Что делать жена бросила: Бросила жена – Если бросила жена…

Бросила жена

Если тебя бросила жена, то, скорее всего, ты задаешь себе вопрос, что делать в этой ситуации.

Но до того как ты начнешь что-то делать, ты должен знать, чего ты ни в коем случае делать не должен. Очень часто в случае, когда бросила жена, отсутствие некоторых действий способно улучшить ситуацию намного больше, чем какие-то правильные действия.

В этой статье я не буду повторяться, что не стоит дарить цветы, подарки, умолять вернуться, донимать ее звонками или сообщениями. Обо всем этом я много раз повторяюсь в блоге и на главной странице сайта. Здесь же я остановлюсь на двух очень важных, но не совсем очевидных вещах.

Как ты уже наверняка понимаешь (возможно, она сама это озвучивала), что для того чтобы быть рядом с ней, тебе придется измениться. Что и как менять – отдельная тема, и здесь мы об этом не будем говорить. Итак, есть две ошибки, связанные с изменениями, которые часто портят мужчинам и парням жизнь.

  • Первая ошибка: ни в коем случае не нужно обещать, что «ты изменишься», а если вы находитесь на более поздних этапах возвращения, указывать на эти изменения в себе. Она должна сама все увидеть, заметить и оценить. Ты ее можешь только подвести к тому, чтобы она увидела перемены в тебе, но говорить «Смотри, вот я изменился» не нужно.

Хуже этого будут только слова «Смотри, я изменился ради тебя». В лучшем случае тебе скажут, что это очень приятно, и она рада за тебя, но это ничего не меняет.

Лучше всего вообще не замечать этих изменений и даже отказываться от них, если на них указывают окружающие.

  • Второй нюанс: я уже частично его затронул, он касается именно изменений ради кого-то (в данном случае ради твоей любимой). Когда бросила жена, ни в коем случае нельзя говорить, что ты сделаешь все ради нее или чтобы быть с ней рядом.

Это отличный пример самопожертвования, о котором не просят. С этого момента ты начинаешь делать все ради себя. Еще, конечно, ради той женщины, которая будет рядом и оценит изменения в тебе, но говорить об этом не нужно.

Бросила жена: нюансы поведения в данной ситуации

Важно никаким образом не давать понять, что ты что-то делаешь ради нее, потому что в таком случае только от нее будет зависеть ценность всех твоих действий. Если она не оценит, то ты все делал зря. Если же ты делаешь ради себя, то и ценность будет всегда.

И именно этот небольшой нюанс в восприятии очень сильно влияет на женщин (в том числе и на твою любимую). Если ты добиваешься чего-то ради нее, то она лишь снисходительно скажет «Спасибо, мне очень приятно». Но это ни к чему ее не обязывает, а ты потеряешь ее уважение.

Если же ты добиваешься чего-то стоящего ради своих целей, то женщина испытает уважение к тебе и захочет быть рядом с тобой - лидером, который способен вести за собой, у которого есть цель (и эта цель не сама женщина). Зачем женщине идти за мужчиной, который ведет ее к себе самой? Такой мужчина ей не интересен.

Меняться для себя не всегда легко. Но когда ты принимаешь такое решение, итог всегда стоит того. Ты открываешь новые черты собственной личности, становишься еще интересней, уверенней и сильнее. Тогда твоя жена сможет понять, что ушла зря, и захочет вернуться, потому что снова увидит в тебе правильного мужчину.

О том, как именно лучше всего себя вести, какие именно изменения тебе нужны, и что конкретно нужно делать после расставания, чтобы вернуть любимую, ты можешь узнать здесь. Если ты действительно хочешь вернуть свою жену, то эта информация будет тебе очень полезна.


С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.

Дополнительно можно почитать:

Если бросила жена...

 

Если бросила жена, не спешите сразу ее возвращать. Дайте себе время отойти от шока и острой ситуации. Постарайтесь прийти в себя и вернуть себе хоть какое-либо самообладание и рациональность.

Итак, первое, что нужно сделать – вернуть себе самообладание.

Пока Вы переживаете острое состояние душевной боли, постарайтесь не принимать никаких решений. Не стоит сразу кидаться к двери и пытаться вернуть жену. Ситуации с разрывом отношений часто имеют длительную историю, которую невозможно «размотать» за каких-нибудь 5 минут в шоковом состоянии. Любые решения, пришедшие в «горячую» голову, могут быть импульсивными и непродуманными. Лучше дать себе время и немного остыть, чтобы не усугубить ситуацию «вредными» выяснениями отношений и взаимными упреками. Кидая оскорбления ей в лицо, в попытке склонить женщину изменить свое решение, Вы можете только наоборот убедить ее в правильности разрыва. К сожалению, мы не имеем возможности влиять на свободную волю другого человека, и если у Вашей жены появилась твердая уверенность в необходимости разрыва, то так просто ее не изменить.

Ситуации разрыва бывают очень разными. Одни мужчины, придя домой, обнаруживают пустой гардероб, а на столе записку: «Прости, прощай». Другие даже записки не получают, а только полупустую квартиру. Иногда женщины уходят, громко хлопая дверью и сотрясая воздух оскорблениями.

Многие люди, как женщины, так и мужчины, годами могут вынашивать идею разрыва отношений, но должно произойти нечто вполне серьезное, чтобы женщина все-таки решилась на разрыв.

Каким бы не был разрыв, остановитесь. Походите по квартире, заварите чай и посмотрите в окно. Войны нет, пришельцы не захватывают землю, киборги не убивают людей, а со всем остальным можно потихоньку справиться. К сожалению, невозможно сразу заглушить душевную боль, да и не нужно этого делать. Задумайтесь, какой реакции добилась Ваша жена? Она ушла – это факт. Вам больно – тоже факт. И на данном этапе, разрыв – тот рубеж, к которому вы пришли вдвоем. Принять факт ее поступка, значит, двигаться дальше. Любой разрыв отношений, если он нежелательный, – это горе, которое имеет свои этапы развития. К сожалению, если процесс горевания затягивается, то лучше обратиться к психологу.

Если Вы не можете справиться с чувствами, не стоит прибегать к алкоголю. Позвоните другу, с которым у Вас есть стабильные дружеские отношения и просто поделитесь ситуацией, получите поддержку и понимание. Также не стоит сразу объединяться с родственниками и негодующими друзьями в чувстве ненависти и мстительном порыве против любимого Вами человека – подобная стратегия только навредит. На данном этапе Ваша задача одна – вернуть себе возможность рационально разобраться в том, что произошло и в связи с чем, дабы не наступать на грабли дважды.

Постарайтесь понять, насколько данная ситуация справедлива по отношению к Вам? Были ли реальные причины у жены поступить таким образом? Если «да», то в один момент Вы все равно не сможете измениться. Признайтесь себе в том, что Вы такой, какой Вы есть. Если Вы ей не подходите, то она имеет право поступить по-своему. И у каждого из вас есть возможность устроить дальнейшую жизнь так, как он может, хочет и умеет. Без этого знания движение вперед невозможно.

Если Вы не сможете вернуть себе самообладение, то Вас охватит отчаяние. Вы будете чувствовать весь спектр негативных эмоций, начиная от чувства униженности и подавленности до дикой ярости. Все, чтобы Вы не пообещали любимой женщине в состоянии отчаяния – бессмысленно. Также бессмысленно заводить «девочек» - разовый секс скорее пробудит отвращение к себе, чем поможет справиться с ситуацией. Новизна ощущений очень скоро перерастет в бесчувствие, а бесчувствие в депрессию. Не стоит «топить» боль в вине, есть опасность «зависнуть» в депрессии не только на полгода, но и на год, два, три и больше – стать алкоголиком.

Второй шаг заключается в том, чтобы рассмотреть ситуацию с разных точек зрения. К сожалению, в рамках данной статьи нет возможности рассмотреть все причины, по которым женщины покидают любимых мужчин, но есть возможность обнаружить очевидные вещи. Часто к причинам разрыва относятся:

1. Пристрастие к алкоголю, чрезмерная агрессивность.

2. Непонимание потребностей женщины.

3. Уход от ответственности за семью, отстранение от участия в ней.

4. Слишком разные характеры и темперамент – нет возможности договориться и прийти к взаимопониманию и взаимному удовлетворению базовых потребностей. Так один может любить посидеть дома перед телевизором или охотиться на тигров, а другая страдает без театра и культурно-развлекательных поездок. Одному партнеру нужно мало нежности и секс раз в неделю, а другому гораздо больше. Есть чрезвычайно чувственные женщины, для которых два раза в неделю занятий любовью – необходимый минимум, а есть женщины, для которых и одного раза в две недели – достаточно.

5. Измены.

Есть масса и других более сложных причин. Если Вы способны признать эти причины и у Вас есть силы к изменениям существующего положения дел, то можно переходить к подготовке третьего шага.

Однако перед этим, расскажу Вам одну историю. К психологу обратился мужчина, который смог разорвать отношения с женщиной после 15 лет совместной жизни. Спокойный и уравновешенный, добившийся немало на своем жизненном пути, вполне состоявшийся личностно и социально, решил уйти от жены. Ушел и первый вечер после разрыва спокойно провел за чашечкой чая и вкусным тортиком. В течение 15 лет он почти каждый вечер сталкивался с истериками и драками. Его била жена, а он терпел. Вовсе не потому, что не был способен дать сдачи, а потому что женщин не бил – воспитание не позволяло и человеческие ценности. Два года после разрыва не мог даже подумать о том, чтобы завести новые отношения. Любое упоминание о браке приводило его в состояние отрицания. Любая женщина, проявлявшая к нему внимание, напоминала жену и ее поведение. Когда он понял, что несмотря на все испытания, с которыми он столкнулся ранее, не потерял надежду на искренние и близкие отношения, но осознал, что не может доверять женщинам и боится повторения предыдущего опыта. Именно с этим запросом он и обратился за помощью.

Регулярно приходил на личную психотерапию. За время, проведенное в изучении личной истории, исследовании своих реальных потребностей и предпочтений, разобрался, что дело не только в половой принадлежности человека, сколько в личностных характеристиках. Заинтересовался психологией, прочитал немало книг и согласился с мнением выдающего психолога, Эриха Фромма, что отношения между мужчиной и женщиной есть, в первую очередь, отношения между людьми, и все, что свойственно в отношениях людям, свойственно отношениям мужчины и женщины. Он понял, какая женщина ему нужна и также смог определиться, с какой личностью он смог бы ужиться.

Если Вы готовы разобраться с тем, что произошло самостоятельно, постарайтесь отделить зерна от плевел и посмотрите на ситуацию со стороны, как Вы повлияли на отношения, как повлияла на отношения Ваша жена. Чего больше было в этих отношениях – хорошего для Вас или плохого? Действительно ли Вы заинтересованы в возвращении отношений?
Когда бесполезно пытаться возвращать отношения? Когда все, чтобы Вы не сделали, чтобы не сказали – все плохо и «не то, что нужно». Значит, вы просто друг другу не подходите, потому что женщина Вас просто не принимает как личность, как человека. Иногда, бывает и так, чтобы найти любые другие отношения, Вам придется потратить силы на собственное изменение, либо остаться без парных отношений. Есть и такие мужчины, как и женщины, которым не подходят парные отношения.

Если Вам сложно оценить собственную личность, Ваш вклад в отношения, разобраться с тем, что произошло, обратитесь за помощью к психологу, который профессионально составит личностный портрет, поможет выявить действительные причины и поможет найти лучший выход из ситуации. Участие профессионала гораздо эффективнее, чем совет доаже очень близкого, доверенного друга.

Шаг третий. Данный шаг возможен только в одном случае, если Вы действительно готовы к совсем непростому процессу персональных изменений, а также видите необходимость совместных изменений и сможете убедить супругу в том, что эти изменения Вам и ей под силу. Проверить реальность изменений возможно на приеме у семейного психолога. Более того, поверить в то, что вы вдвоем сможете измениться, она сможет только тогда, когда увидит, как Вы поступаете и какие решения принимаете. К сожалению, если Вы не верно оценили Ваши собственные возможности или ее, то к возращению отношений лучше не приступать, чтобы не обманываться самому и не столкнуться с еще большими эмоциональными затратами. Иногда разрыв неуспешных отношений – спасение и самый настоящий успех.

Когда следует задуматься над тем, что совместные изменения необходимы?

В том случае, если у супругов есть дети, чувства друг к другу, и на самом деле, совершенно очевиден факт, что к разрыву привели сложности взаимопонимания, житейские неурядицы, вмешательство в семью близких родственников и т.п. Бывает и так, что люди с разными темпераментами вполне неплохо уживаются, потому что их базовые потребности могут быть удовлетворенными в том случае, если они пойдут друг другу навстречу. Более того, случается, что люди могут по-настоящему любить друг друга, но в силу длительного недопонимания не могут найти общий язык, тогда возможно и желательно наработать необходимые навыки взаимодействия и взаимопонимания. Например, пройти совместный курс семейной психотерапии, тренинги на сближение или коммуникативные программы.

В чем может заключаться помощь семейного психолога и как она осуществляется, Вы сможете прочитать в статье «Зачем нужна семейная психотерапия» и «Семейная психотерапия изнутри»?


С уважением, Мария Романцова

 


 

 

Статья Марии Романцовой, профессионального семейного психолога, директора центра "Сближение", гештальт-терапевта.

 

 

 

 

Что делать, если бросила жена?

Что делать, если бросила жена? фото

Когда бросает жена, это стресс, причем очень большой для мужчин. Кстати говоря, для мужчин это чаще больший стресс, чем для женщин. А с любым стрессом нужно бороться.

Итак, для начала придите в себя. Вы должны преодолеть депрессию, страх, стресс, негативные эмоции, мысли, которые теперь роятся в вашей голове. Запомните, что со стрессом не стоит бороться алкоголем и наркотиками. Многие друзья вводят своих друзей в полнейшую бесовщину, желая им хорошего. Ничего не может быть хорошего от «зеленого змия». Вы затуманите свой разум, вы уйдете от реальности, но не научитесь смотреть ей в лицо. Вы должны трезво смотреть на происходящее. Вы должны взвешенно все оценить, а под алкогольным или наркотическим воздействием вы не сможете этого сделать. Единственное, что может помочь вам – это поход к доктору, психологу. Легкие успокоительные по рецепту врача не помешают. Валериану не воспрещается пить и без рецепта врача.

Хороший совет для вас – займитесь делом. Когда человек чем-то увлечен, он не подвержен эмоциональным всплескам, или менее им подвержен. Чем больше вы заняты, тем меньше времени у вас забивать голову всякой ерундой.

Заведите себе хобби. Уделяйте ему регулярно время. Вы должны отдаваться своему любимому делу полностью. Чтобы пребывать в хорошем настроении, нужно делать что-то с любовью, увлеченно.

Когда вы сможете спокойно относиться к происходящему, подумайте о том, что произошло в вашей жизни, о ваших отношениях с женой, насколько они были гармоничны, та ли эта женщина, которая вам нужна по жизни или между вами лишь сексуальная привязка или привычка.

К сожалению, мужчины очень часто привязываются к женщинам из-за секса. Так устроены представители сильного пола – для них важна физическая сторона жизни. А вы — один из них. Неудивительно, что сексуальная девушка, с которой вы регулярно спали, дает вам столько эмоций и чувств. Но не стоит их путать с настоящими чувствами, с любовью.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Чтобы определить, любите ли вы или в вас живет привычка, сексуальная привязка, задайте себе вопрос: сможете ли вы отпустить свою женщину ради ее счастья. Если да, то это настоящее и светлое чувство, если в вас говорит сущий эгоизм, значит вы просто на игле. С иглы слезать трудно. Сексуальная привязка сродни наркотической. С ней не просто бороться, но нужно. Причем борясь с ней, не стоит пускаться в сексуальные утехи со всеми женщинами, которые появятся на вашем пути. Так вы рискуете опустошить себя и морально, и физически. Лучше искать любовь, а не сексуальные утехи.

Но прежде чем начинать новые поиски, решите для себя окончательно, нужна или нет вам ваша жена. Если вы точно понимаете, что у вас нет общего будущего, то ставьте точку окончательную, разводитесь, а потом и к новой любовной истории можно приступать. Если же ваша жена вам не дает покоя, вы готовы ради нее на все, лишь бы быть с ней рядом, жизни без нее не представляете, то лучше начните ее возвращать.

Как вы будете возвращать жену, известно только вам. Вы знаете ее пристрастия, привычки, плюсы и минусы. Вы можете разработать свой план действий и согласно ему идти к намеченной цели.

Вам также может быть интересно

Как вести себя, если бросила жена?

Как вести себя, если бросила жена? фото

Нет однозначного ответа на этот вопрос. В каждой ситуации нужно решать индивидуально, как себя вести, но главное, что должно быть понято мужчиной – нужно вести себя достойно.

Сперва успокойтесь. Мужчина, который бьется в истерике, порет горячку, смешен. Это все-таки женская прерогатива. Вас можно понять. Произошедшее расставание — это стресс для вас, разочарование. Ваша самооценка теперь занижена, но умейте посмотреть правде в глаза. Учитесь смотреть трезво на ситуацию.

Если совсем тяжело справиться с эмоциями, обратитесь к врачу. Он вам пропишет успокоительные лекарства. Принимайте их регулярно, не пренебрегайте их приемом. В какой-то момент вам может показаться, что ваше настроение уже улучшилось, медикаменты вам больше не нужны. Вы заблуждаетесь. Сбой в приеме медицинских препаратов может привести к не очень хорошему результату. В лечении важен системный подход.

Для выработки правильного поведения, хороший совет – сходить к психологу. Он вам очень поможет. Скорее всего, разового посещения психолога будет недостаточно. Вам нужно будет походить к нему на сеансы какой-то период времени. Открывайтесь психологу, говорите о том, что наболело, говорите правду. Только так вы сможете решить ту проблему, которая перед вами сейчас стоит. Вам нужно научиться себя вести правильно по жизни, научиться держать голову высоко поднятой.

Даже если вы безумно любите ушедшую жену, не стоит за ней бежать следом, выдержите и время, и дистанцию. Дайте ей время на размышление, на то, чтобы она успокоилась, чтобы она сравнила вас с другими мужчинами. Не зря существует поговорка «Время лечит».

Если вам придется встречаться с женой, будьте на высоте, держите марку. Говорите с ней спокойно, без сюсюканья, не флиртуйте, но при этом будьте дружелюбны. Не лишне поинтересоваться ее жизнью, делами. Также и ей отвечайте на вопросы с охотой, будьте откровенны, но сдержанны в высказываниях. Не рассказывайте все, что есть на душе. Пусть останется момент недосказанности.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Знайте, при встрече с женой вы должны быть хорошо одеты, причесаны, вы должны хорошо пахнуть, на вас не должно быть ни тени депрессии, грусти. А так как ваша встреча может произойти совершенно случайно, вы должны быть таким, как описано выше, всегда.

Но во многом то, как вы будете себя вести после того, как вас бросила жена, зависит от того, чего вы хотите в вашей жизни в дальнейшем. Скажем, если вы хотите вернуть жену, то ваша тактика поведения должна быть одной, если же вы хотите забыть жену, начать новую историю любви, то ваше поведение должно быть другим.

Если хотите вернуть жену, будьте к ней ближе, но не навязчивы, общайтесь, показывайте свои лучшие стороны. Хорошо будет показать жене свою востребованность среди женщин. Пусть увидит, что вам не светит без нее одинокое будущее. Опасность вас потерять заставит ее по-другому вести себя с вами, переосмыслить произошедшее.

Если хотите забыть жену, найти новую любовь, старайтесь меньше бывать в тех же местах и компаниях, где бывает ваша жена. Нарочито не избегайте с ней общения, но и не стремитесь увидеться, завести разговор, что-то показать, доказать ей. Отдалитесь от нее. И окружайте себя новыми людьми, заводите новые знакомства особенно среди женского пола. Начинайте новую жизнь с чистого листа.

Вам также может быть интересно

Бросила жена что делать, как вернуть жену

Если бросила жена, то важно разобраться не только в том, что делать, но и в том, чего не делать. Не важно по чьей вине это произошло – главное, что жена бросила мужа, а он хочет сохранить отношения и семью.

Когда это происходит, муж часто становится жалким подобием мужчины и не знает с чего начать ее возвращение (я сталкиваюсь с такими историями постоянно, особенно в последнее время).

Здесь я привожу некоторые мысли, которые пригодятся мужчинам в ситуации, когда бросила жена. Но перед тем, как перейти непосредственно к советам, хочу сразу предупредить – ты знаешь свою ситуацию намного лучше, поэтому принимать решение насчет того, пользоваться или нет моими советами должен ты сам. Эти советы основаны на моем опыте работы семейным психологом, поэтому, надеюсь, здесь ты увидишь что-то новое, чего нет на остальных сайтах, перепечатывающих мысли друг друга.

  1. Очень важный момент! Она должна видеть, что тебе больно (вы же не зря столько времени были вместе), но она не должна видеть, что ты совсем не контролируешь себя и пускаешься в мольбы и уговоры. Это делает тебя очень слабым в ее глазах, а женщинам нравятся сильные мужчины.
  2. Во многих случаях полезно будет разобраться в твоих собственных чувствах и понять свои эмоции. Лучше всего это сделать, записав свои чувства на бумаге или в электронном документе. Это поможет лучше понять, чего именно от нее хочешь ты и что, она может тебе дать.
  3. Кроме этого, если тебя бросила жена, то возможно тебе нужно дать ей немного больше пространства и не пытаться гнаться за ней. Печальный факт, но после таких уговоров и попыток всегда быть рядом, жена может заблокировать мужа совсем и надолго. Выбраться из такой ситуации потом будет намного сложнее, поэтому лучше не портить все окончательно.
  4. Обязательно воспользуйся советами, которые даются на других сайтах, и не делай глупых ошибок, свойственных практически всем мужчинам, которых бросила жена.
  5. Если ситуация сложная, тебя бросила жена, и ты хочешь узнать, как ее вернуть, то возможно стоит рассмотреть обращение за профессиональной помощью. Скорее всего, в твоем состоянии ты не сможешь принимать мудрые и дальновидные решения, поэтому сделай хотя бы одно такое решение и обратись за помощью к тому, кто тебя проведет через весь процесс. Это может быть семейный психолог, если жена согласна решать проблему вместе, либо специалист по восстановлению отношений, но главное, чтобы это был профессионал. Самолечение подходит, если ты простудился, но если что-то серьезное – никто из нас не лечится самостоятельно, а идет к профессионалу. То же самое и с тренерами в спортзале – сравни результаты тех, кто делает что-то сам, и тех, кто сразу обращается к тренеру.

Еще раз, эта статья – не профессиональная помощь. Это лишь некоторые идеи, которые могут быть тебе полезны. Дополнительную помощь ты можешь найти в этой статье.

Советуем почитать:

Меня бросила жена!

Потеря друг друга


Бросила жена. Это, как правило, является первым шагом к разводу. И от этого страдают оба человека. Муж от того, что его оставили, жена же также от того, что причинила боль другому человеку (бывшему мужу).
Переживания есть с обеих сторон.
Причем, женщине намного проще. Потому что она может поделиться со своими мыслями, волнениями с близкой подругой, посоветоваться, поговорить и даже поплакать.
А вот мужчина свои переживания переносит чаще всего в себе.
Такая уж психология у разных полов.

Послушаем психологов


Как утверждают психологи, для того, чтобы бросить мужа, женщине понадобится длительное время. Она не сделает это спонтанно. Потому что, по своей природе женщина - это хранительница очага, и она не станет разрушать то, где ей комфортно и уютно, где ее любят и ценят, где заботятся о ней.
Иными словами, на что, чтобы бросила жена, должны быть существенны причины. И, скорее всего, мужчина знает о них.
И с этого следует начинать.
Причины ухода жены
Мы выделили несколько основных причин, по которым жена чаще всего бросает своего мужа:
  • несовместимость характеров. До свадьбы все было замечательно, но семейная жизнь вносит свои коррективы;
  • алкоголизм мужа. Эта вредная привычка погубила не одну семью;
  • физическое насилие;
  • финансовые трудности;
  • чрезмерная ревность со стороны мужа также может стать причиной расставания;
  • интимная жизнь ухудшилась;
  • измена мужа;
  • влюбленность женщины. Такое бывает также. Женщина может влюбиться в другого мужчину и уйти со старой семьи, чтобы создать новую с любимым человеком. На этот шаг она решится не сразу.

бросила жена
Эти или иные причины могут стать причиной того, что жена бросила мужа.
И что же следует делать дальше?
Как вести себя мужчине?

Если мужчина столкнулся с подобной ситуацией, то, прежде всего, следует разобраться, почему она так поступила. Почему перечеркнула годы совместной жизни?
И выяснить это можно двумя способами, то есть, спокойно поговорив или устроив скандал.
Потому что женщины бывают очень разные, одни уходят, громко хлопнув дверью, другие же идут тихонько, оставив даже записку.
Мужчине в подобной ситуации не следует:
  • топить свое горе в алкоголе;
  • прибегать к физическому насилию;
  • угрожать;
  • закатывать грандиозные скандалы с бытьем посуды.

Найдите в себе силы и начните свою жизнь заново. Или же постарайтесь вернуть свою жену обратно.
Видео: «Что Делать Если Бросила Жена. Как Вернуть Жену, Которая Бросила - Советы Психолога»

Бросила любимая жена, что делать?

Бросила любимая жена, что делать? фото

Расставание с любимым человеком – тяжелая ноша. Если же любимая женщина бросила вас, вдвойне тяжелее пережить случившееся, так как в этой ситуации страдает еще и ваша самооценка. Быть брошенным – значит, быть не нужным, не важным, не любимым. Даже расставаясь по собственной воле с женщиной, вы испытываете душевный дискомфорт и боль утраты, что уж говорить о том, когда от вас уходит любимая жена, оставляя вас наедине с вашими чувствами и переживаниями.

Как же пережить это тягостное состояние? Как справиться с одолевающей депрессией, с пустотой, поселившейся в душе, как залечить сердечную рану?

Универсальных рецептов тут не существует. Каждый будет справляться с нахлынувшим несчастьем самостоятельно, однако есть общие правила, которые помогут с достоинством пережить тяжелый период вашей жизни.

Если жена была любимой, значит, расставаться с ней вы не хотели и не планировали, скорее всего. Но вряд ли вы не знали, что она задумала уйти. Так редко бывает, чтобы ничто не предвещало беды. Обычно женщины, прежде чем уйти, всячески дают понять, что их не устраивает в совместной жизни. Если и у вас было так, значит, вы во многом виноваты, раз вовремя не услышали, не поняли и не смогли изменить ситуацию.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Что же теперь делать? Взять себя в руки – это первое, что вы должны сделать. Никто кроме вас и лучше вас не сможет вам помочь. Первый помощник и лекарь себе самому — это вы сами. Вы – мужчина, представитель сильного пола, вы должны иметь самообладание, должны уметь справляться с нахлынувшими чувствами, превозмогать их. Но что делать, скажете вы, если вы все понимаете, а сделать с собой ничего не можете? Ответ один – идите к врачу. Не бойтесь проявить свою слабость. Доктора для того и существуют, чтобы спасать нас — простых смертных, когда нам плохо, когда мы больны. Душевное состояние человека так же, как и физическое, может страдать, поэтому его тоже нужно лечить. Этим занимается врач психиатр. Многим покажется, что звучит это как приговор – идти к психиатру. Я же не психбольной, скажете вы. Это в вас говорят заблуждения и стереотипы, которые до сих пор живут в обществе. Пусть для вас это будет открытием, но к врачам психиатрам обращаются не только психически нездоровые люди. Вот как раз, чтобы не стать таким, нужно вовремя получить квалифицированную помощь врача-психиатра. Если вы впали в депрессию, он пропишет вам успокаивающие лекарства, которые помогут вам восстановить душевное равновесие. Наши тела состоят из молекул, биохимических элементов. Оттого, каков их состав на данный момент в вас, так вы себя и чувствуете. Поэтому специальные препараты помогут вам нормализовать баланс веществ в организме. Многие путают двух специалистов: психолога и психиатра. Психиатр – врач, он лечит нашу психику. Психолог – изучает психологию человека, помогает разобраться в тех или иных жизненных проблемах и ситуациях. Совмещать посещение обоих специалистов не воспрещается. Это пойдет вам только на пользу. Специальные методики психолога в разборе ваших проблемных ситуаций, их проработка, наряду с успокаивающими препаратами, назначенными врачом-психиатром, помогут вам пережить тяжелый период, когда любимая жена бросила вас.

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*