Как себя вести с бывшим мужем: Как вести себя с бывшим мужем после развода?

Содержание

Как вести себя с бывшим мужем после развода?

За последнее время статистика показывает все большее увеличение числа бракоразводных процессов. Мужчины и женщины все реже сохраняют семейные отношения, что в отличие от былых времен, когда это было позором, в настоящее время порой считается хорошим событием. Супруги становятся бывшими друг для друга. Как женщине себя вести с бывшим мужем, с которым пришлось развестись?

Женский сайт prettysecrets.ru рекомендует сначала женщине немного уединиться и справиться с теми переживаниями, которые с ней происходят в первые дни после развода. Кто бы ни был инициатором разрыва отношений, а женщины все равно намного тяжелее переносят данное событие, нежели мужчины. Даже если и женщина разошлась с мужем, ей нужно время для того, чтобы осознать произошедшее.

Женщине легко пережить разрыв, если она ушла от бывшего мужа к новому мужчине. Новые отношения захлестнут ее радостью, из-за чего она не сильно будет переживать из-за случившегося. Однако нередко женщина уходит из семьи в одиночество. Муж ей изменил, предал или просто разочаровал настолько, что она не может вместе с ним жить. Поэтому первое время ей придется погоревать.

Как не бояться одиночества после развода?

Чтобы быстро восстановиться после развода, следует избежать тех ловушек, в которые женщина нередко попадает. Первая ловушка – боязнь одиночества. Создавая семью, люди редко думают о том, что в будущем они будут разводиться. Такой холодный расчет встречается редко. Чаще всего люди играют свадьбу именно потому, что любят друг друга, хотят быть мужем и женой, строить семейную жизнь и т. д. Любой развод становится трагическим событием для человека. Надежды на светлое будущее разрушены, семейные ценности разорваны на клочья, а тот человек, которому вы посвятили много времени, уже не является вашей второй половинкой.

Важную роль в том, что люди страдают после разводов и чувствуют себя одинокими, играет привычка. Неважно, любили вы друг друга или нет, но люди привыкают к тем, с кем проводят свои дни. Вы привыкаете абсолютно ко всем, с кем часто видитесь, общаетесь, встречаетесь. И для этого не нужно любить этих людей. Это влияет на то, что, оказавшись наедине с собой, вы вдруг ощущаете, что чего-то не хватает.

«Время лечит» — слышали такое? Эту народную мудрость не зря придумали. Чем больше дней будет накапливаться после дня вашего развода, тем легче будет становиться. Привычка быть вместе с конкретным человеком со временем проходит. На это влияют ваши чувства, воспоминания, переживания. Рано или поздно все проходит. И ваш страх перед одиночеством тоже пройдет. Нужно этого момента просто дождаться. А пока вас будет немного трясти.

Как не бояться одиночества после развода? Нужно не закрываться в квартире. Как нельзя лучше здесь подходят занятия хобби, погружение в работу, желание знакомиться с новыми людьми и т. д. Можно наконец-то заняться делами, которые постоянно откладывали на потом, пока находились в браке. Раз вы стали свободными, пора реализовать свои желания.

Бояться одиночества не нужно по той простой причине, что вы не одиноки. Вокруг есть много людей, с которыми вы можете познакомиться. Вы можете занять себя делами, которые будут приносить удовольствие. Подумайте об отдыхе, когда вы сможете поехать в красивые места и ни о чем не думать. Одиночество грызет тогда, когда вы отгораживаетесь от окружающего мира. А если вы не хотите чувствовать груз уединения, тогда выходите в люди.

перейти наверх

Как ведет себя бывший муж?

Если женщине приходится по различным причинам сталкиваться с бывшим мужем, тогда она может увидеть с его стороны одну из моделей поведения:

  1. Считает свою бывшую его собственностью. Только то, что муж и жена развелись, еще не заставляет мужчину думать о том, что он потерял власть над этой женщиной. Он может продолжать с ней общаться так, как это было в браке. «Ты должна», «позаботься об этом», «ты же всегда решала этот вопрос» — и прочими способами мужчина будет заставлять женщину решать их совместные проблемы. Часто это было и в браке, только женщина с этим соглашалась либо не замечала.

Нередко мужчины после развода все так же приходят к женщине, чтобы попить чайку, обсудить насущные вопросы, даже заняться сексом. Они уже не являются мужем и женой, а мужчина продолжает себя вести своевольно. Почему женщина позволяет с собой так обращаться? Потому что в глубине души надеется на восстановление семьи. Но это ошибочная надежда.

Если мужчина с вами развелся, то осознайте это. Не нужно надеяться. Даже если он объявляется, признается в любви, приходит в гости и совершает прочие приятные вещи, всегда помните о том, что он с вами развелся. Он теперь может пользоваться вами, если вы ему позволите. Поэтому сразу расставьте все точки над «и»: если вы уже развелись, тогда все свои претензии и пожелания пусть оставит при себе. Если он что-то от вас хочет, тогда пусть завоевывает ваше расположение, снова старается вас окольцевать, возобновляет ваше доверие к нему и т. д. А раз вы разведены, тогда все вопросы пусть решает с другими людьми, а к вам приходит лишь по необходимым делам, например, увидеть ребенка и обсудить вопрос его воспитания.

Не позволяйте собой пользоваться в надежде, что бывший муж вернется к вам. Вы своей податливостью только делаете невозможным шанс возобновления семьи. Если хотите восстановить семью, тогда шлите бывшего мужа куда подальше. Только в таком случае он сможет о чем-то задуматься, если действительно вами дорожит.

  1. Приходит лишь к детям, не желая общаться с женой. Как бы женщине ни нравилась данная ситуация, а поведение мужчины в таком ракурсе можно назвать правильным. Он не вешается на шею женщине, не обманывает ее, не дает надежд, а ведет себя соответственно случившейся ситуации – как бывший муж. Если он приходит к детям, то пусть этим и занимается, чему женщина должна быть благодарна.

В данной ситуации женщине не следует совершать одной ошибки – настраивать детей против отца. Нередко женщины прибегают к такой манипуляции, чтобы через детей заставить бывших мужей задуматься о своем поведении и различными способами возвращать семью. Однако все происходит наоборот: мужчины еще больше злятся на бывших жен, уже прибегая к помощи суда, чтобы определить место жительство своих детей вместе с ними.

Женщинам следует смириться с тем, что брак разрушен, а мужья ими не интересуются. Найдите в этой ситуации плюс: вам никто не морочит голову надеждами и не мешает искать свое счастье с другими мужчинами. Позвольте себе быть бывшей женой того мужчины, который приходит к вашим детям. Хорошо, что он о них не забывает. Пусть дети не страдают из-за развода родителей, не портите им психику. Пусть муж и жена развелись, а родители остались.

  1. Распространять сплетни про жену и говорить неприятные слова. Спрашивается, зачем людям продолжать вредить друг другу, если они уже развелись? Однако есть такие мужчины и женщины, которые даже после разрыва отношений продолжают себя вести так, будто никакого развода не произошло.

Если мужчина вам вредит различными сплетнями, угрозами и прочими неприятными фразами, не обращайте на него внимания. Скорее всего, его внутренние чувства ущемлены бракоразводным процессом. Либо женщина сама инициировала развод, либо она отсудила детей, либо получила то имущество, на которое претендовал бывший муж. Если кто-то из бывших супругов обижается, у него есть желание отомстить.

Если муж распускает сплетни, то женщина может спокойно поговорить со всеми важными для нее людьми и разъяснить обстановку. Предупредите, что ваш бывший муж желает вам отомстить или навредить, поэтому пусть они его не слушают. Все, что он будет говорить о вас, пусть они уточняют у вас, а вы со своей стороны пообещайте быть честными.

Если вдруг угрозами и сплетнями занимаетесь вы, тогда следует прекратить это делать. Внутри вас живет желание вернуть своего бывшего мужа. А поскольку он с вами развелся, вас это обижает. Вы хоть каким-то образом пытаетесь привлечь его внимание к себе. Однако своими угрозами и сплетнями лишь сформируете ненависть по отношению к себе. Не нужно вредить бывшему мужу, какими бы обиженными вы ни были.

перейти наверх

Как вести себя с бывшим мужем?

Единственное, из-за чего люди не должны разводиться друг с другом, — это с целью возобновить былые чувства. Как некоторые парни и девушки ссорятся, чтобы потом страстно помириться, супругам не следует разводиться, чтобы потом воспылать любовными чувствами.

Люди очень часто не понимают своих же действий. Одним из таких примеров является то, что после развода, расставания или распада отношений партнеры снова испытывают друг к другу страсть и желание быть вместе. Но не всегда полезно заниматься постоянным разводом и примирением!? Люди мучаются. И возникает один вопрос: зачем они расходятся, чтобы потом мириться?

Зачастую подобный механизм поступков говорит о неуверенности людей в себе и об их желании встряхнуть чувства. Скорее всего, пребывая в любовных отношениях, они не умеют их подогревать, развивать, будоражить. Поэтому прибегают к крайним мерам – расставанию или разводу. Это именно тот самый стресс, который и встряхивает эмоции партнеров, а разлука заставляет их соскучиться друг за другом.

Это все говорит лишь об одном – люди не умеют действовать так, чтобы иными методами подогревать свои чувства и зажигать огонь страсти. А ведь существует масса способов. Например, можно по одиночке съездить куда-нибудь отдохнуть. Новые впечатления, эмоции и разлука побудят желание снова увидеться. Можно также на некоторое время разъехаться по квартирам или поехать в гости к родителям. В конце концов элементарная ссора – это тоже встряска эмоций, а также момент, когда люди откровенничают друг перед другом.

Очевидно, что развод не всегда является единственным способом для подогрева чувств. Если вы замечаете за собой желание на некоторое время расстаться, чтобы соскучиться и снова сойтись, тогда эта статья про вас. Если не хотите страдать каждый раз, когда расстаетесь с любимым человеком, тогда найдите иные способы для встряски чувств, скучания за партнером и желания как можно скорее увидеться.

Если вы развелись, тогда нужно дать время себе, чтобы понять, что случилось, к чему вы пришли и что желаете иметь в будущем. Женщине нужно смириться с тем, что произошел развод, если инициатором был муж. Не нужно за ним бегать, проситься обратно. Лучше заняться преображением своей жизни, но уже без бывшего мужа.

Если инициатором развода стала жена, тогда следует дать себе некоторый отдых, пока эмоции улягутся. Нужно осознать, что было сделано.

Если кому-то хочется возобновить отношения, то инициатива должна исходить от того, кто разрушил отношения. Иначе восстановить семейные узы не получится, если тот, кто ушел, сам не желает возвращаться.

перейти наверх

Как в итоге вести себя с бывшим мужем?

Осознайте, что вы уже не муж и жена. Теперь это просто мужчина, который вам ничего не должен. Он может приходить к вашим детям или решать какие-то оставшиеся проблемы. Но постарайтесь сохранять спокойствие с пониманием того, что перед вами теперь находится не «ваш», а «чужой» мужчина.

Как вести себя с бывшим мужем


Как вести себя с бывшим мужем После расставания многие женщины не представляют себе, как надо себя вести с бывшим супругом. Особенно остро встает этот вопрос, если есть в браке дети. Женщины настолько обижены на мужчину, ненавидят и презирают его, что начинают передавать это детям, учат их ненавидеть отца, говорят о муже гадости.

Но будьте мудрее и поймите, что вы вредите только детям в этом случае. Нельзя разрывать их связь с отцом, каким бы плохим мужем не был этот человек. Дети очень страдают, когда они наблюдают все конфликты между родителями, а еще больше, когда их в эти конфликты вмешивают. С самого начала вы не должны выяснять отношения при детях. А на вопросы детей относительно того, почему отец не живет больше с вами, скажите, что вы на время разъехались, чтобы не ругаться, но вы оба ребенка любите, на нем это никак не отразится.

Дети часто в конфликтах родителей начинают винить себя, это детей угнетает, ломает детскую психику. Нередко после развода ребенок становится тем канатом, который родители начинают перетягивать из мести, из ненависти друг к другу, не думая о малыше. Но только мудрые женщины ради детей сохраняют дружеские отношения с бывшими мужьями и никогда не препятствуют общению.

Итак, с детьми мы вроде бы разобрались, а как же непосредственно ваши отношения с мужем. Если вы настроены мужчину вернуть, никогда ему этого не показывайте. Ведите себя нейтрально, дружелюбно, не демонстрируя обиду или чувства. После расставания вам надо на какое-то время отстраниться и не видеться.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Это очень важный период, который может стать переломным. Если еще за это время женщине удается кардинально измениться, то мужчина начинает снова ею интересоваться. Сначала это может быть простым любопытством, а при правильном поведении простое любопытство можно заменить реальным интересом и даже влюбленностью. Но так бывает, что у вас дети, муж приходит, чтобы их навестить, либо вы работаете вместе.

В таких ситуациях вы будете видеться чаще, чем требуется. Но вы не должны конфликтовать, либо вызывать мужа на разговоры об его уходе. Ни слова про ваши отношения, никаких разборок и попыток мужа вернуть. Старайтесь выглядеть хорошо, будьте немного загадочной, вы можете куда-то заторопиться, когда муж придет навестить ребенка, при этом вы выглядите роскошно, у мужа возникнет много вопросов, на которые надо ответить уклончиво, дела мол, важная встреча и все такое.

Мужчина должен видеть, что вы постоянно меняетесь в лучшую сторону. И если при этом вы сдерживаете свои порывы и не бегаете за ним, вскоре он начнет предпринимать попытки сблизиться. Обольщаться не рекомендую в данной ситуации. Мужчине пока просто хочется доказать себе, что он неотразим, а вы грезите отношениями с ним и мечтаете его вернуть. Если вы ему подыграете, если поведетесь на все это, то считайте, что вы не вернете мужчину.

Довольный собой он отправится на поиски других отношений, понимая, что вы все еще ждете, что к вам он легко вернется в любой момент. Но мудрая женщина заинтригует мужчину еще больше, оставит еще больше вопросов, чем было до сих пор. Мужчина должен добиваться вас, он должен уяснить для себя, что вас нельзя бросать в любой момент, а потом легко возвращать.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
как вернуть бывшего

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы он вернулся

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы он вернулся Возвращение мужа нельзя назвать простой задачей. И если муж стал для вас уже бывшим, это значит, что отношения разрушались на протяжении длительного времени. И часто женщина уже даже после развода не представляет, как вести себя, чтобы восстановить отношения с мужем. С каждым днем тает ее последняя надежда вернуть мужа. Чувство любви смешалось с чувством злобы, негодования от своего бессилья. Многие впадают в панику, другие – в депрессию. Но надо понять, что не все потеряно, отчаиваться рано. Как правило, если муж решается на развод с женщиной, с которой он прожил в браке достаточное время, то уходит он к другой, с которой, возможно, мужчина собирается создать семью.

Но если женщины решаются на уход от мужа достаточно обдуманно, то мужчины порой действуют по своим первым эмоциям и впечатлениями. Они нередко через время осознают, что ошиблись, что сделали что-то не так. Постепенно они лучше узнают новую избранницу, понимая, что все те проблемы, от которых они бежали, появляются снова. И именно в этой ситуации крайне важно ваше правильное поведение. Чтобы мужчина не просто с грустью отметил тот факт, что все женщины одинаковые, поэтому и выбирать больше ему не стоит, а понял, что потерял самую лучшую женщину, то есть – вас. Но вам придется постараться, поработать над собой. И лениться запрещено. Вы должны понять, что даже если у вас не получится вернуть мужа, и такое возможно, то вы должны быть привлекательной для других мужчин, вы должны знать, как вести себя с мужчинами, чтобы больше не проходить через развод. Познать эту науку не так сложно.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Но давайте вернемся к мужу. От злости и обиды многие женщины препятствуют тому, чтобы мужчина виделся с ребенком. Они все время скандалят, упрекают мужа, напоминают ему, какой он мерзавец и подлец. А некоторые идут дальше, они устраивают мужу невыносимую жизнь, начинают появляться в его жизни, пыютаются разобраться с соперницей. Стоит ли говорить, что после подобного поведения у женщины не будет никаких шансов? Ни один мужчина и не подумает к такой склочной и неадекватной бабенке вернуться. Поэтому, как бы ни было вам горько и досадно, с мужем, при случае, когда он приходит, чтобы навестить общего ребенка, надо вести себя корректно. Не опускайтесь до оскорблений, не обзывайте разными словами его новую женщину, и вообще не расспрашивайте, что у него в отношениях и как.

Когда вы видитесь с мужем вы должны быть любезны, не показывать, что мечтаете супруга вернуть. Будьте немного равнодушной. А если мужчина сам вдруг начинает говорить вам о своих отношениях, делайте вид, что вам все равно. Если у него все в порядке, то вы якобы этому рады и все. Но работа над собой не состоит только лишь в умении держать себя в руках. Вы должны серьезно начать заниматься своей внешностью. Найдите время и средства для похода в салон красоты, смените прическу, начните делать макияж, следить за фигурой. Спорт вообще благотворно влияет на женщину, эмоциональное состояние которой после развода оставляет желать лучшего. Постарайтесь заняться собой. Даже если в средствах вы ограничены, вы должны все равно прикупить себе новых вещей, это должны быть женственные вещи, которые составят основу вашего гардероба. Не надо покупать все подряд, купите несколько дорогих и качественных вещей, они должны идти вам. Если нет денег на стилиста, обратитесь к консультантам в магазине, которые с радостью помогут. С внешностью мы разобрались, но надо поработать и над теми чертами характера и привычками, которые привели к расставанию. Любыми средствами и методами вы должны все это в себе искоренить. А муж это вовремя должен увидеть. Если вы способны меняться, если вы готовы работать над собой и становиться лучше, вы никогда не будете одиноки.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения

Женщина сразу после развода оставляет бывшего мужа в прошлом – так случается чаще всего. Вынужденное общение с ним вызывают у нее сугубо неприятные ощущения. Если верить психологам, более чем на 50% форма нового общения между бывшими супругами определяется тактикой, выбранной женщиной.

Развод – это сильнейший стресс-фактор. Даже многие патологии переносятся человеком с меньшими личностными потерями, нежели развод. Это говорит о том, что психологическое состояние разведенной женщины является полем для ее будущих поступков и в отношении новых мужчин, и бывшего супруга. Как же вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения, чтобы он оставался хорошим отцом ваших детей? Расскажем, что думают на этот счет психологи.

 

Реакция мужчин на развод

Трудно рассматривать тактику поведения женщины, не зная той линии общения, что выбрал мужчина – от агрессии до равнодушия. Любой вариант нужно принимать, и не пытаться отвечать на него деструктивно, то есть разрушительно.

Психологи настоятельно рекомендуют не отказываться от компромиссов. Без них у двух сторон обиды и агрессия растут, словно снежный ком, что, естественно, негативно сказывается на психике детей.

Приведем стратегии поведения мужчины-разведенца, которые наблюдаются чаще всего и расскажем, какую тактику в зависимости от этого психологи советуют выбирать женщине.

Ничего не произошло

Эта тактика характерна мужчине, допускающему развод. Ему не нужны гнев, разбирательства, он делает вид, что, если все по-прежнему, отношения могут возобновиться. Мужчина с такой тактикой нередко начинает снова заботиться о бывшей. Оказывает ей мелкие услуги, даже преподносит дорогие подарки. И женщина часто «ведется» и соглашается на возрождение семьи. Однако надо понимать, что такое схождение не решает проблем, которые послужили причиной развода.

Угрозы, гнев, агрессия

При такой тактике страдают обе стороны. Угрозами разбрасываются беспомощный мужчина. Мужская агрессия является следствием исчезновения возможности влиять на ситуацию. Ему больно, и вымещение этой боли приходится на бывшую жену. Последняя платит бывшему той же монетой, что только усугубляет ситуацию. Женщине важно не обращать внимание на нападки бывшего. Лишь спокойствие, доброжелательность, прямота станет гарантом затухания и исчезновения мужской агрессии. Конечно, бывают и патологические формы агрессии, но здесь уже не всегда все можно решить самой: если жизни или здоровью женщины что-то угрожает, молчать не нужно.

Замаскированная обида

Бывший проявляет нейтралитет. На фоне скрытой обиды он не повышает голоса, не ведет себя агрессивно, выполняет просьбы, связанные с воспитанием общих детей. В таком случае станет полезным доверительный разговор. Даже, если на беседу бывший отреагирует отрицательно, он все равно услышит.

Ответ обидой на обиду, оскорблением на оскорбление – не вариант. Совет: если муж по какой-то причине неспособен принять ситуацию, возьмите эту миссию на себя. Это не жертва, не унизительная уступка, а большой вклад в свою будущую жизнь. Стресс становится конструктивным, внутри не копится раздраженность, недовольство. А при наличии совместных детей это станет разумным решением. Помните: не исключено, что вам придется в будущем воспитывать внуков.

Вынужденный компромисс нужен не столько вам, сколько вашим детям. Будьте верны своему решению – ведь оно возникло не на пустом месте, но постарайтесь не относиться к нему, как к врагу.

 

Как простить при болезненном разрыве

Зачастую женщина понимает, что бывший остался отцом ее детей, и что любые скандалы не принесут ничего хорошего. Но удержаться от негатива в его адрес все равно тяжело. Это свойственно дамам, испытавшим болезненный разрыв – следствие предательства мужа, его пагубных привычек, физического насилия. В данном случае есть два сценария развития событий.

  1. Прекращение общения. Можно позволить бывшему общаться с детьми, но не участвовать в этом. Никаких контактов с ним.
  2. Перестройка отношения к бывшему мужу. Важно понять, что после развода супруг не является таковым. Он вам ничего не должен. Поэтому разумным станет повышение степени лояльности к нему.

Чуть подробнее о втором сценарии. Человек обычно снисходителен к лицу, не участвующему в его жизни. В качестве примера можно рассмотреть следующую ситуацию. Пьяный обратился к человеку помочь ему обналичить деньги в банкомате. Второй, скорее всего, не откажет в помощи и не выскажется относительно состояния первого. Эти люди никак не связаны, поэтому в подобных ситуациях вы бы не проявляли эмоций, раздражительности, то есть вам бы было все равно. Точно так же и бывший муж. Если у вас есть общие дети, то должен он им. Причем хотите вы того или нет, но должен ровно в той степени, как это считает он сам. Вопрос алиментов немного в другой области, он решается через суд. А вот частота и качество общения – это вопрос совести бывшего мужа, не стоит обольщаться, что на это можно серьезно повлиять. Помните, если во время общения с бывшим вы будете проявлять свое недовольство, эмоции, то подтвердите, что ваши чувства остались, то есть ждете чего-то от этого мужчины. Такого нельзя допускать.

 

Как подавить чувства к бывшему мужу

Первым шагом к этому станет признание того, что они есть. Это не всегда любовь. Зачастую это остаточные эмоции, еще чаще – это нежелание признать тот факт, что у тебя что-то не получилось, что одно из самых важных образований твоей жизни потерпело крах.

Многие женщины ассоциируют свой развод с личностной катастрофой. С тем, что они совершили фатальную ошибку, и это перерастает в огромное чувство вины. Оно перекрывает путь к новым отношениям и вообще внутренней гармонии.

Ни один психолог не поможет женщине максимально быстро прожить этот стресс. Чувства, говоря образно, врастают в человека. Они не могут пройти по щелчку. И чем менее женщина честна с собой, тем дольше будет длиться этот стресс.

Не нужно цепляться за спасительную иллюзию и нести ее впереди себя, как главную цель. Если вы интуитивно чувствуете, что отношений нет, найдите в себе силы отпустить некогда любимого человека.

Очень часто женщины мыслят ассоциативно. Им стоит немного поменять привычный внешний шаблон, как изменится отношение к ситуации в целом.

И поймите, что бывший муж практически в той же ситуации. И для него смена образа жизни: развод, разъезд, проживание без детей – тоже огромный стресс. И даже если у него есть другая женщина, таким же стрессом будет привыкание к жизни с ней, особенно бытовая сторона вопроса.

Бывшим супругам больше нечего делить. У них на двоих один большой, ни с чем несравнимый опыт брака. Его нельзя стереть и обесценить. Но из него можно вычленить счастливые моменты, которые станут фундаментом ровных отношений в будущем.

взаимоотношения, психология

Бывший муж. Психологическая помощь при расставании | Психология отношений

Просмотров: 43222

21 июля 2016 г.

Бывший муж. Психологическая помощь при расставании

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Можно попытаться пройти самостоятельно, а можно обратиться за психологической помощью. Я хочу рассказать, чем может быть полезна помощь психолога.

Для начала необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой. Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

 

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но... в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. И даже предложить вам свою психологическую консультацию. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается. Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло... усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

 

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой. Моя психологическая помощь заключается только в подержке и помощи в выборе направлении, в объяснении некоторых вещей. Но ваши чувства за вас я не проживу.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

В конце сентября начнется 6-месячная программа «Дорога домой».

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы... Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами... Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Конечно, при помощи статей я могу оказать только небольшую психологическую помощь и поддержку. На программах, вебинарах, в своей книге я привожу и медитации, и упражнения, помогающие справиться с чувствами, пройти внутреннюю работу. 

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни. Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

 

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

 

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе. Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

Почему психологическая помощь сегодня помогает справиться со многими проблемами и как она выглядит - предлагаю вам почитать мою статью "Нужна ли психотерапия. Что делает психотерапевт"

 

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Психология отношений

Встреча с бывшим мужем – как себя вести


Встреча с бывшим мужем – как себя вести Для многих женщин встреча с бывшим супругом мучительна и невыносима. Но если у вас даже нет общих детей, но вы живете в одном городе, вы все равно будете сталкиваться. И важно всегда быть к этому готовой. Кроме того, вполне возможно, что вы сами подстроили эту встречу, так как не видели мужа давно, а вам хотелось бы даже не просто его видеть, но и вернуть в семью.

Что ж, предположим, что долгожданная встреча с мужем состоится уже скоро. Вам надо к ней серьезно подготовиться. Если вы уже читали наши статьи, то вы прекрасно себе представляете, как надо вести себя после расставания и каких перемен надо в себе добиться, чтобы подготовиться к долгожданной встрече.

Повторимся коротко, чтобы вы понимали, о чем идет речь. Для начала вам надо было в отношениях сделать паузу, а за это время привести в порядок свой внешний вид, добиться изменений не только во внешнем виде, но в поведении, чертах характера. Для вашего мужа вы должны стать женщиной мечты.

К долгожданной встрече готовиться надо заранее, встреча может произойти внезапно и неожиданно. Поэтому ежедневно вы должны красиво одеваться, делать макияж и прическу. Если вам лень следить за собой, то вы просто можете забыть о возвращении мужа. Уверяю вас, макияж и прическа отнимут у вас не более получаса в день. Вы быстро научитесь все делать правильно и без особых временных затрат.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

К тому же, что касается прически, то сегодня в арсенале женщины много автоматических плоек, утюжков и прочих приборов, которые помогают выглядеть красиво. А порой достаточно обычного фена и круглой щетки, чтобы сделать красивую укладку. Итак, ко встрече вы готовы. Помните, что не стоит нервничать. Если вы заранее знаете, где произойдет встреча, то попробуйте успокоиться при помощи медитации или обычной валерьянки.

При встрече с мужем будьте очень приветливой. Не должно быть ни тени злобы на вашем лице, ни тени досады или обиды. Ведите себя так, будто совершенно ничего плохого между вами не произошло. Не задавайте мужу вопросов касательно его личной жизни. И не отвечайте прямо на вопросы мужа, если он спросит о вашей жизни. Ни в коем случае вам не надо говорить о вашем расставании, выяснять с мужем отношения, добиваться от него каких-то ответов, либо уговаривать вернутся.

В этот момент вы просто лишите себя шанса быть снова вместе. Обсуждать вы можете что угодно. Говорите об общих знакомых, о ваших новых хобби. Можете привести примеры того, как сильно вы изменились. Вы теперь не та, какой были в браке. Чем отчетливее муж будет это видеть, тем больше разыграется его любопытство.

В разговоре с супругом вы можете быть иногда холодны, а иногда игривы и кокетливы. Он совершенно должен растеряться, не понимая, что у вас на уме, нужен ли он вам еще. Не затягивайте вашу первую встречу. Если вы ее подстроили или встретились с мужем случайно, то через 7-10 минут вы должны сказать, что торопитесь, уходите.

И будьте уверены, что скоро супруг даст о себе знать. Если встреча была запланирована, все идет уже к примирению, то она все равно не должна длиться более часа, чтобы муж не успел от вас устать. Чем больше мужчина заинтригован, тем сильнее он хочет вас увидеть вновь.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.
как вернуть бывшего

Как вести себя правильно с бывшим мужем: полезные советы психолога

Как построить отношения с мужем после развода: психолог про алименты, бизнес, общение с ребенком и бывшим

Весь миру обсуждает развод Анджелины Джоли и Брэда Питта. Если вас интересует не столько злорадство Дженнифер Энистон, экс-супруги Питта, как возможность в такой ситуации сохранить нормальные отношения с бывшим мужем, то этот материал для Вас.  

Очень часто "еще вчера счастливую" пару, решившую "сегодня" подать на развод, связывают вместе дети, совместно купленное имущество, бизнес и другие юридические, финансовые обязательства, работа с которыми продолжается даже тогда, когда брак распался. Давайте поговорим о том, как же построить отношения с бывшем мужем после развода?

АЛИМЕНТЫ

алименты на ребенка

Читать также Развод и девичья фамилия: как развестись с мужем

Пожалуй, самая распространённая причина отношения с бывшим после развода. Правда, решив её в самом начале ваших отношений после брака, вы можете легко избавить себя от дополнительных переживаний. Самое главное, оформить алименты официально. Да, многие пары обходятся устной договоренностью, но ситуации бывают разные. Зафиксировав все официально, вы, во-первых, защищаете себя юридически, спите спокойно и знаете точную дату, когда вам сделают оплату.

Во-вторых, вы избавляете себя от дополнительного общения с бывшем, неприятных разговоров в случае, когда выплата алиментов задерживается по непонятным причинам. Поверьте, вы не хотите выяснять отношения с человеком, с которым вы уже делали это ранее и расстались.

В-третьих, как бы жестоко это не звучало, вам абсолютно не нужны частые контакты с вашим бывшим. Просто потому что этот человек – уже пройденный этап в вашей жизни и я настоятельно рекомендую тратить свою энергию на новые знакомства, нежели на выяснения отношений из-за невыплаченных алиментов!

ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ

отношения с бывшим мужем

Конечно, кроме алиментов существует еще очень важная составляющая ваших отношений после брака – общие дети. Ни в коем случае не запрещайте бывшему мужу общаться с детьми, не шантажируйте бывшего детьми в собственных интересах! Во-первых, не забывайте о том, что решением суда дети могут остаться под опекой отца. Во-вторых, чисто по-человечески, ваш бывший муж имеет полное право видеться со своим ребенком хотя бы в выходные дни. В-третьих, и самое важно, вашему ребенку нужен отец!

Факт того, что вы развелись, уже плохо сказывается на его психике, а возможно, и на будущей жизни. Не делайте её еще сложнее!

Не ограничивайте ребенка в общении с отцом. Тем более, что вы можете вообще не принимать в этом никакого участия. Конечно, если ваш ребенок совсем еще малыш, вам так или иначе необходимо будет присутствовать в момент встречи отца и ребенка, договариваться о времени встречи и месте. Но как только ваш ребенок достиг школьного возраста, он может взяться за эту работу самостоятельно!

БИЗНЕС

бизнес с бывшим мужем

Читать также Тем, кто собрался замуж: чего нам никто не рассказывал о браке

Если вы были не только семьей, но и партнерами по бизнесу, то общения после развода никак не избежать. Здесь очень сложно дать однозначную оценку, как поступить. Я знаю много примеров пар, которые после развода смогли сохранить общий бизнес, при этом эти люди удачно завели семью во второй раз и никак не портили друг другу жизнь. Но в тоже время я знаю много примеров, когда супруги испытывали огромный дискомфорт от того, что работать им приходилось вместе и рано или поздно кто-то уходил.

Поэтому, единственный совет, который я могу здесь – это всегда помнить, что бизнес – это бизнес.

Независимо от того, разведены вы с вашим мужем или прибываете в самом счастливом браке… Ваши личные, семейные отношения никак не должны складываться на работе. Или вы соблюдаете это правило, или вы расходитесь!

НАВЯЗЫВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ

телефон в руке фото

Самая неприятная ситуация, которая может произойти как с бывшими партнерами, которых больше ничего не связывает, так и с теми, кого связывают дети, алименты и бизнес. Что делать, если после развода вас достает звонками ваш бывший муж? А может быть, вам еще и бывшая свекровь любит позвонить и провести с вами несколько часов, рассказывая вам «Топ-5 причин, по которым вы должны воссоединить семью»? Что делать в таких случаях?

Если вы честны сама перед собой и действительно не видите абсолютно никакого будущего с вашим бывшим мужем, кроме как встреч по бизнесу или на дне рождения вашего ребенка, тогда, во-первых, дайте ему понять, что вам не интересно общение. Будьте серьезны! Скажите, очень серьезно, что ваши отношения теперь будут ограничиваться только вопросами по бизнесу или относительно вашего ребенка. 

Если ваш бывший муж пытается стать вам другом – подумайте, а нужны ли вам дружеские отношения с мужчиной, с которым у вас когда-то были отношения? У вас мало друзей и вам так необходим еще один?

Что же касается бывшей свекрови, не пытайтесь сделать ей замечание через вашего бывшего мужа. Это только разозлит эту женщину, а её навязчивые звонки могут стать еще более частыми. Если вам не нравится внимание вашей свекрови – скажите ей об этом прямо.

У ВАС ПОЯВИЛСЯ МУЖЧИНА

влюбленная пара фото

Читать также Психолог рассказал, как сохранить брак: не стоит заводить детей

И на завершение вопрос, который мне задают многие клиентки. Как представить бывшему мужу своего нового избранника, если вы общаетесь с ним из-за ребенка или по бизнесу? Во-первых, ни в коем случае не извиняйтесь, и не вздумайте чувствовать себя виноватой! Вы строите отношения уже после того, как развелись, вы свободный человек, вы женщина и вы не можете быть одна, только потому что уже однажды были замужем! Во-вторых, ваш бывший муж тоже рано или поздно найдет женщину, и вы не виноваты в том, что у вас найти половинку получилось намного быстрее!

Поэтому, не устраивайте никаких званых обедов или встреч, а при первой подходящей возможности (встреча на работе, встреча ребенка после выходных с отцом) сообщите официально вашему бывшему мужу о том, что вы состоите в новых отношениях.

Позвольте себе быть счастливой и любимой! Если завершили отношения, прекратите цепляться за прошлое, не позволяйте прошлому навязываться и присутствовать в вашей жизни. Стройте настоящее и будущее и будьте счастливы!

Влада Березянская, Ваш психолог.


 

Материалы по теме:

Работа с бывшим: как работать с бывшей девушкой, парнем, мужем или женой

Вам неловко работать с бывшим? Ваш бывший парень только что присоединился к вашей компании? Ваш бывший муж - ваш новый начальник? Неужели ваши романтические отношения с коллегой ухудшились? Вы сменили работу только для того, чтобы узнать, что ваша бывшая девушка находится в том же офисе, что и ваша? Узнайте, как справиться с бывшим на работе, поскольку в этом посте рассматриваются способы справиться с ситуацией как настоящий профессионал.

1) Сосредоточьтесь на своей работе: приложите больше усилий

Эти скромные слова имеют более глубокую перспективу, чем то, что кажется на первый взгляд. Стать более крупным человеком, работая с бывшим, на самом деле так же просто, как работать усерднее, достигать целей, выполнять работу и вносить реальный вклад в свою команду.

Ваш босс, скорее всего, заметит вашу сосредоточенность на работе, ваши коллеги будут все больше полагаться на вашу помощь в работе, и вокруг вас будет царить аура успеха.Все эти элементы будут работать в гармонии, чтобы все знали, что вы серьезно относитесь к делу.

2) Соблюдайте профессионализм: ведите себя так, как будто ситуация на вас не влияет

Чувствуете себя неловко при работе с бывшим? Ваша нервозность может стать слишком очевидной, если вы не будете активно управлять своим поведением. У вас будет преимущество, если вы будете вести себя так, как будто вас полностью устраивает ситуация.

Ведите себя так, будто вас совсем не беспокоят. Сохраняйте улыбку на лице и не позволяйте выражениям лиц показывать ваши внутренние эмоции.Убейте своих критиков профессионализмом на всех фронтах.

3) Поговорите со своим начальником

Мысль о работе с бывшим заставляет вас нервничать и чувствовать себя неуверенно? Считаете ли вы, что ситуация может перерасти в серьезную проблему? Если вы хотите заручиться поддержкой, возможно, лучше предупредить начальника.

Нет необходимости разглашать все подробности ваших отношений с бывшим. Просто сообщите своему боссу о ситуации.Сообщив начальству, вы сделали свою работу.

4) Не используйте рабочую электронную почту для общения со своим бывшим

Крупные корпоративные и даже средние компании могут отслеживать электронную почту своих сотрудников. Независимо от того, имеет ли ваша компания аналогичную политику или нет, не общайтесь со своим бывшим по рабочей электронной почте.

Даже самые скромные реплики могут быть использованы против вас, если офисная политика сделает разрыв между вами и вашим бывшим очевидным.Независимо от того, насколько вы близки со своим бывшим парнем, девушкой, мужем, женой или партнером, следуйте этому практическому правилу - никогда не используйте офисную электронную почту для разговора с бывшим на работе.

5) Принимайте решения независимо от эмоций: не позволяйте присутствию бывшего затуманивать ваши мысли

Работа с бывшим может усложниться в ситуациях, когда ваш бывший является вашим начальником, вы являетесь начальником вашего бывшего, вы и ваш бывший находитесь в одной команде или вам обоим нужно взаимодействовать на ежедневной основе.Нельзя отрицать, что в таких ситуациях бывает сложно справиться.

Прежде чем делать что-либо еще, напоминайте себе снова и снова, что ни при каких обстоятельствах вы не позволите присутствию вашего бывшего повлиять на ваше решение. Ваш авторитет может пострадать, если вы примете неправильные решения.

6) Доверьтесь ближайшим коллегам по работе

Доверяйте своим лучшим друзьям на работе, если вы думаете, что вас пугает присутствие бывшего в вашем офисе.Этим людям вы доверяете практически все, когда дело касается вашей профессиональной деятельности.

Поддержка ваших коллег может иметь решающее значение, если ваш бывший решит испортить профессионализм в офисе личной обидой.

7) Не пей с бывшим

После работы напитки часто рассматриваются как способ укрепить связь сотрудников за пределами офиса. Возможно, вы привыкли терять бдительность, когда ходили выпить с коллегами после работы, но это может измениться, если ваш бывший один из них.

Даже несколько пинт могут заставить вас сделать что-то глупое или выпалить несколько слов бывшему в присутствии коллег, что потенциально может нанести ущерб вашим карьерным перспективам. Рисковать не стоит.

8) Поговорите со своим бывшим

Вы можете поговорить со своим бывшим, если считаете, что он или она достаточно зрелы, чтобы понять серьезность ситуации. Сконцентрируйтесь на разговоре и сразу переходите к делу. Сообщите бывшему партнеру, что у вас обоих нет другого выбора, кроме как профессионально подходить ко всей ситуации.

Если ваш бывший достаточно зрелый, он или она, вероятно, будут работать с вами, чтобы не обращать внимания на ваши личные различия в профессиональном пространстве. А если ваш бывший недостаточно зрел, чтобы подчиниться, сделайте шаг назад и позвольте ему или ей сделать первую ошибку.

9) Не позволяйте мысли об отставке задевать вас

Вы волнуетесь просто потому, что новобранец в вашей организации - не кто иной, как ваша бывшая девушка, бросившая вас, или бывший парень, с которым вы сильно поссорились? Перестаньте беспокоиться о своем прошлом и не позволяйте этой ситуации сковать вас.

Ключ к выживанию в работе с бывшим - это оставаться сильным и крепким. Снова и снова напоминайте себе, что вы поставите ногу на землю и будете преданы своей работе. Избавьтесь от мысли бросить работу по этой глупой причине.

10) Выдержать шторм: чтобы адаптироваться к работе с бывшим, нужно время

Знание о том, что ваш грубый бывший парень уже работает в компании, в которой вы только что устроились, или информация о том, что ваша бывшая девушка, склонная к манипуляциям, является одним из новичков в вашем отделе, может быть грубым шоком.

Дайте время ситуации и позвольте блокам самостоятельно встать на свои места. Не делайте резких движений и сохраняйте спокойствие. Позвольте вашим рабочим отношениям с бывшим развиваться естественным путем. Проявление терпения, профессионализма и принятие некоторых из этих советов помогут вам пережить бурю.

.

Как с изяществом обращаться с бывшим мужем - Алетейя

Не так давно бывшая жена Дональда Трампа Ивана попала в заголовки газет, когда заявила, что именно она должна быть первой леди, поскольку она была первой женой президента. Мелания Трамп, не теряя времени, ответила: «В этом заявлении бывшего явно нет никакого смысла. К сожалению, это всего лишь стремление к вниманию и корыстный шум ».

К сожалению, такого рода «око за око», «затаивание обиды», проблема или как бы то ни было, что мы хотим называть, это даже чаще, чем мы могли представить.Бывает даже в лучших семьях.

По правде говоря, бывают моменты в жизни, которые требуют, чтобы мы овладели всеми нашими человеческими способностями: интеллектом, волей, добродетелями, талантами, дарами - всем, чтобы сохранить мир с бывшим мужем. И делаем это на благо семьи. Мы можем использовать наш эмоциональный интеллект за или против нас, останавливаясь, чтобы подумать, прежде чем говорить или реагировать. Наличие рта не дает нам права говорить все, что мы думаем, но наличие мозга дает нам обязанность думать обо всем, что мы говорим.

Нравится вам это или нет, но расширенные или смешанные семьи растут. Это тема, о которой мы могли бы поговорить с самых разных точек зрения, и я постараюсь относиться к ней с максимальным уважением, потому что, хотя я не сторонник развода и повторного брака, нам все равно приходится иметь дело с реальными жизненными обстоятельствами. мы сталкиваемся с.

Развод - это уже цунами боли для детей и пары; если мы добавим к этой боли непрекращающиеся ссоры и ссоры взрослых, то боль будет непоправимой.Давайте не будем так поступать с нашими детьми.

Я видел семьи, в которых все ладят. Отец с новой женой и мать с новым мужем, а также дети: ваши, мои и наши - все хорошо проводят время, как большая семья.

И причина в следующем: между бывшими есть точка союза, неразрывная связь между ними: их детьми. Если они верующие, остаются и моральные обязательства.

То есть, даже если вы теперь законная жена, у вашего мужа есть моральные обязательства перед своей бывшей женой.Точно так же жена имеет моральные обязательства перед бывшим мужем, даже если она снова вышла замуж. Об этом можно сказать и больше, но давайте перейдем к более практической и неотложной проблеме: ладить.

Для начала, если вы выйдете замуж за разведенного мужчину, у вас будет бывший на фотографии, а если у них были дети, то вы приняли весь пакет, когда вы вышли замуж за него, со всеми плюсами и минусами.

Чтобы поладить с бывшим мужем, я предлагаю поразмышлять над следующими моментами.Они могут быть сложными, но это достойная цель, которая также поможет вам развить более глубокое милосердие, силу духа, сочувствие и справедливость.

  • Уважение : Ваши отношения с бывшим мужем будут во многом зависеть от того, как складываются отношения между ней и вашим мужем. Если они проявляют радушие и уважение, и если они вносят свой вклад в обеспечение детей и заботу о них, вам будет легче. Из справедливости позвольте вашему супругу выполнить свои моральные обязательства по отношению к своей предыдущей семье.
  • Сочувствие : Попытайтесь поставить себя на место бывшего супруга. Она вышла замуж за человека, который, как ей казалось, будет ее вечной любовью, ее мужем, спутником ее жизни, и теперь эта мечта разбита. Это нормально, что она вдруг увидит в тебе незваного гостя. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить ее передумать. Что вы можете сделать со своим отношением и поведением, так это помочь ей увидеть и почувствовать, что вы не враг, что вы не «украли» ее мужа. Если она злится на вас и ваш брак, важно помнить, что не вы можете залечить ей эту рану.Это личная проблема, которую ей придется решать самостоятельно.
  • Сердечность : Насколько возможно задушевный, зрелый разговор, который поможет вам навести мосты, делайте это. Я настаиваю: это всем на пользу. Самым разумным ответом будет для вас отношения взаимной поддержки, в которых оба чувствуют себя непринужденно. Установите приемлемые и разумные границы и уважайте их. Я знаю, это звучит безумно, но это возможно. Дело не в том, что вы должны быть лучшими друзьями, но вы должны делать все возможное, чтобы иметь уважительные и сердечные отношения.
  • Любовь к детям : Относись к своим детям хорошо и никогда не делай различий между своими и своими. Любая женщина, не только бывшая вашего мужа, быстро превратится в маму-медведицу и покажет вам свою темную сторону, если вы плохо обращаетесь с ее детьми. Нет женщины, какой бы эмоционально умной она ни была, которая терпела бы насилие, неуважение к своим детям или открытый фаворитизм.
  • Пруденс : Если между ней и вашим мужем возникают разногласия, держитесь подальше.Чтобы не выносить суждений, вам понадобится большая сила духа. Держите свое мнение при себе и не бросайтесь разбивать яйца по голове женщины, если она ведет себя проблемно или упрямо. Проблемы между ними - это их проблемы. В любом случае поговорите с мужем, чтобы его отвращение к ней не переросло в его отношения с вами.
  • Не критикуйте ее . Тем более перед ее детьми! Помните, что она их мать, и детям ужасно слышать плохое об их маме.Если бы вы критиковали ее в их присутствии, единственное, что вы сделали бы, это испортили свои отношения с ними и с их матерью.
  • Не сплетничайте. Если вы хотите, чтобы ваши отношения с ней были как можно более здоровыми, забудьте о слухах и закрывайте уши для любых сплетен. И будь осторожен в том, что говоришь о ней. Если вам нечего сказать, лучше промолчать. Если вы думаете, что ей нечем восхищаться, постарайтесь это найти. В конце концов, она была первой женой вашего мужа, и они почему-то были вместе, верно?
  • Имеют четкие границы. Итак, если вы делаете все возможное, чтобы относиться к ней с сердечностью, милосердием и справедливостью, но при этом она не уважает вас и пытается обидеть вас при каждой возможности, то мне очень жаль, но вы не можете позволить Это. С хорошими манерами и словами, полными уважения - хотя, возможно, она этого и не заслуживает - и не вступая в драку, положите свои карты на стол. Скажите ей, что вы понимаете, что ее боль заставляет ее действовать таким образом, и что для блага всех - особенно детей - вы хотите иметь теплые отношения, но если она не готова или не хочет, вы будете уважать ее решение, но издалека.Из осторожности отойдите и не пытайтесь избавиться от разочарования по поводу мужа или ее детей.

Помните, что это не игра с эго или властью. Бывшая вашего мужа заслуживает своего места первой жены вашего мужа и матери его детей. Обоим необходимо по-взрослому научиться принимать и уважать роли друг друга.

Эта статья была первоначально опубликована в испанском издании Aleteia и была здесь переведена и / или адаптирована для англоязычных читателей.

.

Бывший муж, будь самоуверенным, читать роман онлайн бесплатно

Бывший муж, будь самоуверенным - читать роман онлайн бесплатно - Novelhall Автор современного романа : ming zhu hai

0

Статус : Завершено UpdateTime : 2020-01-11 07:01 Только когда она вышла замуж за него, который был тайно влюблен в двадцать два года, она осознала, как сильно он ее ненавидел. После первой ночи он оставил несколько слов рядом с ее подушкой: «Я не дам тебе ... подробнее >> Только когда она вышла замуж за него, который был тайно влюблен в двадцать два года, она поняла, как сильно он ее ненавидел.После первой ночи он оставил несколько слов рядом с ее подушкой: «Я не дам тебе ребенка. Даже если ты хочешь умереть, я не дам тебе его!» Она криво улыбнулась, закрыла глаза и сглотнула. медицина. Брак был таким холодным, что она почти пришла в отчаяние. После последнего ухаживания она ждала его дома три месяца, ожидая, что он появится на руках у другой женщины. Он увез свою невесту в Америку, но она стояла на коленях перед духом своего отца, своим телом. кровотечение от выкидыша.Он был подобен богу, упавшему с неба, и начал свою блистательную жизнь в Соединенных Штатах. И она боролась на самом дне своей жизни, не осмеливаясь говорить вслух и не осмеливаясь поднять глаза, всевозможные глаза желали, чтобы она потеряла всю свою благодать, которую она когда-то имела. Когда она так много пережила в своей жизни. , когда она наконец забыла о боли и больше не любила его и приготовилась выйти замуж за другого человека, он внезапно вернулся в деревню и нашел ее. Он посмотрел на нее и усмехнулся.Рядом с ней стоял ребенок, которого она родила. Тем не менее, он упорно держал ее за руку крепко, не желая, чтобы go.I больше не люблю тебя. Я просто хочу дождаться, когда вернется мой муж. Он сказал: «Я был единственным, кто мог дать тебе счастье». Она молча посмотрела на него. Но я уже замужем, и никогда не думал снова выходить замуж. Хотя он знал, что она ненавидит его до мозга костей, он все же хотел держать ее рядом и не отпускать. Фу Цзинчжи, неважно, ненавидишь ты меня или ненавидишь; Я только хочу, чтобы ты родила этого ребенка, ребенка, который принадлежит мне одному! 亿万 逃婚 : 前夫 请 自重 назад

《Бывший муж, будь самоуверенным》 Новейшая Глава

《Бывший муж, будь самоуверенным》 Каталог всех разделов

.

Прочтите, бывший муж, пожалуйста, ведите себя - Глава 15 онлайн

Глава 15: Давно не виделись

Из того, что сказал Сян Дуннань, Лу Яо знал, что когда он был в командировке, Тянь Тянь был свидетелем того, как ее мать приводила других мужчин в их дом.После того, как ее спровоцировали, она не хотела говорить, поэтому он настоял на том, чтобы попросить права опеки над ребенком.

Узнав причину, Лу Яо почувствовал боль за Тянь Тянь.

По совпадению она не была занята. Поговорив с Сян Дуннанем, она привела Тянь Тианя в свой офис и научила ее читать. Сян Дуннань заберет ее обратно ночью.

Поначалу Тянь Тиан была немного застенчивой, но после того, как Лу Яо похвалил ее, она стала смелой и засмеялась вместе с другими людьми. Слова, которые она написала, тоже были прекрасны.Она также написала два слова «Папа Доннан», все они потеряли дар речи.

После того, как Лу Яо привел Тянь Тианя, ее коллега напомнил ей, что она собиралась сегодня в Цзиньчэн, чтобы обсудить контакт.

Однако Сян Дуннань отправился в аэропорт полчаса назад. Улетел за границу в командировку. Лу Яо не знал, когда он вернется. Ей было неловко просить своих коллег позаботиться о Тянь Тиане, поэтому она отвела ее в Цзиньчэн.

Полет из Наньчэна в Цзиньчэн был быстрым. На это ушло полтора часа.

Лун Тэн послал кого-то за Лу Яо и отвез ее прямо в компанию Лун Тэн.

«Г-жа Лу, самолет г-на Шао опаздывает, и я не уверен, когда он прилетит. Если он не вернется во второй половине дня, я могу предложить вам остаться в отеле только на одну ночь.

"Все нормально." Лу Яо улыбнулся.

Как крупная инвестиционная компания, конечно, офисное здание находится в центре Цзиньчэна, и окружающие здания, кажется, живут в тени большого здания, выглядящего унылым без какого-либо цвета.

Человек, который привел Лу Яо, ответил на звонок на полпути и, похоже, очень спешил. Он поручил ей работать на стойке регистрации, а затем в спешке ушел.

Лу Яо повел Тянь Тианя в лифт.

В вестибюле много людей. Кажется, она видит Шао Юньчэня в черном костюме. Он всегда дарит суровый вид, но его глаза смотрят ласково.

Казалось, на пальце у него было платиновое кольцо, и свет за окном случайно попал в него, и отражение было немного ослепительным.Когда лифт закрылся, Лу Яо все еще дрожала, как будто все ее тело замерзло.

Когда они поженились, она выбрала для него кольцо, но Шао Юньчэнь этого не хотел, и ему не нравились эти вещи.В конце концов, она попросила его купить ей кольцо с бриллиантом, которым она очень дорожила.

В этот момент Лу Яо почувствовала, что кольцо с бриллиантом на ее безымянном пальце очень горячее, почти обожгло ее кожу.

Лу Яо мягко спросил: «Извините, это ваш генеральный директор Шао Юньчэнь?»

"Разве вы не знаете?" Администратор был немного удивлен: «Я думал, вы проверили информацию нашей компании, когда приехали."

Лу Яо посмотрела на себя через лифт и не сказала ни слова.

Ее муж Шао Юньчэнь владел инвестиционной компанией и даже был магнатом в инвестиционной индустрии.Не будет преувеличением сказать, что он был миллиардером, но она никогда не слышала о нем раньше.

Секретарша привела Лу Яо в ​​офис президента и сказала:Шао не вернулся, но вы можете поговорить с его помощником Фу Сюэцзы ».

Придя в кабинет президента, администратор открыла дверь.

Лу Яо вошел на высоких каблуках и увидел тень женщины, опирающейся на стол, с бриллиантовым кольцом на пальце и яркой улыбкой на лице.

Это кольцо похоже на то, что носит Шао Юньчэнь.

Секретарша не ожидала, что Фу Сюэцзы будет в офисе президента, поэтому быстро поклонилась.«Фу Сюэцзы, я не ожидал, что ты здесь. Это г-жа Лу из компании Yingxin».

«Я встретил ее». Фу Сюэцзы не удивился, увидев Лу Яо. Она встала и подошла, "Мисс.Лу, давно не виделись. "

Лу Яо был очень спокоен. Она протянула руку и пожала ей руку. Она спросила со слабой улыбкой: «Это Шао Юньчэнь прислал его? Оно красивое и подходит мисс.Рука Фу довольно хорошо ".


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*