Признаки любви истинной: 10 способов понять истинность чувств – явные и скрытые ⇒ Блог Ярослава Самойлова

10 способов понять истинность чувств

Каждый человек хотя бы однажды испытывал возвышенное чувство, которое способно поменять жизнь. Иногда сложно выявить признаки любви и отличить ее от влюбленности. По признакам вербального и невербального типа распознают, настоящее это чувство, временное увлечение или привычка.

Содержание статьи:

10 отличий любви от симпатии

Распознать, как проявляется истинная любовь, можно при помощи 10 стандартных признаков, указывающих на глубокое чувство. Сюда входят:

  1. Отсутствие сомнений. При первых признаках настоящей влюбленности человек не сомневается в выборе и ощущает, что нашел вторую половинку.
  2. Неспособность объяснить причину. Любящий не может четко ответить на вопрос о том, за что он полюбил объект своей страсти, поскольку любит человека лишь за то, что он есть.
  3. Равнодушие к другим. Влюбленный остается равнодушным к другим объектам противоположного пола. Несмотря на оказываемые ими знаки внимания, он уделяет внимание только объекту своей любви.
  4. Ощущение безопасности. У влюбленного возникает чувство надежности и безопасности, когда он рядом с человеком, который ему нравится. Это говорит о доверии и естественном влечении.
  5. Развитие отношений. Если у человека присутствует желание развивать отношения после начала романа, тогда это признак любви.
  6. Стремление становиться лучше. Влюбленный мужчина или женщина хочет становиться лучше под воздействием истинного чувства, стремится расти и развиваться.
  7. Умение прощать. Любящие люди стремятся не только узнавать друг друга, но и учатся прощать мелкие обиды.
  8. Умение играть в одной команде. Независимо от возраста любовь и привязанность учат влюбленных играть по одним правилам и всегда быть на стороне друг друга.
  9. Умение наслаждаться тишиной в обществе друг друга. Любящим людям не только интересно общаться, тишина между ними не становится неловкой паузой, а помогает одному лучше понимать другого.
  10. Понимание того, что чувства не вечны. Каждый человек, испытавший глубокое чувство, понимает, что естественное влечение не длится постоянно, поскольку жизнь меняется, и все проходит.

Как отличить любовь от симпатии

Распознавать настоящую любовь несложно. Все становится понятно после одной или нескольких встреч. Но все люди ведут себя индивидуально в зависимости от пола и других факторов.

Как ведут себя влюбленные

Проявление любви будет выражаться по-разному у парня и девушки, мужчины и женщины. Пол играет большую роль в отношениях, и это подтверждают правила межличностной психологии.

Мужчины

Молодые парни и взрослые мужчины ведут себя одинаково. Они стремятся понравиться избраннице, начинают заботиться о внешности, активно интересуются проблемами, делами и увлечениями понравившейся женщины. Влюбленный мужчина начинает проявлять знаки внимания. Это не только цветы и подарки, но и стремление проводить как можно больше времени в обществе избранницы. Ему приятно общаться и разговаривать с ней на разные темы.

Не все мужчины готовы сразу признаваться и ждать взаимности, но некоторые невербальные признаки выдают их заинтересованность. Сюда входят постоянный зрительный контакт, сексуальное влечение и другие проявления нежных чувств.

Женщины

Влюбленные женщины начинают активно интересоваться избранником, он становится темой большинства их разговоров с окружающими. Когда девушка любит по-настоящему, она не замечает недостатков мужчины и стремится его идеализировать. Все женщины стараются максимально заинтересовать избранника и обратить на себя его внимание, например, начинают заботиться о нем, меняют внешность, а зачастую используют и другие способы. Настоящая любовь, даже безответная, способна сделать женщину счастливой. Это проявляется в перемене ее настроения, внешности и взгляда.

Общие признаки

Каждый влюбленный человек ведет себя по-разному, когда речь заходит о настоящих чувствах. Но всех объединяют общие признаки, которые проявляются практически одинаково и позволяют догадаться, что в дело вмешалась истинная любовь. Если между двумя людьми промелькнула первая искра, об этом можно узнать с помощью невербальных и явных сигналов.

Распространенные

Любящий человек всегда стремится дотронуться до избранника или избранницы и постарается по мере возможности находиться рядом, даже когда их разделяет расстояние. О чувстве сигнализирует желание постоянно держать объект страсти за руку, подсознательно боясь его потерять.

Влюбленные люди

Влюбленный стремится как можно чаще общаться с избранником или избранницей, если это невозможно лично, то при помощи звонков или по переписке. Также в список признаков входит стремление перевести отношения из романтических в более серьезные, если человек действительно уверен в своем партнере.

Невербальные

Если мужчина или женщина скрывает влечение, их в любом случае выдадут особые невербальные признаки. Они различаются в зависимости от характера конкретного человека, но чаще всего проявляются одинаково. Самые очевидные признаки — это появление румянца в присутствии понравившегося человека, изменение голоса, неловкость в движениях. Иногда люди стремятся показать безразличие из боязни быть отвергнутыми и притворяются, что вовсе не влюблены.

Мужчины стараются незаметно дотронуться до возлюбленной, пытаются постоянно находиться в поле ее зрения, предлагают свою помощь, даже если она не требуется, проявляют интерес к делам женщины и общаются с ней предельно откровенно. Девушки ведут себя по-другому, но при этом максимально привлекают к себе внимание, становятся более заботливыми, проявляют повышенный интерес к мужчине. Они стремятся показать свою сексуальность, что выражается во внезапной смене имиджа.

Скрытые

Скрытые признаки у свободных людей, а также у замужних женщин и женатых мужчин выражаются в резком изменении отношения к избраннику или избраннице. Первым признаком настоящего чувства является внимательность к потребностям своего любимого человека, желание улучшить качество его жизни, причем совершенно бескорыстно. При наличии реальной любви человек перестает быть эгоистом и начинает ставить интересы объекта выше своих собственных. Также он добровольно берет на себя обязательства и даже может отказываться от ряда возможностей ради другого человека.

Необычное свидание

Влюбленные люди стремятся максимально развиваться рядом с любимым человеком, добровольно идут на перемены в жизни и стараются стать лучше. При этом они не ограничивают свободу избранника или избранницы, проявляют предельное доверие и уважение. Если человек любит, он активно интересуется увлечениями объекта и принимает в них участие. Все влюбленные полностью сближаются на интеллектуальном, эмоциональном и физическом уровне. В таких отношениях каждый осознает, что готов пойти на многое ради другого человека.

Что говорят психологи

Психологи исследовали любовь как отдельное чувство на протяжении многих лет. У каждого из них есть мнение на этот счет. Американский психолог Роберт Стернберг утверждает, что любовь не может существовать без страсти, ответственности и физического влечения. По его мнению, эти три компонента являются самыми важными.

Эрих Фромм считал, что долгосрочные отношения могут развиваться только при наличии взаимовыгодного коммерческого союза. По его теории, если этот подход будет реализован с обеих сторон, то брак автоматически станет успешным, даже когда первичная страсть исчезнет.

Гарри Салливан считал, что выражать любовь можно разными способами, но ее основной признак — превознесение интересов любимого человека над личными потребностями.

По мнению бельгийского психотерапевта Эстер Перель, чтобы сохранить любовь, важно никогда не терять чувство собственного достоинства. Хоть с точки зрения науки любовь является физиологическим процессом, все психологи говорят о ней, как о переживании, и рассматривают в качестве чувства или ощущения.

Понять и распознать чувство настоящей любви не всегда просто. Важно научиться отличать обычную влюбленность от глубокого и искреннего чувства на ранних этапах. Хотя современные исследования доказали, что ощущение любви – химическая реакция, люди по-прежнему считают ее волшебным чувством, источником вдохновения и главной мотивацией для достижения серьезных жизненных целей.

явные и скрытые ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Признаки любви мужчиныЖенщина не всегда может понять, какие именно чувства питает к ней мужчина. Даже если знаки внимания довольно очевидные и настойчивые, они могут быть как признаками симпатии, так и чрезмерной галантности. А иногда девушки и вовсе зазнаются после получения нескольких приглашений на свидания, и начинают преувеличивать значение событий. Поэтому, для того, чтобы правильно оценить ситуацию, нужно научиться распознавать верные признаки любви мужчины.

Из этой статьи вы узнаете:

  • В чем разница между любовью и симпатией
  • Чем отличаются любовь и влюбленность
  • Каковы признаки, что мужчина действительно любит
  • По каким невербальным признакам можно узнать, что мужчина полюбил

Любовь и симпатия: в чем разница

Женщины с большим жизненным опытом тоже нередко ошибаются, принимая легкую влюбленность или симпатию мужчины за признак серьёзного чувства. Всё дело в том, что эти эмоции очень похожи. Поэтому, порой, требуется достаточно много времени, чтобы распознать истинные чувства другого человека и своё отношение к нему. Но сделать это можно гораздо быстрее, если ещё в самом начале понять, что именно связало вас вместе.

  • Симпатия возникает тогда, когда вы положительно относитесь к человеку, и он вызывает у вас интерес. Её признаки – доброжелательность, расположение к объекту интереса, желание проводить с ним время.
  • Любовь же является одним из сильнейших переживаний в жизни человека. Она основана на более глубоких чувствах и крепкой привязанности.

Признаки любви мужчины

Случается и так, что простая симпатия перерастает в более серьезное и глубокое чувство. Но никому неизвестно, когда именно это произойдет – и произойдет ли вообще. Грань, разделяющая наши чувства, слишком тонкая. Однако мы всё же сможем отличить их друг от друга, если узнаем характерные признаки этих чувства.

Первый признак любви у мужчин – готовность жертвовать ради своей избранницы абсолютно всем. Неудивительно, ведь это чувство бескорыстно и настроено на отдачу, а не на получение. Оно гораздо более сильное, нежели симпатия. Разумеется, мы не откажем в помощи симпатичному нам человеку. Но в то же время не станем отдавать ему самое лучшее в ущерб своим интересам.

Любящим кажется, что они не смогут прожить друг без друга и одного дня. А временную разлуку с симпатичными нам людьми мы переносим гораздо спокойнее. Поэтому следующий признак любви – беспрерывные мысли об избраннике, каждое мгновение отсутствия которого вызывает тоску. Если чувство поверхностное, то симпатичный нам мужчина, исчезнувший на время из поля зрения, довольно быстро забудется.

Симпатия – это, скорее, дружеское чувство. Оно побуждает нас стать друзьями, приятелями, соратниками. И если у симпатичного нам человека нет таких же сильных взаимных чувств, то мы реагируем на это достаточно спокойно. Но невзаимная любовь всегда вызывает страдания. И ради неё мы пытаемся превзойти себя, стать лучше. Симпатия же практически не способна побудить кого-либо совершить героический поступок. Признак любящего человека – готовность преодолеть любые преграды для того, чтобы быть со своим партнером.

Как отличить любовь от влюбленности

Это достаточно сложно. Когда романтические отношения только начинаются, практически каждый уверен, что нашел свою половинку. Но время понемногу снижает накал чувств, а затем они и вовсе исчезают без следа. Поэтому важно определить, когда влюбленность становится настоящей крепкой любовью. А для этого нужно знать основные признаки этих чувств.

  • Общее или частное

Влюбляются обычно в людей с привлекательной внешностью: орлиным профилем, выразительными глазами, кукольным личиком, сногсшибательной фигурой и пр.

Признаки любви мужчины

Любовь же охватывает образ избранника в целом, а не только отдельные волнующие детали. Физическое притяжение при этом соединяется с очарованием всеми личностными качествами партнера. Один из признаков любви мужчины к женщине – восхищение каждым её действием: манерой общения, привычкой пить кофе или заниматься йогой по утрам.

  • Инстинкт или осознание

Верный признак влюбленности – внезапность. Иногда это чувство охватывает нас даже с первого взгляда. Ученые до сих пор не могут понять, как и почему это происходит. Влюбленность скорее возникает инстинктивно, нежели осознанно.

Признаки любви мужчины

Но любви, в свою очередь, требуется время, чтобы созреть. Для неё недостаточно всего одного-двух взглядов. Ведь чтобы полностью принять человека, его нужно сначала узнать. И для этого необходимо гораздо более продолжительное время.

  • Постоянное или нестабильное

Нестабильные отношения являются ещё одним признаком влюбленности. Дело в том, что страсть переменчива – то разгорается, то утихает. У влечения нет прочной основы, глубоких корней, которые бы подогревали интерес к спутнику. Оно поверхностно.

В отличие от этого любовь никогда не угасает. Потребность в любимом и тоска при разлуке с ним останутся навсегда.

  • Безумство или здравомыслие

Это очень важное и существенное различие, которое способно оказать значительное влияние на продолжение начавшегося романа. Влюбленный человек часто отодвигает друзей и родственников на задний план, заменяя их интересами избранника. И даже если на кону стоят непреложные моральные ценности (дружеский обет, сыновний долг), сердечная склонность всегда одержит верх.

Признаки любви мужчины

Поэтому признаком любви мужчины является наличие уважения не только к своей избраннице, но и ко всем остальным. Разумеется, она – самая лучшая во всем мире. И поэтому сама никогда не позволит ему забыть о его близких. В сердцах любящей пары обязательно найдется место и для других людей.

  • Легко или сложно

Влюбленные достаточно легко переносят разлуку, не испытывая в такие моменты серьезного эмоционального дискомфорта.

В отличие от этого одним из важнейших признаков любви является независимость от пространства и времени, постоянство. Невидимая связь любящих сердец сохраняется даже во время разлук и расстояний. Они не устают писать друг другу смс и электронные письма, болтают по скайпу, с нетерпением ждут встречи.

  • Обида или компромисс

«Конфетно-буфетный» период рано или поздно заканчивается. И тогда влюбленная пара начинает ругаться. А чем больше отдаляется день знакомства, тем сильнее партнеры ощущают разницу между собой. В этот период любые мелочи могут вызывать большие разногласия. В итоге обиды и неудовлетворенность накапливаются, перевешивая чашу привязанности.

Признаки любви мужчины

Но ссоры людей, действительно любящих друг друга, лишь укрепляют их отношения. Обоюдное стремление найти компромисс и проявить взаимопонимание – признак надежного союза. Возможно, вам не раз приходилось видеть, как через пару минут после громкого разбирательства супруги уже смеются, подтрунивая друг над другом.

Ещё один признак влюбленности – восприятие человеком себя, как отдельной личности. Он остается отстраненным от партнера, мысля понятиями «я-он». Если в разговорах пары отсутствует термин «мы», значит, людей мало что связывает помимо увлечения. В таких случаях мужчина может захотеть уехать отдыхать без своей возлюбленной, побыть в одиночестве и не станет изменять прежние привычки.

Серьёзное чувство всегда связано с понятием «мы». Поэтому один из важнейших признаков любви мужчины – использование слов «нам», «нас». При этом никого не должно тяготить время, проводимое вместе. Наоборот, любящая пара получает огромное удовольствие от совместного приготовления ужина, прогулок или разговоров по телефону.

  • Эгоизм или жертвенность

Влюбленные думают главным образом о себе, а любящие – о своем партнере. Причем первые чаще всего преследует корыстную цель. Разумеется, любой молодой девушке понравится внимание солидного кавалера, владеющего новеньким блестящим кадиллаком. А более зрелые особы обычно успокаивают себя: «пусть лучше будет такой, чем вовсе никакого». Ловеласы же с удовольствием похвастаются перед приятелями новой привлекательной подругой.

Но дело в том, что любовь и корысть – понятия несовместимые. Ведь главная цель любви – сделать своего избранника счастливым (пожертвовав, если понадобится, своими нуждами). Она наполнена сочувствием, дружелюбием и доверием.

  • Физическое или духовное

Ни для кого не секрет, что внешнее сходство любовных проявлений скрывает существенную разницу. Цель влюбленных – получить жизненные наслаждения и блага, дающие ощутимые плоды.

Признаки любви мужчины

Однако любовь окрыляет и в то же время укрепляет дух, потому что все трудности делятся пополам, а радость умножается на двоих.

Разумеется, признаки любви мужчины в каждой ситуации следует рассматривать индивидуально. К тому же, на практике всё оказывается намного сложнее, чем в теории. Иногда случается так, что простое увлечение становится глубокой сердечной привязанностью. Но, к сожалению, это происходит не так часто, как нам хотелось бы. Поэтому, пытаясь определить своё чувство, подумайте, толкает ли оно вас в бездну страстей или же возвышает до небес.

Невербальные признаки любви мужчин

Большинство мужчин считают проявление чувств признаком слабости. Однако это вовсе не означает, что у них их нет. Просто они тщательно маскируются. В действительности мужчина, скрывающий свои чувства, будет стараться избежать разговоров, взглядов и других контактов с вами. Но, при этом, не выпустит вас из своей головы ни на минуту. И, несмотря на все свои старания, если мужчина страдает от любви – признаки будут налицо. Давайте рассмотрим те из них, которые встречаются чаще всего.

  1. У мужчины меняются походка и осанка. Итак, первый признак любящего мужчины – лёгкая, летящая походка, порой с элементами пританцовывания. Он может даже начать напевать или насвистывать мелодии. Более того, в такой период у мужчины возникает подсознательное желание продемонстрировать свою силу и мощь. Поэтому визуально его телосложение как бы раскрывается: плечи широко расправляются, руки кладутся на бедра, а ноги широко расставляются.Признаки любви мужчиныВо время беседы мужчина будет стараться повернуться к своей избраннице всем корпусом. Это может показаться стандартным признаком уважения, однако такие движения – подсознательная попытка выглядеть эффектно.
  2. Мужчина начинает нарушать личное пространство избранницы. У каждого человека есть своё личное пространство, в которое он допускает лишь близких ему людей. Если вы чувствуете, что мужчина так или иначе в нем оказывается, это признак его стремления сблизиться с вами и перейти к более серьёзной стадии отношений.Признаки любви мужчиныПодобные намерения проявляются в любых попытках создать тактильный контакт: руке на вашей талии, легких объятиях, «случайных» прикосновениях и других проявлениях нежности.
  3. У мужчины часто хорошее настроение. Влюбленность значительно меняет привычки парней. Они становятся веселее, легче на подъём, чаще проявляют инициативу и стараются стать главными в вашем общем окружении. Такое расположение духа – признак того, что ваш поклонник способен совершить даже самые смелые и неожиданные поступки, абсолютно для него нетипичные.Признаки любви мужчиныЕсли вы замечаете, что мужчина так и норовит показать своё превосходное чувство юмора или высокий интеллект в вашем присутствии, знайте, что вы наверняка сильно ему нравитесь.
  4. Мужчина делает неосознанные жесты. Невербальные признаки влюбленного мужчины, который скрывает любовь, часто выражаются в жестах. Как правило, в присутствии возлюбленной он расстегивает крайние пуговицы рубашки или ремешок часов, ослабляет узел галстука, снимает жилет или пиджак. Таким образом представитель сильного пола пытается привлечь к себе внимание.Признаки любви мужчиныОн может «раскрываться» не только в плане одежды, но и прихорашиваясь перед вами: приглаживая волосы, смахивая несуществующие пылинки, одергивая рубашку.
  5. Мужчина принимает определенные позы. Наверняка вы уже слышали о том, что заинтересованный парень всегда выставляет носок ноги в сторону объекта своего внимания. Это действительно так. Ещё один признак любви мужчины или его симпатии – попытка заложить большие пальцы рук за ремень брюк, близко к бляхе.Признаки любви мужчиныЭто объясняется простым проявлением инстинкта и неосознанным жестом, обозначающим явное превосходство над соперниками. А укладывая руки в карманы брюк и оставляя большие пальцы вверху, поклонник показывает свой крутой характер и решительность. К подобным признакам относится и мимика. К примеру, как бы мужчина ни старался, он не сможет контролировать движение взлетающих вверх бровей при виде своей возлюбленной.

Женское кокетство и проявление мужской симпатии отличаются тем, что последнее проявляется осторожнее. И несколько совпадений вполне могут оказаться случайными. Но если в поведении знакомого вы заметили по крайней мере 3-4 повторяющихся признака из вышеуказанного перечня, советуем вам приглядеться к нему получше.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Другие скрытые признаки любви мужчины

Парень, который старается скрыть свои романтические чувства, будет пытаться все время держать себя в руках. Но однажды он обязательно начнет постепенно переходить в «атаку», первым проявлять интерес или положительно отвечать на кокетство своей избранницы. Причем со стороны будет очень заметно, что он испытывает что-то похожее на эйфорию в этот период.

Любовь мужчины к женщине. Признаки и знаки:

  • Стремление поговорить

Когда мужчина, который мало общается с другими людьми, первым затевает с вами разговор, это может быть признаком его скрытой любви. Вряд ли он поведет себя таким образом с неинтересной ему женщиной.

  • «Скрытое наблюдение»

Заинтересованный парень часто рассматривает девушку в те моменты, когда она смотрит в другую сторону. Иногда это очень легко заметить или почувствовать. Особенно, если такое поведение повторяется неоднократно.

  • Пристальный взгляд в глаза

Более явный признак – когда мужчина ловит своим взглядом взгляд женщины и старается его удержать.

Признаки любви мужчины

Так он напрямую показывает свой интерес.

Возможно, стоит присмотреться к мужчине, который всегда разговаривает с вами в приподнятом настроении, часто шутит и пытается произвести на вас хорошее впечатление. Скорее всего, вы – и есть причина его радости.

Еще один скрытый признак любви мужчины – улыбка во время разговора с женщиной или при виде её. Как правило, представители сильного пола не пытаются очаровать всех подряд и не одаривают улыбками тех, в ком не заинтересованы.

Подобные шутки в разговоре вполне могут являться признаком скрытых чувств со стороны мужчины. Хотя в этом случае сложно судить о том, какие именно у него намерения.

  • Знаки внимания

К ним относятся любые предложения помочь: понести вашу тяжелую сумку, проводить или подвезти и пр.

Психология о признаках настоящей любви мужчины к женщине

Любящего мужчину не нужно завоевывать. Он уже высоко ценит и безгранично уважает свою избранницу. А все аргументы в её пользу надежно закреплены в его сердце.

Основные признаки любви мужчины к женщине (психология, жесты):

    1. У вас с партнером много общего. Отношения будут длиться долго только в том случае, когда у партнеров есть что-то общее: взгляды на жизнь, способ мышления, образ жизни. Если некоторые различия (в увлечениях или характере) делают отношения разнообразными, то сходства укрепляют их. Очень важно иметь единое мнение относительно самых важных и основополагающих моментов.
  1. Он искренне интересуется вашими делами. В действительности, делать вместе абсолютно все – не очень хорошо. Потому что каждому необходимо личное пространство. А вот когда партнер становится лучшим другом – это превосходно. Разумеется, интерес и доверие должны быть взаимными. Тогда вам никогда не будет скучно вместе.Признаки любви мужчиныНо если взаимопонимания в паре нет, то однажды скука и усталость перевесят влюбленность, отдалят партнеров друг от друга, станут причиной измен или разрыва.
  2. Он доверяет вам, а вы – ему. Всем известно, что главный враг любви – это ревность. А важнейшие признаки настоящей любви – чувство безопасности и взаимное доверие. Они помогут избежать мучительных выяснений отношений и затруднительных ситуаций.
  3. У вас нет никаких проблем с интимом. Почему секс так важен в отношениях? Дело в том, что в моменты близости и физического наслаждения партнеры не только дарят свою любовь, но им также важно почувствовать взаимность. Поэтому успешная сексуальная жизнь – не менее необходимый признак прочных и долгосрочных отношений, чем взаимопонимани

10 сигналов от очевидных до необычных

Чувства и все, что с ними связано, — одна из самых запутанных тем психологии. Иногда эмоции настолько неопределенны или даже противоречивы, что разобраться в них очень сложно. Тонкая грань между влюбленностью и любовью — как раз такой случай. Как определить, серьезно ли чувство? Какие признаки любви существуют, как они проявляются в поведении?

1. Внешность — второстепенна.

Любимый человек, будь он в дорогом солидном костюме или в старом домашнем халате, всегда вызывает теплые чувства. Но надуманных образов здесь нет. Виден каждый минус — пропущенные во время депиляции волоски, красный от простуды нос, усталый вид, морщины, проблемная кожа, неровный резец. Но на все это наплевать, потому что объект любви стал таковым не из-за внешних данных.

Вывод: любящий человек ясно видит все недостатки во внешности пары. Но его чувства от этого не уменьшаются. Они в принципе не зависят от черт лица, параметров тела, цвета кожи, глаз, волос.

2. Принятие характера и привычек.

Невозможно найти идеальную личность или того, кто бы имел идентичные качества. Во всех парах есть как общие черты, так и разные, даже противоположные. Бывает сложно уживаться с некоторыми особенностями нового партнера. Но любящие люди относятся к этому максимально адекватно.

«У тебя есть минусы, но они приемлемы для меня» — вот фраза по-настоящему влюбленного человека. Почему так? Он:

  1. четко видит все недостатки и плохие привычки, а не идеализирует характер, приписывая несуществующие качества;
  2. не пытается изменить, «выдрессировать», перевоспитать, «подкорректировать» партнера;
  3. трезво оценивает отрицательные черты, серьезно обдумывая, сможет ли нормально уживаться с ними дальше.

Если хотя бы один из этих трех пунктов не реализован, значит в такой паре замешаны другие чувства — страсть, влюбленность, зависимость, поклонение и т. п.

3. Умение решать конфликты.

Отношения, в которых возникает любовь, — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

Устранять конфликты эти партнеры будут через разговоры, попытки понять друг друга, найти общее взаимовыгодное решение.

Еще один факт: предпосылки к ссорам — неизбежны. Два человека, разные по характеру, воспитанию, взглядам, старающиеся разделить жилье-быт-жизнь, иногда будут сталкиваться с отличиями, непониманием. Это нормально. Если в отношениях совсем нет размолвок, это значит, что люди замалчивают свое недовольство или живут не с самим партнером, а с придуманными фантазиями о нем.

Пройти тест: Любит ли он меня?

4. Длительность отношений.

Любовь — явно не то чувство, которое возникает за пару дней. Чтобы с уверенностью сказать «я люблю», придется сначала досконально изучить человека рядом с собой. Увидеть, как он злится, печалится, чем занимается, когда ему скучно, кому звонит в первую очередь, чтобы поделиться радостью. Вплоть до того какие сны ему снятся и зубную щетку какой марки он предпочитает.

Только когда пережито много совместных радостных и не очень ситуаций, определены сильные и слабые стороны личности, можно задумываться всерьез о заветной фразе из трех слов. Все остальное до этого момента — часть воображения, которая испарится, как только жизнь предоставит серьезное испытание.

5. Стабильность чувств.

Как чаще всего происходят ссоры с родителями?

«Меня обидели, мне неприятно, но я все равно люблю своих маму и папу. Если у них вдруг случатся неприятности, я приду на помощь, несмотря на все размолвки».

Как происходят ссоры между недавно нашедшими друг друга влюбленными?

«Может, расстаться? Вдруг это не мой человек? Оно мне вообще надо? Если сейчас станет просить помощи — гордо развернусь и уйду. Пусть сам(а) выкарабкивается!».

Чувствуется разница? Любовь — стабильное явление. Она не уходит, не уменьшается из-за нескольких разногласий или проблем. То, что исчезает после первых трудностей, — это всего лишь временный гормональный скачок, а не глубокая близость.

Пройти тест: Нравлюсь ли я ему

6. Развитие.

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других сфер жизни.

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность. Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка. Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно настоящая любовь.

7. Ответственность.

Если любящий мужчина решит задержаться с друзьями после работы, он обязательно сообщит об этом своей супруге. Не потому что «каблук». А потому что понимает: жена будет волноваться из-за его долгого отсутствия. Или, возможно, она будет долго ждать, не ложась спать или не ужиная без него.

Если девушка захочет купить себе очередное платье, понимая, что бюджет ограничен и ее парню срочно нужна новая рубашка, она повременит с покупкой своей вещи. Потому что знает: несколько платьев у нее все же есть, а вот его старая одежда уже никуда не годится и явно требует обновы.

Любить — значит принимать ответственность за чувства и благополучие своего партнера.

Поступки любящей личности не идут вразрез с главными принципами ее пары. Она уважает мнение любимого человека, обязательно считается с ним. «Не сделаю ли я больно?», «Полезно ли это будет для нас?», даже «Как это отразится на его/ее имидже?» — фразы-индикаторы любви.

Пройти тест: Люблю ли я его?

8. Адекватный взгляд на совместное будущее.

«Еще слишком рано думать об общих планах. Сначала узнаю его/ее — потом уже посмотрим» симпатия.

«У нас будет самый лучший дом, по выходным мы всегда будем обедать в кафе, и все у нас будет хорошо» — влюбленность.

«Для нас лучше взять ипотеку на квартиру в районе N. Доходы у нас стабильные, сумму взноса обсудили. Придется поработать, но вместе справимся» — любовь.

Будущее для любящей пары выглядит не только как совместные радости, но еще и как полоса препятствий, которую партнеры, чтобы достичь лучшего результата, будут преодолевать вместе. Они не строят воздушных замков, а трезво смотрят на бытовые, финансовые, семейные вопросы.

Их решения принимаются совместно на основе анализа текущей ситуации, детального обсуждения минусов-плюсов конкретного случая.

9. Бескорыстие.

Влюбленные дарят друг другу подарки, говорят милые слова, уделяют внимание, потому что ожидают всего этого взамен. Причем обязательно в той же мере, в которой отдавали. И ни подарком/словом/взглядом меньше. А некоторые требуют обратной отдачи с процентами, налогами, расписками, отчетами, углубленным аудитом, другими кредиторскими штучками.

  • «Я для тебя столько делаю, меняюсь, жертвую, а ты… Эх ты, неблагодарный!».
  • «А помнишь, как год назад я ради тебя… (жертвенный поступок)? А ты для меня даже такой мелочи сделать не можешь!».
  • «Я считаю так: если я ради тебя стараюсь, ты тоже обязана пытаться мне угодить».

Любящие отдают свои тепло, заботу, внимание, устраивают сюрпризы без «постановки на счетчик». «Я дарю тебе это, потому что хочу тебя порадовать, осчастливить» — логика того, кто понимает истинное значение любви.

10. Специфические особенности.

Предыдущие 9 признаков любовных чувств — общие для всех, проявляются независимо от пола. Но так как мужчины и женщины, их логика, поведение, роль в отношениях разные, то существуют и различия во внешнем выражении этой привязанности.

Нельзя назвать такие модели поведения абсолютно точными и строго неизменными. Иногда происходит путаница. Когда девушки берут на себя мужские роли, а парни примеряют женские. Но, если обобщить, то чаще всего описанные далее установки все же правдивы.

В чем состоит разница между выражением любви у мужчин и женщин? Как они проявляются? Можно ли точно их распознать по внешним признакам?

Женские особенности

Любящая женщина, как правило, становится более спокойной. Она мягче реагирует на острые ситуации, увереннее держится. В ней появляется мудрость, усиливается заботливость. Часто у девушек, которые испытывают настоящие чувства, появляется некий прагматизм. Мечты — более реальны, взгляды — стабильны. Возникает ощущение, что женщина «впитывает» в себя какую-то мужскую частичку. В положительном русле, разумеется.

Характер — не единственная часть, которая меняется в ней. Преображение очевидным образом отражается на ее поведении по отношению к мужчине. Она старается:

  • создать уют в общем доме, ее заботит едва ли не каждая деталь, но она подходит ко всему спокойно, с умом, без бури восторженных эмоций;
  • обеспечить избраннику вкусное здоровое питание, причем такая тенденция наблюдается не только в начале отношений, но даже спустя несколько лет;
  • быть более понимающей, поддерживающей для парня/мужа, нередко — еще и более уступчивой.

При этом нельзя сказать, что она прямо-таки служит партнеру. У нее хватает забот, увлечений в других сферах. Но она всегда добровольно старается ради пары, хотя не в ущерб своим главным интересам, принципам.

Мужские особенности

Мужчина под воздействием любовных переживаний, наоборот, становится мягче. Нет, он не начинает вдруг смотреть мелодрамы или заводить десяток котят, если не занимался таким раньше. Но он внимательнее относится к чувствам — как к своим, так и к эмоциям окружающих.

Усиливается уверенность, нередко это отображается даже в походке. Шаги перестают быть тяжелыми, немного замедляется темп, иногда укорачивается шаг (если был очень широким до этого). По отношению к женщине он:

  • становится защитником, ему хочется оберегать свою партнершу от всего плохого, он берет ответственность за ее безопасность;
  • проявляет щедрость, но не марнотратство, то есть выкидывать много денег на безделушки он не станет;
  • начинает открывать избраннице то, чем мало с кем делится. Он посвящает ее в свои планы, идеи, тревоги, мысли вообще, спрашивает ее совета.

Любящий парень не бежит от конфликтов или проблем в целом. Он остается, чтобы решать их вдвоем со своей партнершей.

«Симптомы» и признаки любви не появляются сразу. Для них требуется время, высокий уровень осознанности, готовности партнеров. Но если все 10 сигналов сработали и не утихают в течение долгого времени, значит светлое и сильное чувство действительно возникло. Остается только поддерживать его, беречь, не забывая им наслаждаться.

Пройти тест на совместимость

7 признаков долговечности мужской любви – Любовь и cекс – Домашний

 

 Дальние и ближние «маячки» 

1. Если мужчина увлечен женщиной, то она ему кажется особенной, отличающейся от других. Случается, одновременно есть и другие девушки, имеющие интересные особенности. Но если женщина настолько неповторима, что становится единственной, достойной внимания, она – вне конкуренции. Вот тогда это  – претендентка на роль спутницы жизни.   

 

2. Стремясь понравиться женщине, не стоит скрывать какие-то факты своей биографии или подавлять спорные черты характера. В долгосрочных отношениях такая позиция рискованна, так как невозможно всегда следить за словами, сдерживаться и скрывать всю информацию о себе. Ценна такая возлюбленная, при которой не надо рисоваться, которая принимает тебя «без купюр» – таким, какой ты есть. Если человек может быть самим собой, это не только комфортная атмосфера для отношений, но и хороший ресурс для любых жизненных достижений.

 


3. В здоровом мужчине заложен «инстинкт производителя». Трудно осуждать его за то, что он активно реагирует на соблазнительный вид женщины и. тем более, на прикосновения. Однако у мужчин есть и «противоядие». Например, формы привлекательные, но одета дама вульгарно. Скрипучий голос, грубые манеры, нет чувства юмора и другое. В подобных случаях у большинства мужчин возникшее желание пропадает. И только по-настоящему подходящая женщина способна поддерживать в партнере постоянный огонь, который может быть жарче или слабее, но не угасает окончательно. 

 

4. Очевидно, что сексуальное влечение предназначено природой для продолжения рода, хотя нас это притягивает как удовольствие. Любовь способна пробудить первоначальную задумку природы: получая удовлетворение, мужчина может осознать, что хочет обрести потомство в паре именно с этой женщиной. Наследник тот, кто сохранит его имя и память рода. Ему можно передать наработанные житейские навыки и поделиться духовными ценностями. Желание доверить женщине воспитание потомства – серьезный и важный знак. Его обязательно надо принять во внимание. 

 

5. По природе мужчина – охотник, добытчик и защитник, комфортнее ему в позиции главы семьи. Поэтому он хочет видеть в своей любимой милое слабое существо. Ответственность за женщину придает смысл существованию, появляется вдохновение для ярких идей и достижений, каков бы ни был род его деятельности. Жизнь становится более полной и интересной. 

 

6. Для мужчины очень важно самому принимать решения. В отношениях с женщинами встречаются две крайности: кто-то не вникает в интересы мужа, лишь бы деньги в дом приносил, а многие, наоборот, стремятся к тотальной опеке и контролю. И та, и другая позиции чреваты конфликтами. Идеальный вариант – женщина, проявляющая участие, но не навязывающая свое мнение. Если любимая наделена такими качествами, это дополнительный плюс.

 

7. Обычно в воспитании мальчиков родители и учителя делают упор на силу и ум. Быть чувствительным, иметь отзывчивую душу для мужчины почти неприлично. Его учат подавлять свою мягкость, теплоту или сентиментальность. Но изжить эти качества нельзя, можно только спрятать. В результате мало в ком гармонично сочетаются мужественность и душевность. Мужчина интуитивно останавливает свой выбор на женщине, которая обладает присущими и ему чертами. Теми, которые он не привык открыто проявлять. Создается впечатление, что сошлись две противоположности: он суров – она сентиментальна, он резок – она мягкая, он шутник – она смешлива и так далее. Такое дополнение друг друга дает еще один плюс в пользу долговечности отношений.

 

А не жениться ли? 

Женщина еще в детстве с воодушевлением мечтает о семье, а мужчина смотрит на женитьбу как на необязательное в программе или как на неизбежную необходимость. 

Свою тягу к одной женщине стоит «рассмотреть под микроскопом». Скажем, она всем хороша, но воспитание сына вы ей бы не доверили. Тогда женитьба – большой риск для вас и будущего ребенка. Или она по всем показателям выглядит правильной: и друзья советуют, и маме нравится, но вам она кажется слишком скучной. Хотя бывает, что «в тихом омуте черти водятся», и вас она может заинтересовать, если познакомиться поближе.

 

Эти семь общих моментов учесть несложно. Кроме того, стоит помнить, что любовь многолика и долговечность чувств зависит от ее полноты и гармонии.

11 признаков истинной любви. | Женский журнал

Вы хотите знать, что такое настоящая любовь? Есть 11 признаков истинной любви. Цель этой статьи объяснить, что такое любовь и как различать истинную любовь и увлечение. У вас есть близкий человек в вашей жизни, которого Вы не можете называть вашим другом или вашей любимой? Или, может быть, вы только что встретили свою бывшую девушку, и у вас всё ещё есть сомнения, были ли ваши отношения основаны на истинной любви или просто взаимной симпатии.
Хочу выразить своё мнение, что такое настоящая любовь. Многие люди могут не согласиться с моей точкой зрения, но я согласен с этим!

Куда ни глянь, любовь везде.

Певцы исполняют песни о любви; телевизор наполнен множеством фильмов и сериалов о чём? О любви, конечно!

Если Вы войдете в любую социальную сеть, то увидите огромное количество цитат и высказываний о любви.

Или попробуйте пройтись мимо нескольких многоэтажных зданий, и вы увидите, что каждый вход наполнен разными конфессиями, такими как ” Настя, я тебя люблю!”, “Елена, я не могу жить без тебя!” и т.п.

Мир сошел с ума, слишком много говоря о любви.

Что такое любовь и заслуживает ли это чувство такого внимания?

Если вы говорите о настоящей любви, то, очевидно, она заслуживает обсуждения. Проблема состоит в том, что некоторым людям трудно различить настоящую любовь, привязанность или сексуальную зависимость.

Что я имею в виду?

Если вы хотите понять, любите ли вы человека или нет, вы должны задать себе вопрос: «За что я его люблю?». Если вы не знаете ответа, то мы говорим о настоящей любви.

Но если парень говорит: «Я люблю свою девушку за ее сексуальную фигуру», он на самом деле не любит девушку – он просто хочет заняться с ней сексом.

Через некоторое время он встретит другую симпатичную девушку и скажет, что любит её даже больше, чем свою предыдущую девушку, потому что её фигура намного лучше.

Но это не значит, что он действительно влюблен в эту девушку; ему просто нравится заниматься с ней сексом.

Это хороший метод для разграничения истинной любви и сексуальных фантазий.

Истинная любовь – это очень сильное чувство, которое трудно описать.

Вы просто любите человека таким, какой он есть на самом деле, принимая все его недостатки.

Вы хотите проснуться с ним в одной постели утром и больше ничего не делать, а проводить время вместе.

Вы не видите никаких проблем или препятствий на своём пути. Ваша любимая с вами, и больше ничего не нужно. Любовь делает людей совершенно счастливыми.

Мы можем часто слышать, как мужчины говорят: «Она перестала любить меня» или «Я любил её раньше, но я больше не люблю её».

Если вы тоже так думаете, помните следующее: если вы действительно любите человека, вы не сможете забыть человека и перестать любить его/её.

Конечно, время – лучший врач, и через несколько месяцев или лет ваши чувства исчезнут, но вы никогда не сможете забыть человека, потому что настоящая любовь – это явление на всю жизнь.

Так почему же парни часто говорят: «Я перестал любить эту девушку»? Это легко объяснить.

Некоторое время назад ему нравилась красивая девушка и её красивые ноги, но позже она набрала вес, и его любовь исчезла в одно мгновение.

Люди просто не должны смешивать любовь и сексуальное желание.

Особенности настоящей любви

Расстояние, это испытание любви, многие потерпят неудачу, но для тех, кто сможет выдержать это, есть ответ: настоящая любовь.

Настоящая любовь полностью меняет человека с головы до пят. Он становится по-настоящему счастливым и начинает видеть всё под совершенно другим углом. Он/она чувствует прилив внутренней энергии, которая помогает ему/ей двигаться вперед.

Когда мужчина влюбляется, он сходит с ума и начинает жить в мире снов.

Он начинает вспоминать драгоценные минуты, которые он провёл со своей девушкой.

И, что самое главное, этот мужчина не ищет внимания со стороны других женщин.

Его не интересуют сексуальные отношения с другой женщиной, потому что он любит самую лучшую и самую желанную женщину в мире.

Любящий мужчина может испытывать ревность и страх потерять свою любовь.

Независимо от того, насколько силен этот человек, ему/ей будет очень трудно преодолеть чувство ревности.

Признаки настоящей любви

«Когда есть настоящая любовь, нет сожалений о прошлом».

Признак настоящей любви 1: Принятие человека со всеми его хорошими и плохими сторонами

Это означает, что вы готовы иметь дело с чужими мыслями, мнениями и манерой речи. Его способом поведения. Его привычками как в повседневной жизни, так и в постели. Его право быть одному, когда он этого хочет. Его право быть тем, кем он хочет. Его право на ошибку. Вы должны понимать, что ваш партнер – взрослый человек со своей индивидуальностью.

Вы не должны пытаться изменить его характер.

Ваш любимый человек имеет право на собственное восприятие мира, даже если вы считаете его странным.

Признак истинной любви 2: Забота о любимой

Это означает, что вы должны быть готовы посвятить своё время, свою энергию и внимание другому человеку.

У вас есть проблемы с этим?

Всё, что вам нужно сделать, это найти немного свободного времени и усилий, и дать вашему партнеру столько любви и поддержки, сколько ему нужно.

Вам не нужно взваливать все его проблемы на свои плечи. Вам просто нужно поддержать своего партнера, если он испытывает трудности, что бы чувствовать себя счастливым за его успех.

Признак истинной любви 3: сохранение вашей индивидуальности

Если вы хотите найти настоящую любовь, вы должны сохранить свою индивидуальность.

Когда вы даёте своему партнёру право быть самим собой, вы также должны оставаться самим собой! Не пытайтесь слиться с любимой!

Мы можем часто замечать, что некоторые женщины забывают о своих собственных увлечениях и привычках, но через некоторое время такие женщины начинают сожалеть о том, что потеряли часть из них.

Вы должны помнить, что только самодостаточный и независимый человек может действительно любить кого-то. Если кто-то пытается как можно больше смешаться со своей возлюбленной, это не любовь, это зависимость. Будьте собой, имейте свои хобби, друзей и сферы интересов.

Поэтому, если вы хотите задать себе вопрос, является ли ваша любовь истинной, вы должны обратиться к 3 признакам любви, которые перечислены выше.

Если вы принимаете своего партнера со всеми его недостатками, если заботитесь о нём, умудряясь сохранить свою индивидуальность, то да, вы нашли свою истинную любовь.

Кстати, истинная любовь всегда взаимна.

Признак истинной любви 4: Вы не можете ответить на вопрос ” за что вы его любите?”

И причина этого не в вашей потере здравого смысла, стыда или даже памяти. Вы просто не можете найти ответ на этот вопрос. Вы не любите своего партнера за что-то особенное; Вы цените его за его существование и присутствие в вашей жизни. Более того, вы чувствуете, что ваша возлюбленная – ваша вторая половина, и ничто другое не имеет значения.

Признак истинной любви 5: Вы не замечаете никого вокруг

“Осень вошла в наш двор, листья падают с деревьев. Мне больше никто не нужен, кроме тебя…” Это короткое, но ясное объяснение этого признака истинного чувства. Когда вы влюблены, все ваши эмоции направлены на одного человека, и это делает вас равнодушным к другим людям в вашей жизни. Даже если Джонни Депп или тил Швайгер покинут свой Олимп и вознаградят вас своим визитом, вы, безусловно, будете довольны; но, вы никогда не перестанете обожать свою дорогую Настю.

Признак истинной любви 6: ты чувствуешь себя в безопасности

Если у вас есть любимый человек, вы всегда будете чувствовать себя в безопасности рядом с ним, несмотря на все возможные обстоятельства. Он входит в вашу зону комфорта, и это тепло и чувство единства родственных душ делает вас спокойным и расслабленным, даже если весь мир вокруг вас начинает рушиться.

Признак истинной любви 7: ваши чувства развиваются и развиваются

Иногда для того, чтобы принять определенную форму, нужно немного времени. Вот почему, когда ваша первоначальная страсть уже исчезла, но ваша готовность окружить партнера заботой начала возрастать – это, безусловно, любовь.

Признак истинной любви 8: любовь делает вас лучше

Когда человек вдохновлён этим драгоценным чувством, он получает мотивацию для саморазвития и самосовершенствования. Такой человек обычно кажется более интересным и привлекательным для других. При этом истинные чувства не предполагают невозможных усилий или тотальных изменений собственного “Я”. Пребывание в отношениях не требует тяжёлой работы. Несомненно, вы всегда должны совершенствоваться и развиваться, но любовь не должна требовать от вас никаких жертв.

Признак истинной любви 9: ты можешь простить

Ничего хорошего не может быть из сбора преступлений в течение жизни. Любящие люди всегда готовы простить друг друга. Никто не говорит, что это легко сделать: иногда человеку нужно много лет, чтобы понять и простить свою возлюбленную за ошибки.

Признак истинной любви 10: Вы сильная команда

Вы играете по тем же правилам и не мешаете друг другу. Вы не жалуетесь на свою возлюбленную другим, и вы можете быть уверены, что он/она делает то же самое для вас. Ваш партнер и вы – более двух беспомощных неразлучных людей, объединенных вместе.

Признак истинной любви 11: вы знаете, как молчать друг с другом

Если у вас есть много времени бесконечно говорить с любимой по телефону, это первый признак вашего взаимного интереса друг к другу. Такие ночные разговоры обычно вызывают различные виды дальнейших отношений. Но, иногда молчание может сказать больше, чем пятичасовой разговор. Я имею в виду ситуацию, когда тишина вызвана не неловкой паузой в разговоре, а тем, что она напоминает молчаливый диалог двух душ.

Признаки истинной любви мужчины

Мужчина также выражает признаки истинной любви, и некоторые из них вполне очевидны!

Признак истинной любви мужчины 1:

Если мужчина решает отказаться от статуса холостяка, он будет ярко выражать его внутреннее отождествление с женщиной, вот как работает психология мужчины! В своих беседах с подругой и другими людьми он с большей вероятностью заменит слово “я” словом “мы”. Это то, что мы называем подсознательным восприятием себя как члена пары, а не как отдельного человека.

Признак истинной любви мужчины 2: Мужчины очень честны с собой.

Если они не считают женщину своей настоящей любовью, они даже не будут тратить своё время на эти отношения. Такие мужчины с большей вероятностью будут проводить много времени среди своих друзей, заниматься спортом, рыбалкой, спать лишние 2 часа или заниматься своим любимым хобби. Очень редко мужчины проводят большую часть своего досуга если они в отношениях, которые им кажутся бесперспективными. Поэтому, если вы хотите определить качество ваших отношений, вы должны посчитать, сколько времени вы и ваши любимые проводите вместе.

Признак истинной любви мужчины 3: Если мужчина предпочитает общаться со своей любимой исключая любой  другой контакт, она может считать себя заветной.

Расстановка приоритетов в данном случае может показать гораздо больше, чем все слова (которые, кстати, часто могут быть лживыми). В этой ситуации очень важна устойчивая тенденция. Например, если ваш бойфренд несколько раз отменяет своё соглашение со своим двоюродным братом или соседом, это всё равно не говорит о его сильной привязанности к вам. Тем не менее, это означает, что он готов проводить с вами больше времени, поэтому он пытается сделать вас счастливыми.

Признак истинной любви мужчины 4: Если мужчина имеет серьезные планы в отношении своей подруги, он позволит ей поиграть с его любимой игрушкой.

Очевидно, что когда мы говорим о взрослых, мы не предполагаем, что они играют в Lego и деревянные лошадки. Практически все взрослые мужчины имеют много серьезных игрушек, включая различные технические устройства, компьютеры и даже автомобили. Обычно они не любят делиться этими игрушками с незнакомыми людьми. Таким образом, если ваш партнёр позволяет вам играть со своей игрушкой, он определенно уважает и доверяет Вам.

Признак истинной любви мужчины 5: несмотря на возможные нелепости, существует широко распространенный факт, что первый серьезный бой за что-то и описывает отношение мужчины к своей девушке.

Это особенность мужской психологии: они никогда не будут тратить своё время, силы и нервы на ссоры с женщиной, если они не планируют проводить с ней остаток своей жизни. Наоборот, они проявляют совершенно противоположное отношение к женщинам, которые к ним равнодушны. Если они чувствуют предстоящий конфликт, они просто уходят, выражая своё нежелание поддерживать дальнейшие отношения. Очевидно, что, когда у вас огромная борьба с вашей возлюбленной, вы можете определить её отношение к вам как серьезные, если ваша борьба заканчивается примирением.

Признак истинной любви мужчины 6: наверное, самый серьезный показатель истинных чувств – это момент, когда ваш возлюбленный знакомит вас с его друзьями.

Обычно мужская компания состоит из нескольких близких друзей, где ваш партнер не должен ничего делать, может расслабиться и чувствовать себя комфортно. Таким образом, не каждая женщина заслуживает того, чтобы её приняли в этот “мужской мир”. Если мужчина знакомит свою подругу с друзьями, это значит, что он хочет узнать их мнение о своём выборе. Кроме того, такое введение выражает его истинное отношение, серьезность его планов и его доверие к любимой.

Признак истинной любви мужчины 7: Есть ещё один показатель присутствия любимой в сердце мужчины, и это тот момент, когда человек инициирует действие, которое он хочет делать со своей подругой.

Если вы посмотрите мультфильм о коте Матроскине, вы услышите, как он говорит, что взаимная активность объединяет людей, и это утверждение очень верно. Хорошо известно, что работа над одним и тем же делает людей ближе друг к другу. Желательно делать что-то ещё, кроме профессиональной деятельности: ходить в походы, идти в сельскую местность, чистить гараж и так далее.

Психологи утверждают, что когда мужчина что-то делает вместе с любимой, он начинает уважать её больше, ведь такая взаимная работа доказывает, что эта женщина хороша не только для развлечения, но и для повседневных рутинных проблем.

Признак истинной любви мужчины 8: Если мужчина не только говорит о совместной жизни, но и начинает делать серьезные шаги в этом направлении, его женщина может радоваться и отдыхать!

Это главный признак истинного чувства мужчины. Это значит, что он уже принял решение об их совместном будущем, и теперь начинает делать всё для реализации этого плана. Психологи рекомендуют определять реальное отношение человека по его действиям. Вы не можете не согласиться с тем, что слова довольно легко сказать, но только действия могут доказать ответственность человека и его готовность решить все проблемы, которые возникают в его отношениях.

Нет никаких трудностей в умении мужчины держать руку своей подружки, открывать перед ней дверь или платить за неё в ресторане. Более того, такое поведение можно считать простой вежливостью, которую не стоит переоценивать. Но, если ваша возлюбленная помогла вам переехать из вашей старой квартиры в новую и начала там процесс переоборудования, то вы можете определить такое поведение, как намерения вашего будущего мужа.

Признаки истинной любви женщины

В то время как мужчины пытаются скрыть свои настоящие чувства от другой половинки, женщины действуют совершенно по-другому. Вам не составит труда распознать признаки истинной любви женщины.

Признак истинной любви женщины 1: женщина будет обсуждать своего любимого везде: с друзьями, с товарищами, с родителями, с коллегами или одногруппниками. Каждый из них, безусловно, знает, что сказал или сделал ее парень, и какой цвет его глаз.

Признак истинной любви женщины 2: Каждая женщина найдет массу сладких и приятных слов её оценки в сторону её партнера.

Таким образом, если девушка начинает вас хвалить, присмотритесь к ней поближе: что, если она Ваша судьба?

Признак истинной любви женщины 3: нет никаких сомнений, что любящая женщина будет стараться сделать своего парня чувствовать себя максимально комфортно. Она будет готовить, чистить дом, украшать дом, и размещать все предметы в доме согласно” фэн-шуй “, а затем начинать всё сначала. Более того, не ожидайте, что она приготовит простые макароны с мясом, она обязательно выберет борщ и другие блюда со сложными названиями.

Признак истинной любви женщины 4: состояние влюбленности заставляет женщину тратить больше денег.

Почему? Потому что она хочет быть самой красивой девушкой, чтобы поймать глаза её парня. И если она привлечет внимание других мужчин, это будет свидетельством того, что великая и красивая женщина теперь принадлежит мужчине рядом с ней. Эта стратегия приводит к покупке новых платьев, обуви, духов, смене прически и большому количеству макияжа.

Признак истинной любви женщины 5: Ещё один признак истинного чувства, когда женщина начинает допрос своего возлюбленного с дурацкими вопросами, или раздражает его жалобами. Таким образом она пытается привлечь его внимание, чтобы провести каждую минуту со своим парнем.

Признак истинной любви женщины 6: своеобразный знак истинного чувства женщины – это готовность отказаться от некоторых своих привычек ради своего возлюбленного.

Она готова бросить курить, встречаться с друзьями в пятницу вечером или работать допоздна.

Признак истинной любви женщины 7: женщина любит видеть своего любимого каждую минуту, и она любит смотреть на него лицом к лицу в течение очень долгого времени.

Признак истинной любви женщины 8: Кроме того, женщина будет пытаться касаться её партнера как можно чаще. Она будет наслаждаться целовать его в щеку или даже просто держа его за руку.

Она попытается прижаться к нему везде, где они идут вместе. Любящая женщина обычно светится от счастья. Она часто получает комплименты от своих друзей, знакомых и даже незнакомых людей на улицах, и, кроме того, она также будет пытаться сделать её любимого счастливым.

Существует ли настоящая любовь?

Истинная любовь действительно существует. Такой вывод основан на исследовании, которое было сделано сотрудниками Нью-Йоркского университета Стоун Брук. Их исследования доказали, что любовь не имеет срока действия. В эксперименте участвовали как молодые пары, так и пары, которые были женаты более 20 лет. С помощью томографии специалисты исследовали химические процессы, происходящие в мозге пациентов. Результаты заявили, что каждая 10-я пара переживает сильную страсть, как в начале их брака. Любовь к своим партнерам не исчезла с течением времени; независимо от того, сколько лет они были женаты. Анализ функционирования мозга доказал этот факт.

Специалисты говорят, что когда пожилым людям показывают фото их спутника жизни, они испытывают те же сильные эмоции, что и вновь созданные пары. Но многие ученые считают, что химические процессы, ответственные за состояние привязанности, начинают замедляться после 15 месяцев брака и полностью исчезают после 10 лет брака. Но мы видим, что не всё можно объяснить химией.

Вывод: истинная любовь никогда не исчезнет! Вы испытали настоящую любовь? Что вы чувствуете, когда ваша возлюбленная рядом?

Как понять, что женщина любит: основные признаки любви

«А ты меня любишь? – Ага!» поется в веселой детской песенке. И все представляется так ванильно, розовые пони пляшут с единорогами, а вокруг летающие сердечки. Кажется, что по-другому и быть не может. Но жизнь такая интересная и сложная штука, порой выкинет такое, что в существование любви вообще перестаешь верить. Как понять, что женщина любит, если есть сомнения на этот счет?

Содержание статьи

По этой (в том числе) причине мужчины не торопятся звать дам сердца в заведение, где поставят заветный штамп. Не спешат создавать ту самую пресловутую новую ячейку общества. Мужчине важно быть уверенным в том, что избранница его любит.

Ютуб банер

Признаки женской любвиi

Женщины – существа, которые отлично умеют маскировать многое. Нет, конечно, не поголовно все, но в большинстве своем. Они умеют так хитро найти подход, что вот уже на последние кровные покупаешь ей шубку, сапожки и билет на остров. И не факт, что полетит она туда именно с тобой.

В общем, чтобы мужчину не облапошили, придется стать немного психологом, чтобы понять – где правда, а где не очень. Есть верные признаки, как понять, что женщина любит. Только искать эти признаки желательно на холодную голову. И на трезвую. И можно не только на свою, но и друзей попросить.

Признак первый – верность2

Любящая женщина всегда будет верна своему любимому. И дело не столько в измене как таковой. Женщину абсолютно не интересуют другие представители сильного пола, когда все ее нутро поглощено одним-единственным. Она не позволит себе флиртовать на вечеринке ни с кем даже находясь под градусом. Она не будет кокетничать с кем-то. Она не допустит даже мысли о том, чтобы посмотреть на кого-то еще как на объект желания.

Расстояние, время – ничто не способно заставить действительно любящую женщину предать любимого мужчину. Если избранник уехал далеко и надолго, но он точно вернется, то она будет ждать. Речь идет не про день-два, и не про неделю и даже не месяц. Речь о достаточно долгих временных промежутках – полгода, год. Например, в армию забрали, в другую страну уехал. Посадили, в конце концов. Женщина найдет себе кучу занятий, чтобы отвлечься. Закопается с головой в работу, начнет посещать какие-нибудь кружки, научится шить, вязать, будет смотреть сериалы в любое свободное время, но не позволит себе отправиться на поиски другого мужика.

Признак второй – страх потерять3

Женщина, которая любит, боится потерять любимого. Поэтому она не будет выедать мозг из-за того, что он купил туалетную бумагу не того цвета. Она будет пытаться сглаживать углы и идти на компромиссы. Если же во всех конфликтах она ждет, что парень признает свою вину (хотя ее нет), то это уже не про настоящую любовь.

Она будет дорожить человеком, к которому испытывает настоящие чувства. Она будет закрывать глаза на некоторые вещи, которые ей неприятны, чтобы не провоцировать на ссору. Своим отношением она показывает, что дорожит тобой.

Признак третий – перемены4

Любые прогрессивные отношения складываются из движения. Чтобы не заходить в тупик, человек должен развиваться. Аналогично с чувствами – если один любит, то он готов меняться для другого. Но тут важна золотая середина – например, научиться готовить любимое блюдо мужчины – это положительная перемена, а сделать пластику лица, которая не нужна женщине, но нужна мужчине, — это перебор.

Со временем отношения (любые) начинают угасать, поэтому в костер надо подбрасывать дровишек. Женщина, которая любит, будет стараться быть желанной для своего мужчины. Будет подогревать его интерес.

Признак четвертый – быть рядом5

Любовь заставляет быть рядом с человеком не только в радостные моменты, но и в тяжелые времена. Женщина будет стараться помочь тебе или как минимум поддержать. Бывают ситуации, когда на душе фигово, все против тебя ополчились, а она будет рядом. Как в том анекдоте – будет стоять за спиной и подавать патроны.

Она не сбежит от тебя в момент, когда ты будешь чем-то огорчен. Поможет пережить утрату. Она не будет гундеть возле уха «ну когда мы полетим на отдых» в период, когда у тебя финансовые трудности. Она не будет обвинять, что отпуск сорвался, потому что ты сломал руку. Любящая – поймет и поддержит.

Признак пятый – настроение6

Любящая женщина не будет только требовать, она умеет и отдавать. Она будет устраивать приятные сюрпризы, дарить подарки по поводу и без. Ей просто нравится делать тебе приятно. При этом она не будет ждать ответочку «милый, я купила тебе новый гель для бритья, может, ты подаришь мне еще одни духи?». Нееет, это не про любовь, это уже вымогательство.

Если у женщины подход «ну я же девочка, значит надо дарить мне по пятницам цветы, по субботам водить в ресторан, по воскресеньям в кино, по средам на шопинг», то ни о какой любви тут речи нет. А если все подкрепляется фразами типа «ты что, меня не любишь? Тебе жалко мне купить новую сумочку?», то точно бежать надо. И номер телефона сменить на всякий случай.

Признак шестой – время7

С любимым человеком хочется проводить вместе много времени. Очень много. Любую свободную минутку. И не ждать, что он сам тебя куда-то позовет. Девушка будет инициировать общение только с тем, кто ее заинтересовал. Чем больше ее увлеченность, тем больше она стремится к общению. Она будет писать, звонить, приезжать. Будет предлагать пойти в кино, в кафе, в парк – куда угодно, только бы вместе.

Она прекрасно понимает, что ты ей нужен, поэтому ждать у моря погоды она не будет. Рискует остаться за бортом. Поэтому задвинет свои принципы «девушки первыми не звонят» подальше и будет бороться за свое счастье.

Признак седьмой – круг общения8

Женщина не будет прятать тебя ото всех. Ей (с огромной долей вероятности) захочется похвастать перед подругами – мол, смотрите, какого красавчика я урвала. Ей будет приятно проводить время в компании любимого мужчины не только со своими друзьями, но и с его. Скорее всего она будет стремиться узнать поближе твоих друзей. И ее цель — обаятельно понравиться им. Ведь она хочет стать частью твоей жизни, а твои друзья занимают большое место в ней.

Любовь женщины невозможно не заметить. Она проявляет заботу, не выносит мозг. Она даже смотрит на тебя по-особенному. Если есть сомнения – просто присмотрись и все станет понятно.

Как проверить чувства мужчины. 7 признаков истинной любви ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как проверить чувства мужчины
Каждая женщина хочет быть желанной и любимой. Часто девушка не может понять, как на самом деле относится к ней возлюбленный. Испытывает ли он искреннюю симпатию, или она очередной трофей в его коллекции. Поэтому дамы пытаются проверить чувства мужчины, особенно в самом начале романа. Испытать партнера «на прочность» можно по-разному. Главное, чтобы после экспериментов он не сбежал!

Из этой статьи вы узнаете:

  • Зачем девушки устраивают мужчинам проверки чувств
  • Как понять, что мужчина тебе верен
  • Каких методов проверки стоит избегать
  • Что делать, если парень тебе лжет
  • Как узнать, есть ли у отношений будущее

Зачем вообще устраивать мужчине проверку

Зачем вообще устраивать мужчине проверкуСогласно социологическим опросам, женщины чаще сомневаются в любви своих избранников. Они регулярно размышляют, как проверить мужчину на искренность чувств. Молодые люди же редко задумываются на эту тему. Это происходит по той причине, что представители мужского пола по своей природе более уверены в себе, они самцы, завоеватели. В некоторых случаях девушки подвергают сомнению симпатии партнера, если:

  • женщина не уверена в себе, она постоянно ищет подтверждения любви;
  • роман продолжается пару лет, а парень не предпринимает решительных действий;
  • женщина сомневается в чувствах своего мужчины и хочет выяснить, есть ли смысл тратить свое время;
  • возлюбленный ведет себя противоречиво: он и не проявляет особой привязанности, и не прекращает встречи.

Глаза влюбленного человека «горят». В начале отношений партнеры смотрят друг на друга через «розовые очки». После окончания конфетно-букетного периода наступает момент, когда женщина задумывается, как проверить истинные чувства мужчины. Ведь большинство мужчин не привыкли выражать свои эмоции так же открыто, как женщины.

7 признаков настоящих чувств

Молодые люди не особо любят, когда организовывают проверки их чувствам. Они отрицательно воспринимают такие испытания, их обижает недоверие. В процессе общения женщина сможет понять, как относится к ней любимый. Не нужно устраивать дополнительных проверок. Анализируйте каждое слово и поступок. Психология поведения партнера подскажет, как проверить чувства мужчины.

Мужчина окружает вас заботой

Любящий человек не будет спрашивать, чем вам помочь в трудной ситуации. Он просто приедет и решит вашу проблему. Вот именно это неуловимое ощущение безопасности, чувство «мужского плеча» и говорит лучше самых громких слов о глубоких чувствах партнера. Влюбленный парень вами восхищается, а любящий – несет за вас ответственность, оберегает вас от трудностей.

Возлюбленный хочет стать частью вашей жизни

Чтобы проверить мужчину на искренность чувств, проанализируйте, насколько вы ему интересны за пределами вашего общего «мирка». Банальные вопросы «Как дела?» и «Что делаешь?» – это не показатель настоящей увлеченности человеком. Любящий партнер захочет узнать, чем вы занимаетесь, когда его нет рядом. Он стремится выяснить, чем вы увлекаетесь, с какими людьми общаетесь. Во время разговора со своим молодым человеком смотрите, как внимательно он вас слушает, помнит ли предыдущие истории, вникает ли в суть беседы.

Он прислушивается к вашему мнению

Молодой человек дорожит вами, если просит совета. Об искренности чувств говорит и то, что он согласовывает свои планы с вашими. Чтобы вас порадовать, мужчина готов изменить рабочий график, уступить в бытовых вопросах, понимая, что вам будет приятно. В любых разногласиях с третьими лицами он всегда будет на вашей стороне. Любящий человек хочет обсуждать со своей женщиной планы на будущее, рассказывать о надеждах, переживаниях.

Вашего избранника мучает ревность, он не хочет вас упустить

7 признаков настоящих чувствНе бывает любви без ревности и страха потерять свою половинку. Если мужчина ревнует, то это говорит о его сильных чувствах к женщине. Подобное проявление эмоций льстит любой даме. Конечно, это приятно, если ревность не приобретает разрушительные масштабы и не портит жизнь партнерам. Подозрения в изменах, стремление всегда контролировать девушку – это признаки неуверенности человека не только в вашей любви, но и в самом себе.

Вы знакомитесь с его семьей и друзьями

Многие девушки раздумывают, как проверить чувства мужчины. Все очень просто. Как только мужчина произносит заветное слово «мы», значит, он созрел для серьезных отношений. Любящий парень с гордостью представляет вас семье. Он хочет, чтобы весь мир знал, какая вы умница и красавица. С удовольствие хвастается вами перед своими друзьями.

Сладкое слово «люблю»

Проанализируйте, насколько быстро молодой человек сказал вам: «Я тебя люблю!». Не ждите признания через неделю после знакомства. Такая спешка будет говорить о несерьезности и ветрености парня. В этом случае стоит подумать, как проверить чувства мужчины. Каждый представитель мужского пола серьезно задумывается, прежде чем сказать эти заветные слова. Поэтому подобные признания на первом свидании не стоит воспринимать всерьез. Скорее всего, это обычная мужская уловка, чтобы затащить в постель очередную наивную девушку.

Мужчине нужна физическая близость

Для отношений важен физический контакт. С помощью объятий, прикосновений, поцелуев сильный пол демонстрирует свои чувства. Любящий мужчина хочет видеть свою женщину, слышать ее голос, вдыхать аромат кожи. Он нуждается в интимной близости со своей любимой.

Чтобы развеять свои сомнения относительно искренности своего партнера, попросите понаблюдать за его поведением близкую подругу. Иногда постороннему человеку легче понять, есть ли в паре чувства или это просто однодневная интрижка.

6 способов, как проверить чувства мужчины

Как же проверить, есть ли чувства у мужчины? Посмотрите на него беспристрастным взглядом. Задумайтесь, как именно он проявляет свои эмоции. Обращайте внимание на каждую мелочь. Влюбленный парень всегда поинтересуется, не голодны ли вы, как ваше самочувствие, как дела на работе. Психологические исследования выявили несколько методов, как проверить чувства мужчины:

  • Сделайте вид, что вы равнодушны к своему возлюбленному

Чтобы выяснить, насколько вы дороги своему бойфренду, проявите напускное безразличие. Только без фанатизма! Не нужно менять номер телефона и уезжать из города. Просто не отвечайте на звонки пару дней или отмените свидание без каких-либо объяснений. Парень, который действительно испытывает к вам глубокую привязанность, непременно начнет выяснять причину такого поведения. Если вы задумались, как проверить чувства мужчины, не впадайте в крайности. Иначе рискуете потерять любящего человека.

  • Проанализируйте, насколько серьезно он к вам относится

Знакомство с друзьями, родственниками – это очень серьезный шаг для каждого мужчины. Если он ввел вас в близкий круг своего общения, то это подтверждает его особое отношение. К примеру, совместное посещение свадьбы друзей – отличный способ проверить мужчину на искренность чувств.

  • Понаблюдайте, интересуется молодой человек вашей жизнью

Близкий человек, которому вы не безразличны, внимательно относится ко всем событиям вашей жизни. Он всегда встретит на вокзале, поможет с переездом, утешит, если вы поссорились с подругой. Даже в бытовых мелочах любящий мужчина предложит свою поддержку. Можно не задумываться, как проверить чувства своего мужчины, если он вас часто радует сюрпризами.

  • Поинтересуйтесь, помнит ли любимый ваш телефонный номер

Человек помнит только по-настоящему важную для него информацию. Если вы не знаете, как проверить истинные чувства мужчины, спросите его, как называется ваш любимый фильм или когда вы познакомились. Правильные ответы – лучшее подтверждение искренности вашего парня.

  • Насколько внимателен возлюбленный к вашей внешности

Даже самые незначительные изменения в макияже, прическе или гардеробе не ускользнут от любящих глаз. Если молодой человек замечает даже новый оттенок губной помады, то он явно часто вами любуется. Такое повышенное внимание говорит о серьезном отношении мужчины.

  • Признаки ревности

По своей натуре все мужчины – собственники. Вам не нужно изобретать велосипед и долго придумывать, как проверить чувства мужчины к женщине. Просто уделите внимание другому парню. Если ваш возлюбленный поменялся в лице и стремительно приближается к вам, то маневр прошел удачно. Не забывайте, что все хорошо в меру. Не стоит сильно провоцировать своего Отелло!

Каждый из перечисленных признаков – это явный звоночек для женщины. Они говорят о настоящих чувствах. Если вы понаблюдаете за своим возлюбленным и увидите его заботу, желание вас обнять, то не стоит сомневаться в искренности чувств. Посмотрите на избранника. Его влюбленные глаза будут красноречивее тысячи слов.

Есть пять признаков того, что молодой человек вас ценит:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как проверить чувства мужчины, с которым познакомилась в Сети

Интернет-знакомства – это один из самых распространенных способов общения. Социальные сети дали нам возможность найти не только единомышленников по интересам, но и встретить свою вторую половинку. Сложно понять серьезность намерений человека, если вас разделяет экран компьютера. Но как проверить чувства мужчины по переписке?

Как проверить чувства мужчины, с которым познакомилась в СетиПросмотрите свою переписку с новым другом. Если вы действительно нравитесь этому молодому человеку, то он будет сразу отвечать на ваши сообщения. Если же он в сети, но игнорирует ваш вопрос, то вполне вероятно, что он флиртует с другой девушкой.

Проведите анализ его вопросов. Интересна ли ему ваша жизнь, спрашивал он о ваших любимых книгах, о заветных мечтах. Конечно, не каждый мужчина решится на подобные вопросы. Так начните задавать их первой. Парень, который сразу назначает свидание, должен вас насторожить. Значит, нужно подумать, как проверить чувства такого мужчины.

Если вы знакомы меньше недели, а его сообщения полны стихотворений о любви, комплиментов, то о настоящей симпатии здесь речь не идет. Проведите небольшой эксперимент: зарегистрируйтесь под новым именем и познакомьтесь с ним. С вероятностью в 99 % он начнет писать вам такие же сообщения, что и раньше.

Подключите подругу к переписке. Напишите парню одновременно с ней и понаблюдайте, что он будет ей отвечать. Будет назначать встречу вашей помощнице или же проигнорирует. Кому он первой будет отвечать: вам или другой женщине. Если вы состоите в длительной переписке и увлечены друг другом, то не нужно просить подругу заводить с ним знакомство. Он может раскрыть вашу аферу и обидеться.

Можно и по-другому проверить искренность молодого человека. Отправьте ему свой номер телефона. Ответит ли он тем же? Перезвонит вам сразу или нет? Так вы поймете, насколько его намерения серьезны.

Не знаете, как проверить чувства мужчины? Исчезните из его поля зрения на небольшой промежуток времени. Попробуйте несколько дней не выходить на связь, не отвечайте ему в социальных сетях, игнорируйте телефонные звонки. После этого наблюдайте за его реакцией. Если вы не безразличны молодому человеку, то он забьет тревогу и будет вас искать. На этот случай подготовьте правдоподобную историю. Придется ему объяснять, по какой причине вы пропали.

Если у вас неприятности на работе или вы простудились, обязательно поделитесь этим со своим парнем. Проявление заботы и внимание с его стороны – это и есть свидетельство искренних чувств. Мужчина, которому вы дороги, найдет способ вам помочь и утешить.

Чувства мужчины

Молодой человек проявляет активность, только если он влюблен и по-настоящему заинтересован в общении с девушкой. Вам не нужно будет решать, как проверить чувства мужчины на расстоянии, если он первый присылает сообщения и звонит. Парень может в течение дня радовать вас смешными историями, постоянно желать добрых снов. Это значит, что вы ему нравитесь. Мужчины редко скажут вам откровенно о своих чувствах. Такова их природа, и с этим ничего не поделаешь. Но именно эти, казалось бы, незначительные мелочи составляют картину его реального отношения к вам.

Как узнать, верен ли тебе мужчина

Если парень хранит вам верность, это говорит о его искренних чувствах. Есть много факторов, позволяющих вычислить измену:

    • Поменялся стиль общения

Мужчина стал употреблять в своей лексике новые слова. Его взгляд стал рассеянным, а сам он выглядит подавленным. Раньше он постоянно дарил цветы, а сейчас преподносит только «дежурные» букеты на восьмое марта и день рождения. А может, наоборот, засыпает вас подарками, тем самым пытаясь загладить вину? Такое резкое изменение в поведении – тревожный звоночек! Нужно насторожиться и подумать, как проверить истинные чувства мужчины.

    • Молодой человек избегает общения с вами.

Совсем недавно вы каждую свободную минуту проводили в обществе друг друга, а теперь ваш возлюбленный предпочитает компанию приятелей. Находит постоянные оправдания, чтобы не встречаться с вами. Он много времени стал уделять работе, у него или его родственников постоянно возникают форс-мажоры. Это еще не является признаком измены, вполне вероятно, что у него на самом деле аврал на работе или постоянно ломается автомобиль. Но стоит задуматься, как проверить чувства мужчины.

    • Замкнулся в себе.

Он уходит разговаривать по телефону в другую комнату. Поменял пароли во всех социальных сетях. Ему часто звонят скрытые номера. Ваш любимый может пропасть на день, а выключенный телефон объяснить разряженным аккумулятором. Задумайтесь, насколько правдивы такие оправдания.

Замкнулся в себе

    • Появились новые увлечения.

Ваш парень купил абонемент в фитнес-клуб, обновил гардероб, сменил туалетную воду, начал более тщательно следить за своей физической формой. Он стал интересоваться вещами, на которые раньше не обращал никакого внимания. Например, увлекся вегетарианством или живописью. Его плейлист пополнился новой музыкой, которая раньше оставляла его равнодушным. Вероятно, что этим же интересуется его новая пассия.

    • Постоянная критика в ваш адрес.

Если вы слышите постоянные упреки и критику от своего парня, то с большой долей вероятности ему есть с кем сравнить. Возможно, он еще не перешел черту, и измены не было. Но это явный звонок, что чувства остыли.

    • Дополнительные расходы.

Свидания с другой женщиной влекут лишние траты. Случайно найденный чек из магазина белья или счет из ресторана должны вызвать у вас подозрения.

    • Отсутствие интимной близости.

Ваш любовник совсем не хочет секса или же предпочитает все делать в темноте. Вы перестали его возбуждать. В этом случае нужно продумать, как тактично проверить чувства мужчины, чтобы не задеть его гордость.

    • Постоянное вранье.

Вы заметили, что молодой человек обманывает? Даже мелкие нестыковки в его рассказе должны вас насторожить.

    • Изменение тембра голоса.

Можно ли понять, изменяет ли ваш любимый? Как проверить чувства мужчины на расстоянии? Просто прислушайтесь к его голосу. Повышение тона, дрожь, затянувшиеся паузы – это явные признаки волнения. Ну, а что послужило этому причиной, решайте сами.

    • Следы другой женщины.

Аромат чужих духов, след помады на рубашке – это классика жанра. Похоже, что мужчина совсем не заботится о ваших чувствах и не стремится скрыть любовницу. Даже если столь явные признаки соперницы не наблюдаются, оглянитесь, не смотрят ли на вас сочувствующим взглядом друзья.

Следы другой женщины

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

 

Ложь – индикатор отношений

Честность – это безусловный показатель искренних эмоций вашего избранника. Проанализируйте его отношение и сделайте заключение.

    • Постоянная ложь.

Поймать представителя мужского пола на лжи очень сложно. Особенно, если речь идет о влюбленной девушке. Но если парень поймет, что вы легко верите в его оправдания, то перестанет с вами считаться. Тем более, если у него был такой опыт в прошлом романе.
Любящий мужчина всегда выполняет свои обещания. Если он пообещал заехать за вами в шесть, то выполнит это. Он не станет задерживаться без причины. Он мужчина, а значит, должен держать свое слово. В крепких отношениях вы должны предупреждать друг друга о форс-мажорных обстоятельствах. Если же парень даже не пытается оправдаться за свое поведение, то он ценит свободу больше любимой женщины.

    • Забывает, о чем именно соврал.

Мужчина, который регулярно ходит «налево», придумывает себе алиби, но со временем может путаться в показаниях. Он вам может сказать, что задержался в субботу на работе, а через неделю окажется, что был в гостях у мамы. Как проверить чувства мужчины в таком случае? Его можно подловить на таких мелочах. Запаситесь терпением. Скоро он проколется на какой-нибудь ерунде, и вам не придется выслушивать новые отговорки. Вернитесь к разговору через пару недель. Если появится еще одна версия, то можно смело призвать вруна к ответу.

    • Ваш возлюбленный не строит совместные планы.

Возлюбленный не хочет планировать ваш отпуск, визит к родителям, даже поход в театр? Скорее всего, он не собирается продолжать ваши отношения. Прежде чем раздумывать, как проверить мужчину на искренность чувств, подумайте, а остались ли они вообще. Если у него в голове и сердце другая девушка, то вы уже никак не сможете спасти этот роман.

Ложь – индикатор отношений

    • Он пытается манипулировать.

Если мужчина понимает, что его загнали в угол, то попытается уйти от ответа. Он начнет вызывать жалость: «Ты мне не веришь? Да как ты можешь, так меня не любить?!».

    • Сильная жестикуляция.

Мы можем контролировать свою речь, но язык жестов выдает нас полностью. Понаблюдайте за жестами своего возлюбленного. Когда ваш собеседник врет, у него поднимается давление, и он может жаловаться на нехватку воздуха, ему становится жарко.

Как не стоит проверять чувства мужчины

Не испытывайте чувства своего молодого человека заведомо провальными методами.

    • Рискованные проверки

Не нужно ставить откровенно глупых задач. Например, если ты переплывешь эту реку, то ты меня любишь. Оставьте этот юношеский максимализм! Лучше хорошо подумайте, как проверить чувства мужчины без риска для жизни.

    • Вызывать ревность

Это не самый лучший способ проверить, есть ли у мужчины чувства. Парень, который ревнует свою девушку, делает это не из-за большой любви. Им движет чувство уязвленной гордости и задетого самолюбия. Не провоцируйте своего возлюбленного на ревность. Вы рискуете не только обидеть, но и разозлить своего избранника.

    • Предложить «запретный плод»

Просить подругу пофлиртовать со своим парнем ради выяснения его чувств – не самая лучшая идея. Вы можете остаться в одиночестве и без подруги. Природой заложено, что каждый молодой человек любит покорять женщину, завоевывать ее. Другая цель в виде вашей подруги может сильно его увлечь.

Чтобы не строить хитрый план, как проверить чувства мужчины, доверьтесь природной женской интуиции. Глаза любящего парня никогда не врут.

    • Постоянные телефонные звонки

Бывает, что неуверенность девушки в своем избраннике берет верх над ее разумом. Для установления полного контроля над мужчиной она начинает по сто раз в день ему звонить. Это могут быть самые безобидные звонки с вопросами «Как твои дела?». Но всему есть предел, а мужскому терпению и подавно. Не пытайтесь контролировать каждый шаг своего возлюбленного. Вы вызовете только раздражение и желание убежать от вас подальше.

Как не стоит проверять чувства мужчины

    • Привлечение третьих лиц

Если вы не знаете, как правильно проверить чувства мужчины, то не стоит выведывать информацию о предмете своего обожания у его родственников или друзей. Даже самые нейтральные вопросы поставят парня в неловкое положение. Ему будет стыдно за ваше поведение. Да и надеяться на честные ответы со стороны его приятелей просто глупо. Они скорее всего подтвердят его алиби. Сила мужской дружбы не рухнет под натиском ваших вопросов!

Есть ли шансы у отношений, которые не прошли проверку

В каждом романе бывает период ссор и непонимания. Один из партнеров хотя бы раз задавал себе вопрос: «Какое будущее у этого романа?». Некоторые пары бурно выясняют отношения, а другие все держат в себе и играют «в молчанку». Но в обоих случаях, если вовремя не принять меры, дело может закончиться расставанием. Для сохранения пары нужно честно и открыто поговорить о своих обидах, разобрать причины недовольства друг другом. Если речь не идет об измене и предательстве, то все неприятности можно преодолеть вдвоем.

Но стоит ли спасать такие отношения? По нескольким признакам можно понять, что паре нужно расстаться:

    1. Больная атмосфера в отношениях.

Подобная связь без будущего может тянуться годами. Каждый из партнеров п

Менопаузальный синдром признаки: Симптомы и лечение менопаузального синдрома (менопаузы) – возраст. Признаки климакса. Народные средства и препараты при климаксе

Симптомы и лечение менопаузального синдрома (менопаузы)

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц]

возраст. Признаки климакса. Народные средства и препараты при климаксе

Старение является неизбежным этапом жизни каждого. Органы постепенно снижают свою функциональность, части тела физически деградируют, начинается процесс увядания организма.

Одним из признаков старения у женщин считаются климакс и менопауза. В этот период значительно снижается выброс в кровь гонадотропных гормонов, что и является основной причиной естественного прекращения месячных.

Менопауза: определение и виды

Менопауза — это результат очень сложных процессов, которые происходят в организме женщины. Данный этап сопровождается полным или частичным замиранием функции яичников, что свидетельствует о прекращении репродуктивных возможностей женщины.

В зависимости от того, какие причины вызвали этот процесс, различают патологическую, физиологическую и искусственную менопаузу.

Преждевременная или патологическая менопаузы могут быть последствием заболеваний женских половых органов. К примеру, опухолевые образования могут вызывать патологические изменения, симптоматически напоминающие менопаузальный синдром. Возраст при этом не воспринимается как важная характеристика, так как недуг может подстеречь и в двадцать лет.

Искусственная менопауза обычно наступает при воздействии на организм извне: хирургического вмешательства в мочеполовую систему, химической и лучевой терапии, ярко выраженного стресса или травматических воздействий. Наиболее частой причиной наступления искусственной менопаузы является удаление органов репродуктивной системы (яичников или матки).

Физиологическая менопауза, в отличие от других форм, является нормальным процессом, заключающим детородный период.

витамины при менопаузе

Женский гормон эстрадиол, необходимый для менструации и беременности, на протяжении репродуктивной активности организма вырабатывается преимущественно яичниками. Со временем половая система утрачивает способность к выработке гормонов, и эту функцию частично принимает на себя кора надпочечников. Поскольку уровень выработки эстрадиола непостоянный, менструальные циклы некоторое время колеблются, а при критическом понижении гормона и вовсе исчезают, наступает менопаузальный синдром. Возраст в этом случае играет важную, но не решающую роль. У большинства женщин естественное старение организма происходит в период между 45 и 55 годами. Но этот неприятный момент можно отсрочить, придерживаясь нескольких важных правил:

— ведите здоровый образ жизни;
— минимизируйте прием жирной пищи и алкоголя;
— выполняйте физические упражнения;
— проводите не менее двух часов в день на свежем воздухе;
— избегайте стрессов.

Возрастной диапазон

Климакс и менопауза характеризуют этап перехода женского организма от репродуктивного периода к моменту полного прекращения менструальных кровотечений. Это своеобразная ступень (именно так переводится «климакс» с латыни), на которую каждая женщина ступает в определенный момент. Вопреки всеобщему мнению, женская менопауза не наступает у всех в одно время. Возрастной диапазон может варьироваться и зависит он от образа жизни, факторов окружающей среды, наследственной предрасположенности.
Статистические данные говорят, что менопауза в норме наступает в период 45-55 лет. Именно этот возраст является точкой отсчета для угасания женских половых функций. Появление менопаузы до сорокапятилетнего возраста считают ранней и требующей внимания к состоянию здоровья женщины.

лекарства при менопаузе

Известно, что основные причины менопаузы — это возрастные изменения женского организма, но в современном мире менопауза может наступить намного раньше положенного срока. Такая патология может быть обусловлена единичным негативным фактором или же их совокупностью.

К примеру, у некурящих и не злоупотребляющих спиртными напитками женщин репродуктивный возраст в среднем выше на 2 года. Важное значение также имеет пища, которую употребляет женщина. Для сохранения молодости необходим специальный рацион, включающий овощи и фрукты и исключающий жирную, излишне соленую и копченую пищу.

Психологические факторы также играют не последнюю роль. Многие женщины, перенесшие сильное эмоциональное потрясение, сталкиваются с проявлениями климакса в достаточно раннем возрасте. Первые признаки климакса в 40 лет – это не страшный миф. Из-за постоянных эмоциональных нагрузок, которые подстерегают на каждом шагу, для современной женщины такие ситуации не редкость.

Этапы менопаузы

Врачи называют климакс определенной цепочкой физиологических событий, которые растянуты во времени.

Гормональная перестройка организма делится на три основных периода:

1) Пременопауза – это процесс, непосредственно предшествующий менопаузе. Начинается он в 40-45 лет и длится от трех до пяти лет.

Симптоматика периода характеризуется гормональной перестройкой организма: фолликулообразующая функция яичников постепенно истощается, что ведет к нарушению выработки половых гормонов. Во время пременопаузы и при менопаузе выделения носят скудный характер, а интервал между циклами вдвое-втрое превышает допустимый. Овуляционный этап с выходом яйцеклетки сначала сокращается во времени, а затем и вовсе исчезает из цикла, исключая возможность забеременеть. Несмотря на изменения в функциональности яичников, строение матки не претерпевает ключевых изменений, а ее эндометрий сохраняет присущие ему свойства.

причины менопаузы

2) Перименопауза – это период прекращения менструальных выделений. Она продолжается до 12 месяцев с момента последних месячных. При этом наступает перестройка всего организма.

3) Постменопауза – заключительный этап гормональной перестройки женского организма, который берет свое начало с 13-го месяца после прекращения месячных и говорит о полной утрате способности к деторождению.

В этот период организм наиболее подвержен образованию атипичных клеток в тканях, что является основной причиной возникновения раковых заболеваний. Кроме того, из-за возрастных изменений возможно развитие заболеваний, которых не наблюдалось ранее. В связи с этим нужен постоянный контроль над выработкой гормонов и общим состоянием здоровья женщин. Обследование рекомендовано производить не реже, чем 2 раза в год.

Симптомы

О начале возрастных изменений в половой системе женщины свидетельствуют основные признаки климакса. В 40 лет симптоматические проявления практически ничем не отличаются от симптомов при своевременной менопаузе.

Основные симптомы климакса:

1) Нарушение менструального цикла или отсутствие месячных. Из-за снижения уровня половых гормонов значительно уменьшается способность яичников воспроизводить овуляционный процесс. Это приводит к утрате репродуктивных функций.

2) Приливы жара — внезапно возникающее чувство жжения в груди, которое распространяется на все тело. Приливы часто сопровождаются чрезмерной потливостью и дрожью, а впоследствии – холодным ознобом. Периодичность приливов – 1 раз в 1-2 часа, длительность от 3 до 10 минут.

менопаузальный синдром возраст

3) Раздражительность, бессонница и депрессия являются последствием гормональных перемен в организме.

4) Сухость во влагалище. Из-за нехватки гормона эстрогена выделяется меньше секреторной смазки, вследствие чего слизистая влагалища высыхает.

5) Потеря сексуального желания и интереса к партнеру. Сухость во влагалище причиняет дискомфорт при половом акте, женщина не получает удовольствия, следовательно, начинает ассоциировать секс с пыткой. Она перестает проявлять сексуальную активность и с раздражением реагирует на инициативу мужчины.

признаки климакса в 40 лет

6) Недержание мочи возникает из-за резкого понижения мышечного тонуса мочеполовой системы. Особенно часто такие процессы происходят во время кашля, чихания, смеха и при других резких напряжений, что вызывает у женщин моральный дискомфорт.

7) Отсутствие или повышение аппетита. Из-за неустойчивого уровня гормонов могут колебаться вкусовые предпочтения и требуемая дозировка пищи. Иногда у женщины возникает всепоглощающее чувство голода, а порой аппетита вовсе нет.

8) Значительное изменение массы тела.

9) Чувство хронической усталости характерно почти для всех женщин, который проходят эту стадию — менопаузальный синдром. Возраст при этом имеет не первостепенное значение.

10) Колебания артериального давления.

Наличие вышеперечисленных признаков может безошибочно свидетельствовать об одном – наступил менопаузальный синдром. Возраст в этом случае не имеет четких границ, и может варьироваться от 40 до 55 лет.

Замечено, что в половине случаев менопаузальный синдром начинает появляться задолго до наступления первых признаков климакса: возникают проблемы с зачатием, а затем вынашиванием ребенка, наблюдается частое нарушение менструального цикла, притупляется сексуальное желание.

Осложнения при менопаузе: кровотечение и сопутствующие заболевания

Трудно переоценить важность гормона эстрогена для женского организма. Он не только отвечает за репродуктивную функцию женщины, но и сказывается на работе всех систем жизнедеятельности.

Менопауза, отзывы о симптоматических проявлениях которой переполняют просторы интернета, является испытательным периодом, в течение которого организм приспосабливается к новым условиям.

Дефицит эстрогена в этот период вызывает не только патологическое изменение тканей и органов, но и приводит к психологическим нарушениям за счет вегето-невротических нарушений. Это может способствовать развитию атеросклероза, инсульта, ишемической болезни и гипертонии.

менопауза отзывы

Во время менопаузы происходит снижение иммунной защиты организма женщины. Это может стать причиной развития аутоиммунных и инфекционных заболеваний.

Кровотечение в менопаузе не является нормальным явлением, но около 40 процентов женщин хоть раз сталкивались с этим патологическим проявлением.

Климактерические кровотечения присущи, в основном, женщинам с ранней менопаузой. Вызваны они резким колебанием выработки гормонов и нарушением овуляции. Эндометрий матки подвержен патологическим изменениям, вследствие чего могут возникнуть кровотечения различной степени интенсивности.

В этот период необходимо тщательное обследование и постоянное медицинское наблюдение, так как кровотечения могут свидетельствовать о развитии злокачественных новообразований в области матки.

при менопаузе выделения

При тяжелой форме менопазуальных кровотечений проводится стационарное лечение с использованием гормональной терапии.

Диагностика менопаузы

Симптоматическое проявление климакса проходит у каждой женщины индивидуально, в зависимости от особенностей организма.

Среди внешних признаков стоит отметить нарушение менструального цикла, появление головных болей, приливов, чрезмерную раздражительность, перемену настроения и снижение сексуальной активности.

Лабораторные признаки менопаузы — уменьшение выработки эстрогена и повышение фолликулостимулирующего гормона.

Чтобы подтвердить начало периода, необходимо обратиться к гинекологу, а также эндокринологу и провести лабораторное исследование.

Наиболее простой метод лабораторного определения климактерического периода — тест на менопаузу. По внешнему виду и способу применения он напоминает тест на беременность.

тест на менопаузу

Для его проведения необходимо использовать первую утреннюю мочу, так как она содержит самый высокий уровень гормонов. Наличие в моче фолликулостимулирующего гормона будет свидетельствовать о начале менопаузы.

Тест необходимо проводить при первых внешних признаках климакса. Если при этом цикл регулярный, необходимо сделать тест в первые дни цикла и повторить процедуру через неделю. При нерегулярном цикле период проведения теста не важен.
При положительном результате 2-3 тестов необходимо обратиться к врачу, который проведет дополнительную диагностику и сделает соответствующие назначения.

Менопаузальный синдром: терапия

Симптоматика климакса может быть выражена различной степенью тяжести, следовательно, и лекарства при менопаузе разнятся по своему составу и воздействию на организм.

Даже если процесс гормональной перестройки протекает по нормальному графику и патологии не проявляются, требуется дополнительная поддержка организма. В этом случае необходим прием витаминно-минеральных комплексов, которые нормализуют обменные процессы в организме.

Хорошо зарекомендовали себя такие витаминные комплексы, как «Менопауза» и «Менопейс». Они включают в себя поливитамины с микро- и макроэлементами, которые являются источниками энергии для организма, укрепляют кости и нервную систему, продлевают жизнь яичникам.

Во время менопаузы также необходим прием симптоматических препаратов, которые облегчают внешние симптомы (успокаивающие, снотворные, снижающие артериальное давление).

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активная добавка к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

менопауза таблетки

В случае если лекарство будет положительно воспринято организмом, менопауза будет отодвинута, а все симптомы, связанные с климаксом, на время будут устранены.

При тяжелых осложнениях во время менопазуального периода (ожирение, обострение сердечно-сосудистых заболеваний, остепороз) назначают заместительную гормональную терапию, включающую прием препаратов с содержанием эстрогена.Это такие препараты: «Хормоплекс», «Прогинова», «Премарин» и «Эстрофем».

Кроме того, существуют средства, используемые для комбинированной терапии, которые призваны устранить неприятные ощущения на начальной стадии менопаузы и стабилизировать менструальный цикл. Среди таких средств можно выделить препараты «Климонорм», «Климен», «Фемостон» и «Дивитрен».

Когда у женщины появляется менопауза, таблетки и другие виды медикаментозных препаратов рекомендовано принимать только после согласования с врачом. Самолечение может усугубить симптомы и вызвать в организме необратимые изменения.

Народные средства, восстанавливающие половую функцию при менопаузе

Гормональная терапия, несомненно, эффективна, но она имеет ряд противопоказаний и доступна далеко не всем. В этом случае на помощь приходит фитотерапия. В копилке народной медицины можно отыскать рецепты настоек и отваров, которые способные значительно облегчить симптомы менопаузы. Компоненты легко найти в любой аптеке, к тому же их стоимость значительно ниже, чем у препаратов традиционной медицины.

Наиболее популярное народное средство при климаксе, избавляющее от приливов жара, основано всего на трех компонентах: листьях шалфея, корней валерианы и траве полевого хвоща. Для приготовления отвара необходимо взять по 2 ч. л. каждого компонента, залить 3 ст. кипятка и настаивать в течение двух часов. Принимать по 1/3 стакана трижды в день.

Еще одно народное средство при климаксе, помогающее минимизировать его патологические симптомы – это настойка из рябины. Для ее приготовления необходимо измельчить 200 г свежих ягод, после чего залить их 1 литром коньяка. Период настаивания — 2 недели. Принимать средство необходимо по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Поскольку рябина является природным энергетиком и кладезем полезных веществ, прием настойки положительным образом скажется на работе всего организма.

народное средство при климаксе

Отличным средством, выравнивающим гормональный фон при климаксе, является настойка из корня красной щетки. Для приготовления лекарства нужно взять 50 г корневищ и залить 1 л водки. После недели настаивания принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Диета и образ жизни при менопаузе

В современном мире многих женщин довольно рано подстерегает менопаузальный синдром. Проявления первых признаков зависят от ритма жизни, питания, физических и эмоциональных нагрузок.

Довольно частой причиной появления менопаузы являются вредные привычки, такие как курение и употребление спиртных напитков, неправильное питание, жесткие диеты, а также сидячий образ жизни.

В период менопаузы в организме происходит ряд изменений, и для поддержания его тонуса необходимо соблюдение определенной диеты и изменения образа жизни.

менопауза в норме

В первую очередь следует нормализовать питание. Особенно важно снизить употребление жиров, так как в этот период женщина может быстро набрать лишний вес.
Стоит исключить из рациона такие продукты, которые содержат «скрытые жиры». Также следует отказаться от фаст-фуда. Продукты питания предпочтительней употреблять в тушеном или вареном виде, в идеале — приготовленными на пару.

При снижении эстрогенов в организме женщины уменьшается количество кальция, что приводит к остеопорозу. Поэтому женщина в этот период должна употреблять в пищу рыбу, яйца, нежирные молочные продукты.

При менопаузе и климаксе у женщины может появиться раздражительность и бессонница, вызванная недостатком магния. Поэтому женщине следует употреблять в пищу гречку, ячневую крупу, морскую капусту, фундук, фисташки, арахис, кешью, грецкие и кедровые орешки, а также миндаль.

Витамины при менопаузе являются неотъемлемым составляющим рациона женщины. Они повышают сопротивляемость организма и иммунную защиту. Приоритетное место в рационе следует выделить фруктам, овощам, злакам и орехам. Именно в этих продуктах содержится наибольшее количество полезных веществ, необходимых женщине в период климакса.

Кроме питания, необходимо пересмотреть образ жизни: больше времени проводить на свежем воздухе, спать не менее 7 часов в сутки, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Беременность после наступления менопаузы

Главная роль в жизни женщины — это продолжение рода, то есть вынашивание и рождение ребенка. Наиболее благоприятный период для этого находится в диапазоне от 20 до 35 лет. Именно в таком возрасте женщина полностью сформирована в физическом и моральном плане, все ее органы работают на полную мощность, организм готов обеспечить будущего ребенка всеми необходимыми элементами для нормального развития.

женская менопауза

Беременность в более позднем возрасте может нести риск патологического развития плода. Несмотря на это, многие женщины решаются на рождение ребенка даже в климактерический период.

Поскольку гормоны эстроген и прогестерон отвечают за процессы зачатия и развития плода, то с сокращением их выработки вероятность зачатия сокращается. Но это не означает полную потерю детородной функции. Современные препараты при климаксе у женщин позволяют зачать и выносить ребенка в течение двух лет после наступления менопаузы. Но оправдан ли этот риск?

С наступлением менопаузы в женском организме происходит ряд изменений, которые неблагоприятным образом отражаются на развитии плода: хронические болезни обостряются, эмоциональное состояние нестабильное, внутренние резервы организма на исходе. В таком случае беременность и роды станут серьезным испытанием и для женщины, и для ребенка.

что это, причины, симптомы, классификация, как избавится от синдрома?

биологически активные комплексы для женщин
Сохранить хорошее настроение, самочувствие и прочность костей при климаксе помогут биологически активные комплексы для женщин, переживающих возрастные гормональные изменения.

Узнать больше…

климакс

К неблагоприятным последствиям возрастной гормональной перестройки при климаксе относятся:

  • «приливы» и ночная потливость;
  • проблемы с засыпанием;
  • раздражительность;
  • фотостарение кожи;
  • истончение костей и, как следствие, повышение риска переломов.
Узнать больше о климактерическом синдроме…
КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — формула на основе фитоэстрогенов, кальция, витаминов Д3 и К. Она разработана специально для женщин, переживающих гормональную перестройку при климаксе.

Подробнее…
КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд

проявлений климакса
Наличие в рационе питания продуктов, богатых фитоэстрогенами, способствует уменьшению частоты и выраженности общих проявлений климакса и сохранению прочности костей.

Что делать при климаксе?

Период климакса
Период климакса — серьезное испытание для женщины. Сохранить хорошее самочувствие и расположение духа помогут средства, разработанные специально для периода возрастных гормональных изменений.

Средства при климаксе…

При климаксе
При климаксе в организме женщины снижается выработка коллагена, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, а значит — ее быстрому старению.

Подробнее…

Климактерический синдром возникает у женщин в период угасания детородной функции, в возрасте старше 45–47 лет. На этом этапе постепенно уменьшаются размеры яичников и матки, исчезают менструации. Синдром проявляется у 40% женщин в пременопаузальном периоде, у 40–85% — в течение года после менопаузы и только у 3% — через 2–5 лет после ее наступления[1].

Что такое климактерический синдром

Синдром возникает как результат возрастного снижения уровня женских половых гормонов (эстрогенов) в организме и изменений в работе гипоталамуса. Длительность этого патологического состояния может составлять от полутора до 10 лет. В среднем же симптомы наблюдаются около 2–5 лет. Их выраженность зависит от общего состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей ее организма.

Менопауза, то есть прекращение менструаций, наступает у всех женщин без исключения, но при этом климактерический синдром проявляется не у каждой. С большей вероятностью он возникнет у женщин:

  • при снижении адаптационной системы организма;
  • с наследственными заболеваниями;
  • с сердечно-сосудистыми проблемами.

На возникновение и течение климактерического синдрома оказывает влияние наличие гинекологических заболеваний, таких как миома матки и эндометриоз. Существенное значение имеют и психосоциальные факторы — проблемы на работе, неустроенность в личной жизни. Нередко начало синдрома провоцирует стрессовая ситуация. Отмечается также волнообразность и сезонность проявлений климактерического синдрома, пик его приходится на весну и осень.

Как проявляется климактерический синдром

Симптоматика климактерического синдрома весьма разнообразна и может доставлять женщине серьезные неудобства. Специалисты делят все проявления синдрома на три группы:

  • нейровегетативные;
  • психоневротические;
  • соматические.

К самым распространенным (до 98%) нейровегетативным симптомам относятся приливы жара к лицу, голове и верхней части тела женщины. Продолжительность «приливов» может составлять от 30 секунд до 1–2 минут. Характерна для синдрома и повышенная потливость, сопровождающая приливы жара. Она встречается почти в 80% случаев. «Приливы» могут быть спровоцированы самыми разными раздражителями, такими как стресс, изменение погодных условии и т.д. При «приливах» температура поверхности кожи повышается почти на 5°C, сердцебиение учащается до 130 ударов в минуту и более, расширяются периферические сосуды. Кроме того, к распространенным вегетативным расстройствам также относят появление красных пятен на груди и шее, напоминающих формой ожерелье, приступы сильной головной боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит. Нередко женщины жалуются на судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или, наоборот, повышенную возбудимость. У некоторых наблюдаются приступы удушья и панические атаки.

Нейровегетативные расстройства во время климакса могут стать и причиной повышенной чувствительности нервной системы, что приводит к появлению боли в разных отделах организма.

Психоневротические симптомы климактерического синдрома проявляются снижением памяти и внимания, раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью и чувством усталости. У многих женщин отмечается снижение работоспособности. Почти у 13% пациенток присутствуют те или иные невротические расстройства, сопровождающиеся плаксивостью, ощущением страха или тревоги, приступами беспричинной раздражительности, непереносимостью некоторых запахов или звуков[2]. Очень большое влияние на поведение женщины в этот период оказывает восприятие ею наступления климакса как трагедии, окончательного прихода старости. У 10% женщин с климактерическим синдромом диагностируется стойкая депрессия, вызванная именно этими переживаниями[3]. Такая депрессия является одним из самых тяжелых и трудно поддающихся лечению психоневротических симптомов.

Соматические симптомы могут быть вызваны как общими возрастными изменениями обменных процессов, так и повышенной реакцией тканей и органов на снижение уровня эстрогенов в организме женщины. Отмечаются воспаления стенок влагалища, дистрофические изменения вульвы, кровотечения, зуд, непроизвольное или болезненное мочеиспускание. Из-за потери тонуса поддерживающих мышц может произойти опущение или даже выпадение матки и влагалища. При этом эстрогенозависимой является не только мочеполовая система, но и кожа, ногти, волосы, молочные железы. Из-за снижения выработки и содержания коллагена все они подвергаются атрофии. Толщина кожи уменьшается, снижается ее эластичность, замедляется циркуляция крови в капиллярах, что приводит к появлению морщин

Это интересно
У некоторых женщин, страдающих климактерическим синдромом, отмечается снижение тембра голоса и активный рост волос на лице, также вызванные уменьшением концентрации женских половых гормонов.

В 40% случаев[4] увеличивается вес. Снижение уровня эстрогена приводит к повышенному вымыванию кальция из костей, снижению синтеза витамина Д и усвоения кальция, начинает доминировать процесс разрушения кости. Следствием этих процессов являются возникновение остеопороза, ночных болей в конечностях, поражения позвоночника. Возможны нарушения в работе щитовидной железы.

Степени тяжести

Специалисты выделяют три формы климактерического синдрома в зависимости от степени тяжести его течения.

  • Легкая форма. Диагностируется только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом[5]. При таком течении отмечается до 7–10 приливов в сутки, общее состояние и работоспособность женщины практически не изменяются.
  • Средняя форма. Такая форма характерна для 33% женщин[6]. Количество приливов возрастает, от 10 до 20 в сутки. При этом появляются ярко выраженные симптомы: головные боли и головокружения, нарушения памяти, сна и т.д. Общее состояние ухудшается, снижается работоспособность.
  • Тяжелая форма. Тяжелое течение характерно для 51% женщин[7]. В этом случае возможна полная или практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и долго климактерический синдром протекает в том случае, если он появился при раннем развитии менопаузы, в возрасте 38–43 лет. Расстройства, возникающие в этом случае, могут привести к серьезным нарушениям психосоциальной адаптации во всех сферах жизни, включая семейную и интеллектуальную.

Кроме того, существует классификация синдрома в зависимости от особенностей клинических проявлений. В этом случае так же выделяют три формы.

  • Типичная (неосложненная). Для нее характерны только гипергидроз (повышенная потливость) и приливы. Наблюдается она у практически здоровых женщин, испытывающих длительное физическое или умственное перенапряжение. Характеризуется типичная форма своевременным наступлением менопаузы и появлением классических симптомов климакса, исчезающих в среднем через полтора-два года. Общее состояние женщины не меняется. Отмечается умеренно-избыточное отложение подкожного жира, снижение упругости кожи и другие признаки изменений в организме, полностью соответствующие возрасту. Состояние репродуктивной системы при этой форме также соответствует возрасту.
  • Осложненная форма встречается на фоне заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, дисфункций щитовидной железы у женщин после 45 лет. При осложненной форме частота приливов возрастает, а тяжесть их протекания увеличивается. Могут возникнуть боли или чувство замирания в области сердца, усиленное сердцебиение, нарушения памяти и сна. Согласно исследованиям, у женщин, страдающих гипертонией, осложненная форма климактерического синдрома возникает в два раза чаще, чем у здоровых[8].
  • Атипичная форма встречается не слишком часто, в основном у женщин, перенесших в прошлом физические или психические травмы, тяжелые заболевания, оперативные вмешательства, или у тех, кто длительное время работал в условиях воздействия вредных факторов. Для атипичной формы характерно нарушение менструального цикла, а затем стойкое отсутствие менструации. Через некоторое время появляются типичные климактерические синдромы: нарушение сна, плаксивость, ухудшение памяти и работоспособности. Кроме того, наблюдается сухость кожи, выпадение волос и их ломкость, на коже рук, головы и груди появляются пигментные пятна. Может начаться зуд кожи конечностей или в области половых органов. Практически у всех больных увеличивается вес, возникают отеки, боли в суставах, учащается мочеиспускание, иногда болезненное. Состояние ухудшается достаточно быстро, вызывая полную утрату работоспособности. У женщин с атипичной формой могут развиться приступы астмы, остеопороз, гипогликемия, остеохондроз, панические приступы.

Это интересно
Всемирная организация здравоохранения выделяет и мужской климакс, вызываемый снижением уровня половых гормонов. Специалисты ВОЗ утверждают, что с возрастом половые гормоны качественно меняются у обоих полов. Тем не менее вопрос о мужском климаксе в современной медицине все же остается дискуссионным.

Лечение климактерического синдрома

В первую очередь надо понимать, что климакс — это физиологический процесс. Осложнения менопаузы или патологическое течение климакса требуют консультации у специалистов, а поэтому в таких случаях страдающие женщины должны быть обследованы врачами сразу нескольких специальностей, включая невролога и психотерапевта. Тем не менее ведущую роль в снижении отрицательного влияния синдрома на качество жизни пациентки играет все же врач-гинеколог. Именно он ставит диагноз и выбирает метод лечения. На сегодняшний день существует три основных направления терапии, каждое из которых имеет свои плюсы и минусы.

Немедикаментозная терапия

Этот этап желательно начинать еще в рамках подготовки женщины к климаксу. Такой подход облегчает течение климактерического синдрома или даже позволяет его избежать. Хороший эффект оказывают комплексы специальной лечебной физкультуры. Доказано, что ежедневные занятия положительно влияют на различные механизмы нервной системы, что очень важно для снижения психоневротических симптомов. Лечебная физкультура может быть рекомендована в виде утренней гимнастики или занятий в группе. Тип упражнений и их объем определяет врач. Регулярные физические нагрузки, особенно ходьба, повышают кислородный обмен, снижают уровень инсулина, нормализуют углеводный обмен.

Контроль над массой тела также входит в комплекс немедикаментозной терапии. Очень большое значение имеет правильное питание. В рационе женщины должны преобладать овощи и фрукты, жиры растительного происхождения. Потребление углеводов необходимо ограничить. В этот период рекомендуют включать в ежедневный рацион пищу, богатую фитоэстрогенами, например, сою, льняное масло, листья петрушки и др. Дефицит витаминов восполняют с помощью витаминных комплексов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, С, Е.

Медикаментозная терапия

В основном она используется для лечения среднего и тяжелого климактерического синдрома для нормализации состояния нервной системы. С этой целью пациентке могут быть рекомендованы седативные средства. При продолжительном климактерическом синдроме, сопровождающемся еще и хроническими заболеваниями, назначают транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики. В курс лечения обязательно входят витамины.

Гормональная терапия

Рекомендуется только при полном отсутствии эффекта от негормональной терапии. Целью является компенсация происходящих в организме женщины возрастных гормональных изменений. Метод воздействия обычно выбирают, исходя из симптомов, появившихся к началу лечения, отсутствия или наличия менструаций. Это позволяет планировать длительность терапии и определять ее цель — лечение только климактерического синдрома или всех развившихся на его фоне нарушений. В зависимости от клинических проявлений синдрома в каждом конкретном случае могут быть использованы эстрогены, гестагены и их различные комбинации. Обязательное условие эффективной гормональной терапии — индивидуальный подбор препаратов и их доз с учетом степени гормонального дефицита у больной. Любые гормоны должны назначаться только лечащим врачом и приниматься под строгим контролем.

Обычно терапию рекомендуется начинать не позднее первых 6–12 месяцев после первых появлений приливов и других симптомов. На начальной стадии симптомы значительно легче поддаются коррекции, а также с большей вероятностью удается предотвратить развитие тяжелой формы синдрома.

Женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой, но климактерический синдром часто безжалостно разрушает надежды. Он влияет не только на ее физическое и психоэмоциональное самочувствие, но и на внешность. Истончаются волосы, тускнеют ногти, кости становятся хрупкими, а кожа — сухой. Это суровая неизбежность? Да, если смириться с таким положением дел. И — нет, если не сидеть сложа руки, а принять превентивные меры. Сегодня в арсенале у женщин масса возможностей сократить число и силу неприятных проявлений климакса. Остается только выбрать метод.


При климаксе

Климактерический синдром: симптомы, признаки, лечение

Климактерический синдром – комплекс клинических признаков, который осложняет течение физиологического переходного периода, наступающего в жизни каждой женщины. С возрастом репродуктивная функция угасает, железистая ткань яичников подвергается обратному развитию, снижается секреция половых гормонов, прекращаются менструации, матка уменьшается в размерах, возникает гипоплазия эндометрия. Самочувствие женщин в период менопаузы ухудшается, развиваются соматические, вегетативные, обменные, эндокринные, урогенитальные, адаптогенные, вазомоторные и психические расстройства различной степени тяжести.

Климактерический синдром по другому называют климаксом, климактерием или менопаузальным синдромом. Это переходная фаза, свидетельствующая об угасании детородной функции и наступлении старости. Климакс — не патология, а нормальное состояние женского организма, характеризующее определенный возрастной период и развивающееся под влиянием перестройки ЦНС. Нарушается процесс выработки гипофизом гонадотропных гормонов, что приводит к дисфункции яичников — женских половых желез. Их фолликулярная фаза изменяется, овариальный резерв истощается, количество фолликулов уменьшается. В организме возникает дефицит половых гормонов – прогестерона и эстрогена.

Климактерий развивается у 30-60% женщин в возрасте 45-55 лет. Этот естественный процесс увядания организма обусловлен снижением уровня половых гормонов в крови. Данное явление часто проявляется достаточно остро и доставляет немало неприятных ощущений. Основными симптомами недуга являются: приливы жара к телу, пульсация в голове, гипергидроз, кардиалгия, стойкий подъем кровяного давления, учащенное и аритмичное сердцебиение, плохой сон. Синдром имеет код по МКБ-10 95.1 и наименование «Менопауза и климактерическое состояние у женщины».

Этиология и патогенез

Гипоталамус – гипофиз – яичники представляет собой целостную систему, работа которой осуществляется по принципу обратной связи.

Гипоталамические структуры теряют чувствительность к нормальной концентрации эстрогенов, выделяемых яичниками и повергаются инволюции. Для восстановления равновесия развивается гиперфункция гипоталамуса, который все активнее стимулирует гипофиз. Последний выделяет в большом количестве гонадотропные гормоны, особенно фолликулостимулирующий. Развивается дисфункция яичников, которые начинают выделять не только функционирующие фракции эстрогенов, но и их промежуточные компоненты. Половые гормоны продуцируются ациклически. Их количества становится недостаточно, чтобы тормозить работу гипоталамуса и гипофиза. Избыток ФСГ в крови приводит к прекращению овуляции и детородной функции.

Структуры гипоталамо-гипофизарной области регулируют все основные функции организма. При нарушении их работы развивается остеопороз, метаболические расстройства, дисфункции сердца, сосудов и периферических нервов, что приводит к развитию климактерия.

У некоторых женщин климакс протекает относительно легко. Это связано со способностью коры надпочечников частично продуцировать половые гормоны во время инволюции яичников. Мягкое течение синдрома обусловлено отсутствием патологических симптомов.

Факторы, приводящие к развитию синдрома:

  1. Наследственность,
  2. Острые инфекции,
  3. Операции,
  4. Хронические соматические болезни,
  5. Вредные привычки,
  6. Гиподинамия,
  7. Лишний вес,
  8. Нерациональное питание,
  9. Хроническое отравление организма,
  10. Профессиональные вредности,
  11. Заболевания ЦНС,
  12. Психоэмоциональное перенапряжение, стрессы,
  13. Недостаточный сон,
  14. Негативные факторы окружающей среды,
  15. Количество родов и абортов в анамнезе,
  16. Длительное применение гормональных средств и цитостатиков.

Патогенетические процессы при климаксе: инволюция железистой ткани яичников, сокращение количества созревающих фолликулов, редкая овуляция, прекращение менструаций. Железистая ткань органа постепенно замещается соединительнотканными волокнами. Гипоплазия яичников после 40 лет объясняется тем, что на месте желтых тел остаются белые, которые не полностью рассасываются. Железы сморщиваются за счет роста фиброзной ткани, а затем подвергается необратимым дистрофическим процессам. В организме нарушаются кардиоваскулярные, респираторные, эмоциональные, поведенческие и температурные реакции.

Симптоматика

Клиническая картина климактерического синдрома включает признаки нарушения вегетативной регуляции, гипервентиляционного синдрома, дисфункции мочеполовой системы, замедления трофики кожи.

Климактерический синдром начинается с выраженных нервно-психических проявлений и признаков вегетативно-сосудистой дистонии. К ним относятся:

К концу второго года климактерического периода прекращаются менструации, и возникает более ярко выраженная симптоматика. К начальным признакам синдрома добавляются следующие:

  1. Появление межменструальных кровотечений,
  2. Истончение и пересыхание слизистой мочеполовой системы,
  3. Диспареуния — болезненный половой акт,
  4. Самопроизвольное выделение мочи,
  5. Атеросклероз,
  6. Избыточная масса тела,
  7. Нарушение углеводного обмена с развитием сахарного диабета,
  8. Снижение остроты зрения и слуха,
  9. Остеопороз.

Формы климактерического синдрома:

  • Типичная — приливы жара к голове, гипергидроз, бессонница, эмоциональная лабильность, мигрень. Количество приливов достигает 4-10 в сутки.
  • Атипичная — избыток жировой ткани на теле, отеки на ногах и лице, артралгия, миалгия, дизурия, сухость во влагалище, страх смерти, аритмия, гипертония, аллергия, гипер- или гипогликемия, эпиприпадки, гирсутизм, нистагм, зрительный галлюциноз.
  • Сочетанная — развивается у женщин, имеющих в анамнезе признаки сердечной патологии, гипертонии, дисфункции гепатобилиарной зоны, обменных расстройств.

Приливы — это специфический клинический признак климакса, который представляет собой приступ жара, локализованного в голове, шее и груди. Он сменяется ознобом и ледяным потом. При этом резко колеблется кровяное давление, возникает слабость, больные теряют сознание. Продолжительность приливов – от нескольких секунд до десяти минут.

У женщин во время климакса часто развивается атрофический вагинит. Это связано с дефицитом эстрогенов и замедленным синтезом защитных клеток влагалища. Количество молочнокислых бактерий сокращается, влагалищные выделения становятся обильными, происходит защелачивание среды. Это позволяет патогенным и условно-патогенным микроорганизмам активно расти и размножаться во влагалище, вызывая острое воспаление. Урогенитальные симптомы патологии – дистрофия вульвы, воспаление влагалища, болезненные позывы к мочеиспусканию. Эти патологические изменения сопровождаются зудом, кровотечениями, обильными выделениями, частыми позывами в туалет.

Во время климактерия происходят изменения в половых органах: матка, маточные трубы и яичники уменьшаются, их слизистая истончается. Связки и мышцы малого таза ослабевают и растягиваются. Они не могут полноценно удерживать органы, что приводит к их опущению. Половые акты становятся болезненными, сопровождаются сухостью и дискомфортом. Восстановить полноценную половую жизнь и влечение к противоположному полу помогут только гормональные препараты. В молочных железах разрастается фиброзная ткань.

У женщин в этом возрасте снижается количество коллагена в коже, что проявляется ее старением — появлением морщин и пигментных пятен. Волосы на голове, лобке и в подмышечных впадинах начинают выпадать, ногти становятся ломкими и мягкими.

остеопороз

Остеопороз – позднее осложнение менопаузы, клинически проявляющееся через 3-7 лет после прекращения менструаций. Костная ткань теряет свою прочность, периодически возникают переломы. Женщины жалуются на частое похолодание ног, их онемение, покалывание, чувство ползания мурашек.

Изменение поведения женщины связано с восприятием климакса как признака старения. Некоторые впадают в депрессию, которая с трудом поддается лечению. Кроме терапевтической помощи женщинам в это время необходима поддержка родных людей. Она должна чувствовать себя по прежнему желанной для мужа, любимой для детей, привлекательной для окружающих. Ведь климакс — это не конец, а новый этап в жизни.

У мужчин климакс наступает несколько позже — после 50 лет. Инволюция железистой ткани яичек приводит к недостатку в крови тестостерона и избытку гонадотропинов. Подобный дисбаланс проявляется нарушением совместной работы ЦНС и желез внутренней секреции. У мужчин редко наблюдаются симптомы недуга. Обычно он протекает легко и безболезненно. В некоторых случаях появляется такая же клиника, как и у женщин: тахикардия, кардиалгия, гипертензия, мигрень, нарушение сна, невнимательность, снижение работоспособности, прогрессирующее ожирение, приступы подагры, гипергликемия, импотенция.

Диагностические методы

Диагностика патологии не вызывает трудностей. Специалисты оценивают регулярность менструального цикла в соответствии с возрастом, изучают клинические признаки и жалобы больных, исключают сопутствующие заболевания, определяют гормональный статус пациентки. В большинстве случаев требуется дополнительная консультация специалистов в области офтальмологии, психоневрологии и эндокринологии.

Врачи собирают наследственный и гинекологический анамнез, исследуют менструальную функцию женщины, проводят гинекологический осмотр с обязательным бимануальным исследованием, а затем направляют пациентку сдать кровь на анализ, определяющий гормональный фон. Дополнительно пальпируют молочные железы.

Лабораторная диагностика:

  1. Гемограмма.
  2. Определение гормонального фона.
  3. Цитологический анализ шейки матки.
  4. Биохимия крови — ферменты и маркеры основного обмена.
  5. Коагулограмма.
  6. Микробиологическое исследование отделяемого влагалища на микрофлору.
  7. Инструментальные методы:
  8. Маммографическое исследование.
  9. УЗИ половых органов.
  10. ЭКГ.
  11. Рентген органов грудной клетки по показаниям.

Лечебные мероприятия

Рекомендации, правила и мероприятия, позволяющие облегчить течение климактерического синдрома:

  • Нормализация режима труда и отдыха,
  • Правильно низкокалорийное питание,
  • Прием витаминов и минералов,
  • Борьба с пагубными привычками,
  • Регулярная половая жизнь предпочтительно с одним партнером,
  • Периодическое прохождение медосмотров,
  • Оптимальная физическая активность.

Целесообразно использовать специальные комплексы ЛФК. Общий массаж и прогулки перед сном улучшают самочувствие пациенток. Женщинам с легкой формой синдрома рекомендовано диетическое питание. Очень важно обращать внимание на калорийность съеденной пищи. В климактерическом периоде у лиц, пренебрегающих принципами правильного питания, увеличивается количество жировой ткани, которая в избытке откладывается на спине, боках, животе и бедрах.

В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, нежирная рыба и мясо. Необходимо ограничить свинину, утятину, копчености, маринады, пряности, шоколад, крепкий чай и кофе, алкоголь, углеводы. Полезно употреблять свежие салаты, нормализующие перистальтику кишечника, с небольшим количеством растительного масла, защищающего клетки от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Витаминотерапия — ретинол, витамин С, Е и B; седативные растительные средства – настойка пустырника, боярышника, валерианы. Расслабиться и улучшить самочувствие поможет лечебный массаж и ЛФК, физиотерапия, иглорефлексотерапия, гидротерапия, бальнеотерапия, ароматерапия. Эти методики улучшают психоэмоциональное состояние женщин в такой непростой жизненный период.

Медикаментозная терапия

Среднетяжелые формы лечат с помощью медикаментов:

  1. Нейролептиков – «Сонапакс», «Фенотиазин», «Аминазин»,
  2. Транквилизаторов – «Фенозепам», «Атаракс»,
  3. Гипотензивных средств – «Эналаприл», «Бисопролол»,
  4. Антидепрессантов – «Амитриптилин», «Парексетин»,
  5. При выраженных приливах и потливости – «Клималанин»,
  6. Для нормализации обратной связи в системе гипоталамус – гипофиз – яичники – «Сагенит»,
  7. Растительных эстрогенных препаратов – «Климандион», «Ременс», «Мастодинон»,
  8. Витаминно-минеральных комплексов,
  9. Метаболиков – «Пирацетам», «Рибоксин», «Милдронат»,
  10. Седативных средств – «Седавит», «Новопассит».

Фитоэстрогены оказывают мягкое воздействие на климактерические процессы в организме: уменьшают частоту приливов, восстанавливают сон, стабилизируют психоэмоциональное состояние, минимизируют выраженность основных клинических проявлений. Подобные средства продаются без рецепта врача и не обладают такими побочными эффектами, как настоящие гормоны.

При отсутствии эффекта от перечисленных препаратов или в случаях тяжелого течения синдрома назначают заместительную гормональную терапию эстроген-гестагенными средствами – «Линдинет», «Мерсилон», «Фемостон».

Адекватная медикаментозная коррекция делает прогноз синдрома в целом благоприятным. Психоневрологические расстройства и депрессивные состояния с трудом поддаются терапии. Если недуг протекает в тяжелой форме на фоне соматических заболеваний, развиваются серьезные осложнения со стороны сердца, сосудов и ЦНС. Схема лечения подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента в зависимости от особенностей патологического процесса.

Если климакс наступает раньше 45 лет, проводятся заместительную гормонотерапию, которая позволяет продлить функционирование яичников. «Клинон» и «Климанорм» способствуют появлению менструаций и снижают риск развития гиперплазии эндометрия.

Видео: врач о лечении климактерического синдрома

Народное лечение синдрома

Наиболее распространенные народные средства, позволяющие сделать процесс перестройки женского организма менее болезненным:

  • Настой корней валерианы снимает раздражительность и вспыльчивость.
  • Отвар валерианы, мяты перечной и аптечной ромашки оказывает общеоздоравливающее воздействие на организм.
  • Настой шалфея, хвоща и корня валерианы помогает избавиться от вегетативных проявлений синдрома — гипергидроза и приливов.
  • Средство из измельченных лимонов, яичной скорлупы и меда улучшает обмен веществ.

Санаторно-курортное лечение показано женщинам во время климакса. После климато- и бальнеолечения улучшается общее состояние организма, исчезает головная боль, приливы, восстанавливается работоспособность, нормализуется сон, давление, работа ЖКТ и почек.

Климактерический синдром — состояние, с которым можно справиться. Сделать это помогут клинические рекомендации специалистов, лекарственные препараты и средства народной медицины. Менопауза — необратимый процесс, ведь время невозможно повернуть вспять. Климактерический синдром представляет собой переход женщины из молодого возраста в зрелый. Комплексное лечение позволяет сгладить течение этого процесса и сделать его безболезненным.

Видео: лекция “Приливы и климактерический синдром – современная тактика ведения”

Менопауза — симптомы, лечение, признаки, причины

Общие сведения

Менопауза считается неотъемлемым этапом старения, каждая женщина переносит его по-своему. Некоторые не замечают особых изменений ни в теле, ни в сознании, другие чувствуют себя некомфортно и плохо переносят этот этап их жизни.

Новости по теме

Причины менопаузы

Где-то с 35 лет яичники женщины начинают менять количество производимого эстрогена, гормона, необходимого для менструации и беременности. С возрастом эстрогена становится все меньше. До тех пор, пока менструация не прекратится и женщина утратит свою детородную функцию. Изменения в уровне эстрогена в организме женщины влияют на многие органы, в том числе сердце, кости, мочеполовой тракт, кожу, волосы.

Симптомы менопаузы

Гормональные нарушения, которые происходят до и после наступления менопаузы, имеют разную симптоматику. Симптомы менопаузы могут включать: нерегулярность циклов, приливы крови, сухость во влагалище, проблемы с мочеполовой системой, изменения настроения и плохой сон.

Менструальный цикл становится нерегулярным еще до наступления менопаузы. Цикл может становиться длиннее или короче, выделения могут быть сильнее или слабее, чем раньше. Кровянистые выделения могут быть в и середине цикла.

Приливы — это ощущение, когда нарастающие волны жара начинаются в области грудной клетки и распространяется на шею, лицо, руки. Приливы возникают в среднем раз в час и обычно длятся 3-4 мин. Приливы часто сменяются значительным потоотделением, а затем ознобом; они могут возникать в любое время, даже ночью во время сна (это называется ночной потливостью). Три из четырех женщин испытывают приливы во время менопаузы, но только у одной из четырех эти приливы могут продолжаться более 5 лет.

Сухость во влагалище может быть результатом пониженного уровня эстрогена в организме. При нехватке эстрогена стенки влагалища теряют свою эластичность, истончаются и выделяют меньше секрета. Сухое и неэластичное влагалище может вызывать чувство дискомфорта во время полового акта.

Недержание мочи также развивается из-за пониженного уровня эстрогена в организме, что снижает мышечный тонус мочеполового тракта.

Изменчивость настроения и плохой сон могут отмечаться как до, так и после наступления менопаузы. Научные исследования говорят в пользу прямой зависимости между низким гормональным уровнем и депрессией, раздражительностью, усталостью, проблемами со сном и т.д., симптомами, которые обычно испытывает женщина во время менопаузы.

Что можете сделать вы

Придерживайтесь здоровой диеты. Правильное питание вносит большой вклад в общее состояние здоровья человека. Во время менопаузы диета должна содержать разнообразные фрукты, овощи, зерновые. Выбирайте продукты с пониженным содержанием жиров, старайтесь есть молочные продукты по меньшей мере 3 раза в день. Если Вы не употребляете молоко, принимайте кальций (1000 мг) с витамином Д (400 Ед) каждый день. Умеренно употребляйте алкоголь и кофеин.

Занимайтесь физическими упражнениями (по крайней мере полчаса в день), старайтесь вести активный образ жизни, это поможет снизить приливы крови и является профилактикой остеопороза. Больше гуляйте, ходите пешком, пользуйтесь лестницей, даже если есть лифт. Старайтесь одеваться с тем расчетом, чтобы Вы всегда могли частично раздеться при наступлении прилива.

От сухости во влагалище используйте водорастворимые смазки (лубриканты), но не вазелин.

В аптеках продается много биологически активных добавок к пище и препаратов растительного происхождения, производители которых уверяют, что применение этих продуктов уменьшают симптомы менопаузы. К сожалению, далеко не все из них прошли надлежащую проверку и клинические испытания безопасности и эффективности. К тому же состав и количество активных веществ в таких продуктах также может очень сильно отличаться. Перед тем как купить и начать принимать такие добавки, посоветуйтесь с врачом. Обычно в состав таких продуктов входят соя, гинкго билоба, пустырник, солодка, красный клевер, растение кава-кава и другие. Растительные препараты (как и любые другие!!) имеют показания и противопоказания, могут вызвать побочные эффекты, а также могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, которые вы принимаете. Правильно назначить лечение может только врач.

Что может сделать врач

Врач предупредит Вас о наступлении менопаузы и начнет при необходимости заместительную гормонотерапию (ЗГТ). Так как менопауза связана с низким уровнем эстрогена, замена этого гормона поможет облегчить симптомы. В отличие от многих контрацептивов, большинство гормонов, используемых при ЗГТ, являются натуральными; побочные эффекты минимальны.
ЗГТ не может применяться, если у ваших близких родственников был рак груди и матки.

Эстрогены могут применяться в виде таблеток, пластырей, гелей, суппозиториев и кремов, а также в виде имплантатов. Эстрогены — необходимый компонент ЗГТ, если у женщины матка удалена, нет необходимости назначения других гормонов. Если матка сохранена, то обычно назначают еще и прогестероны на 14 дней каждого цикла. Необходимость назначения прогестерона обусловлена влиянием эстрогена на слизистую оболочку, выстилающую матку изнутри (эндометрий). Добавление прогестерона служит профилактикой кровотечений, разрастания эндометрия (полипов) и рака матки.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

симптомы, возраст и методы терапии 👩➡️👵

Процессы возрастных изменений, ведущие к старению организма, характерны для всего живого на планете, в том числе и для людей. С наступлением определенного возраста в организме женщин начинаются атрофические изменения, ведущие к угасанию репродуктивной функциональности половой системы и деградации определенных частей тела. К основным признакам старения женского организма относится начало менопаузального периода, симптомы, возраст которого приходиться на 43—46 лет, когда начинают проявляться первые изменения в менструальном цикле. На данном этапе жизнедеятельности женщины, происходит гормональная перестройка всего организма, являющаяся первопричиной наступления менопаузы.

мама и взрослая дочь

Содержание статьи

Менопауза и ее разновидности

Начало менопаузы у женщин является следствием сложнейших процессов, происходящих в организме на протяжении всей жизнедеятельности. Менопаузальный период характеризуется полноценным либо частичным угасанием функциональности яичников. Это и является причиной угасания детородных возможностей женщины.

Существуют различные виды менопаузы, которые в зависимости от предшествующих ей причин, могут быть в следующей форме протекания:

  1. патологической;
  2. физиологической;
  3. искусственной.

Менопауза у женщин патологической формы течения может являться следствием развития патологического изменения в сфере половой системы органов. Например, появление опухолевидного новообразования может вызвать проявлением симптоматики, схожей с симптоматикой менопаузального синдрома. Причем сроки наступления такой менопаузы могут быть различными, так как патологическое новообразование может возникнуть и в 25 лет, и в 50.

Наступление искусственной формы менопаузы является следствием факторов внешнего воздействия на женский организм, среди которых могут быть и хирургические операции на органы мочеполовой системы: гистерэктомия, овариэктомия, химическая и лучевая терапия, применяемая для лечения онкологии, перенесенный сильный стресс, а также последствия травмы. Но в большинстве случаев климактерий, вызванный искусственным путем, является следствием операционного удаления матки либо яичников.

Ну и наконец, начало физиологической формы климактерического периода, или менопаузы, является естественным процессом старения женского организма с постепенным угасанием детородной функциональности.

Почему наступает климакс?

девушка и знаки вопроса

Женские половые гормоны – эстрогены, необходимые для обеспечения менструальной функции половой системы органов, а также наступления и последующего нормального развития беременности, на протяжении всего фертильного периода активно синтезируются в яичниках. Но с возрастом репродуктивные органы женщины начинают постепенно утрачивать свою способность по выработке данных гормонов. Вследствие чего это ответственность частично переходит на кору надпочечников, но уровень гормонов, вырабатываемый ею, заметно ниже, чем вырабатывали яичники в фертильном периоде. Поэтому выработка эстрадиола становится не постоянной, что ведет к колебанию менструального цикла, изменению характера его течения на протяжении определенного количества времени. Если уровень выработки гормонов снижается до критической отметки, то месячные и вовсе могут исчезнуть с последующим появлением менструального синдрома. В такой ситуации от физиологического возраста женщины очень многое зависит, но не все.

Сроки наступления менопаузы зависят от множества факторов, присутствующих в жизни женщины, но в среднем время климактерических изменений в женском организме наступает в возрасте 42—50 годов.

Существуют определенные правила, выполняя которые можно немного перенести время наступления менопаузы:

  • активный и здоровый образ жизнедеятельности;
  • исключение из рациона жирных блюд и алкоголесодержащей продукции;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • ежедневное времяпровождения на открытом воздухе не менее 120 минут в сутки.

Кроме всего прочего, рекомендуется по возможности исключать стрессовые ситуации.

Возрастные рамки

девушка смотрит на часы

Климакс и наступление менопаузы являются четкими характерными процессами, свойственными переходному периоду женского организма от стадии репродуктивной функциональности к завершению менструального цикла.

Климакс в переводе с латинского языка означает «ступень», на которую каждая женщина должна вступить в определенное время свой жизнедеятельности. Установлено, что срок наступления менопаузы у всех женщин приходится на разный возрастной период. И это не удивительно, ведь климактерий начинается в зависимости от воздействия различных факторов:

  1. Образ жизни.
  2. Условия окружающей среды, особенно климатические.
  3. Особенности генетической предрасположенности, которые передаются по наследству.

Статистика утверждает, что наступление климакса в норме должно приходиться на возраст 45—47 лет. Именно с этого периода специалисты считают начало угасания функциональности репродуктивной системы женского организма.

Но период климакса может прийти и до 45 лет, сопровождаясь специфической симптоматикой и быстрым изменением менструальной функциональности яичников. Такое течение климакса называется ранним, требующим особого подхода к состоянию организма и общего самочувствия женщины в данный период жизни.

дама смотрится в зеркало

Установлено, что к основной причине менопаузального периода относится возрастное изменение организма. Но также современная жизнь большинства представительниц прекрасного пола перенасыщена негативными факторами, вредными привычками и неправильным образом жизни, что влияет на наступление климактерического периода до положенного срока. Это может стать следствием воздействия как одного патогенного воздействия, так и их общей совокупности. Что доказывает следующая статистика: некурящие женщины и не употребляющие в большом количестве спиртосодержащие напитки начинают испытывать первые проявления климакса, который наступает позднее на несколько лет, чем дамы, не отказывающиеся от этих вредных привычек.

Более того, огромную роль играет и рацион женщины. Для того чтобы как можно дольше сохранить цвет лица, упругость и эластичность кожных покровов, необходимо исключить из ежедневного рациона все жареные, жирные, острые, соленые и копченые блюда. Но притом полноценно обогатить свое меню свежими овощными и фруктовыми культурами.

В климактерическом периоде, особенно в возрасте его наступления, не последнюю роль играет и психоэмоциональное состояние женщины. Если женщина в недалеком прошлом сталкивалась с мощным потрясением на эмоциональном фоне, то предклимактерический период в таком случае может начаться намного раньше естественного наступления климакса. Протекание климакса у женщины в сорокалетнем возрасте становится все более частым явлением ввиду регулярных эмоциональных потрясений, случающихся на каждом шагу в современном мире.

Стадии климакса

климактерические фазы

Специалисты всю продолжительность климакса характеризуют, как цепочку взаимосвязанных процессов изменения женской половой системы, отличающихся друг от друга специфическими проявлениями и временным промежутком. Гормональные изменения в женском организме подразделяются на три стадии климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза. Пременопауза и постменопауза являются самыми продолжительными фазами климактерического периода. Рассмотрим каждую из них.

  1. Предклимактерический период, или пременопауза — это временной промежуток жизнедеятельности. Он предшествует самой менопаузе. Начинается он, примерно, после 40 лет и длится на протяжении 3—4 лет. На протяжении пременопаузы наблюдаются изменения в менструальном цикле с увеличивающимися сроками наступления месячных и постепенным угасанием функционирования яичников, что ведет к уменьшению вероятности зачатия с последующим деторождением. Но не стоит забывать, что предклимактерический период не влечет за собой полноценного угасания репродуктивной функции. Яичники еще немного сохраняют свое функционирование, поэтому возможен выход зрелой яйцеклетки из фолликула, оплодотворение и наступление внезапной беременности. Поэтому с началом климакса отказываться от контрацептивов не рекомендуется.
  2. Менопауза, или как ее еще называют перименопауза, которая проходит на протяжении 12 месяцев от дня последнего менструального цикла. В период менопаузы начинается основная подготовка организма к переходу в старческий период. Более того, в период менопаузы отмечается полноценное окончание менструальной функциональности при условии, что на протяжении года не будет ни одного прихода месячных.
  3. Постменопауза – это завершающий этап в климактерическом периоде, характеризующийся полноценным угасанием детородных способностей женского организма, начинающийся сразу после менопаузы. Постменопаузальный период у женщины продолжается до конца ее жизнедеятельности. На протяжении всей постменопаузы повышается вероятность развития клеток атипичного происхождения. Это может стать причиной образования раковой опухоли в половой системе органов женского организма.

Характерной особенностью климактерического периода в постменопаузе является вероятность возникновения сопутствующих патологических изменений, которые до этого никогда не наблюдались.

Поэтому в постменопаузе необходимо, чтобы женщина не ждала момента, когда придет усугубление непонятной симптоматики при ее проявлении: образовании кровянистых или белесых выделений – а сразу обращалась за медицинской помощью, чтобы пройти все необходимые методы диагностики. Регулярное обследование и посещение гинеколога (не реже 2 раз в полгода) поможет предотвратить развитие онкологического процесса, который наблюдается в 70% всех случаев у представительниц старше 55 лет.

Симптоматика

доктор беседует с пожилой пациенткой

Особенности климактерического периода, проявляющиеся у сорокалетней женщины практически ничем не отличаются от симптоматики естественного начала менопаузы.

Некоторые женщины переносят климакс, не отмечая особых изменений, но в большинстве случаев, среди симптоматического проявления климакса отмечаются следующие изменения:

  • Уровень эстрогена, влияющий на менструальную функциональность половой системы органов женщины, начинает снижаться. Это влечет за собой изменения характера месячных: появляются задержки с различной амплитудой течения.
  • Возникают приступы приливов крови, сопровождающиеся чувством внезапного жара в области лица, шеи и груди, не редко сменяющиеся ознобом.
  • Нарушения психоэмоционального состояния, характеризующиеся повышенным раздражением, плаксивостью и нервозностью.
  • Появляется сухость в области влагалища, что доставляет неприятные ощущения во время полового акта.
  • Снижение либидо и сексуальной активности.
  • Нарушения в мочеполовой системе, проявляющиеся недержанием мочи во время резкого физического напряжения: смеха, кашля, или чихания.
  • Активный набор лишних килограммов.
  • Появление усталости в хронической форме.
  • Скачкообразный характер артериального давления, значительно влияющий на общее самочувствие.

При наличии вышеуказанных симптоматических проявлений можно судить о начале менопаузального синдрома. Но в целях исключения развития возможных патологий рекомендуется проверить состояние своего организма в условия клинических исследований.

Проверенные показатели состояния женского организма являются основанием для постановки точного диагноза – наличия патологии либо начала климактерического периода.

Терапевтические методы лечения

много лекарств

Климактерическая симптоматика может проявляться в различной степени, поэтому и терапевтическое лечение должно подбираться в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае, с учетом всех особенностей состояния женского организма.

Даже в том случае, когда климакс протекает без особых изменений, квалифицированные специалисты рекомендуют поддерживать иммунную систему защиты приемом витаминно-минеральных комплексов, способствующих укреплению и защите всех систем внутренних органов от воздействия гормональной перестройки.

Среди наиболее популярных и эффективных витаминных комплексов отмечаются такие, как «Менопейс» и «Менопауза». В состав данных препаратов входят все необходимые компоненты, способствующие укреплению костей, нервной системы и продлению функциональности яичников во времени.

А также могут назначаться препараты симптоматического спектра воздействия, к которым относятся:

  1. успокоительные средства;
  2. препараты снотворного спектра действия;
  3. медикаменты для снижения АД.

пожилая дама читает название лекарства

  • При острой форме проявления климактерической симптоматики, специалисты рекомендуют препараты из группы гормонозаместительной терапии. Среди которых отмечаются такие, как: Прогинова, Эстрофем и Премарин.
  • В качестве комбинированного подхода к терапевтическому лечению для устранения неприятной симптоматики на начальных этапах климакса, могут использоваться такие препараты, как Климен, Фемостон и Климонорм.
  • При наличии противопоказаний к применению гормоносодержащих препаратов альтернативой выступают препараты, разработанные на растительной основе, включающие в свой состав фитоэстрогены. Наибольшей популярностью пользуется фитопрепарат «Эстровэл», разработанный для устранения симптомов климакса и предупреждающий развитие остеопороза.

С началом менопаузы при донимающей симптоматике необходимо первоначально проконсультироваться со специалистом, пройти все необходимые методы диагностики на предмет выявления сопутствующих патологий. И только после консультации с врачом можно использовать предписанные препараты для нормализации общего самочувствия. Самолечением при климаксе крайне не рекомендуется заниматься, так как имеется вероятность развития необратимых последствий.

Полезное видео по этой теме:

Менопаузальный период — симптомы, причины, лечение, профилактика

После 40 лет у каждой у женщины постепенно замедляется активность яичников, и в итоге ее детородная способность угасает. Менопаузальный период может наступить раньше или позже этого срока, что напрямую зависит от многочисленных факторов, включая образ жизни. Предвестники начала климакса – появление неврологических расстройств, изменение менструального цикла. Если месячные стали нерегулярными, сопровождаются ухудшением самочувствия, уменьшился объем крови, нужно посетить врача, установить причину состояния.

Что такое климакс

Менопаузальный период

Это постепенное угасание репродуктивной способности женщины. Климакс (или менопауза) – состояние, при котором в организме прекращается выработка эстрогенов – половых гормонов. Такая гормональная перестройка создает неблагоприятное условие для наступления беременности. Период с момента начала первичных изменений в репродуктивной системе до полного прекращения месячных может занять нескольких лет. При этом степень выраженности симптоматики в разные месяцы варьирует. Наступление климакса свидетельствует о том, что у женщины больше не будет вырабатываться яйцеклетка, поэтому вероятность оплодотворения – отсутствует.

Когда наступает менопауза

Менопаузальный период начинается в 45-50 лет, но до настоящего времени точные возрастные пределы не установлены. Предварительно женщина замечает значительное уменьшение выделяемой крови, несколько месяцев подряд менструация может вообще отсутствовать. Время наступления климакса напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

На срок развития менопаузального периода влияют следующие факторы:

  1. Объем повседневной физической нагрузки
  2. Состояние органов половой системы (учитывается факт ранее перенесенных операций)
  3. Наличие хронических заболеваний (в том числе, аутоиммунного происхождения)
  4. Регулярность половой жизни
  5. Случаи прерывания беременности в анамнезе
  6. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем)
  7. Качество питания
  8. Условия проживания и труда
  9. Фактор стрессового воздействия со стороны окружающей среды
  10. Функциональная способность и состояние гипофиза (этот отдел головного мозга синхронизирован с яичниками, предопределяет их активность)

Немаловажен фактор наследственной предрасположенности к преждевременному или отсроченному наступлению менопаузы.

Виды и причины

Менопаузальный период

Климакс классифицируется на физиологический (естественный) и патологический (искусственный) вид. В первом случае месячные прекращаются в 45-50 лет, что не проявляется изнурительной симптоматикой. Патологический менопаузальный период сопровождается множественными расстройствами. Они имеют отношение к неврологической, сердечно-сосудистой, эндокринной системе.

Физиологический

Наступлению физиологического климакса предшествует постепенное уменьшение количества выделяемой крови. Естественный менопаузальный период протекает без выраженных клинических проявлений. У женщины не происходит изменений в состоянии нервной, эндокринной системы.

Среди основной симптоматики, возникающей на фоне физиологического климакса, наблюдается:

  • Периодический сбой сердечного ритма
  • Незначительное повышение показателей артериального давления
  • Усиление активности потовых желез
  • Головная боль или головокружение (редко)

Также физиологический менопаузальный период сопровождается повышенной сухостью во влагалище. Если женщина продолжает вести половую жизнь, для устранения дискомфорта ей рекомендуется пользоваться лубрикантами: эти средства продаются в аптеке.

Хирургический

Менопаузальный период

После оперативного вмешательства на яичниках или матке изменение менструального цикла – естественное и распространенное явление. Раннее наступление климакса объясняется тем, что после хирургической процедуры внутренние половые органы теряют свою функциональность. Операции проводят при повреждении яичников и матки или после выявления опухолевых процессов в этих отделах репродуктивной системы. В среднем менопауза наступает у женщин через 5-7 лет после хирургического вмешательства. Возрастные рамки зависят от вида перенесенной операции.

Радиационный

Эта форма менопаузы взаимосвязана с предварительно перенесенной лучевой терапией. Метод назначают для купирования роста и развития злокачественных опухолей, расположенных в органах малого таза, груди, щитовидной железе. Преимущество лучевой терапии – способность с высокой долей вероятности замедлить или остановить прогрессирование рака. Недостаток такого вида лечения – высокий риск осложнений. Кроме опухолевых клеток, во время обработки тканей затрагивают и здоровые участки.

Яичники – уязвимый парный орган, который достаточно быстро реагирует на направляемое облучение. Угнетение их активности среди прочих признаков проявляется преждевременным наступлением менопаузы. В редких случаях для восстановления менструального цикла достаточно прекратить лучевую терапию. Но в этом случае основную патологию (опухолевый процесс) подавляют альтернативным вариантом.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Лекарственный

Менопаузальный период

Наиболее распространенная форма менопаузального периода. Возникает вследствие применения гормонов, действие которых направлено на улучшение состояния яичников. Лекарствами этого вида восстанавливают функциональную способность яичников и после перенесенной операции на них. Длительность курса гормонотерапии определяет врач. Отягощенная менопауза – последствие экстракорпорального оплодотворения. Для взятия яйцеклеток в рамках программы ЭКО пациентке проводят стимуляцию гормонами.

Благодаря этому яичники функционируют усиленно и производят необходимый объем ооцитов, из которых врач отбирает клетки, подходящие для оплодотворения. После подсадки эмбрионов организм пациентки также поддерживают с помощью гормонов. Препараты этой группы создают нагрузку на организм, нередко вызывают множественные побочные эффекты. Преждевременное наступление климакса – одно из осложнений перенесенной гормонотерапии.

Симптомы

Признаки, указывающие на наступление менопаузального периода:

  • Головокружение, слабость, повышение показателей артериального давления
  • Усиленное выделение пота
  • Часто повторяющаяся головная боль, которая тяжело поддается купированию анальгетиками
  • Ощущение прилива жара к лицу, которое резко сменяется ознобом
  • Дрожь в руках и ногах
  • Уменьшение полового влечения
  • Нарушение концентрации внимания
  • Ощущение слабости, постоянной утомляемости
  • Повышенная сухость во влагалище, доставляющая дискомфорт во время интимной близости и повседневной двигательной активности
  • В тяжелых клинических случаях при менопаузальном периоде возникает обморок

В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма и с учетом причины преждевременного наступления менопаузы возможен набор веса, развитие остеопороза.

Ранний и поздний климакс – норма или патология

Менопаузальный период

Преждевременное, как и отсроченное наступление климакса, относится к нарушению состояния репродуктивной системы женщины. В 90% случаев подобное возникает при наличии в анамнезе многочисленных абортов, хронических заболеваний органов репродуктивной системы, перенесенных операций на яичниках. У каждой второй женщины среднего возраста менопаузальный период наступает позже, если она стабильно ведет половую жизнь.

К какому врачу обратиться

При нарушении менструального цикла и появлении сопутствующей симптоматики следует посетить гинеколога-эндокринолога. Врач этого профиля специализируется на выявлении и устранении заболеваний женской половой системы, дополнительно корректирует гормональный баланс. Дополнительно гинеколог-эндокринолог исключает наличие патологии мочевыделительной системы. Если менопаузальный период сопровождается выраженными психоэмоциональными расстройствами, показано обращение к невропатологу. Врач этой специализации назначит седативные средства, чтобы пациентка легче переносила климакс.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Диагностика

Менопаузальный период

Основная цель диагностики – исключение наличия опухоли яичников, при которой, как и при менопаузе, происходит нарушение цикла, изменение объема выделяемой крови.

При ухудшении самочувствия пациентке назначают прохождение нескольких методов исследования, среди которых:

  • УЗИ органов малого таза с акцентом на состоянии яичников
  • Маммография
  • Биохимический, клинический анализ крови, включая исследование печеночных проб
  • УЗИ молочных желез
  • Исследование крови на определение гормонов – лютеинизирующего, фолликулостимулирующего
  • Мазок из влагалища
  • Общий анализ мочи, бактериологический посев

Дополнительно назначают мониторинг состояния артериального давления, посещение эндокринолога, невропатолога (при необходимости). Значительный объем информации врач получает из опроса пациентки, ее осмотра на гинекологическом кресле.

Лечение

Чтобы купировать признаки менопаузального периода, и восстановить активность яичников пациентке назначают прохождение гормонотерапии. Дополнительно следует внести коррективы в режим дня, нормализовать качество питания. С учетом усиленной активности потовых желез и появления вагинальных выделений, женщине следует тщательно и регулярно выполнять гигиенические процедуры. План лечения составляет гинеколог-эндокринолог. Врач учитывает возраст пациентки, ее акушерский и семейный анамнез, наличие сопутствующих патологий, общее самочувствие и другие факторы.

Гормональные препараты

Менопаузальный период

При менопаузальном периоде пациентке назначают синтетические гормоны или фитогормоны. Они имеют форму таблеток, капсул, гелей, суппозиториев. Конкретную форму лекарственного средства может порекомендовать только врач. Он учитывает степень выраженности симптоматики, ее характер, срок давности. Гинекологи назначают комбинированные гормональные средства или монотерапевтические варианты (когда лекарство содержит только эстроген или прогестерон).

Наиболее эффективные препараты – Прогинова, Сигетин, их эстрогенсодержащие аналоги. Каждое из этих лекарств имеет противопоказания для применения, риск побочных эффектов со стороны состояния разных систем организма. Гормональное средство Прогинова нельзя использовать, если у пациентки есть признаки эндометриоза. Причина – высокая вероятность перехода заболевания на более отягощенную стадию.

Несмотря на достоинства метода, в течение периода прохождения гормонального лечения возможны такие побочные эффекты:

  1. Значительное увеличение массы тела (минимум на 10%).
  2. Появление волос на лице или теле (разрастание происходит по мужскому типу).
  3. Повышение показателей артериального давления.
  4. Формирование гнойничковых высыпаний на лице (акне).
  5. Учащение сердцебиения, одышка, общее ухудшение самочувствия.
  6. Периодическое выделение крови из влагалища.
  7. Диспепсические расстройства – тошнота, угнетение аппетита, рвота, отсутствие аппетита.
  8. Учащение позывов к мочеиспусканию.
  9. Нарушение сна, резкие колебания психоэмоционального состояния.
  10. Головокружение, головная боль, тяжело поддающаяся купированию стандартными анальгетиками.

При наличии противопоказаний к применению синтетических заменителей гормонов или их плохой переносимости пациентке назначают фитоэстрогены. Наиболее востребованные из них – Эстровэл, Климациклин, Ци-Клим, Ременс. Каждый препарат характеризуется способностью быстро купировать острые симптомы менопаузы, облегчать самочувствие в этот период.

Гормонально-заместительная терапия

Классифицируется на кратковременный и долговременный тип. В первом случае женщине вводят гормоны до 2 лет, во втором – 2-4 года. Кратковременную гормонально-заместительную терапию назначают для того, чтобы облегчить женщине переносимость климакса. Такой вид лечения допустим только при условии отсутствия серьезных отягощений – психоэмоциональных расстройств, проблем с активностью сердца и других органов.

Но основное показание для прохождения гормонально-заместительной терапии – предрасположенность к развитию маточного кровотечения в менопаузальной фазе. Долговременное лечение заместительного типа назначают при выявлении отягощающих процессов, возникших на фоне климакса. К ним относится ухудшение состояния сердца, молочных желез, костей.

Общие противопоказания для проведения обоих видов гормонально-заместительной терапии:

  1. Опухоли органов половой системы или молочных желез (независимо от типа новообразований).
  2. Нарушение состояния и активности печени.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Маточные кровотечения невыясненного происхождения.
  5. Наличие аутоиммунных болезней (системной красной волчанки, АИТа, склеродермии).
  6. Нарушение сердечного ритма.
  7. Наличие сахарного диабета.
  8. Острая или хроническая почечная недостаточность.
  9. Гипертоническая болезнь с частыми случаями криза.

Чтобы исключить наличие перечисленных патологий и получить эффективное лечение, предварительно пациентка проходит полноценное обследование. Одновременно с гормонально-заместительной терапией следует контролировать состояние молочных желез, матки и придатков, печени, общего кровообращения. На фоне использования лекарств и вследствие изменений, происходящих во время менопаузального периода, возрастает риск образования опухолей.

Дополнительно пациентке назначают введение гипотензивных средств, антидепрессантов, витаминов. Перечисленные виды лекарств направлены на улучшение переносимости гормонов и с целью сокращения степени выраженности приливов. Витамины назначают по отдельности (в основном, B1, B2, B6, B12) или в виде комплексов (Менопейс и аналоги этого препарата). Питательные вещества способствуют детоксикации организма, нормализации кровообращения, улучшению активности органов.

Диета

Менопаузальный период

Путем внесения изменений в рацион невозможно повлиять на состояние гормонального фона. Основная цель коррекции питания – предотвращение ухудшения самочувствия во время наступления менопаузы. Диету нужно соблюдать для того, чтобы:

  • не допустить частого появления приливов, сопровождающихся общей дестабилизацией состояния
  • предотвратить колебание показателей артериального давления
  • минимизировать нагрузку на нервную систему
  • избежать раздражения слизистой оболочки яичников
  • не допустить развития сопутствующих неприятных симптомов, возникающих на фоне менопаузы – головной боли, головокружения и прочих признаков

Противопоказано злоупотребление острыми, солеными, жирными блюдами, шоколадом. Категорически запрещен прием алкоголя, кофеина, крепкого чая. Перечисленные напитки создают нагрузку на нервную систему, головной мозг, гормональный баланс. Рекомендуется включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень. Нежелательно подвергать витаминизированные продукты неоправданной пищевой обработке. Для нормализации показателей артериального давления следует ввести в рацион сухофрукты – они компенсируют микроэлементы, выведенные во время кровопотери. Также следует отказаться от употребления газированных напитков, полуфабрикатов, снеков, ненатуральной пищи.

Профилактика

Чтобы избежать преждевременного наступления менопаузы, минимизировать степень проявления симптоматики, женщине следует:

  • Избегать чрезмерной физической, психологической нагрузки
  • Нормализовать качество питания, отказаться от идеи голодания
  • Дистанцироваться от источников интоксикации
  • Нормализовать условия труда и проживания
  • Избегать недосыпания
  • Стабилизировать регулярность интимной жизни. При условии отсутствия маточного кровотечения не нужно соблюдать половой покой
  • Отказаться от вредных привычек
  • Своевременно купировать заболевания органов репродуктивной системы, не допускать их перехода в хроническую форму

При соблюдении этих мер организм женщины будет максимально подготовлен к переходу в фазу климакса, гормональная перестройка не доставит неудобств.

Менопаузальный период – это состояние, характеризующееся прекращением репродуктивной способности женщины. Биологический процесс может протекать как незаметно для пациентки, так и в виде бурной симптоматики. Во втором случае совокупность признаков служит показанием для посещения специалиста – гинеколога. Если наблюдается маточное кровотечение – нужно вызвать бригаду скорой помощи и ограничить двигательную активность.

Видео: Как избежать неприятных проявлений климакса?

Гендерные признаки это что такое: Гендерный признак — это что такое? Гендерный признак понятие гендера, определение – Половые признаки и гендерные роли

Гендерный признак — это что такое? Гендерный признак понятие гендера, определение

Определение В современном мире, шагающем в ногу со временем и находящемся в гонке за равноправием людей, часто проскакивают выражения и недовольства, связанные с гендерной принадлежностью. Недовольства связаны и с дискриминацией по этому признаку. Давайте разберёмся в этих понятиях и узнаем, откуда идут корни.

Врождённые и приобретённые качества

Кажется, что понятие гендера и пола – это одно и то же, нет никакой разницы в них. Однако это не так, различия всё-таки существенны. Попробуем узнать, что такое гендерный признак и определение «пола».

Мужчиной вы родились или женщиной – это определяется уже при рождении. Разница и разделения при этом очевидны. Этот фактор является биологическим. В данном случае это положение не меняется и не зависит от воли человека.

Однако медицина шагнула вперёд давно. Теперь разработки, инновации, пластическая хирургия шагнули на более высокий уровень. Медицина способна менять пол.

В некоторых случаях его даже невозможно точно определить. Случаются инциденты, когда есть признаки и мужских и женских гормонов, половых признаков, поэтому это осложняет суждение.

Как гласит Википедия, половой признак связан с биологическими и анатомическими особенностями организма, а вот гендерный признак с:

  • обществом
  • социальной жизнью
  • воспитанием

Проще говоря, мальчики и девочки рождаются, а вот мужчинами и женщинами становятся в процессе жизнедеятельности. Это касается не только воспитания, но и в целом как на людей влияет жизнь в обществе, культура, самосознание.

Время не стоит на месте, поэтому понятие «гендер» меняется. Когда на дворе был 19-й век мужчин и женщин различали следующим образом: у дам были длинные косы, они носили платья. А мужчины были коротко-стриженными и носили брюки. Однако сейчас это не есть определение гендера.

В прошлых столетиях женский пол не мог занимать высокопоставленные посты в политике, заниматься бизнес-проектами. Это считалось чем-то аморальным и невозможным, однако, с течением времени и прогрессом это стало обычным делом. И сейчас никого этим не удивишь. Однако по гендерному признаку по-прежнему судят и разделяют мужчин и женщин.

Различие диктует массовое сознание

ПсихологияМногие факторы зависят от уровня культуры и развитости общества. Социальное поведение можно навязывать только тем личностям, которые неправильно мыслят и недостаточно просвещены.

Например, что-то должен мужчина и что-то должна женщина. Отличие и разделение мужчины и женщины связано с их обязанностями. Например, мужчина должен:

  • быть главой семьи
  • получать больше денег
  • иметь целый набор характеристик – мужественность, твёрдость, агрессивность
  • выбирать профессии мужского характера
  • любить спорт
  • быть рыболовом
  • стремиться подняться по карьерной лестнице

Точно такой же перечень есть и для женского пола. Например, женщина должна быть, как говорится «настоящей», выйти замуж, родить детей, быть мягкой и уступчивой и выбрать профессию женской направленности. А всё остальное время, которого должно быть много, посвящать семье.

Конечно, у бунтарей данные стереотипы вызывают бурную и эмоциональную реакцию. Ведь сейчас всё перемешалось: многие пары не хотят обременять себя отношениями, браком, а тем более детьми. А всю энергию направляют для продвижения в карьере, для работы и жизни в своё удовольствие.

Из такого рода мышления рождаются проблемы гендерного характера. Нередко кормящим женщинам приходится содержать всю семью, зарабатывать деньги на хлеб и на пропитание, при этом мужчина может не работать, а, наоборот, уйти в декретный отпуск. Либо другой вариант: жертвы ради карьеры, либо мужчины, в душе чувствующие себя женщиной. Они увлекаются вышивкой. Получается, ни этот, ни другой случай не соответствуют своему полу.

Все люди равны

Так что получается гендерный признак – это стереотип? В разных странах эту проблему трактуют по-своему.

Например, в обществе Испании тот представитель сильного пола, который хорошо готовит, приравнивается к «настоящему мачо». А вот у славян это женская работа и вовсе не мужское дело. Отсюда развиваются проблемы, женщины чувствуют такую дискриминацию, пытаются доказывать своё равенство, отстаивать права и заявлять о себе, как о личности. А руководящие посты чаще всего отводятся представителям сильного пола.

Чтобы решить эту проблему, некоторые страны ведут гендерную политику. Это значит:

  • государство ответственно за установление равенства между полами и ликвидацию различий
  • создаются правовые нормы
  • создаётся равноправное общество без запретов

Все эти действия направлены на уничтожение стереотипов, связанных с гендером.

Гендер: определение

Что такое гендер Понятие «гендер» означает социальный пол. Он определяет, как себя будет вести человек в определённой роли мужчины или женщины. Сюда входят и запреты на то или иное поведение.

Гендерное значение в обществе говорит о том, какую профессию должен выбирать человек по своему биологическому половому признаку.

К примеру, очевидны различия между православными и мусульманскими женщинами. С анатомической позиции они равны, однако, по гендеру они будут занимать разную нишу в социуме.

Итак, понятие «гендер» появилось по следующим причинам:

  • как часть исследования нового самосознания
  • изучалось в годы активизации феминистических настроев

Все эти понятия, так или иначе, разделяют людей по половому признаку.

Ещё 60 лет назад известный врач того времени изучал различия полового характера. Он и назвал такой вид дифференциации гендером. Тогда изучения были спровоцированы появлением новых типов людей – транссексуалов и интерсексуалов. Однако тогда этот термин так и остался просто научным понятием.

А вот после, 10 лет спустя, появились феминистки. Они отстаивали своё равенство и права. У них был свой устав и идеология. Сторонники и участники феминизма активно лавировали понятием гендера.

Медицина основана на том же принципе

С медицинской точки зрения гендер Понятие гендера, различия по половым особенностям существуют и в медицинской практике. Даже существует целый вид науки «Гендерная медицина». Это значит то, что определённую болезнь будут лечить по-разному у мужчин и женщин. Это касается даже тех случаев, если представители находятся в одинаковых возрастных категориях. Такое различие обусловлено тем, что организмы устроены по-другому.

У мужской и женской половины разница не только по гендеру, полу, но и по физиологии:

  • у мужчин ярко выражен тестостерон – это сугубо им присущий гормон
  • у женщин – эстроген и прогестерон

Поэтому на разные ситуации происходит различная реакция, в том числе эмоциональная.

И болезни одни присущи больше мужчинам, другие – женщинам. Такое же различие существует в стрессовых ситуациях и во время проявления боли. Например, если женщина на что-либо жалуется, её сперва необходимо проверить на гормоны, ведь они оказывают влияние на весь организм в целом.

Мужчина и женщина Такой гендерный признак может проявиться и в моральном состоянии и эмоциональном здоровье. Допустим, женщины себя прекрасно чувствуют, если будут говорить в день не меньше 20 тысяч слов, а мужчинам достаточно всего 8 тысяч.

Ни для кого не секрет, что различие и полов, и гендера заключается в реакции на то или иное обстоятельство. Женщины в основном руководствуются чувствами и эмоциональностью, а вот мужчины ведут себя более сдержанным образом и руководствуются в основном логикой.

Поэтому даже у психологов разные подходы к людям по половому признаку, потому что внутри люди разные.

Проявление гендера в современном обществе

Итак, понятие «гендера» было рассмотрено выше, теперь рассмотрим конкретные примеры, чтобы лучше понимать, о чём идёт речь.

Формирование в обществеПочему говорят, что гендерные суждения – это стереотипы? Наверное, потому что встречаются женщины, которые таковыми являются только внешне. И различий между другими особых нет. Однако под всей внешней мишурой – макияжем, париком, одеждой и каблуками скрывается мужчина. Разница только в том, что по биологическому признаку он мужского пола, а морально ощущает себя женщиной.

Другой пример – метросексуалы. Этот термин активно упоминался в 2000-х годах. Сейчас этим понятием абсолютно никого не удивить. Это стало нормой жизни. Метросексуалов полно: в журналах, кино, музыкальных клипах, в ночных клубах. Под это описание конкретным примером является мужчина, который очень внимательно к себе относиться, ухаживает за своей внешностью, соответствует модным тенденциям. Можно такую личность противопоставить так называемому «настоящему мужчине», который особо не заморачивается по поводу своей внешности и обладает более волевыми и твёрдыми качествами характера.

Как определить из толпы метросексуала:

  • он любит ходить по магазинам
  • весь шкаф забит модными вещами
  • носит множество аксессуаров к одежде – шарф, очки, часы, браслеты, кольца, значки, украшения
  • не стесняется красить ногти, волосы, удалять волосы с волосистых участков кожи

Поэтому и существует такое разделение, всё зависит от предпочтений и самоощущения. При этом метросексуал может быть и геем, и нормальным мужчиной. Здесь не угадаешь.

Как бы там ни было, даже такая черта как метросексуальность оставляет мужчину мужчиной. Ведь эта черта не влияет на пол. Например, в 18 веке такая мода была. Мужчины красились, носили каблуки, надевали парики и украшали себя обильно аксессуарами.

Другой пример – мужчины Шотландии. Они по своей культуре носят юбки, а арабы – и вовсе платья. Были в истории и упоминания о любви самураев друг к другу, греки передавали свою нетрадиционную сексуальную наклонность в произведениях искусства. При этом мужчины сражались, участвовали в войнах, заводили семьи и оставляли после себя потомство.

Например, различие по гендеру заключается и в логике. Мужчины подсмеиваются над женской, а женщины над мужской. Всё это также относится к гендерным стереотипам, навязанным обществом и культурой.

Андрогинность это прогресс в сознании?

В моде Всё больше общество интересует такое понятие как «андрогинность». Проще говоря, это двойственность полового признака. Она проявляется как внешне, так и внутренне. О 2-полости или бесполости говорят не только духовные практики, но и религии. Например, в Библии сказано, что ангелы бесполые существа также как и наша душа не имеет половой характеристики.

В человеке андрогинность проявляется, когда есть:

  • ощущение двух полов внутри
  • дополнение одной личности другой
  • существование в одном теле двух личностей

Об этом шла речь еще в период античности. Даже в древнегреческих писаниях обсуждали этот феномен.

Сейчас же андрогинность является частью психологического состояния человека. Получается, при андрогинности у человека есть и мужские, и женские особенности. Причём это касается внешности, в том числе. Однако начинается это всё с духовного: как человек рассуждает, как себя ведёт, какие имеет привычки и манеры. Бывает мальчики очень похожи на девочек, даже голос говорит о женском поле. Анрогинность не говорит о том, что у человека проблемы с ориентацией.

Человеку быть андрогином в современном мире тяжело. Поскольку необходимо выбрать, кто ты. Поэтому всегда нужно соблюдать баланс в своих состояниях. Как показывает практика, пол здесь совсем не играет роли. И выбор может быть сделан не в его пользу. Всё это может вызвать насмешки и упрёки со стороны общества. В крайних случаях – осуждение и насилие над этим человеком.

Андрогины, как правило, выбирают для себя определённый стиль, в котором им комфортно. Необязательно для этого делать операцию, можно выбрать одежду, причёску, манеру поведения, которая максимально близка к личности.

Например, в Америке свобода в этом плане очевидна. Там существует более 30 видов гендерной личности, которую может выбрать человек. И всё это закреплено законом.

Есть ли равенство

Равенство в обществе В мире, во многих странах, даже сред мусульман, где женщина находится на нишу ниже мужчин тоже говорят о гендерном равенстве. Эти споры поменяли многие законы и расширили права человека. Что значит равенство?

Идея состоит в том, что люди имеют одинаковые возможности в различных областях жизнедеятельности. Это касается систем образования и науки, медицины и здравоохранения, закона и порядка. Это значит:

  • беспрепятственный выбор той или иной работы, вне зависимости от пола
  • доступ к государственной деятельности
  • создание семьи
  • воспитание детей

Если говорить о неравенстве, то здесь возникает масса проблем, в том числе насилие. Потому что в современном мире уже отказываются от стереотипов, которые существовали в прошлом. Например, то, что мужчина – это агрессивный самец, а женщина – послушная и терпеливая самка. Такие характеристики и «эхо прошлого» допускает мужчинам иметь беспорядочные сексуальные связи, а что касается женского пола здесь, наоборот, полное подчинение. Это рождает рабское отношение.

Никто не говорит, что за равенство необходимо бороться, создавать конфликты, однако, общество уже поменялось в корне. Например, всё больше женщин занимают посты, которые присущи мужчинам – идут в ряды полицейских, спасателей, водителей, чиновников. С другой стороны мужчины могут быть танцорами, деятелями культуры. И здесь нет ничего зазорного.

Кроме того, всё чаще складываются ситуации, когда женщина не может себе позволить быть домохозяйкой и заниматься исключительно бытом и домохозяйством. Она наравне с мужчиной трудится, при этом воспитывает детей и ухаживает за домом. Хотя гендерные стереотипы противоречат такому распорядку жизни.

Однако в странах Саудовской Аравии по-прежнему действует определенная иерархия в отношениях между мужчиной и женщиной. Это происходит из-за менталитета, религии и вековых традиций. Например, там мужчина по-прежнему стоит на голову выше женщины и может управлять ею. Это считается нормой, к такой ситуации приучены с детства.

Если говорить о различиях между мужчинами и женщинами, бытует мнение, что дамы ценят больше семейные ценности, а мужчины – независимость, успешность. В настоящее время, всё перемешалось и мы видим, что ценности у всех разные. И это не зависит от половой принадлежности.

Проявление стандартов

СтандартыДругая гендерная проблема заключается в двойственных стандартах. Она может проявляться в равной степени в любой области или сфере жизни, даже в личных отношениях. Например, сексуальное поведение.

Мужчинам свойственно разнообразие сексуальной жизни. И чем было больше партнёрш до свадьбы, тем лучше. Приобретение опыта полезно и необходимо для будущих отношений.

Что касается женского пола, они должны выходить замуж невинными, иначе это считается дурным тоном. Собственно, раньше на это обращали большее внимание, нежели сейчас. Поскольку всё больше пар живут в гражданском браке, то есть по закону они друг другу никто. Получается, связи мужчины не осуждаются так яро, как измена женщины.

По двойному стандарту мужчина может главенствовать в сексуальной жизни, по своему усмотрению, в то время как женщина может выполнять роль ведомой личности.

Поэтому если речь идёт о воспитании, решать только вам. Если вы стремитесь к гендерному равноправию, ребёнку необходимо показывать соответствующий пример поведения и общения друг с другом. И не дискриминировать людей в зависимости от пола. Когда речь идёт о профессиях, необязательно подчёркивать, что соответствует сугубо мужчинам, а что сугубо женщинам. Можно показать, что папа тоже может заниматься домашними делами, готовить пищу, а мама работать и любить футбол, ездить вместе с папой на рыбалку. И не поощряйте насилие. Подчёркивайте, что плохо, когда мальчик обижает девочку, а когда девочка отвечает и обижает вслед мальчика – это тоже оскорбительно и неправильно.

Гендерное равенство не меняет историю, половую принадлежность или черты характера, оно всего лишь помогает найти свой жизненный путь, не опираясь на стереотипы – кому что можно, а кому что нельзя.

Половые признаки и гендерные роли

Слово «гендер» было введено в обращение, для того чтобы отделить социальные значения «мужественности» и «женственности» от биологических половых различий. Пол определяется анатомо-физиологическими особенностями, позволяющими делить всех людей на мужчин и женщин и причислять себя к одной из групп. Иногда при хромосомном сбое или в результате отклонений в развитии эмбриона рождается человек, сочетающий в себе половые признаки как мужчины, так и женщины (гермафродит). Но это случается крайне редко.

Один психолог в шутку сказал, что пол — это то, что между ног, а гендер — то, что между ушами. Если пол человека определяется при рождении, то гендерная идентичность формируется в процессе воспитания и социализации. Быть в обществе женщиной или мужчиной означает не просто обладать определенным анатомическим строением, но и иметь внешность, манеры, поведение, привычки, соответствующие ожиданиям. Эти ожидания задают определенные образцы поведения (гендерные роли) для мужчин и женщин в зависимости от гендерных стереотипов — того, что в обществе считается «типично мужским» или «типично женским».

Возникновение гендерной идентичности тесно связано и с биологическим развитием, и с развитием самосознания. В два года девочки и мальчики знают свой пол, но не до конца понимают, что это значит, однако под влиянием примера и ожиданий взрослых уже начинают активно формировать свои гендерные установки, учатся различать пол окружающих по одежде, прическе, чертам лица. К семи годам ребенок осознает неизменность своего биологического пола. В подростковом возрасте происходит формирование гендерной идентичности: бурное половое созревание, проявляющееся изменениями тела, романтическими переживаниями, эротическими желаниями, его стимулирует. Это оказывает сильнейшее влияние на дальнейшее формирование гендерной идентичности. Происходит активное освоение форм поведения и становление характера в соответствии с представлениями родителей, ближайшего окружения, общества в целом о фемининности (от лат. femininus — «женский») и маскулинности (от лат. masculinus — «мужской»).

Гендерное равенство

За последние 30 лет идея гендерного равенства получила широкое распространение в мире, легла в основу многих международных документов, нашла отражение в национальных законах. Гендерное равенство подразумевает равные возможности, права и обязанности для женщин и мужчин во всех сферах жизни, в том числе равный доступ к образованию и здравоохранению, равные возможности работать, участвовать в государственном управлении, создавать семью и воспитывать детей. Гендерное неравенство создает благоприятную почву для гендерного насилия. Сохранившиеся с архаических времен стереотипы приписывают женщинам и мужчинам разный сценарий сексуального поведения: для мужчин допускается большая сексуальная активность и агрессивность, от женщин ожидается пассивное послушание и подчинение мужчине, что легко превращает ее в объект сексуальной эксплуатации.

Равные в различии

Идеалы, каким должны соответствовать мужчина и женщина, существовали всегда, но различались в разные эпохи и у разных народов. Более того, в разных семьях, живущих в одной стране и принадлежащих к одному классу, представления о «настоящих» мужчине и женщине могут значительно различаться.

В современных странах западной цивилизации постепенно возобладали идеи гендерного равенства между мужчинами и женщинами, и это постепенно уравнивает их роли в обществе и семье. Избирательные права для женщин были законодательно закреплены совсем недавно (по историческим меркам): в США в 1920 году, в Греции в 1975 году, в Португалии и Испании — в 1974 и 1976 году, а один из кантонов Швейцарии уравнял женщин и мужчин в избирательных правах лишь в 1991 году. В некоторых государствах, например Дании, создано особое министерство, занимающееся вопросами гендерного равенства.

В то же время в странах, где сильно влияние религии и традиций, чаще встречаются взгляды, согласно которым признается право мужчин доминировать, управлять женщинами, властвовать над ними (так, например, в Саудовской Аравии женщинам обещали предоставить право голоса лишь с 2015 года).

Мужские и женские качества проявляются в рисунке поведения, во внешнем виде, в предпочтении тех или иных увлечений, занятий. Есть различия и в ценностях. Считается, что женщины больше ценят человеческие отношения, любовь, семью, а мужчины — социальную успешность, независимость. Однако в реальной жизни окружающие нас люди демонстрируют сочетание и фемининных, и маскулинных личностных черт, значимые для них ценности могут существенно варьироваться. Кроме того, проявляющиеся ярко в одних ситуациях маскулинные или фемининные черты в других могут быть незаметны. Подобные наблюдения привели австрийского ученого Отто Вейнингера (Otto Weininger) к мысли о том, что у каждой нормальной женщины и у каждого нормального мужчины есть черты и своего, и противоположного пола, индивидуальность человека определяется преобладанием мужского над женским или наоборот*. Он использовал термин «андрогинность» (греч. ανδρεία — мужчина; греч. γυνής — женщина) для обозначения сочетания мужских и женских черт. Русский философ Николай Бердяев назвал идеи Вейнингера «гениальными интуициями»**. Вскоре после публикации работы Вейнингера «Пол и характер» были открыты мужские и женские половые гормоны. В организме мужчины вырабатываются вместе с мужскими половыми гормонами и женские, а в женском организме наряду с женскими — мужские. Их сочетание и концентрация оказывают влияние на внешний облик и сексуальное поведение человека, формируют его гормональный пол.

Поэтому в жизни мы встречаемся с таким разнообразием проявлений мужского и женского. У некоторых мужчин и женщин преобладают соответственно маскулинные и фемининные качества, у других наблюдаются баланс тех и других. Психологи считают, что личности андрогинного типа, у которых сочетаются высокие показатели и маскулинности и фемининности, обладают большей гибкостью поведения, а потому наиболее адаптивны и психологически благополучны. Поэтому воспитание детей в жестких рамках традиционных гендерных ролей может оказать им плохую услугу.

Игорь Добряков — кандидат медицинских наук, доцент кафедры детской психиатрии, психотерапии и медицинской психологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова. Член редакционных советов журналов «Перинатальная психология», «Вопросы психического здоровья детей и подростков», «Детская медицина Северо-Запада». Автор десятков научных работ, а также соавтор книг «Развитие личности ребенка от рождения до года» (Рама Паблишинг, 2010), «Детская психиатрия» (Питер, 2005), «Психология здоровья».

В плену стереотипов

Большинство людей считают, что женщине присущи такие свойства, как чувствительность, нежность, заботливость, чуткость, терпимость, скромность, уступчивость, доверчивость и т. п. Девочек приучают быть послушными, аккуратными, отзывчивыми.

Настоящими мужскими качествами считаются смелость, настойчивость, надежность, ответственность и т. п. Мальчиков учат полагаться на собственные силы, добиваться своего, быть независимыми. Наказания за проступки для мальчиков, как правило, более суровы, чем для девочек.

Многие родители поощряют у своих детей поведение и игры, традиционно свойственные их полу, и сильно переживают, когда замечают обратное. Покупая мальчикам машинки и пистолеты, а девочкам — куклы и коляски, родители, часто не сознавая этого, стремятся воспитывать сильных мужчин — добытчиков и защитников, и настоящих женщин — хранительниц очага. Но в том, что мальчик готовит обед на игрушечной плите и кормит плюшевого медвежонка, а девочка собирает конструктор и играет в шахматы, нет ничего плохого. Подобные занятия способствуют многостороннему развитию ребенка, формируют у него важные черты (заботливость у мальчика, логическое мышление — у девочки), готовят к жизни в современном обществе, где уже давно женщины и мужчины одинаково успешно овладевают одними и теми же профессиями и во многом играют одинаковые социальные роли.

Говоря мальчику: «Дай сдачи, ты же мальчик» или «Не реви, ты не девочка», родители воспроизводят гендерные стереотипы и невольно, а то и сознательно закладывают основу для будущего агрессивного поведения мальчика и ощущения превосходства над девочками. Когда взрослые или друзья осуждают «телячьи нежности», они тем самым запрещают мальчику, а потом и мужчине проявлять внимание, заботу, ласку. Фразы типа «Не испачкайся, ты же девочка», «Не дерись, дерутся только мальчишки» формируют у девочки чувство собственного превосходства над грязнулями и драчунами, а призыв «Веди себя тише, будь скромнее, ты же девочка» ориентирует играть вторые роли, уступая пальму первенства мужчинам.

Мифы о мальчиках и девочках

Какие широко распространенные мнения основываются на твердых фактах, а какие не имеют под собой надежной экспериментальной основы?

В 1974 году Элеонора Маккоби и Кэрол Джэклин развеяли многие мифы, показав, что люди разного пола имеют больше сходства, чем различий. Чтобы выяснить, насколько близки к истине ваши стереотипные представления, подумайте, какие из приведенных ниже утверждений истинны.

1. Девочки более общительны, чем мальчики.

2. Чувство собственного достоинства у мальчиков развито сильнее, чем у девочек.

3. Девочки лучше мальчиков выполняют простые, рутинные задания.

4. Мальчики обладают более выраженными математическими способностями и пространственным мышлением, нежели девочки.

5. У мальчиков более аналитический ум, чем у девочек.

6. У девочек лучше развита речь, чем у мальчиков.

7. У мальчиков сильнее мотивация на достижение успеха.

8. Девочки не столь агрессивны, как мальчики.

9. Девочки легче поддаются убеждению, чем мальчики.

10. Девочки более чувствительны к звуковым, а мальчики — к зрительным раздражителям.

Ответы, вытекающие из исследования Маккоби и Джэклин, не могут не вызывать удивления.

1. Нет никаких оснований считать, что девочки более общительны, чем мальчики. В раннем детстве и те и другие одинаково часто объединяются в группы для совместной игры. Ни мальчики, ни девочки не обнаруживают повышенного желания играть в одиночку. Мальчики не отдают предпочтения игре с неодушевленными предметами перед игрой со сверстниками. В определенном возрасте мальчики даже больше времени проводят в совместных играх, чем девочки.

2. Результаты психологических тестов свидетельствуют, что мальчики и девочки в детском и подростковом возрасте существенно не отличаются по уровню самооценок, однако указывают разные сферы жизнедеятельности, в которых чувствуют себя более уверенно, чем в других. Девочки считают себя более компетентными в сфере взаимного общения, а мальчики гордятся своей силой.

3 и 4. Мальчики и девочки одинаково эффективно справляются с простыми, типовыми задачами. Математические способности у мальчиков проявляются примерно в возрасте 12 лет, когда у них быстро развивается пространственное мышление. В частности, им легче удается изобразить невидимую сторону предмета. Поскольку различие в способностях к пространственному мышлению становится заметным только в подростковом возрасте, причину этого следует искать либо в окружающей ребенка обстановке (вероятно, мальчикам чаще предоставляется возможность совершенствовать это умение), либо в особенностях его гормонального статуса.

5. Аналитические способности у мальчиков и девочек одинаковые. Мальчики и девочки обнаруживают способность отделить важное от несущественного, распознать в потоке информации наиболее важное.

6. Речь у девочек развивается быстрее, чем у мальчиков. До подросткового возраста дети обоего пола не отличаются по этому показателю, однако в старших классах девочки начинают опережать мальчиков. Они лучше справляются с тестами на понимание сложностей языка, отличаются более беглой образной речью, их сочинения более грамотны и лучше с точки зрения стиля. Как и в случае с математическими способностями мальчиков, повышенные речевые способности девочек могут быть следствием социализации, которая мотивирует их на совершенствование языковых навыков.

7. Девочки менее агрессивны, чем мальчики, причем это различие заметно уже в двухлетнем возрасте, когда дети начинают принимать участие в групповых играх. Повышенная агрессивность мальчиков проявляется как в физических действиях, так и в демонстрации готовности вступить в борьбу или в форме словесных угроз. Обычно агрессивность направлена на других мальчиков и реже — на девочек. Нет никаких данных о том, что родители побуждают мальчиков быть агрессивнее девочек; скорее они не поощряют проявления агрессивности ни у тех, ни у других.

8. Мальчики и девочки в равной степени поддаются убеждению и одинаково часто имитируют поведение взрослых. И те и другие находятся под воздействием социальных факторов и понимают необходимость следовать общепринятым нормам поведения. Единственное достоверное различие состоит в том, что девочки несколько легче адаптируют свои суждения к суждениям окружающих, а мальчики могут принимать ценности данной группы сверстников, не поступаясь собственными взглядами, даже если между теми и другими нет ни малейшего сходства.

9. В младенчестве мальчики и девочки одинаково реагируют на различные объекты окружающей среды, которые воспринимаются с помощью слуха и зрения. И те и другие различают речевые особенности окружающих, разные звуки, форму предметов и расстояния между ними. Это сходство сохраняется и у взрослых людей разного пола.

Наиболее объективный подход к выявлению различий между полами состоит в изучении мозга. С помощью электроэнцефалографии можно оценивать реакции мозга на различного рода стимуляцию. Такие исследования позволяют избежать зависимости получаемых результатов от личных мнений или пристрастий экспериментатора, поскольку интерпретация наблюдаемого поведения в данном случае основывается на объективных показателях. Оказалось, что у женщин острее чувства вкуса, осязания и слуха. В частности, их слух в длинноволновом диапазоне настолько острее, чем у мужчин, что звук мощностью 85 децибелов кажется им в два раза громче. У женщин выше подвижность рук и пальцев и более тонкая координация движений, они больше интересуются окружающими людьми, а в младенчестве с большим вниманием прислушиваются к различным звукам. По мере накопления данных об анатомических и физиологических особенностях мужского и женского мозга возрастает потребность в новых нейропсихологических исследованиях, которые могли бы развеять существующие мифы или подтвердить их реальность»*.

* Фрагменты из книги У. Мастерс, В. Джонсон, Р. Коллодни «Основы сексологии» (Мир, 1998).

читайте такжеМогут ли мужчины и женщины услышать друг друга

Как складывается социальный пол

Формирование гендерной идентичности начинается в раннем возрасте и проявляется субъективным чувством принадлежности к мальчикам или к девочкам. Уже в трехлетнем возрасте мальчики предпочитают играть с мальчиками, а девочки — с девочками. Совместные игры также присутствуют, и они очень важны для приобретения навыков общения друг с другом. Дошкольники стараются соответствовать тем представлениям о «правильном» поведении для мальчика и девочки, которые им «транслируют» воспитатели и детский коллектив. Но главным авторитетом во всех вопросах, в том числе гендерных, для маленьких детей являются родители. Для девочек очень важен образ не только женщины, главным примером которой служит мать, но и образ мужчины, так же как для мальчиков важны образцы и мужского, и женского поведения. И конечно же, родители дают детям первый пример отношений между мужчиной и женщиной, который во многом определяет их особенности поведения при общении с лицами противоположного пола, представления об отношениях в паре.

До 9–10 лет дети особенно восприимчивы к внешним влияниям. Тесное общение со сверстниками противоположного пола в школе и на других занятиях помогает ребенку усвоить поведенческие гендерные стереотипы, принятые в обществе. Ролевые игры, начавшиеся еще в детском саду, со временем становятся все сложнее. Участие в них очень важно для детей: они имеют возможность выбирать пол персонажа в соответствии со своим, учатся соответствовать своей гендерной роли. Изображая мужчин или женщин, они прежде всего отражают стереотипы гендерного поведения, принятые в семье и в школе, проявляют те качества, которые считаются в их окружении фемининными или маскулинными.

Интересно, как по-разному родители и учителя реагируют на отход от стереотипов. Девочку-сорванца, которая любит играть в «войнушку» с мальчиками, и взрослые, и сверстники, как правило, не порицают. А вот мальчика, который играет в куклы, дразнят, обзывают «девчонкой» или «маменькиным сынком». Очевидно различие объема требований к «подобающему» поведению мальчиков и девочек. Трудно представить себе, что какое-нибудь нехарактерное для девочки занятие (лазерные бои, автогонки, футбол) вызовет столь же сильное осуждение, как, например, любовь к игрушечной посуде, шитью и нарядам у мальчика (это хорошо показано в фильме 2000 года режиссера Стивена Долдри «Билли Эллиот»). Таким образом, в современном обществе практически не осталось чисто мужских занятий и увлечений, но по-прежнему существуют типично женские.

В детских сообществах женственные мальчики подвергаются насмешкам, их обзывают «слабаками», «слюнтяями». Нередко насмешки сопровождаются физическим насилием. В подобных ситуациях необходимо своевременное вмешательство учителей, нужна моральная поддержка ребенка со стороны родителей.

В препубертатном периоде (примерно от 7 до 12 лет) дети с самыми разными личностными качествами стремятся объединяться в социальные группы, при этом избегая представителей другого пола. Исследования белорусского психолога Якова Коломинского*** показали, что при необходимости отдать предпочтение трем одноклассникам мальчики выбирают мальчиков, а девочки — девочек. Однако эксперимент, поставленный нами, убедительно доказал, что если дети уверены, что их выбор останется в тайне, то многие из них выбирают лиц противоположного пола****. Это свидетельствует о значимости усвоенных ребенком гендерных стереотипов: он опасается, что дружба или даже общение с представителем другого пола могут заставить окружающих усомниться в правильном усвоении им своей гендерной роли.

В период полового созревания подростки, как правило, стараются подчеркивать свои гендерные качества, в перечень которых начинают включать и общение с противоположным полом. Мальчик-подросток, стремясь показать свою мужественность, не только занимается спортом, проявляет решительность, силу, но и активно демонстрирует интерес к девочкам и вопросам секса. Если же он избегает этого и у него замечают «девчачьи» свойства, то он неизбежно становится мишенью для насмешек. Девочки в этот период беспокоятся о том, насколько они привлекательны для противоположного пола. При этом под влиянием традиционных представлений о женственности они замечают, что их «слабость» и «беспомощность» привлекает мальчиков, которым хочется проявить свои уменья и силу, выступить в роли защитника и покровителя.

В этот период авторитет взрослых уже не так высок, как в детстве. Подростки начинают ориентироваться на стереотипы поведения, принятые в их среде и активно продвигаемые массовой культурой. Идеалом девушки может стать сильная, успешная и самостоятельная женщина. Все реже доминирование мужчины в любви, в семье и в коллективе воспринимается как норма. Подвергается сомнению гетеросексуальная нормативность, то есть «правильность» и допустимость влечения только к представителю противоположного пола. Все большее понимание находит «нестандартная» гендерная самоидентификация. Сегодняшние подростки и молодые люди более либеральны в своих взглядах на сексуальность и сексуальные отношения.

Усвоение гендерных ролей и становление гендерной идентификации происходит в результате сложного взаимодействия природных задатков, индивидуальных особенностей ребенка и его окружения, микро- и макросоциума. Если родители, зная закономерности этого процесса, не навязывают ребенку свои стереотипы, а помогают ему раскрыть свою индивидуальность, то в подростковом и более старшем возрасте у него будет меньше проблем, связанных с половым созреванием, осознанием и принятием своего пола и гендера.

Без двойных стандартов

Двойные стандарты проявляются в самых разных областях жизни. Когда речь идет о мужчинах и женщинах, они прежде всего касаются сексуального поведения. Традиционно за мужчиной признается право на сексуальный опыт до вступления в брак, а от женщины требуется, чтобы она сохраняла девственность до замужества. При формальном требовании взаимной верности обоих супругов внебрачные связи мужчины не осуждаются так строго, как измены женщины. Двойной стандарт предписывает мужчине роль опытного и ведущего партнера в сексуальных отношениях, а женщине — пассивной, ведомой стороны.

Если мы хотим воспитать ребенка в духе гендерного равенства, необходимо показывать ему пример одинакового отношения к людям независимо от их пола. В разговорах с ребенком не связывайте то или иное занятие или работу по дому или профессию с половой принадлежностью — папа может мыть посуду, а мама — ездить на машине за продуктами; бывают женщины-инженеры и мужчины-повара. Не допускайте двойных стандартов в отношении мужчин и женщин и будьте нетерпимы к всякому насилию, от кого бы оно ни исходило: девочка, задирающая мальчика, заслуживает того же порицания, что и мальчик, отбирающий у нее игрушку. Гендерное равенство не отменяет половых и гендерных различий и не отождествляет женщин и мужчин, девочек и мальчиков, но позволяет каждому человеку найти свой способ самореализации, определить свой жизненный выбор независимо от привычных гендерных стереотипов.

* О. Вейненгер «Пол и характер» (Латард, 1997).

** Н. Бердяев «Смысл творчества» (АСТ, 2007).

*** Я. Коломинский «Психология детского коллектива. Система личных взаимоотношений» (Народная Асвета, 1984).

**** И. Добряков «Опыт исследования гетеросексуальных отношений детей препубертатного возраста» (в книге «Психика и пол у детей и подростков в норме и патологии», ЛПМИ, 1986).

Возможны варианты

Не делайте из мальчика «настоящего мужчину», советует родителям социолог и сексолог Игорь Кон*.

Все настоящие мужчины разные, единственные поддельные мужчины те, которые притворяются «настоящими». Андрей Дмитриевич Сахаров так же мало похож на Арнольда Шварценеггера, как Кармен на мать-героиню. Помогите мальчику выбрать тот вариант маскулинности, который ему ближе и в котором он окажется успешнее, чтобы он мог принимать себя и не жалеть об упущенных, чаще всего лишь воображаемых, возможностях.

Не воспитывайте в нем воинственность.

Исторические судьбы современного мира решаются не на полях сражений, а в сфере научно-технических и культурных достижений. Если ваш мальчик вырастет достойным человеком и гражданином, умеющим отстаивать свои права и выполнять связанные с ними обязанности, он справится и с защитой Отечества. Если же он привыкнет видеть кругом врагов и решать все споры с позиции силы, ничего, кроме неприятностей, ему в жизни не светит.

Не учите мальчика относиться к женщине с позиции силы.

Быть рыцарем красиво, но если ваш мальчик окажется в отношениях с женщиной не ведущим, а ведомым, это станет для него травмой. Разумнее видеть в «женщине вообще» равноправного партнера и потенциального друга, а отношения с конкретными девочками и женщинами выстраивать индивидуально, в зависимости от их и своих ролей и особенностей.

Не пытайтесь формировать детей по собственному образу и подобию.

Для родителя, не страдающего манией величия, гораздо более важная задача — помочь ребенку стать самим собой.

Не пытайтесь навязать ребенку определенный род занятий и профессию.

К тому времени, когда он будет делать свой ответственный выбор, ваши предпочтения могут морально и социально устареть. Единственный путь — с раннего детства обогащать интересы ребенка, чтобы у него был возможно более широкий выбор вариантов и возможностей.

Не заставляйте детей реализовать ваши несбывшиеся мечты и иллюзии.

Вы не знаете, какие черти сторожат тропинку, с которой вы когда-то свернули, и существует ли она вообще. Единственное, что в вашей власти, — помочь ребенку выбрать оптимальный для него вариант развития, но право выбора принадлежит ему.

Не пытайтесь изображать из себя строгого отца или ласковую мать, если эти черты вам не свойственны.

Во-первых, обмануть ребенка невозможно. Во-вторых, на него влияет не абстрактная «полоролевая модель», а индивидуальные свойства родителя, его нравственный пример и то, как он относится к ребенку.

Не верьте, что в неполных семьях вырастают неполноценные дети.

Это утверждение фактически неверно, но действует как самореализующийся прогноз. «Неполные семьи» — не те, в которых нет отца или матери, а те, где недостает родительской любви. Материнская семья имеет свои дополнительные проблемы и трудности, но она лучше, чем семья с отцом-алкоголиком или где родители живут как кошка с собакой.

Не пытайтесь заменить ребенку общество сверстников,

избегайте конфронтации с их средой, даже если она вам не нравится. Единственное, что вы можете и должны сделать, это смягчить связанные с нею неизбежные травмы и трудности. Против «плохих товарищей» лучше всего помогает доверительная атмосфера в семье.

Не злоупотребляйте запретами и по возможности избегайте противоборства с ребенком.

Если на вашей стороне сила, то на его стороне — время. Краткосрочный выигрыш может легко обернуться долгосрочным поражением. А если вы сломаете его волю, в проигрыше окажутся обе стороны.

Никогда не применяйте телесных наказаний.

Тот, кто бьет ребенка, демонстрирует не силу, а слабость. Кажущийся педагогический эффект полностью перекрывается долгосрочным отчуждением и неприязнью.

Не слишком уповайте на опыт предков.

Мы плохо знаем реальную историю повседневности, нормативные предписания и педагогические практики никогда и нигде не совпадали. Кроме того, сильно изменились условия жизни, а некоторые методы воспитания, которые считались полезными раньше (та же порка), сегодня неприемлемы и неэффективны.

Сведения и материалы, содержащиеся в данной публикации, не обязательно отражают точку зрения ЮНЕСКО. За предоставленную информацию несут ответственность авторы.

Что такое гендерный признак 🚩 гендерный это 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Отличие понятий гендерного и полового признака

До определенного времени считалось, что половой признак является неизменным и не зависящим от воли индивида. Однако наличие определенных половых органов у новорожденного ребенка еще не значит, что он однозначно относится к мальчикам или девочкам. Например, при обследовании спортсменок, наряду с явными женскими признаками организма, принимается во внимание хромосомный набор, так как иногда вместе с женскими половыми органами соседствуют мужские гормоны. Это дает спортсменкам преимущества в соревнованиях.

В настоящее время при помощи современной медицины пол можно изменить.

Гендерный признак, в отличие от полового, является социальным, общественным, приобретенным в результате воспитания. На людей оказывает большое влияние культурное бессознательное окружения. Так как гендер – явление социальное, оно претерпевает изменения одновременно с развитием социума и культуры. К примеру, еще в 19 веке считалось, что мужчина обязательно носит короткую прическу и брюки, а женщина — длинные волосы и платье. В настоящее время эти вещи не считаются признаком гендера.

Смысл понятия «гендерный стереотип»

Гендерный признак, приписываемый женщинам и мужчинам, живуч в массовом сознании. В неразвитом обществе он давит на индивидов, навязывая определенные формы социального поведения. Например, считается, что мужчина – это «добытчик», он обязательно должен зарабатывать больше жены. Считается также, что мужчина должен быть агрессивным, напористым, заниматься «мужскими» профессиями, делать карьеру на работе, увлекаться рыбалкой, спортом. Женщина же должна быть эмоциональной и мягкой, уступчивой и покладистой. Ей «предписывается» выйти замуж, иметь детей, заниматься «женскими» профессиями, основное время она должна посвящать семье.

В разных обществах гендерные стереотипы могут отличаться. К примеру, в Испании умение готовить является признаком настоящего мачо, тогда как у славян — это чисто женское занятие.

Подобные стереотипы порождают для некоторых гендерные проблемы. То есть, муж, находящийся в декретном отпуске по уходу за новорожденным, жена, кормящая семью, мужчина, который увлекается вышиванием, женщина, делающая карьеру вместо замужества — все они подвергаются социальному осуждению за несоответствующее полу поведение. Таким образом, гендерный признак является социальным стереотипом, который приводит также к дискриминации по половому признаку, так как руководящие роли в обществе часто отводятся мужчинам. Многими развитыми странами проводится специальная гендерная политика: государство старается услышать проблемы своих граждан и устранить неравенство по половому признаку. В этих целях создается кодекс законов, ведущих к формированию общества, равного для всех людей.

Гендерный Ликбез — KOTOMYSH — LiveJournal

? LiveJournal
  • Find more
    • Communities
    • RSS Reader
  • Shop
  • Help
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Fr

Гендерный признак

гендерный признак

Еще задолго до рождения малыша, узнав его пол, родители начинают приобретать вещи соответствующей цветовой гаммы и даже обустраивать детскую. Всем нам известно, что розовая палитра – для девочек, а голубенькая одежда, шоколадного цвета коляска – для мальчика. Таким образом начинается гендерное воспитание ребенка, а гендерный признак являет собой не что иное, как соответствие человеком своей роли, которую ему приписывает общество. Иными словами, женщины, как и мужчины, отличаются не только стилем одежды, но и манерой, привычками, внешностью и т.п.

Что значит гендерный признак?

Рассмотрим более детально, что же означает гендерный признак, гендерные роли. Немаловажно отметить, что возникновению гендерного признака предшествует гендерная идентичность, на формирование которой влияет не только биологическое развитие человека, но и его самосознание.

Так, уже в два года дети понимают свой пол, «Я — девочка, а ты – мальчик», но, разумеется, не могут осознать, что же под этим подразумевается. Наблюдая за окружающим миром, в первую очередь, за членами своей семьи, малыши обучаются различать пол других людей при помощи одежды, в которую те одеты, прическе.

К семи годам, когда ребенок осознает свой биологический пол, в нем начинают проявляться гендерные признаки. Кроме того, в подростковый период активно развивается гендерная идентичность, проявляемая в телесных изменениях, половом созревании, всевозможных переживаний романтического характера. Помимо этого, маленькая личность проявляет свою гендерную роль, осваивая формы поведения, формируя характер в соответствии с представлениями окружающего общества. Так, девочки начинают активно экспериментировать с макияжем, стремятся понравиться противоположному полу, мальчики, в свою очередь, начинают неосознанно подражать любимым героям из фильмов, стремясь внести некие изменения в свой внешний вид.

Постепенно у обоих полов проявляются гендерные признаки, общественное, социальное явление, которое возникает на фундаменте воспитания. Иными словами, если половые признаки являются биологически доказуемыми, то гендерные существуют только в человеческом сознании.

Гендерные различия полов

Принято считать, что женщинам свойственно быть хранительницей домашнего очага, матерью, которая всю свою жизнь посвящает рождению и воспитанию детей, а мужчины при этом по своей натуре карьеристы, для которых главнее быть финансово независимыми, социально успешными. Правда, глядя на современное общество, понимаешь, что окружающие нас люди сочетают в себе как мужские, так и женские качества.

На самом деле в этом нет ничего удивительного. В психологии это явление именуют, как сочетание феминных и маскулинных черт. У некоторых они проявляются в одинаковом количестве, наблюдается некий баланс этих черт, а у кого-то доминируют исключительно женское или мужское начало.

гендерный пол

Феминные и маскулинные черты, гендерные различия проявляются не только в поведении, взглядах, увлечениях, но и в ценностях. Самое интересное, что, чем ярче выражены эти черты, тем большей гибкостью поведение человека отличается. А это говорит о том, что такая личность с легкостью сможет адаптироваться к новым жизненным условиям, да и психологическое здоровье будет крепче, чем у тех, кто таковым не отличается. Отталкиваясь от этих знаний, психологи настоятельно рекомендуют не воспитывать свое чадо в строгих рамках, не навязывать ежедневно гендерные стереотипы наподобие: «Не плачь, ты же не девочка», «Ты же принцесса, а потому нужно быть скромнее».

 

Гендерный признак и его роль в современном обществе :: SYL.ru

Введение

Мужчина и женщина — представители одного и того же биологического рода, относящиеся к разному полу – мужскому и женскому. Это знает и понимает каждый школьник. Однако в последнее время все чаще и чаще приходится слышать такое понятие, как гендерный признак. Что означает данное понятие, и в каких аспектах его можно рассматривать? Попробуем разобраться.

Гендерная политика этоГендерный признак в медицине

В медицинской литературе можно встретить понятие гендерной медицины. Уже давно известно, что хороший врач не будет одинаково лечить от одной и той же болезни мужчину и женщину (даже одного возраста). Почему? Потому что организмы представителей разного пола устроены по-разному. В первую очередь это связано с гормонами. Мужским организмом управляет тестостерон, а женским – эстроген и прогестерон. Именно из-за работы гормонов женский и мужской организмы реагируют на воздействие раздражителей по-разному. У мужчин чаще встречаются одни болезни, а у женщин – другие. Они по-разному переносят стресс и боль. Если терапевт при жалобах женщины на мигрень отправляет ее к гинекологу, это не значит, что это неквалифицированный врач. Скорее, наоборот. Изменение гормонального фона женщины может повлиять буквально на любые процессы в ее организме.

Гендерный признакКроме того, гендерный признак проявляется в эмоциональной реакции и поведении человека. Так, женщинам, для того чтобы нормально себя ощущать, нужно в день выговорить более двадцати тысяч слов, а мужчинам – всего шесть-восемь тысяч. Женщины более эмоциональны, а мужчины более сдержаны. У профессиональных психологов алгоритмы работы с пациентами разных полов кардинально отличаются, так как их «внутреннее устройство» также очень разнится.

Гендерный признак. Социальный и политический аспекты

Интересоваться и серьезно заниматься вопросами гендерного равенства во всем цивилизованном мире начали достаточно давно. Гендерная политика – это важное направление работы многих ученых и политиков в настоящее время. Женщины и мужчины населяют планету примерно в равном соотношении и имеют равные интеллектуальные способности, однако права у них не всегда и не всюду равные. Времена матриархата давно ушли в прошлое, и сегодня очень часто именно женщины не получают доступа ко многим правам и свободам. Исследования в данном направлении показали, что в странах с равными правами для обоих полов все хорошо и с экономическим развитием. А в государствах, где права женщин в большей или меньшей степени ущемляются, очень заметно экономическое отставание. Конечно, это не основная причина, однако сильная зависимость от отношений к «слабому» полу здесь имеет место.

Гендерные проблемы Во многих странах Азии и Африки девочек не пускают в школы, а женщинам не дают доступа к высокооплачиваемым должностям или за ту же работу платят значительно меньше. В некоторых слаборазвитых странах женщина считается собственностью мужа и обязана выполнять большую часть работ по дому и на земле. В то время как мужчина большую часть заработка тратит на свои развлечения. Во многих странах женщины ограничены в юридических правах (право голоса на выборах, права на детей и другие), а также не допускаются в политику. Решать эти и другие гендерные проблемы призвано большое количество общественных организаций по всему миру. Регулярно проводится большое количество кампаний, направленных на прекращение ущемления прав женщин во всех странах. Однако большую роль здесь играют традиции, которые передавались из поколения в поколение и которые почти невозможно перебороть. Поэтому о скором решении существующих проблем речь не ведется.

гендерный — это… Что такое гендерный?

  • ГЕНДЕРНЫЙ — (англ. gender род, пол), связанный с проблемой роли в обществе лиц мужского и женского пола …   Энциклопедический словарь

  • ГЕНДЕРНЫЙ — [Словарь иностранных слов русского языка

  • гендерный — прил., кол во синонимов: 1 • половой (17) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • гендерный — г ендерный …   Русский орфографический словарь

  • Гендерный подкол — Гендерный подкол[1] (от англ. genderfuck)  это осознанное поведение индивида, выражающееся в отказе от следования традиционным «гендерным ролям», соответствовать традиционному пониманию «гендерных идентичностей» или «гендерным… …   Википедия

  • Гендерный дисплей — вариант дисплея идентичности, социально обусловленное многообразие проявления половой принадлежности на уровне межличностного общения; основной механизм создания гендера в процессе взаимодействия лицом к лицу. Гендерный дисплей проявляется в… …   Термины гендерных исследований

  • Гендерный анализ — это процесс оценки различного воздействия, оказываемого на женщин и мужчин, существующими или предлагаемыми программами, законодательством, государственным политическим курсом во всех сферах жизни общества и государства. Гендерный анализ также… …   Термины гендерных исследований

  • Гендерный фактор в политике — это условный термин, характеризующий интеграцию гендерного подхода в социально политическую сферу общества, направленную главным образом на достижение, сохранение, усиление и реализацию власти. Широкое толкование понятия гендерный фактор в… …   Термины гендерных исследований

  • Гендерный подход — (гендерное измерение) объективный родовой признак политической культуры, свойственной активной представительной демократии, суть которого учет интересов обоих социально половых групп общества. Суть нового подхода состоит в том, что нужны… …   Термины гендерных исследований

  • Гендерный разрыв на выборах — означает существенные отличия в поведении избирателей мужского и женского пола при определении партийной поддержки, в оценках действий президентов, в отношении к актуальным и острым проблемам государственной политики и путям их решения. Термин… …   Термины гендерных исследований

  • Признаки что не любит муж: Как понять, что муж разлюбил жену: 7 признаков в психологии – какие признаки? Как ведет себя муж, если не любит жену?

    какие признаки? Как ведет себя муж, если не любит жену?

    Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?

    если муж не любит жену какие признаки

    Прямые «улики» или скрытые намеки?

    Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

    Основные признаки нелюбви

    • Муж перестает советоваться с женой. Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
    • Отсутствие надежности. Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
    • Постоянные упреки. Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах. Даже малейшие ошибки – повод для упреков.
    • Отсутствие уважения. Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
    • Исчез совместный смех. Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
    • Нежелание прикасаться. Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», — нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел. Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
    • Нежелание находиться дома. Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
    • Личное пространство. Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.муж не любит жену признаки
    • Отсутствие интимной жизни. Когда муж не любит жену, признаки могут быть достаточно красноречивыми. Например, отсутствие секса. Скрыть явное охлаждение очень трудно, поэтому мужчина начинает придумывать «отмазки».
    • Внимание к своей персоне. Если раньше муж больше внимания уделял интересам жены и считался с ее мнением, то сейчас он заботится только о себе. Это может проявляться как в мелочах, так и в более глобальных вещах. У мужа может полностью измениться не только поведение, но и вкусы, так как он открыт для новой жизни и ищет другие способы получения удовольствия.
    • «Я» вместо «Мы». Если мужчина строит планы, в которых жена не может определить свое место, скорее всего, так он намекает на разрыв. Это может быть раздельный отпуск, в который супруг не хочет брать свою женщину, или покупки «для себя любимого».

    Нужно ли сохранять семью?

    Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.

    если муж не любит жену что делать

    Выходы из ситуации

    Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

    • Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
    • Попытаться вернуть угасшую любовь.

    Может ли муж опять полюбить?

    Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

    Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

    Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.

    Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.

    как ведет себя муж если не любит жену

    Честь и хвала

    Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

    Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

    Если принято решение уйти…

    Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.

    муж не любит жену какие признаки

    Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

    Что говорят специалисты?

    Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному – проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

    В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.

    признаки того что муж не любит жену какие признаки

    Что же делать?

    Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

    Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.

    если муж не любит жену советы психолога

    Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

    Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

    За помощью – в церковь

    Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

    как ведет себя мужчина, если он больше не любит жену?

    В самом начале отношений пара старается как можно больше времени проводить вместе. С образованием семьи и рождением детей у супругов появляются новые заботы. Эмоции стихают, но им на смену приходят взаимопонимание, поддержка и забота. Многие жены со временем начинают замечать, что муж изменился. В поисках причин перемен они все чаще задаются вопросом: «Может, он меня разлюбил?».

    Основные признаки того, что муж больше не любит

    muzh_razlyubil_priznakimuzh_razlyubil_priznakiНе всегда перемены в поведении говорят о том, что муж тебя разлюбил. Мужчины склонны скрывать свои эмоции и проблемы от близких. Неприятности на работе, болезнь, неудовлетворенность своим статусом или попытка скрыть готовящийся сюрприз приводят к тому, что супруг начинает вести себя не так, как раньше. Однако психологи выделяют ряд признаков, указывающих на охлаждение чувств мужчины.

    Скрытые намеки

    Мужчина обычно не спешит признаваться жене, что разлюбил. Признание может привести к разводу, а отказываться от налаженного быта ему не хочется. Супруг долгое время скрывает свои чувства и остается в семье до тех пор, пока у него не появится другая женщина. Однако отсутствие любви подтверждается поведением и поступками мужчины.

    Если муж не сообщает прямо о том, что разлюбил, его выдают скрытые намеки. Он может вести себя с женщиной намеренно холодно. Некоторые мужчины специально стараются сделать так, чтобы женщина ушла от него сама. Специалисты по психологии выделяют 10 основных признаков угасания любви мужчины:

    1. Постоянно растущее раздражение. Супруг начинает злиться на жену из-за мелочей. Его раздражает все, что она делает. Женщина замечает, что благоверный не ограничивается одними лишь замечаниями. Он будет переходить на крик, стараться задеть ее побольнее и не станет извиняться за несправедливые обвинения.
    2. Замкнутость. Многие мужчины замыкаются в себе, когда осознают, что любовь прошла. Они мало общаются с женой, находясь дома, стараются уйти в другую комнату. В общении с супругой немногословны.
    3. muzh_razlyubil_priznakimuzh_razlyubil_priznakiНеуважительное отношение. Мужчина критикует внешность, кулинарные способности, все поступки и результаты домашней работы нелюбимой женщины. Супруг говорит оскорбительные слова в присутствии посторонних людей. Он сравнивает внешность супруги с данными посторонней женщины. При этом сравнения будут не в ее пользу.
    4. Проведение свободного времени вне семьи. Разлюбивший супруг нерабочее время проводит с друзьями и приятелями. Муж отказывается от совместных прогулок, в отпуск отправляется один.
    5. Супруг перестал советоваться и участвовать в обсуждении семейных вопросов. Если раньше мужчина спрашивал мнение жены по поводу приобретения вещей, при возникновении проблем на работе, то теперь он проявляет безразличие к ее советам.
    6. Мужчина перестал употреблять местоимение «мы». Нелюбимая женщина заметит, что супруг все чаще говорит «я хочу», «мне нужно», «я решил» вместо «нам нужно», «мы будем», «мы решим». Он не ассоциирует себя с семьей, все его поступки направлены на удовлетворение собственных интересов.
    7. Мужчина перестал созваниваться с женой в течение дня. Если раньше супруг интересовался самочувствием любимой и ее делами в течение дня, то теперь он может даже не перезвонить, увидев от нее пропущенный вызов.
    8. Нет подарков, комплиментов и цветов. Многие мужчины через несколько лет совместной жизни перестают делать приятные сюрпризы своей женщине. Однако когда супруг не любит, он не только не станет преподносить цветы без повода, но и будет забывать делать подарки ко дню рождения и другим праздникам.
    9. Равнодушие к возможному появлению соперника. Разлюбивший мужчина не станет ревновать супругу.
    10. Полное отсутствие или снижение качества интимной жизни. Женщина может заметить, что супруга не прельщает секс с ней. Он не только не желает спать в одной постели с женой, но и не хочет к ней прикасаться.

    Прямые доказательства

    Если скрытые намеки могут долго заставлять женщину сомневаться в чувствах любимого, то прямые слова о нелюбви прямо говорят о намерениях супруга разорвать отношения. Однако не все мужчины признаются женам, что не любят. Доказательства того, что любовь ушла:

    • Он переехал жить в другой дом. Мужчина может однажды собрать вещи и уйти. Необязательно он уйдет к другой женщине. Супруг способен просто не захотеть больше жить под одной крышей с нелюбимой женой.
    • Подал на развод. Иногда женщина узнает об этом только после того, когда ей приходит извещение из суда.
    • Жена застала супруга с дугой женщиной или узнала о наличии соперницы. Любящий муж не станет изменять, а мужчина, старающийся сохранить семью, сделает все возможное, чтобы его половинка не узнала о любовнице.
    • Некогда ласковый и нежный супруг поднял руку на супругу. Фраза «бьет — значит, любит» неприменима в нормальных семьях. Любящий муж не станет избивать свою женщину.

    Что делать, если муж говорит, что разлюбил?

    jena-768x513_cr_crjena-768x513_cr_crЕдиного сценария, что делать, если муж сказал «я тебя не люблю», не существует. Психологи единодушны лишь в том, что нельзя унижаться и умолять мужчину остаться. Скандалы, упреки и истерики также только усугубят ситуацию и усилят в супруге желание быстрее расстаться.

    Нужно успокоиться, обдумать сложившуюся ситуацию и решить, что делать дальше. Возможно, ваши чувства также угасли. Необходимо понять, хочет ли женщина вернуть любовь мужа. Далее нужно попытаться понять, почему былые чувства ушли.

    Нередко сами женщины виновны в том, что муж больше не любит. Семейная рутина, постоянные хлопоты о детях, загруженность на работе делают женщину менее привлекательной. Возможно, муж любил девчонку-хохотушку, которой женщина была до свадьбы. Теперь уставшая и унылая женщина его не привлекает.

    Нужно отпустить мужчину, сделав это спокойно, без слез. Его уход должен служить сигналом к переменам. Женщине необходимо уделить внимание себе — вспомнить, что приносит радость, заняться любимым делом, преобразиться внешне. Если муж разлюбил, значит, нужно полюбить себя самой. Нередко охлаждение чувств бывает временным.

    jena-768x513_cr_crjena-768x513_cr_cr

    Рассудительность, спокойствие и положительные перемены в женщине могут заставить супруга вернуться. Однако если вскоре после расставания бывший муж женился, то надеяться на его возвращение не стоит.

    Почему мужчина разлюбил, но не уходит из семьи?

    Иногда супруга понимает, что муж разлюбил ее, но он не уходит и даже может отрицать свою нелюбовь. Почему так происходит? Многие мужчины не хотят оставлять устроенный быт. Зачем уходить оттуда, где приготовлен обед, стирают и убирают, где не нужно делать дорогих подарков и ухаживать, чтобы получить секс?

    Нелюбимая рассматривается в качестве бесплатной кухарки и уборщицы. Однако это не единственная причина того, что супруг не покидает женщину. Некоторые мужчины материально зависят от жены. Уход из семьи будет означать окончание привычной «богатой» жизни. Для некоторых расставание – это крах карьеры.

    Иногда мужчин в семье удерживают дети. Однако таких отцов единицы. Обычно о детской психике заботятся матери. Одна из самых тяжелых ситуаций — если мужчина не любил жену вовсе. Женщина в пылу собственных чувств могла не заметить истинных мотивов любимого.

    jena-768x513_cr_crjena-768x513_cr_crНекоторые мужчины имеют склонность к манипулированию. Возможность постоянно управлять женщиной, безнаказанно ее оскорблять и использовать прельщает их больше, чем любовь. Такие мужья становятся своего рода семейными садистами. Нередко со временем они начинают физически наказывать супругу за разные бытовые «провинности». Если муж оказался именно таким, не нужно ждать, пока он сам уйдет. Нужно бежать от него самой и как можно дальше.

    Может ли муж снова полюбить супругу?

    Этим вопросом задаются многие женщины, решившие, что они не хотят расставаться с любимым человеком. Повторное заключение брака между бывшими супругами — не редкость. Иногда временное расставание дает возможность паре разобраться в своих чувствах и решить проблемы во взаимоотношениях. Однако можно попробовать вернуть любовь супруга еще до начала выяснения отношений и развода.

    jena-768x513_cr_crjena-768x513_cr_cr

    Жене нужно попытаться понять, что привело к охлаждению чувств. Может, она сама стала уделять мало внимания второй половинке? Иногда мужчина перестает видеть в жене женщину из-за ее непривлекательного внешнего вида.

    Несколько советов, которые помогут возродить былые чувства:

    • Приведите себя в порядок. За годы брака появились лишние килограммы? Престали краситься дома и носите старый халат? Займитесь спортом, смените гардероб, и даже находясь дома, сделайте аккуратную прическу и нанесите макияж.
    • Узнайте, чем увлекается супруг, и займитесь тем же. Он любит хоккей и не пропускает ни одного матча любимой команды? Придется выучить все спортивные термины и узнавать всех хоккеистов по номеру на форме. Обсуждение игры за ужином приятно удивит мужчину.
    • Будьте приветливы с супругом. Постарайтесь, чтобы дома супруг чувствовал себя комфортно. Разговаривайте с ним, интересуйтесь его делами, проявляйте заботу. Однако нужно знать меру. Нельзя быть навязчивой — это будет его раздражать.
    • Постарайтесь организовать совместный отдых. Смена обстановки может раскрыть вас для любимого с новой стороны.

    Однако не всегда удается вернуть любовь. Многие мужчины не могут влюбиться в одну женщину дважды. Если случилось так, что супруг все же ушел, нельзя отчаиваться. Нужно отпустить прошлое и смело шагать навстречу новому счастью.

    Поделитесь с друьями!

    Как понять, что разлюбила мужа

    Завявшая роза в вазе

    На самом деле, моментов, когда кажется, что чувства к мужу пропали без следа, масса. Это объясняется женской эмоциональностью и множеством стадий, через которые проходят отношения в период семейной жизни. Семейные психологи уверяют: чтобы любовь пропала, на это нужны веские причины, в большинстве же случаев она просто скрывается под массой конфликтов, обид и усталости. Но если вы открыли эту статью, значит, в вашей душе действительно образовывается пустота по отношению к мужу. Давайте разберемся: это накопившиеся негативные эмоции или вы по-настоящему разлюбили некогда родного человека!

    Признаки того, что жена разлюбила мужа

    Нет единого признака, по которому можно констатировать утрату теплых чувств к мужу, однако есть серьезные «звоночки», предвещающие начало конца.

    Итак, как понять, что разлюбила мужа или уже находишься на краю этой грани– 5 ярчайших сигналов:

    Утрата коммуникативной связи

    Лишь начало взаимоотношений строится на страсти, истинная любовь же базируется на коммуникативной составляющей: эмпатии, эмоциональном и социальном интеллекте, доверии, интересе и т. д. Когда жена разлюбила мужа, она утрачивает с ним коммуникативную связь.

    В браке нет места больше задушевным разговорам, искренним расспросам, желанию помочь. У супруги все слова партнера вызывают раздражение: все чаще она отмалчивается, критикует, закатывает глаза, открыто выражает недовольство или же просто отмахивается от наскучившего диалога. Пропадает интерес ко всему, что происходит в жизни мужа. Если раньше женщина была озабочена тем, как прошел день благоверного или почему он так долго добирался с работы, то теперь она не узнает эти вещи, ей стало плевать. Когда женщина разлюбила, нет больше ни сочувствия, ни поддержки, ни понимания.

    Если диалог все же неизбежен, жена откровенно зевает, закрывается в позах, отворачивается от мужа, выстраивая между собой и собеседником невидимую стену. Пропадает и доверие: если женщина разлюбила, она больше не доверяет спутнику. Ни в чем. Ей постоянно кажется, что партнер неискренний обманщик, лжец, ненадежный друг, предатель и т. д.

    Удовлетворение от одиночества

    Еще одним явным симптомом, позволяющим понять, что жена разлюбила мужа – ее наслаждение одиночеством. Когда мы любим, нам хочется постоянно лицезреть, чувствовать, разговаривать с любимым, вдыхать его аромат, смеяться, молчать с ним и т. д. Когда чувства угасают, совместное времяпрепровождение вдруг начинает утомлять, раздражать, угнетать, беспокоить. Если раньше девушка тревожилась, переживала, нервничала в разлуке с возлюбленным (не ела, страдала, рыдала, безумно скучала), то теперь, находясь одна, она чувствует легкость, приподнятое настроение, эйфорию, прилив сил.

    Супруга ощущает: ее отныне не тянет к мужу. Она освободилась от эмоциональной привязанности и прекрасно может обходиться без него. Больше не хочется созваниваться по три раза в день, отправлять кучу нелепых сообщений, угождать с ужином. Ей прекрасно одной – ее время принадлежит только ей самой!

    Мужу предстоит командировка, вахта, переговоры в другом городе? Женщину, которая разлюбила, ничуть не расстроит сей факт, она еще и с удовольствием поможет собрать чемодан в дорогу!

    Нежелание вступать в интимную связь

    Сердце из сгоревших углей

    Физическая тяга между людьми может рассказать о многом. Влюбленные хотят постоянно прикасаться друг к другу, обниматься, целоваться, дарить своим вторым половинкам наслаждение. Им хватает буквально пары минут, чтобы разгорелась страсть и возникло острое сексуальное желание. Что происходит, если притяжение спадает?

    Когда женщина чувствует, что она стала холодна к прикосновениям некогда любимого мужа, вряд ли он остается ее «любимым». Как правило, супружеская близость для остывших жен становится чистой формальностью, обычным выполнением супружеской обязанности, во время которого она может думать совершенно о посторонних вещах (что приготовить на завтрак, нужно ли брать зонт на работу, какие капли от блох лучше купить коту). А может быть и того хуже: вместо мужа в мыслях будет появляться другой мужчина!

    Жена разлюбила, если намеки от мужа на секс игнорируются под любыми предлогами (устала, болит голова, давай завтра, нет настроения). Отговорки могут звучать как в мягкой, извиняющейся форме, так и в агрессивном, обвинительном тоне (ты только о себе думаешь, тебе плевать на мои чувства, эгоист, тебе только это подавай!).

    Дела обстоят совсем плохо, если ласки и прикосновения мужа вызывают у жены отторжение, а после интимной близости она испытывает острое желание принять ванну, одеться, уткнуться в телефон, отвернуться и забыть о происходящем.

    Жесткость в характере

    «Ты такой раньше не была! Что с тобой случилось? Почему ты стала такой стервой?». Обычно такие претензии слышит женщина от мужчины, которого она разлюбила. Действительно, в их браке появляется новое направление ветра, отнюдь не самое теплое…

    Как понять, что жена не любит мужа:

    1. Она больше не хочет заискивать, казаться лучше, прогибаться, притворяться. Если раньше женщина что-то сглаживала, могла урегулировать надвигающийся конфликт, закрывала на что-то глаза, то сейчас она этого не делает. «Да, я такая! Я не буду через себя переступать. Я не изменюсь! Не нравится – ищи другую!», – стандартные фразы разлюбившей женщины.
    2. Ее начало раздражать некогда приемлемое проявление нежности. Любые попытки мужа приобнять, ущипнуть, взять за руку вызывают отвращение, а ласковые прозвища за секунду создают в душе бурю отрицательных эмоций. «Ну какая я тебе киса? Сколько тебе лет? Может, пора повзрослеть? Прекрати меня сюсюкать, особенно при других людях, аж тошно от этого!».
    3. Появилась прямолинейность в словах и действиях. Со стороны кажется, словно женщина испытывает терпение партнера, все больше переступая грань дозволенного. Когда разлюбил человека, но продолжаешь находиться с ним на одной территории, жизнь напоминает болото, где тебя все больше засасывает в пучину негатива. Сдерживаться больше нет сил, поэтому муж с каждой ссорой слышит о себе все более нелестные отзывы: «Неудачник, маменькин сынок, трус! Ты ничего не можешь сделать! Посмотри на себя!» и т. д.
    4. Все слабости, промахи, неумения мужа стали восприниматься крайне остро, негативно. Любая провинность мужа становится поводом для затяжных конфликтов, оскорблений, выяснений отношений. Жена будто испытывает удовольствие от ошибок супруга, с наслаждением тыкая его носом. «От тебя другого ожидать и не следовало! Я не удивлена! Ты в своем репертуаре!».

    Пожалуй, самым ярким признаком того, что супруга разлюбила мужа, становится ее осознание в отсутствии страха потерять его. Она больше не сдерживается в скандалах: не фильтрует слова, обзывая и унижая партнера, бросается собирать чемодан, демонстративно уходит из дома (ложится спать, надевает наушники) и т. д.

    Если жена разлюбила, она всем своим видом демонстрирует неуважение по отношению к законному избраннику. Уважение – главный союзник любви, поэтому именно оно исчезает первым.

    Скупость

    Копилка

    Когда любишь, ты готов своему партнеру отдать последнее. Тобой правит бескорыстие: ты тратишь свои внутренние ресурсы, деньги, время только лишь для того, чтобы вторая половинка улыбалась. Видя улыбку и удовлетворение любимого, мы сами испытываем искреннее счастье.

    Чтобы разобраться, действительно ли жена разлюбила мужа, нужно обратить внимание на ее желание радовать партнера. Во-первых, исчезают порывы сделать что-то для супруга «просто так». На любые просьбы законного избранника женщина реагирует приблизительно так: «А ты мне сделаешь? А ты что взамен? Не сделаю, ты же не выполняешь мои просьбы. Я тоже устаю не меньше твоего!» и т. д. О проявлении инициативы речи даже не идет!

    Во-вторых, она стала экономить деньги на благоверном. Если раньше женщина с магазинов никогда не возвращалась без лишней пары носков для любимого мужа, то теперь начинается настоящая экономия. «Так, трусы у него еще терпят носку, спортивные штаны я зашью, вместо геля для бриться воспользуется пеной в этот раз» и т. д.

    Любовь – чувство, не поддающееся ни управлению, ни логике, ни пониманию. Одно мы знаем точно – она заставляет нас обманываться. Если вам в семейной жизни кажется, что вы разлюбили своего мужа, это нормально, такое бывает с каждой живой женщиной! Все устают от быта, проблем, бешеного ритма жизни… Однако если мы будем действовать по сиюминутному импульсу, то потеряемся в собственной же нереализованности! Тогда за что нас величают Высшим разумом?! Оглянитесь вокруг. Если муж действительно стал для вас чужим человеком, что ж, не держите его. А если вы просто запутались в своих чувствах, выдохните и выпейте чаю – дайте вашей любви немного больше времени раскрыться!

    Самые первые признаки того, что муж больше не любит жену

    Есть мнение, что каждая женщина всегда знает, когда ее разлюбили: просто не желает принимать это знание за факт и отчаянно цепляется за все, чтобы убедить себя в обратном. Вообще, любой обман — зло в чистом виде, но самообман — зло вдвойне, ведь полностью отрывает человека от действительности и сулит ему горькое разочарование в скором будущем. Особенно актуальна тема самообмана применительно к отношениям внутри брака, ведь всем известно, что даже самые яркие чувства неминуемо тускнеют под воздействием времени, бытовой рутины и выработанной привычки. Между тем, для многих женщин вопрос о чувствах по-прежнему стоит ребром даже спустя десятки проведенных лет вместе. Если муж не любит жену, то на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы понять это? Сложный и немного даже болезненный вопрос — в фокусе нашего внимания сегодня.

    Упреки, упреки, упреки..

    Если ваш день начинается с упреков и ими же заканчивается, то есть веские причины подозревать мужчину в том, что он вас больше не любит. Конечно, немалая часть критических стрел в ваш адрес может быть послана вполне по делу — и вы наверняка хорошо знаете те случаи, когда это действительно так. Но все же любящим людям свойственно закрывать глаза на недостатки и ошибки своих партнеров. Как правило, их эмоции простираются в диапазоне от нежной поддержки до легкой, незлобивой иронии, призванной вас раззадорить, а не обидеть.

    Постоянный же акцент на допущенных ошибках свидетельствует о накопившемся раздражении в вашу сторону, и любой ваш просчет — не более чем отличный повод выразить его вербально.

    Елена Конюхова, доцент кафедры психологии Российского государственного профессионально-педагогического университета:

    — Очень часто модель поведения мужа зависит от характера заложенной на генетическом уровне психологической программы, а также о морально-нравственных ценностях, привитых ему еще в детском возрасте. Проще говоря, он может испытывать достаточно сильные чувства по отношению к жене, но при этом постоянно подвергать обструкции любые ее действия. Идентифицировать такую программу можно только в том случае, если хорошо изучить своего партнера. Как правило, такое поведение легко считывается еще в первые месяцы знакомства и не меняется на протяжении всего периода супружеской жизни.

    Нет уважения — нет любви

    Неуважительное отношение к супруге можно с уверенностью считать одним из главных признаков того, что муж не любит жену. Это может проявляться порой даже в самых мелочах: к примеру, издевательской ремарке по поводу вашего нового макияжа. Или насмешливой характеристики приготовленного вами ужина. Конечно, очень даже может быть, что вы и в самом деле не ахти себе хозяйка, но сказать об этом можно и без обидного саркастического тона. Итак, вам определенно стоит задуматься, если ваш муж:

    1. регулярно насмехается над вами;
    2. не принимает ваше мнение всерьез;
    3. морально унижает;
    4. дурно отзывается о вас в присутствии других людей.

    Там, где на передний план выдвинуты насмешки и сарказм, нет места простому человеческому уважению, пониманию и любви между мужем и женой.

    Стена

    Вспомните, как все начиналось:

    • никаких секретов друг от друга;
    • общие аккаунты в социальных сетях;
    • постоянная поддержка в сложных начинаниях;
    • разговоры по душам о самых интимных и волнующих моментах.

    А теперь посмотрите на то, что имеете сейчас:

    • защищенный надежным паролем мобильный телефон;
    • отдельные профили в социальных сетях;
    • поверхностные разговоры «ни о чем»;
    • нежелание делиться своими проблемами.

    Возведенная вашим мужем стена может служить одним из самых убедительных признаков того, что он вас попросту больше не любит. Конечно, личное пространство никто не отменял — и подчас муж настойчиво в нем нуждается. Но у всего должен быть разумный баланс: и его активный серфинг в интернете никак не может влиять на «уровень доступа» в тайники его души.

    Вместо крепкого плеча — подножка

    Давайте подумаем, а что в наших любимых мы ценим более всего.

    • Внешность? Имеет значение, конечно, зачем кривить душой, но разве является она определяющей?
    • Характер? Вот тут уже ближе.
    • Надежность? В точку!

    Способность мужей, находящегося рядом, всегда оказать поддержку в любой трудный момент как нельзя лучше свидетельствует о тех чувствах, которые и питают ваш брак живительной силой. Поэтому если муж не любит жену, то одним из красноречивых признаков, говорящих об этом, является тот факт, что он начал вас подводить. Рассчитываете на крепкое плечо мужа, а получаете только подножки и обидные тычки в спину? Есть повод задуматься о будущем ваших отношений, потому что дальше, прямо как в главном законе Мерфи, будет только хуже.

    Вы перестали смеяться вместе

    Если из вашего общения исчезли не только задушевные разговоры, но и веселый, задорный искренний смех, то, определенно, это является дурным признаком. Если муж не любит жену, то, как правило, он начинает в штыки воспринимать все ее слова, убеждения, поступки. И то, что кажется смешным ей, у него подчас может вызвать очень сильное раздражение. О какой тут любви между мужем и женой может идти речь?

    Секс — по праздникам. В лучшем случае

    Есть такой немного грустный анекдот:
    «- Вы что больше любите, Новый Год или секс?
    — Новый Год, конечно, он чаще бывает.»

    Увы, но отсутствие интимной жизни между мужем и женой — не редкость. Особенно если позади уже много лет совместной жизни — и супруги основательно поднадоели друг другу. Конечно, есть немало способов удивить мужа в постели — и порой они действительно замечательно работают и пробуждают его половые инстинкты. Но можно ли говорить в таком случае о возвращении былых чувств в его душе?

    Игорь Валентинович Степашин, специалист кафедры сексологии СЗГМУ им. И.И.Мечникова:

    — Хочу предостеречь всех жен от скоропалительных выводов по поводу отсутствия со стороны мужа сексуального к вам влечения. Если мужчина потерял к вам интерес как к женщине, это еще не значит, что у него в душе атрофировались все чувства к вам к близкому человеку. Имеет смысл выносить вердикт только по совокупности имеющихся факторов, а не на одном только основании его прохладного к вам отношения. 

    Что же делать? Вместо заключения

    Итак, вы решили снять с себя розовые очки, внимательно проанализировали все перечисленные выше признаки, примерили их на себя — и с печалью обнаружили, что в случае вашего брака они актуальны как никогда. Если муж не любит жену, то, как правило, для вынесения вердикта такому супружескому союзу хватает даже уже одного того факта, что вы читаете этот материал: ведь как бы ни было сильно желание женщины обманывать себя, внутри-то она точно знает правду. Но раз вы отыскали смелость взглянуть правде в глаза, то что тогда лучше предпринять? Тут все очень просто — есть два пути, легкий и сложный.

    Наверняка, вы догадались о том, что первый вариант и есть тот самый легкий, и выражает он линию наименьшего сопротивления. Ломать не строить, как говорится в народе. А вот заново отстроить отношения с мужем после того, как он вас разлюбил, предпочтет далеко не каждая женщина, потому что он требует максимальной концентрации, грамотности, внутренних сил. И самое главное — любви. Ведь глупо требовать глубоких и трепетных чувств от человека и не испытывать при этом их самих, не так ли?

    Фото: pinterest.com

    если муж не любит жену

    К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

    Когда муж перестал любить

    Со временем любовь превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

    1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

    2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

    3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

    4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

    5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

    6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

    Если есть другая женщина

    Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась другая женщина. Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

    Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

    Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

    Что делать?

    Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то вернуть его внимание и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

    Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

    Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

    Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

    Автор: mypsihologiya.ru

    Жена не любит мужа: признаки, что делать

    Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда жена не любит своего супруга. Рассмотрим, какие проявления могут на это указывать. Поговорим о возможных причинах исчезновения любви. Разберемся, как себя вести в такой ситуации.

    Почему разлюбила

    Женщина сидит сверху на лежачем мужчинеЖенщина сидит сверху на лежачем мужчине

    Чувства женщины могут остыть, если у нее появился любовник

    Необходимо понимать, что чувства женщины не могут исчезнуть на ровном месте. Всему виной определенные факторы:

    • женщина никогда не любила, все это время лишь притворялась в своих корыстных целях;
    • ей казалось, что любит, однако, со временем осознала, что это было просто привязанностью, влюбленностью, но не более того — на данный момент чувства улетучились;
    • в жизни супруги появился другой мужчина, чувства к которому гораздо сильнее, чем к мужу;
    • частые скандалы, конфликты в семье убили чувства;
    • тяжелые потери, финансовые трудности привели к переосмыслению своих приоритетов, любовь стала улетучиваться.

    Характерные проявления

    Женщина скандалит с мужчинойЖенщина скандалит с мужчиной

    Частые придирки, ссоры могут указывать на то, что жена разлюбила

    К первым тревожным звоночкам относятся следующие проявления:

    • женщина становится излишне раздражительной, это провоцирует постоянные конфликты;
    • девушка перестает быть общительной, она замыкается в себе, большую часть времени молчит;
    • барышня ведет себя равнодушно по отношению к мужчине;
    • начинает пренебрежительно относиться к действиям и словам своего партнера.

    Существуют признаки, которые могут указывать на то, что у женщины пропали чувства к своему мужу. Однако, не стоит принимать ссоры за проявление нелюбви. Необходимо понимать, что даже у самой идеальной и влюбленной пары могут появляться скандалы, несогласие, бытовые трудности. Если вы любите друг друга, со временем все наладится. Давайте рассмотрим, какие проявления могут вызывать тревожные мысли, указывающие на то, что женщина к Вам охладела.

    1. Опустевшая постель. Если вашим отношениям уже не один десяток, со временем интерес к любовным утехам может слегка поутихнуть, и это одно дело. Другой же является ситуация, когда женщина начинает придумывать различные отговорки, лишь бы отказаться от близости. Если супруга не флиртует с Вами, не проявляет нежности, не стремится вступать в интимную близость, скорее всего, чувства к Вам охладели или у нее возникли проблемы со здоровьем, также не исключено, что у женщины появился любовник.
    2. Супруга перестает заботиться о Вас, практически не обращает внимания, не интересуется тем, что происходит в Вашей жизни. На первое место выходят собственные желания и потребности, а также забота о детях, если они имеются. Женщина больше не задумывается над тем, как произвести на Вас впечатление, выглядеть для Вас привлекательной.
    3. Жена становится безразличной, она не устраивает скандалы касательно того, где Вы провели вечер. Ей все равно, что с Вами происходит, есть ли у Вас какие-то отношения на стороне, ее это совершенно не заботит.
    4. Нелюбовь женщины может проявляться ее неуважительным поведением. Она начинает грубить, огрызаться, ее перестает интересовать Ваше мнение. Уважение к мужчине пропадает.
    5. Бесконечные скандалы, обвинения, оскорбления, упреки. Складывается впечатление, что жена в Вас видит только один негатив и готова выплескивать на Вас все свои отрицательные эмоции.
    6. Женщина практически не общается с супругом. Она может даже избегать совместного времяпровождения, например, ложиться раньше спать, чем он приходит с работы или уходит из дома до того, как он поднимается. Свободное время проводит либо в одиночестве, либо вместе со своими подругами.

    Варианты действий

    Женщина общается с мужчиной, слегка улыбаетсяЖенщина общается с мужчиной, слегка улыбается

    Мужчина может приложить усилия, чтоб оживить любовь супруги

    Если женщина говорит, что не любит Вас, то действовать можно разными путями: расстаться с ней или постараться возвратить былую любовь. Специалисты считают, что в ситуации, когда женщина не любит мужа и появляется все больше признаков того, что развод не за горами, бороться за отношения не стоит. Равнодушие, измены, разгульный образ жизни не позволят быть счастливой супружеской парой. Но стоит учитывать и то, что не исключены варианты, когда все еще можно вернуть любовь супруги. К ним относятся:

    • агрессивное или равнодушное поведение женщины наблюдается лишь изредка, не исключено, что является особенностями темперамента или характера;
    • поведение супруги является ответной реакцией на проступок супруга, и любовь, на самом деле, все еще жива;
    • женщина ведет себя таким образом, что складывается впечатление об исчезновении чувств тогда, как мужчина поступает точно также, но не замечает этого. Жена отзеркаливает поведение своего супруга.

    Безусловно, если чувства мужа очень крепки, то нет необходимости так сразу сдаваться, все же стоит побороться за любовь. Ситуации же, когда отношения доставляют исключительно боль, страдания, то лучше их отпустить. Не исключено, что женщина и мужчина попросту не созданы друг для друга.

    Вы можете задаться вопросом «как же спасти отношения, если жена не любит меня?». Иногда проблему с исчезновением чувств можно решить при длительной работе, проявлении романтики и заботы.

    1. Постарайтесь проанализировать ваши отношения, найти причину, по которой чувства жены начали охлаждаться.
    2. Постарайтесь откровенно поговорить со своей любимой. Подберите подходящий для этого момент. Важно, чтоб вы оба были в спокойном настроении, имелось достаточно свободного времени для разговора. Необходимо вести беседу в спокойной манере, не допускать разгорания очередного скандала.
    3. Мужчина может окружить свою любимую вниманием, лаской, тем самым воскресить былые чувства.
    4. Старайтесь, как можно больше времени проводить вместе с супругой, путешествуйте, посещайте выставки, ходите в театр.
    5. Хорошей практикой является посещение семейного психолога. Специалистам удавалось спасать даже, на первый взгляд, безнадежные отношения.

    Главное, что нужно понять, действия должны быть стремительными, так как Вы можете не успеть отреагировать на сложившуюся ситуацию и упустите время, вследствие чего останетесь без супруги.

    Теперь Вы знаете, что делать, если супруга разлюбила Вас. Необходимо понимать, что насильно мил не будешь. Если женщина Вам действительно дорога, можете попытаться вернуть ее расположение, но не стоит унижаться, падать на колени, умолять ее остаться или шантажировать. Помните о том, что необходимо уважать чувства женщины. Если вернуть любовь супруги не выходит, отпустите ее. Так у Вас появится шанс на встречу с другой женщиной, с которой сможете стать счастливым.

    Как понять, что муж не любит жену

    Среди главных признаков, которые указывают на существующие проблемы в отношениях супругов, необходимо обратить внимание на то, что муж не хочет, чтобы супруга прикасалась к нему, обнимала, целовала. Он начинает преднамеренно оскорблять жену, унижать, насмехаться. Мужчина безразлично относится к ее проблемам в разных сферах жизни. Его начинает не устраивать то, как жена готовит, одевается, общается, даже смеется. Все это вызывает у мужчины только вспышки раздражительности или агрессии.

    НОВИНКА: Очень крутой рюкзак, зацени! Смотреть →

    1

    Признаки того, что муж разлюбил жену

    Все женщины отличаются чрезмерной эмоциональностью и склонностью к выдумыванию событий, которых не происходит в реальности. Иногда кажется, что муж не любит жену или охладел к ней. Однако это не всегда является признаком того, что жена больше не интересна супругу. Каждая семья периодически проходит через кризисные периоды. Жена – это лучший друг мужчины, который всегда поддержит и поймет в любой ситуации. Поэтому прежде чем делать какие-то выводы и принимать поспешные решения, необходимо разобраться в содержании мужской холодности.

    Безразличие во взаимоотношениях может стать результатом того, что остыла прежняя страсть, человек устал от бытовых и финансовых проблем

    Есть определенные признаки, выявленные психологами, которые помогут понять поведение и четко подскажут женщине о том, что ее опасения не напрасны и следует спасать ситуацию:

    1. 1. Супругу неприятны любые тактильные контакты. Мужчина становиться раздражительным, когда его жена пытается обнять его, погладить его тело, проявить свою нежность. Когда человек искренне любит свою вторую половину, то любое прикосновение будет приятным и желанным. Когда жена проявляет свои знаки внимания, то муж хочет ответить взаимностью. Однако если игривые поцелуи, соприкосновения рук и нежные объятия неприятны, вызывают раздражительность или даже злость, мужчина отворачивается, когда жена тянется к нему, то это является серьезным поводом для того, чтобы задуматься.
    2. 2. У каждой пары со временем приходит период, когда любовь остыла, гормоны уже отыграли, бурные эмоции сменяются спокойствием, рассудительностью и уважением друг к другу. Если муж разлюбил жену, то для него становится нормой оскорблять женщину, обижать, унижать, особенно в присутствии посторонних людей. В каждом своем обращении к супруге он подбирает слова, которые смогут побольнее «ударить» ее, заставят нервничать, чувствовать себя в чем-то виноватой. Не стоит списывать его слова на усталость или плохое самочувствие. Все это настораживающие признаки поведения мужа, особенно если раньше такого даже близко не наблюдалось.
    3. 3. Общение супругов практически отсутствует. Если раньше супруг звонил и интересовался, чем занимается супруга практические каждые 5 минут, то сейчас мобильный телефон молчит целый день. Если жена решается на отчаянный поступок и набирает номер телефона супруга, то он либо не берет трубку, либо скидывает звонок или ссылается на большую занятость на работе и срочные дела. Вечером муж отдыхает перед телевизором или компьютером.
    4. 4. В разговорах супруга все чаще можно услышать слово «я» вместо слова «мы». Когда речь заходит о летнем отпуске, то места для жены там нет. Мужчина говорит о своих намерениях поехать на рыбалку или охоту с друзьями, но никак не с женой.
    5. 5. Мужа больше не интересуют совместные трапезы. Совместный завтрак или ужин очень сближает супругов. Если человек игнорирует эту важную часть семейной жизни, то это говорит, о его подсознательном нежелании находиться рядом с супругой.
    6. 6. Мужчина ведет себя вызывающе. Он регулярно насмехается над женой. Супруг подкалывает женщину по поводу ее кулинарных способностей, ее стиля одежды, прически, макияжа, манеры общаться. Супруга слышит постоянные издевательства по поводу того, что она не умеет водить машину, не может достичь высот в своей карьере или найти нормальную работу. Он высказывает беспричинные претензии по поводу того, что его раньше всегда устраивало. Иногда возникает чувство, что он просто ненавидит жену.
    7. 7. Парень постоянно придирается по пустякам и разным мелочам. То, что раньше могло его даже забавлять, сейчас вызывает чувство раздражения и становится просто невыносимым для него. Это может коснуться всего: частые задержки на работе, походы с подругами в кафе, поза во время сна, неправильное место для ключей. Причем чем дальше муж отдаляется, тем большее количество недостатков будет обнаруживаться в женщине.
    8. 8. Единоличное принятие супругом важных решений, игра в «молчанку». Если раньше семейная пара делала все сообща, то теперь мужчина даже не думает о том, чтобы советоваться с женой. Супруг делает все без ее участия или не ставит ее в известность о том, как он поступает. Это один из главных признаков того, что человек не испытывает никаких нежных чувств.
    9. 9. Из семьи уходит здоровое чувство юмора. Муж не смеется вместе с женщиной над смешной фразой, шуткой или розыгрышем, его раздражает смех когда-то любимой женщины. Если супруге весело, она смеется во всю, а мужа это только выводит из себя, вызывает агрессию, он ходит угрюмей тучи – дела совсем плохи.
    10. 10. Мужчина потерял чувство сострадания. Если женщина сильно промерзла, то он еще сможет приготовить чашку теплого чая, но ему придется переступить через себя, и это вызовет у него бурю негативных эмоций. Мужчина становится холодным и безразличным к здоровью супруги, ее проблемам на работе.
    11. 11. Мужчина изменяет не только на уровне интимных отношений. У него не просто пассия, с которой он получает удовлетворение на физическом уровне. Ему хорошо с ней психологически и морально. Дома супруг просто исполняет свой супружеский долг и тянет бытовые проблемы.
    12. 12. Женщина не ощущает больше чувство надежного крепкого плеча любимого мужчины. Когда супруг охладевает, вопросы безопасности жены и защиты ее от негативных воздействий извне отодвигаются на второй план. В результате у жены появляется ощущение неуверенности и отчаяния.
    13. 13. Супруг не имеет никакого желания решать возникающие проблемы сексуального характера, которые периодически могут появляться у супружеской пары на фоне стресса или недуга. Мужчину не волнует отсутствие интимной жизни с супругой. Его совершенно не интересует, почему у его жены отсутствует желание интимной близости, и он не собирается никаким образом менять ситуацию.

    Иллюстрация 2

    Проблемы охлаждения чувств супруга могут возникнуть в каждой семье. Это вызвано проблемами у мужчины на работе, заботами о материальном обеспечении семьи, плохим самочувствием. Однако это все временные явления. О существовании серьезных проблем в семейных отношениях можно говорить тогда, когда признаки отчужденности не проходят в течение нескольких месяцев.

    2

    Как можно изменить ситуацию и нужно ли это делать?

    Если окажется, что действительно муж разлюбил свою супругу, то первое, что необходимо сделать, это искренне поговорить. Делать это нужно в спокойной обстановке и без лишних эмоций или истерик. Скандал не поможет в этой ситуации.

    Если увлечение мужа было временным и жена готова его простить, возможно, нужно дать шанс друг другу и начать строить отношения сначала. Однако надо быть готовым к тому, что это будет крайне нелегко. Все зависит от того, сможет ли супруга снова поверить человеку, который когда-то был для нее ближе и роднее, чем кто-либо. Можно обратиться за квалифицированной помощью. Советы психолога могут помочь восстановить гармонию в семье.

    Психология мужчин такова, что чаще всего причинами холодного отношения супруга становится отсутствие эмоциональной близости. Для того чтобы исправить ситуацию следует больше общаться, сопереживать, выражать чувства, обсуждать важные и не очень аспекты жизни, делиться своими мыслями, горестями и печалями. Это поможет избежать образования снежного кома из проблем, которые могут грозить разрушением брака.

    Иллюстрация 2

    Если женщина все-таки решила вернуть мужа, то она не должна сидеть дома и ждать, пока ситуация сама решится. Прежде всего, необходимо найти время на то, чтобы изменить себя: записаться в спортзал, сменить цвет волос, сделать новую стрижку и макияж, полностью сменить гардероб. Это поможет почувствовать себя счастливой и уверенной в себе. Женщина начнет искриться счастьем, на нее станут обращать внимание другие мужчина. Увидев все кардинальные изменения жены, муж в большинстве случаев не уходит из семьи.

    Если же супруг ушел, не следует бояться того, что он решит развестись. Скорее всего, этот мужчина не стоит пролитых слез и зря потраченных на него нервных клеток. Пройдет время, и станет очевидным, что жена не любит больше мужа. В этом случае необходимо задуматься о том, какой замечательной станет жизнь женщины. Ведь ей не надо будет ни перед кем отчитываться в своих действиях. Она сможет уделить время себе, детям, родным, друзьям. Это поможет ей расцвести, как прекрасному цветку, и встретить достойного мужчину, который, возможно, станет ее второй половиной.

    И немного о секретах…

    Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

    Читать >>

    Признаки что мужчина не любит не уважает женщину: Признаки что мужчина не любит и не уважает женщину, как понять что мужчина не любит женщину – Мужчина не уважает женщину. Признаки неуважения. (Часть 1)

    Признаки что мужчина не любит и не уважает женщину, как понять что мужчина не любит женщину

    Как разобраться, любит вас мужчина или нет? Реальны ли его чувства, или он только говорит о любви, а  его дела при этом доказывают обратное? Вот несколько признаков, что мужчина не любит и не уважает женщину.

    Если мужчина не любит и не уважает вас, то, конечно же, лучше определить это сразу. Зачастую мужчина может говорить о любви, уважении и симпатии, а вот его действия свидетельствуют о другом.  Можно ориентироваться на следующие признаки того, что мужчина не любит:

    Интуиция

    Вы интуитивно чувствуете, что что-то не так. Даже если с виду все идеально и все подруги вам завидуют. Но вы понимаете, что они видят лишь внешнюю сторону ваших отношений. Ведь если бы мужчина вас действительно любил, то места для сомнений бы не было. В паре с ним вы себя чувствуете неуверенно, некомфортно (при этом он может говорить, что любит вас).

    Если вас любят – то всегда есть чувство уверенности в этом! А если закрались сомнения, да еще и неоднократные – наверняка действительно что-то не так. Недавно мы рассказывали про признаки серьезных отношений, советуем прочитать этот материал и проверить, есть ли эти признаки в ваших отношениях.

    Манипулирование

    Манипуляция в отношениях встречается, но допустима только как редкое и неосознанное поведение. Если же ваш мужчина целенаправленно читает книги о том, как манипулировать людьми, и применяет подобные техники в общении с вами, то это уже серьезный повод задуматься.

    Особенно, если вы при этом чувствуете психологическое давление со стороны партнера, игнорирование вашего отношения к ситуации, его решимость во чтобы то ни стало настоять на своем мнении, пусть и путем манипуляций. Советуем прочитать наш материал Как защититься от психологических манипуляций, он поможет вам найти правильную стратегию поведения. Манипулирование означает, что любви в отношениях нет.

    Конфликтность

    Ваш партнер не боится вас обидеть, является инициатором ссор и конфликтов (зачастую на «пустом месте»), причем ссоры повторяются регулярно. Мужчина, который действительно влюблен в женщину, вряд ли будет стремиться к тому, чтобы портить  с ней отношения. Такое поведение он может оправдывать тем, что «вы сами в этом виноваты», что у него трудности на работе (при этом на своего начальника он не орет и вполне может себя контролировать), что у него эмоциональный характер и так далее.

    Но какими бы ни были причины, факт в том, что конфликты в ваших отношениях начинаются именно по его инициативе (либо он раздувает даже самую мелкую ссору), а страдаете от этого именно вы. Любящий мужчина вряд ли станет обижать свою избранницу, помните об этом (советуем прочитать материал Три признака, что пора расстаться и проверить свои отношения).

    Манера общения

    Если мужчина вам грубит, повышает голос, постоянно вас критикует – это, конечно, можно списывать на особенности характера. Мол, он меня очень любит, но характер у него не сахар. Но задумайтесь, ведь характер характером, но жить в такой атмосфере придется именно вам! И ежедневно выслушивать крики в свой адрес также придется вам! И так ли уж важно, особенность характера это или нет? Ведь такое поведение способно разрушить даже самые хорошие, как казалось в начале, отношения.

    Нравится ли вам то, что он говорит вам о любви, но при этом для него нормально накричать на вас или нагрубить? Кроме этого, отсутствие уважения к вам (а общение с криком, руганью, критикой и упреками другим не назовешь) имеет тенденцию усиливаться со временем (а не уменьшаться, как часто надеются большинство женщин). Поэтому на подобную манеру общения стоит обратить внимание еще в самом начале отношений (советуем прочитать 5 причин расстаться с бойфрендом).

    Упреки и критика

    Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что упреки – это никакое не проявление любви. Но разобраться в этом бывает сложно, особенно если на словах мужчина любит, периодически его поведение идеально, он даже может дарить вам букеты цветов и коробки конфет, но вместе с тем вы регулярно выслушиваете в свой адрес упреки и критику.  При этом критика может быть по любому поводу. Не так сделали, не так сказали, не так работаете, маленькая зарплата, не так общаетесь с его родственниками,  не так делаете уборку и дома и прочее, и прочее.

    Критика может настигнуть даже самую идеальную домохозяйку или карьеристку, успехами которой на работе все восторгаются, а вот партнер всегда недоволен и всегда найдет повод упрекнуть в чем-то. Вряд ли можно сказать, что этот мужчина вас любит, ведь любящий человек, как правило, видит в партнере только хорошее, а недостатки попросту не замечает (недавно мы рассказывали про  Признаки хорошего мужа, которые помогут разобраться в том, подходит вам этот партнер или нет).

    Вы не чувствуете себя любимой и единственной

    Мужчина редко говорит вам комплименты, постоянно выискивает недостатки в вашем поведении,  когда ваши подруги рассказывают о своих отношениях – вы ловите себя на том, что завидуете их счастью.  Если партнер не дает вам ощущения того, что для него вы лучше всех, самая любимая и желанная, то очевиден вопрос – а действительно ли он вас любит?

    Излишняя эмоциональность

    Если вы видите, что мужчина не в состоянии контролировать свои эмоции и может сорваться на крик в любой момент – вряд ли с ним можно будет построить долговременные и гармоничные отношения.

    Эти признаки можно рассматривать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Если вы замечаете подобное в поведении мужчины не раз и не два, а постоянно, это серьезный повод задуматься о перспективе ваших с ним отношений.  И здесь решение должны принять именно вы, ведь жить в таких отношениях придется вам.

    Текст: женский портал NewWomanWorld.ru

    См. также:

    Увидела бывшего с другой — что делать?
    Женская инициатива в отношениях — полезна или вредна?
    Как успешно выйти замуж и выбрать хорошего мужа?
    Стоит ли встречаться с жадным мужчиной?
    Как пережить расставание с бойфрендом
    Уик-энд для влюбленных
    Признаки жадного мужчины
    Признаки настоящей любви
    Цвет одежды и характер
    Счастливая семейная жизнь — миф или реальность?
    Как достичь компромисса

    Еще по этой теме:

    Мужчина не уважает женщину. Признаки неуважения. (Часть 1)

    Вы, наверное, уже поняли из моих статей, и кто-то из моих книг, что уважением мужчины к женщине – это самый фундамент отношений, без которого сложно говорить о том, что отношения и любовь мужчины к женщине в принципе существуют. И еще уважение к женщине со стороны мужчины — это фундамент не только отношений, но и влюблённости, возможности обсуждать с мужчиной какие-то проблемы, возможности эффективно влиять на мужчину и продавливать своё мнение. Если же мужчина не уважает женщину, то ни о влюбленности с его стороны, ни о верности, ни о влияние на него говорить не приходится.

    Иными словами, если есть уважение, то можно делать очень и очень много с мужчиной. (Можно им манипулировать, отталкивать или наоборот притягивать, быть загадочной или наоборот откровенной)

    Если мужчина не уважает женщину,  то никакие хитрые слова и манипулятивные приёмы обычно не срабатывают. Не срабатывает ни «залёт» с беременностью (не важно, настоящий или инсценируемый), ни попытка организовать ревность мужчины, заигрывая с другими,  ни другие «мудрые» и хитрые приёмы. Сначала уважение, потом влияние, влюблённость, возможность манипулирования и т.д.

    Почему же мужчина не уважает женщину, какие признаки и как это проявляется? Подробно об этом я уже говорил в своей книги «19 ошибок с мужчинами. К ак сделать, чтобы он любил вас и уважал». В этой серии статей кратко пройдемся по некоторым ключевым моментам еще раз.

    Вот что я заметил на консультациях и тренингах, которые периодически веду (подробно смотрите ЗДЕСЬ). Женщины, которые испытывают проблемы с мужчинами, часто даже не понимают, где и как проявляется неуважением мужчин к ним. Ведь они со всеми мужчинами ведут себя примерно одинаково, и мужчины примерно одинаково ведут себя с ними. И непонятно, где это самое неуважение и когда его нужно пресекать.

    На консультациях я, конечно, подробно рассказываю, в чём проблема с конкретным мужчиной. Но как быть с теми девушками, которые только читают сайт? Для вас я написал что-то вроде пособия по тому, как у мужчины проявляется неуважение к женщине. Т.е. признаки неуважения в нескольких частях и что делать, чтобы мужчина стал вас уважать. Так же можете посмотреть ролик на эту тему.

    Я разбил для удобства их по стадиям отношений, так как на каждой стадии они немного разные, хотя повторы и пересечения есть. И последнее. Я не стал включать в этот цикл статей информацию о тех проявлениях неуважения к женщине, которые всё же очевидны почти всем. То есть о побоях, постоянных унижениях и т.д.

    Этап знакомства.

    Мужчина не рад вашему появлению.

    По сути это неуважение. Не улыбается при вашем появлении. Не идет навстречу. (если обстоятельства позволяют).

    Ясно, что обстоятельства бывают разные. И к примеру, если вы только что сильно поссорились, то если мужчина не улыбается при вашем появлении – это может быть нормально. (и то под вопросом)

    Если же у вас обычные отношения, а мужчина не особенно рад вашему появлению, то это однозначное проявление неуважения. Радость, конечно, проявляется не только в улыбке (хотя и это тоже). Это то, что он проявляет другие знаки внимания и уважения. Такие как помогает раздеться, приглашает пройти, предлагает выпить чая и др. в зависимости от воспитания и ваших предыдущих отношений. Что-то рассказывает, бросает какие-то дела, которыми занимался.  (кроме уж очень срочных)

    Ну и конечно, мужчина не игнорирует ваши вопросы и т.д.

    — Мужчина не звонит по своей инициативе, а отвечает только на звонки женщины. (Средство связи не важно. Это может быть вотцап, скайп, вконтакте и т.д.)

    Мужчина сам не звонит женщине – это однозначное проявление неуважения. В начале знакомства (да и потом тоже) мужчина просто обязан проявлять активность в завоевании женщины. Этим самым он и проявляет в том числе уважение к её женской роли.

    Если же он сам не звонит, а поговорить с ним можно, только набрав его номер, то неуважение просто сквозит в его действиях. О том, почему мужчина не перезванивает после свидания, читайте в статье «Почему мужчина не звонит и не хочет серьезных отношений».

    Иногда я прощу девушек провести мизерное исследование. То есть посмотреть по наиболее часто используемому средству связи (телефон, вотцап, вконтакте или ещё какое-то) статистику того, кто чаще первый пишет или звонит и насколько длинные сообщения.

    И бывает, девушка узнаёт для себя неприятную информацию, которую она по сути знала, но не хотела осознавать. Бывает, что она звонит или первая пишет в 70-80 % случаев (а то и больше) и её сообщения гораздо более длинные по размеру текста, она постоянно что-то предлагает и как-бы уговаривает мужчину то встретиться, то ещё что-то.

    В начале отношений, такая статистика, когда девушка звонит или пишет в 70-80 % случаев и её сообщения длинные, не идёт ни в какие рамки. Мужчина должен чаще звонить (вотцап и т.д.), чаще что-то предлагать и уговаривать, чаще что-то рассказывать.

    Для более поздних этапов отношений нормально, когда статистика выравнивается и даже девушка немного больше пишет. (Опять же если он интроверт, а она экстраверт). Но на первых этапах, так быть не должно.

    Мужчина не провожает женщину до дома, если это актуально.

    Мужчина и женщина встретились, сходили в кино, погуляли по ночному городу и т.д. Часто всё это заканчивается поздним вечером или даже ночь. (Кроме первого свидания, которое обычно так не затягивается)

    Ясно, что возвращаться домой поздно девушке уже не так безопасно и мужчина должен об этой безопасности как-то позаботиться. (Впрочем не так важно, безопасно или нет) Проводить до подъезда – это самое лучшее. Но даже если не проводить, то организовать такси как минимум, а потом позвонить и узнать, как она добралась.

    Мужчина сам не приезжает к женщине.

    Если мужчина звонит и говорит что-то вроде «приезжай быстрей ко мне по такому –то адресу на свидание», то скорее всего это признак неуважения. (не 100 %, но с высокой степенью вероятности)

    Конечно, всякое бывает в жизни. Однако такое поведение, если ещё присутствует несколько других признаков, скорее всего говорит о низком уважении к женщине.

    Женщине, уважающая себя (и как отражение, которую уважает мужчина) в ответ на звонок со словами вроде: «У меня тут появилось пара часов свободного времени. Давай быстрее собирайся и приезжай» скорее всего ответит что-то вроде: «Тебе надо, ты и приезжай». (Мягкий вариант)

    Потом, на более поздних этапах отношений, немного другие законы. И если мужчина и женщина встречаются полгода и место где они живут у мужчины, то он может сказать что-то подобное. (в мягком тоне)

    Но на начальном этапе отношений такое поведение мужчины – это практически однозначно неуважение.

    Этап первой-третьей встречи. (Речь идет не просто о встречах конечно, а о свиданиях)

    Мужчина опаздывает по явно неуважительным причинам. И даже если опаздывает, то заранее не звонит, что опаздывает.

    Само по себе опоздание на свидание со стороны мужчины (как впрочем сильные и регулярные опоздания со стороны женщины) – это проявление неуважения к женщине или проявление полного инфантилизма. Или того, что женщина не нравится мужчине. О том, как понять, нравитесь вы мужчине или нет, читайте в статье «Как понять, что ты нравишься мужчине и что он влюблен в тебя».

    Ведь явно, что первые свидания – очень важны для формирования отношений мужчины и женщины. И если они важны для мужчины, то он должен относиться к ним примерно так, как к тому, чтобы не опоздать на самолёт или на собеседование на работу. (На самолёт ведь очень редко опаздывают)

    То есть, приехать на свидание заранее. Чтобы даже пробки или ещё какие-то причины, которые могут задержать мужчину, не помешали ему.

    Если же есть подозрения, что он задерживается, то конечно, он должен заранее позвонить и объяснить девушке, что он задерживается и насколько. (Даже такое поведение мужчины уже ставит под вопрос его уважение)

    Итак, опоздания мужчины на первые свидания – это сильный признак проявления неуважения. Такая ситуация, когда девушка сидит одна в кафе и ждет полчаса появления потенциального ухажёра, даже не зная придёт он или нет (по телефону не позвонил) совершенно недопустима. И конечно же, её нельзя так просто прощать, если на следующий день он позвонил и сказал: «Извини, я забыл» или «Меня задержала милиция с полицией и я не смог никуда пойти. А телефон разрядился, деньги на нём кончились. В общем, я ни в чём не виноват, а ты сама виновата, что не хочешь мне поверить:))».

    Нужно понимать, что опоздание на свидание – это явное неуважение или такой инфантилизм и безответственность, что с таким мужчиной невозможно будет потом нормально жить.

    Ведь предположим, что это был инфантилизм и безответственность. Но ведь у него так же есть свои градации. К примеру, инфантилизм начальный, среднего уровня и полный инфантилизм. Значительные опоздания (или забыл) на первые свидания – это или неуважение или как минимум средний инфантилизм. А средний инфантилизм лечится плохо.

    Мужчина активно пристаёт на первой встрече. Активно – это значит не то, что пытается приставать, а то, что продолжает это делать, несмотря на явное сопротивление и слова о том, что девушке это не нравится.

    Ясно, что мужчина может начать приставать к девушке даже на первом свидании. Может попытаться поцеловать, к примеру, и если всё прошло, то и дальше продолжить. Я бы сказал, что если это не самое частое развитие событий, но и не самое редкое. Если девушка не против, то это её дело. (Хотя повторюсь, что практически аксиома поведения девушки, если она хочет серьезных отношений с мужчиной, заключается в том, чтобы секса на первом свидании не было)

    Но если девушка против часто даже поцелуя, не говоря уже о продолжении, а мужчина прёт, настаивает словами и действиями, то это однозначно проявление неуважения.

    Здесь конечно и желание напоить алкоголем чуть ли не до потери сознания (не просто вина выпили немного), сюда же встреча где-то далеко откуда поздно вечером сложно добраться девушке домой. То есть такое поведение мужчины, когда он уж слишком подталкивает женщину, что ей приходится то сковородкой огреть мужчину, то звонить родным, чтобы они её забрали из д. Твердопупкино или ещё что-то.

    Мужчина не заботиться о девушке. (В рамках своего воспитания)

    Проявление заботы может сильно отличаться в зависимости от воспитания мужчины. Но она должна быть, даже если её понимание не совпадает с тем, к чему привыкла девушка.

    Это может быть отдать девушке самый хороший кусок мясаJ, поменяться в кафе местами, если к примеру, на одном солнце светит, отдать или хотя бы предложить свой свитер, если в кафе или на улице прохладно.

    Не оказывает другие мелкие знаки внимания. К примеру, не старается развеселить девушку, рассказывая смешные истории. (не факт, что они развеселят девушку, но это не так важно) Не старается помочь девушке советом или действием, в рамках своих возможностей и воспитания опять же. Допустим, не пытается прочистить раковину, даже если девушка живет одна и сама не умеет это делать. Не пытается, к примеру, подсказать девушке как действовать на работе, в институте и т.д., в трудной ситуации, хотя скорее всего он уже проходил эти ситуации и мог бы что-то сказать.

    Повторюсь, что забота отличается довольно сильно у разных мужчин. Один может принести ведро картошки, чтобы женщина не «голодала» и не таскала тяжёлые вещи, а другой может подарить что-то ценное, третий может помочь сделать курсовую работу, а четвертый прийти к бывшему парню и объяснить, чтобы он больше никогда не ходил к девушке и не пытался выяснить отношения.

    Главное, что здесь мужчина тратит своё время, деньги, энергию на то, чтобы как-то помочь девушке и эти затраты (время, энергия, деньги) были больше, чем он тратит на своих знакомых к примеру.

    Если же мужчина старается минимизировать свои траты, повторюсь, что важны не только и даже не столько деньги, то скорее всего он девушку не слишком ценит и уважает. Частично траты (или их отсутствие) я описывал выше. Попытка слишком сильно сэкономить своё время (к примеру, сам не едет к девушке, не провожает, старается на первом свидании получить секс), слишком сильно сэкономить деньги (не покупает ничего) или энергию (уходит от сложных разговоров, к примеру).

    Продолжение читайте «Неуважение к женщине, в чем еще проявляется» (Часть 2)

    Если мужчина не уважает женщину, что делать? » Наша Психология

    мужчина не уважает женщинумужчина не уважает женщину

    Многие девушки попадают в ситуацию, когда они для любимого мужчины делают все возможное, чтобы он чувствовал себя комфортно, но не получают взаимности. Они готовят, убирают, проявляют любовь и заботу, но не получают взаимного внимания и уважения. Почему это происходит? Почему мужчина не уважает женщину и не проявляет благодарность? Давайте постараемся разобраться и понять, из-за чего подобное происходит, и что делать девушке, если парень ее не ценит.

    Уважение — это основа любых взаимоотношений. Без этого невозможно построить успешные отношения. Будь-то дружеские, рабочие или романтические. Оба партнера должны любить, ценить и заботиться друг о друге. Если хотят построить длительную и счастливую совместную жизнь.

    Содержание статьи

    Основные причины, почему мужчина не уважает женщину


    1. Вы позволяете это делать

    Многие дамы ведут себя таким образом, что партнер их не ценит и не уважает. Они изначально поставили себя неправильно и не установили определенные рамки. Они не показали свой характер, и в результате мужчина понимает, что с этой девушкой можно позволить многое. Либо вы долгое время не обращаете внимания на его поведение и ничего не говорите. Все это приводит к тому, что мужчина не уважает женщину. К тому же, такое поведение будет продолжаться и дальше, пока вы не установите определенные рамки, и не поговорите обо всем открыто.

    Многие девушки не понимают, что нужно делать в этой ситуации, потому что подобное в их жизни случается впервые. В данном случае важно не затягивать и не доводить ситуацию до критической точки, когда уже ничего нельзя будет сделать. Поэтому, как только вы заметите первые признаки неуважения, вам нужно обязательно об этом сказать партнеру. Не нужно молчать. Скажите, что вам не нравится такое поведение. Но сделать это нужно правильно. Вам нужно объяснить мужчине, как вы хотите, чтобы он к вам относился. Проведите с ним открытую беседу. Проявите смелость, и скажите, что вам не нравится его отношение.

    Когда он точно будет знать, как с вами нельзя себя вести, и на что вы не согласны, тогда мужчина будет четко понимать, что если он хочет быть с вами, значит нужно свое поведение поменять. Только ваши требования должны быть разумными и не чрезмерно завышенными. К тому же, вы должны вести себя точно так же, как того просите от партнера.

    почему парень не уважает девушкупочему парень не уважает девушку

    2. Мужчина понимает, что вы за него держитесь

    Еще одна частая причина, почему мужчина не уважает женщину — это из-за вашего же страха. Мужчины далеко не глупые, и хорошо чувствуют, когда девушки держаться за них, и боятся потерять. И, если вы так себя ведете, то в результате платите очень большую цену. И чем сильнее ваш страх потерять его, тем больше он будет вас не уважать. Поэтому не нужно делать из мужчины идола и «молиться на него». Вы должны быть самодостаточной личностью, чтобы в вашей жизни не возникало подобных ситуаций. Вы не должны боятся разорвать отношения и «выйти из игры». Вот тогда он будет четко понимать, что во всем есть придел, и ему нужно более уважительно к вам относится, если не хочет потерять вас. Девушки должны понимать, что они могут, и даже должны устанавливать правила в отношениях. Либо, по крайней мере, выдвигать свои предложения и согласовывать их с партнером.

    3. У него были сложные отношения в прошлом

    Часто бывает так, что бывшие женщины наносят серьезный психологический удар мужчине. Возможно, она ему изменяла, либо поступила очень не красиво. В результате все приводит к тому, что он начинает плохо относиться к слабому полу. И я знаю много ситуаций, когда девушки действительно сокрушали дух мужчины так, что он больше не хотел иметь ничего общего с ними. А те кто восстанавливался, через некоторое время все равно срывались, и проявляли весь свой гнев из прошлого в настоящей жизни. Что вы можете сделать в этом случае? Дайте ему еще немного времени «залечить свои раны». И посмотрите на его поведение через некоторое время. Кроме этого, покажите, что вы совсем непохожа на его бывшую. Проявляйте к нему любовь и заботу. И вполне возможно, что он изменит свое отношение и поведение.

    4. Он пытается повысить свое эго

    Мужчины и парни, которые не уверенны в своей мужественности, часто проявляют неуважение к противоположному полу. У них создается впечатление, что таким образом можно утвердиться — отталкивая слабых людей. Они видят неуважение к противоположному полу, как простой способ проявить силу и повысить свое эго. Единственное реальное решение в этой ситуации — это не терпеть подобных выходок. Вам нужно открыто сказать, что не станете терпеть такого поведения. Вы хотите, и заслуживаете другого отношения. В ином случае вам придется расстаться, потому что находится вместе с таким человеком невозможно.

    мужчина не уважаетмужчина не уважает

    5. Между вами нет доверия

    Достаточно часто мужчина не уважает женщину, если она ему не доверяет. Когда женщина постоянно следит за мужем, контролирует каждый шаг, проверяет вещи, и постоянно хочет быть рядом, то естественно ни о каком доверии не может быть речи. Соответственно и уважение не будет проявляться. Как развивать и вернуть доверие, мы говорим в отдельных статьях. Но здесь важно понимать, что доверие — одно из ключевых факторов успешных отношений. А без него не может быть почтения и признания.

    Что делать, если вас не ценят и не уважают

    В первую очередь нужно определить, была ли между вами действительно настоящая любовь и сильные чувства? И ценил ли ранее вас этот мужчина? Либо это просто был мимолетный роман, и никаких планов на совместное будущее у вас не было? В том случае, если мужчина вас действительно ранее любил и уважал, то над такими отношениями стоит поработать, и постараться вернуть все обратно. Вы можете даже улучшить их, чтобы партнер изменился в лучшую сторону.

    Но, если между вами изначально не было уважения и сильных чувств, то заслужить это будет сложно. К тому же, я не рекомендую этого делать. Потому что любовь и истинные чувства в романтических отношениях не нужно зарабатывать. Они должны проявляться естественным образом. Перестаньте тратить драгоценное время на этого человека, и найдите себе лучшего. Этим вы сохраните нервы, и быстрее вернетесь к нормальной жизни.

    Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


    Об авторе
    Milena

    Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

    13 признаков, что твой мужчина не уважает тебя

    Ты думала, что вы будете вместе долго и счастливо, но все получилось совсем не так? Если да, то не игнорируй признаки неуважения к себе со стороны своего мужчины. Знай, это не нормальное поведение, и его нельзя терпеть.

    1. Он не интересуется твоими потребностями.

    У каждого есть потребности. Но некоторые люди так хотят угодить другим, что забывают о себе. А другие настолько эгоистичны, что забывают о потребностях других. И это проблема.

    2. Он не слушает тебя.

    Женщинам нужно выговариваться. Они хотят приходить домой и рассказывать мужьям, как прошел их день, или что-то другое интересное или волнующее их. Но если твоему мужчине интересно только смотреть телевизор, только делая вид, что он тебя слушает, то ему видимо наплевать.

    3. Он даже не разговаривает с тобой.

    Ты замечаешь, что он просто приходит домой, ест и занимается своими делами? Ты можешь вспомнить, когда вы в последний раз разговаривали о чем-то существенном? Это неуважение с его стороны.

    4. Он требует сeкса, даже когда ты не в настроении.

    Это фактические домашнее насилие. Многие думают, что нельзя изнасиловать свою жену, но это возможно, если происходит против твоего согласия. И это неуважение.

    5. Он раздает тебе указания и обращается как с ребенком.

    Может он говорит тебе, что приготовить на ужин и что ты должна убрать в доме? Он обращается с тобой как с прислугой или с ребенком? Не терпи это. Он не выше тебя.

    6. Он ожидает, что только ты всегда должна готовить и убирать.

    Брак — это партнерство. Жена не должна быть служанкой, поварихой или нянькой. Муж и жена должны в раной степени принимать участие в домашних делах. Или уж как вы договоритесь, но должен быть компромисс.

    7. Он никогда не делает тебе комплиментов.

    Не все умеют делать комплименты, но когда вы вместе, вам всегда есть, что приятного сказать друг другу. Но если он этого не делает, значит не хочет, и это неуважение.

    8. Он не проявляет чувств к тебе.

    Секс не считается. Он должен брать тебя за руку, обнимать тебя, целовать просто так, без продолжения в постели.

    9. Он критикует тебя.

    Никто никогда не должен критиковать тебя. Если ему есть, что тебе посоветовать, он должен делать это тактично. Иначе он просто не уважает тебя.

    10. Он поднимает на тебя руку.

    Это само собой разумеется нельзя терпеть, но некоторые женщины привыкли к такому, возможно с детства. Но мужчина никогда не должен поднимать на тебя руку. Вот это уж точно домашнее насилие.

    11. Он изолирует тебя.

    Он держит тебя дома и не пускает на встречи с друзьями и родными? Может он даже говорит, что это для твоего же блага? Он просто промывает тебе мозги и пытается контролировать твою жизнь.

    12. Он винит тебя во всем и не берет ответственность ни за что.

    Что бы между вами ни происходило, виновны всегда оба. А если он во всем винит только тебя, тогда он не уважает тебя. Значит он эмоционально незрел и не может быть в здоровых отношениях.

    13. Он говорит, что ты без него — ничто.

    Это словесное насилие. Многие мужчины используют оскорбления как форму контроля, чтобы женщина думала, что не сможет быть без него. Но это у него низкая самооценка, потому он пытается привязать тебя к себе. Не позволяй ему этого.

    Автор: soulpost.ru

    Муж не уважает жену — что делать и как предотвратить

    В ваших письмах и при обращении за консультациями остро встает вопрос уважения. Почти во всех историях рассказы о том, как мужчина не уважает женщину — игнорирует, притесняет, попрекает, оскорбляет, орет, обзывает, изменяет и прочая жесть. Кто виноват и что делать?

    Для начала разберемся, что значит не уважает. Если у вас начальная стадия каких-то признаков — будьте особо бдительны, вы на пагубном пути! Зато у вас все шансы никогда до этого не довести.

    Муж не уважает жену — признаки

    ❗ свысока и презрительно относится к жизненным ценностям, целям, интересам и желаниям женщины, а также к важным для нее людям, животным и вещам: пинает ее кота, говорит что у нее работа отстой, семья унылая, увлечения тупые итд;

    ❗ попрекает женщину деньгами, едой и жильем, и даже теми деньгами, которые она сама заработала;

    ❗ устраивает скандалы из-за мелочей: тарелку разбила, суп пересолила, шнурки не погладила;

    ❗ повышает голос, грубо разговаривает, матерится при женщине, в тяжелых случаях матерится на нее и запросто может сказать: да мне нас*ать, пошла в *опу, отвали, заткнись, дура, не тупи и тд;

    ❗ изменяет, интересуется другими женщинами, флиртует с ними. В тяжелых случаях может сказать жене про другую женщину: посмотри какие шикарные ножки пошли, а какая попка — ммм! В общем, не стесняется обсуждать с женой прелести других женщин, в самом печальном случае — добавляет: не то что у тебя;

    ❗ сравнивает женщину с другими в принципе: моя знакомая/мама/бывшая — отличная хозяйка, а ты не в состоянии кашу нормально сварить;

    ❗ жалеет, что женился, говорит что семья ему помешала достичь высот, обвиняет во всех своих неудачах;

    ❗ пренебрежительно относится, потому что сам крутой, умный, образованный, начитанный, с высоким статусом, и не считает нужным считаться с мнением «глупышки-жены, не знающей жизнь»;

    ❗ отчаянно ревнует без повода, то есть считает, что его жена — редкостная «шлюпка», готовая спать с любым встречным;

    ❗ унижает, оскорбляет, бьет. Ну это уж совсем очевидный признак. Или не для всех?

    В общем, признаки могут быть разные, у каждого свои. При этом у женщины часто взрывается мозг: он неуважительно относится, оскорбит, потом приходит как ни в чем не бывало и признается в любви. То ли бежать от него, то ли что делать.

    Когда человек начинает относиться неуважительно, есть как минимум три варианта развития событий:

      Если мужчина не любит, а пользуется: психология отношений

      Сложно назвать нормальными те отношения, в которых мужчина не испытывает никакой симпатии к своей избраннице, а просто использует ее для достижения собственных целей. Это не любовь, а односторонний и болезненный симбиоз. Психологи убеждены, подобная форма межличностной связи негативно сказывается на физическом и психическом самочувствии избранницы, ведь инстинктивно она будет понимать, что партнер находится рядом не по причине ее богатого внутреннего мира, а по вполне прозаическим моментам – деньгам, статусу и возможности лишний раз не напрягаться в этой жизни.

      Следует понимать, что взаимоотношения, основанные не на любви – это гротескная пародия на чувства, состоящая из двух ролей, а именно «преследователя» и «жертвы». Причем женщине в этой «пьесе» отведено быть резервуаром ресурсов – психологических, эмоциональных, финансовых, которыми мужчина будет беззастенчиво пользоваться, пока они полностью не иссякнут. В финале он легко расстается с измученной возлюбленной и уходит искать новую «рабу любви». В статье будут детально рассмотрены признаки того, что ваш партнер – «преследователь», а также даны психологические рекомендации по тому, как выйти из замкнутого круга одностороннего симбиоза.

      Мужчина не любит, а использует в своих целях: характерные признаки

      Психологи выяснили, что основными признаками того, что мужчина не любит женщину, а просто использует в своих целях, выступают:использует ради денег

      использует ради денег
      1. Партнер зависит от вашего кошелька. Не замечали ли вы, что постоянно оплачиваете все желания и потребности своего избранника? Если да, то будьте уверены, он вас использует. Особенно ярко такое поведение проявляется в двух моментах: вы везде платите за двоих и постоянно даете деньги мужчине на карманные расходы. В первом случае он обычно объясняет отсутствие финансов «стечением обстоятельств»: забыл кредитную карточку дома, злой начальник еще не выплатил зарплату, пришлось покупать внезапно заболевшему отцу дорогостоящие лекарства и еще сотня причин в том же духе. Подобные оправдания зачастую легко проверяются, но что самое интересное, женщина, как правило, этого не делает, слепо доверяя своей второй половинке. Если же она начинает сомневаться в правдивости возлюбленного, он тут же занимает позу обиженного и обвиняет ее в жадности и отсутствии любви к нему. Что касается карманных денег, то здесь «преследователи» более изобретательны. Они рассказывают сказки о том, что ищут себя в жизни, поэтому временно безработные или же пишут научный проект, который в перспективе принесет им огромный капитал. В общем, ложь становится искусней, хотя маскирует одно – лень и привычку существовать за чужой счет.
      2. Ограниченное общение. Мужчина вспоминает о вас только в тот момент, когда ему что-то нужно. В другое время до него невозможно дозвониться. На все ваши предложения сходить в кино или ресторан он отвечает решительным отказом. Его жизнь протекает в стороне от вас, но стоит появиться какой-либо проблеме и он уже у ваших дверей, смотрит жалостливыми глазами и страстно молит о помощи.
      3. Нежность «по талону». Если ваш партнер ласков с вами только в те моменты, когда ему очень хочется заняться сексом, то будьте уверены – вас используют. Ведь стоит половому акту состояться и возлюбленный стремиться как можно быстрее «уйти в ночь». И куда только девается вся страсть и нежность? Важно понимать, что ее и не было. Место любви у такого типа мужчин занимает банальная похоть. Как только он удовлетворит свои потребности, как тут же вновь замкнется в панцирь собственного эгоизма. И глубоко плевать ему на ваши чувства и надежды.
      4. Бесконечные обвинения. У «преследователя» во всех бедах и несчастьях всегда виноват только один человек – его женщина. Стратегия игры на чужой вине дает ему свои плоды: у «жертвы» снижается самооценка, она постоянно пытается предугадать его желания и выполнить любые прихоти. Как следствие, управлять нею становится еще проще.
      5. Жадность. Такие мужчины никогда не пытаются получить любовь избранницы с помощью цветов или дорогостоящих подарков. И дело вовсе не в том, что у них нет на это денег, просто им жалко тратить свои финансы не на себя любимого, а на партнера. Поэтому запомните, если ваша вторая половинка любит принимать от вас дары, при этом ничего не отдавая взамен, то вероятность того, что вы столкнулись с «преследователем» крайне высока.
      6. Отсутствие поддержки. «Преследователь» способен во весь голос распевать вам рулады о величине своей любви, но он никогда не приедет забрать вас с работы и будет всеми силами отлынивать от помощи по дому. Поймите, он думает только о своем комфорте. Однако это не мешает ему требовать от вас беспрекословного подчинения, направленного на то, чтобы вы обеспечивали ему беспечное и приятное существование.
      7. Отсутствие попыток сблизить вас со своим окружением. Психологи отмечают, если мужчина не стремится познакомить избранницу со своими друзьями и родственниками, то это яркий признак того, что он не собирается строить с ней долгоиграющие отношения. Скорее всего, он просто ее использует. А не знакомит с ближайшим окружением по той причине, что боится вызвать у них осуждение, когда они узнают, как он с ней поступил.

      Важная информация! Представителям сильного пола, которые не любят женщину, а пытаются нею воспользоваться, свойственно игнорировать чувства своей избранницы. Им нет дела до ваших переживаний и тревог, ведь сами они живут в чудном и уютном мире раболепства, который вы сами ему и обеспечиваете, тратя последние силы и энергию на удовлетворение потребностей подобного «приживальщика». А ведь вы бы могли использовать эти ресурсы более конструктивно, занимаясь самосовершенствованием и личностным ростом. Задумайтесь над этим и найдите внутри силы, чтобы перевернуть ситуацию в свою пользу.

      Как женщине понять, что с ней играют | Ярослав Самойлов

      Что делать если вами пользуются но не любят?

      Психологи уверяют, если женщина заметила, что партнер пытается ее использовать для своих целей, то единственным адекватным поступком будет расставание. Такое радикальное решение надежно избавит ее от комплекса «жертвы» и даст время разобраться, какие личностные качества мешают ей быть сильным и независимым человеком, умеющим загодя распознать в потенциальном избраннике манипулятор и приживальщика.

      Кстати, специалисты, в ходе проведенных исследований, выделили характерологические черты, выдающие в женщине потенциальную мишень для «преследователя». К ним принадлежат:

      • заниженный уровень самооценки и непринятие себя, как полноценной личности;
      • слабохарактерность и неумение говорить «нет»;
      • склонность к ментальному мазохизму;
      • отсутствие четких взглядов на то, каким должен быть партнер;
      • родительская модель. Женщины, воспитанные в семьях, где отец регулярно манипулировал матерью, более склонны находить себе в избранники мужчин с похожей поведенческой моделью и циничным отношением к слабому полу.

      Если вы обнаружили в себе хотя бы одну из вышеперечисленных черт характера, то срочно обратитесь за помощью к психотерапевту. В противном случае готовьтесь к тому, что вам будет суждено всю жизнь встречать на своем пути «преследователей», которые с радостью станут пользоваться вашими психологическим комплексами и детскими травмами.

      Теперь перейдем к непосредственным психологическим рекомендациям насчет того, как выйти из порочного круга одностороннего межличностного симбиоза. К ним принадлежат:

      1. Направленность на равноправные отношения. Для этого вам следует научиться отстаивать свою позицию и уметь говорить «нет» на просьбы и увещевания избранника. Не приучайте его к тому, что на вас можно свалить все обязанности, а самому пойти пить пиво с друзьями. Однако постарайтесь озвучивать требования не в ультимативной форме, а скорее в виде здорового компромисса. Например: «Если ты сегодня не поможешь мне по хозяйству, то не жди, что я соглашусь дать тебе деньги на покупку билета на футбольный матч». Будьте готовы к отпору с его стороны, ведь он привык, что стоить поднажать, и вы у его ног. Требовательность к возлюбленному надежно убережет вас от манипуляций с его стороны.
      2. Отстаивайте границы. Особенно это касается финансов. Допустим, мужчине срочно понадобились деньги на поездку к другу в соседний город. По привычке он идет с протянутой рукой к вам и просит оказать ему помощь. Что делать в такой ситуации? Ясное дело, сказать ему твердое «нет». Безусловно, он тут же начнет рассказывать привычные сказки, оправдывающие его финансовую несостоятельность. Вежливо его выслушайте и деликатно выскажите соображение на этот счет. Например: «Я знаю, что у тебя нет денег. Но что мешает устроиться на работу? У нас в офисе требуется грузчик. Зарплата вполне достойная. Хочешь, договорюсь с начальством, чтобы тебя приняли?». Если он начнет оправдываться тем, что создан для большего, то ответьте: «Ну, раз ты создан для больших целей, то добивайся их. Ума не приложу, как тебе в этом поможет поездка к другу».
      3. Имейте гордость. В ситуации, когда «преследователь» использует вас в качестве ресурса для удовлетворения плотских утех, важно иметь силы прервать его привычный поведенческий сценарий. Если он приходит к вам, весь такой нежный и заботливый, при этом неоднозначно намекает, что не прочь заняться сексом, то просто откажите ему. Не нужно бояться, что он тут же побежит к любовнице. Еще не факт, что он нужен кому-то, кроме вас. Поэтому стисните зубы покрепче и дайте ему от ворот поворот. Пусть задумается как нужно себя вести, чтобы получить расположение любимой женщины.
      4. Откровенная беседа. Женщинам, столкнувшимся с попытками использования со стороны партнера, психологи советуют не бояться предложить избраннику сесть за стол переговоров и обсудить сложившуюся ситуацию. В ходе беседы вы должны «раскрыть карты» и выслушать любые оправдания и аргументы мужчины по поводу высказанных обвинений. Главное, не позволяйте эмоциям брать над вами верх. Будьте холодной и рассудительной до конца. Если слова возлюбленного вас не удовлетворят, то выход один – расставание.
      5. Взгляд со стороны. Почувствовали, что мужчина вас использует, но до конца в этом уверенности нет? Спросит совета у близкого родственника или подруги, которые в курсе ваших отношений с мужчиной. Специалисты убеждены, люди из ближайшего окружения видят ситуацию более объективно, чем те, кто непосредственно в ней участвуют. А значит, они вполне способны открыть вам глаза на весь ужас вашего актуального положения.

      7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью! Психология отношений!

      Напоследок хочется сказать о том, что мужчины, которые не любят женщину, но стремятся ее использовать, обычно в этом отношении неисправимы. Они привыкли к удобству и комфорту, которое дарит им такое положение вещей. Поймите, им проще найти новую «жертву», чем пытаться бороться с пагубным пристрастием. Так что спросите себя еще раз, достойна ли такая личность вашей любви? Если нет, то рвите подобную связь и начинайте искать более подходящую партию, иначе рискуете завязнуть в этом болоте навечно.

       

      Статья обновлена:

      Если мужчина не любит и не хочет женщину, какие признаки?

      мужчина и расстроенная женщина

      Можно ли однозначно сказать об изменении в поведении, если мужчина не любит женщину? Какие признаки того, что мужчина охладел?

      Как правило, задумываются о том, как понять, что человек тебя не любит, женщины с низкой самооценкой и кучей свободного времени. Но не только: иногда некоторые тревожные признаки могут заставить засомневаться в чувствах своего мужчины любую женщину.

      Вконтакте

      Facebook

      Одноклассники

      Признаки, что ты не нравишься мужчине

      мужчина с ноутбуком и женщина сидят на лавкеКак понять, что ты не нравишься мужчине? По жестам можно догадаться о его безразличии, ведь язык тела еще никто не отменял. Если мужчина не хочет женщину, признаки этого не заставят себя долго ждать. Но учти, что эти признаки не всегда правильно срабатывают, и должны оцениваться вместе с другими нюансами.

      Для этого обрати внимание на его:

      • глаза;
      • губы;
      • руки;
      • стопы.

      Если при разговоре он норовит смотреть сквозь женщину или по сторонам, это может косвенно сказать о том, что он её не любит. А постоянное поглядывание на часы является верным признаком желания уйти поскорее.

      Еще такой мужчина будет при женщине постоянно отвечать на сообщения в телефоне, сидеть в социальных сетях. Легкая отвлекаемость мужчины в данной ситуации – надежный признак безразличия или пренебрежения по отношению к женщине.


      Следует обратить внимание на его улыбку. Признаком того, что женщина ему не нравится, будет неискренняя улыбка. При ней задействованы исключительно мимические мышцы вокруг рта. Но видно, что глаза «не улыбаются» – не появляются морщинки, не приподнимаются брови. Внезапное возникновение и резкое завершение улыбки также является признаком наигранности. А лицемеры редко когда любят.

      Также об отсутствии симпатии к женщине говорит «закрытая поза». Руки при женщине переплетаются, ноги скрещиваются. Возникает чувство, будто он готов яростно защищать своё личное пространство.

      Этот признак ненадежен, ведь мужчине может быть элементарно холодно. И не надо обманываться широкими зрачками! Если молодой человек напился кофе и в помещении достаточно темно, то женщина в этом явно не виновата, потому этот признак также сомнителен.

      В том, как понять, что ты не нравишься мужчине, поможет банальное наблюдение за его отношением к тебе. Если он тебя не любит, поведенческие признаки следующие:

      • он не проводит с тобой время;
      • ты всегда оказываешься инициатором встречи, за исключением тех случаев, когда ему что-то надо;
      • он стесняется тебя на людях;
      • мужчина замыкается и нервничает, когда вы находитесь в одной компании.

      Почему мужчина не хочет женщину?

      мужчина лежит в кровати а женщина возле него сидитЕсли есть настрой копнуть вглубь, можно задуматься о том, почему мужчина не хочет женщину. Признаки мы уже разобрали, а вот о причинах можно рассуждать долго и нудно.

      Если говорить в общем – потому что женщина не удовлетворяет его потребности. Ведь как понять, что мужчина больше не любит, если не анализируя то, чего ему не хватает?

      Речь идет не только о сексе, хотя это очень важный аспект отношений. Потребность в сексе нормальна и естественна и для мужчины, и для женщины. Люди в принципе любят секс. Однако если мужчине нужен только он, это плохой признак – ты выбрала поверхностного самца-подростка. Но если ты шикарная хозяйка и умная собеседница, но секс у вас не клеится, не удивляйся, если заметишь за ним вышеупомянутые тревожные признаки.

      Немаловажно и общение между мужчиной и женщиной. Ты можешь быть богиней в постели, но что толку, если в промежутках между соитием вы не можете друг с другом даже подобие разговора склеить? Если у вас кардинально разные вкусы и интересы, что сопровождается нежеланием вникнуть в дела друг друга, неудивительно, что его потребность в общении остается неудовлетворенной.

      Разность интересов не является признаком невозможности отношений, напротив! Если вы любите разные вещи, вы можете обмениваться опытом и впечатлениями, учить друг друга. Речь идет именно о наплевательском отношении. Никто не любит зацикленных на себе.

      Потребность в заботе и поддержке тоже важна, ведь каждый приходит домой с целью отдохнуть и зализать раны. Если вместо адекватной женщины мужа встречает дома зубастая истеричка, неудивительно, что он от такой жизни устал. Кто такое любит?

      Если женщина любит устраивать мужу разборки каждый вечер, тревожные признаки не за горами. Стоит ли всегда быть доброй и покладистой? В зависимости от уместности этих проявлений заботы. Как понять, что муж больше не любит: цунами дома или скучный придаток к мебели? Тебе самой явно виднее.

      Что делать, если не любит, а пользуется?

      парень с девушкой ругаются за столомТут всё зависит от стадии развития женщины как личности и от её приоритетов. Если мужчина не любит, а пользуется, что делать?

      Варианта два. Или оставаться с мужчиной, который не любит, или уходить от него. Помни, что пока женщина не сделает четкий выбор, она будет находиться в подвешенном состоянии, признаком чего будет:

      • постоянная тревожность;
      • беспокойство;
      • неудовлетворенность собственной жизнью;
      • нарушения здоровья (как правило, это психосоматические заболевания типа артериальной гипертензии, неврозов).

      Эти признаки помогут тебе понять, что пора что-то менять. Да, и что он тебя не любит. Потому первая задача – определиться.

      Если ты знаешь, что мужчина тебя уже не любит как женщину, но находится с тобой в корыстных целях, то, разумеется, за тобой остается право смириться с этим. Ты можешь это объяснять любовью, привычкой, общими детьми – дело твоё. Но помни, что если внутри тебя будет ощущение из категории «ах, я такая несчастная, мой мужчина меня не любит и использует, а я такая героичная, что решила быть с ним ради …», ты принимаешь роль жертвы.

      Это один из вариантов психологического вампиризма и признак инфантильного поведения. Добром такие признаки обычно не заканчиваются. С другой стороны, если тебя искренне устраивает такое «взаимопользование», ничего плохого в этом нет.

      А если ты не намерена терпеть это, если тебе хочется большего и ты готова развиваться дальше, то просто оставь его. Не пытайся найти себе оправдания и не бойся сделать первый шаг. Если мужчина женщину использует, то терять особо нечего.

      Признаки зависимости женщины от мужчины легко становятся мусором, если взять себя в руки и начать заниматься собой.

      Он зарабатывает деньги? Так в чем дело, начни зарабатывать сама. Секс? Если он тебя не любит, это сплошная механика, ничего эмоционального. Дети? Если ты зрелая личность, ты покажешь детям семью с любовью, а не с деструктивными отношениями, потому найдешь им искреннего и честного отца. Постепенно и сама прекратишь задаваться вопросом о том, как понять, что не нравишься мужчине, ведь тебя это уже не будет так волновать.

      Как понять, что муж тебя больше не любит?

      парень с девушкой в ссореКак правило, скучающих женщин мучает вопрос «Как понять, что муж тебя не любит?» Если этот вопрос в принципе возник, то, вероятнее всего, где-то внутри женщина прекрасно поняла, что партнер охладел.

      Теперь она ищет более достоверные признаки, чтоб предоставить это всё дело мужу в виде претензии. Признаки того, что муж не любит, не отличаются от вышеупомянутых общих.

      А как понять, что мужчина тебя использует, а не любит? Вопрос сложен, если ты всё еще предпочитаешь смотреть на него через розовые очки и не видеть очевидного. Многие женщины упорно отказываются видеть изъян в своём партнере, чтоб не оказаться одинокой. Вот и кажется, что женщине трудно определить ту жизненную ситуацию, если мужчина не любит, а пользуется.

      Признаки же корыстного отношения довольно яркие:

      • он обращается к тебе только тогда, когда ему что-то нужно от тебя;
      • он избегает обещаний, которых ты от него требуешь;
      • он не спешит тебе помогать, даже если тебе это нужно и важно;
      • он дарит тебе подарки, ожидая чего-то взамен;
      • он манипулирует твоими чувствами, чтоб добиться своего.

      К наиболее удобным для манипуляции чувствам и чертам характера можно отнести:

      • сострадание;
      • жалость;
      • стыд;
      • неуверенность в себе и закомплексованность;
      • страх (одиночества, бедности и т.д.).

      Если ты заметила, что партнер апеллирует к твоим глубинным комплексам, лучше всего отправить его куда подальше! С такими людьми очень опасно иметь дело.

      Вернемся к самому вопросу. Если ты от скуки задаешься вопросом, как понять, что больше муж тебя не любит, то пришел твой звездный час. Займись чем-то! В первую очередь, собой и для себя. Если ты будешь активно развиваться, то у тебя не будет времени и оснований на размышления такого рода.

      Полезное видео

      Почему мужчина не хочет секса? Еще недавно такая ситуация для тебя была нонсенсом, но сегодня все больше мужей не хотят секса с женами… Что с этим делать? Ведь никто не хочет слышать “не хочу тебя” в свой адрес. Помочь разобраться в этой проблеме поможет видео:

      Заключение

      1. До вопроса о том, как понять, что мужчина тебя не любит, обрати внимание на себя. Если в твоей жизни эта тема возникает от банальной скуки, лучше всего будет заняться собой и развиваться.
      2. Если тревожные признаки налицо, обрати внимание на его жесты, мимику, поведение в твоем присутствии.
      3. Как понять, что мужчина тебя не любит, а пользуется? По соответствию между его словами и действиями и по бескорыстности тех или иных его порывов.

      Вконтакте

      Facebook

      Одноклассники

    Как определить изменяет ли муж признаки: признаки обмана в поведении, психологический тест с точностью – признаки, способы, тест на измену

    Как узнать изменяет ли муж – Признаки, помогающие выявить неверность

    7 признаков измены мужа

    План:

    — 7 признаков измены мужа
    — Внешние изменения при измене супруга
    — Признаки неверности избранника: изменения в личном пространстве
    — Признаки предательства мужчины: изменения в жизни семьи
    — Какие факторы являются основными доказательствами мужской измены?
    — Заключение

    1. Он стал вести себя по другому.
    Изменения в поведении могут быть разными: может быть, он стал с меньшим интересом общаться с тобой, выглядит рассеянным или, наоборот, стал дарить подарки и цветы чаще, чем обычно.

    Внезапные проявления заботы, которых не было даже во время конфетно-букетного периода, могут быть индикаторами измены: он чувствует себя виноватым и пытается загладить свою вину.

    2. Ты увидела у него презервативы.
    И это не ваш метод предохранения. Зачем они ему, если ты много лет принимаешь оральные контрацептивы?

    3. Он стал обманывать тебя по пустякам.
    Как узнать, изменил ли тебе парень? Любой мужчина, который изменяет, будет нервничать, пытаясь скрыть свои проступки. Он начнет часто тебя обманывать, путаться в своих заявлениях, обещаниях и планах. На первый взгляд это может быть невинная забывчивость, но если ты замечаешь странную ложь все чаще, есть повод насторожиться.

    4. Он сменил образ жизни.
    Любой мужчина может вдруг начать заниматься спортом и больше следить за собой. Может быть, он просто понял, что годы идут, и пора взяться за свое здоровье и внешний вид. А может быть, на это его вдохновила новая любовь.

    5. Он не хочет секса.
    Или хочет его гораздо меньше, чем раньше. Если он почти не проявляет инициативы, это может означать любовницу на стороне. Или же сексуально-психологические проблемы. И с тем, и с другим нужно разбираться.

    6. У него изменились вкусы.
    Твой любимый вдруг решил стать вегетарианцем. Или стал страстным поклонником китайской кухни. Изменяет ли тебе парень или нет, в любом случае постарайся разделить его новые увлечения и понять, откуда они взялись. Это поможет сохранить близость и взаимопонимание.

    7. Он тобой недоволен.
    Постоянные упреки могут сигнализировать о том, что мужчина сравнивает тебя с другой — новой девушкой, которая сейчас кажется ему идеальной. Если ты ему так не нравишься, стоит ли вообще вам быть вместе?

    Вам может быть интересно как пережить измену мужа.

    Внешние изменения при измене супруга

    • Бельё.
    Мужчина может сколько угодно думать, что любовнице не нужны изменения в его гардеробе и он красив и так, но в рваных или грязных трусах, носках он на интимное свидание не пойдёт никогда.

    Если последние несколько лет ваш муж покупал дешёвое бельё на соседнем рынке или и вовсе сбрасывал эту обязанность на вас, то большое количество новых приобретений должно вас насторожить.

    • Личная гигиена.
    Если ранее у вашего мужа не было привычки несколько раз в день принимать душ и чистить зубы — задумайтесь, не хочет ли он смыть чужие запахи? Частое бритьё и обилие дезодоранта относятся сюда же.

    • Бегающий взгляд.
    Если при объяснениях и разговоре с вами его взгляд бегает, а речь сбивчива, то он или готовит вам сюрприз, или пытается скрыть нечто гораздо менее приятное.

    • Отсутствие обручального кольца.
    Если ваш супруг перестал носить обручальное кольцо, хотя раньше имел такую привычку, то даже самый благовидный предлог вроде «чешутся руки» или «боюсь потерять» перестаёт быть благовидным. Исключения — кожные заболевания и прочие проблемы со здоровьем.

    • Появление посторонних предметов.
    Духи, зажим для галстука, запонки, даже новая рубашка, галстук или туфли в гардеробе, которые выбраны с большей тщательностью, чем привык Ваш муж — это уже повод задуматься: не подарены ли они любовницей?

    Признаки неверности избранника: изменения в личном пространстве

    Как узнать изменяет ли муж?

    1) Автомобиль.
    Если у вашего мужа есть машина, то в следующий раз, решив прокатиться на ней, отметьте, не изменены ли регулировки вашего кресла под другого человека? Не осталось ли в бардачке или между сидениями закатившегося украшения, пуговицы, белья, платочков?

    2) Отношение к технике.
    Он закрывает окна компьютера, когда тот попадает в ваше поле зрения? Не оставляет на видном месте телефон, нося его с собой, хотя раньше его вещи всей семьёй разыскивали по квартире? Если это не внезапно прорезавшиеся совесть и аккуратность, то, скорее всего, ваш муж встал на защиту пространства настолько личного, что в нём не место уже даже вам.

    3) Презервативы, которые давно не используются в вашей общей постели, найденные в карманах брюк, пиджака или сумки — то, что даст повод утвердиться в догадках перед тем, как узнать измену мужа в прямом с ним разговоре.

    Признаки предательства мужчины: изменения в жизни семьи

    1) Отток средств.
    Любовница — увлечение не из дешёвых, поэтому дыру в домашнем бюджете вы обнаружите очень скоро.

    2) Вы перестали выходить вместе.
    Муж гуляет с друзьями, работает, ходит на корпоративы — большая часть жизни внезапно стала протекать без вас, а его это устраивает, и он не предлагает вам совместный досуг. Повод задуматься.

    3) Не интересуется жизнью семьи и вашими делами в частности — это возможно, если у него изменился круг интересов.

    4) Скрытность.
    Муж часто избегает рассказывать, как провёл день или, наоборот, отвечает бойко, будто бы заученными фразами.

    5) Перестал строить совместные планы на будущее.

    6) Путает ваши слова, дела, вкусы и предпочтения с чьими-то ещё. Возможно, он слишком активно общается с другой женщиной?

    7) Показывает в постели новые приёмы, которые для него новыми не являются.

    Если это не внезапная попытка разнообразить супружескую жизнь — то откуда бы взяться подобным привычкам?

    Узнайте что делать, если муж ушел к любовнице.

    Какие факторы являются основными доказательствами мужской измены?

    • Плотное общение с другой женщиной.
      Если у твоего мужа появилась коллега по работе, старая институтская знакомая или школьная подруга, с которой он регулярно проводит время – это уже повод для того, чтобы начать волноваться. Особенно, если в этом общении он начинает немного отдаляться от тебя. Это достаточно неприятно и ведет к многочисленным ссорам. Муж же может отвечать некоторыми фразами, которые не оставят тебе видимых поводов для ревности: например, “она мне как сестра”.
    • Регулярные опоздания домой после работы.
      Если муж очень часто задерживается на работе, начал очень часто ездить с друзьями на рыбалку или ходить в баню – это может послужить еще одним тревожным сигналом для жены. Вполне возможно, под большей частью этих задержек и походов в баню кроется обыкновенный визит к любовнице.
    • Охлаждение отношений мужа к тебе.
      Интим стал куда менее регулярным под предлогом усталости? В свободное время супруг предпочитает побыть один, за компьютером, газетой или телевизором, желательно без тебя как отвлекающего фактора? Очень может быть, что его жажда общения уже утолена другой женщиной.
    • Явные признаки измены.
      Смс сообщения с женских номеров, регулярные звонки, на которые при тебе муж отвечает скомкано и невнятно. Запах духов, женские волосы на одежде, поцарапанная спина – тоже могут служить поводом для ревности.

    Читайте также как развестись с мужем.

    Заключение

    Многие жены чувствуют, когда мужья им изменяют. Это происходит из-за того, что у женщин хорошо развита интуиция, к тому же они отлично улавливают малейшие изменения в эмоциях своего супруга.

    Но не всегда такие подозрения себя оправдывают. Бывает, женщина ошибочно принимает за измену замкнутость мужа, вызванную неприятностями на работе.  Тогда стоит научиться перестать ревновать мужа по любому поводу. Хотя бывает наоборот и жена даже не подозревает об измене мужа, хотя все знакомые уже давно об этом знают.

    Еще очень часто бывает, что на измену мужа толкает именно жена, которая достала его своими подозрениями. Тогда он может изменить только для того, чтобы не страдать понапрасну. Так что будьте осторожны в своих подозрениях и не изводите мужа по пустякам.

    Существует очень много способов понять, изменяет тебе муж или нет, но для этого требуется уйма терпения, ответственности и разума.

    Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

    Видео:

    Как проверить, изменяет ли муж: народные методы, тесты

    Мужчины-однолюбы встречаются редко, но даже они иногда попадают под чары обольстительных женщин, и тогда измена — факт. Как проверить, изменяет ли муж, и как действовать дальше, если подозрения оправдались? На это есть народные приметы и способы, наблюдения.

    Поведение

    Человек, который скрывает, ведет себя не так, как обычно. Мужчина со связью на стороне кроме изменения поведения, становится нервным, перевозбужденным, резко реагирует на критику и замечания. Чуткая жена заподозрит измену быстро. Муж может не выдерживать пристальный взгляд, забывать о привычных поцелуях перед выходом на работу или после возвращения.

    Если такое поведение повторяется из дня в день и становится привычкой – это повод задуматься. Вот еще пункты, которые помогут проверить вероятность измены мужа:

    • подарки, нечаянно найденные в карманах или портфеле мужа, которые остаются не подаренными;
    • бегающий взгляд и стремление скорее покинуть дом;
    • задумчивость.

    Мужчина начинает тщательнее заботиться о себе. Это ежедневное удаление растительности на лице, приобретение новых предметов гардероба. Вечером по приходу домой муж может отказываться от еды и, ссылаясь на усталость отправляться спать. Нежелание участвовать в семейных ужинах, решении проблем и обсуждении ранее интересных тем говорит о любовнице. Как проверить, изменяет ли муж, народные методы здесь дополнительные. Вернее действует наблюдение за поведением и седьмое чувство женщины.

    Задержки на работе

    Даже мужчины-трудоголики знают меру. Поэтому систематические задержки на работе, командировки на 2-3 дня, отказ от совместного проведения отпуска свидетельствуют об измене. Исключение — занятость в длительном и серьезном проекте, который должен принести дивиденды. Если жена знает о таком проекте, лучше дождаться окончания.

    Если и далее муж не перестает задерживаться, не берет трубку телефона и не желает разговаривать о работе и коллегах, тогда начинают серьезное расследование по проверке факта измены.

    Это не говорит о том, что женщина должна превращаться в сыщика. Нужно стать внимательнее и обращать взгляд на детали. На рубашке мужа или в салоне автомобиля могут появиться волосы другого цвета, отпечатки от тонального крема или помады, посторонний запах. Если во владении семьи есть дача, которую посещают лишь летом для жарки шашлыка и редких ночевок, можно съездить туда. Возможно там найдутся другие следы пребывания посторонней женщина. Женатые мужчины так иногда делают, чтобы меньше посещать людные места и гостиницы.

    Если у мужа планируется рабочая командировка, не помешает спросить, с кем он едет. Невнятный ответ или повышенная нервозность — сигнал к дальнейшим расследованиям. Жена, знающая коллег мужа по работе поинтересуется, как идут дела, какие новые сотрудники пришли в офис. Такая информация полезна для проверки и подтверждения измены.

    Но фанатично придираться к деталям нельзя. Внимательность – не значит навязчивость и истеричность. Вести себя нужно спокойно и уверенно, создавая впечатление ничего не подозревающего человека. Муж не должен видеть дома разъяренную и издерганную подозрениями жену, контролирующую каждую минуту и требующую объяснений. От такой жены уйдет даже верный возлюбленный.

    Изменение вкусов

    Женщине свойственно навязывать взгляды и вкусы мужчине, который рядом с ней. Действует такая закономерность и в отношениях любовницы и женатого мужчины. Она обязательно оповестит мужчину о том, что любит сама и что не помешало бы полюбить и ему. Это касается предпочтений в еде, стиля одежды, манеры поведения. Мужчина, чтобы ей угодить, согласится на многое, ведь за это положено поощрение.

    Придя домой, супруг может отказаться от запеченного мяса, отдав предпочтение салату. Попросит приготовить вегетарианский завтрак или овсянку, хотя ранее ее терпеть не мог. Во время общения проскальзывают фразы о вреде тех или иных продуктов или сочетания. Вряд ли мужчина потратит время на изучение принципов правильного питания. Скорее, эту информацию он получил от важного для него человека – любовницы.

    Серьезные и систематические занятия спортом в тренажерном зале говорят о желании улучшить физическую форму. Это понятно, ведь мужчина хочет выглядеть более привлекательным и сексуальным. Не желание взять абонемент для жены в тот же центр говорит об интригах. Что может жена?

    1. Предложить бегать по утрам вместе, чтобы обоим держать себя в тонусе.
    2. Попросить мужа посещать занятия спортом одновременно.
    3. Приобрести комплект спортивной одежды и оповестить, что тоже купила абонемент в спортзал.
    4. Спросить напрямую, с чем связано желание посещать тренажерный зал.

    Если супруг не будет рад совместным занятиям или резко откажется от них узнав о покупке абонемента, стоит углубиться в тему и продолжать наблюдать. Главное в этот период не забывать о себе и семье. Жена по-прежнему должна ухаживать за собой, обновлять гардероб, заниматься любимым хобби. Можно даже найти себе другое занятие, чтобы на время отвлечься от подозрений.

    Интимный вопрос

    Отказ от активных занятий сексом – первый и самый важный тревожный звонок об измене. Здесь два варианта ответа. Первый – у мужа проблемы со здоровьем. Второй – он получает массу удовольствия на стороне. Напрямую о проблемах со здоровьем спрашивать не стоит. Для мужчины это болезненно. О любовнице тем более, ведь женщина в первую очередь желает сохранить брак и семью. Что делать? Народные методы, как проверить, изменяет ли муж советуют прибегнуть к разным гаданиям и уловкам.

    Умная женщина попытается сначала разнообразить сексуальную жизнь. Возможно, паре не хватает огонька в отношениях и супруг зажег его на стороне. Попробовать стоит. Можно приготовить необычный ужин, купить вино и красивую постель на кровать. Детей отправить к бабушке.

    Достаточно загадочно попросить мужа раньше вернуться с работы. Если все это сработает и оба супруга будут довольны, есть шанс, что все вернется на свои места, а любовница будет искать новую жертву. В случае, когда супруг не проявляет особого интереса, становится понятно, что другая женщина прочно устроилась в его жизни.

    Тогда потребуются более кардинальные методы. Женщине придется стать более внимательной к мужу, изменить имидж, поднять собственную самооценку или достичь высот в профессиональной деятельности. Мужчина должен понять, что рядом с ним приятный, успешный и любящий человек, а любовница – это временно.

    Бюджет и расходы

    Содержать любовницу – не дешевое удовольствие. За внимание и секс, она будет требовать ужины в дорогих ресторанах, ювелирные украшения, абонементы в салоны красоты и деньги на мелкие расходы. Это существенно бьет по бюджету, и жена это всегда увидит. Муж может уведомить жену о сложностях на работе, кризисе, временных финансовых трудностях и урезать бюджет. Вместе с тем с карточки будут сниматься приличные суммы денег.

    На вопросы супруги, мужчина отвечает, что дал в долг коллеге, другу, потратился на ремонт автомобиля, помог родителям и так далее. Женщина проверит карманы пиджака и просмотрит чеки из магазинов, хотя это унизительно и неприятно. Семейный бюджет нужно контролировать, особенно, когда есть дети, ведь его серьезное уменьшение отразится на них в первую очередь.

    Насторожить женщину могут и новые номера в телефоне, по которым муж часто звонит или пишет сообщения. Мужчины шифруют своих любовниц под самыми невообразимыми именами от электрика до тренера. Можно записать такой телефон и позвонить по нему. Если трубку возьмет женщина, супруга спросит, куда попала и извинится. Ни о каких выяснениях отношений речь не идет.

    Есть масса тестов, как проверить изменяет ли муж, и в каждом из них есть вопрос о звонках с неизвестных номеров, на которые супруг систематически не отвечает. Телефон – это главный символ связи любовницы и женатого мужчины. В остальном они вынуждены скрываться. Если при жене муж не берет трубку и отмахивается от разговора – это подозрительно.

    Народные способы

    Издавна и женщин, и мужчин волновал вопрос супружеской верности. Как проверить, изменяет ли муж: народные средства сводятся к психологическим тестам, гаданиям, проверкам по особым приметам. К некоторым можно отнестись с юмором, к другим прислушаться, а третьи взять на вооружение. Доля смысла и правды есть в каждом из них, поэтому для успокоения или подтверждения своих догадок можно ими воспользоваться.

    Гадания с помощью кольца

    Для гадания обычно используют вещи, которые принадлежат обоим или одному из супругов. Эта вещь должна обладать энергией человека, на которого гадают. Кроме вещи, нужно поэтапно соблюдать весь ритуал и уметь интерпретировать происходящее. Для гадания с помощью кольца необходимо подготовить:

    • лист бумаги;
    • обручальное кольцо супруги;
    • свечу;
    • спички;
    • нитку.

    К кольцу привязывают нить длиной 10-15 см. На листе бумаги пишут имя мужа и сжигают с помощью свечи. Пепел аккуратно рассыпают по столу и над ним держат кольцо на нитке. Если оно описывает круги – все хорошо, муж верен жене. Если кольцо движется как маятник – измена на лицо. Такое гадание нужно проводить в полночь в абсолютной тишине и уединении, чтобы посторонняя энергия не влияла на исход гадания.

    Еще один способ гадания на измену с помощью кольца:

    • отрезать от листа бумаги длинную полоску шириной 5 см;
    • написать вдоль полоски собственное имя, супруга и завершить надпись крестиком;
    • пустить по полоске бумаги обручальное кольцо;
    • произнести слова заговора: катись колечко, укажи любимое сердечко.

    Если кольцо покатилось далеко – муж изменял не раз. Если остановилось на крестике – случай измены есть. Если остановилось на имени супруги – в верности мужа можно не сомневаться. Если на имени супруга – вероятность того, что измена будет иметь место – высока, так как мужчина на первое место ставит свои желания. Если у супругов нет обручальных колец, а брак гражданский, женщина берет кольцо, подаренное мужем и символизирующее любовь, и связь между двумя людьми.

    Гадания на воске

    Застывшие фигуры из воска издавна использовались для гадания на разные темы. С их помощью предсказывали исход важных событий, девушки гадали на женихов, знахари на болезни. Чтобы погадать на измену, нужно:

    • подготовить блюдце с водой, желательно не из водопровода;
    • зажечь свечу над водой;
    • приговаривая: свеча растопись, чужая женщина, покажись, лить воск в воду.

    Если застывший воск напоминает очертания женской фигуры – измена есть. Другие фигуры можно интерпретировать по-разному. Не нужно спешить в увидеть неблагоприятный знак. Блюдце можно покрутить по часовой стрелке, чтобы очертания фигуры стали более выразительными и понятными.

    Для второго способа гадания с помощью свечи понадобятся те же атрибуты. Но фигуры лить не нужно. Достаточно проговорить слова, как в первом варианте и в это время круговыми движениями водить свечей над водой. После этого считают капли воска, застывшие в воде. Нечетное количество капель свидетельствует об измене, четное – о верности.

    Для гадания всегда берут простую белую свечку, которая некоторое время полежало дома, лучше в супружеской спальне. Процедуру проводят, когда дома никого нет, вечером или ночью, в полной тишине и полумраке. Главное, сосредоточиться на проблеме, но не рисовать в воображении других женщин и картины из их встреч с мужем.

    Марганцовка в помощь

    Отнестись к такому нужно с юмором. Это больше психологический способ выявить измену. Когда муж придет домой, супруга ставит его перед фактом большой стирки. С долей юмора нужно сказать о том, что в интернете найден 100% способ определить нечестного мужа. Если на ночь замочить нижнее белье изменщика, приговаривая особые слова, утром вода станет розовой.

    Супруг, который действительно изменял жене, встанет пораньше и поменяет воду, в которой жена предварительно растворила несколько кристаллов марганцовки. Хороший муж, который любит и ценит свою половинку будет спать спокойно, а воду на чистую поменяет сама жена.

    В таком способе главное правильно подойти к вопросу оповещения супруга о проверке. Женщина должна быть загадочной, слегка напряженной, но при этом улыбаться и подтрунивать над своей половинкой. Это даст супругу стимул задуматься и пресечь все мысли об измене.

    И еще юмор, не лишенный смысла.

    Это психологическая разрядка для напряженной женщины. Возможно, у нее самый верный муж в мире, а подозрения – это излишняя нервозность, усталость или недовольство собой.

    Народные приметы, современные и не только

    Народный опыт является помощником в любой сфере жизни. Не менее внимательными наши предки были и к супружеским отношениям. Многим известны обряды проведения свадьбы, обручения молодых, вступления в новый дом и так далее. Есть и народные приметы, как проверить изменяет ли муж жене. вот их список:

    • чужой запах на одежде и теле супруга;
    • учащенные факты лжи;
    • новый пароль на телефоне;
    • боязнь встретиться с женой взглядом;
    • новые слова и фразы в лексиконе.

    По одному признаку измену определить сложно. Их должно быть несколько от изменения в поведении до изменения образа и отношения к жене. Одним из самых важных считается доступность телефона. Если муж систематически перестал брать трубку, не перезванивает или периодически телефон не доступен. Все очень серьезно. Особенно, если речь идет о командировке. Вдали от дома мужчины не отказывают себе в развлечениях.

    Еще одна примета – частые генеральные уборки в салоне автомобиля. Мужчина тщательно пылесосит, заглядывая в самые труднодоступные места. Скорее всего, он стремится скрыть возможные следы своих развлечений с любовницей.

    Есть интересный признак, указывающий на измену по яблоку. Нужно дать супругу съесть яблоко и оценить оставленный огрызок. Главное, чтобы ему никто не мешал. Если яблоко съедено тщательно и огрызок маленький, муж не изменял. Если мякоти осталось много, мужчина пресытился несколькими укусами – у него есть любовница.

    Родинки как примета

    Родимые пятна на теле человека появляются всю жизнь. У маленького ребенка их мало, у пожилого – много. Рисунок, который создают родинки говорит о многом в жизни человека. По родинкам можно определить и склонность к изменам.

    Ярче всего говорят о характере и любви к развлечения те родимые пятна, которые находятся на лице. О верности свидетельствуют пятнышко над бровью с правой стороны. Такой мужчина будет верен своей супруге. Если же родинка расположена на щеке справа, мужчина любит интриги и не против загулять на стороне. Он не упустит ни одного случая получить удовольствие, причем муки совести ему будут неизвестны.

    Кроме родинок на теле, можно установить склонность к измене по линиям на руке. Женщина должна обратить внимание на свою правую ладонь, а именно линию любви на ней. Такая расположена у основания мизинца между линией сердца. Последняя всегда четко очерчена и ее легко определить даже не сгибая ладонь. Если линия любви видна четко, женщина не будет страдать от измен мужчин. Если она слабая и невнятная, романы на стороне и любовницы будут постоянными спутниками супружеской жизни.

    Здесь можно обратить внимание и на линию брака. Она находится на ребре кисти у основания мизинца. Их может быть одна или несколько. Они тянутся до бугорка под мизинцем. Если у женщины первый брак, а линий брака 2 и более, скорее всего причиной разводов будут измены.

    Интернет

    Сегодня на просторах интернета можно делать все, от заработка виртуальных денег до знакомств и занятий сексом. Если муж по вечерам стал засиживаться в интернете, утром проверяет свою почту или страницы в соцсетях, значит там есть нечто очень интересное. Подозрительно, если этим интересным он не спешит поделиться с женой. Что делать?

    Нужно зарегистрироваться в той же соцсети, что и супруг и напросится к нему в гости. Фото на своей странице выбирают обольстительное, статусы, если они есть – тоже не менее многообещающие. Важно вести раскрепощенную переписку, но без явных намеков на близкое знакомство. Нескольких дней общения будет достаточно, чтобы понять готов ли мужчина изменить и делал ли он это раньше.

    Не менее важен факт правдивости информации, которую он размещает на своей странице. А именно – статус, женат или свободен. Если он не скрывает, что связан узами брака, но при этом не прочь поразвлекаться – проблема сложная. Если же муж не скрывает свои аккаунты, не возражает, если супруга заглядывает на страницу – можно быть спокойной, секретов у любимого нет.

    Но если он категорично против, настаивать на том, чтобы он впустил жену в свое личное пространство в соцсети не нужно. Он будет искать другие способы общения с любовницей и станет еще меньше времени проводить дома.

    Изменяет ли жена мужу, признаки

    Женские измены тоже не редкость. Но они чаще носят характер мимолетных интрижек, потому что семья для нее важнее удовольствия и желаний. Как проверить, изменяет ли жена мужу? Вот несколько признаков:

    • потеря интереса к мужу, его образу жизни;
    • тщательный уход за собой;
    • кардинальная смена гардероба;
    • отсутствие регулярного секса;
    • задержки после работы, ночевки у подруги.

    Женщина летает в облаках, рассеянная и мечтательная. Ее не интересует, почему муж пришел домой позже обычного, почему не посещает тренажерный зал и так далее. Главной причиной отказа от секса выступает банальная головная боль и усталость. На самом деле все, что она хотела, уже получила на стороне.

    Когда женщина влюблена, она прекрасна в любом возрасте. Яркие искристые глаза, новое модное платье, смена цвета волос и стиля в макияже – это говорит о любовнике. Он активен, молод, внимателен и видит в ней достоинства, о которых супруг забыл. Других причин такому преображению нет. Женщине сложнее скрывать факт измены и появление в жизни нового человека. Женщины для этого слишком эмоциональны и чувствительны.

    Способы, как определить измену жены

    Женщина не умеет скрываться и шифроваться, поэтому за ней проще проследить. Изменение привычного маршрута движения с часовыми задержками по вечерам или в середине дня говорит об измене. Жена может сменить аромат духов, или у нее появится новое украшение, которое она может выдать за качественную подделку. Макияж становится ярче, укладка тщательной, образ выразительный. Гардероб заполняется новыми вещами, длина юбки уменьшается.

    Мужчине свойственно действовать, а не гадать на кофейной гуще. Можно проверить число посещений тренажерного зала. Если оно уменьшилось, значит это время она провела с любовником. А вот время на посещение салона красоты должно увеличится – ведь быть красивой и сексуальной для нее сейчас —  самое важное.

    Гадание по руке здесь тоже действует. Мужчина может оценить свою линию любви и брака и сделать соответствующие выводы. Главное, не спешить в действиях.

    Измена – неприятное событие в жизни любой семейной пары. Причин у такого явления много от большого стажа совместной жизни, постоянных взаимных упреков и недовольств до слишком сильной половой активности одного из супругов. Узы брака всегда считались священными. Не зря люди дают клятву верности в церкви. Жаль, что о ней забывают скоро и не ценят то, что подарено судьбой.

    Как определить изменяет ли муж с точностью: узнать гаданием народными средствами, определить по признакам

    Привлекательный, самодостаточный мужчина всегда имеет успех в женских компаниях. А если этот мужчина ваш муж, то придётся потрудиться, чтобы его не увели более предприимчивые девушки. Мудрая супруга сумеет оградить семью от серьёзной любовной связи. А как же быть с мелкими, и казалось бы незначительными походами налево? Даже мимолётные связи способны перерасти в о что-то серьёзное. Поэтому необходимо сохранять бдительность. Поговорим о том, как определить изменяет ли муж, и по каким признакам можно догадаться о романе.

    Неоспоримые признаки

    С точностью узнать изменяет ли муж сложно, и дать единый рецепт для всех обманутых женщин просто невозможно. Но, существуют некоторые признаки, по которым можно понять, как узнать об измене мужа.

    Неожиданные изменения в распорядке дня

    Супруг всегда придерживался определённого распорядка дня, который завёл ещё до вашего знакомства. И вот, вдруг всё резко меняется. В последнее время вы замечаете, что муж задерживается на работе. Объясняет своё отсутствие по вечерам какими-то невразумительными причинами.

    Если супруг завёл любовницу, то объясняется всё просто. Чтобы завоевать расположение другой девушки, необходимо большое количество времени. От этого и постоянные задержки на работе и вызовы по выходным дням.

    Заметное изменение в отношении к вам

    Определить измену мужа можно, понаблюдав за его отношением к жене. Здесь могут быть следующие варианты:

    • отказ от секса под банальными предлогами, полная потеря интереса к вам;
    • перестал уделять внимание. Вы больше не ходите вместе в компании, перестали отдыхать по выходным. Если просите о помощи, в ответ получаете отказ, аргументированный усталостью или занятостью;
    • периодическая раздражительность. Супруг, при обращении к вам, повышает голос. Это говорит о том, что муж чувствует вину, но не видит выхода из ситуации;
    • на любую проблемную ситуацию супруг реагирует с нескрываемой агрессией.

    Не слушайте заверения мужчины, что подобное поведение вызвано стрессом на работе или усталостью. Напомните ему, как раньше вместе решали проблемы, и усталость не была помехой.

    Ухудшение материального положения

    Попробуйте устроить проверку мужу на измену. Попросите купить в дом какую-нибудь дорогую технику. Обычно каждая семья имеет определённый запас денежных средств, который можно потратить на непредвиденные расходы.

    Если супруг завёл любовницу, то откажет вам даже в незначительной покупке. А вы вскоре заметите, что общие деньги начали куда-то исчезать.

    Внешность

    Определить измену мужа легко, если понаблюдать за изменениями в его внешности:

    1. долгое самолюбование перед зеркалом, когда собирается на работу;
    2. муж стал тщательнее ухаживать за лицом и волосами;
    3. покупает много мужской косметики.

    Так ведут себя парни в самом начале отношений, желая понравиться девушке.

    Нарушение личного пространства

    Любому человеку требуется личное пространство. Но при долгом совместном проживании семейной пары, иногда случается что кто-то из партнёров нарушает его. И в этом нет ничего страшного.

    Когда же муж заводит любовницу, то малейшее нарушение личной территории приводит его в бешенство. Так мужчину бесит, если вы берёте его телефон, даже для того чтобы воспользоваться фонариком. Он закрывает странички в социальных сетях, как только вы заходите в комнату.

    На все вопросы у неверного супруга всегда находится ответ, правда невразумительный.

    Стоит ли следить?

    Психологи не рекомендуют устраивать слежку, чтобы узнать про измену мужа. Если вы с помощью слежки найдёте доказательства измены, то легче не станет. Скорее наоборот. Вам придётся применить их, а потом решать что делать с мужем.

    Поэтому, прежде чем приступать к слежке, подумайте нужно ли вам это.

    Магические действия

    Некоторые женщины отчаиваются, когда их подозрения в измене супруга не находят выхода. Испробованы все средства, а точно сказать, есть ли у неё соперница женщина не может. В таком случае остаётся обратиться к гаданию и узнать изменяет ли муж.

    Существует много магических способов, помогающих выяснить правду:

    • различные онлайн гадания на картах;
    • магические действия с обручальным кольцом;
    • различные заговоры и предсказания;
    • гадание по линиям на руке.

    Попробуем разобраться в некоторых удивительных, магических действиях.

    Смотрим на руку

    Многие девушки хотят узнать, что произойдёт в их семейной жизни заранее. Они гадают сами различными способами. Иногда приходят к ясновидящим и спрашивают, изменяет ли мне муж и гадание иногда говорит правду.

    Многое рассказывают по линиям руки. Узнать насколько верен мужчина, можно изучая линию любви. Хорошо очерченная и яркая линия предсказывает верного супруга. И наоборот, если линия еле видна, то девушке следует внимательнее смотреть за мужем.

    Поможет кольцо

    Для гадания понадобится обручальное колечко или любое кольцо, подаренное супругом.

    Гадать нужно после полуночи. Постарайтесь, чтобы никто не мешал. На бумажке напишите имя любимого, затем подожгите от свечи. Когда листик сгорит, пепел выложите на стол. К кольцу нужно привязать ниточку.

    Берёте колечко на ниточке и держите над пеплом. Если колечко раскачивается маятником, то скорее всего муж завёл любовницу. Когда кольцо проделывает круги над пеплом — можете быть спокойны. Муж и не помышляет о романах.

    Присмотритесь к родинкам

    Как узнать изменяет ли мужчина по родинкам? Здесь нет ничего сложного, но наличие родимых пятнышек может рассказать много интересного.

    Посмотрите внимательно на лицо любимого человека. Заметили у него родинку на щеке — будьте бдительны. Здесь возможна измена.

    Родимое пятнышко над правой бровью есть у верных мужчин, которые и не помышляют о других женщинах.

    Существует множество различных гаданий. Верить им или нет, личное дело каждой девушки. Но иногда такое времяпрепровождение способно успокоить и вселить надежду.

    Обращаемся к народным средствам

    Каждая женщина, подозревающая своего мужчину в неверности, использует свои методы, и знает как узнать точно об измене мужа. Кто-то полностью доверяется интуиции. Другие дамы обращаются к магии.

    А есть ещё средства, применяемые в домашних условиях и основанные на народных приметах. Разберёмся, как проверить мужа на измену народными средствами.

    Марганцовка

    Хотя это и народное средство, но его можно назвать и психологическим. Прежде всего, если хотите получить результат, то в него нужно обязательно верить. Итак, выполняем следующие действия:

    1. встречаете мужа с работы и говорите, что у вас будет стирка. Поэтому быстренько снимаете всю его одежду и уносите;
    2. на самом деле вам понадобятся только трусы супруга. Но чтобы у него не возникло подозрений, озвучиваем историю про стирку. Трусы нужно замочить в воде без добавления порошка;
    3. если вода стала немного розоватой, значит факт измены налицо;
    4. можно рассказать об этом мужчине и посмотреть на его реакцию. Если измена произошла на самом деле, то супруг не будет знать. Что ответить. А верный мужчина только посмеётся;
    5. ночью добавьте в воду ещё марганцовки. Если у мужа рыльце в пушке, то он сам поменяет воду.

    Вот вам и ответ. Если на утро вода осталась розовой, то всё хорошо. Прозрачная вода говорит о том, что мужчине есть что скрывать.

    Как ещё народными средствами узнать об измене мужа? Попробуйте следующий, интересный способ.

    Воск

    Понадобится блюдце, вода и свечка:

    1. наполняем блюдце водой;
    2. со свечкой в руках необходимо произнести следующие слова, заговаривающие против измены: «Свеча, растопись. Другая женщина, покажись!»;
    3. поджигаем свечу и держим таким образом, чтобы воск капал в тарелочку с водой;
    4. теперь смотрите на форму застывшего воска. Если форма напоминает женскую фигуру, возможно муж изменяет.

    Независимо от того, какие результаты вы получаете с помощью гаданий и различных народных средств, нельзя полностью полагаться на эти методы.

    Не торопитесь с выводами, постарайтесь найти настоящие и неоспоримые доказательства предательства. А что уже сказать мужу, смотрите по обстоятельствам.

    Народные способы хороши тем, что с их помощью можно действительно узнать была ли измена мужа. Такие средства скорее относятся к небольшим женским хитростям. И в доказательство, приводим ещё один необычный метод, помогающий разобраться верен супруг или нет.

    Нужны трусы и перец

    С этим методом вообще всё просто. Но, придётся немного потерпеть и пострадать вместе с мужем (вернее сделать вид, что страдаете), потому что ощущения будут не совсем приятные (у мужа).

    Всё что нужно — это трусы и порошок острого перца:

    1. посыпаете трусы супруга перцем перед сном. Он надевает их после душа и спокойно ложится спать;
    2. вот тут-то и начинается самое интересное. Мужчина начинает чесаться и вертеться. Представьте, каково ему несчастному с перцем в трусах!;
    3. постепенно начинайте чесаться вместе с супругом, приговаривая, что он принёс в дом какую-то заразу.

    Если измена была, то под таким давлением мужчина скорее всего признается. У него просто не буде выхода.

    Советы

    Как узнать что муж изменил по признакам вы теперь знаете. А что в таких случаях советуют психологи:

    • чтобы исключить неверность супруга, женщине тоже необходимо соблюдать некоторые правила поведения;
    • чтобы мужа не тянуло налево, дома он должен ощущать свою значимость, чувствовать себя настоящим мужчиной. Так позвольте ему это;
    • просите супруга о помощи даже в самых незначительных ситуациях. Так вы дадите понять, что не сможете самостоятельно справиться с проблемой. А с мужской помощью всё получится;
    • не позволяйте своему любимому человеку превращаться в домохозяйку. Мужчина должен быть настоящим главой семьи;
    • уделяйте больше внимания супругу. Желайте хорошего дня, а по вечерам интересуйтесь как прошёл его день;
    • возьмите за правило. Не выясняйте отношения с мужем на голодный желудок. Обязательно покормите своего мужчину, и только потом приступайте к расспросам;
    • старайтесь говорить спокойным, ровным голосом. Скандалы с истериками на повышенных тонах обычно не дают желаемого результата.

    Перечисленные рекомендации, если следовать им, позволяют избежать самого неприятного момента в семейных отношениях — измены партнёра.

    Наблюдайте за своим супругом, не оставляйте надолго одного. Хотя есть мнение, что иногда полезно отдыхать по одиночке, не слушайте. Даже кратковременный отдых может обернуться длительным и серьёзным романом на стороне. Если вы с мужем ощущаете недостаток личного пространства, можно отдохнуть друг от друга дня два, или максимум неделю.

    Как бы не повернулась семейная жизнь, даже неприятные ситуации можно пережить спокойно. Учитесь принимать решения без паники. В гневе или в состоянии агрессии принимаются самые непоследовательные и необратимые решения. Следите за собой, своей интонацией. Любите себя и будьте счастливы.

    Видео по теме

    По секрету…

    Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

    Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

    Как понять, что изменяет мужчина: мои личные воспоминания

    Автор Елена На чтение 10 мин.

    Всем привет! В этой теме будем разоблачать нерадивых мужей, которые то и делают, что ходят налево. Думаю, для многих замужних девушек будет актуальным вопрос: «Как понять, что изменяет муж?» Лучше заранее быть подготовленной к такой ситуации, чем случайно наткнуться на запах парфюма чужой женщины. Чтобы понять, что у мужа другая, читайте статью.

    Мужская измена

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Буквально каждый мужчина, который состоит в браке, задумывался об измене. И узнать, изменял ли муж, остается под вопросом времени и ваших навыков. Если измена происходит, то она редко остается неизвестной. Мужчина может уделять много внимания своей женщине. Проявляя к ней заботу и верность в ее присутствии. Именно пока она находится рядом, он будет являться идеальным семьянином. Как только жена уедет в командировку, мужчина готов сорваться на поиски интимных связей на стороне.

    Удивляет тот факт, что такой мужчина считает свое поведение более чем нормальным. Он уверен, что в его семье царит гармония, которая продолжится длительное время,так как о неверности никто не узнает. Если жена не знает, что муж изменяет и обманывает ее, то и проблемы не существует.

    Когда парень понимает, что неверность является плохим поступком, что его интрижки на стороне не допустимы в семейных отношениях и их необходимо избегать, он начнет копаться в себе, переживать, бояться, что о его похождениях узнают. На фоне волнения скрывать свою измену будет проблематично. К счастью, мужчины не умеют так лгать как женщины.

    Мудрая женщина всегда узнает об измене. Ей не требуется 100% доказательства: оставленный след губной помады, следы засоса на шее, запах чужих духов или систематические задержания на работе в вечернее время.

    Мужчину могут выдать его глаза! Есть, конечно, и виртуозы, которые могут контролировать и это. На этот случай имеется ряд признаков, по которым можно все же определить похождения налево.

    Признаки измены

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Данные признаки не дают точность 100% гарантии измены супруга. Они могут объяснять и другие моменты его жизни. Но если они все же присутствуют, стоит насторожиться.

    Рассеянность и усталость

    Если мужчина начал забывать значимые даты, принадлежавшие вашей семье, такие как день вашей свадьбы, день вашего знакомства, вплоть до дня вашего рождения, подозреваю, что это звоночек, что что-то не так в ваших отношениях. Он снял обручальное кольцо, расположив  его на тумбочке или забывая его, где-нибудь в квартире. Отказывается от секса, ссылаясь на усталость. Избегает совместных прогулок и посещение оживленных мероприятий вместе с вами.

    Отсутствие желания интимной близости – можно назвать первым признаком измены. Даже если причину связывает с собой, а не с вами. Если во время секса, он перестает показывать эмоции. Процесс интимной близости переходит до банального «входа – выхода». Прекратились интимные ласки, прелюдия, время полового акта существенно сократилось. Ранее вы испытывали оргазм несколько раз за ночь, а сейчас и один раз для вас как праздник. Можно считать, что у мужчины кто-то имеется на стороне. Все свои силы он тратит на другую женщину.

    Странное поведение

    Во время измены все зависит от характера, который имеет мужчина, меняется его поведение. Подчеркну, что поведение видоизменяется изнутри. Снаружи он старается этого не показывать и продолжает вести себя как и раньше.

    Существует 2 варианта:

    • Супруг считает виновной жену в своем проступке. В нем появляется агрессия, отстраненность, хамство. Если в прошлом он во время ссоры шел на улаживание конфликтной ситуации первый, сейчас он включает свою упрямость. Не идя ни на какие уступки. Возможно, он считает или уверен в том, что вы ему изменили первой. Возможно, вы перестали его удовлетворять в сексуальном плане или каждодневно черпаете чайной ложечкой его нервную систему;
    • Муж полностью принимает вину за измену только на себя. В таком положении вещей он становится невероятно любвеобильным и нежным по отношению к своей девушке. Он начал задаривать вас подарками, цветами, всякими безделушками. Проявлять чрезмерное внимание, которого ранее не проявлял к ней. Такими поступками парень пытается загладить свою вину. Компенсировать свои грязные интрижки на стороне при помощи материальных благ.

    Недоверие

    Самым очевидным примером будет взять его телефон в руки и наблюдать за его реакцией.  Если мужчина не нервничает в этот момент и спокойно реагирует на происходящее – это хорошо. Но если во время звонка вы берете его телефон, и он начинает нервничать – тревожный знак. Парень не выпускает телефон из рук. Постоянно берет его с собой и боится оставить его без присмотра, оставить его рядом с вами. Я считаю, что это признак какого-то недоверия, и он что-то скрывает от вас.

    На персональном компьютере находилась общая учетная запись виндовс. Впоследствии он создает отдельную учетную запись и ставит пароль на вход. Апеллируя тем, что к вам приходят гости. Возможно, вы сами можете по случайности удалить файлы, которые связаны с его работой.

    Когда ему пишут смс-сообщения или в социальных сетях, он старается при вас их не открывать, а если открывает, то перед этим уходит на определенное расстояние от вас, чтобы вы точно не увидели, что ему написали. При каждом оповещении вздрагивает или сразу тянется к мобильному телефону.

    Все это неотъемлемые вещи, ссылающиеся на беспокойство парня. Его нервное состояние и недоверие к вашей персоне.

    Странная реакция на шутки

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Появилось неадекватное поведение на шутки, связанные с супружеской неверностью. Любой намек на измену воспринимается в штыки. Если вы его спросите: «Что за женский волос на его футболке?». Данный вопрос заведет его в замешательство, при котором начнут бегать глаза. Он начнет волноваться и начнется словесная тарабарщина.

    Стал по-другому вести себя в постели

    • Партнер неожиданно решил прибегнуть к экспериментам во время секса. Причем ранее он не проявлял такой инициативы. На вопрос: «когда ты такому научился?». Он с раздражением будет отвечать, что увидел в кино, рассказали друзья, и ему захотелось попробовать. Кажется, что здесь явно что-то не так, и стоит выяснить, от чего появилось новое пристрастие
    • Полная противоположность. Мужчина стал, напротив, менее активным в постели. Перестал вас обнимать, перестал целовать вас по утрам. Делает вам замечания по внешнему виду, начиная вести себя более грубо.

    Женский запах

    От мужчины периодически пахнет чужим парфюмом. Не начинайте «пилить» мозги мужчине за единичный случай. Именно систематическое появление на вашем мужчине чужого запаха свидетельствует об интрижке. Если мужчина приходит с работы или прогулки и тут же идет принимать душ, не успевая поприветствовать свою девушку, стоит его проверить, как-то это странно… С учетом, что ранее он так себя не вел.

    Если на его одежде вы находите женский волос, чувствуете чужой запах. Он ложится спать в одежде, будто боится, что вы выявите его похождения, увидите засосы на его теле или царапины. Насторожитесь такому поведению.

    Резкая смена имиджа

    Если ранее мужчина ходил на работу особо не наряжаясь: футболка, джинсы кроссовки. А сейчас начал одеваться с «иголочки». Костюм, начищенные туфли или, напротив, яркая одежда, привлекающая к себе внимание.

    Стал ухаживать за собой и следить за внешним видом. Стал посещать тренажерный зал, спортивную секцию, бассейн. Начал делать зарядку или бегать по утрам, поменял прическу. На ваши слова, что вы любите его, таким, какой он есть, нервно реагирует.

    Изменение в привычках

    Изменил свой парфюм. Стал курить более дорогие сигареты. В его речи появились новые слова, которые чаще всего используют в своей речи девушки. Стал вести себя более раскованно и вызывающе по отношению к противоположному полу, начал открыто флиртовать.

    Неконтролируемая ревность

    Муж стал остро на все реагировать, появилась ревность к каждому встречному парню. Начинает искать в вас изъяны, и старается уличить в вас в каком-либо проступке. Если от девушки проявляется аналогичная реакция в его сторону, остро реагирует на это. В его телефоне появляются новые номера в большом количеств.  Подпись телефонного номера  будет легко фразироваться с женскими именами или нелепыми наименованиями.  (Александр*а*, Влад*а*, Женя, Саша,)

    Если случается ситуация, что ему приходится задержаться на работе, он старается откупиться за задержку. По приезду домой он покупает дорогой букет цветов. Спрашивает заранее, чего вам привести вкусненького. Все это делается, чтобы задавалось меньше вопросов по данной ситуации.

    Народный эксперимент

    Народное средство с помощью воды и марганцовки. Акцент здесь на психологическом воздействии на мужчину. По возвращению мужа домой с работы, вахты, друзей, все равно. Попросите дать вам свои трусы, которые на нем сейчас. Скажите, что решили проверить народное поверье.  И говорите ему: «Вы опустите трусы мужа в воду. Если они к утру порозовеют, то считается, что он вам изменил». Ночью встаньте, подсыпьте щепотку марганцовки.  На утро ваш муж увидит тазик с розовой водой, и здесь смотрите на его реакцию. Если посмеется над ситуацией, то верен вам, если начнет оправдываться и врать, то неверный.

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Как понять, что муж изменяет и обманывает: обычно всё так и есть

    Вы обнаружили, что муж действительно «гуляет налево». Как себя вести в данной ситуации.

    Открытый разговор по душам

    Если вы осознаете, что не собираетесь прощать вычисленную измену от вашего мужа. И он не собирается прекратить свою интрижку на стороне. Во время откровенного разговора покажите ему, что готовы расстаться с ним. Расскажите ему, что вы осведомлены о его неверности. После поинтересуйтесь, какие он планирует дальнейшие свои действия. Ведите диалог с ним, как можно спокойнее. Не поддавайтесь эмоциям, не кричите, иначе кроме скандала ничего другого не получите в ответ. Если мужчина решит оставить вас и уйти к другой женщине, вам незамедлительно нужно собрать вещи и переехать, или выпроводить бывшего возлюбленного из дома. Начать готовить документы к разводу. Вы все правильно поняли. Перед началом откровенного разговора, необходимо быть готовой к такому резкому исходу событий. Если развода в планах после измены нет, то и начинать подобный разговор будет бессмысленно.

    Дождитесь, когда накал страстей утихнет

    Если вы наблюдаете, что муж раскаивается в своем проступке и не хочет вас терять, предоставьте себе и ему такую возможность. Сделайте перерыв. Сообщите ему, что вам необходимо время, чтобы прийти в себя. Вам сложно смириться с такой ситуацией, которая произошла с вашей семьей. Будет хорошо, если на этот момент времени вы куда-нибудь уедете. Побываете в тех местах, в которых вам комфортно, и вы можете расслабиться и отдохнуть. Ваш муж тоже многое осознает, насколько ему будет некомфортно без вас. По возвращению к мужу скажите ему прямо, что вы готовы вернуться к нему, но если что-то подобное произойдет, вы тут же уйдете от него.

    Психофизическое состояние

    После периода, как вы простили своего любимого за измену, живете вместе одной дружной семьей, не исключен тот факт, что пережитый вами стресс проявит себя в дальнейшем. Он выражается в том, что девушка, пережившая измену любимого человека, часто страдает из-за пониженной самооценки. Перестает себе нравиться.

    Не оставляйте такую ситуацию на самотек. Заботьтесь о себе. Если вы не довольны своей фигурой, займитесь спортом. Начните посещать спортзал, начните бегать по утрам, сядьте на диету. Если вы не довольны своим внешним видом, посетите косметолога, освежите маникюр, смените прическу и позвольте себе быть красивой. Если все же ничего не помогает, лучше воспользоваться помощью психолога.

    Серьезная тема у нас была, искренне надеюсь, что ваши браки окажутся крепкими и счастливыми. Если все же вы узнали об измене мужа, не стесняйтесь. Поделитесь своей проблемой в комментариях, и мы все постараемся вам помочь. Разделите свою печаль вместе с нами, не держите ее в себе.

    Как узнать изменяет ли муж? 5 точных примет

    Доказательство измены мужа

    Многим женщинам, живущим в браке, приходится сталкиваться с изменами мужей. Опросы показывают, что как минимум около 50% мужчин хотя бы раз в жизни изменяют жёнам. Причём неправильно было бы думать, что для этого обязательно нужны какие-то провоцирующие факторы. Конечно, бывают жёны, которые своим поведением сами провоцируют своих благоверных на измены.

    Но, как утверждают семейные психологи, изменяют и умницам, и красавицам, и даже страстным и сексуальным женщинам.

    Просто одни мужчины, в силу темперамента и воспитания, больше склонны к адюльтеру, тогда как другие заводят любовницу только в самых крайних случаях. И ещё не так страшно, если это случайная, одноразовая измена, произошедшая, к примеру, под влиянием алкоголя. Куда хуже, если у мужчины появляется постоянная пассия — это уже настоящая угроза для семейного благополучия. Ведь, как правило, на поддержание отношений на стороне мужчина тратит время и деньги, но хуже всего, что любовница может увести его из семьи. Поэтому, чтобы успеть принять меры по спасению своего семейного гнезда, женщине желательно как можно раньше быть в курсе происходящего. Но как же узнать, изменяет ли муж с высокой точностью?

    Признаки измены мужа

    Следует заметить, что очень часто жёны подозревают своих супругов в измене совершенно безосновательно. Если ваш любимый задержался на полчаса на работе или отправился без вас на мальчишник, это ещё не повод устраивать ему ревнивую сцену. Поэтому, прежде чем делать выводы и что-то предпринимать, следует какое-то время понаблюдать за мужчиной и проанализировать, изменилось ли его поведение за последнее время. Итак, рассмотрим основные приметы, прямо или косвенно свидетельствующие об измене.

    1. Ослабление сексуального интереса к жене

    Если ваш муж стал заниматься с вами сексом намного реже, чем раньше — это в любом случае повод для волнения. Но сам по себе этот факт ещё не свидетельствует о том, что у вас появилась соперница. Имейте в виду, что у мужчин часто ослабляется сексуальное желание под влиянием стрессов на работе, болезней, житейских неприятностей, семейных конфликтов. К тому же, жёны часто сами бывают виноваты в том, что интим с мужем сходит на нет. Если женщина не старается наполнить семейную жизнь романтикой, конфликтует с мужчиной по пустякам, часто отказывает ему в близости, не следит за собой — то проблемы в сексе вполне закономерны. Но если до определённого момента всё было хорошо, а охлаждение началось на ровном месте, то очень вероятно, что всё дело в любовнице.

    2. Муж стал тратить больше денег, чем раньше

    Иногда, если у мужчины не фиксированная зарплата (например, у бизнесменов), проследить его расходы бывает невозможно. Но если вы заметили, что большие суммы стали исчезать из семейного бюджета в неизвестном направлении, обязательно постарайтесь выяснить, куда они деваются. Спросите у супруга как бы между прочим, на что он потратил недостающие деньги. И если он не даст вам вразумительного ответа, бейте тревогу. Впрочем, далеко не всегда любовница является причиной таинственного исчезновения денег. Вполне может оказаться, что ваш супруг спустил часть зарплаты на игровых автоматах или купил дорогую удочку для рыбалки (такие траты тоже от жён скрывают). Так что никогда не спешите с выводами.

    3. Ему звонят и пишут смс с неизвестных номеров

    Если он уходит в другую комнату, чтобы поговорить по мобильному телефону, это вполне может оказаться сугубо деловой разговор, но нельзя исключить, что звонит любовница. Особенно, если такие звонки в последнее время участились. Конечно, одни только непонятные звонки не должны быть поводом для того, чтобы рыться в мобильном супруга. Но если много косвенных признаков говорят об измене, то почитать смс не грех. И если будут обнаружены сообщения любовного содержания, то измена мужа, можно сказать, на лицо, и нужно будет думать, что делать дальше. Если же вы нашли только подозрительные телефонные номера, позвоните на них с номера, который не определяется. Если подойдёт женщина, не спешите устраивать бурное выяснение отношений, ведь она может оказаться просто его партнёршей по бизнесу. В принципе, поговорить с ней вы можете, но только предварительно хорошо подумайте, как прощупать почву и при этом не поставить себя в неловкое положение.

    4. Он стал часто под разными предлогами не ночевать дома

    Очень часто причиной ночёвки вне дома является рыбалка или охота. И если ваш муж заядлый охотник или рыбак, не спешите подозревать измену без резких на то оснований. Но если мужчина стал слишком часто ездить в «командировки» или оставаться ночевать «у друзей», есть все основания подумать, что он ночует с любовницей. Кстати, большинство изменщиков, чтобы не злить жён, стараются приходить на ночь домой, а с пассиями своими встречаются вечером, днём или на выходных. Поэтому, когда мужчина проводит у любовницы всю ночь, это часто говорит о том, что роман зашёл далеко, и нужно принимать срочные меры.

    5. Резкое изменение в поведении мужа

    Мужья, изменяющие своим жёнам, часто меняют отношение к ним. К примеру, если изменника гложет совесть, он может резко подобреть к жене, начать дарить ей дорогие подарки. Если же мужчина считает, что в его измене виновата жена, или если с появлением любовницы семейные отношения стали тяготить его, отношение к вам, скорее всего, станет грубым и холодным. Хотя далеко не всегда в поведении изменщиков происходят заметные метаморфозы, но всё же какие-то перемены, пусть даже незначительные, должны присутствовать. Только самые заядлые бабники, для которых периодические супружеские измены являются привычным стилем жизни, не мешающим (как они считают) отношениям с женой, могут вести себя так, как будто ничего не происходит.

    Что же делать женщине?

    Узнав о неверности мужа, очень важно не наделать ошибок. Имейте в виду, что 90% изменников вовсе не хотят уходить из семьи.

    Если муж тщательно скрывает от вас свою измену — это уже говорит о том, что вы ему дороги, и он не хочет разрыва.

    По утверждениям семейных психологов, большинство случаев, когда мужчина всё же уходит к любовнице, спровоцированы неправильным поведением самих жён. Очень часто супруга, узнав об измене мужа, впадает в бешенство и сама выгоняет его из дома… а потом жалеет. Конечно, если вы на 100% уверены в том, что не пожалеете, если выгоните мужчину, можете смело выкидывать его вещи в окно, или сама собирайте чемоданы и уходите. Но если вы его любите, не позволяйте отрицательным эмоциям овладеть вами. Поведя себя мудро и сдержанно, вы наверняка сможете исправить ситуацию и вернуть мужа в семью.

    Итак, если вы точно знаете, что муж изменил вам, вот несколько советов, как нужно себя вести:

    Поговорите с мужем начистоту
    Только не нужно сразу нападать на него и обвинять в измене. Если вы начнёте с обвинений, ваш супруг тут же займёт оборонительную позицию, и вам потом будет очень сложно повернуть разговор в конструктивное русло. Поэтому, прежде всего попытайтесь выяснить, как он относится к вам, и чего конкретно ему не хватает в ваших отношениях. Можете прямо задать ему эти вопросы, объяснив их тем, что вы хотели бы сделать ваше общение более тёплым, близким и доверительным. Очень часто беседа по душам приносит отличные результаты и помогает супругам общими силами убрать из отношений даже самые серьёзные проблемы. Например, в процессе беседы вы можете узнать, что вашему мужу очень не хватает вашего внимания. Делайте выводы.
    Побеседуйте с любовницей
    Далеко не все любовницы — коварные разлучницы. Многие женщины даже понятия не имеют, что мужчина, с которым они встречаются, прочно и удачно женат. Изменники часто рассказывают своим любовницам байки о том, что якобы уже давно не спят со своими жёнами, что в семье их не любят и не понимают, что брак сохраняется только ради детей и так далее. Наивные женщины верят… Поэтому, если разговор с мужем не принёс никаких положительных результатов, поговорите с любовницей. Только ни в коем случае не оскорбляйте женщину — этим вы унизите не столько её, сколько себя. Лучше расскажите ей о том, что у вас с мужем хороший секс, замечательные дети и крепкая семья — девять из десяти, что после такого разговора она исчезнет из вашей жизни.
    Измените своё поведение
    Учтите, что многие мужчины ищут в любовнице то, чего не находят в жене. Например, если женщина не ценит достижения мужа, всё время критикует и унижает его, он будет самоутверждаться с другими женщинами. Если вы понимаете, что сами отчасти виноваты в случившемся, постарайтесь измениться ради сохранения семьи. Мужчины крайне редко уходят от женщин, с которыми чувствуют себя уютно и хорошо. Любой муж будет ценить жену, которая уважает его, не пилит, не командует, не отказывает в сексе и выполняет свои семейные обязанности. Одни словом, постарайтесь стать идеальной женой — таких не бросают.
    Внесите романтику в отношения
    Ошибочно думать, что романтика уместна только в молодом возрасте. Можно однозначно сказать, что если супруги перестают говорить друг другу ласковые слова, если в прошлом остаются романтические вечера при свечах и прогулки при луне, то отношения вскоре становятся пресными, неинтересными, а секс превращается в скучный и надоевший супружеский долг. Конечно, поддерживать романтику в отношениях должны двое: мужчина и женщина. Но даже если супруг уже давно не дарил вам цветов, проявите инициативу и сделайте первый шаг: наденьте красивое кружевное бельё и устройте ему вечер при свечах. Он наверняка будет приятно удивлён. Мудрые женщины стараются быть для мужа заботливой женой и страстной любовницей в одном лице, чтобы у него не возникло никакой надобности ходить на сторону.

    Видео: «Признаки мужской измены»

    Стресс симптомы и признаки: Основные симптомы стресса – виды, причины, признаки, симптомы и лечение

    Основные симптомы стресса

    Стресс – естественная реакция организма во время опасных и неприятных ситуаций. Он преследует нас повсюду. В некоторых ситуациях он может проявляться более очевидно, в некоторых — менее.

    Стрессы бывают острые и хронические.

    Острый стресс не заметить невозможно. Он является серьезнейшим нервным потрясением и может выражаться в столь ярких проявлениях, как истерические обмороки, надрывные рыдания, носовые кровотечения, сильнейшие головные боли.

    Тем не менее в современном мире все более актуальны стрессы хронические, с виду не интенсивные, но изматывающие организм длительным физическим, а психику эмоциональным напряжением. Симптомы хронических стрессов менее выражены и почти не заметны. Нужно научиться распознавать симптомы стресса.

    Симптомы стресса можно разделить на несколько групп:

    1. Физиологические симптомы:

    • повышенное или пониженное артериальное давление;
    • приступы жара или озноба;
    • повышенная потливость;
    • тремор, мышечные подергивания;
    • появление мышечного гипертонуса, миалгии;
    • боли неопределенного характера; чаще всего головные боли, боли в спине и желудке;
    • головокружение;
    • нарушение пищеварения;
    • изменение веса;
    • появление высыпаний аллергического характера;
    • нарушение или потеря сна;
    • нарушение или потеря аппетита;
    • нарушение сексуальной активности.

    2. Эмоциональные симптомы:

    • раздражительность
    • участившиеся приступы гнева;
    • беспокойство, повышенная тревожность даже в отсутствие повода;
    • повышенное нервное напряжение;
    • недовольство собой, своими достижениями, претензии к себе;
    • чувство одиночества;
    • чувство вины;
    • перекладывание ответственности за себя на окружающих.

    3. Поведенческие симптомы:

    • увеличение конфликтов c людьми;
    • увеличение числа ошибок при выполнении работы, которая раньше давалась хорошо;
    • суетливость и ощущение хронической нехватки времени;
    • усугубление вредных привычек;
    • трудоголизм, полное погружение в рабочие проблемы в ущерб отдыху и личной жизни.

    4. Интеллектуальные симптомы:

    • проблемы с концентрацией внимания;
    • ухудшение памяти;
    • постоянное и навязчивое возвращение к одной и той же мысли;
    • трудности в принятии решений.

    Чем больше симптомов вы обнаружите в себе, тем ближе вы к точке неконтролируемого стресса. Самостоятельной диагностики недостаточно, если вы заметили в себе некоторые из симптомов, обязательно обратитесь к врачу. Так вы сможете остановить стресс на ранней стадии и предотвратить его переход в хроническое состояние, а также развитие более серьезных заболеваний.

    Симптомы хронического стресса

    Хронический стресс представляет собой серьезную угрозу для здоровья человека, снижает его работоспособность и значительно ухудшает качество жизни. Нельзя игнорировать симптомы стресса и ждать, что они исчезнут сами.

    К симптомам хронического стресса можно отнести следующие:

    • Усталость не покидает вас, даже после отпуска. При этом наблюдается усталость как физическая, так и психологическая;
    • Нет радости от общения с близкими, друзьями, коллегами. Нет желания видеть кого-либо и с каждым днем это чувство возрастает;
    • Чувствуется недовольство собой, внешним видом. Не покидает чувство безысходности и неуверенности в себе;
    • Возникают проблемы со здоровьем. Может выражаться в хронической усталости, головных болях, бессоннице;
    • Тяжело сосредоточиться на чем-либо, начинает ухудшаться память;
    • Возникает чувство раздражения и злости на всех и на себя.

    Хронический стресс нельзя запускать, потому что он может привести к психозам, неврозам, и даже к алкоголизму. Поэтому крайне важно вовремя предпринимать меры по его устранению. При этом желательно обратиться за помощью к специалисту.

    Симптомы острого стресса

    Острый стресс — это немедленная реакция организма на ситуацию (например, угроза, испуг). Такой стресс может возникнуть, когда человек узнает о смерти любимого человека, или становится свидетелем смерти. Но также острый стресс может быть и во время собеседований, вождения автомобиля в опасной ситуации и др.

    Отличительными симптомами острого стресса можно назвать следующие:

    • Тошнота;
    • Эмоциональное онемение;
    • Головные боли;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Боль в груди;
    • Резкая агрессия;

    Если вы оказываетесь в ситуации, которая вызывает сильный стресс, первым делом необходимо собраться с мыслями и успокоиться. Хорошим способом снизить остроту реакции при сильном стрессе — противо стрессовое дыхание (глубокий вздох через нос и медленный выдох через рот). Такое дыхание поможет быстрее успокоиться и адаптироваться к ситуации.

    Если вы испытываете стресс, не важно, какого он типа, с ним нужно бороться. Даже если симптомы очевидны и понятны Вам, то не стоит заниматься самолечением, а лучше всего проконсультироваться с врачом.

    11 признаков и симптомов сильного стресса

    1. Акне

    Угревая сыпь или акне – один из наиболее заметных симптомов сильного стресса. Когда некоторые люди испытывают это состояние, они чаще касаются своих лиц. Это может способствовать распространению бактерий и вызывать развитие акне.

    Несколько исследований также подтвердили, что акне может быть связано с более высоким уровнем стресса. В одном исследовании измерялась тяжесть акне у 22 человек до и во время экзамена. Повышенный уровень стресса в результате экзамена был связан с большей степенью тяжести акне.

    В другом исследовании, проведенном с участием 94 подростков, было установлено, что более высокие уровни стресса связаны с ухудшением состояния кожи лица, увеличением количества прыщей и угревой сыпи, особенно у мальчиков.

    Эти исследования показывают связь, но не учитывают другие факторы, которые могут быть вовлечены. Чтобы отследить связь между акне и стрессом необходимы дальнейшие исследования.

    Другими потенциальными причинами акне являются гормональные сдвиги, бактерии, избыточная выработка кожного сала и блокированные поры.

    Вывод:

    Некоторые исследования показали, что более высокие уровни стресса связаны с повышенной тяжестью проявлений акне (прыщей и угревой сыпи).

    2. Головные боли

    Многие исследования показали, что стресс может способствовать головной боли, состоянию, характеризующемуся болью в области головы или шеи. В одном из исследований с участием 267 человек с хроническими головными болями, было обнаружено, что стрессовое событие предшествовало развитию хронических головных болей примерно в 45% случаев.

    Более крупное исследование показало, что повышенная интенсивность стресса была связана с увеличением продолжительности головной боли (увеличение количества дней в месяц).

    В другом исследовании было опрошено 150 военнослужащих в клинике головной боли, в результате чего было выявлено, что 67% из них испытывали головные боли в результате стресса. Это делает его второй наиболее распространенной причиной возникновения головной боли.

    Другими распространенными причинами головной боли являются недостаток сна, потребление алкоголя и обезвоживание.

    Вывод:

    Стресс является распространенным фактором риска возникновения головных болей. Многие исследования показали, что повышенные уровни стресса связаны с увеличением частоты головных болей.

    3. Хроническая боль

    Физические признаки стресса включают хронические боли, что является распространенной жалобой. В одном исследовании с участием 37 подростков с серповидноклеточной анемией, было обнаружено, что более высокие уровни ежедневного стресса связаны с увеличением уровня боли в течение одного дня.

    Другие исследования показали, что повышенный уровень кортизола (гормона стресса) может быть связан с хронической болью. Например, одно исследование сравнило 16 пациентов с хронической болью в спине с контрольной группой. Было обнаружено, что люди с хронической болью имели более высокий уровень кортизола.

    Другое исследование показало, что люди с хронической болью имеют более высокие уровни кортизола в волосах, что свидетельствует о продолжительном стрессе.

    Имейте в виду, что эти исследования показывают связь, но не учитывают другие факторы, которые могут быть также вовлечены. Кроме того, неясно, влияет ли стресс на хроническую боль или наоборот, или присутствует ли еще один фактор, который вызывает оба этих состояния.

    Существует много других факторов, которые могут способствовать хронической боли, включая такие состояния, как старение, травмы, плохую осанку и повреждение нервов.

    Вывод:

    Некоторые исследования показали, что хроническая боль может быть связана с более высоким уровнем стресса, а также с повышенным уровнем кортизола.

    4. Частые болезни

    Если вы чувствуете, что постоянно боретесь с насморком, в этом может быть виноват стресс. Это состояние может сказываться на вашей иммунной системе и может вызвать повышенную восприимчивость к инфекциям.

    В одном из исследований 61 пожилому человеку была введена вакцина против гриппа. Было обнаружено, что у пациентов с хроническим стрессом был ослабленный иммунный ответ на вакцину, что указывает на возможную связь этого состояния со снижением иммунитета.

    В другом исследовании 235 взрослых были отнесены к группам высокого или низкого стресса. За шестимесячный период у пациентов с высоким уровнем стресса наблюдалось на 70% больше респираторных инфекций, и они на 61% дольше испытывали симптомы, по сравнению с группой с низким уровнем стресса.

    Аналогичным образом, один анализ, посвященный 27 исследованиям, показал, что стресс связан с повышенной восприимчивостью к развитию инфекции верхних дыхательных путей. Для понимания сложной связи между стрессом и иммунитетом необходимы дополнительные исследования с участием людей.

    Ослабленная иммунная система также может быть результатом плохого рациона питания, отсутствием физических нагрузок и некоторых иммунодефицитных заболеваний, таких как лейкемия и множественная миелома.

    Вывод:

    Стресс может нанести ущерб вашей иммунной системе. Исследования показывают, что более высокие уровни стресса связаны с повышенной восприимчивостью к инфекции.

    5. Снижение уровня энергии и бессонница

    Хроническая усталость и снижение уровня энергии также могут быть вызваны длительным стрессом. Например, одно исследование, изучавшее 2483 человека, показало, что усталость сильно связана с повышенным уровнем стресса.

    Стресс также может нарушить сон и вызвать бессонницу, что может привести к низкому уровню энергии. В одном небольшом исследовании было установлено, что более высокие уровни стресса, связанные с работой, связаны с повышенной сонливостью и беспокойством перед сном.

    Другое исследование, изучавшее 2316 участников, показало, что повышенное количество стрессовых событий было значительно связано с повышенным риском возникновения бессонницы.

    Эти исследования показывают связь, но они не учитывают другие факторы, которые могли сыграть свою роль. Чтобы определить, может ли стресс напрямую вызвать снижение уровня энергии, необходимы дальнейшие исследования.

    Другими факторами, которые могут играть роль в снижении уровня энергии, являются обезвоживание, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), плохой рацион питания или гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы).

    Вывод:

    Стресс связан с усталостью и нарушениями сна, что может привести к снижению уровня энергии.

    6. Изменения в либидо

    Многие люди испытывают изменения в половом влечении во время стрессовых периодов. В одном небольшом исследовании оценивали уровни стресса у 30 женщин, а затем измеряли их возбуждение во время просмотра эротического фильма. Женщины с высоким уровнем хронического стресса, испытывали меньшее возбуждение по сравнению с женщинами с низким уровнем стресса.

    Другое исследование с участием 103 женщин, показало, что более высокий уровень стресса связан с более низким уровнем сексуальной активности и удовлетворения.

    Аналогичным образом, в одном исследовании было рассмотрено 339 испытуемых. Они сообщили, что высокий уровень стресса отрицательно сказывается на сексуальном желании, возбуждении и удовлетворении.

    Есть много других потенциальных причин изменений в либидо, включая гормональные изменения, усталость и психологические причины.

    Вывод:

    Некоторые исследования показали, что более высокие уровни стресса связаны со снижением полового влечения, возбуждения и удовлетворения.

    7. Проблемы с пищеварением

    Признаки сильного стресса также включают пищеварительные проблемы, такие как диарея и запоры. Например, в одном исследовании было изучено 2699 детей, в результате чего было выяснено, что воздействие стрессовых событий связано с повышенным риском возникновения запоров.

    Стресс может особенно влиять на расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) или воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Они характеризуются болью в желудке, вздутием живота, диареей и запором.

    В одном исследовании более высокие уровни ежедневного стресса были связаны с усугублением расстройства пищеварения у 181 женщины с СРК.

    Кроме того, в одном из 18 исследований, в которых исследовалась роль стресса при воспалительном заболевании кишечника, отмечено, что 72% исследований выявили связь между стрессом и симптомами, связанными с пищеварением.

    Хотя эти данные и показывают связь, необходимы дополнительные исследования, чтобы посмотреть, как стресс может напрямую влиять на пищеварительную систему.

    Кроме того, имейте в виду, что многие другие факторы могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как рацион питания, обезвоживание, уровень физической активности, инфекции или определенные лекарства.

    Вывод:

    Некоторые исследования показали, что стресс может быть связан с проблемами пищеварения, такими как запор и диарея, особенно у пациентов с расстройствами пищеварения.

    8. Изменения аппетита

    Признаки эмоционального стресса включают изменения аппетита. Когда вы чувствуете стресс, вы можете обнаружить, что у вас совсем пропал аппетит, или вы можете начать «совершать набеги» на холодильник посреди ночи.

    Одно исследование, изучавшее студентов колледжа, показало, что 81% сообщили, что они отмечали изменения в аппетите, когда испытывали сильный стресс. Из них 62% испытывали увеличение аппетита, а 38% снижение.

    В исследовании с участием 129 человек, воздействие стресса было связано с таким поведением, как употребление пищи без чувства голода.

    Эти изменения аппетита также могут вызывать колебания массы тела во время стрессовых периодов. Например, исследование, включающее 1355 человек, показало, что стресс был связан с увеличением веса у взрослых с избыточным весом.

    Хотя эти данные показывают связь между стрессом и изменениями аппетита или веса, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, вовлечены ли другие факторы.

    К другим возможным причинам изменения аппетита относятся использование определенных лекарств, гормональные сдвиги и психологические состояния.

    Вывод:

    Исследования показывают, что может быть связь между изменениями аппетита и уровнями стресса. У некоторых людей более высокие уровни стресса также могут привести к увеличению массы тела.

    9. Депрессия

    Некоторые исследования показывают, что хронический стресс может способствовать развитию депрессии. В одном исследовании с участием 816 женщин с выраженной депрессией было установлено, что начало депрессии было значительным образом связано как с острым, так и с хроническим стрессом.

    Другое исследование показало, что высокий уровень стресса связан с более высоким уровнем депрессивных симптомов у 240 подростков.

    Кроме того, исследование с участием 38 человек с нехронической сильной депрессией показало, что стрессовые события жизни были в значительной степени связаны с депрессивными эпизодами.

    Помните, что эти данные показывают связь, но не обязательно означают, что стресс вызывает депрессию. Необходимы дополнительные исследования относительно роли стресса в развитии депрессии.

    Другие потенциальные факторы, способствующие депрессии включают наследственность, уровни гормонов, факторы окружающей среды и даже определенные лекарства.

    Вывод:

    Некоторые исследования показали, что высокий уровень стресса может быть связан с депрессией и депрессивными эпизодами.

    10. Учащенное сердцебиение

    Симптомы стресса также включают увеличение частоты сердечных сокращений. В одном исследовании была измерена реактивность сердечного ритма в ответ на стрессовые и не стрессовые события, в результате чего было отмечено, что частота сердечных сокращений была значительно выше во время стрессовых состояний.

    Еще одно исследование с участием 133 подростков показало, что стрессовая задача вызвала увеличение частоты сердечных сокращений.

    В аналогичном исследовании выявлено, что у 87 студентов стрессовая задача повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Интересно отметить, что воспроизведение расслабляющей музыки во время задания фактически помогло предотвратить эти изменения.

    Учащенное сердцебиение также может быть вызвано высоким кровяным давлением, заболеванием щитовидной железы, определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями и употреблением большого количества кофеиновых или алкогольных напитков.

    Вывод:

    Несколько исследований показали, что высокий уровень стресса может вызвать учащенное сердцебиение. Стрессовые события или задачи могут также увеличить частоту сердечных сокращений.

    11. Потоотделение

    Последствием стресса может также стать избыточное потоотделение. В одном небольшом исследовании изучалось 20 человек с ладонным гипергидрозом — состоянием, характеризующимся избыточным потоотделением в руках. Исследование оценивало их скорость потоотделения в течение дня с использованием шкалы от 0 до 10.

    Было выявлено, что стресс и физические упражнения значительно повышали скорость потоотделения на два-пять баллов у пациентов с ладонным гипергидрозом, а также в контрольной группе.

    Другое исследование с участием 40 подростков показало, что воздействие стресса приводит к избыточной потливости и неприятному запаху тела.

    Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано беспокойством, перегревом тела (например, в жару или при значительных физических нагрузках), заболеваниями щитовидной железы и использованием определенных лекарств.

    Вывод:

    Исследования показывают, что стресс может вызвать повышенное потоотделение, как у людей с нарушениями потоотделения, такими как ладонный гипергидроз, так и у любых других людей.

    Подведем итог

    • Стресс – это состояние, которое большинство людей испытает в какой-то момент своей жизни.
    • Это состояние может сказаться на многих аспектах здоровья и имеет широкий спектр симптомов и признаков, включая снижение уровня энергии и головные боли или хронические боли.
    • К счастью, существует множество способов, помогающих избавиться от стресса, например, медитация, занятия йогой и спорт.

    10 признаков того, что вам необходима помощь

    Вам хочется плакать, вы ощущаете усталость, напряжение и беспокойство? Это верные симптомы стресса. Стресс может быть связан не только с работой, но с отношениями, финансовыми трудностями, проблемами со здоровьем. Иногда это сочетание нескольких факторов. В современном мире считается нормальным игнорировать один из поводов стресса. Но это повлечет за собой негативное влияние на эмоциональное и физическое благополучие. 

    Согласно недавнему исследованию, проведенному Фондом психического здоровья, в прошлом году 74% людей чувствовали себя подавленными и неспособными справиться с ситуацией. Эксперт по эмоциональному здоровью Тим Хипгрейв выделил самые главне симптомы стресса.

    Усталость

    Стресс оказывает физиологическое воздействие на ваше тело, выделяя гормоны, которые ускоряют сердцебиение и дыхание. Такая нагрузка изнуряет ваш организм. В более тяжелых стадиях, стресс вызывает бессонницу. Дело в том, что проблемы будут постоянно крутиться в голове и мозг попытается найти решение, что провоцирует бодрствование.

    Бруксизм

    Зубной скрежет или бруксизм – симптом эмоциональной нестабильности и перегрузок. Бруксизм может вызвать проблемы с зубами, поэтому первым делом постарайтесь минимизировать уровень тревоги.

    Головные боли

    Нередко головные боли связаны с перенапряжением. Они могут длиться от 30 минут до нескольких часов, отдавая боль в шею и плечи.

    Раздражительность

    Перегрузка сильно влияет на смену настроения, которое трудно контролировать. Когда мы находимся в состоянии стресса, наша нервная система гиперчувствительна, что делает нас более раздражительными.

    Желание плакать

    Некоторых стресс приводит к эмоциональным реакциям. Слезы – это не только побочный эффект стресса, они помогают пережить трудное время. Вместе со слезами выходят гормоны стресса. Так, что плакать даже полезно. Вы почувствуете облегчение.

    Снижение либидо

    Для правильного функционирования либидо у человека должен быть гормональный баланс без неврологических расстройств. В состоянии стресса гормон кортизол приводит к потере полового влечения.

    Вредная еда

    Во время стресса многие страдают от переедания или желания съесть вредную еду. Люди, переживающие временные трудности, могут страдать от потери аппетита. Но если у вас хронический стресс вас будет тянуть к сладкому и мучному.

    Социальная изоляция

    У каждого в жизни бывает период, когда хочется просто побыть одному. Но если ваше желание изолироваться затянулось – это явный признак стресса. Желание спрятаться от внешнего мира – совершенно естественное явление, но это может негативно повлиять на вашу социальную жизнь.

    Снижение иммунитета

    Стресс оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья. В долгосрочной перспективе гормон кортизол может снизить иммунитет. В этот период люди легче подвергаются простудам и другим заболеваниям.

    Чувство паники

    При перенапряжении повышается частота сердечных сокращений, что может привести к приступам паники. Вы можете почувствовать отдышку или начать тревожиться из-за гипервентиляции. В таком случае постарайтесь замедлить дыхание и успокоиться.

    Как преодолеть стресс 

    Знать симптомы стресса – это одно дело, важно понимать, как с ним справиться. Если у вас обнаружен хотя бы один фактор, вам следует обратиться за помощью. Попробуйте поговорить с близким вам человеком, взгляните на ситуацию с другого ракурса и обратитесь к специалисту. 


    Автор. Harper’s BAZAAR. Фото. Shutterstock.

    Читайте также

    Стресс — симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

    Общие сведения

    При стрессе в организме вырабатывается гормон адреналин, основная функция которого заставить организм выживать. Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах. Если бы в нашей жизни не было стрессовых ситуаций элементов соревнования, риска, желания работать на пределе возможностей жизнь была бы гораздо более скучной.

    Новости по теме

    Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима, чтобы почувствовать полноту эмоций, даже в случае, если речь идет о выживании. Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справляться с этими задачами постепенно утрачивается.

    Тревожность — состояние сознания и тела, связанное с беспокойством, напряжением и нервозностью. В жизни каждого человека случаются моменты, когда он испытывает стресс или тревожное состояние. В сущности, состояние тревоги помогает человеку справляться с внешними опасностями, заставляя мозг интенсивно работать и приводя организм в состояние готовности к действию. Когда тревоги и страхи начинают подавлять человека и влиять на его повседневную жизнь, могут возникать так называемые тревожные расстройства.

    Тревожные расстройства, в том числе панические состояния, боязнь потерять работу, специфические страхи, посттравматические стрессы, обсессивно-компульсивные расстройства и общее состояние беспокойства, обычно начинают проявляться в возрасте после 15-20 лет. Тревожные расстройства расцениваются как хронические заболевания, которые могут прогрессировать без лечения. На данный момент существуют эффективные методы их лечения.

    Причины стресса

    Внешние источники стресса и беспокойства: переезд на новое место жительства, смена работы, смерть близкого человека, развод, каждодневные неприятности, связанные с денежными проблемами, выполнением обязательств к определенному сроку, спорами, семейными отношениями, невысыпанием.

    Внутренние источники стресса и беспокойства: жизненные ценности и убеждения, верность данному слову, самооценка.

    Симптомы стресса

    Симптомы могут постепенно нарастать или появляться внезапно, в течение нескольких минут. Приступы паники обычно длятся недолго, протекают в виде эмоциональных взрывов, сопровождающихся чувством ужаса и такими реакциями организма, как усиленное сердцебиение и потение.

    Генерализованное тревожное состояние обычно развивается постепенно и обычно не является прямым следствием какого-либо определенного беспричинного страха (фобии).

    Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. К симптомам также можно отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.

    Стрессы и тревожности могут приводить к приступам паники, для которых характерны боль или чувство дискомфорта в грудной клетке, учащенное сердцебиение, затрудненное, поверхностное дыхание, чувство нехватки воздуха , удушья, озноб или резкое повышение температуры, дрожь, тошнота, боль в животе, онемение или чувство покалывания в конечностях.

    Осложнения

    Бессонница, головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, депрессия.

    Что можете сделать вы

    Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями, использовать технику релаксации, например, глубокое ровное дыхание. Дайте себе достаточно времени, чтобы прийти в себя после стресса. Регулярно делайте зарядку. Таким образом, вы улучшите свое здоровье и самочувствие и повысите способность организма реагировать на стресс. Не употребляйте алкоголь и разрешенные наркотические препараты. Ограничьте употребление кофеина, поскольку он может усилить проявления тревожности. Научитесь противостоять своим страхам.

    После посещения врача: расскажите своим близким о том, как вы собираетесь лечиться. Обсудите это с вашими друзьями и родственниками, объясните, какой момент в вашей жизни вы переживаете сейчас. Если врач прописал вам лекарства, строго следуйте его указаниям по их приему. Когда вы почувствуете себя лучше, возможно, у вас появится соблазн прекратить прием препаратов. Тем не менее, без указаний врача не прекращайте прием лекарств.

    Сообщите врачу, если вы заметите любые побочные эффекты от препарата. Для оценки вашего состояния в динамике продолжайте посещать врача в процессе лечения. Имейте в виду, что вероятнее всего потребуется время, чтобы наступил эффект от лечения. Прежде чем принимать натуральные препараты для лечения депрессии, бессонницы, тревожных состояний и стресса, обязательно посоветуйтесь с врачом, так как некоторые лекарства, продаваемые без рецепта, могут вступать во взаимодействие с другими препаратами и вызывать серьезные побочные эффекты. Обратитесь за профессиональной консультацией

    Что может сделать врач

    Врач может дать вам устную консультацию, назначить седативные препараты и транквилизаторы, при необходимости направить вас к психиатру или в центр психического здоровья.

    Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

    как проявляется стресс у женщин и детей

    Стресс
    • У женщин и детей

    Каждый человек переживает подобное состояние. Стресс — это реакция человеческого организма, которая наблюдается из-за воздействия сильного положительного или негативного фактора, ведущего к изменению в жизни. Во время стрессового состояния в организме выбрасывается адреналин, который помогает справиться с трудностями. В связи с этим могут наблюдаться изменения в поведении человека.

    Такое состояние полезно для организма, чтобы нормализовать его работу. Однако длительное перенесение нервного переживания приводит к сбоям в работе органов и нарушении работы ЦНС, что ухудшается состояние здоровья человека. Признаки стресса можно распознать по физическим и психическим изменениям в поведении личности.

    Классификация

    Такое состояние может быть:

    • Положительно влияющим. Вызывается вследствие внезапной радости. Такое состояние не оказывает негативного влияния на здоровье.
    • Отрицательно влияющим (дистресс). Негативно сказывается на человеке, вызывает сильное нервное напряжение, приводящее к сбоям в работе систем организма. Чаще всего спровоцировано экстремальными событиями, страхом, сильным переживанием.

    По типу бывает острый и хронический.

    По способу воздействия дистресс бывает:

    • Нервно-психическим. Главный тип, разделяющийся на информационный (избыток информации) и психоэмоциональный тип (сильный гнев, обида, ненависть).
    • Физическим. Бывает нескольких типов: температурным (реакция на температуру), пищевым (из-за голодания), световым (из-за сильного освещения).

    Основные стадии

    Специалисты выделяют 3 основные стадии развития стресса:

    • Первая — внутреннее напряжение растет, в кровь выбрасывается адреналин, у человека улучшается познавательная активность и скорость восприятия информации.
    • Вторая — состояние перерастает в скрытую форму. Видимые признаки перестают быть заметными. Человек становится дезадаптивным.
    • Третья — приводит к сильному нервному истощению и серьезным заболеваниям всех систем организма.

    Начальная степень развития стресса не требует помощи доктора. При спаде адреналина работа организма нормализуется. А вот 3 стадия нуждается в работе специалиста (психолога, невропатолога или психотерапевта). Без своевременной помощи человек может впасть в сильную депрессию, на фоне чего будут развиваться серьезные заболевания (аритмия, психоз, сердечная недостаточность).

    Как распознать у другого человека

    Признаки стресса проявляются по-разному в зависимости от формы. Вызвать этот процесс могут следующие происшествия:

    • Пожар.
    • Изнасилование.
    • Смерть близких людей или родственника.
    • Автокатастрофа.
    • Участие в боевых действиях.

    Такое переживание обычно длится от нескольких часов до 2–3 дней. После перенесения такого события человеку необходима неотложная помощь психиатра или психотерапевта. В худшем случае эмоциональная нестабильность может привести к суициду или перейти в хроническую форму заболевания.

    Острый

    Острое проявление стресса характеризуется проявлением следующих признаков:

    • Вспыльчивость, тревожность, агрессия.
    • Тошнота с последующей рвотой.
    • Дискомфорт в груди.
    • Повышенная потливость.
    • Аритмия.
    • Тяжелое дыхание.
    • Лихорадка.
    • Боли в области живота.
    • Частые мочеиспускания.

    Острый стресс

    Если человек перенес сильное эмоциональное напряжение, но оно не дошло до критичной точки, может возникнуть следующая симптоматика:

    • Спазмы мышц.
    • Болевой синдром внизу живота во время похода в туалет.
    • Мигрени.
    • Чувство отчаяния.

    Хронический

    На сегодня такое состояние встречается наиболее часто из-за ускоренного ритма жизни. Признаки стресса в хронической форме не так выражены, как при острой стадии. Это может быть утомляемость, сонливость, апатия, пессимизм, пониженная трудовая активность. Поэтому его часто путают с переутомлением или истощением организма.

    Симптомы

    К основным признакам стресса относят истощение тела. Оно проявляется следующими симптомами:

    • Усталость.
    • Непереносимость жары.
    • Тошнота.
    • Сонливость и вялость днем, ночью бессонница.
    • Аппетит пропадает.
    • Понижается либидо.
    • Человек становится ко всему безразличен.
    • Понижение концентрации внимания.
    • Рассеянность.
    • Плохие мысли.
    • Агрессивность.
    • Учащенное сердцебиение.
    • Потливость.
    • Мигрени.

    Если раздражитель был очень сильным и у человека не возникло острой реакции на ситуацию, спустя 7–10 дней может развиться посттравматический синдром, приводящий к депрессиям и проблемам со здоровьем.

    Как проявляется стресс у женщин и детей

    Проявление сбоя можно заметить по физическим и эмоциональным изменениям в поведении. Индивид ощущает физический дискомфорт, что ухудшает качество жизни. Первые признаки проявления нарушения работы организма становятся видны в первые минуты. При перенесении острой формы симптомы могут проявиться спустя несколько дней.

    Стресс у женщины

    Симптомы, связанные с изменением физиологии человека

    К физиологическим симптомам стрессового состояния относят:

    • Изжогу.
    • Отрыжку.
    • Тошноту и рвоту.
    • Сдавливающие боли в груди.
    • Частые позывы в туалет.
    • Заикание.
    • Сухость во рту.
    • Ком в горле.
    • Звон в ушах.
    • Судороги.
    • Ломоту в мышцах.
    • Покраснение лица и ушей.
    • Кашель, насморк.
    • Слабый аппетит.
    • Потерю или набор массы тела.
    • Мигрени.
    • Повышение базальной температуры.
    • Скачки АД.
    • Озноб.
    • Снижение либидо.
    • Дисфункцию половых органов.

    Симптомы, связанные с эмоциями

    Как проявляется стресс на фоне эмоционального расстройства:

    • Повышенная тревожность.
    • Раздражительность и агрессивность.
    • Импульсивные поступки.
    • Подозрительность.
    • Алчность.
    • Чувство вины.
    • Пессимизм.
    • Обидчивость.
    • Постоянное чувство безысходности и ненужности окружающим.
    • Мысли о суициде.
    • Частые кошмары и прерывистый сон.
    • Ухудшение мыслительной активности.
    • Панические атаки.

    Социально-поведенческие симптомы

    Врачи, они могут определить стресс по тому как общается и ведет себя человек в социуме.

    Наблюдаются следующие изменения:

    • Рассеянность.
    • Тяга к курению и алкоголю.
    • Потеря интереса к любимому делу.
    • Нервный прерывистый смех.
    • Ограждение себя от социума.
    • Повышенная нагрузка в работе.
    • Конфликтность.
    • Неадекватное, грубое поведение.

    Интеллектуальные признаки стресса

    Интеллектуальные признаки

    Также заметны изменения в интеллектуальной сфере:

    • Ухудшение памяти (частая забывчивость, рассеянность).
    • Сложность в восприятии новой информации.
    • Навязчивые идеи.
    • Заторможенная речь.
    • Неуверенность во время ответа на вопросы.

    Особенности протекания у женщин

    Женщины в отличие от мужчин больше подвержены стрессу. Чтобы казаться идеальной они многое держат в себе, боясь показаться вспыльчивой или навязчивой. Большинство признаков стрессового состояния схожи с общими проявлениями.

    Однако есть такие симптомы, что характерны только для женского пола:

    • Острые боли в голове.
    • Сбои менструального цикла.
    • Набор или снижение массы тела.
    • Нестабильное эмоциональное состояние.
    • Подергивание века.
    • Боли в пояснице.
    • Появление красных пятен или маленьких прыщей, похожих на аллергическую реакцию.
    • Спазмы внизу живота.
    • Панические атаки.
    • Ухудшение координации движения.
    • Тяга к молочному, сладкому, мучному.
    • Тяга к алкоголю.
    • Сильное выпадение волос.
    • Появление шумов в ушах.
    • Ухудшение работоспособности.
    • Повышенная раздраженность и агрессивность.
    • Недовольство своим внешним видом.

    Особенно признаки депрессии и стрессового состояния заметны у женщин в послеродовой период. Такое затяжное состояние может перерасти в послеродовой психоз, который требует медицинской помощи.

    Особенности протекания у детей

    Первые признаки такого состояния у ребенка заметить сложно. В детском возрасте дети еще не осознают, что происходят за изменения. Если ребенок в возрасте 2–3 лет перенесет стрессовую ситуацию, то первым сигналом будет отказ от еды, капризность.

    После 3 лет волнение и переживание даст о себе знать следующими проявлениями:

    • Сосание пальца или соски.
    • Отказ от приема пищи самостоятельно.
    • Недержание.
    • Плаксивость.

    Если стресс негативно отразился на ребенке 5-летнего возраста, появится гиперактивность. Скачки температуры, рвота, капризы, также говорят, что малыша что-то тревожит. Ребенок часто начинает ломать предметы, отказываться от предложенных вещей. Возможны конфликты с другими детьми.

    Стресс у ребенка

    В возрасте постарше (6–10) лет у ребенка возникает следующая симптоматика:

    • Пониженная активность.
    • Ухудшение успеваемости в школе.
    • Слабая умственная и физическая активность.
    • Ночные кошмары, бессонница.
    • Агрессивность.
    • Появление фобий.
    • Попытки побега из дому или изоляция себя в комнате.
    • Отказы посещать общественные места, школу, кружки.
    • Тошнота с последующей рвотой.
    • Боли в груди.
    • Заеды.
    • Ребенок грызет ногти и кутикулу.
    • Вызывающее поведение.
    • Частое вранье.

    Таким образом, можно сделать вывод, что многие признаки похожи на развитие заболеваний внутренних органов. Выяснить, что у человека стресс, можно только распознав нарушения в работе сразу нескольких систем (например, рассеянное внимание, снижение веса, изжога). Понять, что именно беспокоит и как с этим бороться можно только при посещении специалиста.

    После прохождения полной диагностики врач сможет определить, в чем причина нездоровья и при необходимости назначить консервативное лечение. Возможно, потребуется помощь психиатра. Несколько сеансов работы с врачом помогут справиться с внутренними тревогами и вернут человека к нормальной жизни.

    Автор: Оксана Свиридова

    Стресс — Википедия

    Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс от др.-греч. εὖ- «хорошо») и отрицательную (дистресс от др.-греч. δυσ «потеря») формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой (температурный), световой, голодовой, лишение сна и другие стрессы (облучения и т. д.).

    Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты.

    В результате единичной или повторяющихся стрессовых, психотравмирующих ситуаций, таких, как, участие в военных действиях, тяжёлая физическая травма, сексуальное насилие, либо угроза смерти, может возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство, представляющее собой тяжёлое психическое состояние[1].

    История термина

    Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кэннон (англ. Walter Cannon[2]) в своих классических работах по универсальной реакции «бороться или бежать» (англ. fight-or-flight response)[3][4][5].

    Знаменитый исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году опубликовал свою первую работу по общему адаптационному синдрому[6], но длительное время избегал употребления термина «стресс», поскольку тот использовался во многом для обозначения «нервно-психического» напряжения (синдром «бороться или бежать»). Только в 1946 году Селье начал систематически использовать термин «стресс» для общего адаптационного напряжения.

    Физиология стресса

    Общий адаптационный синдром (ОАС)

    Впервые физиологический стресс описан Гансом Селье как общий адаптационный синдром. Термин «стресс» он начал использовать позднее.

    «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования […] Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Эти функции независимы от специфического воздействия. Неспецифические требования, предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса

    Ганс Селье, «Стресс жизни»[7]

    Еще в 1920-е годы, во время обучения в Пражском университете, Селье обратил внимание на то, что начало проявления любой инфекции одинаково (температура, слабость, потеря аппетита). В этом в общем-то известном факте он разглядел особое свойство — универсальность, неспецифичность ответа на всякое повреждение. Экспериментами на крысах было показано, что они дают одинаковую реакцию как на отравление, так и на жару или холод. Другими исследователями была обнаружена сходная реакция у людей, получивших обширные ожоги.

    При стрессе, наряду с элементами адаптации к сильным раздражителям, имеются элементы напряжения и даже повреждения. Именно универсальность сопровождающей стресс «триады изменений» — уменьшение тимуса, увеличение коры надпочечников и появление кровоизлияний и даже язв в слизистой желудочно-кишечного тракта — позволила Г. Селье высказать гипотезу об общем адаптационном синдроме (ОАС), получившим впоследствии название «стресс». Работа была опубликована в 1936 году в журнале «Nature». Многолетние исследования Г. Селье и его сотрудников и последователей во всем мире подтверждают, что стресс является неспецифической основой многих заболеваний.

    Селье выделил 3 стадии общего адаптационного синдрома:

    1. реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены)
    2. стадия сопротивляемости
    3. стадия истощения

    Для каждой стадии описаны характерные изменения в нервно-эндокринном функционировании.

    Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет:

    Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. […] С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации.

    Ганс Селье, «Стресс жизни»[7]

    Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.

    Адаптационная энергия

    Развивая концепцию стресса, Г. Селье в 1938 г.[8] предложил концепцию краткосрочной и среднесрочной адаптации (адаптации взрослых особей на временах, заметно меньших времени жизни), основанную на понятии адаптационной энергии.

    Концепция адаптационной энергии позволяет описывать индивидуальные адаптационные различия как различия в распределении адаптационной энергии по структурно-функциональной схеме системы адаптации (а также в количестве этой энергии). Сама эта схема может быть сложна, но едина внутри данного вида (для определенности, Селье рассматривает взрослых особей одного пола). В ряде конкретных физиологических экспериментов Селье показал, что перераспределение этого ресурса повышает сопротивляемость одним факторам и в то же время снижает сопротивляемость другим. Концепция адаптационной энергии приобрела «аксиоматическую» форму[9] (кавычки означают, что эти аксиомы не дают истинной аксиоматики в математическом смысле):

    1. Адаптационная энергия имеется в ограниченном количестве, заданном от рождения.
    2. Существует верхнее ограничение на количество адаптационной энергии, которое может быть использовано индивидом в любой момент (дискретного) времени. Это количество может быть сконцентрировано на одном направлении или распределено между различными направлениями ответа на множественные вызовы окружающей среды.
    3. Существует порог воздействия внешнего фактора, который должен быть перейден, чтобы вызвать адаптационный ответ.
    4. Адаптационная энергия может быть активна при двух различных уровнях компетентности: первичный уровень, при котором порождение ответа происходит в ответ на высокий уровень фактора, с высокими затратами адаптационной энергии и вторичный уровень, на котором ответ порождается на низком уровне воздействия, при малых расходах адаптационной энергии.

    В 1952 году Голдстоун[10] предложил критику и развитие теории Селье. Он дополняет лабораторные эксперименты Селье описанием типичных клинических случаев, подтверждающих эту картину. Голдстоун утверждает, что такое описание адаптации с помощью адаптационной энергии чрезвычайно полезно. При этом он опровергает первую аксиому, согласно которой адаптационная энергия имеется в ограниченном количестве, заданном от рождения.

    Голдстоун предлагает концепцию постоянной продукции адаптационной энергии, которая может также накапливаться и храниться в ограниченном количестве, и демонстрирует что эта концепция даже лучше описывает эксперименты Селье, чем исходная идея постоянного адаптационного капитала. Он также использует работы Каррела[11], который изучал адаптацию к стимулам, лежащим ниже порога тревоги, и показал, что такие упражнения неспецифически усиливают («пробуждают») общую адаптационную реакцию, что противоречит чисто затратной концепции Селье, недостатки которой он впоследствии пытался преодолеть в своей концепции эустресса.

    Голдстоун утверждает, что постоянно поступающие слабые негативные стимулы постоянно встречаются и преодолеваются непрерывно действующей адаптацией. Инициализирующий эффект стимулов состоит в пробуждении системы адаптации и в приведении её в состояние готовности к более быстрому и эффективному ответу. Более сильные стимулы могут потребовать большего расхода адаптационной энергии, чем её производится; тогда адаптационный резерв пускается в дело, а если он израсходуется, то наступает смерть. Существует максимально возможная скорость потребления адаптационной энергии, и на этом максимуме организм не может справиться ни с каким дополнительным стимулом. Описано, как один стимул может влиять на индивидуальную возможность адаптационного ответа на другие стимулы; исход зависит от конкретной ситуации:

    1. Пациент, который не может справиться с болезнью, способен её преодолеть после умеренного дополнительного стимула.
    2. В процессе адаптации к этому новому стимулу он может приобрести способность реагировать более интенсивно на все стимулы.
    3. В результате воздействия сильного стимула пациент может быть не в состоянии адаптироваться к дополнительному сильному стимулу.
    4. Если он успешно адаптируется к болезни, то эта адаптация может быть разрушена воздействием второго сильного стимула.
    5. Для некоторых заболеваний (в частности, заболеваний адаптации) воздействие свежего сильного стимула может победить заболевание. Это воздействие всегда связано с риском, но оно также может нормализовать работу системы адаптации.

    Аксиома Голдстоуна. Адаптационная энергия может производиться, хотя её производство снижается в старости, она также может сохраняться в форме адаптационного капитала, хотя ёмкость для этого капитала ограничена. Если индивид тратит свою адаптационную энергию быстрее, чем производит, то он расходует свой адаптационный капитал и умирает при его полном истощении.

    Современные модели адаптации и адаптационной энергии[12] базируются на идее лимитирующих факторов (впервые предложенной в 1828 г. К. Шпенглером и получившей известность в приложении к агроценозам после работ фон Либиха, 1840) и эволюционных принципах оптимальности, ведущих начало от работ Дж. Б. С. Холдейна. Адаптация представлена как эволюционно оптимальная система распределения адаптационной энергии на нейтрализацию наиболее вредных факторов.

    Стресс и фармакология

    Для терапии истощения нервной системы (которое возникает вследствие длительного (хронического) и/или интенсивного стресса) используют ноотропные лекарственные средства. Для симптоматического снижения выраженности стресса применяются анксиолитики, транквилизаторы.

    Дальнейшее развитие теории стресса

    Показано, что стресс (как классическая неспецифическая реакция в описании Г. Селье) — всего лишь одна из реакций, составляющих общую систему неспецифических адаптационных реакций организма, поскольку организм, как более чувствительная система, чем составляющие его подсистемы, реагирует на разные по силе и качеству раздражители, вызывающие колебания гомеостаза в пределах, в первую очередь, нормальных показателей, а стресс — это реакция на сильные раздражители.

    Описан эффект группового стресса, проявляющийся в группах и популяциях, находящихся в тяжелых условиях существования: в типичной ситуации при увеличении адаптационной нагрузки уровень корреляций повышается, а в результате успешной адаптации — снижается. Наибольшую информацию о степени адаптированности популяции к экстремальным или просто изменившимся условиям несут корреляции между физиологическими параметрами. На основе эффекта создан метод корреляционной адаптометрии[13]. Метод систематически используется в задачах мониторинга[14].

    Применение метода множественной регрессии доказало возможность прогнозирования уровня стресса задолго до его наступления с целью выявления отдельных лиц (или групп лиц), особо подверженных стрессу. Данный метод позволяет не только заранее выявлять уровень стрессоустойчивости человека, но и с высокой точностью прогнозировать показатели уровня психического и соматического напряжения людей при стрессе[15].

    Виды стресса

    Эустресс

    Понятие имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».

    Дистресс

    Негативный тип стресса, с которым организм не в силах справиться. Он подрывает здоровье человека и может привести к тяжёлым заболеваниям. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.

    Эмоциональный стресс

    Эмоциональным стрессом называют эмоциональные процессы, сопровождающие стресс, и ведущие к неблагоприятным изменениям в организме. Во время стресса, эмоциональная реакция развивается раньше других, активизируя вегетативную нервную систему и её эндокринное обеспечение. При длительном или многократно повторяющемся стрессе эмоциональное возбуждение может застаиваться, а функционирование организма — разлаживаться[16].

    Психологический стресс

    Психологический стресс, как вид стресса, понимается разными авторами по-разному, но многие авторы определяют его как стресс, обусловленный социальными факторами[16].

    Использование стресса для допроса или психологической манипуляции

    Детектор лжи — устройство для проверки правдивости слов человека. В программе вопросов для испытания широко используются методы, повышающие напряжение у опрашиваемого, для того, чтобы он потерял контроль над своим поведением при ответах.

    Стрессовое интервью в кадровой работе — способ собеседования, при котором интервьюер намеренно создает обстановку нервозности и пытается вывести из равновесия поступающего на работу различными способами, вызывающие напряжения, в том числе неожиданными провокационными вопросами.

    Эти методы хорошо описываются понятием «провокация» (и/или «троллинг»).

    Показаны, например, в телесериале «Обмани меня».

    Распространенные заблуждения

    Среди неспециалистов появилась тенденция отождествлять стресс (и особенно психологический стресс) просто с нервным напряжением (отчасти в этом повинен сам термин, означающий «напряжение» в переводе с английского). Стресс — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс — это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).

    См. также

    Примечания

    1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (англ.). — Fifth. — Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013. — P. 271—280. — ISBN 978-0-89042-555-8. (DSM-V)
    2. E. Lescouflair, Walter Bradford Cannon: Experimental Physiologist Архивировано 16 марта 2010 года., Harvard College, 2003.
    3. Cannon, W. B., The wisdom of the body. New York: W. W. Norton, 1932.
    4. J. C. Quick and C. D. Spielberger, Walter Bradford Cannon: Pioneer of stress research, International Journal of Stress Management, Volume 1, Number 2, April, 1994, 141—143.
    5. Jerry Kennard, A Brief History of the term Stress, June 10, 2008
    6. Selye, H. A Syndrome Produced by Diverse Nocuous Agents Архивная копия от 7 января 2008 на Wayback Machine. Nature. vol. 138, July 4 (1936), p. 32.
    7. 1 2 Ганс Селье, Стресс жизни
    8. Selye H., Experimental evidence supporting the conception of «adaptation energy», Am. J. Physiol. 123 (1938), 758—765.
    9. Schkade J.K., Schultz S., Occupational adaptation in perspectives. Ch. 7 in: Perspectives in Human Occupation: Participation in Life, By P. Kramer, J. Hinojosa, Ch. Brasic Royeen (eds), Lippincott Williams & Wilkins, Baltimore, MD, 2003, 181—221.
    10. Goldstone B., The general practitioner and the general adaptation syndrome, S. Afr. Med. J. 26 (1952), 88-92, 106—109. (The general practitioner — врач общей практики, в России соответствует участковому терапевту.)
    11. Carrel A., L’Homme, set Inconnu, Paris: Plon, 1935. — P. 261
    12. Gorban A.N., Pokidysheva L.I., Smirnova E.V., Tyukina T.A., Law of the minimum paradoxes. Bull. Math. Biol. 73(9) (2011), 2013—2044.
    13. Седов К. Р., Горбань А. Н., Петушкова Е. В., Манчук В. Т., Шаламова Е. Н. Корреляционная адаптометрия как метод диспансеризации населения // Вестник АМН СССР. — 1988. — № 10. — С.69-75.
    14. Покидышева Л. И., Белоусова Р. А., Смирнова Е. В. Метод корреляционной адаптометрии в оценке секреторной функции желудка у детей в условиях Севера // Вестник Российской Академии Медицинских наук, 1996. — № 5. — С.42-45.
    15. Щербатых Ю. В., Есауленко И. Э. Прогнозирование и коррекция уровня эмоционального стресса у студентов высшей школы // Системный анализ и управление в биомедицинских системах. 2002, Т.1, № 3.- С.319-322.
    16. 1 2 Тарабрина Н.В., Агарков В.А., Быховец Ю.В., Калмыкова Е.С., Макарчук А.В., Падун М.А., Удачина Е.Г., Химчян З.Г., Шаталова Н.Е., Щепина А.И. Практическое руководство по психологии посттравматического стресса Ч. 1. Теория и методы / под общей редакцией Тарабриной Н.В.. — М.: Издательство «Когито-Центр», 2007. — С. 12—13. — 208 с. — (Психологический инструментарий). — 2000 экз. — ISBN 978-5-89353-208-1.

    Литература

    • Китаев-Смык Л. А. Психология стресса: психологическая антропология стресса.
    • Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. — М.: Медгиз, 1960. — 255 с.
    • Селье Г. Профилактика некрозов сердца химическими средствами. — М: Медгиз, 1961. — 207 с.
    • Селье Г. На уровне целого организма. — М: Наука, 1972. — 122 с.
    • Селье Г. Стресс без дистресса. — М: Прогресс, 1979. — 123 с.
    • Щербатых Ю. В. Психология стресса — М.: Эксмо, 2008. — 304 с.
    • Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. — СПб.: Питер, 2007. — 256 с.
    • Аллен Элкин. Стресс для «чайников» = Stress Management For Dummies. — М.: «Вильямс», 2006. — С. 320. — ISBN 0-7645-5144-2-257.
    • Selye, H. A Syndrome Produced by Diverse Nocuous Agents. Nature. vol. 138, July 4 (1936), p. 32.

    Ссылки

    симптомы и лечение. Как справиться с последствиями постоянного стресса?

    Хронический стресс Хронический стресс

    По статистике почти три четверти населения России пребывает в состоянии нервного перенапряжения. Причем большинство не считает стресс угрозой для организма. Но так ли это? Мы поговорим о том, как распознать хроническое перенапряжение, о причинах его возникновения и о последствиях повседневного стресса.

    стресс
    Хронический стресс — крайне тяжелое состояние, которое может быть чревато еще более печальными последствиями: различными психическими нарушениями и серьезными болезнями внутренних органов. Как бороться с хроническим стрессом? Последствия стресса
    Хронический стресс может привести к неврозам, психозам, алкоголизму, нарушениям сердечной деятельности, артериальной гипертензии, язвенным поражениям желудочно-кишечного тракта. Как можно восстановить нервные клетки? Афобазол
    «Афобазол» — современный препарат, способствующий восстановлению естественных механизмов нервной системы и позволяющий справляться со стрессовыми нагрузками. Афобазол

    Подробнее о препарате…

    Стресс
    Безосновательные приступы беспокойства и тревоги, постоянная раздражительность способны испортить жизнь как самому человеку, так и его родным и близким. Как лечить нервные расстройства? Упражнения
    тест на предрасположенность к стрессогенному поведению
    Как лечить тревожные расстройства
    Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия. Как можно контролировать тревожность? стресс
    Хронический стресс — крайне тяжелое состояние, которое может быть чревато еще более печальными последствиями: различными психическими нарушениями и серьезными болезнями внутренних органов. Как бороться с хроническим стрессом?

    Причины и признаки постоянного стресса

    Стресс сам по себе является нормальной реакцией организма на ситуации, требующие от человека повышенной концентрации, быстрой реакции, больших умственных или физических усилий. В таком состоянии мозг включает режим чрезвычайного положения, заставляя все системы нашего тела выкладываться на 100%. Но беда в том, что зачастую данный механизм включается тогда, когда этого не требуется — как реакция на повседневные переживания. Разговор с начальником, выступления на публике, мелкая семейная ссора, сильная усталость или конфликт с другом — причины для расстройства найдутся у каждого. В результате большинство современных людей живет в постоянном режиме растрачивания резервных ресурсов тела.

    Диагностировать стрессовое состояние несложно. Среди симптомов хронического стресса:

    • физиологические: бессонница или повышенная сонливость, потеря аппетита или постоянный голод, головные боли, нарушения пищеварения;
    • эмоциональные: перепады настроения, раздражительность, депрессия, чувство одиночества, плаксивость;
    • поведенческие: появление или усиление склонности к алкоголю, наркотикам, попытки самоизолироваться от друзей и знакомых, проблемы с концентрацией внимания, частые ошибки в работе.

    При появлении вышеперечисленных симптомов не стоит однозначно ставить себе диагноз. Многие физиологические признаки стресса совпадают с проявлениями серьезных заболеваний: диабета, гипертонии, гастрита и т.п. Эмоциональные симптомы могут в том числе указывать на проблемы в работе щитовидной железы. Поэтому первым делом стоит пройти обследование, чтобы исключить наличие опасной патологии.

    Последствия: стресс опаснее, чем можно представить

    Ресурсы организма вовсе не бесконечны. Из-за частых выбросов гормонов стресса (адреналина, кортизола) в организме нарушается гормональный фон, снижается иммунитет и сексуальное влечение. Органы, работающие на износ, начинают давать сбои, тело изнашивается в ускоренном темпе. Недаром про человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, говорят «постарел на десять лет».

    Часто стресс — причина бессонницы, головных болей, проблем с ЖКТ и даже инфарктов и инсультов. Из-за пониженного иммунитета человек подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям, обострению хронических патологий. Попытки сбежать от реальности приводят к алкоголизму, наркомании, развитию серьезных психических заболеваний. Депрессии при стрессе могут закончиться суицидом или его попыткой.

    Стресс называют «тихим убийцей»: хроническое эмоциональное перенапряжение наносит серьезный удар по здоровью. Только своевременное лечение, работа над собой и пересмотр образа жизни помогут избежать серьезных последствий продолжительного стресса.

    Психотерапия и работа над собой — эффективное оружие в борьбе со стрессом

    Психологи говорят, что истинные, глубинные, причины стресса чаще всего в нас самих. Поэтому основополагающим в борьбе с нервным напряжением является подход «помоги себе сам». Это не значит, что от помощи специалистов нужно отказаться. Как раз наоборот — врач поможет вам найти свой путь избавления от стресса и подскажет, как с него не сойти.

    • Психотерапия. Психотерапевтических методик очень много, и выбор той или иной зачастую зависит от причин стресса. Так, чтобы победить стресс, вызванный чрезмерным ожиданием позитивных изменений, потребуется сменить ориентиры и не сожалеть о том, что не все достигнуто, ценить то, что есть (принцип ценности). Важно осознать, что цель не всегда так привлекательна, как это рисуется в мечтах, а реальность почти всегда чуть хуже ожиданий (принцип реальности). В случае если стресс обусловлен стремлением человека находить миллион причин для отказа от намеченных планов, необходимо научиться принимать свои потребности и претворять их в жизнь (принцип удовлетворения).
    • Бодифлекс и другие дыхательные упражнения. Техника лечения дыханием имеет тысячелетнюю историю: с помощью правильных комбинаций вдохов и выдохов можно расслабиться либо, наоборот, сконцентрироваться, снять головную боль, улучшить состояние при хроническом стрессе. Одно из самых простых упражнений таково: на четыре счета нужно сделать плавный вдох через нос, на следующие четыре счета — выдох (также через нос) и далее на два счета — паузу. Эта методика способствует насыщению крови кислородом, а значит — снижению аритмии, скачков давления, нормализации самочувствия и профилактике панических атак.
    • Йога и другие виды mind-фитнеса. Занятие какими-либо «спокойными» практиками — отличное средство при хроническом стрессе. Вместо просмотра очередного выпуска новостей или драматичного сериала сходите на пилатес, на урок зумбы, на занятие йогой или тренировку тай-чи. Обещаем, ваше настроение улучшится. Особого внимания заслуживает метод Фельденкрайза (двигательная практика, ставящая целью развитие человека через осознание себя), признанный одной из методик телесно ориентированной психологии.
    • Релакс-терапия. При упоминании о mind-фитнесе нельзя не вспомнить и о смежной с ним области терапии — релаксационных методиках, включающих различные физические и альтернативные воздействия. Массаж, рефлексотерапия, например акупунктура или горячие камни, водные процедуры, та же баня или сауна — все это расслабляет нервную систему и благотворно сказывается на психике. Так же не стоит отвергать натуропатические способы — арома-, талассотерапию.
    • Коррекция образа жизни, питания, социального поведения. Зачастую сменяющие одна другую стрессогенные ситуации приводят человека к хроническому нервному перенапряжению: излишняя нагрузка на работе, конфликты в семье, недосыпание, недостаточное потребление витаминов. Поэтому борьба со стрессом начинается в первую очередь с коррекции своего восприятия действительности и поведения. Перестаньте играть на работе и в отношениях несвойственные вам роли, высыпайтесь, правильно питайтесь, и ваши нервы скажут вам спасибо.
    • Хобби-терапия. Любая творческая деятельность, будь то рисование, гончарное дело, вышивание или реставрация мебели, — источник положительной энергии для человека. Занятие любимым делом поднимает настроение, успокаивает, помогает лучше понять самого себя и, конечно, снимает нервное напряжение.

    Фармакотерапия — помощник, без которого трудно обойтись

    Обойтись нелекарственными методами можно далеко не всегда. Тогда на помощь приходят медикаментозные препараты. Мы расскажем об основных группах лекарств для борьбы с хроническим стрессом:

    Препараты растительного происхождения

    Такие средства, как «Персен», «Ново-Пассит», или более доступные настойки пиона уклоняющегося, корня валерианы, женьшеня могут оказывать заметный успокоительный эффект, однако они вызывают сонливость, заторможенность и угнетение когнитивных процессов, что в состоянии хронического стресса отнюдь не полезно.

    Витаминно-минеральные комплексы, БАДы

    Как дополнение к основному комплексу лекарств и в качестве профилактики врачи советуют принимать витамины и минеральные добавки: отдельные (магний, железо) и комплексные («Специальное драже Мерц», «Компливит Антистресс», «Супрадин»). Также в терапии могут быть задействованы и биологически активные добавки к пище: «Коэнзим Q10», «Магнетранс» и другие. Такие препараты не оказывают выраженного антистрессового действия, но помогают организму восстановиться после перенапряжения.

    Препараты с сопутствующим действием

    Знакомые еще нашим родителям и бабушкам «Валокордин», «Глицин» и «Корвалол» зачастую используются как универсальное средство: ими лечат все — начиная от покалывания в сердце и заканчивая депрессией. Они действительно имеют определенное успокоительное действие, но не могут считаться седативными или стимулирующими средствами. Не стоит злоупотреблять их приемом, если вы не хотите заработать гастрит или проблемы с печенью.

    Рецептурные средства

    Если стресс перешел в критическое состояние, грозящее срывом или депрессией, — врачи назначают сильнодействующие препараты: антидепрессанты, транквилизаторы. Эти лекарства действуют направленно, снижая тревожность, тормозя работу нервной системы, но при этом могут вызывать зависимость, вступать в межлекарственное взаимодействие с другими препаратами. Такие средства нельзя принимать долго, дозировку строго контролирует специалист.

    Современные безрецептурные противотревожные препараты

    Существует и альтернатива для «тяжелых» лекарств: средства, которые оказывают анксиолитическое действие, но не угнетают при этом нервную систему. Данные препараты, наоборот, помогают снизить тревогу и напряжение, сохранить ясность ума, активизировать мыслительную деятельность, улучшить эмоциональный фон. Они не вступают в межлекарственное взаимодействие, не вызывают зависимости, синдрома отмены, сонливости, не требуют постоянного повышения дозы и зачастую отпускаются без рецепта. К таким препаратам относится, например, «Афобазол».

    «Афобазол» — современное лекарство с уникальной разработанной в России формулой: по своему противотревожному эффекту он не уступает многим классическим транквилизаторам, но при этом лишен многих их недостатков. «Афобазол» способствует восстановлению нервных клеток, помогает устранить как психические, так и вегетативные проявления стрессового состояния. Исследования показали, что «Афобазол» вдвое снижает уровень тревожности и почти на 70% повышает работоспособность при стрессе.

    Хронический стресс — крайне тяжелое для любого человека состояние, которое может быть чревато еще более печальными последствиями: различными психическими нарушениями и серьезными болезнями внутренних органов. Поэтому важно как можно скорее начать борьбу со стрессом, используя все возможные средства. Не позволяйте стрессу влиять на ваше здоровье ни сейчас, ни в будущем!

    стресс

    Признаки измены мужа как узнать: Как точно узнать, изменяет ли муж: самые частые признаки измены – Признаки измены мужа. Как узнать, изменяет ли муж?

    Как точно узнать, изменяет ли муж: самые частые признаки измены

    Измены в браке

    Статистика говорит о том, что 70-80% представителей сильного пола неверны своей избраннице. Такие данные заставляют каждую вторую девушку сомневаться в своем парне. Однако не стоит делать скоропалительных выводов. Следует трезво взглянуть на ситуацию и оценить ее со всех сторон.

    Существует множество способов, позволяющих разоблачить партнера. На помощь придут знание психологии и народные методы, которые помогут определить, есть ли у мужчины любовница. Чтобы получить однозначный ответ, необходимо тщательно проанализировать поведение мужчины. Только так можно понять, на самом ли деле он изменяет, или виной всему женская фантазия и необоснованная ревность.

    1

    15 неоспоримых признаков мужской измены

    Супружескую неверность невозможно сохранить в тайне, даже если мужчина очень старается. Разоблачить предательство можно, досконально проанализировав поведение избранника. Наличие любовницы всегда оставляет некий отпечаток, отражаясь как на внешнем виде, так и на поведении супруга.

    15 признаков мужской измены:

    Факты, указывающие на супружескую неверность Описание
    Систематические задержки на работе Если мужчина раньше никогда не был трудоголиком, его регулярные задержки на рабочем месте должны насторожить женщину. Особенно, если супруг не может вразумительно объяснить свое отсутствие по вечерам связи с какими-то объективными причинами и запрещает звонить на работу
    Перемены в отношении к супруге Когда у мужчины появляется другая женщина, меняется его поведение. Интерес к спутнице жизни медленно, но верно угасает. Он перестает замечать новую стрижку или платье. Партнер постоянно недоволен женой и выказывает ей свое раздражение и злость по любому поводу. Перестает уделять ей внимание, секс становится редким. Мужа больше не возбуждает новое эротическое белье, и он отказывается от интимной близости под разными предлогами. Некоторые неверные мужчины впадают в другую крайность — они, чувствуя вину за собой, начинают дарить жене цветы и другие подарки. Если мужчине не свойственно такое поведение, женщина должна хорошо подумать о причинах таких глобальных перемен
    Ухудшение материального положения Когда мужчина удовлетворяет другую, это неминуемо сказывается на семейном бюджете. Любовница нуждается в цветах и подарках, поэтому партнер тратит значительную суму финансовых средств, не давая вразумительного ответа на вопрос, куда уходят деньги
    Изменения во внешности Если представитель сильного пола рьяно начал следить за своим внешним видом, перешел на дорогой парфюм, стал тщательно подбирать галстук к пиджаку и уделяет огромное количество времени личной гигиене — это является самым первым признаком наличия любовницы
    Постоянное использование мобильного телефона Если муж почти не выпускает мобильный телефон из рук и постоянно с кем-то переписывается — это должно насторожить жену. Признаком измены является тот факт, что супруг общается по телефону на лестничной клетке или заперевшись в туалете. Если такая ситуация происходит регулярно, мужчина с большей вероятностью изменяет

    Удаление переписки
    Если партнер сразу же стирает СМС, сообщения в социальных сетях, удаляет письма из электронной почты, то, скорее всего, ему есть что скрывать

    Нежелание проводить время в кругу семьи
    Наличие любовницы отражается на том, стремится ли мужчина проводить время со своей семьей. Если он постоянно придумывает причины, чтобы отлучиться из дома под любым предлогом, избегает торжественных мероприятий, совместных походов в гости, возможно, он проводит время в обществе другой женщины

    Ложь
    Если муж регулярно лжет — у него появилась любовница. При романе на стороне бывает сложно запомнить все обещания, данные разным женщинам. Из-за этого может происходить путаница, и парню приходится постоянно лгать и изворачиваться

    Новые сексуальные пристрастия
    Неожиданные эксперименты для удовлетворения физиологических потребностей, использование секс-игрушек, ролевых игр и необычные интимные предпочтения являются свидетельством того, что супруг опробовал новые техники на практике с другой женщиной и решил разнообразить интимную связь с женой

    Наличие паролей на компьютере и мобильном телефоне
    Если женщина хочет найти подтверждение своим подозрениям и пытается проверить почту или СМС любимого, и неожиданно обнаруживает, что доступ ограничен паролем, — это является серьезным фактором, который указывает на измену

    Появление друзей женского пола
    Если женщина неожиданно видит своего супруга в обществе незнакомой представительницы прекрасного пола, он может ответить, что это его подруга, коллега по работе или придумает что-то еще. Женщине в такой ситуации следует быть начеку

    Новые запахи
    Намеком на роман на стороне является наличие непривычных ароматов, исходящих от спутника жизни. Это могут быть духи, мыло неизвестной марки, гель для душа и прочее. Если партнер приходит с работы чистым, свежим и благоухающим — это должно насторожить

    Появление новых вещей
    Неожиданно откуда появившиеся запонки, костюм, часы и прочие аксессуары — серьезный повод задуматься. Особенно если партнер не дает однозначного ответа на вопрос, откуда у него появились эти атрибуты

    Отказ от ношения обручального кольца
    Простой способ определить супружескую неверность — обратить внимание на безымянный палец его правой руки. Если спутник жизни перестал надевать обручальное кольцо и придумывает по этому поводу нелепые отговорки, следует насторожиться. Существует только одна серьезная причина не надевать обручальное кольцо — тяжелые заболевания кожи. Но скорее всего жена узнает об этом еще в начале отношений

    Смена предпочтений в еде
    Если мужчина вдруг превратился в вегетарианца, стал отказываться от любимых жареных стейков или увлекся определенной кухней, жене стоит выяснить, каковы причины внезапно изменившихся гастрономических пристрастий

    Женщина должна понимать, что признаки измены мужа не являются однозначной гарантией его неверности. С точностью до 100% определить по ним факт обмана со стороны супруга нельзя. Поведение мужчины может измениться по многим причинам: проблемы на работе, стрессы, депрессия и другие ситуации.

    Как написать любовное письмо мужу от жены

    Как написать любовное письмо мужу от жены

    2

    Как проверить мужчину на измену?

    Чаще всего женщинам удается уличить измену, полагаясь на свою интуицию. Если супруга начала подозревать спутника жизни в предательстве, ей не следует устраивать скандалов. Необходимо проверить свои домыслы и только потом принимать соответствующие меры. Определить точно, гуляет ли муж, помогут его одежду, телефон, компьютер и автомобиль.

    Проверять личные вещи спутника жизни некрасиво, но бывают случаи, когда узнать правду другим способом невозможно.

    Пока мужчина не видит, можно аккуратно проверить его карманы. Там могут обнаружиться факты супружеской неверности — билеты в кино, средства контрацепции или что-то другое. На одежде могут остаться следы от женской косметики.

    Чтобы вычислить, изменяет ли муж, рекомендуется проверить его транспортное средство. Женатые мужчины часто встречаются со своими любовницами в машине. Доказать предательство со стороны любимого мужчины можно, обнаружив в автомобиле забытые заколки, резинки, перчатки, шарфики или даже нижнее белье соперницы.

    Чтобы развеять сомнения или убедиться в своей правоте, женщина может проверить телефон и компьютер супруга. Даже если партнер старается всегда удалять сообщения, регулярная проверка поможет выявить наличие любовницы.

    Чтобы скрыть измену, мужчины, состоящие в браке, проявляют чудеса изобретательности. Муж может записать другую женщину в телефоне как «Сергей Семенович» или «Автосервис». В такой ситуации узнать правду не составит труда, если любимый слишком часто связывается с определенным абонентом, можно просто записать номер контакта и, позвонив со своего телефона, выяснить, человеку какого пола принадлежит голос на другом конце провода.

    Как отомстить любовнице мужа и стоит ли это делать?

    Как отомстить любовнице мужа и стоит ли это делать?

    3

    Народные методы

    Мужскую измену можно также определить с помощью старых проверенных народных средств. На протяжении нескольких веков представительницы прекрасного пола проверяют своих спутников жизни с помощью женской хитрости и, как показывает практика, такие способы достаточно эффективны.

    Способ Описание
    Соблазнение Необходимо дождаться возвращения супруга с работы. Следует создать в квартире романтическую обстановку, приготовить вкусный ужин и надеть сексуальный наряд. Если муж в такой ситуации откажется от секса, ссылаясь на проблемы на работе и усталость, возможно, он уже удовлетворил другую женщину. Но не стоит делать однозначных выводов, партнер и правда может устать на работе, заболеть или плохо себя чувствовать. Но если такая ситуация повторяется все чаще — супруг однозначно завел любовницу
    Марганцовка Нужно выбрать момент, когда муж придет домой и сменит нижнее белье. Тогда женщина может использовать трусы для разоблачения, заранее сообщив спутнику жизни о том, что будет проверять на отношениях старинную примету. Делают это следующим образом: замачивают нижнее белье в обычной воде без порошка. Супругу сообщают, что если вода порозовеет к утру, — он неверен. Ночью, пока мужчина спит, женщина добавляет в воду немного марганцовки. Муж, у которого был половой контакт с другой, попытается поменять воду. Если утром дама видит прозрачную жидкость — супруг изменяет, если розовую, то нет. Метод с помощью воды поможет разоблачить неверного мужа с точностью до 100%
    Тест с яичками Существует примета, что факт супружеской неверности можно определить по внешнему виду яичек. Когда супруг вернется с работы и отправится принимать ванну, женщина может к нему присоединиться. Секрет заключается в том, у парня, который накануне имел интимные отношения, яички всплывают. Если они тонут — подозрения напрасны. Некоторые женщины используют данный метод, чтобы выяснить, изменял ли супруг, находясь в командировке
    Тест с перцем Вечером нижнее белье любимого натирают перцем. После этого партнер начинает чесаться. Женщине следует сказать, что она обнаружила у себя похожие симптомы, а значит, супруг ей неверен. Если муж изменил, он признается
    Зачем замужней женщине нужен молодой любовник

    Зачем замужней женщине нужен молодой любовник

    4

    Проверка с помощью магии

    С помощью гаданий в домашних условиях можно определить, обманывает ли муж с точностью до 100%. Важным условием является соблюдение инструкций, в противном случае результат будет искажен.

    4.1

    Гадания по каплям воска

    Обряд проводят следующим образом:

    1. 1. В блюдце наливают чистую воду.
    2. 2. Берут свечу и произносят следующий заговор: «Свеча, растопись, любовница, покажись».
    3. 3. Свечу зажигают и наклоняют так, чтобы воск капал в воду.

    По образам судят, изменил парень девушке или нет. Если воск застыл в виде женской фигуры — факт предательства подтверждается.

    4.2

    Капли слюны на зеркале

    Обряд проводят перед зеркалом в полном одиночестве. Стараясь не сглатывать слюну, читают следующий заговор: «Как слюна не умеет лгать, так пусть вся правда отразится в зеркале, словно мое отражение. Аминь». Проговорив заклинание, следует плюнуть на зеркало.

    Если слюна разлетится каплями — муж хранит верность, если растечется – изменяет. В случаях, когда одна часть стекает, а другая находится без движения — предательство любимого человека случится в недалеком будущем.

    4.3

    Гадание на кольце

    Для проведения ритуала понадобится:

    • длинная полоска белой бумаги;
    • ручка;
    • обручальное кольцо.

    Сверху на бумаге женщине нужно написать свое имя, ниже — имя мужчины, а под ним начертить крестик. Прочитав заговор: «Катись, колечко, укажи милого сердечко», в руки берут обручальное кольцо и пускают его по бумажной полоске.

    Если кольцо останавливается на женском имени — мужчина не изменяет, если кольцо упадет в том месте, где обозначено мужское имя — супруг думает исключительно о себе и своих удовольствиях. В случаях, когда семейный талисман ложится на крестик — факт супружеской неверности налицо. А если кольцо покатилось и дальше, то мужчина предавал неоднократно.

    4.4

    Народное гадание, помогающий разоблачить неверного мужа

    Для ритуала понадобится:

    • две свечи;
    • два стакана;
    • соль.

    Ритуал проводят следующим образом:

    1. 1. Стаканы на 1/3 наполняют солью.
    2. 2. Внутрь устанавливают свечи, углубив их в соль.
    3. 3. Емкости ставят на некотором расстоянии друг от друга и зажигают свечи.
    4. 4. Закрыв глаза, трижды произносят следующий заговор: «Соль — символ правды. Я хочу узнать, по-прежнему ли мы Раба Божья (свое имя) и Раб Божий (имя мужчины) единственные друг у друга».

    Затем нужно открыть глаза и посмотреть на свечи. Если фитили горят в разных направлениях — у мужчины есть другая женщина. Если в одном — он хранит верность своей спутнице жизни.

    При неутешительных результатах не стоит расстраиваться, полностью полагаясь на информацию, полученную этими методами. Не следует делать поспешных выводов. Рекомендуется попытаться найти неоспоримые доказательства, подтверждающие факт измены и только тогда принимать окончательное решение: простить и продолжать жить вместе или подавать на развод.

    как точно понять изменяет ли муж

    Даже самый крепкий брак может со временем дать трещину в отношениях. Особенно если в супружеской жизни произошла измена — из-за нее крепкие союзы рушатся, и простить порой бывает просто невозможно. Но крайне важно быть уверенным в том, что на стороне вашего супруга действительно случился адюльтер — не стоит пороть горячку, не убедившись в этом. А о том, как узнать изменяет ли муж, мы постараемся рассказать в нашей статье. Ведь умная и внимательная жена способна определить достоверные признаки измены мужа, а мы в этом поможем.

    Как узнать изменяет ли муж

    Основные признаки измены мужа

    Прежде чем мы приступим к детальному рассмотрению признаков измены мужа, хотим сразу предупредить ревнивых жен — никогда не слушайте того, что вам рассказывают посторонние люди. Точнее, прислушаться вы можете, но не стоит лишь на основании одних только слухов строить дальнейшее поведение и тем более — подавать на развод и начинать процедуру бракоразводного процесса. Не забывайте о том, что посторонние люди могут из чувства зависти оговорить вашего благоверного. Вполне возможно, что кто-то мог ошибиться и перепутать вашего мужа с другим мужчиной или сделать неверные выводы из случайной встречи на улице.
    Прежде, чем выяснять отношения в семье или уходить к маме, постарайтесь присмотреться к супругу и определить — а действительно ли есть эти пресловутые признаки его измены? Может все не так, как вам сказали или вы себе придумали в порыве ревности?

    Муж поздно приходит домой

    Ваш муж поздно приходит домой и при этом довольно рано уходит на работу. Раньше такого рвения к труду вы в нем не замечали, и, конечно же, подобное поведение настораживает. Кроме того, у него появились регулярные командировки, коих раньше не было. Да и в целом, он старается провести как можно меньше времени дома, с семьей.


    Конечно же, все это наводит на подозрения, что «что-то тут не чисто», и выглядит такое поведение более чем подозрительно. Возьмите себе на заметку то, не увеличивается ли проведенное вне дома время с каждым месяцем все больше? Поговорите с мужем, если это действительно так — а вдруг в бытовой суматохе вы упустили из виду какое-то его повышение или дополнительную нагрузку на работе? Возможно, он вам рассказывал о том, что начальник решил к нему присмотреться и проверить на выносливость? Он один так резко изменил график или его коллеги также? А может быть на работе случился аврал и теперь все работают в форсмажорном режиме?
    Причин на самом деле может быть миллион. На основании только лишь одного этого не стоит делать поспешных выводов, но все же возьмите себе на заметку частые отлучки супруга и не нахождение его дома как раньше.


    Тайные разговоры мужа за закрытой дверью

    Как только у мужа звонит телефон, он бросает все дела и выходит на балкон, «покурить» или хватает мусорное ведро с целью «выбросить мусор». Супруг уходит в другую комнату и говорит максимально тихим голосом, что и слов не разобрать.Когда он думает, что вы спите, то хватает телефон и убегает с ним в ванную.

    Секретные звонки

    Разумеется, подобное поведение более чем настораживает. Особенно подозрительными кажутся разговоры по телефону при включенной воде в ванной. В своем списке подозрений, конечно же, сделайте отметку такого неестественного поведения. Но опять же — не рубите с плеча и не устраивайте сцен выяснения и скандалов.
    Все может быть иначе — а вдруг перед какой-то вашей годовщиной или памятной датой муж решил сделать вам приятный сюрприз? Проследите за его поведением после наступления такой даты — оно не изменилось? Тогда действительно стоит задуматься и примерить к мужу следующий признак измены.


    Муж не выполняет супружеский долг


    Ваш супруг перестал выполнять супружеский долг. Или близость между вами стала крайне редкой и непродолжительной (чего не было раньше). Муж как бы «отбывает» время в постели и спешит в ванную.


    Однозначно это не естественно. Особенно если учесть, что ранее такого за мужем не наблюдалось, и наоборот, он хотел вас чаще, чем вы его. Но вновь хотим предупредить вас — не горячитесь! Задумайтесь на минутку — а все ли вы делаете для того, чтобы супруг хотел вас? Стараетесь ли вы хоть иногда проявить инициативу или все происходит по-быстрому и вы, а не он, спешите «отделаться»?.
    Не забывайте также и то, что у мужчин могут быть возрастные кризисы и в какой-то момент близость может быть не так важна, как это было на заре ваших отношений. Возможно, у него сейчас просто переломный момент. 


    Информация для особо ревнивых супружниц — когда у мужчины появляется любовница, то его либидо наоборот возрастает и желание близости с представительницей женского пола увеличивается. Да-да, не имеет значения кто это — жена, любовница, соседка. Возможно, такое поведение беспринципно, но из песни слов не выбросишь. Это правда.


    Реальные факты измены мужа

    У вас все же закралась мысль, что муж вам изменяет? Как бы ни было, вам необходимо опираться на реальные факты, а не использовать домыслы и сплетни. Помните о том, что перевозбужденное сознание может «дорисовать» то, чего и в помине не было.Остерегайтесь этого, как огня. Хотите узнать, мужчина изменяет вам или нет, и при этом не подать виду, что вы что-то подозреваете?Обратите внимание на небольшие детали, важные мелочи, которые женщины часто упускают из виду.

    Тайно переписывается по телефону

    Изменения внешние

    1. Нижнее белье. Помните о том, что мужчина при жене может ходить в рваных грязных носках, двухдневных а то и более трусах и майке с пятнами. Но вот к любовнице он никогда не пойдет в таком виде!Если ранее супруг удовлетворялся дешевым бельем, а сейчас в его гардеробе появилось много качественных, брендовых трусов и носков, то жене стоит насторожиться.

    2.Гигиена. Ранее вашего благоверного сложно было загнать в душ, заставить побриться и — о боги!- обстричь ногти? Это была настоящая катастрофа? А сейчас он спешит в ванную по несколько раз, покупает дорогие дезодоранты и часто бреется? Возможно, он купается чтобы смыть чужие запахи со своего тела? Он хочет кому-то нравиться? Жена, держите ухо в остро! Здесь что-то не чисто однозначно!

    3.Глаза постоянно бегают. Запомните, ни один мужчина не хочет выглядеть в глазах женщины (пусть даже он ее и разлюбил) подлецом. И факт своей измены он будет стараться скрывать как можно дольше. Но его же взгляд его и выдаст. Задайте ему неудобный вопрос и смотрите пристально в глаза. Он отводит их? Речь сбивается и многие фразы звучат нелепо? Скорее всего, ему есть что от вас скрывать, а что именно — он знает точно.

    4.Снимает обручальное кольцо. Ваш супруг всегда носил обручалку, а тут внезапно ему стало неудобно или «чешутся пальцы», «боюсь, что спадет и потеряю»? Все это чистой воды ложь. Оправдать его может лишь только наличие справки о кожном заболевании или какой-то другой проблемы со здоровьем.

    5. У мужа появились посторонние предметы. Вы заметили, что среди аксессуаров супруга появились новые зажимы, галстуки, запонки, духи и вы точно этого не покупали и не припомните, чтобы супруг говорил о своих приобретениях? Это хороший повод задуматься — а не подарки ли это от его пассии?

    Признаки измены мужа

    Изменения в личном пространстве

    1. Автомобиль. Муж стал его чаще мыть, покупает какие-то ароматизированные штучки, дабы «просто хорошо пахло», хотя ранее его все устраивало? Возможно, у него усилилась любовь к своей машине. Дабы убедиться в этом, в момент посадки в авто отметьте для себя некоторые пункты — не изменились ли регулировки сидения не под ваши габариты и запросы? Проверьте бардачок — там все как всегда — документы, сухие салфетки и зажигалки? Или появились сторонние предметы, которыми часто пользуются женщины? Например, небольшой платочек, пуговица, какое-то украшение.Если да, то вы все сами понимаете.

    2. Техника. У вашего мужа внезапно появилась странная привычка — уходя из комнаты даже в туалет он закрывает все окна на мониторе компьютера или ставит его вообще на пароль? Мобильный никогда теперь не остается на видном месте без присмотра хозяина? Скорее всего, ваш благоверный поставил защиту очень личного своего пространства, в котором для вас не оказалось места. Но видимо — оно есть для кого-то другого. Другой.

    3. Средства защиты. В вашей спальне уже давно не было презервативов да и не нужны они вам — муж прекрасно знает, что вы поставили дорогую качественную спираль и никак не забеременеете? Зато в кармане его брюк или пиджака вы внезапно обнаружили сие чудо технического прогресса?Скорее всего, ваши догадки о его измене, имеют основания быть.

    Муж не хочет вникать в дела семьи

    Изменения в семейной жизни

    1. Денег стало меньеш в бюджете. Содержание любовницы или даже просто встречи с ней — увлечение дорогостоящее. И если другая женщина появилась в жизни мужа, то вы вскоре узнаете об этом от «прохудившегося» бюджета. Причем, внезапно, ничто не предвещало беды (потеря работы, большой кредит, урезали зарплату ) — и вдруг.

    2. Прекратились совместные выходы. Супруг может пойти с кем угодно в кафе, ресторан, на стадион, не зовет вас на корпоративы? Это значит, что большая часть его жизни проходит без вас и ему так вполне комфортно. Он не предлагал уже давно совместный отдых, досуг? Задумайтесь, почему.

    3. Перестал интересоваться вашими делами и жизнью семьи. Не стоит планов на будущее с вами. Скорее всего, у вашего благоверного кардинально изменился круг интересов с вечно проблемного (деньги на ремонт, детям в школу, на починку крана и т.п.) на более интересный.

    4. Появилась скрытность. Он не рассказывает вам (как раньше) о том, как проходят его рабочие дни, что интересного было в командировке, не делится какиеми-то смешными историями и приколами коллектива. Или же наоборот, всегда рьяно отвечает на такие вопросы, но как-то уж все выглядит заученно — вот как готовился к экзамену и теперь час икс наступил. Две причины — либо чтобы вы просто отстали, либо ему не хочется вам ничего рассказывать, потому как уже кому-то он все рассказал. Он проводит этакую грань между вами. Психологическая уловка — не буду ничего рассказывать, ведь ей же не интересно, а вот другая…Всегда же проще обвинить кого-то, верно?

    5. Постоянно путает что-то. К примеру, ваш любимый цвет или вкус, даты. Говорит о ваших словах, которы вы никогда не произносили, а когда вы ему об этом говорите — возникает неловкая заминка.Путает дела, ваши предпочтения и т.п. Скорее всего, он запутался в нескольких женщинах. И его мама с сестрой здесь не причем.

    Признаков измены мужа очень много, они могут быть индивидуальными. Ведь никто лучше вас не знает вашего супруга. Но тем не менее каждый такой признак требует детального осмысления, ответственности, терпения. Но еще больше — все они требуют разума. Только после того, как ваши догадки перерастут в убежденность, вы получите факты измены (даже не явные, физические),нужно садиться за стол переговоров с мужем и беседовать. Соберите все признаки воедино и выдайте на гора ему и следите за тем, как он себя поведет.

    И еще один совет напоследок: не забывайте, что в измене всегда виноват тот, кто изменил, но в причинах ее появления зачастую виноваты оба партнера.

    iWoman 09.02.2018 4804

    Как узнать изменяет ли муж с точностью до 100 %: признаки, как проверить

    Женщине хочется быть для своего любимого единственной, неповторимой, желанной, самой-самой на протяжении всей жизни. Появление соперницы провоцирует боль, обиду, злость.

    Как узнать изменяет ли муж на самом деле или это просто разгулялась фантазия и семье ничего не угрожает?

    Можно ли узнать изменяет муж или нет

    Можно ли узнать изменяет муж или нетМожно ли узнать изменяет муж или нет

    Редко происходит ситуация, когда на фоне полного благополучия муж сообщает о романе и желании уйти из семьи, обычно измена оставляет следы, не заметить которые может только абсолютно невнимательная супруга, полностью увлеченная карьерой или детьми.

    Партнерша, находящаяся в коммуникации с супругом, пребывающая в курсе мужниных дел, обязательно насторожиться, обнаружив комплекс перемен, не имеющих известного происхождения.

    Как понять, что муж изменяет и обманывает

    Докопаться до правды поможет наблюдательность, трезвый ум. Женщине необходимо заранее определиться, что будет, если факт неверности вдруг обнаружиться: делать вид, что ничего не известно сложно, ругаться бессмысленно, разводиться планируют не все жены. Но если подозрения мешают нормально жить, воображение рисует благоверного, обнимающего другую девушку, придется проводить расследование.

    Признаки измены мужа в поведении

    Первый указатель адюльтера – резкие заметные перемены поведения. Увлеченный мужчина занят фантазиями, мечтами, упивается грезами.

    Привычный домашний уклад, мешающий романтичному воздыханию, парня тяготит, раздражает, воспринимается негативно.

    1. Жизнь прекрасна. Утро влюбленного мужчины раскрашено радужными красками и волшебными блестками. Супруг моментально спрыгивает с кровати по первому сигналу будильника, фальшиво выводит «душевые» рулады, глотает залпом кофе-завтрак и на крыльях несется к месту службы, желая поскорее встретить объект симпатий. Если признаки появились недавно, внезапно, без объективной причины (повышение, долгожданная покупка машины и пр.) стоит задуматься.
    2. Трудоголизм. Выходные, нормированный рабочий день, праздники? Не слышал! Супруг готов «пахать» сутки напролет. Бывает, за этим стоит смена руководства, перспектива занять лакомую должность, взбучка о недостаточном энтузиазме во благо родной компании, но чаще ответ кроется в другом. Прояснить ситуацию поможет ненавязчивая беседа с коллегами, начальником мужа. Отдельное внимание на командировки, если их по должности не подразумевается и 10 лет до сегодняшнего дня не было.
    3. Новые увлечения. Люди меняют пристрастия в музыке, еде, хобби в течение жизни, но если муж – приверженец классики, рока, резко «фанатеет» под шансон, любовную попсу это странно. Новые словечки, обороты, шутки – в копилку доказательств. Испытывая симпатию, человек проникается увлечениями избранника, перенимает привычки, высказывания.
    4. Позвони мне, позвони. Дозвониться супругу становится проблемой: линия занята, « я на совещании», просто нет ответа (не слышал). Дома телефон не выпускается из рук. Мужчина ставит пароль на гаджет, постоянно просматривает входящие сообщения, больше обычного уделяет просмотру новостей, социальных сетей. Уходит с аппаратом в туалет, душ, нервничает при просьбе жены, детей воспользоваться его телефоном, опасаясь, что семья увидит лишню информацию. Электронная почта, страницы социальных сетей тщательно оберегаются, запаролированы, история браузера подчищается.

    Любые внезапные перемены поведения человека имеют причины (не обязательно любовного характера). Прежде, чем паниковать, следует внимательно присмотреться, тактично поинтересоваться, от чего «Руки вверх» появились в плейлисте парня, поговорить на рабочую тему.

    Из ответов будет многое понятно, важно обращать внимание остается ли муж спокойным , обсуждая вопросы, или нервничает, старается замять тему, реагирует вспыльчиво, агресивно.

    Обратите внимание на внешний вид супруга

    Изменение внешности мужчины – первый признак увлеченности женщиной. Влюбленный «самец» хочет выглядеть привлекательно для объекта симпатии.

    Мужчина способен отказаться от сигарет, любимого пива вечерами, начать заниматься спортом дома, купить абонемент в спортивный зал. Резкое желание освежить гардероб, стильная стрижка, новый парфюм – дополнительные причины для сомнений.

    Изменения в интимной жизни

    Изменения в интимной жизниИзменения в интимной жизни

    Сильная половая конституция позволяет некоторым мужчинам спокойно удовлетворять даже нескольких любовниц, особенно это актуально в парах, где мужу необходим интим ежедневно, а жена, имея слабовыраженное либидо, ограничивает число супружеских контактов 1 разом в неделю.

    Если же супруг относится к среднестатистическому большинству, половинка заметит, что секс становится редким, все чаще находятся причины почему «не сегодня».

    Страдает качество контактов, становится заметно, что мужу не доставляет удовольствия долгая прелюдия, он старается быстренько «откатать обязательную программу», пропадают предложения испробовать что-то новенькое, необычное. Тут важно понимать, что сильный пол четко разделяет платоническую любовь от физической, способен легко, воодушевленно заниматься «этим» без ярких чувств.

    Признаки мужской измены: психология

    Психологи утверждают – изменщики делятся на два типа: агрессивный и виноватый. Первые, испытывая «постороннюю» влюбленность, становятся вспыльчивыми, скандальными, придираются к жене (внешность «колхозная», дом запущен, еда невкусная, дети невоспитанные, сама – клуша).

    Они уклоняются от семейных походов к родственникам, друзьям, стремятся проводить время вне дома или погружаясь в личные дела (работа дома, гараж, сад).

    Второй тип – мужчины, воспитанные в духе классических традиций, прожившие в браке достаточно долгое время, сумевшие взрастить к супруге уважение, благодарность, дружеские чувства. Совесть побуждает их проявлять больше обычного заботу, внимание, предупредительность, исполнять желания домочадцев.

    В любом случае внезапные позитивные (негативные) резкие перемены в поведении, не имеющие объективного, известного, понятного жене происхождения, наводят мысли о появлении соперницы.

    Как проверить мужа на измену в домашних условиях: 5 способовКак проверить мужа на измену в домашних условиях: 5 способов

    Проводить проверки придется регулярно, не обнаруживая парню внезапно закравшихся подозрений, предварительные разговоры на щекотливую тему, допросы, скандалы, упреки сделают его бдительным, побудят тщательно уничтожать улики.

    Если разбирательство уже произошло, придется выждать время, чтобы буря улеглась, в этот период стоит притвориться спокойной, довольной.

    1. Обыск карманов, автомобиля. Только не надо ждать улова в виде записки, полной неопровержимых доказательств, пылких признаний. Уликой будет: магазинный чек (внимание на дату, время, адрес торговой точки) с покупками не домашнего списка (дорогие конфеты, вино, деликатесы), билет в кино, трамвайный билетик, упаковка презервативов, реклама гостиницы. В машине – кресло жены (пассажирское) отрегулировано иначе, царапины на потолке, двери (от каблуков), потерянные заколка, карандаш для губ, пуговка, стразик.
    2. Телефон – журнал звонков, смс, мессенджеры, история браузера, список контактов, галерея, почта. Внезапно появившийся на гаджете пароль – тревожный признак, если так делать раньше было не принято. Просьба воспользоваться телефоном супруга вызывает панику, отказ? Он боится обнародования приватной информации. Не стоит доверять объявлениям, утверждающим, что за символическую (или не очень) плату подозревающей стороне станет доступна программа-шпион, позволяющая прослушивать разговоры с телефона потенциального обманщика, это метод выуживания денег из доверчивых людей. Такой возможности в реале не существует для рядовых граждан.
    3. Создание провокационной ситуации. Переписка с «левой» страницы в любимой социальной сети супруга поможет понять, насколько он открыт к новым знакомствам, как далеко готов зайти.
    4. Финансы. Он говорит, что работы выше крыши, а зарплата осталась прежней? Либо он не работает сверхурочно, проводя время за пределами предприятия, либо расходов стало больше (любовница – удовольствие дорогое).
    5. Жалобы родных, друзей. Ненавязчиво прояснить ситуацию поможет опрос «особо приближенных к императору»: свекровь обмолвится: «Сын звонит редко, приезжал давно», кум, с которым благоверный раньше постоянно созванивался, обижается, волнуется, а Вася проводит выходные, делая ремонт, и ничего не знает о рыбалке.

    Важный показатель – женская интуиция. Супруге необходимо отключить эмоции, внимательно прислушаться к внутреннему голосу.

     

    Как узнать изменяет ли муж с точностью до 100 %

    Как узнать изменяет ли муж с точностью до 100 %Как узнать изменяет ли муж с точностью до 100 %

    Абсолютное подтверждение (опровержение) факта измены возможно только при участии профессионального частного детектива, который будет долгое время «пасти» подозреваемого, вести фотосъемку встреч, передвижений. Предоставит неопровержимые доказательства заказчице (фамилию, имя, адрес, место работы любовницы, адрес «конспиративной квартиры, время свиданий, фотографии).

    Весомый аргумент – встреча, телефонный звонок, инициированные пассией мужа. Бывает, муж забывает телефон, уезжая на работу, оставляет, уходя купаться, а жена, ответив на входящий звонок, слышит вместо стандартного приветствия, «мой котик, я соскучилась».

    Или разлучница специально звонит законной половине, отчаявшись дождаться решительных действий от мужчины, требует его «отпустить», обвиняет жену в манипуляциях детьми, здоровьем, финансовым благополучием, просто ставит супругу в известность о своем существовании, провоцируя скандал, разрыв.

    Никакая доказательная база из найденных волос, ухудшения половой жизни, залипания в телефоне, стирания истории браузера не может служить 100% аргументом. Найденная в бардачке заколка всего лишь говорит о том, что муж подвозил женщину, потерявшую аксессуар (коллегу, жену приятеля, случайную попутчицу).

    Проблемы интимного характера могут быть результатом пошатнувшегося здоровья (воспаления, начинающегося простатита), стресса, перенесенного на работе, а в интернете супруг мониторит информацию о животрепещущем вопросе, подчищая историю, чтобы не узнала жена. Мужчины болезненно переносят половые неполадки, не желая вслух заявлять о наличии расстройств эрекции.

    В возрасте 40-50 лет сильный пол переживает кризис среднего возраста, связанный с осознанием того, что молодость проходит, часть планов останется навсегда мечтами без шанса реализации, сравнивают себя с более успешными ровесниками, молодыми конкурентами. В такой период мужчины становятся задумчивы, раздражительны, меняют привычки, начинают «молодиться», меняя стиль, закрашивая седые волосы.

    Симптомы похожи на измену, но имеют совершенно иную природу, поэтому жене необходимо сдерживаться от преждевременных выводов, которые могут быть ложными.

    Как разоблачить, если мужчина все отрицает

    В отношениях, выстроенных на взаимной близости, доверии, уважении бывают случаи, позволяющие партнерам открыто говорить о неприятных вещах. Тогда мужчина может сказать, что в его жизни появилась новая любовь, собирает вещи и уходит (надолго ли вопрос другой). Гораздо чаще игра ведется на два поля и парень категорически не желает признаваться в адюльтере, обвиняет жену в подозрительности, истеричности. Что же делать девушке?

    Разобраться с собой. Действительно, это может быть плодом разбушевавшейся фантазии, но на ровном месте он не возникает. Полезно задать себе два вопроса: «Почему я неуверенна в себе?» и «Что не дает мне чувствовать себя любимой?»

    Ответы станут путем решения проблемы без скандалов. Если леди чувствует себя недостаточно красивой (по своим меркам) – пора менять ситуацию: обновлять гардероб, посетить стилиста, записаться в спортзал. Доведя свое отражение в зеркале до того вида, которое понравится ей самой, женщина почувствует уверенность, перестанет всех вокруг считать лучше, привлекательнее, сексуальнее.

    Внутренние проблемы полезно проработать с психологом, записавшись на прием, прочитав специальную литературу, без этого внешние перемены не принесут чувства удовлетворения. Постоянно совершенствуясь, «прокачивая» тело, душу, разум (книги, хобби, работа), проще оставаться интересной себе и мужу.

    Важно понять, что дает чувство «любимости» – время проведенное вдвоем, интимная близость, подарки, ласковые слова. Предъявлять претензии: «Ты уделяешь мне мало времени» неконструктивно. Партнер не поймет, чего требует пассия, посчитает нападением данный выпад.

    Правильнее объяснить в мягкой форме: «Я чувствую себя любимой, когда ты со мной разговариваешь обо всем, давай в субботу проводить вечер вместе за беседой» или «мне было бы очень приятно получать от тебя букет цветов по пятницам». Мужчина получит конкретный, легко выполнимый алгоритм, а женщина – порцию счастья, успокоится.

    Статистика утверждает – небольшой процент изменяющих мужей, готов бросить все и пойти в закат за новыми чувствами. Парни – прагматики, понимающие, феерия страсти пройдет, наступят будни. Менять одну женщину на другую, проходя бракоразводные процессы, дележ имущества, осуждение семьи, детей, друзей не спешат. Поэтому молчание, даже при наличии любовницы – хороший сигнал для жены, супруг не планирует разрыв с законной половинкой.

    Измена – страшное слово для любящего партнера, снизить риск появления третьего лица поможет постоянная работа над отношениями, выстраивание близости, доверия, дружбы.

    Полезно не принимать супруга, как константу, понимать, что рядом живой человек со своими интересами, вкусами, установками и искать ключи к пониманию микрокосмоса его души, оставаться привлекательной и интересной женщиной.

    А вы подозревали своего супруга в изменах? Поделитесь в комментариях.

    Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки в поведении, физиологические, во внешности, по нижнему белью, яичкам, расходам, способы

    Выяснить факт, что у мужа появилась другая женщина, удается не всегда. Бывает, что соперница часто приходит в дом, являясь хорошей знакомой или подругой, и измена воспринимается, как предательство. Как узнать, что муж изменяет тебе, признаки проявляются, если обратить внимание на поведение супруга.

    Когда обнаружатся факты измены, следует все взвесить и принять решение, как действовать при таких обстоятельствах. Не нужно при обиде сразу рвать все связи, делать поспешные выводы, каждый человек может ошибиться и затем сильно сожалеть о своем поступке. Возможно, мужа мучает вина, разочарование, и он готов повиниться и вынести тяжелый урок.

    Признаки измены мужа: как узнать

    Существует подозрение, что супруг лжет и изменяет своей партнерше? Не стоит устраивать шумный скандал со слезами и обвинениями. Если нет доказательств в измене, сначала необходимо проверить, действительно ли он нарушил супружескую верность. Рассмотрим, как понять, что парень ходит на сторону, какие существуют признаки. Сначала нужно представить мужу доказательства измены, чтобы предъявить ему его вину.

    Как отомстить мужу за измену?

    В поведении

    Часто поведение обманщика сильно меняется без видимых причин.

    Следует обратить внимание на следующие факты:

    • Отсутствие привычек, которые были обычными чертами в характере партнера,
    • Другие предпочтения в еде, ведь любовница готовит другую пищу, и супруг может привыкнуть к ней, разлюбить привычные обеды и ужины,
    • Появление неожиданного пристрастия к спортивным нагрузкам, если раньше муж отрицал занятия спортом,
    • Повышенное внимание к своему внешнему виду, мужчина начинает следить за одеждой, долго смотрится в зеркало, меняет стиль, чтобы произвести впечатление на любовницу.

    Чтобы понять, верен ли супруг, женщине следует проанализировать семейные отношения и разговоры. Муж может начать относиться к супруге или слишком ласково, забрасывая подарками, стараясь искупить свою вину, либо избегать физического и духовного контакта. Оправдано мнение, что обманщик часто задерживается на работе или стремится уехать в продолжительные командировки. Часто в это время он может развлекаться с любовницей или работать, чтобы обеспечить ее. Может резко снизиться семейный бюджет. Женщина внезапно узнает, что пропали накопления на долгожданный отпуск за границу.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО! Как узнать, что мужчина изменяет? Способы из интернета.

    Физиологические

    Признаки измены супруга с физиологической точки зрения:

    • Появление следов укусов на груди (иногда женщины становятся подобно львицам и в порыве страсти способны нанести физический вред),
    • Царапины на спине или бедрах,
    • Остатки губной помады на щеках или губах мужчины (это неоспоримое доказательство времяпровождения с другой женщиной), оправдываться в этом случае бесполезно, ведь факт измены налицо,
    • Пятна розового цвета на шее (засосы),
    • Продолжительность полового акта,
    • Снижение эрекции (в 65% случаев мужчина не способен выдержать частые интимные отношения),
    • Длинные волосы, обнаруженные в белье и в интимной зоне,
    • Синяки на плечах и груди (при контактах используются позы, где женщины держатся за эти участки тела).

    Во внешности

    В этой части рассмотрим, как можно уличить супруга в измене по внешним признакам.

    Как проверить мужа на измену?

    Например:

    • Неожиданное стремление быть в спортивной форме,
    • Обновление гардероба, желание модно одеваться, иметь привлекательный внешний вид,
    • Появление привычки часто менять носки и нижнее белье,
    • Смена имиджа, стремление идеально выглядеть каждый день.

    Проглаженные утюгом вещи, надетые супругом утром, к вечеру становятся помятыми, словно одежда снималась и стала небрежного вида.

    Когда супруг начинает изменять своей жене, женщина скорее начинает чувствовать, чем понимать измену. У представительниц прекрасного пола хорошо развита интуиция и способность угадывать мельчайшие изменения эмоционального состояния. Но бывает, что опасения и подозрения напрасны. Часто неприятности на работе и замкнутость мужа воспринимается супругой, как появление соперницы. Как же не ошибиться и узнать, изменяет ли муж?

    Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога.

    По нижнему белью

    Мужчина может не сомневаться в своей привлекательности, считая, что любовнице он нужен и без изменения в своем гардеробе, но на свидание он всегда надевает чистое нижнее белье и новые носки.

    7 из 10 мужчин, изменяющих жене, начали следить за одеждой

    Когда продолжительное время муж совершал покупку белья на ближайшем рынке или поручал это своей супруге, то покупки большого количества одежды должны насторожить женщину.

    По яичкам

    Как это ни смешно звучит, но некоторые дамы проверяют верность мужа с помощью его яичек. Придя домой после продолжительного отсутствия, супруг должен принять ванну. Когда его яички под собственным весом погрузятся в воду, все в порядке, ведь измены не было. Если всплывут, недавно состоялась интимная близость. Однако этот старинный способ не может дать полной гарантии доказательства его верности или измены.

    По расходам

    Мучиться вопросом о том, изменяет ли муж не имеет смысла без доступа к его расходам и карточкам, по которым можно судить о необоснованных тратах семейного бюджета.

    Что делать, если муж изменил: советы психолога.

    Может вызвать подозрение отказ мужа исполнить желание супруги приобрести понравившуюся вещь, хотя для этого есть финансовые возможности. Раньше он свободно мог тратить часть средств на женские прихоти, а в настоящее время проявляет жадность или тратит неохотно. Приличная часть семейного бюджета теперь тратится супругом на приобретения для улучшения своего гардероба или внешности.

    Проверив телефонные сообщения супруга, женщина может узнать о покупке мужем атрибутики из специализированного магазина. Однако о существовании этой вещи жене становится известно только из оповещения. Муж стал покупать дорогую парфюмерию. Он стремится приобретать много модной красивой одежды для мужчин.

    Посмотрите видео. Изменяет ли вам муж. Верность, как диагноз.

    Как понять, что муж изменяет

    Любая женщина, состоящая в браке, проявляет беспокойство о неверности своего супруга. До той поры, пока поздним вечером жена почувствует запах духов, исходящий от вернувшегося мужа, трудно предугадать, существует ли у мужа роман на стороне. В решении таких вопросов могут дать совет специалисты психологи. Ниже приводятся некоторые способы, помогающие понять, просто ли это необоснованная ревность со стороны супруги или же муж действительно нарушил супружескую верность.

    Как простить измену мужа: советы психолога.

    Способы

    Чтобы понять, есть ли у супруга любовница и чем вызвано странное поведение, можно использовать следующие способы:

    • Вызвать мужа на откровенный разговор. Хотя это тяжело, но предложение будет принято с благодарностью. Трудно принять горькую правду, но появится ясность в ситуации,
    • Следует внимательно наблюдать за поступками супруга, отмечая несвойственное для него поведение. Это поможет понять, есть ли у мужа другая женщина или причина перемен вызвана другими обстоятельствами,
    • Можно прибегнуть к услугам частного детектива, обратившись к специалистам. Решив убедиться в справедливости своих подозрений, женщина должна быть готова принять горькие факты. Правда о неверности супруга оказывается более неприятной, чем просто подозрения. После доказательства факта измены женщине придется принять трудное решение, как поступить дальше в отношениях.

    В командировке

    На вахте или в командировке может произойти измена.

    Мужчина, изменивший под воздействием минутной слабости, для которого предательство не является привычным фактом, будет переживать о своем необдуманном поступке.

    Чтобы загладить вину перед супругой он привезет ей дорогие подарки, будет оказывать заботу и внимание, о которых жена успела забыть.

    Измену супруга в отъезде выдают такие признаки:

    • Каждую командировку супруг воспринимает с радостью, сам закупает гардероб и укладывает вещи,
    • Возвращается из поездки с подарками и веселым настроением,
    • На все расспросы жены отшучивается или уходит от ответа.

    Беременной жене

    Подозрения в измене могут возникнуть, когда супруг не стремится к близости с беременной женой, трепетно относясь к ее положению.

    95% беременных женщин воспринимают измену, как предательство

    Если предчувствия жены о неверности мужа подтверждаются, женщина, ждущая ребенка, воспринимает это как предательство.

    Признаками измены могут быть следующие факты:

    • Позднее возвращение с работы под различным видом,
    • Готовность с энтузиазмом выполнить любые поручения, при которых нужно отлучиться из дома,
    • Слишком непримиримая охрана телефона, компьютера, гаджетов,
    • Изменения запаха. Этот факт беременные женщины могут заметить особенно быстро, поскольку обладают чувствительностью к обонянию.

    В интернете

    Развитие социальной сети, доступность мобильной связи может способствовать возникновению измен на расстоянии, в виртуальной среде. Физически мужчины не вступают в контакт, но могут вести откровенные разговоры, обмениваться фотографиями и общаться в видеочате на любые темы.

    Виртуальные измены имеют такие признаки:

    • Желание проводить за компьютером вечернее и ночное время,
    • Постоянное уничтожение информации, позволяющей определить историю посещения страниц в интернете,
    • Появление паролей на компьютерной технике и гаджетах,
    • Появление ревности к супруге, которая раньше не наблюдалась за мужем.

    Как узнать, изменяет ли муж?

    Как узнать, что муж изменяет

    Женщины имеют тонкую, чувствительную натуру и могут замечать малейшие изменения в поведении и настроении супруга. Не нужно полагаться на фразу «не стоит доверять чувствам». Но как же узнать, изменяет ли супруг? В этом вопросе нужно придерживаться золотой середины. Предчувствия могут иногда иметь основание, но прежде чем расстраиваться и принимать решения, нужно проверить достоверность измены или факт опровержения подозрений.

    Советы психолога

    В выявлении измены могут оказать помощь знания мужской психологии и языка тела. Когда муж пришел поздно с работы, следует поинтересоваться проектом, над которым он работает в данное время. Одновременно стоит наблюдать за жестами супруга.

    Посмотрите видео. Как распознать измену мужа: советы эксперта.

    Измену выдадут такие факты:

    • Глаза – бегающий или отводимый взгляд означает боязнь разговора,
    • Рот – беспокойна то появляющаяся, то исчезающая улыбка указывает на неловкость и обман,
    • Лицо – если мужчина покраснел или на его лице появилась бледность, он разговаривает с каменным выражением лица, это означает равнодушие человека или вину,
    • Жесты – излишнее жестикулирование, частое поправление одежды, стремление дотронуться до носа может указывать на то, что человек нервничает.

    Чтобы подтвердить измену и уличить во лжи, необходимо спросить супруга о проекте еще несколько раз по прошествии недели или нескольких дней. Можно заметить, что детали рассказа обретают новые подробности или выявляется противоположная по смыслу информация по предыдущей теме.

    Гадания

    Бывает, что ревность – это проявление пониженной самооценки, неуверенности в собственной привлекательности.

    Независимо от причин, вызывающих это чувство, любой человек хочет убедиться в верности своего избранника или же доказать факт измены.

    Поэтому многих женщин интересует вопрос о том, как понять верен ли муж. В этом случае может помочь обряд гадания на измену.

    По руке

    Одним из самых правдивых и популярных гаданий является гадание по линиям руки любимого человека. Линия любви, находящаяся около мизинца, может показать, изменяет ли супруг. Четко очерченная линия любви говорит о верности партнера, что его мысли заняты только любимой женщиной. Чуть заметная линия подтверждает подозрения о наличии другой связи с женщиной, которая стала важнее, чем семейные отношения.

    Стоит ли прощать измену?

    На обручальном кольце

    Узнать о том, верен ли муж можно, если погадать на обручальном кольце. Нужно привязать кольцо за нить, взять совместную фотографию супругов и подержать над ней предмет. Когда кольцо станет совершать движение по кругу, это означает напрасные опасения.

    85% гаданий на кольце достоверные

    Подтверждение подозрения в супружеской неверности будет иметь основание, если кольцо станет двигаться из стороны в сторону, подобно маятнику.

    Онлайн

    Современные технологии позволяют не ходить по гадалкам и знахарям, а можно погадать онлайн. Для получения ответа на интересующие женщину вопросы можно обратиться к потомственным ясновидящим, которые могут ответить на вопросы в режиме онлайн и подсказать правильный выход из ситуации.

    Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

    Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

    смена привычек и внешние признаки

    Каждый мужчина, находящийся в браке, думал об измене хотя бы раз, но только 70% представителей сильного пола решались на конкретные действия. Чтобы определить, что муж изменяет, понадобятся проницательность и внимательность. Они помогут заметить признаки неверности в поведении и внешнем виде любимого человека.

    Содержание статьи:

    Психология распознавания измены

    Прикладная психология для распознавания неверности мужа основывается на том факте, что человек обладает набором привычек и реакций, которые лишь немного деформируются в течение жизни. Поэтому решение проблемы, как вычислить измену, заключается в поиске сопутствующих признаков.

    Объясняя, как понять, что муж периодически изменяет и обманывает, психологи советуют:

    1. Чтобы узнать об измене, нужно применить наблюдательность и сравнить поведение мужчины с периодом, когда начинали зарождаться ваши отношения. Если муж ведет себя похожим образом, но романтические порывы направлены не на вас, то это и является основным признаком появления любовницы.
    2. Увидеть признаки того, что парень изменяет, можно по характеру отношений в паре. Неожиданно активное внимание к девушке, постоянное пристальное наблюдение за каждым ее шагом говорит о возможном чувстве вины за состоявшуюся измену. Но и резкое раздражение, возникающее при каждом слове или действии, свидетельствует об отрицательном отношении, которое зародилось из-за чувств к другой представительнице прекрасного пола.
    3. Если женщина интересуется, как понять, что любимый мужчина изменяет, ей нужно присмотреться к изменениям в его жизни. Они могут касаться любых аспектов — внешности, режима дня или питания, отношения к расходам на семью. Однако эти признаки в случае появления соперницы произойдут комплексно и в одно мгновение, что, скорее всего, станет неожиданностью.

    В случае сомнений в том, изменяет муж или нет, не делайте поспешных выводов. К сожалению, женщины иногда ложно трактуют поведение мужчин, что вызывает проблемы и порождает недоверие.

    Первые признаки

    Муж пропадает на работе

    Заподозрить мужчину в измене несложно, для этого достаточно проявить внимательность к мелочам. Чтобы понять, как узнать, изменяет ли муж, нужно присмотреться к нему. Наличие признаков неверности говорит о возможном присутствии в отношениях семьи сложностей и третьих людей. Однако стоит отметить, что не все из них свидетельствуют о 100% вероятности факта произошедшей измены. Если муж изменяет, на это указывает сразу несколько доказательств.

    Присмотритесь к нему внимательней и не выдвигайте четких обвинений, если не можете подтвердить слова фактами.

    Постоянное отсутствие дома

    У мужчины в течение совместной жизни с женщиной формируются привычки, которые редко меняются без воздействия со стороны. Например, каждое воскресенье семья отправляется по магазинам или, наоборот, проводит день дома.

    Некоторые мужья предпочитают активный отдых: катание на лыжах, футбол, посещение спортивного зала. Другим расслабление доставляет просиживание часами за компьютером. Однако после появления третьих лиц в отношениях ситуация меняется кардинально, что и стимулирует первые признаки измены любимого мужа — отсутствие, которое становится долгим и заметным.

    Учащаются непредвиденные задержки на работе, встречи с друзьями или даже ночевки вне дома без супруги. При этом на звонки супруги мужчина предпочитает не отвечать либо выключает телефон под предлогом того, что переговоры требуют концентрации внимания. Это наверняка говорит о том, что молодой человек вам изменяет.

    Причиной для паники и подозрений также считается игнорирование просьб о выполнении домашних обязанностей мужской направленности. Речь идет о починке крана, прикручивании выпавшего шурупа или реставрации сломанной вещи. Для молодого человека дом и сохранность вещей показательны, а после измены желание выполнять дела в общем с женой доме пропадает, поэтому в случае отказа стоит начать переживать о том, изменяет или нет молодой человек.

    Муж проводит в интернете чрезвычайно много времени

    Часть времени домашнего отдыха отводится на просмотр профилей в социальных сетях или на поиск информации в интернете. Однако если муж начал отдавать этому занятию слишком много времени, стоит обратить внимание на этот факт. Должны насторожить признаки измены мужа, проявляющиеся в поведении:

    1. Думая, как узнать наверняка, изменяет ли парень, нужно посмотреть его браузер. Как только удается добраться до телефона, планшета или компьютера, которым пользовался муж час или минуту назад, выясняется, что история посещений удалена. Если человек хочет стереть одну или две ссылки на сайты, которые кажутся неприятными или неприемлемыми супруге, можно выделить эти строки, а в случае измены очищать придется все, так как проверка выявит компромат.

    Муж за компьютером

    1. Находясь в поисках способов, как гарантированно определить, изменяет ли муж, стоит заглянуть в социальные сети. Пары часто знают пароли страниц своих вторых половинок. Это не значит, что жена или муж ежедневно переписываются от имени друг друга, но уровень доверия это обеспечивает. Обнаружив, что доступ на страницу теперь закрыт, стоит побеспокоиться. Жизнь в интернете непредсказуема, возможно, изменение было вынужденным из-за взлома. Однако узнать точно, что парень верен, получится в случае сообщения нового пароля. Если же смена произошла во всех сетях, это отчетливо говорит о необходимости скрыть информацию.
    2. Как определить, что муж с большой вероятностью изменяет, можно по поведению. Агрессия или нервное состояние при приближении к компьютеру во время переписки — тревожный знак. Если муж занят набором сообщения другу или коллеге, беспокойства по поводу того, что текст увидит жена, не возникнет. Попытки закрыть браузер, заблокировать телефон или отвернуть монитор — отчетливые признаки сокрытия правды, которые говорят о том, что парень тебе почти наверняка изменяет.

    Частота подобного поведения тоже играет роль. Возможно, молодой человек готовит сюрприз или просматривает билеты на концерт, чтобы сделать приятную неожиданность, а жена уже начала сомневаться, изменяет ли мне муж. Несколько вечеров за таким занятием ничего не значит. Если же «сюрприз» затягивается, тогда стоит начать переживать.

    Муж перестал вникать в то, что ему говорят

    Существуют способы, как распознать случившуюся измену мужа. Один из них — невнимательность, которая говорит о том, что мысленно человек находится далеко. Возможно, переживания касаются работы, проблем со здоровьем или трудностей с адаптацией в новом коллективе. Однако если перечисленные факторы исключены, скорее всего, переживания — это следствие фантазий о новом сексуальном опыте с любовницей. Разговоры между супругами носят периодичный характер или практически полностью исчезают.

    В диалогах муж предпочитает отмалчиваться или участвует неохотно и скупо. Реплики односложны и порой звучат как случайно выбранный универсальный ответ. Объяснить это можно сторонними переживаниями и мыслями. Во-первых, мужчина озабочен отсутствием времени на отношения вне брака. Во-вторых, забота о нехватке денег на обе семьи заставляет врать. В-третьих, отношения с любовницей, находящиеся на этапе романтических ухаживаний, требуют новых способов удивлять.

    Игнор мужа

    В результате молодой человек постоянно погружен в мысли, не относящиеся к семье. К тому же интерес к законной жене постепенно пропадает, что приводит к отсутствию желания делиться переживаниями и чувствами.

    Однако способов того, как узнать точно, изменил ли муж, кроме честного и откровенного разговора, нет. Поэтому остается лишь догадываться по признакам мужской измены о случившемся.

    Супруг полюбил обсуждать других женщин

    Метод того, как можно понять, что брак находится в опасности, — разговоры мужа о других девушках. Отношения предполагают, что симпатия к другим людям если и возникает, то скрывается, так как это показывает уровень того, насколько пара бережет свои чувства, ведь мимолетный взгляд может отметить и стрижку проходящего мимо парня, и широкую улыбку незнакомки.

    Однако это не значит, что отношения заканчиваются, а это является признаком случившейся измены парня. Но если обсуждения фигуры, внешнего вида и достоинств других женщин ведутся открыто, это указывает на отсутствие уважения. Исключение составляют случаи, когда подобное поведение обычно для мужчины, а разговоры о плюсах и минусах чужих девушек велись и ранее.

    Спрятанные подарки

    Хозяйственная жизнь дома в большей степени ложится на плечи женщины, поэтому место нахождения ненужных и постоянно востребованных вещей она знает наверняка. Жене случается среди привычных полотенец, постельного белья или кастрюль в шкафу найти незнакомую коробочку с ювелирным украшением или нижним бельем. Этот факт, наверняка, очень удивит и породит сомнения.

    Единственный способ того, как вычислить произошедшую измену мужа, ждать. Возможно, подарок предназначен жене, мужчина хочет удивить ее в честь годовщины, праздника или без повода. Однако если найденная вещь в течение месяца не была подарена, это говорит о том, что она предназначалась другой женщине.

    Внешние признаки

    Есть косвенные признаки того, как узнать о предполагаемой измене мужа. Нужно внимательно присмотреться к его внешности. Если нет каких-то заметных преображений, думать о том, что муж изменил, не нужно. Однако если молодой человек завел роман на стороне, одного взгляда будет достаточно, чтобы понять измену парня.

    Поведение

    Признаки того, что мужчина изменяет, заключаются в первую очередь в отношении. Если партнер ведет себя вызывающе или агрессивно, а до этого подобное поведение было исключено, скорее всего, он изменил. Чувства прошли, а необходимость оставаться с женой сводит с ума, поэтому даже терпеливое поведение, забота и прощение не позволяют думать о возвращении прошлых отношений.

    Отсутствие диалога с мужем

    Кроме этого, факт совершенного поступка заставляет думать, что он сделан нечестно. Чтобы оправдаться, мужчина может пытаться доказать, что жена изменяет тоже. Все это приводит к скандалам и разводу.

    Косвенно доказать, что случилась измена мужа, и увидеть признаки поможет и изменившееся в лучшую сторону поведение. Если молодой человек чувствует вину и пытается ее загладить, он проявит нежность, ласку и заботу. Подобное свидетельствует о разладе между ним и любовницей, а также о желании воссоединиться с законной женой.

    Внешний вид

    Еще один способ, как узнать, что муж, возможно, изменяет, — обратить внимание на внешность и привычки, касающиеся одежды. Узнать об измене мужа помогут многочисленные обновки в гардеробе, купленные в дорогих магазинах. Если до этого подобного не наблюдалось, стоит обратить внимание. То же касается и услуг салонов красоты.

    Когда муж находит новую женщину, он стремится всячески удержать ее, поэтому следит за прической, маникюром и частотой бритья. Один из способов того, как проверить похорошевшего мужа на измену, — посетить тот же салон красоты и поговорить с персоналом. Случайный разговор в присутствии парикмахера сможет открыть глаза на действительность и больше не оправдывать неверного.

    Еще один метод, как разоблачить мужа в совершенной измене, — выписка счета в банке, показывающая последние расходы. Существует большая вероятность, что новый гардероб молодой человек приобретал не в одиночестве, а совместно с новой пассией. И конечно, мужу было сложно отказать в приобретении обновок и для нее. Увидев чек, в котором оплачены не только мужские, но и женские позиции, будет несложно сориентироваться в том, как понять, что парень изменяет и нагло обманывает.

    Сотовый телефон

    Мобильный телефон поможет найти вариант, как доказать случившуюся измену мужа. Во-первых, если существует возможность, возьмите распечатку телефонных звонков. Если в течение суток на незнакомый номер было потрачено более 20 минут времени, это на 100% гарантирует, что парень изменил, а на другом конце провода — его любовница. Во-вторых, в определении того, как узнать, что муж, возможно, изменяет, поможет телефонная книжка. Появление незнакомого номера под мужским именем с большой вероятностью служит прикрытием.

    Однако это можно узнать лишь в случае хорошего знания друзей, коллег и знакомых молодого человека. И конечно, догадаться о неверности по телефону поможет внезапная проверка.

    Муж разговаривает по телефону

    Как надежно проверить парня на измену, догадаться нетрудно. В момент, когда аппарат будет находиться близко возле вас, но далеко от него, позвоните и резко схватите его телефон с удивленными глазами и немым вопросом: «Кто это?». Если ответным поведением будет паника и крики о том, что брать чужие вещи нельзя, значит, вам удалось найти способ, как уличить мужа в измене. Осталось лишь решить, что делать дальше с этой информацией.

    Словарный запас

    Еще одним способом, как косвенно узнать,  что муж точно изменяет, является его лексикон. Слова и выражения, характерные и повторяющиеся в ближайшем окружении, запоминаются лучше всего, особенно если их произносит человек, который вызывает сильные эмоции. Чтобы понять, изменяет ли тебе парень, прислушайтесь к речи. Нет ли в ней незнакомых шуточных словосочетаний, которых не было до этого момента?

    Выражения, фразы и слова могут заим