять, почему воспоминания до сих пор задевают

    Я попросила прописать, что Юля чувствует к своему бывшему мужчине? С каким состоянием он у неё ассоциируется сейчас?

    «Я чувствую к нему злость, обиду, ненависть и какую-то усталость, равнодушие, брезгливость». Её тело сжалось, и она снова осознала, как ей больно и грустно. Тогда я спросила у неё: какая выгода вам это чувствовать?

    Она задумалась на несколько минут и сказала: «Когда я думаю о нем, пишу ему, а он не отвечает, то чувствую, что у меня нет сил развиваться. Обвиняя его, я могу оправдать себя и пожалеть». Она удивилась своему ответу и почувствовала легкость.

    62091360_632624870538402_8279138410725867369_n.jpg

    Обратить внимание на сильные качества

    Необходимо развить в себе эти качества. Задайте себе вопрос — «как я могу раскрыть в себе эти качества?». Подумайте через какие занятия, деятельность вы сможете их раскрыть.

    Например, вы можете осознать, что занятия спортом, йогой, рисованием, танцами помогут почувствовать свободу и независимость. Запишитесь на тренировки. Как только вы сделаете это, у вас поднимется энергетика, и вы будете удивляться, —  что я в нем нашла, и почему так долго пыталась удержать?

    Осознать, какие двери открываются перед вами

    Вы можете использовать ваши сильные стороны, таланты и способности, чтобы сделать свой проект или бизнес. Это придаст вам чувство уверенности и проживание волшебного чувства «я могу всё», когда вы берёте жизнь в свои руки, а значит, влияете на неё.

    Научиться управлять деньгами

    Чтобы больше не выстраивать отношения из состояния «забрать», когда внутри вас есть порою неосознанное чувство, что вам должны: обеспечивать, радовать, дарить подарки, веселить.

    62102126_2362283450675206_5900949131071128059_n.jpg

    Многие женщины приходят с запросом — «как встретить мужчину, выйти замуж и быть счастливой?». Я говорю им о том, что сначала нужно стать счастливой самой, и не стоит тратить время на его «поиски». Когда ваша энергетика будет высокой, мужчины будут сами буквально примагничиваться к вам.

    Самодостаточные женщины знают, что хотят, и выбирают из лучших мужчин, чтобы строить отношения на основе общих целей, ценностей и взглядов на жизнь. Разрушительные, созависимые отношения нужны, чтобы показать к чему приводит отсутствие личных интересов и стремлений.

    Оглянувшись назад, вы поймёте, что всего-то и нужно было: поднять уровень своей энергетики и поставив себя на первое место в этой жизни.

    Когда вы имеете опору в виде эмоциональной зрелости, вы становитесь счастливой женщиной, которой мужчина нужен, чтобы с ним поделиться энергией, а не использовать его в целях, прикрытых часто одеялом марки «manipulation».

    Фото: https://www.instagram.com/paigunna/

    Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    «Давно расстались, но никак не могу выкинуть его/ее из головы» — знакомо? Психологи уверены: причин может быть несколько и ни одна из них не связана с чувствами. Даже у желания заходить на странички в соцсетях к бывшим есть свое объяснение.

    AdMe.ru решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин.

    1. Неоправданные ожидания

    Вы строили совместные планы, уже воображали себя счастливой супружеской парой, окруженной детьми и завистливыми взглядами соседей. Конечно, трудно отказываться от мечты, которую вы лелеяли так долго, поэтому мысль о сближении будет приходить снова и снова.

    Психотерапевт Фриц Перлз называл это «неотреагированной потребностью» и считал ее причиной неврозов и психологических блоков. Для решения проблемы нужно осознать свою потребность, четко ее сформулировать и отпустить, а на ее месте сформировать новые, реалистичные желания. Чтобы не было больно и обидно, нужно понять, что не все наши намерения должны исполняться, и в следующий раз не забегать вперед и не требовать от партнера то, что он просто не готов вам дать.

    2. Неправильно расставленные приоритеты

    Некоторые люди ставят отношения превыше всего, делают их смыслом своей жизни. В таком случае расставание может стать крушением целого мира и попытки воссоединения будут казаться единственным шансом на спасение.

    Психологи советуют научиться правильно расставлять приоритеты, гибко менять их в течение жизни в зависимости от обстоятельств и никогда не уходить в крайность: партнер не должен быть на первом месте — в гармоничном союзе оба человека равны и имеют свои цели.

    3. Чувство незавершенности

    Ощущение недосказанности, неразрешенные обиды и противоречия оставляют в подсознании эмоциональный осадок, который со временем начинает бродить, как домашнее вино. В психологии это называют «незавершенным гештальтом», который и побуждает нас вспоминать о бывших. Если не отпустить прошлое и не поставить точку, то гештальты периодически будут всплывать из подсознания и отравлять жизнь.

    Хорошо, когда два адекватных человека могут поговорить и все выяснить. Но чаще всего отношения обрываются громким хлопком дверью. Тогда психологи советуют терапию, где можно выговориться и выпустить пар. Или просто писать письма бывшему партнеру, но не отправлять, а высказываться на бумаге.

    4. Зона комфорта

    Отношения, особенно длительные, создают определенную зону комфорта, которую очень сложно покидать: налаженный быт, совместные покупки, общие друзья и интересы. После расставания хочется вернуть стабильность, привычный ритм, ведь строить новое сложно и трудно.

    Но, с другой стороны, психологи уверены, что развитие возможно только за пределами зоны комфорта. Может, прошлые отношения сдерживали вас и пора перестать вспоминать о них и открыться чему-то принципиально новому?

    5. Эмоциональная зависимость

    Нередко любовь путают с эмоциональной зависимостью. Но если любящий человек может отпустить, то зависимый готов идти на любые жертвы, чтобы сохранить отношения.

    Итальянский психиатр Роберто Ассаджиоли видел причину эмоциональной зависимости в нездоровых отношениях с родителями, которые неосознанно переносятся на партнера. Если в детстве у человека были травмирующие отношения с родителями, то во взрослом возрасте это может привнести в жизнь различные трудности. Ассаджиоли считал, что освободиться от любовной зависимости поможет осознание детских желаний и их постепенный пересмотр.

    6. Неуверенность в

    10 способов отпустить прошлые отношения

    Говорят, что разбитую чашку не склеишь, но становится намного проще, когда вы знаете, как это сделать. Хитрость в том, чтобы отпустить прошлое. Легче сказать, чем сделать, но это вполне возможно. Следуя нашим инструкциям, вы сможете отпустить прошлые отношения и перейти к следующей главе вашей жизни.

    1. Практикуйтесь

    Все требует практики, и контроль эмоций и чувств — не исключение. Прекратите отсиживаться на заднем сидении вашей жизни, ожидая, что все случится само собой. Вместо этого засучите рукава и приложите усилия. Со временем вы сможете развить способность мыслить последовательно и не останавливаться на том, что когда-то было, а сосредоточить свое внимание на том, что есть сейчас.

    2. Простите себе

    Никто не идеален. Если вы думаете, что не сделали ничего плохого в прошлых отношениях, вы сошли с ума. То, что ваши отношения закончились, имеет свою причину. Что-то не щелкнуло, и это было не то, что вы оба искали. Независимо от того, насколько раскололся ваш мир, вполне естественно чувствовать потерю, отказ и неудачу. Простите себя и двигайтесь дальше.

    3. Сосредоточьтесь на хорошем

    Ни одни отношения не лишены полностью чего-то хорошего, поэтому сосредоточьтесь на том, какое хорошее время вы провели вместе. Не задерживайтесь на том, что вы могли сделать что-то лучше, и не думайте, как вернуть все обратно. Те времена прошли, и даже если вы снова сойдетесь с этим человеком, как раньше уже не будет. В реальной жизни вторых шансов нет. Вспоминайте об этих хороших временах с улыбкой. Это время прошло, но оно было счастливое. Не позволяйте негативным эмоциям о вашем бывшем влиять на ваши воспоминания.

    4. Учитесь на своих ошибках

    Если вы чувствуете себя виноватым, нет никакой необходимости себя доводить. Эта ситуация «глаз за глаз» повлияет только на вас, так что вы проиграете. Вы уже не сможете сделать все правильно с этим человеком, но вы можете проанализировать свои ошибки и избегать их в будущем. Если вы что-то выучили из своего опыта, значит, это время не было потерянным.

    5. Сфокусируйтесь на себе

    Не волнуйтесь о том, что думает ваш бывший партнер, как он себя чувствует, что делает и с кем разговаривает. Нет смысла проводить длинные воображаемые разговоры, ведь в вашей голове нет другого человека, кроме вас самих. Вы повторяете его слова или придумываете ответы. Прекратите беспокоиться о том, что делает ваш бывший. Вы не можете это контролировать. Сосредоточьтесь только на том, что делаете вы сами.

    6. Смотрите вперед

    Это кажется очевидным, лучший способ забыть прошлое – это смотреть в будущее. Прошлые отношения не такие уж плохие, ведь у вас остался опыт, а также цели, которых необходимо достичь. Вполне нормально вспоминать прошлое время от времени, но не позволяйте ему препятствовать вам в настоящем.

    7. Не пытайтесь забыть

    Пытаться забыть кого-то – это плохая идея. Если вы усилием воли заставляете себя забыть, то будете делать те вещи, которых не должны делать. Время, которое вы потратили с кем-то – это часть вашей жизни. Почему же вы хотите добровольно отказаться от части себя? Не ставьте себе цель забыть что-то. Это и так произойдет, но по вполне естественным причинам.

    8. Примите непостоянство жизни

    Все в жизни носит временный характер, даже сама жизнь. Даже если бессмертие было бы возможным, жизнь не осталась бы такой, как есть, навсегда. Поэтому нужно двигаться дальше. Принятие того факта, что ничего в жизни не является постоянным – это часть взросления. Вне зависимости от того, как тяжело вы работаете, часть вещей просто находится за границей вашего контроля. Делайте то, что можете, с тем, что у вас есть, или очень скоро окажитесь у разбитого корыта.

    9. «Снесите Берлинскую стену»

    Там, где раньше были отношения, сейчас пустота. Вы должны заполнить ее контактами с другими людьми. Вы можете искать новых знакомых или воссоединиться с семьей и друзьями. Главное – снизить защиту и позволить им к вам подойти. В противном случае вы только сделаете себя более несчастным.

    10. Делайте добро…

    Отличный способ почувствовать себя лучше – это помочь другим. Есть множество способов, которые вы можете для этого использовать. Вы не обязаны изменять мир, но можете сделать людей вокруг себя счастливее. Они вернут вашу благосклонность и будут подбадривать вас, когда что-то случится.

    Разрыв – это очень тяжело, но все мы теряем важные отношения. Отпускать прошлые отношения трудно, но нужно двигаться дальше. Если вы этого не сделаете, то в конечном счете потеряете много времени, о чем позже будете сожалеть. С помощью дисциплины и практики вы сможете выбросить эти отношения из головы и двигаться дальше к новым и более счастливым.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Как забыть любимого человека после расставания и перестать думать о нём: советы психолога

    У каждого случались тяжёлые расставания. Порой так хочется нажать кнопку «удалить воспоминания навсегда» и жить дальше как ни в чём не бывало. Но как забыть человека, которого всё ещё любишь? Мы уже говорили о том, как пережить расставание с любимым человеком. Но что делать, если период горькой апатии и желания звонить, бежать, писать уже прошёл, а любовь и обида остались в сердце? Не путаем ли мы эти фантомные боли с обыкновенной привязанностью? С помощью советов психологов, экспертизы учёных и примеров из известных фильмов разберёмся, как забыть любимого человека навсегда и освободить свой разум для новых счастливых отношений.

    Почему невозможно перестать думать о любимом человеке?

    Недостаточно времени, чтобы пережить и переболеть разрыв

    В современном обществе нужно постоянно бежать, чтобы хотя бы догонять. Времени нет ни на что, в том числе и на переживания. Западная культура учит нас держать лицо и всегда быть в форме. Преодолевать потери максимально достойно и отстранённо. В массовой культуре пропагандируется «стандартный набор» мероприятий по оплакиванию неудавшихся отношений: шопинг с подругами и поход с ними в бар. Разговоры о том, что бывший «козёл» — идут в комплекте.

    В массовой культуре первая помощь чтобы пережить расставание с бывшим - это заняться шопингом или пойти в бар с подругами

    Но претензии на глубину и долгие переживания в понимании современного человека, который постоянно куда-то спешит, — излишни. Минута славы и скорби проходит, и разговоры с друзьями о проблемах могут быть сочтены нытьём и слабоволием. Создаётся впечатление, словно уже на следующий день после расставания вы должны встать в прекрасном настроении, обворожительно выглядеть и браться за выполнение рабочих задач с ещё большим энтузиазмом.

    Так как же забыть любимого человека быстро, чтобы поскорее вернуться к нормальной жизни? Никак. Переживание разрыва — это обязательный этап, который не только делает нас более эмоционально зрелыми, но и учит управлять собственными чувствами. Делая вид, что всё чудесно, и обманывая себя, вы можете только продлить себе период переживаний.

    Ложные воспоминания не дают объективно оценить ситуацию

    С одной стороны, нам непросто забыть тяжёлый и болезненный разрыв, с другой — мозг постепенно начинает вытеснять негативные воспоминания, сглаживая и подменяя их позитивными. Мы не хотим быть объективными и помнить плохое. Память искажает реальность, надевая на нас розовые очки и выдавая желаемое за действительное. В итоге нам кажется, что отношения были почти идеальными, и мы никак не можем забыть любимого человека.

    Почему нам порой так сложно отделаться от назойливых мыслей о людях или неприятных ситуациях из прошлого? Как работает наш мозг и как психические процессы влияют на результаты в нашей жизни? Психолог Артём Овечкин открывает эти секреты на своём бесплатном вебинаре — приходите, будет интересно=)

    Химические процессы в организме

    «Химическая реакция и выброс в организм вещества под названием дофамин — вот что такое наша безумная романтическая любовь», — так пишет доктор-антрополог Хелен Фишер в своей книге «Почему мы любим: природа и химия романтической любви».

    Совершенно логично, что после разрыва мы лишаемся этого гормона удовлетворения, и у организма возникает ломка. Влюбляясь, мы подсаживаемся на любовь и привыкаем к взрыву гормонов удовольствия, который её сопровождает. Нейронная связь «любимый человек = удовлетворение» прочно закрепляется в нашем мозге и разрушить её невероятно сложно.

    Вирджиния Сатир, психотерапевт из Америки, установила, что для хорошего самочувствия человеку необходимо как минимум 8 объятий в день длительностью в 20 секунд. Недостаток объятий при потере любви приводит к пониженной стрессоустойчивости и депрессии. Организм очень остро реагирует на отсутствие даже такого простейшего физического контакта. Мозг требует немедленного восполнения приятных ощущений, услужливо напоминая нам об объекте, который эти ощущения вызывал.

    Надежда на «Happy end»

    Поп-культура приучила нас верить в сказочные финалы, когда герои воссоединяются, зло наказано, а на заднем плане гремит фейерверк. И поскольку все мы главные герои своей жизни, то подсознательно ждём счастливого конца. Мы не можем смириться с тем, что чеховское ружьё было повешено просто так и стрелять уже не будет.

    Психологи утверждают: чтобы отпустить прошлые отношения, нужно захотеть это сделать. Но это бывает болезненно: словно ты отрываешь часть от самого себя. Иногда сами воспоминания о пережитых счастливых моментах доставляют приятные ощущения. В таком случае вопрос о том, как забыть любимого человека — преодолеть самообман, перестать жить прошлым, осознать своё желание вновь и вновь возвращаться во времена близости и научиться смотреть в будущее. Возвращаться к бывшему — всё равно, что читать старую книгу заново, надеясь на иной финал.

    Самое сложное при расставании - уйти и не возвращаться к партнёру ни чувствами, ни мыслями.

    Утрата идентичности

    Во время отношений все наши мысли и планы строятся с оглядкой на партнёра. Мы очень быстро заменяем одинокое «я» на счастливое «мы» и растворяемся в отношениях.

    Когда же происходит разрыв, совместные планы на отпуск, общие друзья и мечты о небольшом домике у моря тянут назад и не дают забыть человека. Ведь в запрограммированном счастливом будущем мы видим себя исключительно вместе с любимым. Это незначительное «мы» со всеми его планами и обязательствами становится трухлявым верёвочным мостом, который мешает навсегда забыть человека.

    Накопленные злость и обида тянут назад

    Злость после разрыва работает как вечный двигатель, подкармливая сама себя. Мы вспоминаем малейшие обиды, и гнев закипает с новой силой. Она не даёт нам переключиться и думать о чём-то другом. После тяжёлого расставания мы ищем виноватых и находим их в своём лице. Раз за разом возвращаясь к малейшим деталям и припоминая все слова и поступки. Забывая о том, что винить себя — это худшее, что мы можем сделать для своего будущего.

    Почему нужно забыть?

    Пока мы не признаемся себе в том, что история любви действительно подошла к концу и пора избавиться от навязчивых воспоминаний, невозможно будет построить новые здоровые отношения. Невозможно возвести устойчивый небоскрёб на фундаменте от сарая.

    В фильме «Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн» у Харли долго не получается абстрагироваться от отношений с Джокером. Она не может перестать воспринимать себя и его как пару, ведь никто вокруг не верит в расставание. Пока героиня не взрывает символическое для них место — химическую фабрику Готэма — и не ставит точку в отношениях, сюжет не начинает развиваться.

    Иногда, чтобы пережить разрыв, надо предпринять решительные действия

    Так и в нашей жизни: новая страница не откроется перед нами, пока мы не поставим точку на старой. Не стоит забывать и о том, что отношения, построенные на не вполне забытом прошлом, неизбежно приводят к неприятным сравнениям. Сначала в мыслях, а потом и вслух. Такие вещи мешают двигаться вперёд с новым партнёром и только ускорят новый разрыв.

    Как забыть любимого человека: 10 полезных техник

    Часто бывает, что отношения уже в прошлом, но ответ на вопрос, как забыть любимого человека всё ещё не найден. Бывший никак не хочет покидать вашу голову. Значит, зовём охотников за привидениями и разбираемся, как забыть человека.

    Дать себе время, чтобы свыкнуться с мыслью о потере любимого

    Когда мы идём к стоматологу, то знаем, что нас ждёт не самый лучший час. Но понимаем, что перетерпев неприятные ощущения, обеспечим себе дальнейшую жизнь без боли и забот. Так и с разрывом. Нужно принять сложный период, позволить его себе и пережить. Ведь вслед за здоровой скорбью придёт освобождение. Позвольте себе махнуть рукой на некоторые общепринятые нормы и наберитесь смелости, чтобы пойти против общепринятых норм. Мы уже говорили, что общество не настроено на печаль. Но если есть такая возможность, поставьте жизнь на паузу, дайте себе время, чтобы отпустить человека, и не стыдитесь этого.

    Это абсолютно нормально, что после расставания вам не удаётся сразу забыть любимого человека. Неважно, что у подруг всё получается в разы быстрее. Все мы обладаем разной нервной системой и имеем право переживать по-разному.

    Далеко не всегда период адаптации рассчитывается по формуле Шарлотты Йорк из «Секса в большом городе»: чтобы забыть человека, должна пройти половина срока, в течение которого длился роман.

    Боль может уходить медленно, не гонитесь за лёгкими и быстрыми способами. Их нет. Но если навязчивые мысли не покидают спустя продолжительное время, лучше обратиться за помощью к психологу. Также вы можете попробовать проработать их на сервисе для психологической самопомощи — Congru.me.

    Генеральная уборка пространства вокруг = генеральная уборка в голове

    Просто необходимо избавиться от всего, что напоминает о бывшем. Вещи-триггеры только и ждут момента, чтобы попасться на глаза и вызвать болезненные воспоминания. Они необязательно будут плохими, очень часто предметы, поселившиеся в доме, заставляют вспомнить о счастливых моментах в вашей с ним истории. Но чтобы перестать думать, нужно бесстрастно распрощаться со всеми «говорящими» вещами. Ведь как забыть человека, если напоминания о нём расставлены по всей квартире? Оставить эти предметы — всё равно, что сесть на диету и разложить шоколад, печенье и торты на самых видных местах.

    Вы можете попросить близких друзей о помощи, чтобы избавиться от призраков прошлого.

    Вызывайте отряд особого назначения для зачистки территории от всего, что только может напоминать о бывшем. На помощь придёт спецназ из подруг с шампанским и мусорными пакетами. Превратите расставание с вещами в весёлую игру. Выбрасывайте, ломайте, крушите, веселитесь! Подруги не дадут вам мухлевать и обманывать себя отговорками о ценности вещи. Впрочем, если вещь действительно ценная, то продайте её на Авито, а на вырученные деньги купите что-нибудь полезное. Вы это заслужили.

    Переплавляйте старые тяжёлые воспоминания в новые позитивные эмоции.

    Виртуальная зачистка

    Кроме вещественных триггеров, не забывайте и про виртуальный контент. Когда в плеере заиграет «та самая песня», вам будет ничуть не легче, чем увидеть подаренную им вещь. А значит, виртуальная уборка ничуть не менее значима, чем материальная.

    Вот чек-лист для виртуальной уборки:

    • Внесите номер телефона бывшего в список заблокированных или удалите контакт.
    • Заблокируйте его во всех мессенджерах и социальных сетях. Удалите переписку.
    • Удалитесь из всех групп, в которых вы состояли вместе.
    • Удалите фотографии из телефона и облачных хранилищ. Поверьте, в моменты слабости ваш мозг будет как никогда находчив и любыми путями постарается вернуть запечатлённые воспоминания.
    • Удалите музыку, фильмы и сериалы, которые вы смотрели вместе. Вы всегда сможете вернуться к ним, когда для вашей психики они станут просто хорошей музыкой, любимым кино или классым сериалом. И ничем больше.

    После расставания непросто удержаться от слежки в сети. И оправдание такому поведению находится очень быстро: я просто хочу удостовериться, что он тоже скучает и не может забыть.

    Но эта кривая дорожка приводит прямиком к паранойе. Оглянуться не успеете, как обнаружите себя в 3 часа ночи на страничке одной из девушек, которая просто поставила бывшему лайк. Как можно забыть человека, если его виртуальная жизнь заботит вас больше собственной реальной?

    Лайфхак: поучаствуйте в модном челлендже по отказу от смартфона. Если физически не можете обойтись без связи, то достаньте старенький кнопочный аппарат для срочных звонков и сообщений. Это, во-первых, поможет избавиться от навязчивого желания ежеминутно мониторить соцсети, и, во-вторых, излечит от интернет-зависимости, которой сегодня страдает каждый второй.

    Границы пространства/запретная территория

    После разрыва город превращается в огромное минное поле, по которому невозможно пройти ничего не вспомнив и не спросив себя в тысячный раз: «А что если бы…?» Потребуются многие месяцы, чтобы разминировать город, сделав его безопасным и свободным от тягостных мыслей.

    Представьте, что места, которые напоминают вам о бывшем, оцеплены и туда нельзя заходить.

    Пока мы стараемся забыть, стоит полностью исключить некоторые локации из списка своих передвижений. Мысленно обмотайте их лентой с надписью «Danger», как делают полицейские на месте преступления. Отправьте в карантин любимые кинотеатры, рестораны и бары. Их больше нет, на них упал метеорит/их закрыла санэпидемстанция/в них начался капитальный ремонт (нужное подчеркнуть). Такие места неприятны шлейфом навязчивых воспоминаний, от которых мы стараемся уйти. Кроме того, они опасны встречей с бывшим, которая не сулит ничего хорошего. Она откатит вас к прежнему этапу переживаний и замедлит излечение.

    Доверительный разговор

    Рано или поздно наступает момент, когда уже невозможно держать всё в себе и прокручивать одни и те же мысли. Просто необходимо выговориться и услышать иные аргументы, кроме тех, что на вас уже не действуют.

    Найдите близкого человека, который сейчас в состоянии выслушать, понять и поддержать. Берегитесь подруг из разряда «я же тебе говорила». Они рядом не для того, чтобы помочь, а чтобы самоутвердиться за счёт вашей беды.

    Помните, подруга не равно психолог. Даже если подруга всеми силами пытается оградить вас от навязчивых идей, в её арсенале лишь её опыт и субъективный взгляд на ситуацию. Иногда для проработки проблемы требуется более комплексный и профессиональный подход.

    Мысли на бумагу

    Психологи утверждают, что перенос мыслей на бумагу помогает освободиться от навязчивых воспоминаний. Записи можно использовать в нескольких вариантах:

    • Ведение дневника = выплеск эмоций. Слова, пойманные за хвост и аккуратно уложенные на лист, теряют свою ужасную власть над вами. Они становятся чем-то обыденным и не таким страшным.
    • Если любимый человек всё ещё кажется вам очень привлекательным, напишите список его раздражающих недостатков. Как только мысли о бывшем снова застигнут врасплох, просто перечитайте свой список и ответьте на вопрос: «Я действительно скучаю по этому?»
    • Когда от назойливых мыслей не убежать, можно довести ситуацию до точки кипения. Представьте самое худшее развитие событий. Признайтесь, чего вы боитесь на самом деле? Навсегда остаться одной? Больше не повстречать свою любовь? Потерять определённый статус? Признались? А теперь поставьте напротив каждого из страхов процент его вероятности. Только честно и без лишнего драматизма. Проделав это упражнение, вы поймёте, как же ваши страхи на самом деле далеки от реальности.
    • Не ищите виноватых в каждой конкретной ситуации, просто выпишите и проанализируйте свои ошибки. Всё то, что могло стать поводом для разрыва. Например, вы не давали человеку достаточно личного пространства. Это действительно сложное упражнение, но оно даст толчок для собственного роста и поможет не повторять своих ошибок.

    Полюбите себя

    Иногда между тем, чтобы забыть человека и снова влюбиться, мы упускаем очень важный этап: научиться испытывать любовь к себе. Согласитесь, человек, находящийся в гармонии с собственным я, виден сразу. К нему тянешься и в его обществе хочешь находиться как можно дольше.

    Люди, живущие в ладу с собой, не занимаются самобичеванием и не ищут правых и виноватых. Им в голову не приходят мысли о том, что они были недостаточно хороши для кого-то. Они позволяют себе радоваться и горевать, не зацикливаясь на обманчивых воспоминаниях и не занимаясь самокопанием.

    Как только на первое место вы поставите мысли и заботу о себе, болезненные воспоминания о человеке постепенно покинут вас.

    Займитесь спортом/хобби

    Физическая активность и новые увлечения — идеальное лекарство от навязчивых воспоминаний. Спорт помогает выплеснуть накопленную ярость, а хобби конвертирует высвободившуюся энергию в красоту и созидание.

    Кроме эмоциональной разрядки, спорт поможет восполнить нехватку дофамина, которая произошла после разрыва. Помимо силовых нагрузок, очень помогает йога и техники медитации. Овладев ими, вам будет проще свести бушующий поток мыслей и воспоминаний к равномерному дыханию и состоянию покоя.

    Нам физически необходимы быстрые победы и награды в виде всё того же дофамина. И как только вы предоставите мозгу выбор, он с радостью переключится на более вкусную конфету в виде новых знаний и впечатлений. В этом смысле прекрасно подойдёт и отдых в незнакомом месте.

    Новые отношения?

    Социум является сводней в худшем смысле этого слова. Другими словами, если ты не в отношениях, значит, с тобой что-то не так. Но такое утверждение попахивает нафталином. Для того, чтобы быть счастливым, необязательно переживать свой самый яркий роман. Абсолютно естественно, если после тяжёлого разрыва вы просто не готовы к новым знакомствам. Клин не всегда вышибается клином. Поэтому совет про новые отношения подходит далеко не всем.

    Не стоит делать что-то через силу, особенно искать новую любовь. Вы точно поймёте, когда будете готовы снова пуститься в любовное плавание с подходящим человеком.

    Чего делать нельзя

    1. Не запрещайте себе думать о человеке.
      Попытки подавления мыслей, как правило, приводят к совершенно обратному эффекту. Американский психолог Дэниел Вегнер проводил исследование, в котором просил участников не думать о белом медведе. Но попытка не думать о чём-то (ком-то) конкретном приводит к так называемому «эффекту отскока» и появлению новых мыслей или навязчивых снов. Лучше всего помогает не запрет, а смена контекста и подключение взаимосвязанных, но более безопасных мыслей.
    2. Не смотрите романтические фильмы.
      Документальное кино о войне, дурацкие ситкомы, лекции с TED — всё что угодно, лишь бы там не было любовной сюжетной линии. Она так же опасна, как маленькая бутылочка пива для алкоголика в завязке.
    3. Не глушите боль алкоголем и другими химическими средствами.
      Алкоголь является главным спонсором звонков и смс посреди ночи, слов и поступков, за которые непременно будет стыдно и даже незащищённого секса, который куда опаснее, чем удушливый утренний стыд.
    4. Не практикуйте прощальный секс.
      Женщины и мужчины могут по-разному относиться к сексу и то, что ваш организм может принять за возврат чувств, будет лишь физиологией и не более того.
    5. Не делите друзей и не ставьте их в неловкое положение.
      Если между вами и бывшим идёт война за круг общения, то победит тот, кто не будет устраивать сцен и доставлять хлопот.
    6. Не говорите о бывшем гадости.
      Дурные слова, как бумеранг, пролетят по всем вашим знакомым и обернутся проблемами для вас. Разболтали его постыдные тайны? Будьте готовы к ответным действиям.
    7. Не пытайтесь оставаться друзьями.
      Это тонкое искусство дано лишь избранным. Чаще всего такие отношения — это самообман и путь к нервным срывам.
    8. Нельзя думать за бывшего.
      Не представляйте, как бы он отреагировал на то или иное действие, на историю или шутку. И уж тем более не моделируйте его реакцию на новости про вас.
    9. Не давайте категоричные оценки.
      Не стоит объявлять войну всем мужчинам и говорить, что все одинаково плохи. Это удобная мантра и серьёзная когнитивная ошибка, которая может привести к проблемам в отношениях с людьми в будущем.
    10. Нельзя обвинять себя.
      В разрыве априори виноваты оба. Так что не стоит начинать самокопание и вести счёт его и своих промахов. Невозможно забыть человека, пока мучаешься угрызениями совести.
    11. Нельзя шантажировать любимого.
      На угрозах и запугивании невозможно построить здоровых отношений. Как только человек поймёт, что вы не собираетесь причинять себе вред, он со спокойной совестью сбежит.
    12. Нельзя пытаться начать всё сначала.
      Это один из самых соблазнительных выходов, особенно когда любимый человек и сам не против вернуться. Но время расставит всё на свои места и покажет, что это решение было ошибкой.

    Что делать, если вынужден видеть его каждый день?

    Как правило, такие ситуации происходят на учёбе или работе. И это не значит, что нужно менять университет или увольняться. Если это не вызовет особых неудобств, то смените свои обычные маршруты. Это вовсе не признание собственной капитуляции, а тактический шаг на пути к собственному спокойствию.

    В случае, когда речь идёт о работе, то постарайтесь изменить время перерыва. Коллеги наверняка будут в курсе всех подробностей остросюжетного разрыва. Так что не стесняйтесь просить у них помощи. Если вам повезло работать в здоровом коллективе, то вас поймут и поддержат. Если нет, то, возможно, пришло время найти место получше.

    Когда чувствуете, что не можете контролировать себя, представьте, что начальник выбирает, кого из вас уволить и никак не может принять решение. Кто из вас покажет себя более сдержанным и компетентным, тот и останется на работе. Иногда эта игра не так уж и далека от истины. Именно поэтому во многих фирмах запрещены отношения между работниками.

    Как забыть женатого мужчину?

    По статистике, меньше 10% романов с женатым мужчиной заканчивается его уходом из семьи. Обычно адреналиновая игра в шпионов наскучивает, отношения теряют остроту. Для мужчины такая связь становится неудобной, и он возвращается в семью.

    Неважно женат мужчина или нет. И даже не важно знали ли вы об этом до того, как вступили с ним в отношения. Разрыв с любимым всегда ранит нас. Но как только мы посмотрим на ситуацию под немного другим углом, сразу станет легче отпустить эти отношения. Ведь если человек способен обманывать одну женщину (какие бы ужасные вещи он про неё ни говорил), то со временем он начнёт обманывать и вас. Это очень отрезвляющая истина, о которой нужно помнить при расставании. Старая добрая поговорка о том, что на чужом несчастье своего счастья не построить, актуальна во все времена.

    Отношения с женатым — это всегда компромисс. И, в первую очередь, компромисс с собой. По какой-то причине мы готовы довольствоваться малым. Чтобы забыть женатого мужчину, нужно прежде всего поработать над собственной самооценкой. Ведь в позицию жертвы никто не может поставить нас извне — мы это делаем сами с собой. Помните, вы достойны честных и открытых отношений. Тех отношений, о которых мечтаете. А поиграть в шпионов можно с собственным парнем или мужем.

    Правила поведения при встрече с бывшим

    Только вам решать пройти мимо или вежливо поздороваться и завязать разговор. Вы имеете право на оба варианта. Всё зависит от готовности с достоинством преодолеть это испытание. Вот несколько проверенных советов:

    • Ведите себя подчёркнуто вежливо и дружелюбно.
    • На вопрос о том, как у вас дела, отвечайте, что всё в порядке.
    • Если ваш бывший с девушкой, не разглядывайте её. Одного взгляда и вежливой полуулыбки вполне достаточно.
    • Не теребите волосы. Уберите руки в карманы и не давайте им жить собственной жизнью, выдающей ваши эмоции. Не снимайте несуществующих соринок с себя и, тем более, с него. Не переходите границы.
    • Не суетитесь, смотрите в глаза. Если сложно побороть волнение, говорите короткими сухими фразами. В случае успеха это может сойти за безразличие.
    • Если встреча произошла в компании общих друзей, не привлекайте излишнего внимания. Пусть хозяева будут в центре вечеринки. Ни в коем случае не сбегайте раньше времени. Прекрасно, если ваших душевных сил хватит на забавную шутку. Это разрядит обстановку и покажет, что вы можете пошутить над произошедшим. Только без пошлостей, это будет выглядеть глупо и неуместно.
    • При любых проявлениях грубости или насмешек, не дослушивайте и просто уходите. Поступайте также, если чувствуете, что и сами можете не сдержаться.
    • Пообещайте себе награду за блестяще пройденное испытание.
    • Уйдите первой. Не дайте втянуть себя в беседу, из которой бывший легко ускользнёт, погнавшись за такси и оборвав вас на полуслове. Бросьте несколько ничего не значащих фраз, посмотрите на часы во время ответа, прервите его и упорхните, сославшись на дела. Тогда этот раунд гарантированно останется за вами.

    Как помочь человеку, который не может забыть любимого

    Никто из нас не застрахован от тяжёлого разрыва. Но даже если мы сами не раз переживали болезненные отношения, не всегда можно понять друга, попавшего в такую ситуацию. Со стороны кажется, что совершенно не о чем убиваться. Ведь всем было заранее понятно, что эти отношения обречены. Но изнутри ситуация видится гораздо серьёзнее и глобальнее.

    Вот эти стоп-фразы лучше не употреблять:

    • Я же тебе говорил/а.
    • Просто забудь/выбрось из головы/не парься. Это не помогает, а только раздражает. Всё равно, что говорить человеку в депрессии: «Не расстраивайся, всё будет хорошо».
    • Найди кого-нибудь.

    Вместо них лучше использовать:

    • Я рядом и буду рядом ровно столько, сколько тебе потребуется.
    • Горевать нормально, дай себе время пережить это.
    • Выговорись, я хочу знать, что ты чувствуешь и поддержать тебя.

    Заключение

    К сожалению, а может, к счастью, мы не герои из фильма «Вечное сияние чистого разума» и не можем воспользоваться чудесным способом навсегда забыть любимого.

    Память дана нам для того, чтобы учиться, набираться опыта и не совершать прошлых ошибок.

    Людям дана память, потому что через воспоминания и переживания человек учится и духовно растёт. Каждый новый опыт даёт нам более чёткое понимание того, к чему мы стремимся. В 30 мы уже не совершаем ошибок, которые делали в 17. Мы не выбираем неподходящих партнёров, не терпим токсичное окружение или ненадёжных друзей.

    Разрыв с любимым — это опыт, которого не хочет никто. Но именно этот опыт, подобно прививке, не даст нам в будущем «заболеть» не тем человеком. Помните, там, где закрывается одна дверь, обязательно открывается другая.

    Если вам тяжело даётся разрыв или вы сильно фиксируетесь на бывших партнёрах, приходите на бесплатную онлайн-лекцию от психолога Артёма «Секреты, которые нам не рассказали». Разберём, как работает наша психика и какие инструменты позволяют ей управлять.

    Аватар

    Автор статьи Мария Шведчикова — Научный сотрудник Congru

    3 простых шага, помогут выкинуть из головы и перестать думать о нем

    Любовь – прекрасное чувство, если она взаимна. Но в жизни не всегда бывает так. Если у одного партнера чувства остыли, расставание неизбежно.

    Вопрос, как забыть любимого человека, не имеет однозначного ответа. Много полезной информации содержится в книгах по психологии. Помочь могут советы друзей и родных, которые близко знакомы с вашей ситуацией.

    Как забыть человека, которого любишь?

    Забыть искренне любимого человека, занимавшего в твоей жизни первое месте, нелегко.

    Забыть искренне любимого человека, занимавшего в твоей жизни первое месте, нелегкоЗабыть искренне любимого человека, занимавшего в твоей жизни первое месте, нелегкоЗабыть искренне любимого человека, занимавшего в твоей жизни первое месте, нелегко

    Потребуется время, чтобы преодолеть душевную боль, принять сложившуюся ситуацию правильно. Некоторым требуется несколько дней, другим не хватает многих лет.

    Разработаны разные методики, помогающие забыть прошлое.

    Помогают следующие советы психологов:

    1. Не взращивайте в себе чувство вины. К сожалению, романтические чувства не отличаются стабильностью. Известны случаи, когда отношения рушились по самым абсурдным причинам. Может, бывший партнёр действительно не подходит вам?
    2. Переживания бессмысленны, постарайтесь включить логику. Постоянное самобичевание способно провоцировать стресс, бессонницу. Отдохните, отпустите ситуацию, а потом тщательно проанализируйте ее.
    3. Помните: жизнь на этом не закончилась. Миллионы людей сталкивались с подобными проблемами, смогли найти вторую половинку, полюбили вновь. Чем вы хуже?
    4. Вспомните о понятии «разумный эгоизм», полюбите себя. Вы достойны лучшего.
    5. Переключите свои мысли на что-то приятное. Больше общайтесь с родными людьми, которые действительно любят вас. Вспомните о друзьях, заведите новых знакомых.

    Разбитая любовь – не самая страшная беда. Любовные переживания – мелочь по сравнению с неизлечимой болезнью.

    Что следует делать, если хочешь забыть бывшего

    Считается, что пик эмоционального волнения, возникшего от расставания с любимым человеком, приходится на первые сутки. Неуправляемая тоска, душевная боль могут возвращаться долгое время. Несчастному влюблённому необходимо приложить силу воли для восстановления эмоционального состояния.

    Дельная рекомендация – погрузиться в трудовую деятельность. Найдите подработку, начните ремонт в квартире, займитесь любимым хобби. Любое занятие лучше унылого бездействия.

    В самых критических ситуациях психологи советуют кардинально поменять образ жизни, переехать в другой город. Новая атмосфера, свежие эмоции, решение проблем, сопровождающих переезд, поиск новой работы отвлекут от негативных мыслей.

    Перемены к лучшему: три простых шага, которые помогут быстро вернуть радость в жизнь

    Молодые девушки, настроенные романтически, привязываются к парню, становятся психологически зависимыми от него. Им особенно трудно пережить расставание, некоторые доходят до крайних мер.

    От сильных душевных страданий не застрахованы и опытные мужчины, женщины. Выправить положение помогут три совета.

    ШАГ 1. Не поддерживайте связь. Удалите контакты и избавьтесь от вещей

    Удалите всё, что связано с бывшим партнёромУдалите всё, что связано с бывшим партнёромУдалите всё, что связано с бывшим партнёром

    Удалите всё, что связано с бывшим партнёром:

    • сотрите номер телефона, заблокируйте его в социальных сетях;
    • спрячьте оставленные им вещи, общие фотографии в коробку, уберите подальше;
    • избегайте встреч с общими знакомыми: они напоминают о прошлом, их сочувствие ухудшит ситуацию.

    После расставания мысли, чувства пребывают в хаосе, меняются ежеминутно. Отсюда и бессмысленны звонки, сообщения, разборки отношений. Сохраняйте чувство собственного достоинства!

    ШАГ 2. Прекращаем мечтать. Составляем список недостатков любимого. Придумываем смешные причины расставания

    На расстоянии любой человек может показаться лучше, чем в действительности. Женщины любят пофантазировать о любимом мужчине, приукрасить его, вспомнить приятные моменты, связанные с ним.

    К сожалению, в данной ситуации подобные мысли далеки он реальности и только бередят душу, мешают забыть прошлое.

    После разрыва с партнёром старайтесь акцентировать мысли на неприятных сторонах его характера, внешности. Считается, что идеальный муж (парень) – тот, который считает свою половину самой лучшей из женщин. А раз ваш мужчина так не считает, значит, он далёк от идеала.

    Психологи советуют:

    • найти в бывшем партнёре отрицательные черты;
    • записать на бумаге;
    • разместить листок на видном месте.

    Оптимисткам поможет юмор. Придумайте любые причины, объясняющие разрыв союза, желательно самые смешные, нелепые. Фантазии подобного рода приветствуются, помогают справиться со слезами, поднимают настроение.

    ШАГ 3. Займитесь собой: путешествие, общение с другими людьми, хобби или домашнее животное, поставьте цель

    Займитесь собой: путешествие, общение с другими людьми, хобби или домашнее животное, поставьте цельЗаймитесь собой: путешествие, общение с другими людьми, хобби или домашнее животное, поставьте цельЗаймитесь собой: путешествие, общение с другими людьми, хобби или домашнее животное, поставьте цель

    Большая ошибка – замкнуться. Справиться с тяжёлыми моментами помогает общение с новыми людьми, интересное занятие.

    Вариантов множество:

    • заняться фигурой: сесть на диету, пойти в фитнес-клуб;
    • записаться на образовательные курсы;
    • вспомнить о любимом деле, научиться вязать, шить, готовить экзотические блюда;
    • поехать на экскурсию в красивый город, страну, завязать новые знакомства.

    Замечательная идея – завести домашнее животное. Подойдут даже аквариумные рыбки. Учёными доказано: наблюдение за их поведением в течение 10-15 минут успокаивает нервы.

    Почему не получается забыть бывшего: ответ психолога

    К сожалению, иногда забыть любимого человека не получается длительное время, в течение нескольких лет.

    Необходимо разобраться в причине навязчивых воспоминаний:

    1. Неправильные установки. Задача не сформулирована чётко, поэтому её не получается решить. Переформулируйте ее.
    2. Неверно расставленные приоритеты. Бывший партнёр поднят на пьедестал, себя «загнали ниже плинтуса». Вспомните: к людям относятся так, как они себе позволяют.
    3. Ложные надежды. Пострадавшая сторона надеется, что бывший партнёр поймёт ошибку, вернётся. Начните думать головой. Вам нужен предатель?
    4. Потеря стабильности. Подобные ситуации случаются после многолетних связей. Поймите, преодолеть зависимость материальную и психологическую необходимо.
    5. Отсутствие новой любви. Известно, что клин клином вышибают. Разумно пойти на свидание к человеку, который не заинтересовал при первой встрече. Любовь может возникнуть позже.

    Используйте любую возможность распрощаться с прошлым, негативными мыслями. Необходимо не только брать, но и отдавать. Радуйтесь мелочам, приятному моменту – тогда сможете полюбить.

    Правила поведения при встрече с бывшим

    Случайные встречи бывших влюблённых неизбежны.

    Продемонстрировать стальные нервы позволят правила:

    • говорить вежливо;
    • оставаться немногословной, достаточно произнести пару общепринятых фраз;
    • не вспоминать о прошлом, не извиняться за мнимые ошибки, не оправдываться;
    • корректно отнестись к новому партнёру бывшего возлюбленного, не проявлять ревность;
    • не фамильярничать, не целоваться в щёчку, не обниматься.

    Грусть после с встречи с прошлым – нормальное чувство, вы живой человек. Простите эту маленькую слабость, не зацикливайтесь, идите вперёд.

    Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе

    Женщинам забыть любимого человека помогают заговоры, обряды, ритуалы.

    Их множество, несколько примеров:

    1. Повторяйте слова: «Как не стану я по этому плевку скучать, так и по (имя бывшего партнёра) не стану тосковать! Ангел душу мою взвеселит, сердце от тоски-кручины сохранит».
    2. Делать сидя у окна. Подумайте, как сильно хотите забыть бывшего любимого. Представьте в сердце дыру, она обозначает тоску и боль. Глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что при выдохе из груди выделяется чёрный дым, пропитанный вашими страданиями, с каждым разом он становится светлее. Обряд нужно делать, пока не почувствуете облегчение, улучшение состояния.

    Заключение

    Существует множество способов, помогающих забыть любимого человека. Воспользоваться ими непросто, придётся постараться, использовать свою силу воли, разум.

    Расставание – хоть и печальный, но важный опыт.

    Возможно, причина случившегося скрыта в вашем неправильном поведении, а вы этого не замечали: были слишком навязчивы, часто жаловались. Постарайтесь запомнить свои промахи и не повторять их в будущем.

    Как сохранить любовь в отношениях на всю жизнь психология: Как сохранить любовь на всю жизнь. 11 секретов – 5 секретов, чтобы сохранить идеальные отношения

    Как сохранить любовь на всю жизнь. 11 секретов

    ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ КОГО-ТО, ВЫ СКАЖЕТЕ ЕМУ ДАЖЕ ТО, ЧТО ОН НЕ ХОТЕЛ БЫ СЛЫШАТЬ

    Прочная любовь означает постоянную работу и компромисс, и на этой почве вырастает очень прочное партнерство. Именно правда в отношениях помогает принять действительность, даже неприятную, и справиться с испытаниями, которые преподносит вам жизнь. Например, сказать супругу, что ему пора похудеть, непросто, но это честнее, чем довести ситуацию до того, когда вы просто не сможете на него смотреть.

    ВСЕГДА БЛАГОДАРИТЕ

    Что помогает сохранить любовь? Благодарность. Никогда не принимайте действия своего партнера как должное. Идет ли речь о приготовленном обеде или о чем-то гораздо большем — благодарите. Так вы показываете, что он ценен для вас (а иначе зачем вы были бы вместе?).

    ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

    Да, у вас общие интересы, но если вы живете ТОЛЬКО интересами другого, то где вы?

    ПРИОРИТЕТ ОТНОШЕНИЯМ

    Ваша карьера, ежедневные дела и обязательства перед другими людьми не должны мешать вам помнить о том, почему вы рядом. Способ сохранить любовь — ставить ее на первое место.

    ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ДРУГ ДРУГА

    Начинайте то, к чему в одиночку подступиться страшновато, вместе. Будь это занятия спортом, ремонт дома или даже генеральная уборка.

    ВАШЕ СЧАСТЬЕ — ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

    А не партнера по жизни. Именно вы выбираете то, чем будете обмениваться с ним: упреками или радостями.

    ЦЕНИТЕ ЕГО ЛЕПТУ

    Вы импульсивны, а он уравновешен? Это замечательно, такие различия, если не спорить о них, лишь поддерживают вас обоих.

    ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ

    Выделяйте его. Это священное время, когда ни родственники, ни работа, ни дети не мешают вам оставаться наедине. Речь не только о сексе.

    ВЕРЬТЕ В ЛЮБОВЬ

    Как сохранить любовь в обычной семье? Никогда не переставайте в нее верить. Не бывает «слишком поздно» или «невозможно» для встречи с человеком, с которым вы можете быть счастливы. Вы не обязаны оставаться в отношениях, которые вас угнетают. Помните об этом, и это поможет вам не доводить отношения до крайности.

    МЕНЬШЕ ДРАМЫ

    Не раздувайте проблемы до искреннего «ты мне всю жизнь испортил!». Решайте их сразу, пока они незначительны и просты.

    МЕНЯЙТЕСЬ

    Имейте силы мечтать и делать. Не ленитесь и слушайте сердце — оно подскажет, как сохранить любовь в браке на долгие годы.

    По материалам Good Housekeeping. Фото: fotoimedia.

    Как сохранить отношения с любимым человеком в трудный период на всю жизнь

    В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

    В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

    5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

    Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

    В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношенияВ любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношенияВ любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

    Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

    1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
    2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
    3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
    4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
    5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

    Верные способы для всех ситуаций

    Не жертвуйте собой ради любимого человекаНе жертвуйте собой ради любимого человекаНе жертвуйте собой ради любимого человека

    Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

    • Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
    • Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
    • Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
    • Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
    • Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

    Как сберечь любовь в трудный период

    Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

    Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложноСохранить трепетные чувства в момент кризиса сложноСохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

    Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

    • Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
    • Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
    • Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
    • Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
    • Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

    Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

    Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

    Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоцииДве трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоцииДве трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

    В этом помогут:

    • Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
    • Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
    • Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
    • Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
    • Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

    Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

    Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

    Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

    Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

    • Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
    • Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
    • Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
    • С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
    • Сделать интимную жизнь разнообразной.

    Как сохранить любовь в браке

    Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизньВстретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизньВстретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь

    Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

    • Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
    • Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
    • Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
    • Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
    • Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
    • Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
    • Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

    Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

    Причины угасания чувств – не дайте им шанса

    В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

    Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

    • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
    • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
    • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

    Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

    Как сохранить любовь: советы психолога

    Денис Крюков — психолог онлайн 

    Как сохранить любовь: советы психолога

    помощь в решении личных и семейных проблем

    гармонизация отношений в паре

    решение конфликтных ситуаций 

    выход из психологического кризиса  

     

    Узнать больше

    Здравствуйте,

    уважаемые читатели и гости моего блога!

     

    Говорят, что любовь уходит. Говорят, что где-то через 3 года отношений. Да. Такое бывает. Исчезает. Иногда сама по себе. По своему желанию.

    Но чаще всего, она уходит по объективной причине – ее просто не пытаются сохранить и сберечь.

    Такие пары думают (или кто-то один), что если любовь есть, то она уже никуда не денется.

    А потом еще делают много такого, чего любовь просто боится и не переносит.   

    Эту статью пишу для тех, кто хочет знать, как сохранить любовь.

    В ней я расскажу, что нужно для этого делать. И о том, чего делать не нужно или даже категорически запрещено.

    Если честно, то все банально и просто. Все эти советы и рекомендации стары, как мир. Но почему-то их мало кто выполняет.

    Я не знаю почему. Может быть, не хватает психологической культуры, или воспитание такое или просто лень . Может, мешает то, что нам обычно врут о семье. Или что то, что мешает помириться после ссоры.   

    Но скорее всего, мешает гордыня.

    Трудно выйти за пределы своей эго-позиции, своего Я и постараться услышать свою вторую половинку. Трудно быть другим, и С-Другим Вместе…

    Итак,

     

    Как сохранить любовь

     

    (список банальных слов о НЕ банальных вещах)   

     

    1. Понимать, что любовь – это не пассивный доход

    То есть не следует думать, что если в конфетно-букетный период вы создали условия для любви, так сказать, вложились один раз, то можно забыть про всякие усилия и жить на проценты. 

    Нет. Любовь — это тайна из тайн. Это, быть может, сложнее, чем вся Вселенная.

    Любовь, брак и отношения в нем — это высшее в мире искусство.

    Поэтому, для того, чтобы сохранить любовь, нужно ежедневно прилагать немалые усилия.

    Само собой ничего не сохранится и не приумножится.

    Потому, как вначале отношений любовь живет за счет самой себя. Спустя время только за счет ваших совместных усилий.

    По-другому не бывает. Хотя, думаю, есть счастливчики, но они молчат об этом. И правильно делают.   

     

    2.Создавать и хранить пространство любви 

    Я называю это пространством совместности. Подробнее о нем Здесь.

    Это что-то очень интимное. Место, где находятся только двое. Это эмоционально-чувственный мир, в котором и живет любовь.

    Оно состоит из множества эмоций и переживаний. Например, чувство семьи, чувство «Мы», чувство, что вы — одно целое. Они создают совместность, взаимность, общность, взаимопроникновение двух Я.

    Пространство любви разрушается, когда кто-то туда влезает бесцеремонно и нагло. Грязными руками. Но чаще словами и эмоциями. Или его впускают оба. Или кто-то один из партнеров.

    Это может быть и очень близкий человек. Например, ее (его) мама. Или его друзья (ее подруги). И, не дай Бог другой или другая. Это когда люди изменяют друг другу. Любовь этого не терпит. 

    Пространство любви только для двоих. Даже дети – это уже другое пространство.  И там другая любовь. Хотя эти пространства очень тесно связаны.   

     

    1. Понимать, что конфликты и ссоры неизбежны. Как неизбежно и многое другое

     

    Подробнее об этом в статье Мифология супружеской жизни или что нам врут о семье

     

    1. Быть внимательным к тому, что происходит

    Наблюдать, что происходит в браке и в отношениях. Очень часто пара просто не замечает, как они оказываются в пространстве кризиса. Когда брак трещит по швам

    А потом престают замечать и выходы из него. А потом выходы закрываются. И Вы чувствуете эту безысходность. Кожей. Кожей души. Которой больно и обидно

    Поэтому, нужно с самого начала четко осознавать, что само собой ничего не пройдет. Если появилась проблема в отношениях, то нужно ее решать, а не затягивать.

    Помнить, что у всякой проблемы есть несколько вариантов решения. Это всегда так, даже если вам кажется, что решение только одно или его нет вообще.

    На самом деле их несколько.

    Просто, как правило, реализуется и действительно помогает одно-два. Чтобы это произошло, нужно верить и искать.  

    Как сохранить любовь: советы психолога

     

     

    1. Помнить, что иногда бывает слишком поздно

    Поэтому, не переходите точку невозврата. Это когда вернуть былые теплые отношения уже невозможно. Такое бывает даже тогда, когда любовь еще осталась.

    Но рядом с ней столько обид, злости, гнева и разочарования, что она уже не в силах вам помочь.

    Неплохо время от времени обращаться к психологу или семейному консультанту для оценки ситуации в браке.

    Если чувствуете, что застряли в кризисе, не тяните, идите к психологу вместе или хотя бы по-отдельности. Иначе будет поздно.  

    А то, что уже слишком поздно кажется почти всем парам, которые находятся в кризисе.

    Но даже в этом случае пытайтесь спасти любовь. Лучше потратить время и деньги, походить к психологу, чем потом сожалеть о прошлом. И застрять прошлых отношениях навсегда. 

     

    1. Понимать, что любовь – это не только «брать», но и «отдавать», «дарить»

    Помнить, что любовь сохраняется и преумножается только в тех парах, в которых оба супруга сполна удовлетворяют свои эмоциональные потребности.

    Такие, например, как: потребность во внимании, в понимании, сочувствии, поддержке.

    Любовь не может выжить, если в паре попирается чувство собственного достоинства, чувство ценности и значимости своей личности.

    Любовь не уйдет от вас, если ваши внутренние миры резонирую друг с другом. Это когда супруги стремятся чувствовать друг друга, слышать друг друга, обмениваться эмоциями и переживаниями. Они умеют общаться.

    Правильно говорят друг с другом.

    И правильно слушают друг друга. 

    Они интересуются делами друг друга и посвящают друг друга в свои дела

    Они хорошо сознают, что недомолвки и долгое молчание убивают любовь и отношения.

    Я называю это резонанс сердец. 

    В конечном итоге, такой резонанс переживается ими как совместное пространство тепла, уютности, защищенности, нужности, доверия и неподдельного интереса друг к другу. 

    Если резонанс сердец слабеет, а тем более исчезает совсем, брак становится дистанцированным, формальным, и, в конечном итоге, тягостным.  

    Супруги чувствуют отчужденность, одиночество, бессмысленность. И брак умирает.    

     

    1. Теплые слова, признания, похвала, поддержка

    Это базовая основа брака. Краеугольный камень отношений.

    Они должны быть такими, где доминируют положительные эмоции и переживания. Без этого никак. Без этого несчастье и боль. И одиночество. Одиночество в семье.

     

    1. Объятия и поцелуи

    Это еще одна базовая основа брака и отношений вообще. Тактильный контакт – это что-то из глубокой древности. Тогда не было слов. Были только прикосновения. Мы даже толком не знаем, что с их помощью передается. В них тайн больше, чем в Космосе.

    Правило: супруги должны обниматься не меньше трех  раз в день и как минимум по десять секунд. Я не знаю, почему три и по десять. Но знаю, что это минимум. Самое малое, что вы должны делать.

    Если будете знать и выполнять это правило, то вопрос «как сохранить любовь» никогда не возникнет. 

     

    1. Вторая половинка – это самое важное в твоей жизни

    К черту всех, кто учит быть самодостаточным, развивать себя, быть ассертивным – то есть не зависеть от внешних влияний и оценок.

    Если хотите любить и быть любимым, будьте готовы к зависимости.

     Конечно же, это должна быть психологически здоровая зависимость.

    А не зависимость, в которой реализуется сценарий жертвы или тирана-агрессора.

    Некоторое (в меру, т.е. с сохранением индивидуальности) эмоциональное растворение в партнере, а его в вас – необходимое условие любви.  

    И здесь же. Совсем банальное набившее оскомину правило. Нужно быть честным. Предательство и ложь переживаются очень тяжело. Именно они чаще всего и убивают любовь и смертельны для отношений.

     

    1. Создавать и поддерживать семейные ритуалы

    Это про «вместе». Что-то вроде делиться друг другом в пространстве совместности.

    Завтрак вместе. Обед или ужин. Прогулка. Просмотр фильма. Занятие спортом. Чтение книги. Вместе – становится хорошей и объединяющей привычкой.

    Когда мы «вместе», мы начинаем узнавать друг друга.

    Это делает вас сплоченнее. Создает эмоциональный контакт.

    Даже через много лет совместной жизни полезные ритуалы позволяют не потерять друг друга.   

    В довесок. Из моих наблюдений за супружескими парами, которые обращаются ко мне за помощью.  

    Нужно сокращать до минимума время  пребывания в интернет пространстве. Социальные сети, Ютуб и прочие интересности – уже давно стали убийцами браков. В это трудно поверить.

    Но поговорите с парами со стажем больше трех лет.

    Пять из десяти согласятся, что чем чаще партнеры проводят время в интернете (если это не работа. Хотя чаще всего это лишь отговорка), тем стремительнее они движутся к расставанию.     

    На это пока все. Теперь вы знаете, как сохранить любовь и отношения.

    В следующей статье расскажу о том, каким нужно быть, чтобы брак был счастливым.

    Хотя об этом уже написано в статье: Как сделать семью счастливее

     

    © Денис Крюков

    Автор сайта

    https://formaetsensum.ru/

    Психолог в Чите и психолог онлайн

     

    Вместе с этой статьей читают: 

    Как сохранить любовь на долгие годы • Фаза Роста

    Иногда, видя на улицах пары пожилых людей, мы задаемся вопросом, как сохранить любовь в браке, как укрепить отношения, чтобы они были на всю жизнь? Возможно, есть какой-то один универсальный секрет, который навсегда лишит волнений о том, что мужчина разлюбил Вас.

    Такие надежды на чудо и являются причиной того, что отношения или брак идут под откос. Мы привыкаем к партнёру и его присутствию в нашей жизни, любовь мужа становится чем-то само собой разумеющимся, а его роль в семье не поддается сомнениям.

    Мы ставим отношения на «автопилот», забывая, что путь любви тернист и отношения как слабеют, так и усиливаются. Мы должны быть готовы к таким поворотам событий, потому знания о том, как сохранить любовь, так важны.

    Куда уходит любовь?

    Как сохранить любовь на долгие годы

    Источник: iStock

    Неопытные и наивные молодые люди начинают паниковать уже после первых сложностей – им более свойственна паника и причитания о том, что все кончено. Но брак или отношения не рушатся за одну ссору. Она, как река, имеет свои пороги, подъемы и падения. Начинается с маленького источника, влюбленности, становится шире и уверенней, крепнет, и, в конце концов, впадает в море, которое нам известно как брак. Если Ваш корабль под названием «любовь» будет плыть все время без управления, то множество ударов и крутых поворотов с риском вылететь за борт, ему обеспечены. Что же делать, чтобы не дать «кораблю» разбиться?

    10 факторов, что зададут правильный курс вашей любви

    1. Заведите общие интересы

    Этот замечательный фактор чаще всего является причиной знакомства многих пар. Возможно, Ваши отношения тоже зародились именно благодаря общим вкусам в музыке или общей любви к одному виду спорта.

    Не может не радовать то, что общие интересы навсегда решают такие проблемы, как увязание в рутине и отсутствие общего языка.

    Обычно, пары не ищут общие интересы, они появляются сами по себе, со временем, когда пара начинает притираться друг к другу. Мужчина «подсаживает» девушку на свою музыку, а та делает его на всю жизнь фанатом одного из своих любимых сериалов.

    Не гонитесь за тем, чтобы сделать из брака рок-группу. Ваши отношения будут прекрасно поддерживать даже вечерние кинопросмотры с ведерком попкорна. Интересный и вкусный способ сохранить любовь ваших сердец на всю жизнь.

    2. Спите вместе

    Перед сном наступает один из самых волшебных периодов в жизни каждой пары. Сложно представить себе брак или отношения, в которых возлюбленные не целуют друг друга перед тем, как лечь спать, не говорят нежности и клянутся в том, что они вместе навсегда.

    Почему это волшебство происходит именно перед сном? Хороший вопрос, ведь сон является нашим ежедневным ритуалом. Потому, если в семье ни у кого нет времени на совместное времяпровождение в дневное время суток, то всегда есть хотя бы один час перед сном.

    Эта близость и интимность не менее важна, чем, даже секс. Потому не спешите поворачиваться на бок, уделите внимание Вашему мужчине, парочка поцелуев и сладких слов на ушко станут для Вас ответом на вопрос о том, как сохранить любовь в браке.

    3. Умейте прощать за один день

    Хоть мы и любим фразу «Утро вечера мудренее», но она совершенно не актуальна для нашей ситуации. Любовь мужа не угаснет за одну ночь, но встанет он точно с обидой и тяжестью внутри. Эта одна деталь может испортить целый день.

    Постарайтесь решить конфликт, перед тем как пойти в постель. Сделайте это негласным правилом в семье, и убедитесь, что Вы на всю жизнь лишили себя проблемы засыпания со слезами на глазах.

     

    Как сохранить любовь на долгие годы

    Источник: iStock

    4. Обнимайте и целуйте друг друга, как утром, так и вечером

    Один поцелуй утром сделает начало дня более светлым. Один поцелуй перед сном сделает сны радостными и спокойными. Чем не секрет того, как сохранить любовь? Побуждение в объятиях любимого мужчины многого стоит, потому навсегда поставьте перед собой правило – не засыпать без поцелуя любимого. В семье такой закон гарантированно повлияет на любовь мужа в лучшую сторону.

    5. Доверяйте Вашему возлюбленному

    Говорить о том, что доверие – одна из важнейших основ брака и любых отношений, просо бессмысленно, ведь эта истина эта известна практически каждому. Но вот досада – практически каждый забывает о ней, когда речь заходит о личных интересах, внутренних конфликтах и особенно измене.

    Если вы задались вопросом, о том, как сохранить любовь в браке, при этом полностью уничтожив доверие в семье, то прежде чем Вы его вернете, ни один совет не будет для вас полезен. Больше общайтесь с Вашей половинкой, делитесь переживаниями и секретами. Доверие стоит того, чтобы за него бороться.

    6. Мыслите позитивно

    Такое умение должно быть хотя бы у одного из партнёров. Если никто из пары не умеет видеть добро, радость и позитив в этой жизни, то пара навсегда обрекает себя на горечь и уныние. Как Вы понимаете, сохранить чувства в таких условиях будет практически невозможно.

    Старайтесь чаще думать о том, что хорошего можно найти в, казалось бы, плохой ситуации. Вопрос о том, должны ли Вы быть объективны, исчезнет сам по себе, ведь даже самая ужасная ситуация имеет свои положительные последствия.

    7. Радуйтесь успехам друг друга

    Если Вы еще не перестали отделять свой успех от успеха Вашего мужчины, то вряд ли то, что между вами можно назвать долгосрочными отношениями или, тем более, браком. Когда в семье каждый радуется лишь за себя, о гармонии и любви можно забыть. Вы не превратили ваши «Я» в одно «Мы», а без этой одной детали долго Ваш брак не протянет.

     

    Как сохранить любовь на долгие годы

    Фото: iStock

    8. Умейте удивлять мелочами

    Один букет в месяц, и то, лишь на праздник – вот стратегия большинства мужчин, которые не знают, как сохранить любовь в браке. Те же, кто давно поставил перед собой цель сохранить чувства, уже знают всю роль маленьких милых сюрпризов, которые превращают отношения в Диснеевскую сказку.

    Возьмите тот злосчастный букет и разделите его на отдельные цветки, которые девушка буде находить по всему дому. Если встанет вопрос о том, когда же делать такие сюрпризы, то ответ прост – хоть каждый день.

    Главное, навсегда откажитесь от идеи делать подарки только по праздникам – пускай они будут не такими масштабными, но они будут, а это главное.

    9. Уважайте чувства Вашего мужчины

    Уважение важно как в деловом партнёрстве, так и в партнёрстве в отношениях. Оно является залогом крепости и целостности брака, а потому ни один разумный мужчина, который желает сохранить чувства, не будет пренебрежительно относиться к своей женщине.

    Не забывайте, что любовь – это партнёрство, а оно не терпит унижения и возвышение одной из сторон. Даже если мужчина считает, что он во всем прав, это не даёт повода не считаться со своей избранницей, ведь именно он навсегда связал их пути, а потому должен уважать и её мнение тоже.

    10. Шутите и смейтесь

    Один лишь юмор способен навсегда избавить вас от неловких моментов во время ссор и выяснения отношений. Шутки и позитив в семье играют роль фильтров, которые стоят между мужчиной и женщиной и не пропускают в их жизнь негатив и серость.

    Берегите своё счастье и пытайтесь изо всех сил сохранить любовь. Лишь при должной работе над отношениями Вы сможете обрести гармонию и навсегда избавиться от малейшего шанса остаться одной в этом мире.

     

    7 законов счастливых отношений: как сохранить любовь

    Любовь требует неустанной работы над собой. Есть несколько законов, которые помогут вам наладить взаимопонимание и сохранить любовь на долгие годы.

    Соблюдать законы, которые приводят к гармонии в отношениях, важно, ведь ваша любовь должна быть взаимной. Работая вместе, вы создадите не просто прекрасную пару, но и семью, которая станет примером для подражания. Чтобы открыть двери любви, используйте медитации. Они позволят раскрыться любовным чакрам, и вы будете готовы к встрече с самым прекрасным и светлым чувством.

    1. Закон любви

    Любовь подразумевает не только чувства, но и желание заботиться, беречь и ухаживать за своей половинкой. Взаимная любовь является работой обоих партнеров, которые хотят сохранить свои чувства на протяжении долгих лет. Исключите все негативные эмоции из своих отношений. Проявление ревности или желание манипулировать любимым человеком не даст вам сохранить теплые отношения. Развивайте в себе лучшие качества, ведь взаимная любовь требует бескорыстия и щедрости со сторон обоих влюбленных.

    pic

    2. Закон слова

    Слова, которые мы говорим, обладают исключительной силой. С их помощью мы можем притянуть в жизнь любые блага. Именно поэтому в любви нет места брани и упрекам. Слова с негативной окраской негативно влияют на отношения и способны разрушить самую крепкую пару. Чтобы ваша любовь постоянно подпитывалась энергетикой обоих партнеров, чаще говорите друг другу комплименты и самые важные в жизни людей слова: «Я тебя люблю».

    3. Закон доверия

    Люди, находящиеся в отношениях, должны учиться доверять друг другу и оправдывать доверие. Если вы будете ревновать свою половинку и пытаться уличить ее во лжи, то такие отношения обречены. Страх одиночества, который может породить ревность, должен быть исключен из ваших отношений, ведь если ваша любовь взаимна, то и опасаться вам нечего. Любите и доверяйте друг другу, и тогда вы сможете преодолеть все препятствия на пути.

    4. Закон дарения

    Дарите друг другу взаимные чувства, если вы хотите сохранить любовь в своей паре. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен. Любовь всегда возвращается, поэтому ваши искренние чувства всегда вернутся к вам искренним теплом и заботой. Помните о том, что потерять любовь просто: достаточно ничего не отдавать взамен, и тогда вы будете несчастны в отношениях. Не ждите, когда вас полюбят, сделайте первый шаг, и вы сможете с головой окунуться в прекрасные чувства. Принцип любви заключается не в том, что вы сможете взять взамен на свое отношение к партнеру, а в том, что вы сможете ему дать для сохранения гармонии и счастья в паре.

    pic

    5. Закон прикосновений

    Тактильные ощущения являются сильным средством сохранения любви. С помощью прикосновений вы сможете показать свою любовь и насладиться моментами единения и взаимного счастья. Объятия провоцируют ответную реакцию партнера, а проявление заботы будет прекрасной основой доверительных отношений. Даже просто держась за руки, вы будете ощущать прекрасное чувство любви, доверия и взаимопонимания со своей половинкой.

    6. Закон свободы

    Не душите свою половинку, лишая ее свободы. Препятствия, которыми вы пытаетесь ограничить партнера, не способствуют доверительным отношениям. Иногда любовь проявляется в заботе, когда один из партнеров дает возможность возлюбленному побыть в одиночестве, встретиться со своими друзьями или просто посидеть с книгой в тишине. Если вы будете пытаться «держать на коротком поводке» свою половинку, то о доверительных отношениях и ответной любви можно забыть. Чем больше свободы будет в ваших отношениях, тем большего взаимопонимания вы добьетесь.

    7. Закон искренности

    Искренние взаимоотношения позволят вам доверять друг другу и ежедневно подпитывать цветок вашей любви. Искренность является незаменимым элементом любви, поэтому множество секретов не будут способствовать развитию ваших отношений. Каждый день давайте своему партнеру понять, насколько вы его любите и доверяете ему. Такое поведение будет провоцировать ответное доверие, и вашей паре не будет угрожать расставание.

    Поиски любви не всегда оканчиваются успешно, а партнеры могут оказаться не теми, кем представляются. Чтобы не разочароваться в своем выборе, воспользуйтесь нумерологическим расчетом. С его помощью вы сможете узнать, насколько сильна ваша любовная совместимость. Желаем вам искренней любви и взаимности, и не забывайте нажимать на кнопки и

    8 советов » Наша Психология

    как сохранить любовькак сохранить любовь

    К сожалению, в мире романтических отношений довольно часто не все складывается хорошо. У многих пар возникают проблемные ситуации в отношениях, серьезные ссоры и конфликты. В результате они начинают задумываться о том, как сохранить любовь и крепкие отношения с партнером. Ведь люди могут все еще испытывать чувства друг к другу, но жизненная рутина и различные сложности делают свое черное дело. Это может происходить по различным причинам. Некоторые пары просто не имеют желания тратить время и силы на улучшение отношений. Другие думают, что их партнер никуда не денется и все проблемы решатся сами по себе. Но есть и такие люди, которые наполнены решимости держатся до победного конца, и делают все возможное, чтобы не потерять партнера.

    После многих лет работы с парами, у меня накопилось много полезных знаний в области романтических отношений. И я вывела для себя несколько важных правил, которых нужно придерживаться парам, если они хотят сохранить крепкие чувства друг другу. О них я расскажу вам далее. Надеюсь, что они помогут кому-то изменить ситуацию в лучшую сторону.

    Содержание статьи

    8 советов, как сохранить любовь и крепкие отношения


    1. Научитесь спокойно решать конфликты

    Между любыми парами возникают конфликты. И это вполне нормально, если люди принимают тот факт, что у них не может быть во всем схожее мнение. Также нужно понимать, что различия во взглядах может добавить интригу в отношения. Но только в том случае, если споры, которые могут возникать в результате, будут успешно решены. Кроме этого, неразрешенные повторяющиеся конфликты в конечном итоге могут нанести серьезный ущерб паре. И в этом случае сохранить крепкие отношения будет очень сложно. Так что старайтесь любые конфликтные ситуации решать спокойно, без криков и оскорблений. Старайтесь во всем находить компромисс, внимательно слушать партнера, понимать его желания и предпочтения.

    2. Перестаньте критиковать партнера

    Критика в любом роде и в любом формате убивает любовь. Даже если вы думаете, что делаете это во благо, и хотите помочь партнеру, но критика в любом случае негативно влияет на человека. Запомните, если вы действительно хотите иметь гармоничные и счастливые отношения, вам нужно с сегодняшнего взять вашу критику под контроль. Перестаньте все время указывать любимому человеку на его недостатки. Чтобы вы не делали, вы не сможете поменять человека, пока он сам этого не захочет. Поэтому примите обоюдное решение с партнером, что с сегодняшнего момента между вами больше не будет критики, а будет только любовь.

    сохранить любовь в отношенияхсохранить любовь в отношениях

    3. Избавьтесь от ревности

    Ревность — это неуверенность, зависть и зло. От ревности нужно обязательно избавляться, иначе она не даст вам сохранить любовь. Подумайте и признайтесь себе честно, почему вы ревнуете? Возможно, это страх из-за того, что партнер может от вас уйти? Потому что вы начинаете сравнивать себя с другими женщинами и понимаете, что вы не настолько привлекательны как они? Не нужно этого делать. Не нужно сравнивать себя с другими. Начните любить себя такими, какие вы есть. Это придаст вам уверенности в себе, вы станете более счастливой и позитивной личностью.

    4. Проявляйте уважение

    Когда мы говорим о том, как сохранить любовь, важно понимать, что вы оба должны уважать чувства и желания друг друга, особенно, когда кто-то пытается преодолеть сложные эмоциональные проблемы. Многие люди в длительных отношениях начинают воспринимать друг друга как должное, и перестают проявлять любовь, заботу и уважение. Они перестают обращать внимание на приоритеты партнера, а все больше сосредотачиваются на себе и на своих желаниях. Многие люди в длительных отношениях становятся эгоистами. Что негативно влияет на их чувства друг к другу.

    Поэтому даже если вы чем-то сильно заняты или озабочены, в любом случае найдите время, чтобы понять, что нужно вашему партнеру, и как сделать вашу жизнь более счастливой. Начните больше общаться и слышать друг друга. Не игнорируйте желания партнера, а старайтесь сделать все возможное, чтобы он почувствовал ваше уважение, и что вы действительно заботитесь о нем.

    5. Работайте над доверием

    Следующий совет, как сохранить любовь — это, конечно же, работать над доверием. Потому что любые отношения, в том числе романтические, базируются на взаимном доверии. Это, когда вы знаете, что ваш любимый человек не изменяет и не смотрит налево. Это, когда вы уверенны в партнере на все 100%. Но, чтобы этого достичь, вам обоим нужно быть полностью открытыми друг перед другом. Ничего не скрывайте и не храните секреты.

    6. Работайте над развитием положительных эмоций и чувств в ваших отношениях

    Вам нужно как можно чаще вливать душевную энергию в свою половинку. Вливать душевную энергию — это значит чаще думать о своей второй половинке. Чаще видеть ее положительные качества, чаще хвалить и восхищаться партнером. Это значит в трудные моменты давать человеку поддержку и необходимую энергию. Вам нужно видеть свое будущее и настоящие только с этим человеком. Вы не должны даже мысленно представлять себе другого партнера.

    Как можно чаще организовывайте совместное и приятное времяпровождение. Это будут те самые положительные эмоции, которые так сильно подпитывают любовь. Подумайте, что вы можете для этого сделать? Может быть организовать пикник или совместную поездку. Делайте что-нибудь приятное для вас обоих. В таком случае ваша любовь не только сохраниться, но усилиться и «вырастет до небес».

    как сохранить крепкие отношениякак сохранить крепкие отношения

    7. Концентрируйте внимание на лучших качествах партнера

    Как вы знаете, влюбленные молодые пары, которые только познакомились, либо только начали совместную жизнь, видят друг в друге только хорошее. Пока они видят друг в друге только хорошее — их отношения крепнут. Как только они начинают концентрироваться на негативных качествах партнера, то их любовь начинает ослабевать. Поэтому зная негативные и позитивные качества своего любимого, всегда концентрируйтесь только на позитивных. Восхищайтесь вашим человеком, хвалите его. Это безусловно снова притянет его к вам. Потому что научившись видеть в человеке хорошее, мы даем ему шанс становиться еще лучше. Это даст вам возможность заново поднять ваши чувства и сохранить любовь.

    8. Каждый день работайте над отношениями

    Постоянно работайте над вашими отношениями — вот как можно сохранить любовь. Вам нужно понимать, что счастливые и гармоничные отношения — это очень тяжелый труд. И если вы собираетесь строить длительные отношения. Если вы хотите жить с этим человеком долго, до самой старости. Чтобы у вас были совместные дети и внуки. То поймите сразу, что вам придется трудиться каждый день и очень много. Но вам не стоит пугаться, потому что любовь поможет преодолеть эти трудности. И вы их будете воспринимать намного легче и пройдете через них с одной большой улыбкой обнявшись в страстном танце любви.

    Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


    Об авторе
    Юлия

    Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

    Как сохранить любовь на долгие годы — советы психолога

    Сегодня в Казахстане отмечают праздник всех влюбленных — День Козы-Корпеш и Баян-Сулу. К сожалению, сейчас для многих молодых семей три года вместе — это уже рекордный срок. Как прожить с любимым человеком два, три десятка лет и при этом сохранить чувства и доверие друг к другу на долгие годы? Корреспондент Tengrinews.kz решил спросить совета у позитивного психолога Вадима Лопатина.

    «То, что любовь живет три года, — это ошибочное мнение, — начал собеседник. — Это говорят те люди, которые не верят в любовь, или так получилось, что они не встретили ее, или те, которые таким образом оправдывает свой ранний развод или уход из семьи. Но первые три года живет не любовь, а страсть и сексуальное влечение. Это сильное влечение приведет к тому, что люди создают семью — ячейку общества. А вот через три года из этой страсти и влечения может родиться любовь. Тогда, когда люди узнают друг друга, почувствуют, что это тот человек, которого мечтали встретить. Но может и не начаться любовь, поэтому-то и случаются разводы». 

    Психолог отметил, что к нему часто приходят разведенные пары, которые рассказывают, почему они развелись, прожив очень мало друг с другом. «Они говорят, что у них вначале была очень сильная любовь, они не могли жить друг без друга. Им все завидовали. Я им на это отвечаю: «Значит, у вас это была не любовь. Была страсть, какое-то желание, но не любовь». Когда страсть утихает, тогда открываются глаза на своего партнера и тогда замечают его недостатки, вредные привычки и так далее», — рассказал Лопатин.

    При этом психолог убежден, что если любовь к человеку все-таки пришла, то она никуда от него не уйдет, а наоборот, будет подсказывать, как вести себя и что делать. «Если это любовь, а не искусственное какое-то образование, которое человек сам себе придумал. Есть такое выражение — неоправданное ожидание, вот оно нас, как правило, и губит.  Мы, люди, любим все усложнять. Начинаем искать сложные пути, а на самом деле все просто. На эту жизнь нужно смотреть под другим ракурсом. Люди, которые могут это сделать, про таких говорят, что они живут осознанно», — пояснил Лопатин.

    Отвечая на вопрос, как сохранить любовь на долгие годы и не разочароваться в своей второй половинке, психолог посоветовал следовать нескольким рекомендациям. «Первое — уважать личную территорию своего партнера. У каждого человека есть своя личная территория, которую никто не имеет права нарушать. Пусть она будет маленькой, крохотной — но это ваше личное. Второе — уважать и признавать свободу каждого в союзе. То есть брак, отношения — это не ролевые игры, где есть господин и где есть рабыня или наоборот. Это союз двух равноценных, равнозначных, свободных и независимых личностей и только в этом случае брак или отношения обречены на успех, — сказал собеседник. — Плюс ко всему нужно обязательно обо всем договариваться. К примеру, при заключении брачных контрактов, я бы внес немного другие, не материальные, условия. Там должны обговариваться личная свобода и независимость. Личное время, друзья, какие-то интересы. И партнер не может влезать в них». 

    Сейчас же, по его словам, получается так, что до женитьбы или замужества личное пространство и интересы признают, а после отношения меняются и появляются запреты. «Появляется зависимость от человека, а это уже не любовь, а рабство. А раб или рабыня не может любить хозяйку или хозяина,  — уверен он. — Я приведу пример из личной жизни. Я просыпаюсь по утрам и признаюсь своей жене в любви, а она мне. И так продолжается уже на протяжении 28 лет. У нас с этого начинается утро и заканчивается день, и в течение дня тоже стараемся делать друг другу приятное. Понимаете, это образ мысли, это образ жизни, это психология жизни. Как мы привыкаем жить, так мы и живем».

    Главное — в семье и в отношениях, по его мнению, чтобы человек делал приятное и хорошее своему любимому, не требуя ничего взамен. «То есть, такое отношение — ты мне, я тебе — разрушает все. Даже если была любовь — это все разрушится. Если вы любите его, так делайте приятное, хорошее, доброе и не требуйте ничего. Вы делаете это даже не для него, вы делаете это для себя, для своей любви. И если человек ваш любит вас, то он обязательно ответит тем же. А у нас бывает иногда так: «Я сказал, что люблю тебя, а ты не говоришь, я сделал приятное, а ты не делаешь, и обида сразу появляется. Так знайте, что все это не любовь, это психологическая зависимость от признаний, от напоминаний, что ты крутой, что тебя любят, но никак не любовь. Это комплекс неполноценности. Это в первую очередь неуверенность в себе. Она или он не уверен, что он/она его/ее любит», — говорит Лопатин. 

    Собеседник уверен, что если человек хочет, чтобы его любовь прожила долго, то нужно научиться контролировать и управлять своим эго. 

    Как наладить отношения после родов с мужем: Отношения с мужем после рождения ребенка: 8 советов – После рождения ребенка наладить быстро отношения с мужем

    Отношения с мужем после рождения ребенка: 8 советов

    Отношения с мужем после рождения ребенка меняются, как бы мы не старались этому противостоять. Но то, станут они хуже или лучше, зависит от самой пары. Сначала нужно понять, что происходит, а после пошагово преодолевать кризис. Если этого не сделать, союз может разрушиться. Мы расскажем, как вернуть чувства и наладить эмоциональную связь появления наследника.

    Содержание [показать]

    1. Почему так происходит?
    2. Как наладить отношения?

    Почему так происходит?

    Новорожденный требует к себе много внимания. Если раньше все свободное время можно было проводить вместе, то теперь его практически не хватает на обычный разговор «о том, о сем». Только по делу.

    О долгих прелюдиях и совместном походе в кино вообще не может быть и речи. Мужчину постепенно раздражает женская зацикленность на ребенке, а также повышенная требовательность к домашним делам. Руки хорошо вымыл? Не пользуйся дезодорантом в квартире – вредно! Но ведь она не виновата – так работают гормоны, материнский инстинкт.

    Ко всему у женщины буйствует послеродовая депрессия. Она не имеет ни сил, ни желания, чтобы еще налаживать какие-то там отношения. Тут хотя бы пережить свой личный кризис и не умереть от нехватки сна. Мужчина в это время уже ревнует маму к новорожденному, испытывая острую обделенность вниманием и заботой.

    Вот основные причины конфликтов в этом периоде:

    • ограничения в сексе;
    • изменение привычного ритма жизни;
    • накопленная усталость;
    • финансовые и бытовые проблемы;
    • частые болезни ребенка;
    • отсутствие родительских чувств;
    • чрезмерное участие родственников в жизни молодых родителей.

    Как наладить отношения с мужем?

    1. Полюбить себя

    Мужчины любят нас тогда, когда мы нравимся сами себе. Не обязательно сразу бежать в спортзал – лишние килограммы уйдут постепенно. Но новая прическа, легкий макияж, красивая домашняя одежда создадут особенный женственный образ. Он притягивает даже больше, чем вечерний наряд.

    Не стоит забывать и о саморазвитии. Форумы мам посещать можно, но оставлять прежние увлечения не стоит. Интересная книга по психологии, свежий художественный фильм, мыловарение – не важно, что именно станет темой для разговора, главное не концентрироваться целиком на ребенке. От этого не будет пользы ни малышу, ни отношениям с мужем после родов.

    Пройти тест на сексуальность

    2. Откровенно разговаривать

    Проблема многих молодых мам в том, что они бояться признаться себе или мужу в усталости или слабости. Мужчина не узнает о настоящих чувствах и ощущениях жены, если она об этом ему не скажет.

    Зачастую, взвалив на себя всю домашнюю работу, женщины падают с ног, чтобы показать – я со всем справляюсь. Такой марафон под силу не всем, да и зачем бежать его в одиночку.

    Если проговаривать, что накопилось, есть вероятность еще больше сблизиться. Но главное избегать претензий, формулирую тезисы. Например, «Мне бы хотелось, чтобы ты взял на себя часть домашних забот» вместо «Ты мне вообще не помогаешь», «Мне не хватает внимания», но не «Ты не уделяешь мне внимание, может, уже нашел кого-то?».

    3. Сблизить ребенка с отцом

    Чтобы молодой папа не чувствовал себя отстраненным в тандеме «мама-ребенок», он должен сблизиться, познакомиться с малышом. Оставшись наедине с чадом, мужчины чувствуют ответственность, причастность к происходящему, осознают, как нелегко одновременно смотреть за ребенком и заниматься домашними делами.

    Совместный сон, прогулка, развивающие игры – нужно дать пространство и поле для реализации отцовского потенциала. Так появиться больше времени для себя – можно выпить кофе в уютном кафе или встретиться с подругами. Но ни в коем случае не бежать за покупками. Только отдых. Тогда паре будет, чем поделиться в конце дня – положительными эмоциями.

    Налаживая таким образом отношения с мужем после родов, главное не переборщить. Это больше касается тех, кому повезло с дочерью. Она не должна выйти на первый план, отодвинув жену. Что часто бывает, когда в мужчине просыпается чрезмерно заботливый отец.

    4. Проводить время вместе

    Заботливые бабушка с дедушкой – находка для молодых родителей. Если таковых рядом нет, можно обратиться к няне или друзьям. Сейчас паре как никогда нужно побыть вдвоем. Не обязательно сразу бежать на романтическое свидание. Любой совместный досуг сближает, снимает напряжение, дает возможность высказаться, не отвлекаясь на плач ребенка.

    Достаточно даже нескольких часов, чтобы зарядится энергией друг друга. Можно сходить в кино, поиграть в боулинге или просто пройтись. Если хотя бы несколько раз в неделю качественно проводить время вместе, количество ссор существенно сократиться.

    5. Наладить интимные отношения

    Обычно у женщин после родов сексуальные ощущения дополняются новыми оттенками. Мыслям, что именно поменялось, можно поделиться з партнером, ведь он тоже не может не почувствовать изменений.

    Выгода очевидна – время пробовать новые позы, ритмы и стили поведение во время интимной близости. Главное не отказывать друг другу в ласке – длительное воздержание превращает пару с любовников в друзей. Грустная статистика утверждает: большинство пар в этом периоде распадается из-за появления третьего человека, готового понять и удовлетворить сексуальные желания.

    Пройти тест: Изменяет ли мне муж?

    6. Не замыкаться дома

    Ничто так хорошо не влияет на отношения с мужем после рождения ребенка, как совместное путешествие. В то время как серые однотипные будни съедают оставшуюся романтику. Чтобы возобновить эмоциональную связь, достаточно поменять место ночлега и пейзаж за окном. Для ребенка можно арендовать автокресло или переносную люльку, обзавестись сумкой-холодильником и прочими девайсами, обеспечивающими комфортное пребывание вне дома.

    7. Установить рамки для родственников

    Иногда новоиспеченные бабушки и дедушки оказываются слишком активными, а некоторые – даже бестактными. Они твердо уверены, что молодежь не справится без их назиданий. Так нарушаются первые личные границы семьи.

    Априори не может быть гармоничных взаимоотношений в доме, где свекровь намекает невестке, что та ничего не умеет или делает не так. Это касается и тещи, которая любит ворчать, что зять не жалеет ее доченьки, не помогает и мало зарабатывает. Во всех ситуациях и проблемах лучше разбираться самим.

    8. Обратиться к психологу

    Мужчин особенно пугают предложения партнерш записаться на прием к психологу. Они обычно представляют классическую картину: двое отвечают на личные вопросы сидящего напротив незнакомца. Но ведь задача не стоит в том, чтобы получить конкретную инструкцию от гуру взаимоотношений. Тренинги, игры, тестирование, проигрывание ролей сближают, открывают путь друг к другу. Чего стоит теория о пяти языках любви. Оказывается, два любящих человека могут совершенно по-разному проявлять чувства. Кому-то нужны слова, а кто-то реагирует исключительно на телесные прикосновения. Такие психологические занятия налаживают эмоциональный контакт. А это именно то, что сейчас необходимо.

    Напряженные отношения с мужем после рождения ребенка – этап, через который проходят практически все. Это явление временное, но достаточно опасное. Особенно, если ничего не делать. Следуя нашим восьми советом, можно справиться с непониманием и качественно усилить эмоциональную связь с партером.

    Пройти тест Фрейда

    После рождения ребенка наладить быстро отношения с мужем

    Здравствуйте, с вами Оксана Манойло. После рождения ребенка испортились отношения с мужем, что делать?  Как наладить? Опишу причины и расскажу пошагово, как выйти из ситуации. Я на собственном опыте знаю, что это такое, у меня трое детей.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    Как рождение ребенка отражается на отношениях?

    В этой статье вы узнаете:

    Далеко не каждой женщине удаётся оставаться органичной с рождением первенца. Потом произойдёт «притирание», переоценка ценностей, привыкание к новому ритму жизни. Придет осознание, что по-прежнему больше не будет никогда (но в этом-то и прелесть). Тогда женщина обретёт себя заново. Воссоединит в себе вновь все свои ипостаси. А пока?

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем. Поначалу очень часто бывает так, что радостные мечты о материнстве разбиваются о тяжесть быта. Накапливается усталость, социальная закрытость и растущее непонимание в семье.  Как раз последний пункт в этом скорбном перечне и тяготит больше всего. 

    Ведь, как известно, с любыми трудностями легче справиться, когда вдвоём. Когда есть поддержка и взаимопомощь. Когда уважение и созвучие. Но в чём причина и как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, когда вы вдвоём будто бы зашли в тупик? И это в тот самый момент, когда, казалось, любовь и свет должны литься в семью рекой с появлением маленького крохи…

    Легко ли сейчас быть мамой и не испортить отношения с мужем?

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemРазберёмся по порядку. Начнём с того, что быть матерью в наши дни заведомо сложнее психологически, чем на протяжении прошлых столетий. Да, в былые времена у матерей не было современной бытовой техники. Небыло памперсов и прочих ухищрений и гаджетов, существенно облегчающих быт. Но матери редко были обособленны, зациклены только на ребёнке и стенах.

    В те времена жили большими семьями или даже общинами по несколько семей. Жили будто единым организмом, сообща. В таком многолюдии всегда наличествовала помощь либо старшего поколения, либо родственников. Ребёнка можно было поручить на какое-то время, чтобы заняться другой деятельностью, переключиться. Плюс в постоянном общении с другими людьми мама не чувствовала себя отрезанной от социума. Была включённой в жизнь семьи, общины и ощущала себя значимой.

    Всё вместе это избавляло от эмоционального «выгорания» — острейшей материнской проблемы наших дней. Плюс неоспоримым плюсом общинного проживания, либо проживания большими семьями, была постоянная передача опыта обращения с маленькими детьми. Девочка часто становилась нянькой для малыша, будучи ещё ребёнком сама. Знала как ухаживать, как заботиться. Что правильно в обхождении с малышом, а что нет, что польза, а что вред.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemВ наши же дни очень часто бывает так, что женщина начинает впервые обучаться обращению с ребёнком, когда на руки ей кладут её собственного. И в страхе следует наобум слепым методом проб и ошибок. Доверяя не внутреннему голосу, а кому-то чужому извне, кому не надо доверять. Часто потом пытаясь исправить трудный опыт уже ко времени второй беременности. Всё это будто насосом выкачивает из новоиспечённой матери жизненные силы и радость. И поэтому обычно после рождения ребенка портятся отношения с мужем.

    Главный секрет отношений мужчины и женщины

    Но семья – это не только мама и ребёнок. Это ещё и муж. Который скроен Создателем таким образом, чтобы «подзаряжаться» от женщины энергетически. Только в спокойном эмоциональном поле, создаваемом женщиной, мужчина чувствует себя в равновесии. Только это поле способно сподвигать его на активные и успешные действия во вне. Вселять уверенность и мотивировать на свершения.

    Безусловно, вменяемый, любящий мужчина способен адекватно оценить ситуацию. С пониманием отнестись к новоиспечённой реальности и посильно облегчить женский быт на стадии привыкания.

    Но если время идёт, а женщина так и не становится обратно весёлой, наполненной и свежей, готовой давать долгожданный «ток», то мужчина начинает «иссякать».

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemДа, он ещё может по инерции и из чувства долга пытаться оказать посильную помощь. Но внутри него однозначно будет расти раздражение. И здесь безполезно взывать к морали!

    Ещё хуже вставать в «позу сахарницы» и с претензиями вещать о том, что, дескать, я устаю, а ты… «Сытый голодному не товарищ», эта поговорка прицельно уместна тут. Муж именно голоден. Голоден до уюта, спокойствия, наполненности и благостного состояния. 

    А от голодного мужика вне зависимости от того, пуст ли его желудок или энерготок, добра и чуткости ждать не приходится. Вот и получается, что множество браков дают роковую трещину именно после того, как в семье появляется ребёнок.

    Кризис отношений и постоянные ссоры после рождения ребенка — какая причина?

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Потому, что мужчине как воздух требуется ровный домашний фон. «Подпитка», безсознательно генерируемая довольной женщиной. Но ему ничего не достаётся. Так как женщина, оказавшись в состоянии выживания, весь свой обмелевший нитевидный уже поток энергии сливает в угоду малышу. Минуя саму себя, кстати.

    И это не прихоть женская. Женщина и ребёнок это природой созданный  взаимосвязанный симбиоз. И по-другому этот механизм не работает. Ребёнок своё получит по-любому, так как без этого ему попросту не выжить.

    Другое дело, почему женщина в минусе, почему ресурса не хватает даже не на мужа, нет, – на саму себя. В этом-то и есть корень того, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemИ тут сетование на невыносимые условия жизни, изматывающий быт и отсутствие отдушины ровным счётом ничего не даст. Даже наоборот усугубит, так как мы создаём вокруг себя событийно как раз то, что творится в нашей голове. А если в ней сплошь недовольство, обиды и раздражение, то – нате, распишитесь.

    Наиважнейшая задача женщины после рождения ребенка

    Наипервейшей и наиважнейшей задачей женщины, особенно женщины-матери, особенно новоиспечённой женщины-матери, является концентрация на пополнении собственного ресурса.

    По сути, это единственное, что и должно женщину заботить. Так как если с этим будет всё в порядке, то остальное доделают инстинкты и сгенерированные ей же  обстоятельства. Но если ресурса нет, то с весомой долей вероятности всё полетит к чертям! И самооценка, и здоровье, и радость жизни, и крепкие отношения.

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем, если вы, вступив в материнство, долгое время не перестраиваетесь и живёте из состояния «минус». Сетуете на жизнь, принимаете адище, которое сгущается вокруг вас, при этом ничего не делаете. Ну кроме заламывания рук в истерике. А ваш муж всё ещё с вами бодрый, весёлый, любящий и заботливый, то варианта тут два.

    Либо откройте у него в грудном отсеке секретный клапан и с благодарностью протрите тряпочкой от пыли все микросхемы. Либо, если ваш мужчина всё же из плоти и крови, то той же тряпочкой с той же благодарностью протрите нимб ему над головой.

    Если ничего из перечисленного у вашего мужчины нет, то срочно пересматривайте приоритеты. И начинайте действовать, потому как то, что он ещё не сбежал – чистая случайность. Возможно он просто запнулся о коврик в прихожей.

    Как действовать, как наполняться, чтобы не испортились отношения?

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemПрежде всего, чётко и безапелляционно возведите себя в приоритет. Не мужа, а себя. Повторюсь, вам не нужно думать о том, как себя ощущает ваш муж. И о том, как сделать его жизнь лучше. Вам нужно думать о том, как чувствуете себя вы. И как обеспечивать себе состояние комфорта как можно чаще.

    Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Когда нужно нагнуть к ратному труду тех, кто не увернулся. А самой лежать и плевать в потолок с чувством исполненного долга «яжродилаяжмучалась». Возвести себя в приоритет, это значит ощущать себя той самой аккумуляторной батареей, которая в заряженном состоянии даёт свет и тепло всем вокруг. А в разряженном холодно, темно и плохо всем.

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Важно организовать свою жизнедеятельность таким образом, чтобы использовать для отдыха любую минуту, которая вам подворачивается. Поначалу это тупо сон.

    По мере привыкания к новой роли, это может быть любая деятельность. Не требующая большого количества времени. Но позволяющая «переключиться» плюс дающая негу,удовольствие телу. Именно на телесном должна быть концентрация. Это ключ ко всему.

    Это позже уже, когда вы научитесь чувствовать себя и ваше новое пространство до такой степени, что будете ощущать нехватку творчества. И будете уметь им заниматься в содружестве с то спящим то с бодрствующим ребёнком (второго больше). Тогда вы сможете концентрироваться на душевных позывах.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    Но поначалу тело, его ощущения и требования – вот ваш безошибочный индикатор. Хочется спать – спите, когда спит малыш. Болят ноги, так сядьте, ради Бога! Или ещё лучше прилягте и позвольте себе осознанно быть морской звездой эти пятнадцать минут. С любовью внутренним взором сканируйте ваше тело и расслабляйте каждую ноющую мышцу. Подбадривая и даря нежность своему телу, как если бы оно слышало вас.

    А теперь главный фокус, если отношения с мужем после рождения ребенка испортились

    Мы рассмотрели вероятные причины того, почему отношения с мужем дали трещину после рождения ребенка. И выяснили, что нехватка энергетического ресурса у женщины – основная причина.

    А теперь главный фокус. Ваше тело вас слышит. Всегда. И даёт обратку. Если вы любите его, оно в ответ генерирует больше энергии. Вырабатывает больше гормонов радости, которые так вам необходимы сейчас. Если вы в контакте со своим телом и его ощущениями, действуете с ним «заодно», то вам легче убедить его проявить стойкость. Отключить тяжесть и боль в моменты, когда это действительно нужно, когда необходима концентрация.

    И наоборот, тело подскажет вам тот момент, когда можно и нужно расслабиться. Даже если вы в привычной круговерти это время рискуете пропустить. Это оно, при условии, что вы уделяете ему внимание на регулярной основе, обласканное вами, будет производить необходимые биохимические реакции. И выбрасывать именно те гормоны, которые необходимы для того, чтобы вы лучше чувствовали себя и находились в радостно-приподнятом настроении.  А вслед за этим и позитивные жизненные события не заставят себя ждать. 

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    И многого не надо на самом деле. Если рядом с вами понимающий муж, то обговорите с ним возможность ежедневного оставления с ним ребёнка на час. Пусть это будет тот самый «мамин час», когда вас никто не трогает, не смотря ни на что. Лучше и вовсе на это время уйти из дому. И предельно осознанно отнестись к каждой из шестидесяти минут. Проведя их буквально в состоянии «здесь и сейчас».

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем, а малыш маленький «мамсик» или по каким-то другим причинам у вас нет этого заветного часа, то с радостью соглашайтесь на любое, пусть даже непродолжительное время уединения и переключения. За несколько минут можно успеть многое. Можно и нужно заземляться. Подробнее об этом в нашей статье о телесных практиках при трансформации.

    Конкретные действия и советы, когда отношения с мужем после рождения ребенка испортились

    Сделайте прямо сейчас такую практику. Запитайтесь тем, чего вам не хватает.

    Просто необходимо дышать небом или делать соляные ванночки для ног. Лучше всё вместе. Но и по отдельности это очень мощные рычаги воздействия на ваш ресурс. Они не только поддержат вас на плаву, но и вкупе с общей вашей настроенностью на себя, будут заметно генерировать иприумножать вашу энергию.

    Если малыш суматошный, крикливый, а помощи в это время нет совсем — так бывает, когда отношения в семье на грани — просто дышите. Оставьте кричащего ребёнка на три минуты и выгляните в раскрытое окно. Высуньте голову, морально отключившись и осознанно полностью посвятив эти три минуты себе.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    Дышите. Проходите вместе с вдыхаемым воздухом весь путь по вашему телу, начиная с кончика носа до лёгких и обратно. Дышите спокойно и глубоко. Вдыхайте прохладный свежий воздух как бы в межбровную область, туда, где находится «третий глаз», там особый очень мощный сегмент, его активация даст дополнительный ресурс.

    За три минуты серьёзная опасность вашему ребёнку не грозит. Но без этих трёх минут  — весомо грозит и ему и вам. Так как энергетический голод благости ни в области здоровья, ни в области событий не сулит никому.

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Поставьте себя в приоритет для себя же на ежедневной и регулярной основе. Иначе это не работает. Не скажете же вы своему телефону – ну потерпи, миленький, сегодня не буду тебя заряжать, а заряжу завтра. Телефон просто отключится и не будет осуществлять свои функции. Это как раз тот принцип, который вы должны перенять и для себя.

    Настройтесь на приём сигналов от своего тела. Будьте чутки и внимательны к нему. И вы скоро заметите, что в критические моменты тело консолидировано. А просит нежности и заботы тогда, когда и вправду для этого есть минутка. Да и самих критических моментов становится всё меньше.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

    Вернутся ли отношения с мужем в прежнее русло?

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Изучайте в интернете принципы Естественного Родительства. Чтобы восполнить пробелы в знаниях о том, как именно нужно, согласно задумке Природы и Творца, организовать быт с ребёнком. Тысячи ЕР мам подтвердят, что эти знания не хитры. Они обеспечивают обоюдное спокойствие, отсутствие малышовых болезней и лучение радостью от счастья материнства. Это просто, это надёжно, это удобно, это легко и это правильно. Потому, что так задумано изначально, а мы просто возвращаемся к истокам.

    И силы появятся, и появится блеск в глазах. И всё больше в жизни будет счастливых минут. Которые затем будут объединяться в счастливые часы и дальше по-нарастающей. И вы вдруг заметите, что в отношения с мужем, с которым вы уже думали о разводе, вдруг начал просачиваться, сначала робким лучиком, а затем всё более полноводным потоком, свет любви.

    posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemposle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhemОзаряя вашу совместную жизнь и обновлённых уже вас с тем, чтобы вы вновь остро почувствовали счастье от простого факта – жить. И радость от единения друг с другом на уже новом уровне, где изобильно, легко и хорошо всё. Вы этого достойны, а как привести всё это в свою жизнь, вы теперь знаете.

    Если самостоятельно ни сил ни энергии не хватает, чтобы справиться с ситуацией, обратитесь за помощью.

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить отношения в уже знаете. Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка

    Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

    Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

    Твоя жизнь поменялась полностью. Ведь ее главный герой сейчас – твой новорожденный ребенок. Если раньше ты могла себе позволить спать до 12-ти дня, в любое время принять гостей или поехать на выходные в другой город, то сейчас тебе приходится каждую минуту заботиться о малыше. А что же муж? Он ходит угрюмый, чернее тучи и, кажется, ваш брак дал трещину…

    Ты в отчаянии!

    Особенности женского мировоззрения

    Женщина – мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

    Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде.

    Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

    Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир.

    Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Гормоны-проказники

    Первые месяцы после родов самые тяжелые.

    Виной тому – нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

    Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такие дни довести девушку до нервного срыва может даже небольшая ссора.

    Не говоря уже о том, что поводом для нее становится любой пустяк. Конечно же, через несколько месяцев ее настроение придет в норму, вот только за это время семейный кризис может дойти до той черты, за которой последуют серьезные проблемы.

    Эгоцентризм мужчин

    Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место.

    Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

    Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют.

    При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее.

    Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

    В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей.

    1. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный.
    2. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная семейная жизнь не может быть построена на ревности и скандалах.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка

    Мужчина и секс

    У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание – это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь.

    Беда в том, что во время беременности они ограждены от большинства телесных утех, что непременно приводит к сексуальному голоду.

    Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном сексе после родов. Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.

    Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме.

    Поэтому нужно избегать долгих перерывов в сексе, даже если женщина пока еще не чувствует былого запала и страсти.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Сложность первого года

    Еще одним важным фактором, влияющим на взаимоотношения в семье, является усталость. В первый год ребенок капризничает с утра до ночи, тем самым подливая масла в огонь. И хуже всего то, что с этим ничего не поделаешь, ведь в таком возрасте дети еще не могут контролировать свое поведение.

    Остается лишь осознать: проблема не в том, что ребенок просыпается ночью и будит всех вокруг, а в том, что это вы еще не приспособились к этому. Нужно настроить себя на то, что это лишь временные неудобства, которые нужны для высшего блага. Только так можно укрепить свой дух и пережить эти трудные времена.

    Бездействие – это не выход

    Независимо от того, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка, бездействие будет наихудшим способом решить данную проблему. Ведь чем дольше между вами невидимая стена, тем сложнее ее разрушить. Именно поэтому психологи рекомендуют начинать налаживать отношения как можно раньше.

    При этом совершенно неважно, кто главный в доме. Куда важнее то, кто сделает первый шаг навстречу друг другу.

    Но опять же мужчины менее покладисты в этом вопросе, поэтому роль парламентера зачастую выпадает женщине. Причина такого поведения кроется в том, что представители сильной половины человечества привыкли видеть себя воинами, сделанными из кремня. А им негоже проявлять сентиментальность и раскисать по пустякам.

    Конечно, подобный расклад не совсем устраивает женщин, так как им приходится поступиться своей гордыней. Но в данном случае речь идет о сохранении семьи, а посему придется выбирать между общим благом и своими амбициями. К тому же в будущем мужчинам также предстоит проделать немало работы, дабы достичь гармонии в семье.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Семейная ловушка

    По статистике, большинство союзов распадаются в первые два года совместной жизни. Почему? Одна из главных причин: в семье появляется первенец. Ведь с этого момента жизнь семьи меняется полностью. Появляется значительно больше обязанностей и ответственности. Не говоря уже о постоянной усталости, которая преследует обоих.

    С появлением ребенка все трещинки в отношениях пары сразу становятся в несколько раз больше. Это действительно проверка на прочность. В чем же дело?

    Когда появляется младенец – как правило, практически все внимание женщины отдается ему. Конечно, мужчина, привыкший быть единственным, на кого направляется любовь и забота, начинает ревновать. В то же время он не может себе позволить выразить свою ревность, т.к. испытывает чувство вины за это. Ведь все «правильно»: есть маленький ребенок, и жена полностью сосредоточена на нем. Попав в такую эмоциональную ловушку – и не осознавая ее – мужчины часто не выдерживают напряжения и начинают изменять. Или вовсе уходят.

    Женщины не понимают, что же происходит, испытывают чувство обиды, одиночества и даже ужаса.

    Что делать?

    1. Осознай: даже если у вас появился ребенок, муж все равно остается главным в семье. Ему обязательно нужно уделять внимание. Ведь куда легче нанять няню или попросить маму посидеть с малышом – пока вы прогуляетесь по парку – чем глотать слезы после скоропостижного развода.
    2. Пойми: у тебя есть материнское чувство к младенцу, тебя к нему тянет, тебе хочется быть с ним и заботиться о нем. Это заложено природой. У твоего мужа такого нет. Он осознает, что отец позже – когда ребенок начнет реагировать на него и общаться с ним. Как не прискорбно – сейчас младенец для него – лишь маленький «кусочек мяса», который все время кричит. Именно так охарактеризовал своего новорожденного сына один мой знакомый. И был близок к истине. Постарайся максимально «знакомить» сына или дочку с папой. Чаще давай малыша ему на руки, пытайся включить мужа в свое общение с малышом. Благодари супруга за любую помощь. Мужчина должен почувствовать, что он нужен и важен в этой семье.
    3. Не загоняй себя. Многие женщины после родов склонны совсем забывать о себе. Это путь в никуда. Ведь муж не оценит. Он каждый день будет видеть бледную изнеможённую жену с засаленными волосами – и у него пропадет не только сексуальное желание, но и вообще какой-либо интерес. Да, тебе очень сложно. И страшно. Ведь ребенок – это большая ответственность. Попробуй заметить рядом мужа. Он ведь готов тебя поддерживать, помогать. Пользуйся этим.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка

    Кто главный?

    Многие женщины совершают непростительные ошибки: с появлением ребенка (особенно сына) они подсознательно делают его «центром вселенной».

    Я неоднократно слышала, как матери говорят:

    • «дети – это святое»
    • «я живу ради своего сына
    • «сын никогда меня не бросит – как муж».

    На самом деле эти убеждения наносят непоправимый вред как самой женщине, так и ее детям.

    Почему? Если ребенок – смысл жизни для женщины, тогда он никогда не сможет отделиться от матери и стать отдельным человеком. Отдельной личностью. На него будет возложена очень большая ответственность за жизнь матери. Дети это чувствуют. Вырастая, они либо до конца жизни остаются с матерями – никогда не женившись и не выйдя замуж. Либо еще хуже – спиваются, подсаживаются на наркотики. И причина именно в том, что мать – заботясь о своей безопасности – сделала ребенка главным в своей жизни.

    В такой ситуации муж долго не задержится. Ведь он ощутит свою ненужность, недоверие к нему, скрытую обиду или гнев жены.

    Он в прямом смысле будет ревновать к своему же ребенку, ведь именно мужчина должен быть главным для женщины. Когда система ценностей у женщины выстраивается правильно, то ее семья становится крепкой, а дети – счастливыми.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка

    Что делать?

    1. Пойми: главный в твоей семье – твой муж. Именно его ты выбрала, чтобы иметь опору в жизни, доверять и идти «за руку». Ребенок – это следствие, плод вашей любви. Все дети отделяются и уходят от матерей, когда вырастают. Это неизбежно. И только твой муж останется с тобой.
    2. Ни в коем случае не делай своего ребенка смыслом своей жизни. Это очень опасный путь. Найди смысл своей жизни в своих занятиях, отношениях с мужчиной, познании нового, любом разнообразии. Но ни в коем случае не наделяй им человека.
    3. Живи ради себя. Ведь на самом деле это правда. Мы все делаем ради себя, только иногда нам легче сказать, что для других. Признай: ты живешь для себя – не для мужа, не для ребенка. Именно тогда все станет на свои места.

    Все начинается с разговора

    Первый шаг – самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

    При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

    1. Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
    2. Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
    3. В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.

    Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам.

    А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Нас теперь трое

    Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

    Внимания заслуживают все.

    Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.

    Никаких криков в доме.

    Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.

    Эффект зеркала.

    Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.

    Полноценные родители.

    Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина – отец. Ребенок просыпается ночью – ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне – пускай следит за кроваткой, болит горло – пускай споет колыбельную своим басом.

    Ищите помощи у других.

    Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка

    Отцовский инстинкт

    Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.

    Как пробудить у мужчины его первородные инстинкты?

    На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.

    Но правда в том, что отцы справляются со своими обязанностями не хуже матерей.

    Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля. Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы.

    Метод кнута и пряника

    Помните период ухаживания? Когда мужчина преподносит девушке много цветов и подарков, а она за это его боготворит и дарит свою ласку. Так вот, первый год после рождения ребенка нужно воспринимать как период ухаживания в том плане, что нужно вернуть былую нежность в отношения. От женщины требуется забота не только к ребенку, но и к своему мужчине. Естественно, в такой период это трудное задание, но никто не говорил, что будет легко.

    Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы показать мужу свою любовь и то, что она не изменилась после пополнения в семье.

    Однако если девушка проявляет заботу, а парень не отвечает ей взаимностью, то пора переходить к кнуту. То есть убрать из семейной жизни все те радости, что вдохновляют мужчину. При этом следует указать на причину такого поведения, дабы он знал, почему так происходит. К слову, мужчины плохо понимают намеки, поэтому лучше говорить напрямую, изъясняя, что именно не устраивает девушку. Таким образом, получится сохранить время и избежать возможных недопонимай и совместных обид.

    Если отношения зашли в тупик

    Увы, не всегда можно решить проблему испорченных отношений с помощью разговоров и женских хитростей. Порой бывает так, что семейная пара подошла к той грани, от которой уже трудно вернуться назад. И тогда единственным верным решением остается поход к психологу.

    Беда только в том, что в нашей стране подобные методы считаются малоэффективными.

    Но поверьте, что именно это решение поможет спасти вашу семью.

    Ведь хороший специалист способен не только слушать, но и давать нужные советы. Выполняя их, пара и сама не заметит, как жизнь начнет вновь приобретать яркие краски. Поэтому стоит отбросить в сторону все стереотипы и начать решать проблемы так, как они того заслуживают. Ведь от этого зависит не только судьба семьи, но и то, какое будущее будет у ребенка.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Причины, почему отношения портятся после рождения ребёнка

    С появлением малыша, не имеет значения, первого или пятого, на каждую молодую маму обрушивается такой шквал новых забот, что под ним недолго и утонуть. Муж, родные, друзья, социальная жизнь и собственная внешность – всё отступает, причём даже не на второй план, а на десятый. Силы, время и душевное тепло почти без остатка поглощает маленькое существо, которое в них сейчас так нуждается. Супруг чувствует себя заброшенным, на разговоры по душам не хватает времени, интимная жизнь давно не имеет ничего общего с той, что была раньше…

    Как наладить отношения, которые изменились явно не в лучшую сторону, в условиях постоянной усталости и острой нехватки времени?

    Тут так и подмывает сказать, что ответственность за установление морального климата в семье целиком ложится на мужественные плечи сильной половинки – это он должен понимать, и сочувствовать, и помогать сбивающейся с ног жене… В целом верное замечание. Но не совсем. Свою лепту в семейный разлад после родов вносят оба супруга.

    Модная нынче идея присутствия на родах тоже оказывает некоторым парам дурную услугу.

    Иные мужья бывают настолько шокированы увиденным, что не только перестают воспринимать жену как сексуального партнёра, но самой близости начинают побаиваться. Если любимый не горит желанием быть рядом с вами в столь важный момент, не спешите обижаться, а лучше подумайте – стоит ли настаивать?

    Как сохранить любовь, если мужчина стал чужим и происходят частые ссоры

    Проблемы наметили. Пришло время работы над ошибками.

    Как бы сильно женщина ни уставала, находить время на общение с мужем нужно. Проходя мимо, коротко обнимите супруга, уткнитесь носом в шею, поцелуйте, прошептав: «Соскучилась!». Уложив малыша спать, присядьте рядом с мужем на диван. Спросите что-нибудь вроде: «Как дела в большом мире?». С улыбкой посетуйте, что совсем выпали из реальной жизни.

    Даже просто посидеть рядом, обнявшись, уже большое дело. Пусть это будут 20 минут в день, но посвящённые только вам двоим.

    Мужчине в это время важно помнить, что расписание его жены сейчас полностью определяет один-единственный маленький «деспот», спорить с которым бесполезно. Не сердитесь на супругу за кажущееся пренебрежение, лучше постарайтесь насладиться редкими моментами уединения.

    Привлекайте мужа к уходу за ребёнком.

    И какая разница, успел ли благоверный стать асом пеленания?! Спросите себя, какого отца вы хотели бы для своего малыша — немного неуклюжего, но любящего или равнодушного?

    Папе ни в коем случае не надо бояться заботиться о ребёнке. Чем больше времени вы будете проводить с ним, тем быстрее осознаете, что эта кроха — и ваша частичка тоже. Заодно и супруге дадите лишние 5 минут передышки.

    Не стесняйтесь просить о помощи.

    Но ни в коем случае не с позиции жертвы: «Ты же видишь, что я кручусь как белка в колесе! Неужели трудно пропылесосить?!»

    Лучше договориться с мужем заранее — пока ваша жизнь не войдёт в нормальный ритм, он берёт на себя «повышенные обязательства» по дому. Скажем, моет посуду или ходит в магазин за продуктами. Мужчины любят конкретно поставленные задачи и терпеть не могут нотаций и упрёков, пусть даже и не чужих людей. А ещё не забывайте хвалить любимого даже за мелочи. Пусть он видит, как вы цените его старания.

    Мужчине в данном случае можно посоветовать только одно: не ленитесь помогать. Как бы вы ни уставали за день, супруге сейчас достаётся больше. Честное слово.

    Занимайтесь собой. Нет времени укладывать волосы? Освойте простые и быстрые причёски, коих в интернете можно найти море. Заколки, гребни и кокетливые косыночки вам в помощь! Не пренебрегайте косметикой. Сложный мейк-ап с обилием тонального средства вам сейчас не нужен, тем более что он обязательно попадёт на кожу малыша. Но слегка освежить внешний вид по силам любой женщине.

    И пара слов о похудении. Пока вы кормите грудью, ни о какой диете речь идти не может; здоровье ребёнка прежде всего. Но одно дело питаться полноценно, и другое – уминать одну булочку за другой под девизом «сейчас всё можно!».

    Совет мужчине. Не забывайте: ваша подруга утратила стройность не из любви к сладкому, а потому, что дала жизнь вашему общему ребёнку. Запаситесь терпением и тактом и дайте жене время вернуться в прежнюю форму.

    Совет для обоих: не замыкайтесь в себе. Обиды и тревоги разъедают нас изнутри, подобно кислоте. А стоит поговорить и озвучить то, что вас так разволновало, и окажется, — повод-то яйца выеденного не стоит! Но это лишь в том случае, если вы действительно настроены поговорить, а не устроить друг другу разбор полётов.

    И не волнуйтесь насчёт ухудшения качества интимной жизни после родов.

    Голландские учёные провели полномасштабное исследование на эту тему, опросив и изучив данные нескольких сотен женщин до и после родов. И пришли к однозначному выводу: как только восстановительный период закончится, а усталость и напряжение пойдут на спад, сексуальность женщины восстанавливается в полном объёме. Какой мама была в интимном плане до появления малыша, такой она и останется.

    Что делать, если отношения с мужем испортились после рождения ребенка
    Работайте над чувственной сферой

    Появление нового члена семьи не должно повлиять на взаимоотношения между супругами. Важно сохранить прежнее влечение, и ощущение того, что вы – пара, в которой присутствует и физическое, и духовное единство.

    Стоит ли пытаться наладить отношения, если муж не идёт на контакт?

    Отчего-то в статьях, касающихся проблем по сохранению семьи и отношений советы даются в основном жёнам. А как же муж? Его разве не заботит ваше совместное будущее; счастлива ли любимая женщина рядом с ним; вырастет ли ребёнок в атмосфере тепла и добра? Если вашему благоверному подобные вопросы приходят в голову, не отозваться на ваши усилия он просто не может. Чувствуете, что бьётесь в глухую стену? Предпримите ещё одну попытку.

    Выделите вечер для разговора по душам: поручите ребёнка родителям на пару часов, выпейте сладкого чая, чтобы настроиться на разговор (к сожалению, валерьянка в период грудного вскармливания показана не всем). Если ваш конфликт достиг пика и любимый «закусил удила» в пылу обиды, спокойное, без рыданий и криков, обсуждение проблемы позволит ему очнуться, взглянуть на ситуацию со стороны и, вполне вероятно, начать искать совместное решение.

    Если понимаете, что ваши слова отскакивают от мужа как горох — увы, спасать уже нечего.

    Вернее, в одиночку исправить отношения, в которых их второй участник не заинтересован меняться и подстраиваться, невозможно. Как быть в этом случае? Рубить с плеча и переходить в статус матери-одиночки? Оставить всё как есть, сосредоточившись на ребёнке? Пытаться построить новые отношения, пусть и основанные не на любви, но хотя бы на уважении друг к другу?

    Тут никто не даст однозначного совета. Правильное решение сможете найти только вы сами.

    Как после родов наладить отношения с мужем

    После рождения ребенка у новоиспеченных родителей не остается времени ни на что, а главное – друг на друга. Большинству из них начинает казаться, что жизнь кардинально поменялась, что их отношения в семье уже не будут такими приятными и легкими, как раньше. Появляются мысли о том, что о развлечениях можно вообще забыть навсегда, что уже не будет ощущения беззаботности. В действительности все не так печально.

    отношения-с-мужем-после-рождения-ребенка

    По-настоящему трудно только в первое время после рождения крохи. Родителям приходится привыкать к малышу, а малышу – к родителям. Женскому организму тоже нужно время на перестройку. Молодой маме тем временем приходится учиться находить баланс между заботами о карапузе и своей личной жизнью.

    Не забывайте, что в этот период тяжело не только вам, но и вашему мужу. Да, ему не надо постоянно проводить весь день с малышом, но у него свои сложности. Одна из них – осознание того, что теперь он отец, а его жена уделяет ему меньше времени, чем раньше.

    Постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения с супругом после родов. Наши рекомендации помогут вам в этом.

    Создайте дома уют

    … Чтобы туда хотелось возвращаться. У вас дома должно быть комфортно и вам с мужем, и ребенку, и другим детям или родственникам, если вы живете все вместе. Создайте такую атмосферу, в которой будет уютно, и тогда ваш супруг будет спешить домой после работы.

    Уделяйте мужу столько же внимания, сколько до беременности

    Заботясь о младенце, не забывайте о супруге. Спрашивайте его о том, как прошел его день, когда он приходит с работы, проявляйте искренний интерес к происходящим событиям. Постарайтесь сделать так, чтобы мужу хотелось проводить время дома с вами, и позвольте ему делать это. Очень важно, чтобы мужчина не чувствовал недостаток внимания, чтобы осознавал: после появления ребенка вы не стали любить его меньше – наоборот, это чувство стало еще сильнее. Дайте супругу понять, что нуждаетесь в нем больше, чем когда-либо, просто теперь у него прибавилось забот и ответственности.

    отношения-с-мужем-после-рождения-ребенка

    Найдите время, чтобы ухаживать за собой

    Первое время вам будет некогда даже помыть голову. Однако позже, если вы сразу начнете учиться планировать свой день, вы легко станете находить время для себя. Можно приноровиться и все это совмещать – только кажется, что такое невозможно.

    Читаем также: 6 советов для мам, которым не хватает времени

    Не бойтесь просить помочь вам с ребенком

    Мужчины, безусловно, устают на работе, но большинству молодых пап будет только в радость понянчиться с крохой, пока жена ухаживает за собой или накрывает на стол. Кроме того, разделяя заботу о малыше, вы только укрепите отношения в семье.

    Читаем также: Как привлечь мужа к уходу за ребенком

    Обратите внимание на одежду

    Сидя дома в декрете, женщины часто перестают следить за своей одеждой. Они носят старые вещи: застиранные футболки, растянутые штаны, размер которых уже не определить. Когда их спрашивают, почему они так неопрятно одеваются, те отвечают, что это удобно. Если муж на работе, дома можно ходить хоть в чем. Только, когда он приходит домой, смотреть на неопрятно одетую жену ему не очень приятно, и желания она явно не вызывает.

    Попробуйте встретить супруга с работы в красивой одежде – это снова вызовет у него интерес к вам, как к женщине. Не обязательно надевать дорогой вечерний наряд – вполне достаточно аккуратного платья. Можно также выбрать что-то удобное, но одновременно привлекательное. Отличный вариант – сарафан, если холодно, можно под него надеть леггинсы или бриджи. Еще можно встретить мужа в брюках с топом или симпатичной кофточкой.

    [sc name=”rsa” ]

    В целом важна не столько одежда, сколько ее опрятность и ощущение себя привлекательной в таком виде. Обычно этого уже бывает достаточно, чтобы муж на следующий день заторопился домой, где его будет ждать красивая жена в хорошем настроении и маленький сын или дочка.

    Наряды для прогулок с малышом

    Собираясь в парк с мужем и малышом, не надевайте джинсы и кроссовки (во всяком случае, постоянно). Хотя бы периодически меняйте наряды. Женственные платья и брюки тоже бывают довольно удобными.

    Одежда для сна

    Одежда для сна может стать проблемой. За ночь приходится вставать к грудничку несколько раз, поэтому кружевные ночнушки, которые вы раньше носили, при кормлении грудью становятся неудобными. Можно найти какие-нибудь шорты и топик для сна. Так вы будете и чувствовать себя комфортно, и выглядеть привлекательно.

    Ухаживайте за волосами

    Когда нужно заботиться о новорожденном, распущенные волосы очень мешают. Малыш цепляется за них своими ручками, теребит. Поэтому лучше делать простые прически. Даже пара косичек или хвостиков смотрится лучше, чем извечный пучок.

    Приведите себя в форму после родов

    Все 9 месяцев беременности живот рос постепенно, так что физически невозможно вернуть дородовую форму за неделю. Начните выполнять несложные упражнения, если станет тяжело – остановитесь. От дряблого живота хорошо помогает поочередное втягивание и расслабление его мышц, причем это можно делать уже спустя несколько недель после выписки из роддома. Подойдет любое место – даже парк, где вы гуляете с крохой.

    Читаем также: Как вернуть плоский живот за 1 месяц? — 3 хитрости

    отношения-с-мужем-после-рождения-ребенка

    Разговаривайте о сексе

    То, что у женщины сексуальное возбуждение зарождается «в голове», – известный факт. Если она не уставшая, а мужчина удовлетворяет ее потребности в эмоциях и общении, то проблем у пары в интимной сфере быть не должно. Конечно, для этого нужно еще и проговаривать свои желания вслух.

    Отпускайте обиды

    Копить в себе негатив вредно для здоровья, внешности и отношений с мужчиной. Если вас что-то не устраивает, сразу же скажите это супругу. Только будьте спокойны, не кричите, не провоцируйте ссору. Дайте себе обещание, что у вас будет конструктивный диалог, который не выльется в череду взаимных упреков.

    Произносите свои желания вслух

    Не стесняйтесь говорить мужу, что вы хотите – к примеру, чтоб он помыл посуду после ужина, посидел с крохой, пока вы будете в душе. Приготовьтесь к тому, что и он в ответ что-то попросит. Например, чтобы вы каждый день интересовались его делами.

    Показывайте мужу, как вы им дорожите

    Конечно, с появлением крохи любая женщина переключает внимание с мужа на ребенка. Только не составит труда, подходя к колыбельке, поцеловать любимого в щеку, приобнять, улыбнуться. Это простые знаки внимания, но эффекты от них замечательные. Как минимум муж поймет, что он все еще вам дорог.

    С пополнением в семействе отношения между супругами переходят на новый уровень. Перед женщиной встает задача найти баланс между малышом, мужем и различными делами. Если получится, то у вас будет крепкая и счастливая семья.

    [sc name=”ads” ]

    Читаем также:

    Отношения с мужем после родов: ошибки, проблемы

    В этом видео я расскажу о наших с мужем отношениях после рождения нашего сына. Дам несколько советов по улучшению отношений.

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что делать?

    На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы заметили, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию?

    Как меняется организм женщины после родов?

    Ещё во время беременности женский организм претерпел множество изменений. Будущая мама менялась как внешне, так и внутренне. Всё это было необходимо для вынашивания здорового малыша. И если кто-то думает, что после того, как он появился на свет, женщина возвращается к своему добеременному состоянию, то глубоко ошибается.

    • После родов в организме мамы бушуют гормоны. Они способствуют более ровному отношению к раздражающим факторам, развитию материнского инстинкта и выработке молока. Основным гормоном является пролактин. Он не только влияет на количество материнского молока. Благодаря его действию, всё внимание женщины концентрируется на новорождённом. Мама, чувствуя сильную связь со своим малышом, подсознательно настроена на то, чтобы защищать его от всего и от всех. Именно поэтому появляется тревога за жизнь крохи, а также ревность ко всем, кто желает с пообщаться с малышом. Бесит муж после рождения ребенка? Раздражает старший ребенок? Это объясняется тем, что в первое время материнский инстинкт заглушает все остальные эмоции и чувства, что может вызывать такую неординарную реакцию.
    • Если во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то наложенные на них швы могут долгое время после этого болеть и тянуть. Это накладывает своеобразный отпечаток, ведь не может быть ощущения полного физического комфорта, когда что-то болит. Именно из-за этих болезненных ощущений женщина может порой раздражаться. И по этой же причине она может избегать интимной близости с любимым человеком.
    • В первый месяц после рождения малыша мама может забывать о том, чтобы вовремя поесть. А уход за собой и вовсе уходит на задний план. Поэтому собственное отражение в зеркале по большей части не вызывает приятных эмоций. Это влияет на возникновение недовольства собой. А гормональный фон дополняет это мыслями о том, что сама женщина больше не привлекательна для любимого человека. Это определённым образом влияет на отношения с мужем после рождения ребенка.
    • Ну и, конечно, усталость. Первые пару недель режима для молодых родителей не существует. Малыш ест и спит, спит и ест. А ещё плачет и просит внимания к себе. Недосып оказывает непосредственное влияние на эмоциональный фон мамы и папы, что не может не сказаться на их взаимоотношениях. В таком состоянии сложно контролировать себя и свои слова, поэтому и возникают перепалки и выяснения отношений.

    Рождение ребёнка создаёт стрессовую ситуацию для обоих родителей

    Как меняется жизнь после рождения ребенка? Как ни странно, нагрузка (и эмоциональная, и физическая) ложится на плечи обоих родителей. Отношения в семье после рождения ребенка всегда меняются, поскольку появление нового члена семьи влияет на перераспределение всех ресурсов: свободного времени, общения, финансов. Личная жизнь после рождения малыша тоже претерпевает изменения, особенно если ребёнок первый. Получается, эти изменения касаются и мамы, и папы. Хотя порой каждому из них кажется, что только ему тяжело. Кризис в семье после рождения малыша наступает тогда, когда между родителями нет взаимопонимания и желания понять друг друга.

    Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

    Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

    Ситуация глазами мужчин

    Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.

    Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.

    Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.

    Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения – всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.

    Особенности женского восприятия

    В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.

    Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.

    Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.

    Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.

    Если вы живёте с родителями

    Совместная жизнь с родителями мужа или жены также влияет на мир в молодой семье. Как мужчина, так и женщина, в основном стараются поддерживать хорошие отношения с родителями своей половинки, даже если с этим есть некоторые сложности. Но совместная жизнь с ними тяжелее, чем просто регулярные встречи на семейных посиделках. Даже муж с женой могут ссориться между собой, притираясь друг к другу. И, с каким бы уважением вы ни относились к родителям своего супруга или супруги, при “тесном” общении в любом случае будут возникать какие-то конфликтные ситуации.

    Чаще случается так, что молодая семья живёт с родителями мужа. Отношения невестки и свекрови – тема особенная. В том случае, когда есть место конфликтам в их отношениях, после рождения малыша ситуация может усугубиться.

    Как правило, обладая большим опытом в воспитании детей, свекровь не упустит возможность дать ценный совет или поправить свою невестку в чём-то. Обострённое материнское восприятие в этот момент может привести к ссоре. Также женщину может напрягать гиперопека, которая порой проявляется в заботе бабушки о собственном внуке (или внучке). Она испытывает очень сильную ревность в этот момент, которая обусловлена в некоторой степени гормонами.

    Такие проблемы обычно выливаются в ссоры между мамой и папой, если новоиспечённая мама не находит в себе смелость возразить свекрови. Мужчине обидно, что его жена не может найти общий язык с его мамой. Женщину огорчает, что она не видит, как ей кажется, должной защиты в лице мужа. Часто именно из-за совместного проживания молодой семьи с родителями одного из супругов, возникает такой накал страстей, что развод после рождения ребенка кажется неизбежным.

    Как наладить отношения с мужем?

    Как наладить отношения с мужем?

    Как наладить отношения с мужем?

     

    1. Как сохранить семью после рождения ребенка? Лучший способ изменить напряжённую ситуацию – откровенно поговорить друг с другом. Постараться понять, что именно испытывает супруг, почему возникли проблемы. Необходимо высказать свои переживания и видение проблемы совершенно спокойно, без криков и истерик. Разговор может помочь найти общий язык и прийти к пониманию, что вы – семья. А это значит, что и проблемы нужно решать вместе.
    2. Некоторые мамы говорят: “Муж ушел после рождения ребенка спать в другую комнату. А мне и удобнее так”. Не забывайте о том, что, какой бы ни была ситуация в семье, подобное отдаление друг от друга приведёт только к тому, что отношения со временем будут более холодными. Постарайтесь не допускать подобного. Дайте супругу понять, что без его объятий, без возможности полежать друг с другом и пообщаться о чём-то, когда малыш уже уснул, вам плохо. Начните проявлять инициативу – обнимайте уставшего мужа почаще, будьте нежной, не начинайте предъявлять претензии с порога. Это может помочь исправить ситуацию.
    3. Если муж не хочет близости после рождения ребенка, подумайте, не вы ли являетесь причиной этому. Долгое воздержание мужчины переносят тяжело, а если секса долгое время нет и после появления малыша на свет, это может повлиять на постепенное снижение влечения. Ведь в семейных отношениях желание интимной близости должно быть взаимным. Конечно, сейчас оно отошло на дальний план, ведь, в первую очередь, необходимо заботиться о крохе, но и в данной ситуации надо разумно расставлять приоритеты. Не стоит с головой погружаться в заботы о ребёнке, забывая обо всём остальном. А если ваше нежелание близости возникло из-за болезненных ощущений в области половых органов, обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие каких-либо патологий.
    4. Не забывайте о том, что вы не только мать, но и женщина. Выстроив режим дня, вы сможете уделять себе хотя бы какое-то время. Сделайте новую причёску, купите домашнюю одежду, которая будет вам нравиться, найдите возможность полежать в ванной. Если катастрофически не хватает времени, обратитесь за помощью к мужу или к своей маме. Вашему мужчине будет приятно, что вы следите за собой. А вы, в свою очередь, сможете почувствовать себя более уверенной в себе, что положительно скажется на ваших отношениях.
    5. Распределяйте обязанности. Да, папе тоже нужно почувствовать себя в роли отца. Вместе вам будет легче воспринимать трудности. А как приятно радоваться каким-то новым успехам малыша, всем изменениям, происходящим с ним, если вы оба принимаете участие в уходе за ним. Конечно, не каждому мужчине с первого раза легко даётся смена подгузника, но это не значит, что его нужно лишать возможности научиться этому.
    6. Постарайтесь находить время на общение друг с другом. Ваш малыш вырастет, со временем заведёт свою семью, а над отношениями в вашей семье необходимо работать. И рождение ребёнка не должно становиться препятствием на пути к хорошим отношениям. Попросив родителей посидеть с малышом в период его дневного сна, вы сможете выбраться в кино или в кафе, или даже просто на прогулку. Общайтесь друг с другом. Общение играет большую роль в семейных отношениях.
    7. Относитесь к временным трудностям с юмором. Смех – отличное лекарство. Особенно если вы с мужем вместе можете над чем-то посмеяться. А если вам кажется, что сейчас всё очень плохо, подумайте о том, что это временно. Ребёнок подрастёт, станет легче. Вспомните, как хорошо вам было в самом начале отношений, как вы ходили на свидания, проводили время вместе. Вспомните всю ту нежность, что была между вами. Напомните мужу об этом. Покажите своим отношением к нему, что ничего не изменилось. Тогда вы без лишних проблем сможете пережить этот период.

    Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?

    В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах. Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

    Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого “омута”.

    Facebook

    Twitter

    Вконтакте

    Google+

    Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

    Появление малыша на свет меняет не только налаженный ритм и привычки семейной пары, но и ставит перед женщинами (в первую очередь именно перед ними) вопрос, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка. А ведь изменения отношений неизбежны, как бы этого ни избегали оба партнера. Почему так происходит и как не довести ситуацию до крайности, не позволить отношениям перейти за грань взаимонепонимания и обид, поговорим в этой статье.

    Готовимся к переменам заранее

    После рождения ребенка испортились отношения с мужем

    К тому, что после рождения ребенка взаимоотношения перейдут на совершенно другой уровень и перестанут носить романтичный характер, когда все свободное время посвящается только друг другу, надо быть готовым обоим супругам. Но не стоит думать, что если заранее запланировать свой быт и выстроить определенный распорядок дня, то конфликтов можно будет избежать. Трения, непонимания и даже ссоры будут возникать и тогда. Ведь природа и психология мужчины и женщины совершенно разные.

    Но, как говорят, предупрежден – значит, вооружен, поэтому лучше к некоторым конфликтным ситуациям быть уже заранее готовыми и постараться их избежать и/или пройти все этапы непонимания с минимальными психологическими потерями.

    К каким трудностям готовиться

    Все сложные моменты, возникающие в семье в послеродовой период, можно разделить на три категории, обусловленные:

    • психоэмоциональной усталостью супругов;
    • физической усталостью;
    • нехваткой близости (сюда входит не только секс, но и общее время, проведенное вместе).

    Все эти три момента касаются не только женщины, у которой естественная послеродовая усталость, но и мужчин. И жене, если она желает наладить отношение с мужем после рождения малыша, необходимо это учитывать.

    Психоэмоциональная усталость: что это?

    Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились

    Если до рождения малыша отношения между супругами были очень тесными и все чувства их были направлены только друг на друга, то с появление малыша мама вынуждена уделять больше времени именно ему. Иначе она не может. Ведь после родов ее материнский инстинкт, вызванный выработкой специальных гормонов, направлен в первую очередь на заботу о ребенке и его защиту.

    При этом она не всегда отдает себе отчет, что муж и первый ребенок (если он есть) отходят на второй план. Тревога за кроху, его здоровье, ревность к малышу, повышенная раздражительность и/или плаксивость, вызванные гормональными изменениями в организме, желание сделать все самой приводят к психологическому выгоранию.

    Мужу в этот период тоже приходится несладко. Наблюдая метания супруги, ее зацикленность на малыше, мужчина чувствует себя ненужным и потерянным. Часто ему непонятно такое поведение жены, ему кажется, что она охладела к нему и уже не любит его так, как раньше. Он считает, что жена придирается к нему по пустякам, выставляет какие-то завышенные требования и не понимает, п