Что значит коучинг: «Что такое коучинг?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как выбрать коуча и что это такое

В чем суть коучинга?

«Коуч» переводится как «тренер», но, по сути, слово означает «наставник». Коуч, как правило, помогает добиться результата в какой-то определенной сфере. Можно нанять коуча, чтобы овладеть иностранным языком, стать успешным блогером, отработать навыки эффективных деловых переговоров. Бывают коучи по отношениям, по бизнесу, по здоровому образу жизни и далее по списку. Это очень модная и востребованная на сегодняшний день услуга, и предложений на рынке великое множество.

То есть коуч — по сути тот же психолог?

Коуч — это специалист, который может быть в своем бэкграунде психологом, но также может иметь и другое образование, например, специальность профессионального консультанта. Коуч сопровождает человека в решении каких-либо задач: профессиональных, личностных, связанных с отношениями. Это определенная структурированная прикладная работа, которая направлена на тренировку тех или иных навыков.

Однако проблема в том, что подобным наставничеством часто занимаются люди без образования. Более того, в сфере коучинга на сегодняшний день нет никакой системы стандартизации и сертификации услуг. То же самое касается всех видов тренингов. По факту их может проводить любой, у кого есть пробивные качества и навыки манипулирования людьми. Достаточно арендовать зал в бизнес-центре или коворкинге и заинтересовать народ громкими «продающими» названиями курсов. Проведение таких тренингов законодательно никак не регулируется. В большинстве случаев не заключаются договоры, не выдаются платежные документы.

Все потому, что на сегодняшний день работать в сфере коучинга можно и без лицензии. «Дикий» сегмент российского коуч-рынка активно присутствует в интернет-пространстве, использует маркетинговые технологии для продвижения своих продуктов в соцсетях. При этом компетенции многих участников коуч-движения сегодня не просто вызывают сомнения, но и грозят клиентам заведомо ложными установками.

Из-за отсутствия каких бы то ни было рамок в этой сфере нишу заняли непрофессионалы, которых уже успели окрестить «инфоцыганами». Вернуть доверие поможет введение профессионального стандарта. Его обсуждают уже более пяти лет, но пока безрезультатно.

Может ли коучинг вообще причинить пользу? Если да, то какие качества с его помощью можно развить?

Можно условно выделить экологичный и неэкологичный коучинг.

В первом случае коуч развивает сильные стороны человека и помогает ему реализовываться.

Но есть еще неэкологичный вредящий коучинг, который направлен на культивирование негативных нарциссических сторон личности. Это развитие эго, самолюбование под соусом «я все смогу». Такой подход не позволяет человеку исследовать, понять себя и в дальнейшем опираться на себя и черпать в этом силы («я себя понимаю, принимаю, умею строить отношения и в этом черпаю силы»), а лишь заставляет закрыть глаза на свои проблемы, недостатки, изъяны, на других людей, ограничения, которые существуют в реальности.

Да, даже в этом случае можно накачать человека ресурсом так, чтобы он сначала побежал и чего-то достиг, но потом он неизбежно рухнет в изнеможении, потому что никакой настоящей опоры и ресурса там изначально не было и в помине. Была только установка «воодушевить», но не дать реальных инструментов. Такой коучинг не способен помочь человеку понять, где у него на самом деле есть проблема, которая в дальнейшем может выйти ему боком. Если человек придумает себе какой-то образ («я крутой»), это в конечном итоге не сработает, потому что это далеко от действительности, он не сможет на это реально опереться. Опереться на выдуманную опору нельзя.

На чем базируется коучинг? Какие приемы и методы коуч использует в работе?

Большинство подходов в коучинге основаны на бихевиоральных методах — то есть они тренируют то или иное поведение, те или иные навыки в решении проблем.

Зачастую коучи используют провокационные методы. Часто они дают своим клиентам задания, которые отнюдь не помогают людям, а приносят в их копилку тяжелый негативный опыт.

Например, люди с обсессивно-компульсивными расстройствами (то есть с навязчивыми идеями) тоже могут получать провокационные советы от своего психолога. Скажем, пациент, который боится повернуть ручку двери и открыть ее, получит совет от психолога все же попробовать преодолеть себя и сделать это. Но нужно понимать, что эта провокация используется на определённом этапе терапии, когда пациент готов к подобному шагу. Обычно это происходит через несколько месяцев после начала терапии и делается строго в присутствии психотерапевта. Человека никто не бросает в открытый океан: это важно. А вот провокация для неподготовленного человека опасна.

Похожа ли сессия у коуча на прием у психотерапевта?

Коучинг далек от психотерапии, которая имеет дело с психоэмоциональными проблемами, которые дезадаптируют человека и мешают полноценно жить. Психотерапевты работают по определенным протоколам, прошедшим клинические исследования в мире. Например, есть стандарты лечения тревожных расстройств, последствий травмы и так далее. Эти методы проходили исследования в медицинских центрах подобно тому, как лекарство проходит уровни клинических исследований до того, как быть применённым повсеместно.

В отличие от коучинга, в психотерапии нет ничего, что было бы связано с фантазией или интуицией специалиста. Это строго структурированный подход, который доказал свою релевантность. Это терапия по четким правилам.

Кому и в чем может помочь консультация коуча?

У коучей также есть свои определенные стандарты и методики поддержки людей. Сложно однозначно сказать, хорош или плох коучинг. Кому-то этот метод действительно помогает. Однако здесь есть одно важное условие: коучинг применим ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО к ментально здоровым людям. Да, возможно, они столкнулись с кризисами в профессии, испытывают трудности с позиционированием на новой работе или же они только поступили в университет и испытывают проблемы с выстраиванием отношений в новой группе. Во всех этих случаях коучинг может стать для них полезным способом поддержки.

Например, если человек получил повышение на работе, это требует от него новых навыков: социальных, командных. И в таких ситуациях не помешает человек, который будет сопровождать нас на новом пути совершенствования, что-то советовать. Коуч в этом смысле очень хорош, поскольку помогает повысить адаптивные способности. Если речь идет о стандартизированных апробированных программах коучинга — это круто.

Вместе с тем, эти программы реально опасны для людей с психоэмоциональными расстройствами — начиная от детской травмы, заканчивая психическими болезнями. Именно поэтому на сегодняшний день встречается гораздо больше людей, которые имеют крайне негативный опыт коучинга. Это люди, которые решили получить «помощь» от коуча, которая оказалась сокрушительной для их здоровья.

Чем коуч может навредить?

Как мы уже отметили ранее, работа коуча хороша исключительно для здорового человека. В 90 процентах случаев коучи не имеют специальной психотерапевтической подготовки и не могут оценить масштаб возможной проблемы. Например, у нас в детской клинике первично ребенок получает вердикт психиатра — не потому, что мы хотим найти у него психическую болезнь и начать его лечить, а потому что мы выступаем за безопасность и нам важно понимать, что мы не пропускаем проблемы.

Или другой пример — некоторые пациенты пережили в детстве насилие или даже инцест. Начинать в таком случае программу коучинга без учета данных факторов просто опасно.

В этом смысле коучи не оценивают реальные риски того, с чем они имеют дело. Зачастую люди с психоэмоциональными проблемами, обратившиеся к коучу, могут получить осложнения. Если пациент страдает глубокой депрессией, нельзя заниматься лечением какой-то травмы или подвергать его эмоциональным перегрузкам. Это может крайне негативно повлиять на его заболевание. Проходя программы коучинга, люди, которые страдают эндогенными заболеваниями, например, расстройством шизофренического аспекта, равно как люди с повышенной сензитивностью (восприимчивостью) к стрессу, могут на таких сессиях получать обострения и попадать в больницу. Поэтому мы всех призываем прежде всего получать поддержку от психологов и психотерапевтов.

В чем главная опасность неэкологичного коучинга?

Гигантская проблема возникает тогда, когда коучи начинают конкурировать с врачами и психотерапевтами. Когда они не только не сотрудничают с ними, но даже настраивают пациента против получения реальной помощи профессионального специалиста. Это может стоить человеку жизни.

В своей практике я нередко сталкивалась с пациентами, которым коучи внушали, что лекарства — это вредно, опасно, от них может возникнуть зависимость. Также, среди коучей довольно распространен аргумент, что психотерапевты подсаживают на себя пациентов, заставляя их пожизненно к ним обращаться.

Возможно, это прозвучит чересчур жестко, но на мой взгляд это можно сравнить с тем, когда гомеопат утверждает, что вылечит больного с онкологией.

Использует ли коучинг в своей работе запрещенные психологические приемы?

Это преимущественно элементы гипноза и приемы НЛП (нейролингвистического программирования). То есть введение в состояние измененного сознания плюс приемы ментальной манипуляции. Формально они не запрещены, но вы должны понимать, что вашим сознанием манипулируют. Зачастую коучи применяют именно эти инструменты.

В России, к сожалению, мы все еще имеем проблему недостаточного контроля не только над коучингом, но и над психотерапией, при том, что существуют институции, которые сертифицируют психотерапевтов. Как следствие — у нас есть большой пробел в контроле за тем, чем занимаются люди на местах.

Что в поведении коуча может и должно насторожить?

Чтобы не попасть в опасную ситуацию, перед регистрацией и оплатой любого курса или тренинга, необходимо проверить документы человека, который будет предоставлять вам услуги. Важно узнать, по какому методу работает специалист, и есть ли у него разрешительные документы, подтверждающие его право работать по этому методу. Хорошо было бы получить изначально какой-то план того, что будет происходить в ходе коучинг-сессий.

Если коуч требует от вас переступить эмоционально допустимую для вас границу, это повод насторожиться. Если он уверяет вас в том, что это важно для достижения результата, то все равно стоит усомниться в его компетенциях.

На чем строится феномен одного из самых известных коучей в мире, Тони Роббинсона?

В первую очередь на харизме — именно благодаря этому качеству человек может повести за собой других. Во многом благодаря этому у аудитории происходит идеализация образа спикера, он воспринимается как носитель некого уникального знания. Его тренинги строятся на том, что он, якобы, может дать вам чудо-инструмент, который решит все-все ваши проблемы. При этом любой психотерапевт вам с уверенностью скажет, что не существует ни одного универсального метода с функциями волшебной палочки.

Всегда ли коучинг находится в оппозиции к психотерапии?

Неправильно говорить о том, что все коучи делают плохую работу. Это не так. Коучи дают человеку совет. Но важно понимать, что идея психотерапии заключается как раз в том, чтобы научить человека самостоятельно решать свои проблемы, не ориентируясь на мнение третьих лиц. В лице коуча человек получает «говорящую голову», которая учит его жизни. Это поддержка из вне, а не твой внутренний стержень. В этом ключевая разница.

Что кроется за словосочетанием «тренинг личностного роста»?

Это определенные программы, в процессе которых у людей тренируются те или иные социальные навыки.

В индустрии массовых тренингов сегодня в моде два направления: тренинги личностного роста и бизнес-тренинги по типу «как заработать больше денег».

В разных целевых аудиториях сегодня модно разное. У молодежи популярны тренинги формата «бизнес-молодость». Там учат, как стать успешным предпринимателем. У женщин модно ходить на публичные консультации коучей по различным энергетическим практикам. В деловой сфере в тренде развитие эмоционального интеллекта и развитие критического мышления.

Увы, нередко такие тренинги бывают деструктивными и больше походят на секты. Они могут провоцировать депрессии и приводить к суицидальным мыслям.

Проблема в том, что многие люди считают, что у них проблемы в общении. А когда мы начинаем разбираться, то получается, что у них серьезная глубокая депрессия. Прежде чем заниматься тренингами, получите консультацию профессионального специалиста-психолога!

Какие есть признаки деструктивных тренингов, которые предлагают коучи?

1/ Манипуляции любовью. Это когда на тренинге тебе становится теплее, чем в семье или с друзьями. Когда там у тебя появляется ощущение, что ты — избранный, что тебе все рады. Когда хочется опять и опять туда вернуться. Казалось бы, что плохого в том, когда все вокруг тебя любят и улыбаются тебе? С этого все начинается — это своего рода пусковой механизм. Это мотивирует клиента на дальнейшее посещение тренингов, а впоследствии дает организаторам контроль над его поведением и финансами.

2/ Изоляция человека от семьи, коллег и друзей. А также запреты из разряда «не рассказывай никому, что у нас происходит, это наш секрет».

3/ Участникам внушают: «Ты особенный!» — и это дает огромное чувство вовлеченности, люди становятся приверженцами программы, больше напоминающей некий ритуал или культ.

4/ Еще один тип внушения: «Ты ответственный за все, что с тобой происходит». По большому счету это так, но все хорошо в меру. Нередко горе-коучи обвиняют клиентов, что они сами виноваты в том, что, к примеру, стали жертвами насилия.

Как отличить качественный коучинг от низкопробного и вредного?

Для начала поискать в Интернете информацию о коуче и его курсах, а также честные отзывы о нем.

К основным признакам некачественного коучинга можно отнести следующее:

  • Нескромные обещания (на уровне золотой рыбки).
  • Несоответствие цены курса опыту коуча.
  • Несоответствие биографии коуча его возможностям. То есть если коуч по семейным взаимоотношениям не имеет семьи, это подозрительно.
  • Если за цветистыми рекламными формулировками скрывается информация о том, что именно будет происходить на тренинге. У профессиональных и добросовестных коучей всегда есть масса бесплатных материалов и открытых мероприятий. Всегда можно напрямую задать вопрос и понять, насколько курс подходит лично тебе.

что это такое простыми словами для чайников

В современном мире мы стали довольно часто слышать слово «коучинг». Многим становится интересно, что такое коучинг простыми словами и какое значение имеет этот термин.

Слово «coach» имеет венгерские корни. Дословный перевод звучит как «повозка». Однако слову приписывался несколько уточненный перевод — «повозка из Кокса».

Именно такое название носит маленький венгерский городок, где выпускались конные экипажи и вагоны. Поэтому слово вызывает ассоциации с наставниками, которые в роли своеобразного извозчика направляют своих воспитанников на истинный путь, при этом активно применяя собственный опыт.

Содержание:

Происхождение слова «коучинг»

Существует еще одна гипотеза о происхождении понятия «коучинг». В далекие времена богатые семьи предпочитали путешествовать в сопровождении проводника, который находился со всеми в карете и указывал путь следования. Конечно, данный вариант наиболее ярко отражает понятие коучинга.

Именно такой модели поведения должен придерживаться опытный тренер. Он управляет, но без лишней агрессии. Основная задача — находиться рядом с воспитанником и направить его на верный путь к поставленной цели, при достижении которой раскроется внутренний потенциал.

В большинстве случаев, коучинг требуется людям, которые не могут найти выхода из сложной ситуации. Иногда они даже не осознают суть возникшей проблемы, а лишь ощущают явное недовольство жизнью и желание радикальных перемен.

С понятием «коучинг» мы разобрались. Также у многих возникает еще один вопрос — что такое «коуч».

Многие скажут, это репетитор или тренер. Конечно, доля истины в этом есть. Коуч — это специалист, который помогает своему клиенту достичь поставленных целей.

Коуч - это проводник

Основная суть коучинга заключается в том, чтобы активизировать в человеке те умения, которые развиты у него в большей степени. Благодаря грамотному коучу подобные навыки раскрываются и осмысливаются во время сеанса.

Полезные ссылки: Геймификация в образовании: главный тренд онлайн-школ, Токсичный начальник: что это за зверь, как с ним быть, Дополнительный заработок в интернете на дому: Форекс.

В чем различия между тренингом и коучингом?

Многие люди не видят явной разницы между этими понятиями. Даже сами тренеры и коучи не всегда могут дать конструктивный ответ на этот вопрос. Попробуем разобраться в этих понятиях на примере стандартных ситуаций.

Если спросить у коуча, чем он отличается от тренера, то можно услышать самый распространенный ответ. Он расскажет множество историй, когда опытные коучи помогают клиенту находить ответ на различные жизненные вопросы, в результате чего происходит достижение воспитанником поставленных целей.

Однако мы так и не получили четкого объяснения относительно разницы между понятиями. На практике все несколько проще.

В большинстве случаев тренером называют человека, который проводит групповые занятия. В свою очередь, коуч практикуется на индивидуальных курсах.

Но бывают ситуации, когда тренер переходит на индивидуальный подход, а коуч — на групповой вариант преподавания. Именно это обстоятельство и вызывает путаницу между понятиями.

Иными словами, если специалист практикует индивидуальные занятия, то, вероятнее всего, он и есть коуч.

Коучинг и тренинг: в чем разница

Коучинг — это занятия, в процессе которых специалист помогает клиенту достичь поставленной цели. На протяжении этого времени клиент пытается найти ответы на вопросы внутри себя, актуализирует собственные навыки и умения. При правильной работе коуча человек достигает своей профессиональной и жизненной цели.

Коучинг и психология

Коучинг в психологии — довольное новое направление. Практика психологического консультирования ориентирована на актуальные психотехнологии, которые помогают достичь поставленных целей.

Но при этом коучинг — это не просто консультирование. Специалист не навязывает клиенту тактику поведения. Коуч создает такие условия, при которых клиент самостоятельно осознает дальнейшие шаги и способы достижения жизненных целей. Обучаемый должен сам прийти к правильному выбору.

Рассмотрим характерные особенности психологического коучинга:

  • Опытный коуч способен обучить клиента достижению целей с помощью оптимальных технологий. При этом процесс не займет много времени.
  • Специалисты этого профиля помогают клиенту приходить к цели, используя при этом минимальные усилия.
  • Коучинг базируется на психологии оптимизма и ориентации на успех.
  • Коуч-психолог пытается донести до человека, что он не просто пустой сосуд. Каждый человек — это целый мир со своим потенциалом. Но иногда этот мир закрывается от реальной жизни. Коуч помогает этому внутреннему миру открыться и осознать весь скрытый потенциал. Эта способность уже заложена в нас, просто надо человеку об этом ненавязчиво напомнить.

В процессе занятий создается атмосфера совместного творчества. Обе стороны должны активно участвовать в обучении, только таким способом можно достичь результата.

Коуч должен активно следить за увлечениями обучаемого и задавать вопросы, которые помогут клиенту самостоятельно открыть свой потенциал. В свою очередь, клиент должен не бояться творческого поиска и принятия новых решений, которые направлены на достижение поставленных целей.

Коуч помогает клиенту обрести удовлетворение от успехов и достижений. Иными словами, он наполняет человека жизненной энергией.

Коучинг и образование

Основная цель коучинга в образовании — создавать такие условия для учеников, чтобы познавательный процесс проходил с максимальной заинтересованностью.

Специалист должен помочь учащимся раскрыть внутренний потенциал. При этом необходимо постоянное совершенствование навыков и умений, что позволит эффективно усваивать программу и справляться с поставленными задачами.

Многие методы из коучинга нашли широкое применение в педагогике. Благодаря этому современному подходу ученику намного легче осознать смысл обучения.

Грамотные технологии позволяют развивать мотивационный фактор и чувствовать ответственность за конечный результат. Современные педагогические подходы помогают ученикам активно участвовать в образовательном процессе.

Основные принципы коучинга в образовании:

  • индивидуальный подход к каждому ученику;
  • учащийся — это прежде всего личность;
  • ориентация на успех;
  • выявление сильных сторон личности;
  • полное осознание полученных знаний;
  • ответственность за конечный результат.

Каждое из этих условий формирует у ученика собственную мотивацию, которая основана на личных целях.

Если педагог будет активно использовать приемы коучинга, то ребенку будет легче осмыслить собственные возможности и ресурсы, что позволит четко сформулировать цели и превратить проблемы в задачи.

Коучинг в образовании: что это такое простыми словами

Можно вспомнить традиционный подход к обучению. Сознание сразу рисует строгую учительницу, которая заставляет зубрить все правила и понятия. После этого для получения отличной оценки заученный материал достаточно просто воспроизвести. В противном случае, в дневнике школьника появится двойка.

Согласитесь, мотивационный фактор довольно слабо выражен. При этом вряд ли заучивание сможет развить умственные способности ученика. Современный мир не стоит на месте. Каждый день появляются новые изобретения. Соответственно, ученик должен заранее учиться адаптироваться под различные изменения.

Ребенок должен уметь находить взаимосвязь между явлениями и высказывать собственную точку зрения.

Поэтому зубрежка вряд ли этому поспособствует.

В связи с этим в современную педагогику активно внедряются коуч-технологии. Именно они помогут ученикам выйти за рамки традиционной модели образования. Дети научатся размышлять, а не выдавать отдельно заученные фрагменты текста из учебников.

Современные преподаватели практикуют с учениками создание проектных групп. В ходе такой формы обучения можно проводить исследования различных явлений. Благодаря таким проектам у учеников развиваются коммуникативные и лидерские навыки.

Бизнес-коучинг

Коучинг в бизнесе подразумевает процесс взаимодействия специалиста с участниками деловой сферы. В подобном случае клиентами коуча может стать не только сам предприниматель, но и его сотрудники.

Основной целью занятий становится повышение эффективности ведения бизнеса и достижение озвученных целей. Обычные бизнес-тренинги помогают лишь проанализировать рабочий процесс, получить ряд рекомендаций и советов, что создает определенную мотивацию персонала.

В свою очередь, коуч осуществляет индивидуальную работу с руководителем для достижения конкретного результата.

В условиях крупного бизнеса коучинг нашел широкое применение. В штате крупных организаций состоят собственные бизнес-коучи. Иногда компании пользуются услугами внешнего специалиста.

Фирмы выделяют на данные мероприятия довольно крупные суммы. Руководители, старшие и рядовые сотрудники участвуют в подобном консультировании.

В современных условиях тенденции бизнеса очень быстро изменяются. Практически все виды деятельности работают в условиях жесткой конкуренции.

Бизнес-коучинг что это такое простыми словами

В подобной ситуации успех ожидает лишь того, кто сможет адаптироваться к нововведениям, усовершенствовать технологические процессы и предлагать выгодные условия на фоне своих конкурентов. Именно эти задачи и помогает решить коучинг.

Как показывает практика, бизнес-коучинг активно практикуется только в крупных компаниях. Средний или малый бизнес прибегает к услугам подобных специалистов довольно редко. Однако в условиях жесткой конкуренции именно коучинг может выступить основным инструментом для развития и продвижения своего дела.

Коуч — это не просто наставник, который занимает доминирующее положение. Данный специалист общается с клиентом на равных правах и помогает определить цели, открыть потенциал и найти возможности для их достижения.

Обучение происходит в индивидуальном порядке. Для каждой компании разрабатывается специальная программа. В ходе занятий коуч не навязывает собственную точку зрения.

Основная задача специалиста — задать клиенту большое количество вопросов, на которые он самостоятельно сможет ответить. Благодаря ответам он сможет актуализировать внутренний потенциал и достичь эффективности в трудовом процессе.

Применение коучинга в дошкольных учреждениях

Современные тенденции требуют активного внедрения в педагогическую деятельность актуальных технологий, которые помогут взаимодействовать воспитателю и родителям в процессе воспитания детей.

Все участники процесса должны занимать равноправные позиции и чувствовать ответственность за конечный результат. При этом ориентация идет на положительный итог.

Коучинг в ДОУ должен обучать, направлять и воодушевлять. Специалист применяет интерактивное общение или использует дискуссионный метод.

При этом родители не получают советов, а стараются сами отвечать на различные вопросы, которые поступают от воспитателя. Такая форма общения помогает открыть потенциал и найти способы решения поставленных задач.

Данный метод можно назвать развивающим консультированием. В момент занятий устанавливаются равноправные отношения, где воспитатель или коуч выступают в роли союзника. При сотрудничестве воспитателя с семьей могут быть обозначены основные направления:

  1. Индивидуальные занятия с родителями.
  2. Проведения занятий, где родителям озвучивают основные принципы коучинга. Данную практику они смогут применять с ребенком в домашних условиях.

Главной целью коучинга в ДОУ является обеспечение условий, при которых семья принимает активное участие в воспитательной деятельности дошкольного учреждения. Подобная практика вырабатывает у родителей навыки общения с подрастающим поколением.

Взрослые должны правильно помогать ребенку в преодолении трудностей, а далее вместе радоваться достигнутым успехам. Коучинг помогает объединить усилия старшего поколения для всестороннего развития ребенка.

Надеется на положительный результат при работе с коучем можно в том случае, если перед вами грамотный и опытный специалист. Он должен представить коучинг в роли равноправного общения. Коучинг — это искусство задавать правильные вопросы, помогающие раскрыть внутренний потенциал и достичь поставленной цели.

С уважением, Анастасия Горбенко
специально для проекта proudalenku.ru

Марафон по заработку в интернете для новичков

Приглашаю вас в мой новый Марафон:

🔹 5 ДНЕЙ — 5 НАВЫКОВ 🔹

Это тест-драйв удаленной профессии, он рассчитан на новичков. Особенно полезен будет тому, кто давно мечтает зарабатывать удаленно, но не знает, с чего начать. Предлагаю начать с марафона!

👉🏻 Чтобы узнать подробности, жмите на кнопку:

Марафон →

До встречи в марафоне!
С уважением, Ольга Филиппова

Что такое коучинг простыми словами

chto-takoe-kouching\chto-takoe-kouching\

В этой статье мы с вами самыми простыми словами разберем — что такое коучинг, чем он отличается от тренинга и менторства. А также посмотрим, как на самом деле работает коучинг, и как этому можно научиться.

Содержание статьи

И давайте разберемся сначала, что означает это странное слово «коучинг».

Значение слова коучинг

Как это часто бывает, такое красивое иностранное слово как «коучинг» имеет вполне прозаическое значение. Это — производное от слова «коуч» (coach). Это сленговое слово появилось в студенческих кругах Великобритании и означало «частного репетитора». Точнее сказать, слово «coach» существовало и раньше, и обозначало оно, как ни странно, «тележку» или «карету».

Исследователи считают, что «коуч» начал использоваться в переносном значении, потому что частные репетиторы помогали студенту быстро добраться из «точки А» в «точку Б». Совсем как кареты и упряжки в те далекие времена.

С тех пор слово прижилось, и его использовали в основном для обозначения спортивных тренеров и тех, кого мы назвали бы школьными учителями физкультуры. Постепенно коучами стали называть и тех, кто помогает людям достигать успеха не только в спорте, но и в других областях жизни. У нас слова «коуч» и «коучинг» прижились моментально, потому что представляться «коучем успеха» гораздо приятнее, чем просто «репетитором успеха».

Чем отличается коучинг от тренинга

Кстати, если затрагивать терминологию, многие люди не могут понять — чем отличается коучинг от тренинга. Даже сами коучи и тренеры не могут это внятно объяснить простыми словами.

Если вы спросите определение коучинга у самих коучей, то чаще всего вам начнут рассказывать красивые байки про то, что «коуч не учит, а помогает человеку найти свой собственный путь», и про то, что подопечный коуча должен «услышать ответы на все свои вопросы внутри самого себя». Именно это, с их точки зрения, отличает коучинг от тренинга.

Не знаю как вам, но мне такие объяснения никогда не давали понимания, что же такое этот самый коучинг.

А на самом деле, все опять намного проще, чем может показаться. Тренер — это человек, который работает с группой людей, а коуч работает индивидуально. Просто зачастую и тренеры переходят на индивидуальный формат (тут еще «примешиваются» консультанты со своим консалтингом), и коучи соглашаются на групповые занятия, и тем самым путают всех окончательно.

Да, кушать хочется всем, и вся братия коучей/тренеров/консультантов работает в том формате, какой у них в данный момент купили. Запомните главное — если человек работает индивидуально, то скорее всего вы имеете дело именно с коучингом. А если сам он себя называет как-то иначе — то вероятнее всего ему просто не нравится слово «коучинг».

Думаю, с терминологией мы разобрались, и давайте теперь говорить про коучинг и коучей в классическом смысле этих слов. То есть как об индивидуальной помощи человеку в решении тех или иных проблем в его жизни.

Как на самом деле работает коучинг

Если не заморачиваться со сложными психологическими тактиками коучинга, схемами развития отношений с клиентом и прочим, то весь коучинг можно разделить на две большие группы.

Первый вариант — это когда коуч работает «снизу», а второй — это когда коуч работает «сверху». В первом случае, сам коуч может не иметь каких-то значительных результатов в той области, в которой он «тренирует» своего клиента.

И ничего  странного и страшного в этом на самом деле нет. Уметь что-то делать и уметь объяснить, как что-то делать — это абсолютные разные виды деятельности, и для этого нужны разные наборы качеств и навыков. Могу вам это доказать прямо сейчас.

Учите тому, чего сами не умеете

Вот скажите мне, вы хорошо говорите по-русски? По меньшей мере — достаточно хорошо, если вы можете осилить текст данной статьи. А теперь попробуйте взять какого-нибудь иностранца и научить его говорить так же хорошо, как вы. А в чем проблема? Вы же сами умеете говорить по-русски. Но вот почему-то обучить языку иностранца гораздо лучше сможет другой такой же иностранец, который, с вашей точки зрения, еле-еле может связать два слова по-русски.

Другой пример — назовите мне хоть одного великого тренера в футболе (хоккее или еще где), который до этого был великим игроком. Таких просто нет. Великие звезды становятся очень средними тренерами, а никому в прошлом неизвестные игроки выводят свои команды в чемпионы.

Ну и последний пример — вы умеете ездить на велосипеде? Предположим, что умеете. А теперь попробуйте объяснить, как именно вы это делаете человеку, который не умеет ездить на велосипеде. Максимум, что вы сможете сказать — это то, что надо держаться за руль, жать на педали и стараться удержать равновесие. Дайте вашему ученику такие инструкции — и он расшибется уже через полметра.

Мало того — если вы попытаетесь понять, что именно и в каком порядке вы делаете в тот момент, когда вы едете на велосипеде — то вы сами расшибетесь (как в том анекдоте про ежика, который забыл, как дышать).

Поэтому известное саркастическое выражение «Кто сам не умеет, тот учит» — во-первых, совершенно правильное. А во-вторых, в нем скрыт очень глубокий смысл. Поэтому «коучинг снизу» вполне имеет право на жизнь.

Как работает коучинг «снизу» и «сверху»

Работает такой коучинг очень просто — вы смотрите на ситуацию человека со стороны и начинаете давать ему советы. В идеале — задавать наводящие вопросы, чтобы он сам понял, в чем у него проблема (потому что люди очень не любят, когда им дают советы). Согласитесь, это несложно? Мы практически всегда можем сказать, в чем проблема у того или иного нашего знакомого. Но при это сами себе мы таких хороших советов дать почему-то не можем.

Второй вариант — это «коучинг сверху», когда мы действительно добились значительных успехов в какой-то области, и теперь помогаем другим достичь того же.

Этот коучинг работает совсем по-другому. Здесь мы даже не пытаемся задавать наводящих вопросов, и упаси боже — давать советы. Вся наша работа сводится к тому, что мы просто делаем то, что мы умеем и живем так, как мы умеем, а человек со стороны за нами наблюдает и пытается нам подражать.

Коучинг и менторство

Такой вид коучинга в основном распространен в бизнес-среде, и называется он уже менторингом или менторством. Ваш ментор — это всегда человек, который многого достиг. Он смотрит на вашу ситуацию сверху, и знает, как выйти на новый уровень развития. Менторство основывается на постулате, что «невозможно решить какую-то проблему на том же уровне, на котором она возникла».

То есть если вы годами ходите по кругу, и всегда получаете одни и те же результаты, и никак не можете «пробить потолок» — значит где-то в вашем алгоритме ошибка, из-за которой вы «вошли в цикл» (программисты меня поймут).

Для «выхода из цикла» вам нужен кто-то со стороны, кто укажет вам на ошибку. Теоретически вы, наверное, и сами её смогли бы найти. Но на практике это удается очень редко. И абсолютно точно самостоятельные поиски займут у вас намного больше времени.

Обычно работа с ментором-коучем происходит следующим образом. Примерно раз в месяц вы встречаетесь с вашим наставником, и начинаете ему рассказывать, что именно и как вы сделали за время, прошедшее с вашей последней встречи.

И тут начнет происходить интересная вещь. Во-первых, чтобы не краснеть за свои «успехи» перед большим человеком, вы будете выкладываться намного сильнее, чем если бы ментора у вас не было. А во-вторых, структурируя свои действия, чтобы описать их словами, вы сами скоро наткнетесь на повторяющуюся ошибку.

Таким образом, ментор, с одной стороны, показывает вам своим примером, как надо делать правильно. А с другой стороны — заставляет вас говорить о том, что вы делаете неправильно. Короче говоря, очень полезными вещами занимаются эти ребята. Может этому можно научиться и зарабатывать на этом?

Как научиться коучингу и заработать

Если вы решите стать коучем, то недостатка в учителях не увидите. По всему миру сейчас работают сотни организаций, которые занимаются обучением коучей. Одни только называния этих организаций говорят о том, насколько там все круто — Международная Федерация Коучинга, Империя Коучей, Американская Академия Профессионального Коучинга, и прочее и прочее.

После прохождения обучения в этих организациях вам дадут красивый именной сертификат «со всеми соответствующими правами». Вот только обучение там стоит очень недешево. И еще оно почему-то занимает очень много времени.

Как правило, вы не сможете просто прийти и пройти какой-нибудь «полный курс коучинга». Занятия там разбиты на несколько ступеней, и вам надо проходить их последовательно, и каждая следующая ступень, естественно, стОит дороже предыдущей. Какой в этом смысл? А смысл очень даже есть.

Коучинг как финансовая пирамида

Как ни печально, но большинство этих организаций — обычные финансовые пирамиды. То есть там готовят коучей, чтобы те, в свою очередь, тоже могли готовить коучей и зарабатывать на этом. А ступени введены для того, чтобы было понятно, кто кого может учить и за какие деньги.

То есть коуч с дипломом «первой ступени» имеет право набирать учеников и обучать их до первой ступени. Часть вырученных денег от этого обучения он отдает вверх по пирамиде, а часть оставляет себе. Если он получает «вторую ступень», то соответственно может обучать уже больше и дороже.

Таким образом, схема работы такой структуры очень простая — во главе стоит «самый главный коуч», которому платят все нижестоящие за право выдавать дипломы от лица данной организации. Собственно за этот диплом новые ученики и платят деньги. Посмотрите, как какой-нибудь коуч пытается продавать свои услуги. Самое почетное место на его сайте всегда уделено перечню дипломов и сертификатов, которые он получил за свою жизнь.

Что общего у коучинга и федераций каратэ

Такая схема работы была придумана даже не самими коучами. Вспомните разнообразные школы каратэ с их цветными поясами. Вы когда-нибудь пытались сдавать на пояса высокого ранга? Знаете, сколько это стоит? И как вы думаете, что вам там дают, кроме самого пояса? Правильно — диплом, который наделяет вас «всеми соответствующими правами» (то есть правом набирать своих учеников, брать с них деньги, и часть этих денег передавать главе Федерации вашего стиля).

Так что, обучение по принципу пирамиды существовало задолго до появления современного коучинга. Ничего особо порочного в такой организации обучения коучингу я лично не вижу. Просто она такая. Неправильно только, если коуч навсегда остается внутри пирамиды, и даже не пытается зарабатывать на применении своих навыков на практике.

Но практикующие коучи тоже, слава богу, есть. И неудивительно, что бОльшая часть самых толковых из них ни в какой федерации коучинга не состоит, и даже коучингу как таковому никогда не обучались. Эта деятельность не попадает ни под какие законы о лицензировании, и вы тоже можете хоть завтра начать предлагать свои услуги коуча и брать за это деньги.

Как правильно их предлагать, и сколько денег за это брать — тема отдельного разговора. А здесь, я надеюсь, мне удалось простыми словами объяснить, что такое коучинг, и чем он отличается от тренинга и менторства. И давайте резюмируем все вышесказанное в виде инфографики.

Что такое коучинг — инфографика

Надеюсь, эта статья была для вас полезна. Не забудьте скачать мою книгу «Автостопом к миллиону». Там я показываю вам самый быстрый путь с нуля до первого миллиона в интернете (выжимка из личного опыта за 10 лет = )

До скорого!

Ваш Дмитрий Новосёлов


Что такое коучинг простыми словами и чем он не является

что такое коучинг

Содержание

  1. Что такое коучинг? 
  2. Ошибка № 1. Раздача конкретных советов. 
  3. Ошибка № 2. Не воспринимать проблемы и успехи клиента как свои.
  4. Ошибка № 3. Непонимание того, что клиент говорит, а что не говорит.
  5. Ошибка № 4. Это когда коуч слишком много говорит.
  6. Ошибка № 5.  Неспособность понять пользу напряжения.
  7. Ошибка № 6. Отсутствие стратегического сбалансированное направленности.
  8. Эффективное взаимодействие коуча со своими подопечными.
  1. Подведем итоги.

Этой статьей я начинаю серию статей, которые посвящены такому понятию как коучинг

Сегодня мы поговорим о том, что же такое коучинг на самом деле,  а не то, что большинство предпринимателей называет коучингом.

Я расскажу об ошибках коуча и покажу, как коучу эффективно взаимодействовать со своим подопечным. Затронем тему о компетенциях коуча, а после этого мы поговорим об одном из главнейших инструментов куча – это вопросы.

Что такое коучинг? 

Давайте начнем с определения.

Определений коучинга на самом деле очень много. Но больше всего мне нравится такое:

Это искусство создания среды с помощью беседы и поведения, которое облегчает движение человека к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовлетворение.

Смотрите, в чем тут смысл.

>>> Мы создаем среду, при помощи беседы и какого-то своего поведения, и вот эта среда облегчает движение человека к желаемым целям.  И ещё стараемся, чтобы обоим это было в кайф.

Это определение мне нравится больше всего.

Вот теперь, когда я вам буду говорить об ошибках коуча, вы сами поймете, почему сейчас слово коучинг сейчас скомпрометировано.

Коучингом сейчас называют совершенно другие вещи.

Ошибка № 1. Это раздача конкретных советов. 

Наверняка, если вы записывались кому-то в коучинг,  то Вам давали консалтинг. То есть, вам рассказывали что, почему и зачем вам нужно это делать.

Классический коучинг полностью исключает какие-либо конкретные советы.  Потому что у клиента другая реальность, другие возможности. Вы не знаете и не можете знать все его реалии и обстоятельства дела.

>>> Так вот, коучинг предполагает, что при помощи правильных вопросов, клиент сам находит ответы и сам понимает, зачем ему достигать цель, и сам достигает её способами, которые опять же он сам внутри себя раскопал.

Поэтому, если вдруг вы будете когда-нибудь работать коучем, то, вместо того, чтобы дать совет, лучше задать вопрос, замолкнуть, держать паузу и слушать.

>>> Плюс ко всему, коуч создает решение вместе с клиентом. То есть, он помогает клиенту думать, а не даёт готовый маршрут. Вместе с клиентом коуч создает нужное направление для дальнейшего продвижения. То есть, является проводником.

>>> Плюс, коуч помогает человеку быть осознанным и ответственным.

Если вдруг клиент начинает юлить или избавляться от ответственности, коуч, посредством задавания правильных вопросов, возвращает клиенту осознанность и ответственность.

Таким образом, человек смотрит на свою жизнь под новым углом, или более трезво, или более осознанно. Называйте как хотите.

Плюс коуча –  он полностью принимает клиента таким, какой он есть.

Он не пытается его “лечить”, как-то исправить или переделывать. Он просто помогает человеку раскрыть свой потенциал.

Дальше…

Ошибка № 2. Не воспринимать проблемы и успехи клиента как свои.

Я думаю, опять же многие с этим сталкивались, если занимались коучингом.

Если вдруг у кого-то чего-то не получилось, вы прикладываете ответственность и вину на себя  за результаты клиента. Бывало?

На самом деле, как раз таки, вашей вины и ответственности в этом нет.

Точно так же, как и радости. Когда клиент достигает чего-то, вы должны четко понимать, что это заслуга клиента, а вы были всего лишь посредником.

бесплатные видео-уроки инфобизнес

Дальше…

Ошибка № 3. Непонимание того, что клиент говорит, а что не говорит (сознательно или неосознанно).

Это невербальные сигналы. 

Например, человек может говорить одно, а думать совершенно по-другому.

И используя невербалику, можно понять, что что-то клиент не договаривает. И попытаться при помощи вопросов выяснить, что же здесь не так. 

Это важный момент, потому что, чем правильней мы разберём текущую ситуацию, тем проще на самом деле человеку будет достичь своей цели. 

Дальше…

Ошибка № 4. Это когда коуч слишком много говорит.

Да-да!

>>> Есть даже какие цифры, что если более 20% во время беседы вашего коучинга  разговариваете вы – то значит, что-то пошло не так.

(!) Коуч, как эксперт, задает вопросы и внимательно слушает. Поэтому, считайте большой  ошибкой, если коуч слишком много говорит.

Дальше…

Ошибка № 5.  Неспособность понять пользу напряжения.

Сейчас объясню.

Человеку определенно сложно начинать что-то  делать (а ему естественно будет сложно, потому что он достигает цели и раньше никогда эти методы не пробовал). 

>>> Если не дать понять клиенту, что эта растяжка идет ему на пользу, если постоянно жалеть клиента, делать поблажки и идти на встречу его капризам, то клиент, естественно, своих целей никогда не достигнет.

Просто нужно понять, что если вы будете сдувать с клиента пылинки, он не будет особо напрягаться и даже не попытается выйти из своей зоны комфорта.

О каких результатах тогда может быть речь?

Далее…

Ошибка № 6. Отсутствие стратегического сбалансированное направленности.

Пока просто запомните эту формулировку. Об этом я подробнее расскажу в следующих статьях. 

как стать коучем

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

С ошибками разобрались. 

Теперь давайте поговорим про 

Эффективное взаимодействие коуча со своими подопечными.

И первое, что вам необходимо сделать – это создать раппорт.

Что это значит? Создать позицию “на равных”.

Замечали такие отношения между коучем и клиентом: я здесь супер гуру, а ты там внизу букашка

Или: перед вами долларовый миллионер, а вы зарабатываете копейки.

Общаться на равных – самое главное. Это то, что мне очень нравится в коучинге. Это искренний интерес и поддержка.

Огромному количеству людей в жизни не хватает поддержки.

Большинство людей нуждаются в том, чтобы кто-то сказал: “у тебя получится”, “я в тебя верю”,  “ты справишься!”

Вспомните определение коучинга:

с помощью беседы и поведения он создает поддерживающую среду.

>>> Если посадить цветок в землю и не поливать его, как вы думаете, он завянет?
Завянет, не сомневайтесь!

>>> А если поливать и создавать поддерживающую среду? Что произойдет?
Он расцветет и порадует вас прекрасными цветами и плодами.

(!) Точно так же и с общением.  Когда коуч общается со своим подопечным, нужно проявлять искренний интерес и и оказывать всяческую поддержку человеку.

Комплимент

Очень классно работает на поддержку комплимент.

Я всегда говорю, что комплименты равно благодарность.

Прежде, чем сказать комплимент, подумайте, за что вы могли бы этого человека поблагодарить?

Личный опыт. Я сам был свидетелем, когда мы отрабатывали различные приемы в тройках, как комплимент запускает энергетику.

Например, сидит человек и пытается решить какую-то сложную задачу. И вот он какой-то уже  немножко приунывший от этого бремени… но, когда звучит искренний комплимент, у него как будто что-то открывается. Визуально видно, что у него включился поток энергии, он прямо на глазах преображается. 

Это должен быть какой-то комплимент, как благодарность.

бесплатный мастер-класс по партнеркам

Дальше…

Раппорт и подстройка.

Опять надо создать раппорт, построившись по позе или голосу, или интонациям в голосе.

Например, если человек говорит быстро, то и вы можете говорить в том же темпе.

Это поможет вам войти с клиентом в резонанс и быть с ним на одной волне.

Но это краткосрочная подстройка. Например я, если честно, каким-то образом не подстраиваюсь под человека.

Самая хорошая подстройка это, как я уже говорил, искренние интересы, поддержка, комплименты. А еще подстройка по ценностям. 

То есть, если вы разделяете ценности вашего клиента, то у вас уже произошел connect и  эта связь у вас получится автоматически.

(+) Плюс, ещё важный момент: Активное слушание. 

Обещаю, я расскажу об этом отдельно.

Дальше…

Проясняем ситуацию

Эффективное взаимодействие строится на том, что вы проясняете ситуацию клиента. 

Вот это занимает больше всего времени.

>>> Чтобы человек попал в точку B нужно понять, какова его точка А. Вам нужно прояснить, что у него в этой точке A.

Как показывают опыт, когда люди начинают анализировать свою точку А, они находят кучу вариантов, как им попасть в точку B. 

Раньше эти варианты были для клиента неочевидными и практически невидимыми без помощи коуча, без правильных вопросов, поддержки и так далее.

Поэтому прояснение ситуации занимает много времени.

Дальше…

Ответственность за результаты

>>> Эффективное взаимодействие основывается на том, что клиент берет на себя ответственность за свои результаты и берёт на себя какие-то обязательства.

Если вместе с коучем клиент разработал какой-то план, то он принимает на себя все расходы. Причём, не только денежные. Может быть, временные или  какие-то эмоциональные. Он принимает на себя ответственность за эти вот расходы, последствия, дедлайны. 

>>> В этом есть и ваш интерес. Если вы поговорили с человеком и составили для него какой-то план, а он ничего не желает делать, то какой вообще смысл с таким человеком работать? Пусть он остается на том месте, на котором стоит сейчас, раз он этого желает.

Следующий этап взаимодействия.

Баланс поддержки и фрустрации

Фрустрация это как бы легкий прессинг. 

Я говорил выше, что коуч должен поддерживать человека. Но не только. Он должен еще и стимулировать, мотивировать, подталкивать клиента вперед.

Вот этот баланс между поддержкой и этим давлением называется баланс поддержки и фрустрации. Коуч должен хвалить за действия, поддерживать, всяческим образом вдохновлять.

=== Я вычитал очень сильную штуку, которая есть у хороших коучей.

  • Коуч верит в клиентов даже больше, чем они верят в себя сами. И вот когда коуч, с внутренним настроем, что  у этого человека всё получится, что он  всё может, проводит с ним коуч-сессию, то его клиент достигает очень многого.

Это баланс это поддержки.

Теперь про фрустрацию.

Коуч должен ставить перед клиентом какие-то вызовы.

Я уже говорил, задача коуча, чтобы человек выходил за привычные рамки.

Причём, коуч не говорит ему, что надо сделать.  Это рождается в беседе между коучем и человеком. 

>>> Повторю – коуч это не консалтинг, он не дает готовых рекомендаций и прочих советов. Во время беседы клиент сам понимает, что ему предпринять, какой нужно сделать вывод и зачем ему это нужно, к каким результатам это приведет/не приведет, если это сделать/не сделать. 

Таким образом, человек берёт на себя ответственность, а задача коуча помочь человеку познать эти вызовы. 

Еще один важный момент.

Я уже упоминал об ошибках коуча, говорил, что надо  воспринимать проблемы и успехи клиента как свои собственные. 

>>>  Так вот, коуч считается эффективным, если у клиента будет чаще получаться, чем не получается. Потому что когда человек пробует какие-то новые модели поведения, естественно, будут и  косяки, и провалы, и ошибки.

И вот здесь, коучу важно поддержать человека. Сказать, что это обычный путь. Когда ты делаешь что-то новое, у тебя будут косяки и провалы, это естественно.  Но, давай-ка мы поработаем над тем, чтобы вот этих взлетов у тебя было больше, чем падений.

чем коучинг не является

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

Подведем итоги.

На самом деле, я хотел рассказать гораздо больше, но я решил разбить материал на серию тематических статей.

В этой статье я познакомил вас с главными ошибками в коучинге и описал способы эффективного взаимодействия коуча и его подопечных.

Очень коротко пробежим по основным моментам:

  1. Учитывайте основные ошибки коуча и старайтесь их избегать:
  • Раздача конкретных советов. 
  • Не воспринимать проблемы и успехи клиента как свои.
  • Непонимание того, что клиент говорит, а что не говорит.
  • Когда коуч слишком много говорит.
  • Неспособность понять пользу напряжения.
  • Отсутствие стратегического сбалансированное направленности.
  1. Главные аспекты эффективного взаимодействия коуча со своими подопечными.
  • Позиция “на равных”.
  • Комплимент.
  • Раппорт и подстройка.
  • Проясняем ситуацию.
  • Ответственность за результаты.
  • Баланс поддержки и фрустрации.

Я очень хочу, чтобы онлайн бизнес наконец, избавился от ярлыков “мошенники”, “инфоцыгане”, “обманщики” и т.д.

Поэтому, в работе с клиентом, призываю вас в первую очередь, делать упор на его результат.

Как выглядит индивидуальная коуч-сессия можно почитать в этой статье.

Буду рад, если вы дадите мне обратную связь по моим материалам.

Ну и конечно, если будут вопросы, пишите их в комментариях!

Желаю успехов в коучинге и больших продаж.

заработок который подойдет именно вам

Коучинг — Википедия. Что такое Коучинг

Выступление коуча на конференции SPM 2015

Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития[1][2].

Этимология

Венгерский коч

Термин пришёл в русский язык из английского[3], а в английском произошёл от названия грузового транспортного средства, получившего название по месту своего появления[en][4]. Первое использование слова «coach» для обозначения инструктора зафиксировано около 1830 года в Оксфордском университете — «коучем» на сленге стали именовать человека, помогающего студенту готовиться к экзамену[4]. Слово «коучинг» получило значение «переносить людей с их места туда, где они хотят быть». В спорте использование данного слова впервые зафиксировано в 1861 году[4].

История

На развитие коучинга влияли многие области знания, включая педагогику, психологию (в том числе спортивную, клиническую, социальную и промышленную), теории лидерства и другие. С середины 1990-х годов коучинг развился в отдельную дисциплину, появились профессиональные ассоциации, например, Ассоциация коучинга, Международная федерация коучей[de], Европейский совет коучинга и менторства, которые участвовали в разработке стандартов обучения[5].

Изначально коучинг развивался благодаря исследованиям в области спортивной психологии: важными для становления коучинга были работы спортивного коуча Тимоти Голви, создавшего собственный гуманистический принцип и целую школу коучинга, повлиявшую на многих ведущих коучей Великобритании[6] и его ученика Джона Уитмора[7]. Книгу Голви «The Inner Game of Tennis» часто называют первой крупной публикацией, в которой произошёл разворот от спортивного коучинга к лайф-коучингу, развитому в отдельную дисциплину Вернером Эрхардом, Лорой Уитуорт, Джоном Уитмором и Томасом Леонардом (кодифицировавшим область)[8]. Также помимо спортивной влияние оказывала и клиническая психология, публикации психотерапевтов Инсу Ким Берг[en], Стива де Шейзера[en] и доктора юридических наук [7].

Дженет Харви, президент Международной федерации коучей, считает, что развитие коучинга началось в 1970-х годах с Движения за развитие человеческого потенциала и тренинговой компании Эрхарда[9]. Томас Леонард, основавший объединения Coach U, Международную федерацию коучей и Международную ассоциацию коучинга, работал у Эрхарда в 1980-х годах[1]:28,82; он был первым успешным популяризатором коучинга[8].

Многие коучинговые организации имеют стандарты поведения и «кодексы чести», следование которым они считают необходимым для защиты интересов клиентов[10][11][12].

Практическое применение

Профессиональный коучинг включает такие техники как наводящее перефразирование, слушание, задавание вопросов, уточнение, которые помогают клиенту изменить перспективу и увидеть новые подходы к достижению желаемой цели[13]. Вышеописанные техники применимы почти в любой разновидности коучинга. В этом смысле коучинг является «мета-профессией», позволяющей помочь клиенту в самых различных областях. Ввиду этого виды коучинга могут частично перекрываться[14].

Лайф-коучинг

Лайф-коучинг использует широкий набор инструментов и техник, взятых из других дисциплин (в частности, психологии, нейробиологии[15] и профориентации), чтобы помочь клиенту определить и достичь личных целей. Профессиональные лайф-коучи могут иметь сертификаты и дипломы в различных областях, включая психологическое консультирование и родственные ему, однако лайф-коуч не является ни психотерапевтом, ни социальным педагогом, ни работником здравоохранения[en].

Коучинг людей с дефицитом внимания

Концепция особого типа лайф-коучинга для людей, страдающих СДВГ, впервые была озвучена в 1994 году психиатрами Эдвардом Хэллоуэллом и Джоном Рейти в книге «Driven to Distraction»[16]. Коучинг для людей с СДВГ сфокусирован на том, чтобы уменьшить влияние дисфункции целенаправленной деятельности, типичного для СДВГ[17].

Коуч помогает клиенту лучше управлять временем, организовываться, ставить цели и достигать их, завершать начатые проекты[18]. Кроме того, коуч может помочь с тем, чтобы справиться с характерными для СДВГ проблемами и выявить личные сильные стороны клиента. Такие коучи помогают с осознанием ожиданий, предъявляемых клиентам другими людьми, так как люди с СДВГ обычно имеют проблемы с точным определением собственного потенциала[19].

В отличие от психологов или психотерапевтов коучи этого типа не лечат клиентов, их внимание направлено только на упрощение повседневной жизни человека и поведенческих аспектах синдрома[20]. Конечной целью коучинга для людей с СДВГ является появление «внутреннего коуча», набора правил саморегуляции и навыков планирования[21].

В исследовании 2010 года, проведённом Университетом Уэйна, был оценён эффект специфического коучинга 110 студентов с СДВГ. Исследовательская группа пришла к заключению, что коучинг показал высокую эффективность в улучшении целенаправленной деятельности и сопутствующих навыков, измеренную с помощью [22]. Тем не менее, не всем страдающим СДВГ нужен коуч, и не всем коуч может помочь[23].

Бизнес-коучинг

Бизнес-коучинг является разновидностью техники развития кадрового потенциала[en]. Бизнес-коучинг предоставляет индивидуально и группам поддержку и позитивную обратную связь для улучшения эффективности работы. Бизнес-коучинг по-английски также именуется «коучингом руководителей» (executive coaching)[24], корпоративным и лидерским коучингом.

Коучи помогают клиентам достичь профессиональных целей вроде продвижения по карьерной лестнице, улучшения коммуникативных навыков, управления эффективностью работы, организации труда, усиления лидерства и стратегического мышления, увеличение эффективности разрешения конфликтов, а также создания продуктивной команды. Примером бизнес-коуча является специалист по психологии труда. Бизнес-коучинг эффективен в улучшении производительности, комфорте, способности находить силы для преодоления проблем, улучшении отношения к труду и достижении целей[7].

Бизнес-коучинг не ограничен вмешательством извне: во многих организациях руководители высшего и среднего звена должны периодически становиться коучами для коллег, помогая им увеличить удовлетворённость работой, ускорить профессиональный и карьерный рост[25]. Исследования свидетельствуют о том, что у коучинга руководителей имеется положительный эффект на производительность труда[26].

Существуют профессиональные членские организации, такие как Альянс профессиональных бизнес-коучей[27], Международная федерация коучей, Международный совет коучинга (International Coaching Council)[28] и Всемирная ассоциация бизнес-коучей[29]. При этом сертификации и лицензирования бизнес-коучей не существует, поэтому членство в них не обязательно для работы. Многие бизнес-коучи называют себя более общим словом «консультант»[30]. Согласно отчёту 2007 года MarketData, около бизнес- или лайф-коучами в США являются 40 000 человек в США, а 2,4-миллиардная индустрия коучинга растёт со скоростью 18 % в год[31].

Спортивный тренер

Тренерская библиотечка клуба крикета Marylebone

Спортивный тренер, или коуч, обучает и управляет спортсменом (или командой). Тренеры занимаются не только консультированием при подготовке к соревнованиям, они делают управленческую работу, а также выступают представителями подопечных. Конечная цель спортивного тренера — подготовить атлетов к победе[32].

Другие виды

Выбор карьеры может также быть предметом коучинга, который в таком случае именуется профориентацией.

Академический коуч помогает научиться справляться с домашним заданием и получить навыки для повышения успешности обучения в целом (в отличие от обычной помощи по какому-либо предмету)[33].

Финансовый коучинг — относительно новая форма коучинга, задачей которого является преодоление проблем с достижением финансовых целей и следованию финансовым планам. Финансовый (также денежный) коуч помогает клиенту уменьшить и реструктурировать долги, уменьшить траты, выработать привычку к накоплению. Существующих исследований недостаточно для установления полезности такого вида коучинга[34].

Коучинг по здоровому образу жизни — другая новая профессия, помогающая клиентам научиться жить с болезнями и синдромами, в особенности с хроническими или неизлечимыми[35]

Критика

В критических отзывах коучинг часто сравнивается с психотерапией без ограничений, регуляции, контроля и морального кодекса[36][9][37]. Ввиду отсутствия государственной регуляции большинство лайф-коучей и коучей по здоровому образу жизни не проходили сертификацию или специальное обучение[38].

С увеличением популярности коучинга многие высшие учебные заведения предлагают обучение коучингу по одобренным Международной федерацией коучей (МФК) программам[39]. Некоторые подобные курсы позволяют получить сертификат лайф-коуча после нескольких дней занятий[40], однако МФК предупреждает о том, что такие сертификаты не означают наличия всех требуемых навыков[41]. Одобренные МФК программы предполагают продолжительность минимум 125 академических часов, 10 часов коучинга и наличие оценки знаний[42]. Для сравнения: в Калифорнии психолог-консультант должен получить 3000 часов профессионального опыта под присмотром специалиста[43].

Примечания

  1. 1 2 Renton, Jane. Coaching and Mentoring: What They Are and How to Make the Most of Them. — New York : Bloomberg Press, 2009. — ISBN 9781576603307.
  2. Chakravarthy, Pradeep The Difference Between Coaching And Mentoring. Forbes (20 December 2011). Проверено 4 июля 2015.
  3. Э. Г. Азимов, А. Н. Щукин. Новый словарь методических терминов и понятий издательство=ИКАР. — 2009.
  4. 1 2 3 coach, Online Etymology Dictionary, <http://www.etymonline.com/index.php?term=coach>. Проверено 4 июля 2015. 
  5. Passmore, Jonathan. Excellence in Coaching: The Industry Guide. — Kogan Page, 2010. — ISBN 9780749456672.
  6. Vikko G. Brock. Grounded Theory Of The Roots And Emergence Of Coaching. — International University of Professional Studies, 2008. — С. 93.
  7. 1 2 3 Tim Theeboom, Bianca Beersma & Annelies E.M. van Vianena. Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context (англ.) // The Journal of Positive Psychology. — 2013. — Vol. 9, no. 1. — DOI:10.1080/17439760.2013.837499.
  8. 1 2 Bill Dueease. Increase the Power of Coaching by Understanding Its History (англ.) // Peer Resources. — 2009. — P. 2. — ISSN 1708-9034. Архивировано 4 марта 2016 года.
  9. 1 2 Morgan, Spencer (27 January 2012), "Should a Life Coach Have a Life First?", The New York Times, <https://www.nytimes.com/2012/01/29/fashion/should-a-life-coach-have-a-life-first.html>. Проверено 4 июля 2015. .
  10. ↑ Code of Ethics  (недоступная ссылка — история). International Coach Federation. Проверено 20 июля 2015. Архивировано 9 февраля 2014 года.
  11. ↑ Code of Ethics. European Mentoring and Coaching Council.
  12. ↑ Coaches Code Of Ethics. National Federation of State High School Associations.
  13. ↑ Cox, Elaine (2013), Coaching Understood: a Pragmatic Inquiry into the Coaching Process, Los Angeles; London: Sage, ISBN 9780857028259 .
  14. ↑ Cox, Elaine; Bachkirova, Tatiana & Clutterbuck, David, eds. (2014), The Complete Handbook of Coaching (2nd ed.), Los Angeles; London: Sage, ISBN 9781446276150 
  15. Brann, Amy. Neuroscience for Coaches: How to Use the Latest Insights for the Benefit of Your Clients. — Kogan Page, 2015. — ISBN 9780749472375.
  16. Hallowell, Edward M. Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood / Edward M. Hallowell, Ratey. — Pantheon, 1984. — ISBN 9780679421771.
  17. Barkley, Russell A. Executive Functions: What They Are, How They Work, and Why They Evolved. — Guilford Press, 2012. — ISBN 9781462505357.
  18. Hamilton, Jeff 26 Benefits of Adult ADHD Coaching. Psychology Today (6 January 2011). Проверено 4 июля 2015.
  19. (May 2005) «Accuracy of Self-Evaluation in Adults with ADHD: Evidence from a Driving Study». Journal of Attention Disorders 8 (4): 221–234. DOI:10.1177/1087054705280159. PMID 16110052.
  20. McCarthy, Laura Flynn What You Need to Know about ADHD Coaching. ADDitude Magazine. Проверено 4 июля 2015.
  21. Shenfield, Tali How to Develop an 'Inner Coach' in Teens with ADHD and Executive Dysfunction. Advanced Psychology: Child Psychology and Parenting Blog (16 October 2014). Проверено 4 июля 2015.
  22. ↑ Quantifying the Effectiveness of Coaching for College Students with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder. Edge Foundation (31 August 2010). Проверено 4 июля 2015.
  23. Koretsky, Jennifer 5 Reasons Why ADHD Coaching Doesn't Work. ADHDmanagement.com (22 February 2012). Проверено 4 июля 2015.
  24. Stern, Lewis R. (2004). «Executive Coaching: A Working Definition». Consulting Psychology Journal: Practice and Research 56 (3): 154–162. DOI:10.1037/1065-9293.56.3.154. Проверено 2015-07-20.
  25. ↑ The Coaching Conundrum Report: Global Executive Summary  (недоступная ссылка — история). Blessing White (2009). Проверено 22 января 2009. Архивировано 20 января 2009 года.
  26. (April 2015) «The Effectiveness of Workplace Coaching: A Meta-Analysis of Learning and Performance Outcomes from Coaching». Journal of Occupational and Organizational Psychology. DOI:10.1111/joop.12119.
  27. ↑ PCBA: Professional Business Coaches Alliance. Проверено 4 июля 2015.
  28. ↑ International Coaching Council – ICC. Проверено 4 июля 2015.
  29. ↑ Worldwide Association of Business Coaches. Проверено 4 июля 2015.
  30. Lorber, Laura Executive Coaching – Worth the Money?. The Wall Street Journal (10 April 2008). Проверено 12 ноября 2008.
  31. ↑ Business coaching statistics. Businesscoaching.com (29 October 2009). Проверено 28 марта 2012. (недоступная ссылка)
  32. Ashe-Edmunds, Sam What Does an Athletic Coach Do?. Houston Chronicle. Проверено 4 июля 2015.
  33. Maslin Nir, Sarah Like a Monitor More Than a Tutor (8 November 2010). Проверено 4 июля 2015.
  34. (February 2013) «Financial Coaching's Potential for Enhancing Family Financial Security». Journal of Extension 51 (1). Проверено 2 July 2013.
  35. Engel, Reed Jordan An Examination of Wellness Coaches and Their Impact on Client Behavioral Outcomes. Университет Пердью (2011). Проверено 2 июля 2015.
  36. Guay, Jennifer Millennials Enter Growing, Controversial Field of Life Coaching. USA Today (16 January 2013). Проверено 4 июля 2015.
  37. Pagliarini, Robert Top 10 Professional Life Coaching Myths. CBS News (20 December 2011). Проверено 4 июля 2015.
  38. O'Brien, Elizabeth 10 Things Life Coaches Won't Tell You. MarketWatch (8 September 2014). Проверено 4 июля 2015.
  39. ↑ List of All Accredited Coaching Training Programs (ACTP): Hour List. International Coach Federation. Проверено 4 июля 2015.
  40. Mitchelson, Tom. The Life Coach Con: Can You Really Trust Someone to Solve Your Problems? (6 September 2010). Проверено 4 июля 2015.
  41. ↑ Approved Coaching Specific Training Hours (ACSTH): Program Accreditation  (недоступная ссылка — история). International Coach Federation. Проверено 4 июля 2015. Архивировано 24 июля 2014 года.
  42. ↑ Accredited Coaching Training Program (ACTP): Program Accreditation  (недоступная ссылка — история). International Coach Federation. Проверено 4 июля 2015. Архивировано 8 февраля 2014 года.
  43. ↑ An Overview of Licensure as a Psychologist. California Board of Psychology. Проверено 4 июля 2015.

Кто такой коуч и чем он занимается?

Наиболее популярный перевод слова коуч (англ. coach) – «тренер».

Однако вспомним, что есть и другой вариант перевода: междугородний автобус. Транспорт, который перевозит людей из одного города в другой на большое расстояние. Работу коуча можно сравнить с таким автобусом. Это специалист, который помогает клиенту достичь желаемой цели – в карьере, бизнесе, личной жизни и т. д.

Используя специальные методики, коуч сопровождает клиента из точки А – текущего состояния, в точку В – состояние, которое клиент хочет достичь. 

Например, коуч может помочь решить следующие задачи:

  • Если у клиента есть желание что-то поменять в карьере, найти новое направление в бизнесе, но нет четкого понимания, что именно и каким образом. Тогда желаемое состояние – это ясность, наличие плана.

  • Если в компании назрела потребность в изменениях, но их трудно осуществить. Тогда цель – выработать структуру, определить приоритеты и создать план действий.

  • Если человек хочет развить в себе какой-то навык, нужный ему для достижения стратегической цели (например, делегирование). Задача – овладение навыком до определенного уровня.

Задача коуча – помочь клиенту достичь цели наиболее эффективно. Найти кратчайший путь.

В США коуч – профессия такая же разносторонняя и с большим количеством специализаций, как, например, профессия инженера или программиста. В России также ведется работа по усовершенствованию законодательства – вскоре коучинг может быть включен в официальный перечень специальностей.  

Как работает коуч?

Коучей часто путают с консультантами, наставниками, психологами. Однако между этими специалистами большая разница.

  • Коуч, в отличие от консультанта, не предлагает готовых решений, не дает советов и рекомендаций. Коучинг исходит из принципа, что все ответы находятся внутри самого человека. Консультант же предлагает готовое решение, но точно ли оно подойдет в конкретной ситуации?

  • Коуч, в отличие от наставника или ментора, не передает своих знаний, не делится опытом и экспертизой. В наставничестве есть более опытный и менее опытный. В коучинге же позиции равнозначны.

  • Коуч, в отличие от психотерапевта или психолога, не работает над решением проблем, с болью, травмами, дискомфортом. Коуч работает с задачей, целью. Кроме того, психолог работает с прошлым и настоящим, коуч – из настоящего в будущее.

  • Коуч, в отличие от тренера, ничему вас не научит. Тренер – это человек, специально обученный передаче знаний. Как правило, в какой-то сфере, в которой он обладает экспертностью. Он будет делиться практическим опытом решения актуальных задач. Тренер может использовать в своей работе коучинговые инструменты. Однако это разные профессии. Коуч не учит.

Повторюсь, коучинг исходит из принципа, что человек обладает собственными внутренними ресурсами для достижения цели. И в состоянии самостоятельно выдать свой максимум, найти собственный инсайт, отыскать возможности, не используя готовые советы и шаблоны, ведь любой совет опирается на чужой опыт, в то время как каждая ситуация в бизнесе и жизни уникальна.

Основная работа коуча как раз и заключается в том, чтобы помочь клиенту раскрыть его собственный потенциал, распределить ресурсы: знания, время, энергию и понять, чего не хватает для развития и роста.

Коуч не предлагает решений, а стимулирует их поиск самим клиентом. Это развивает навык анализа и принятия решений, уверенность в себе и своих возможностях для того, чтобы самостоятельно справляться с вызовами в будущем.

Иными словами, коуч – это «проводник» к цели, но человек идет к ней сам. Тем способом, тем темпом и в том направлении, которое самостоятельно для себя выбрал.

Работа с клиентом, как правило, происходит во время сессий (индивидуальных или групповых), которые длятся 1-1,5 часа. Для проработки цели нужно в среднем 5-6 встреч.

Направления, с которыми работает коуч, принято разделять на 2 категории: бизнес-коучинг (карьерный рост, реализация бизнес-идей и проектов, проведение изменений, формирование корпоративной культуры и проч.) и баланс между работой и личной жизнью (вопросы семейных и личных взаимоотношений, здоровья, красоты и т. п.).

Основной инструмент в коучинге – вопросы. Они направлены на то, чтобы сформировать в человеке осознанность. Поэтому думать придется много. Результатом же качественной работы в тандеме станет творческое, нестандартное решение задачи, усиление мотивации, структурированность в мыслях, ресурсное состояние и энергия для движения к цели.

Поэтому коуч должен обладать отличными навыками задавания вопросов, владеть навыками активного слушания, высоким уровнем эмоционального интеллекта, проявлять высокий уровень эмпатии и знать специализированные техники и коучинговые модели.

Тимоти Голви, один из основоположников коучинга, говорит: 

«Коучинг – это искусство создания – с помощью беседы и поведения – среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям таким образом, чтобы оно приносило удовлетворение. Здесь необходим еще один ингредиент, которому нельзя научить, – забота не только о внешних результатах, но и о человеке, с которым работает коуч».

Остались вопросы? Задавайте – я с радостью вам отвечу.

Что такое коучинг и чем коуч может Вам помочь?

Многие до сих пор не знают о том, что же такое коучинг, и сегодня мы максимально подробно ответим на этот вопрос. Рано или поздно каждый из нас задаётся вопросом «Кто я»? «Зачем я живу»? «В чём смысл моей жизни?» «Что я по-настоящему хочу»? «Как воплотить свою мечту в жизнь?» «Как стать счастливым»? «Как стать успешным»?…

Часто именно в поисках ответа на такие вопросы люди приходят в коучинг. Приходят, потому, что чувствуют, что могут больше, что не реализуют себя на 100%, что заблудились в жизни, в себе и с трудом могут найти ориентиры. Бывает и такое, что в жизни, казалось бы, есть всё, да вот счастья почему-то нет…

Нужно сказать, что когда человек задаёт вопрос – это огромный шаг. Это шаг к осознанию и начало всех перемен в жизни, потому что, задавая вопрос, появляется энергия для поиска ответа.  И наоборот, когда мы не задаём вопросов – значит, либо мы настолько отчаялись, потеряли всякий интерес, либо нас всё устраивает и у нас нет импульса меняться.

Коучинг – это технология, позволяющая человеку, отвечая на вопросы, лучше понять себя, свои желания, устремления, ограничивающие убеждения и страхи… посмотреть им в глаза и набраться мужества, чтобы незамедлительно начать действовать, создавая свою Жизнь именно такой, как ты того хочешь.

Хорошая новость в том, что, если есть вопрос, значит есть ответ. Точно так же как у каждого замка есть свой ключ.

Помните притчу про богов, создавших небо, горы, недра земли и человека. Сотворив всё это, боги задумались над тем, а куда спрятать от человека мудрость и истину? Их решением было спрятать истину там, где человек никогда не додумается искать. И они поместили её внутрь самого человека.

Наше счастье, гармония, ресурсы находятся внутри нас. И на этой идее строится философия коучинга. Важно просто помочь человеку заглянуть внутрь себя, услышать голос своей Души, где содержатся все подсказки. Я твёрдо убеждена в том, что если желание поселилось в вашем сердце, то это значит, что вы обладаете всеми шансами, чтобы его реализовать!

Коучинг - эффективная техника достижения успехаКоучинг - эффективная техника достижения успеха

 

Зачем обращаться к коучу

«А зачем обращаться к коучу,» — спросите вы,- «когда можно самому себе позадавать вопросы». Задавать себе вопросы действительно можно. И нужно. Такой процесс даже имеет своё название — «самокоучинг».

Просто, работая над своими целями с коучем, у вас меньше шансов отступить от цели, потому, что возникает определённое чувство ответственности, скреплённое вашим совместным контрактом.

Ведь, когда нам сложно учить язык в одиночестве, когда нам не достаёт мотивации – мы идём к репетитору или записываемся на курсы. Или, когда делать зарядку дома мы не можем с регулярной стабильностью и качеством – мы покупаем абонемент в спортзал. Здесь работает такой же принцип.

Во-вторых, вы минимизируете возникновение такого явления, как самосаботаж. Старые привычки и страхи всегда будут тянуть вас назад, чтобы вы оставались в своём привычном болотце – в зоне комфорта. Это защитная функция, которая будет срабатывать всегда.

Работа с коучем  способствует самодисциплине ума и собственных действий. Когда в согласованности находятся все 3 составляющих: что я думаю, что я говорю и что я делаю.

Уж поверьте, коуч не даст вам отступиться от намеченных целей, как бы лениво вам не было)))

В-третьих, коуч способен задать такой вопрос, который сами себе вы, возможно, никогда бы задать не догадались. Например, «А если бы ты уже сейчас был лучшей версией себя, то что бы ты начал делать по-другому»? Согласитесь, что такие вопросы мы не часто задаём себе в обычной жизни.

Ну и, наконец, есть ещё один неоценимый плюс в работе с коучем. Коуч – это ваш вдохновитель на лучшие изменения в вашей жизни! Ведь зачастую нам может не хватать внешней поддержки со стороны ближнего окружения и коуч – тот человек, который, несмотря ни на что будет продолжать в вас верить и раскрывать в вас лучшие грани себя!

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОУЧ-СЕССИЮ

ЗАПИСАТЬСЯ

 

Так что же такое коучинг и кому он нужен?

Сложность ответа на этот вопрос связана с тем, что слово «коучинг» имеет многозначный перевод: и тренерство, и наставничество, и репетиторство, и обучение, и даже «ехать в вагоне поезда»…

Но с классическим коучингом всё это имеет мало чего общего. Потому, что в случае тренерства, наставничества и репетиторства идёт чёткое разделение позиций «эксперта-учителя» и «ученика». При этом, эксперт знает, как нужно сделать и учит этому ученика (клиента).

В случае классического коучингового подхода, коуч не является гуру, который консультирует,  подсказывает и обучает, как нужно действовать. Коучинговые отношения строятся на философии коучинга,  которая говорит нам, что всё знает клиент. Он – тот человек, который полностью погружён в ситуацию, с которой к нам обратился, поэтому кто, как ни он лучше всего понимает, каково в ней находиться и что нужно делать? Именно внутри клиента и содержатся все знания его Души. И нужно просто помочь ему обратиться к себе и услышать ответы, скрытые внутри себя.

Таким образом, коуч не учит и не даёт рекомендаций. А просто задаёт вопросы.

 

Обучая коучей в нашей Академии, мы часто даём нашим студентам такое задание – объясните, что значит коучинг для вас. Попробуйте легко и доступно рассказать об этом своему собеседнику за 1 минуту.

И вот, какие замечательные тезисы и инсайты у них рождаются в попытке объяснить, что такое коучинг:

  • «Коучинг – это технология достижения мечты»
  • «Коучинг вдохновляет людей быть лучшей версией себя!»
  • «Коучинг – это работа над построением желаемого будущего и воплощением задуманного в жизнь»
  • «Я коуч. Я раскрываю в людях потенциал! Я помогаю им выходить за пределы собственных ограничений становиться творцом собственной жизни»

Всё это бесконечные грани коучинга. И каждый, кто однажды испытал на себе этот процесс, находит что-то своё важное и ценное, что его зацепило.

И если, в начале этой статьи в вашей голове был вопрос: «Коучинг, что это такое?»

То теперь, наверняка приходит больше понимания. Но полное понимание придёт только тогда, когда вы попробуете коучинг на себе.

 

А вы готовы к коучингу?

Это легко проверить. Большинству из нас хочется позитивных изменений в себе и в собственной жизни. Но не все готовы взять ответственность за свою жизнь в свои руки. А что значит «взять ответственность за жизнь»? Это значит — перестать винить обстоятельства, людей и себя в своих неудачах. Такая позиция — хороший повод не меняться и оставаться на месте, превратившись в «жертву обстоятельств».

Коучинг изменит вашу жизнь, в случае если вы готовы работать над собой, своими привычками, своим способом мышления и восприятия реальности. Если вы готовы смотреть в глаза своим страхам, получать новый опыт, падать и подниматься, но неуклонно двигаться вперёд, опираясь на свои ценности и идеалы.

Это действительно как спортивная тренировка, требующая планомерности и постоянного следования плану. Тогда вы получаете блестящие результаты!

 

Но в наш век быстрых перемен и культа успешных людей, нам постоянно пытаются предложить «чудо-таблетку», которая в миг решит все наши проблемы (которые не решались годами!) и превратит нашу жизнь в сказку.

  1. Хочешь похудеть – выпей чудо-эликсир!
  2. Хочешь больших и быстрых денег – вложись в финансовую пирамиду
  3. Хочешь выйти замуж – пройди тренинг и найди мужа за 10 дней…

Но всем нам известны последствия таких «чудо-таблеток»…

А культура потребления всё равно соблазняет нас в очередной раз поверить в то, что, не прикладывая никаких усилий, можно стать более успешным, счастливым, богатым…

 

К счастью, или к сожалению, коучинг – это не быстрая таблетка. Это работа над собой. Это обучение действием, когда мы учимся на собственных ошибках. Хотя и это не совсем так. В коучинге ошибок не существует. Есть только опыт и он всегда положительный. Даже если тебе больно, даже если ты упал, ты просто встаёшь и спрашиваешь себя: «А что в моих мыслях и действиях привело меня к такому результату? Что мне нужно начать делать по-другому? Что мне нужно изменить в себе? Что нужно начать делать или перестать делать, чтобы прийти к тому, что я хочу».

 

А сейчас задайте себе вопрос:  «Если в ближайшие 5 лет я ничего не стану менять в своей жизни и проживу их так, как живу сегодня… Нравится ли мне такой вариант моего будущего?»

Прислушайтесь к вашим чувствам. К тому ответу, который рождается внутри вас.

Вполне возможно, что вам всё нравится, тогда продолжайте делать то, что делали всегда.

результаты коучингарезультаты коучинга

Если же вы чувствуете, что внутри вас есть желание увидеть своё будущее иным – меняйте себя сегодня. Потому, что есть только сегодня, только «сейчас». Которое через долю секунды уже станет прошлым. А это значит, что единственный способ изменить свою жизнь – принять решение и, начиная с этого момента следовать ему.

Не завтра, не с понедельника, а с этой минуты.

Если вы решили идти по пути саморазвития, то коучинг несомненно вам в этом поможет.

Только будьте готовы смело встречать перемены в своей жизни и однажды, оглянувшись назад вы с восторгом и гордостью скажете: «Да, я это сделал! Я живу жизнь, в которую когда-то боялся поверить! Я живу жизнь, о которой когда-то только мечтал! Я – творец своей судьбы! Я –счастлив!»

Вам многое откроется на этом пути. И вы с удивлением обнаружите, что счастье – это даже не достижение цели, не возможность оказаться на вершине, а это сам путь, который вы бы не прошли, если бы однажды не сделали первый шаг, находясь у подножья горы!

Посмотрите смело на свою вершину!.. Ощутите, каким вы будете, когда исполните свою мечту?..

Задумайтесь над тем, почему вам так важно там оказаться? Как изменится ваша жизнь? Кто вы, тот человек, который это всё-таки сделал?! Побудьте в своём желаемом будущем, прочувствуйте его и себя там каждой клеточкой!.. Зарядитесь этим состоянием. И в добрый путь!..

Кстати, только что Вы уже начали сотворять свою новую, желаемую реальность.

Что такое коучинг? Значение и определение

Coaching ideas

Коучинг - это метод достижения поставленных целей. Коуч через диалог помогает подопечному (клиенту) правильно поставить цель, найти лучший способ ее достижения и раскрыть скрытый внутренний потенциал в человеке. Коуч не говорит, как добиться успеха, а задает вопросы, с помощью которых клиент сам находит решение собственных задач. Кембриджский словарь определяет слово «коучинг» как «работа или деятельность по обучению людей или помощь в их подготовке к чему-либо».Но определение не совсем правильное, потому что коучинг - это не тренировка или подготовка - это помогает и поддерживает на пути к достижению цели.

История коучинга.

Родоначальником коучинга считаются античные философские школы, где знания не передавались напрямую от учителя к ученику. Учитель задавал наводящие вопросы, и ученик сам приходил к ответу.

Современный коучинг. Тимоти Галлвей и Джон Уитмор.

Coach Timothy Gallwey

Тимоти Галлвей . Принято считать, что коучинг появился в 1970-х годах как продолжение идей « Human Potential Movement ». Первая фундаментальная публикация о коучинге была написана Тимоти Галлвеем под названием « The Inner Game of Tennis », которая была опубликована в 1974 году. Галлвей описал принципы работы спортивного тренера со своими подопечными и то, как эти принципы могут быть перенесены из спорта в другие части жизни.

Прочтите эту книгу в формате pdf : «Внутренняя игра в теннис» Тимоти Галлвей

Coach John Whitmore

Джон Уитмор . Уитмор был профессиональным автогонщиком, а после завершения спортивной карьеры - успешным бизнесменом. В 1971 году он встретился с Галлвей и начал с ним изучать коучинг и помог в продвижении принципов «внутренней игры». В 1979 году Уитмор популяризировал в Англии принципы «внутренней игры». В конце 1980-х Уитмор разработал модель РОСТА (цель, реальность, варианты, что).В 1992 году он опубликовал книгу « Коучинг для достижения », которая стала основным руководством для коучинга. Джон Уитмор - главный теоретик современного коучинга.

Прочтите эту книгу в формате pdf : «Коучинг для достижения результатов» Джона Уитмора

С середины 1990-х годов коучинг выделился в отдельное направление, и начали появляться первые международные организации: «Ассоциация коучинга », «Международная федерация коучей ».Эти организации разработали стандарты обучения тренеров.

Что такое коучинг.

Основано на 5 принципах:

  1. С людьми все в порядке. Нет неправильных людей.
  2. В человеке есть изначальная сила для достижения цели.
  3. Все действия совершаются с позитивными намерениями.
  4. Люди все время меняются, и этот процесс неизбежен.
  5. Человек стремится выбрать лучший вариант из доступных ему возможностей.

Виды коучинга.

Точного разделения тренеров по виду и виду деятельности нет, но есть три общепринятые категории:

  • Лайф-коучинг.
  • Бизнес-коучинг.
  • Спортивный тренер.

Подробнее о различных типах коучинга вы можете узнать в Википедии.

Процесс коучинга.

Взаимодействие между тренером и его подопечным называется коуч-сессией.На занятии тренер в основном слушает подопечного и иногда задает ему вопросы. Клиент сам отвечает на эти вопросы и в процессе поиска ответов на вопросы находит решения для достижения цели. Обычно эффект от таких сеансов действует в два этапа - первичный, который заметен сразу (сразу), и скрытый, в виде общего улучшения качества жизни клиента, повышения мотивации и уверенности в себе.

Как стать тренером.

Главное заблуждение людей, которые хотят стать тренерами - «для коучинга мне нужно добиться успеха в той области, где я хочу быть тренером». Приветствуется успех в любой сфере. Но задача коуча - не рассказать, как он добился успеха, а помочь клиенту активизировать его внутренний потенциал, раскрыть скрытые возможности человека, помочь ему в достижении цели.

Для коучинга нужно учиться, проходить курс и получать сертификат. Но одного курса и сертификата недостаточно.Чтобы стать хорошим тренером, человеку необходимо:

  • Развил в себе личные качества: наблюдательность, ответственность, коммуникабельность, креативность, бодрость, смелость, эмоциональную устойчивость, аккуратность.
  • Не бойтесь публики.
  • Будьте спокойны.
  • Будьте эрудированным и разносторонним.
  • Обладают качеством самосовершенствования.
  • Иметь активную жизненную позицию.
  • Люблю помогать людям и верю в свое дело.

Особенности и отличия коучинга.

Эта профессия имеет несколько отличительных черт:

Коуч не обязан понимать все правила той области, в которой его клиент пытается добиться успеха, и не отвечает на вопросы напрямую, а помогает клиенту самостоятельно находить ответы, используя свои навыки.

Сходства и различия в сравнении с психотерапией.

Коучинг и психотерапия имеют следующие общие черты: в обоих случаях с клиентом обращаются таким, какой он есть, без иллюзий и не подчиняется общим правилам и шаблонам.Создает для клиента комфортную и доверительную атмосферу, в которой он может полностью раскрыть себя.

И коучинг, и психотерапия направлены на осознание истинных мотивов, ценностей и эмоций клиента относительно текущей проблемы.

Но при использовании схожих методов цели коучинга и психотерапии разные. Психотерапевт работает с прошлым клиента, чтобы улучшить сегодняшнюю ситуацию. Психотерапия поднимает и помогает преодолеть стрессовые моменты из прошлого, которые влияют на настоящее.Психотерапия направлена ​​в прошлое, чтобы улучшить настоящее. Работая с клиентом, коуч помогает ему активизировать его внутренний потенциал, выработать наиболее эффективный способ достижения цели. Коучинг работает от настоящего к будущему.

Коуч не пытается вылечить своего клиента, он считает каждого полноценным, здоровым и способным.

Сходства и различия с наставничеством.

Что такое наставничество, вы можете узнать из нашей статьи «Что такое наставничество?»

Коучинг и наставничество направлены на достижение схожего результата - профессионального или личностного роста клиента.Но методы достижения цели различаются. Наставник - это человек, добившийся успеха в своей сфере, который теперь помогает и делится своим опытом с клиентом. Передает навыки, помогает выйти из сложных ситуаций, дает подсказки - оказывает непосредственную помощь клиенту. Коуч не дает подсказок напрямую, но помогает клиенту найти ответы на животрепещущие вопросы.

Вот хорошая иллюстрация того, как работает коучинг, с канала Youtube «Wellcoaches»:

.

Что такое коучинг? | SkillsYouNeed

Проще говоря, коучинг - это процесс, направленный на повышение производительности и фокусирующийся на «здесь и сейчас», а не на далеком прошлом или будущем.

Хотя существует множество различных моделей коучинга, здесь мы рассматриваем не «коуча как эксперта», а, вместо этого, коуча как помощника в обучении.

Есть огромная разница между обучением кого-либо и помощью в обучении. В коучинге, по сути, коуч помогает человеку улучшить свою производительность: другими словами, помогает ему учиться.

Хорошие тренеры считают, что у человека всегда есть ответ на свои проблемы, но понимают, что им может потребоваться помощь, чтобы найти ответ.

Коучинг раскрывает потенциал человека для достижения максимальной производительности. Это помогает им учиться, а не учить их.


Джон Уитмор, в коучинге по работе.


«Внутренняя игра»

Ни одно обсуждение коучинга не будет полным без упоминания Timothy Gallwey и его взглядов на «внутреннюю игру ».

Книга

Галлвей « The Inner Game of Tennis » произвела революцию в мышлении о коучинге. Он предположил, что самые большие препятствия на пути к успеху и раскрытию потенциала были внутренними, а не внешними. Его понимание заключалось в том, что тренеры могут помочь людям улучшить свою игру, отвлекая их от их внутреннего диалога и, в частности, от критического голоса, который говорил: «Не так! Сконцентрируйтесь на своих руках!

Если отвлечь этот внутренний голос, тело может взять верх.Оказывается, часто организм имеет очень четкое представление о том, что делать, когда внутренние диалоги подавляются. Галлвей использовал пример, когда просил людей сосредоточиться на высоте, с которой они ударяют по теннисному мячу. Сама по себе эта деятельность не имеет значения, но простой акт сосредоточения на ней отвлекал внутренний голос и позволял способному телу взять верх. Человек расслабился, и их теннис сразу улучшился.

Галлвей пришел к выводу, что это относится не только к теннису, но и у людей, как правило, есть ответы на свои проблемы внутри самих себя.

Таким образом, важнейшая часть коучинга - помочь людям научиться заглушать этот внутренний голос и позволить своим инстинктам или подсознанию взять верх. Иногда это означает отвлечение внимания, а иногда - изучение «наихудшего сценария» и устранение страха.


Модель обучения цикла компетенций

Одной из полезных моделей обучения является цикл компетенций, четырехэтапная модель, которая может помочь вам определить свои компетенции:


1) Бессознательная некомпетентность

Вы не знаете, что чего-то не знаете.

Хорошим примером может служить ребенок, который никогда не видел велосипед или не знает, что существует какой-либо другой язык, кроме его собственного.

2) Сознательная некомпетентность

Вы осознали, что вам не хватает определенного навыка.

Примером может служить ребенок, который видел, как другие дети ездят на велосипедах, или слышал, как кто-то говорит на другом языке, и поэтому хочет учиться.

3) Сознательная компетентность

Вы научились что-то делать, но вам все еще нужно думать об этом, чтобы это сделать.

Примером может служить ребенок, который может кататься на велосипеде, но падает, если перестает смотреть, куда идет.

4) Бессознательная компетентность

Вы так хорошо научились чему-то, что это прочно вошло в ваш мозг.

Вам больше не нужно думать о том, как вы это делаете, а просто делайте это. На самом деле, если вы думаете об этом слишком сильно, вы не сможете этого сделать.


Тренерам необходимо определить стадию, на которой находится человек, чтобы использовать правильный язык, чтобы помочь им перейти к следующей стадии.В конце концов, сложно попытаться улучшить какой-то навык, если вы не знаете, что вам его не хватает.


Различия между обучением, коучингом, наставничеством и консультированием

Хотя обучение, коучинг, наставничество и консультирование имеют некоторые общие характеристики и навыки, они, тем не менее, сильно различаются, и важно знать о различиях.

Обучение и тренинги

Преподавание и обучение включает опытного учителя, который делится знаниями со своими учениками.

Хотя лучшие учителя будут использовать интерактивные и интерактивные методы, такие как коучинг, определенно существует дисбаланс знаний, когда учитель как эксперт знает «правильный ответ».

См. Нашу страницу: Навыки преподавания для получения дополнительной информации

Коучинг

Коучинг включает в себя уверенность в том, что у человека есть ответы на свои собственные проблемы.

Тренер не является предметным экспертом, он скорее сосредоточен на том, чтобы помочь человеку раскрыть свой собственный потенциал.Основное внимание уделяется человеку и тому, что у него в голове. Коуч не обязательно является назначенным лицом: каждый может использовать коучинговый подход с другими, будь то коллеги, подчиненные или начальство.

« Коучинг, » - один из основных стилей лидерства, определенных Дэниелом Гоулманом (дополнительную информацию см. На нашей странице «Стили лидерства » и пройдите самооценку « Какой вы лидер? », чтобы узнать, насколько хорошо вы работаете). -разработал свой тренерский стиль лидерства).

Ключевой навык коучинга - задавать правильные вопросы, чтобы помочь человеку справиться с собственными проблемами.

Подробнее об опросах см. На наших страницах Навыки вопросов .

Наставничество

Наставничество похоже на коучинг. Все согласны с тем, что наставник - это проводник, который помогает кому-то учиться или развиваться быстрее, чем они могли бы сделать это в одиночку.

На рабочем месте наставники часто официально назначаются таковыми по взаимному согласию и не входят в линейную управленческую цепочку отдельного лица.Обычно они обладают значительным опытом и знаниями в сфере бизнеса.

Отношения наставничества обычно сосредоточены на будущем, развитии карьеры и расширении кругозора человека, в отличие от коучинга, который имеет тенденцию больше сосредотачиваться на здесь и сейчас и на решении насущных проблем или вопросов.

См. Наши дальнейшие страницы: Что такое наставничество? и Навыки наставничества для получения дополнительной информации.

Консультации

Консультации ближе к терапевтическому вмешательству.Он фокусируется на прошлом, помогая человеку преодолеть препятствия и проблемы из своего прошлого и двигаться дальше. Здесь фокус может быть как внутренним, так и внешним.

Подробнее о роли консультанта см. На наших страницах: Что такое консультирование? и Подходы к консультированию .


Различия между этими различными «методами обучения» можно резюмировать следующим образом:

Метод обучения: Коучинг Наставничество Консультации
Вопрос: Как? Что? Почему?
Фокус: Настоящее Будущее Прошлое
Цель: Повышение квалификации Разработка и приверженность целям обучения Преодоление психологических барьеров
Цель: Повышение квалификации Открывающиеся горизонты Построение самопонимания

Основано на работе: Clutterbuck, D.И Шнайдер, С. (1998)


Спектр обучения

Многие «тренеры» осознают существенное совпадение их ролей с ролью учителя. Это может быть особенно верно в отношении спортивных тренеров, которые часто обладают высокой квалификацией в своем конкретном виде спорта и стремятся отточить технику и навыки своих спортсменов.

Поэтому может быть полезно рассматривать как коучинг, так и обучение как на спектре.

Coaching Spectrum

Будучи тренером, вы будете во многом руководить тренером.Такого времени, вероятно, будет большинство, особенно для коучинга на работе.

Однако бывают случаи, когда вы являетесь экспертом и делитесь информацией. Примеры могут включать значение психометрического теста или передовой опыт в определенной области, в которой у вас есть определенные знания. Для спортивных тренеров это также может включать принятие решения о том, когда конкретное занятие безопасно и почему.

Вы можете думать об этом как о девяти уровнях делегирования (подробнее об этом см. На нашей странице в Навыки делегирования ).На самом деле для кого-то еще не имеет значения, какой уровень делегирования руководства коучем вы используете - до тех пор, пока это работает для вас и для человека, которого тренируют.


Заключение

Термин «коучинг» означает много разных вещей для разных людей, но, как правило, он помогает людям решать свои собственные проблемы и повышать свою эффективность.

Неважно, используется ли коучинг в спорте, жизни или бизнесе, хороший тренер считает, что у людей всегда есть ответ на свои проблемы.Им просто нужна помощь, чтобы разблокировать их.



Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


The Skills You Need Guide to Leadership

Руководство по навыкам, которые вам нужны, электронные книги по лидерству

Узнайте больше о навыках, необходимых для эффективного лидера.

Наши электронные книги идеально подходят для начинающих и опытных лидеров и полны удобной практической информации, которая поможет вам развить свои лидерские навыки.


.

Что означает COACH?

с подключением к центру CO Холдинг

Разное »Несекретный

000 9000 4 Оцените:
COACH, Канада

COACH Ассоциация информатики

Академия и наука »Общества

9005 000 Забота, Оптимистичный, Потрясающие, Очень добрый, Helpful

Разное »Приколы

Оцените:
COACH

Всесторонний онлайн-доступ к помощи тренеров

Sports

Оцените:
COACH

Понимание, характер и юмористическое восприятие

Сообщество

Оцените:
COACH

Внимательный, оптимистичный, внимательный, уверенный и гуманный

Спорт и многое другое...

Оцените:
COACH

Контракт, наблюдение, оценка и конструктивное управление

Сообщество »Образовательное

Оцените:
COACH

Создание вариантов и преодоление препятствий

Разное »Без классификации

Оцените:
Оцените:
COACH

Care Observe Act Challenge and Help

Business» Профессиональные организации

COACH

Создание возможностей и вселение надежды

Разное »Несекретный

Оцените:
Оцените это:
ТРЕНЕР

Граждане Организованы для комитета спортсменов в старшую школу

Оцените:
COACH

Голография с кодированной апертурой

Академия и наука »Физика

Оцените его:
COACH

Создание возможностей и наделение надеждой

000

9 9514517
COACH

Округ Освего выступает за решение проблемы бездомности

Региональные округа

Оцените:
CO4 по вопросам ухода и здравоохранения

Региональные »Уезды - и др...

Оцените:
COACH

Совместная пропаганда и культурное смирение

Сообщество »Культура

.

Что такое групповой коучинг? Как вы его развиваете? (Часть 1 из 2)

(В этой части 1 из 2 мы опишем групповой коучинг. В части 2 мы опишем некоторые основные соображения при разработке приложения для группового коучинга.)

Групповой коучинг сейчас используется гораздо чаще, потому что он часто позволяет добиться большего воздействия, быстрее и с меньшими затратами. Групповой коучинг использует неиспользованные знания, поддержку и налаживание контактов между клиентами, сотрудниками и коллегами. Но что мы подразумеваем под «групповым коучингом»?

Во-первых, что такое коучинг?

Международная федерация тренеров имеет широко распространенное определение личного и профессионального коучинга:

«… коучинг как партнерство с клиентами в стимулирующем размышления и творческом процессе, который вдохновляет их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала, что особенно важно в сегодняшней нестабильной и сложной среде.Коучи уважают клиента как эксперта в своей жизни и работе и верят, что каждый клиент творческий, находчивый и цельный. Опираясь на этот фундамент, тренер обязан:

  • Обнаружение, уточнение и согласование с тем, чего хочет достичь клиент
  • Поощряйте самопознание клиентов
  • Выявление клиентских решений и стратегий
  • Привлечь к ответственности и подотчетности клиента

Этот процесс помогает клиентам значительно улучшить свои взгляды на работу и жизнь, одновременно улучшая их лидерские качества и раскрывая свой потенциал.”

Итак, что такое групповой коучинг?

Проще говоря, групповой коучинг - это коучинг в группе. Однако есть много разных форматов того, как это можно сделать. Вы можете попросить одного, некоторых или всех членов группы проводить коучинг с одним, некоторыми или всеми членами группы. Например, профессиональный тренер может тренировать каждого из членов группы, или члены группы могут тренировать друг друга.

Коучинг может проводиться на одном или нескольких групповых собраниях. Это также можно сделать при личной встрече или с помощью телекоммуникаций, например, по телефону или через Интернет.Группы могут быть фасилитированы «извне», то есть кем-то, кто не занимается коучингом или не тренируется. Напротив, группы могут заниматься самосовершенствованием, когда один, некоторые или все члены отвечают за фасилитацию.

Некоторые люди различают групповой коучинг и командный коучинг. Они могут определить команду как группу людей, члены которой имеют одинаковые цели и задачи и работают вместе в одной организации.

Мощные приложения для группового коучинга

Групповой коучинг очень популярен, потому что его можно использовать для получения самых разных результатов и приложений.Вот некоторые из самых популярных:

Решение проблем среди членов

Коучинг отлично подходит для решения сложных проблем, потому что он направляет и поддерживает членов группы в тщательном прояснении проблем, выявлении эффективных стратегий их решения и определении актуальных и реалистичных действий для реализации этих стратегий. Участники могут поделиться поддержкой и подотчетностью, чтобы предпринять эти действия.

Гарантия передачи обучения

Та же самая поддержка и ответственность могут быть использованы для обеспечения того, чтобы члены группы действительно применяли контент, полученный в результате какой-либо формы обучения, например, из лекций, книжных исследований и подкастов.

Тимбилдинг

Тесное взаимодействие между участниками и их сильная ориентация на помощь друг другу могут быстро сформировать тесную и конфиденциальную связь, в которой участники начинают полагаться друг на друга для достижения цели команды.

Глубокие сети

Поскольку участники полностью полагаются друг на друга, они могут свободно делиться друг с другом не только визитными карточками - они делятся своими потребностями, открытыми и честными отзывами, а также полезными и практическими ресурсами.

Быстро распространяемые недорогие базовые навыки коучинга

Коучинг оказался мощным средством воспитания изменений в людях.Организационные изменения, в том числе культурные, также требуют изменений в людях. В некоторых форматах группового коучинга участники не только обучаются, но и практикуют коучинг. Группы могут быть недорогими, потому что члены выполняют большую часть работы в группах.

Вовлеченность всех сотрудников

Мы узнаем, что, если усилия по изменению не будут иметь полной поддержки, участия и приверженности сотрудников, то усилия по изменению вряд ли будут успешными. Это взаимодействие должно начинаться с того, чтобы сотрудники были искренними - открытыми, честными и прямолинейными в отношении того, что они переживают.Им нужно чувствовать, что их слушают и уважают. Это может происходить в этих группах.

Группы поддержки и продления

Исследования показывают растущее выгорание и цинизм среди сотрудников. Выгорание не обязательно вызвано загруженностью человека. Это может быть вызвано взглядом человека на свою рабочую нагрузку. Коучинг может прояснить эту точку зрения и что с этим можно сделать

Основные навыки лидерства

Есть много навыков, которые будут развиваться членами группы, независимо от цели группы.Например, они будут развивать навыки презентации в группе, просить и принимать помощь, слушать, задавать хорошие вопросы, планировать действия и учиться на размышлениях. Хорошая группа также способствует развитию аутентичности, вовлеченности и ответственности среди членов. Все эти навыки имеют решающее значение для хорошего лидерства.

(В следующей части 2 мы опишем некоторые основные соображения при разработке приложения для группового коучинга.)

Для получения дополнительной информации см. Все о коучинге.

Картер Макнамара, магистр делового администрирования, доктор философии, является преподавателем ActionLearningSource, который специализируется на настройке высококачественных программ практического обучения и группового коучинга для самых разных результатов и приложений. Фирма также проводит различные недорогие виртуальные тренинги по практическому обучению и групповому коучингу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*