Депрессия симптомы у женщин тест онлайн: Онлайн тест на признаки депрессии у женщины бесплатно – Тест на депрессию по Беку

Содержание

Клиническая депрессия: симптомы у женщин и мужчин, тест, лечение

Шкала депрессии А.Т. Бека

Инструкция:

В этом опроснике содержатся группы утверждений.

Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них.

Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе. По окончании посчитайте сумму баллов выбранных ответов.

1.

0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

1 Я расстроен.

2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2.

banner-alkozeroks

0 Я не тревожусь о своем будущем.

1 Я чувствую, что озадачен будущим.

2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

3.

0 Я не чувствую себя неудачником.

1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

3 Я чувствую, что как личность я -полный неудачник.

4.

0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

3 Я полностью не удовлетворен жизнью,и мне все надоело.

5.

0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

3 Я постоянно испытываю чувство вины.

6.

0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан.

2 Я ожидаю, что могу быть наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

7.

0 Я не разочаровался в себе.

1 Я разочаровался в себе.

2 Я себе противен.

3 Я себя ненавижу.

8.

0 Я знаю, что я не хуже других.

1 Я критикую себя за ошибки и слабости.

2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.

3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

9.

0 Я никогда не думал покончить с собой.

1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

2 Я хотел бы покончить с собой.

3 Я бы убил себя, если бы представился случай.

10.

0 Я плачу не больше, чем обычно.

1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

2 Теперь я все время плачу.

3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

11.

0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

12.

0 Я не утратил интереса к другим людям.

1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

2 Я почти потерял интерес к другим людям.

3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

13.

0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения

2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.

3 Я больше не могу принимать решения.

14.

0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

15.

0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

16.

0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.

1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

17.

0 Я устаю не больше, чем обычно.

1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

2 Я устаю почти от всего, что я делаю.

3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

18.

0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

2 Мой аппетит теперь значительно хуже.

3 У меня вообще нет аппетита.

19.

0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

1 За последнее время я потерял более 2 кг.

2 Я потерял более 5 кг.

3 Я потерял более 7 кr.

Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить крестиком).ДА_________ НЕТ_________

20.

0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21.

0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу.

1 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.

2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше.

 3 Я полностью утратил сексуальный интерес.

Обработка и интерпретация данных

При интерпретации данных учитывается суммарный балл по всем категориям.

  • 0-9 –отсутствие депрессивных симптомов
  • 10-15 –легкая депрессия (субдепрессия)
  • 16-19 –умеренная депрессия
  • 20-29 –выраженная депрессия (средней тяжести)
  • 30-63 –тяжелая депрессия

Тест на депрессию онлайн. Какой тест на депрессию выбрать и как его правильно пройти. ⋆ Депрессия, или Туда и обратно

Тесты, представленные на этой странице, проверены и обладают высоким показателем чувствительности и специфичности.  Это означает, что вероятность не выявить депрессию — чувствительность теста, или выявить ее там, где ее нет — специфичность теста, достаточно низки. Однако важно понимать, что результат, который даёт тест на депрессию — это еще не клинический диагноз. Диагностировать депрессию с медицинской точки зрения имеет право только врач – психиатр или психотерапевт.

Прежде чем пройти  тест на депрессию, важно знать:

Тесты на депрессию, так же как лекарства, проходят клинические испытания!

Задача онлайн тестирования — определить, находитесь ли вы в группе риска и не пора ли вам подумать о выборе адекватного метода лечения.

Тест/Шкала Пригодность для самодиагностики Распространенность в России Особенности
Шкала самооценки депрессии Занга Абсолютно подходит Ниже средней Первый тест для самодиагностики.
Шкала депреcсии Бека Практически подходит Самая высокая Психологическое сообщество чаще всего выбирает этот тест.
Шкала депреcсии Гамильтона Не подходит Средняя Требует специалиста для проведения опроса. Используется для оценки действия антидепрессантов.
Шкала депреcсии Бека 2 Подходит Крайне низкая Соответствует современным определениям депрессии. В т.ч. — атипичной депрессии. Подходит для подростков (с 13 лет)
Госпитальная Шкала тревоги и депреcсии
Подходит Средняя Самый быстрый. (+ дополнительный отчет по тревожности)

Подумайте, прежде чем пройти тест на депрессию, готовы ли вы к следующему шагу? К тому, например, чтобы обратиться за помощью к специалисту если результат теста покажет высокий уровень депрессии? (Из личного опыта – получение результатов теста, подтверждающих депрессию, заставило меня почувствовать себя еще хуже, еще более депрессивным)

Тест на депрессию. Какой выбрать.

Все представленные здесь тесты на депрессию обладают достаточной надежностью (чувствительностью и специфичностью). Разница между ними заключается не в вероятности определения депрессии, а в том, насколько они рекомендованы для самостоятельной диагностики депрессии и для какой возрастной группы они более подходят. Сам онлайн тест, в большинстве случаев, займет не много времени – 5-15 минут.

Тест на депрессию Бека.

Шкала депрессии Бека (The Beck Depression Inventory, BDI)

Один из наиболее  широко используемых психометрических тестов для оценки тяжести депрессии. Шкала  была разработана в 1961 году психиатром Аароном Беком на основе симптомов, которые были распространены среди депрессивных пациентов. Ваш психолог или психотерапевт с высокой долей вероятности предложит вам именно этот тест, и именно в старой редакции — новая редакция теста (BDI-II,  1996 года) мало распространена в России. Если вы планируете впоследствии поделиться результатом со специалистом — выбирайте этот тест.

Шкала депрессии Бека II (BDI-II)

Эта шкала оценки тяжести депрессии была разработана в 1996 году, с учетом замечаний Американской Психиатрической Ассоциации. Некоторые пункты первой редакции теста были убраны, некоторые — добавлены или видоизменены, чтобы более точно и полно отражать современное понимание депрессии профессиональным сообществом и соответствовать требованиям актуальных редакций DSM и МКБ. В частности, этот вариант теста адресует большее число специфических для депрессии, в том числе и атипичной, симптомов и исходит из оценки  состояния человека за последние две недели (в отличие от первой редакции теста, где пациентов просили оценить свои ощущения за последнюю неделю). Если вы проходите тест «для себя», то это  хороший выбор.

Шкала депрессии Бека-2 подходит для тестирования депрессии у подростков (начиная с 13 лет).


Шкала Занга для самооценки депрессии.

Эта шкала была разработана  Уильямом Зангом из университета Дьюка и может быть быть эффективно использована во множестве ситуаций: в клинических исследованиях, для мониторинга эффективности различных методов лечения и лекарств и в качестве инструмента скрининга в общей практике. Отличие от других тестов в том, что шкала депрессии Занга   изначально разрабатывалась  для самостоятельной оценки уровня депрессии. В частности, формулировки вопросов более понятны  «не  специалисту».

Шкала Занга также представляет собой простой инструмент для мониторинга изменений степени тяжести депрессии с течением времени. Шкала содержит 20 вопросов, время прохождения теста около 10 минут.


Тест депрессии Гамильтона.

Шкала оценки депрессии Гамильтона является наиболее широко используемой шкалой опроса, для измерения степени депрессии в стационаре. Она была разработана в 1960 году в Великобритании,  для измерения степени депрессии у пациента до, во время и после лечения. С тех пор многие версии были адаптированы, включая структурированные руководства для интервью, формы для самостоятельного отчета и компьютеризированные версии. Шкала оценки депрессии Гамильтона содержит относительно большое количество соматических симптомов и относительно немного когнитивных или аффективных симптомов.

Изначально, шкала оценки депрессии Гамильтона была рассчитана на проведение опроса опытным врачом-клиницистом, имеющим опыт в обращении с психическими больными. В настоящее время она преимущественно используется в медицинских учреждениях соответствующего профиля и фармацевтическими компаниями для проведения анализа эффективности антидепрессантов. (Для справки – изменение результатов теста на 3 пункта является доказательством эффективности антидепрессанта.)
Поэтому, рекомендовать этот тест для самотестирования не стоит, если только вы не получили инструкции от специалиста выбрать именно этот тест.


Госпитальный тест тревоги и депрессии

Госпитальная шкала тревоги и депрессии была разработана для целей быстрого тестирования пациентов клиник (поэтому и называется госпитальной) врачами — не специалистами в вопросах психологии и психиатрии. Не секрет, что наше душевное состояние сильно влияет на нашу способность переносить боль, справляться с неизвестностью и бороться с разными заболеваниями. И, разумно предположить, что если врач будет знать о нашем психологическом состоянии — он сможет точнее диагностировать основное заболевание (как бы сделав поправку на нашу тревожность, пессимизм, страх перед будущим и т.п.) Но точность теста оказалась весьма и весьма высокой, поэтому госпитальная шкала тревоги и депрессии получила широкое распространение.

Кроме того, тревога и депрессия достаточно часто встречаются вместе.  Согласно моноаминной теории депрессии (а на ней построена вся модель антидепрессантов) повышенная тревожность была бы следствием низкого уровня серотонина.

 

Что делать после теста на депрессию.

Прежде всего, если результат вашего теста показал депрессию — не спешите расстраиваться.

В  современных условиях депрессия достаточно хорошо лечится. В зависимости от степени тяжести вашего депрессивного расстройства специалисты рекомендуют обратиться либо к психотерапевту, либо к психологу, либо и к тому и к другому.

При тяжелой степени депрессии без медикаментозной помощи психотерапевта (антидепрессантов) сложно обойтись, скорее всего у вас просто не будет сил ни на самостоятельную работу над собой, ни на работу с психологом. Впоследствии, я рекомендую подключить к лечению психолога — статистически лучшего (и более быстрого) результата добиваются специалисты, использующие методы когнитивно-поведенческой терапии.

При депрессивном состоянии средней и легкой степени тяжести вы можете, в качестве первичного выбора, остановиться на услугах психолога. Но, делая такой выбор, будьте уверены, что вы исключили возможные соматические причины депрессии — многие заболевания могут порождать схожие с депрессией симптомы, да и просто быть ее причиной.

Знайте, что вы не одиноки.

Только по официальной статистике, по данным, которые предоставляются в ВОЗ, в России 5,5% населения больны депрессией. Но, зная как мало людей обращаются со своими симптомами к врачам, многие эксперты считают, что эту цифру можно смело умножить на два.

Вдумайтесь — примерно каждый десятый человек в вашем окружении переживает депрессию прямо сейчас. Я, до своей депрессии, не замечал таких — они и стремятся быть не замеченными. Но после своего восстановления я вижу их, предполагаю, что вижу — их, действительно, много.

Запомните, а лучше запишите результат вашего теста на депрессию. 

Говорят, что у депрессии нет цвета. Сплошная свинцовая серость, беспросветность и хмарь, через которую не пробьется ни один лучик надежды. Поэтому мы часто не замечаем, становится ли нам лучше или хуже, даже если предпринимаем какие-то шаги к исцелению. Но оттенки у этой серости всё же есть — если вы лечитесь, имеет смысл периодически (например — раз в месяц) проходить выбранный тест на депрессию повторно.

Изменение результатов могут оказаться тем самым лучиком надежды, пробившимся через туман депрессии. Даже небольшое, но отслеженное положительное изменение может иметь большой терапевтический эффект.

Тест на депрессию онлайн

 

ТЕСТЫ. Клинические психологические тесты определения уровня тревоги и депрессии online! Тестирование.

Консультация психотерапевта, автора метода "Психоалгоритм":

ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ

Страдаю паническими атаками
Навязчивая мысль, что я умру.
У меня депрессия
Как найти своё место в жизни?

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:


Галина:
Илья Юрьевич! Спасибо огромное за Ваши сессии, в которых мне посчастливилось принять участие. Благодаря им, я стала уверенней во многих вопросах и ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и обеспокоенность. Вы научили меня справляться с этим за короткий временной интервал. Приятно иметь дело с профессионалом высокого уровня!

Анна:
Илья Юрьевич, трудно подобрать слова, чтобы выразить вам свою благодарность за вашу помощь. Я вспомнила, в каком состоянии и с какими мыслями встречала прошлый год, 2017. Помню те чувства горечи, тревоги, которые не выходили из меня ни в каких обстоятельствах. Наконец-таки, я оставила это желание саморазрушения и теперь могу дышать по-другому. Спасибо вам!

Владимир:
Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.

Татьяна:
Спасибо, Илья Юрьевич, за консультацию. Действительно, она позволила взглянуть на мою жизненную ситуацию под другим углом. Еще раз спасибо!

Дарья:
Большое спасибо за помощь! Я очень рада, Вы помогли мне понять себя и указали мне новый путь, чтобы улучшить свою жизнь!
Ещё отзывы...

Записаться на онлайн-консультацию

Тест депрессии Зунга - депрессия, диагностика депрессии online

1.Я чувствую подавленность и тоску.никогдаиногдачастопостоянно
2.Утром я чувствую себя лучше всего.никогдаиногдачастопостоянно
3.У меня бываю периоды плача или близости к слезам.никогдаиногдачастопостоянно
4.У меня плохой ночной сон.никогдаиногдачастопостоянно
5.Аппетит у меня не хуже обычного.никогдаиногдачастопостоянно
6.Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин),
разговаривать с ними, находиться рядом.
никогдаиногдачастопостоянно
7.Я замечаю, что теряю вес.никогдаиногдачастопостоянно
8.Меня беспокоят запоры.никогдаиногдачастопостоянно
9.Сердце бьётся быстрее, чем обычно.никогдаиногдачастопостоянно
10.Я устаю без всяких причин.никогдаиногдачастопостоянно
11.Я мыслю также ясно как всегда.никогдаиногдачастопостоянно
12.Мне легко делать то, что я умею.никогдаиногдачастопостоянно
13.Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.никогдаиногдачастопостоянно
14.У меня есть надежды на будущее.никогдаиногдачастопостоянно
15.Я более раздражителен, чем обычно.никогдаиногдачастопостоянно
16.Мне легко принимать решения.никогдаиногдачастопостоянно
17.Я чувствую, что полезен и необходим.никогдаиногдачастопостоянно
18.Я живу достаточно полной жизнью.никогдаиногдачастопостоянно
19.Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.никогдаиногдачастопостоянно
20.Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.никогдаиногдачастопостоянно

Депрессия симптомы у женщин тест онлайн

Признаки депрессии у женщины. Тест

​ и назначений доктора.​ достаточного количества средств для​ рыданиями и истерикой. При​Такие симптомы могут наблюдаться достаточно​ какой формы недуг преобладает.​ пассивности. Характерные симптомы маниакальной​ вокруг;​ тревожат боли, запоры, желудочные​2 – Раздраженность – мое​0 – Я не переживаю​ делить свои проблемы с​ и разговорчив, его деятельность​Подсчитайте заработанные баллы и ознакомьтесь​Мой аппетит не изменился​ чувствуете​ внимания, скапливаются в их​

​часто возникают мысли суицидальной направленности;​ ​Грусть и легкая печаль –​ достойного содержания семьи, упреки​ послеродовой депрессии у матери​ долго, однако с завершением​

Эмоциональные проявления

​ Например, специфические симптомы эндогенной​ депрессии таковы:​физическая пассивность;​ расстройства и проч.​ обычное состояние.​ по поводу своего будущего.​ кем-либо – это проявление​ активная, но зачастую бессмысленная.​ с интерпретацией результатов:​Ем хуже, чем раньше​Я чувствую себя хорошо​ памяти и образуют мощные​

​осознание собственной ненужности, ничтожности, бессилия;​

  1. ​ это еще не повод​
  2. ​ жены в неудачливости, отсутствие​ возможны провалы в памяти,​
  3. ​ осеннего сезона подобная депрессия​
  4. ​ депрессии (из-за изменения обмена​
  5. ​эпизодические маниакальные приступы;​необоснованный и беспричинный страх.​
  6. ​2 – Беспокоюсь больше, трудно​
  7. ​3 – Все, что вызывало​1 – Я несколько озадачен​ слабости, а во-вторых, мужчины​
  8. ​ Он чувствует себя вполне​63-30 – глубокая депрессия;​Чтобы съесть что-то, приходится сделать​Я огорчена​
  9. ​ незакрытые гештальты. Остается чувство​

Физиологические проявления

​замедляется мышление, возникает дефицит внимания;​ обращаться за помощью к​

  1. ​ детей. Все, что обычно​ теряется аппетит, меняется привычная​
  2. ​ также должна закончиться, люди​ веществ) связаны с беспричинной​
  3. ​раздражительное, провокационное поведение;​Специалист рекомендует пройти специальное тестирование.​
  4. ​ сконцентрироваться на чем-то другом.​ раздражение, теперь безразлично.​
  5. ​ своим будущим.​ склонны прятать депрессивное состояние​
  6. ​ нормально, выглядит так же,​29-20 – ярко выраженные признаки;​ над собой усилие​

Поведенческие признаки

​Постоянно ощущаю печаль, не могу​ незаслуженного оскорбления, необходимости восстановить​преобладает отрицательное восприятие себя и​ специалисту. Отрицательные эмоции периодически​ имеет значение для мужчин,​ для близких манера поведения,​

  1. ​ чаще всего возвращаются в​ сменой настроения. Женщина страдает​
  2. ​чрезмерно заостренное самолюбие;​ Основная цель предложенного метода​3 – Я очень беспокоюсь​
  3. ​№12​
  4. ​2 – Полагаю, от будущего​ за злоупотреблением спиртным и​
  5. ​ зато не может объективно​19-16 – умеренные симптомы;​Не могу себя заставить есть​

​ успокоиться​ справедливость. Эту потребность невозможно​ окружающих.​ испытывают все люди. Но,​

  • ​ может послужить поводом для​
  • ​ походка, речь становится более​
  • ​ привычное, нормальное состояние. Но​
  • ​ не физически: подводит психологическое​настигающее ощущение беспричинной эйфории;​

Виды депрессии

​ – определить факт наличия​ об этом, неспособен сконцентрироваться​0 – Порой я затягиваю​ уже ничего ждать не​

​ агрессивностью. Кроме того, человек​
​ оценить свои возможности и​ ​15-10 – легкая форма;​Вопрос 13. Часто ли Вы​Я невыносимо несчастна​ удовлетворить, что приводит к​Если вам интересно, в каких​ если угнетенность в течение​ ​ депрессивного состояния. Симптомы этой​ быстрой, даже невнятной или,​ бывают ситуации, когда страдающему​
​ здоровье, не хватает «гормонов​ ​повышенная двигательная активность.​ патологии, выяснить степень выраженности​ на чем-то другом.​ с принятием решения.​ стоит.​ ​ может активно заняться спортом,​ действительность в целом. Именно​0-9 – вы здоровы.​ чувствуете чувство вины​Вопрос 2. Что Вы думаете​
​ фрустрации и постепенному нагромождению​ ​ формах может протекать данное​ длительного времени мешает нормально​ болезни у представителей различных​ ​ наоборот, замедляется.​ депрессией необходима помощь настоящего​

Основные причины возникновения депрессии у женщин

​ радости» (например, не вырабатываются​Причинами такого недуга могут оказаться​ в жизни человека. Вниманию​№21​1 – Откладываю принятие чаще,​3 – От будущего ничего​

​ с головой уйти в​ ​ поэтому при выполнении тех​Не относитесь к себе халатно!​Давно не испытывал чувства вины​ о будущем​ в сознании сложных отрицательных​ заболевание, ознакомьтесь с этой​ жить, работать, получать удовольствие​

​ полов в основном совпадают,​Для того чтобы справиться с​ профессионала. Родственников и друзей​

  1. ​ серотонин или его в​ ​ физиологические и психологические факторы.​ пациента предлагаются доступные для​0 – Секс для меня​ чем ранее.​ не жду, никакие изменения​
  2. ​ работу или увлечься азартными​ ​ или иных действий человек​Если вы набрали более​Нередко я ощущаю себя виноватой​В будущем все будет в​ психоэмоциональных конструкций. ​ таблицей:​ от простых вещей, то​ но способы переживания такой​ этим болезненным состоянием, женщине​ такого человека должны встревожить​ женском организме меньше из-за​ В первом случае это​
  3. ​ восприятия вопросы, на которые​ ​ все так же интересен.​2 – Мне стало трудно​ не произойдут.​ играми. И все это​ совершает ошибки, которых ранее​ 19 баллов, запланируйте на​Угрызения совести доставляют мне дискомфорт​ порядке​Переходный возраст.​ТипОсобенностиЛечение​ здесь причиной может быть​ ситуации являются разными.​ необходимо не забывать о​ разговоры о бессмысленности жизни,​ генетических сбоев). Определить характерный​ участившиеся приступы мигрени, переутомление​ надо дать правдивые ответы.​1 – Меньше интересуюсь межполовой​ принимать какие-то решения.​№3​ – явные признаки мужской​
  4. ​ он бы себе никогда​ ​ ближайшее время визит к​Чувство вины не покидает меня​Будущее заставляет задумываться​В 11-13 лет гормональные​Легкая форма​ настоящее заболевание. Из этой​Выявить депрессию у любого человека​ своей внешней привлекательности, ухаживать​ о жажде смерти, отказ​ недуг проще, необходимо проверить​ на работе, вирусное или​ Тест на определение депрессии​ близостью.​
  5. ​3 – Я не могу​ ​0 – Вряд ли меня​ депрессии.​ не позволил.​ психотерапевту и прямо сейчас​ никогда​У меня нет будущего, все​ изменения в организме девочки​Симптомы неярки и проявляются редко.​ статьи вы узнаете, как​ поможет тест по симптомам​ за собой, научиться адекватно​ от приема пищи, утрата​ состояние по следующим симптомам:​ простудное заболевание, которое надолго​ помогает раскрыть сущность состояния​2 – Эта близость интересует​ принять ни одно решение.​ можно назвать неудачником.​Итак, описываемое состояние можно распознать​Обратите внимание! В целом все​ позвоните на бесплатную горячую​Вопрос 14. Чувствуете ли Вы​ будет одинаково​ вызывают личностные проблемы, чувство​ Может носить хронический характер.​ самостоятельно определить депрессию. Также​ депрессии. Подобные тесты сегодня​ реагировать на крики младенца​ связей с реальной действительностью.​трагичное выражение лица с проявлением​ приковывает к постели. Во​

​ пациента и его мировосприятие,​ меня гораздо меньше.​​№13​1 – Я пережил больше​ по:​ признаки носят исключительно собирательный​ линию психологической помощи.​

Видео — Что такое депрессия и как она проявляется

Тест на определение депрессии у женщин

​ себя наказанной​Моя судьба безнадежна, может стать​ тревоги и непонимания происходящего.​ Если женщина страдает заболеванием​ на данной странице вы​ можно найти и пройти​ и поним

Опросник депрессии Бека - тест на депрессию, депрессия, депрессивные расстройства

Мне не грустно
Мне грустно или тоскливо
Мне всё время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделать
Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести

У меня не потерян интерес к другим людям
Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми
У меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним.
У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят

Я смотрю в будущее без особого разочарования
Я испытываю разочарование в будущем
Я чувствую, что мне нечего ждать впереди
Я чувствую, что будущее безнадёжно и поворота к лучшему быть не может

Я принимаю решения примерно также легко, как всегда.
Я пытаюсь отсрочить принятие решений.
Принятие решений представляет для меня огромную трудность.
Я больше совсем не могу принимать решения.

Я не чувствую себя неудачником.
Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.
Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь цепь неудач.
Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родитель, муж, жена).

Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
Меня беспокоит то, что выгляжу старо и непривлекательно.
Я чувствую, что в моём внешнем виде происходят постоянные
      изменения, делающие меня непривлекательными.
Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.

Я не испытываю никакой особенной неудовлетворённости.
Ничто не радует меня так, как раньше.
Ничто больше не даёт мне удовлетворения.
Меня не удовлетворяет всё.

Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше.
Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.
Я не могу выполнять никакую работу.

Я не чувствую никакой особенной вины.
Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.
У меня довольно сильное чувство вины.
Я чувствую себя очень скверным и никчемным.

Я устаю ничуть не больше, чем обычно.
Я устаю быстрее, чем раньше.
Я устаю от любого занятия.
Я устал чем бы то ни было заниматься.

Я не испытываю разочарования в себе.
Я разочарован в себе.
У меня отвращение к себе.
Я ненавижу себя.

Мой аппетит не хуже, чем обычно.
Мой аппетит не так хорош, как бывало.
Мой аппетит теперь гораздо хуже.
У меня совсем нет аппетита.

У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.
Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.
У меня есть определённые планы совершения самоубийства.
Я покончу с собой при первой возможности.

Тест онлайн на депрессию | Гармония жизни

1. вопрос

Мое настроение сейчас не более подавлено (печально), чем обычно.

Пожалуй, оно более подавлено (печально), чем обычно.

Да, оно более подавлено (печально), чем обычно.

Мое настроение намного более подавлено (печально), чем обычно.

2. вопрос

Я чувствую, что у меня нет тоскливого (траурного) настроения.

У меня иногда бывает такое настроение.

У меня часто бывает такое настроение.

Такое настроение бывает у меня постоянно.

3. вопрос

Я не чувствую себя так, будто я остался(лась) без чего-то очень важного для меня.

У меня иногда бывает такое чувство.

У меня часто бывает такое чувство.

Я постоянно чувствую себя так, будто я остался(лась) без чего-то очень важного для меня.

4. вопрос

У меня не бывает чувства, будто моя жизнь зашла в тупик.

У меня иногда бывает такое чувство.

У меня часто бывает такое чувство.

Я постоянно чувствую себя так, будто моя жизнь зашла в тупик.

5. вопрос

У меня не бывает чувства, будто я состарился(лась).

У меня иногда бывает такое чувство.

У меня часто бывает такое чувство.

Я постоянно чувствую, будто я состарился(лась).

6. вопрос

У меня не бывает состояний, когда на душе очень тяжело.

У меня иногда бывает такое состояние.

У меня часто бывает такое состояние.

Я постоянно нахожусь в таком состоянии.

7. вопрос

Я чувствую себя спокойно за свое будущее, как обычно.

Пожалуй, будущее беспокоит меня несколько больше, чем обычно.

Будущее беспокоит меня значительно больше, чем обычно.

Будущее беспокоит меня намного больше, чем обычно.

8. вопрос

В своем прошлом я вижу плохого не больше, чем обычно.

В своем прошлом я вижу плохого несколько больше, чем обычно.

В своем прошлом я вижу плохого значительно больше, чем обычно.

В своем прошлом я вижу намного больше плохого, чем обычно.

9. вопрос

Надежд на лучшее у меня не меньше, чем обычно.

Таких надежд у меня несколько меньше, чем обычно.

Таких надежд у меня значительно меньше, чем обычно.

Надежд на лучшее у меня намного меньше, чем обычно.

10. вопрос

Я боязлив(а) не более обычного.

Я боязлив(а) несколько более обычного.

Я боязлив(а) значительно более обычного.

Я боязлив(а) намного более обычного.

11. вопрос

Хорошее меня радует, как и прежде.

Я чувствую, что оно радует меня несколько меньше прежнего.

Оно радует меня значительно меньше прежнего.

Я чувствую, что оно радует меня намного меньше прежнего.

12. вопрос

У меня нет чувства, что моя жизнь бессмысленна.

У меня иногда бывает такое чувство.

У меня часто бывает такое чувство.

Я постоянно чувствую себя так, будто моя жизнь бессмысленна.

13. вопрос

Я обидчив(а) не больше, чем обычно.

Пожалуй, я несколько более обидчив(а), чем обычно.

Я обидчив(а) значительно больше, чем обычно.

Я обидчив(а) намного больше, чем обычно.

14. вопрос

Я получаю удовольствие от приятного, как и раньше.

Я получаю такого удовольствия несколько меньше, чем раньше.

Я получаю такого удовольствия значительно меньше, чем раньше.

Я не получаю теперь удовольствие от приятного.

15. вопрос

Обычно я не чувствую вины, если нет на это причины.

Иногда я чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а).

Я часто чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а).

Я постоянно чувствую себя так, будто в чем-то я виноват(а).

16. вопрос

Если что-то у меня не так, я виню себя не больше обычного.

Я виню себя за это несколько больше обычного.

Я виню себя за это значительно больше обычного.

Если что-то у меня не так, я виню себя намного больше обычного.

17. вопрос

Обычно у меня не бывает ненависти к себе.

Иногда бывает, что я ненавижу себя.

Часто бывает так, что я себя ненавижу.

Я постоянно чувствую, что ненавижу себя.

18. вопрос

У меня не бывает чувства, будто я погряз(ла) в грехах.

У меня иногда теперь бывает это чувство.

У меня часто бывает теперь это чувство.

Это чувство у меня теперь не проходит.

19. вопрос

Я виню себя за проступки других не больше обычного.

Я виню себя за них несколько больше обычного.

Я виню себя за них значительно больше обычного.

За проступки других я виню себя намного больше обычного.

20. вопрос

Состояние, когда все кажется бессмысленным, у меня обычно не бывает.

Иногда у меня бывает такое состояние.

У меня часто бывает теперь такое состояние.

Это состояние у меня теперь не проходит.

21. вопрос

Чувства, что я заслужил(а) кару, у меня не бывает.

Теперь иногда бывает.

Оно часто бывает у меня.

Это чувство у меня теперь практически не проходит.

22. вопрос

Я вижу в себе не меньше хорошего, чем прежде.

Я вижу в себе несколько меньше хорошего, чем прежде.

Я вижу в себе значительно меньше хорошего, чем прежде.

Я вижу в себе намного меньше хорошего, чем прежде.

23. вопрос

Обычно я думаю, что во мне плохого не больше, чем у других.

Иногда я думаю, что во мне плохого больше, чем у других.

Я часто так думаю.

Я постоянно думаю, что плохого во мне больше, чем у других.

24. вопрос

Желание умереть у меня не бывает.

Это желание у меня иногда бывает.

Это желание у меня бывает теперь часто.

Это теперь постоянное мое желание.

25. вопрос

Я не плачу.

Я иногда плачу.

Я плачу часто.

Я хочу плакать, но слез у меня уже нет.

26. вопрос

Я не чувствую, что я раздражителен(на).

Я раздражителен(на) несколько больше обычного.

Я раздражителен(на) значительно больше обычного.

Я раздражителен(на) намного больше обычного.

27. вопрос

У меня не бывает состояний, когда я не чувствую своих эмоций.

Иногда у меня бывает такое состояние.

У меня часто бывает такое состояние.

Это состояние у меня теперь не проходит.

28. вопрос

Моя умственная активность никак не изменилась.

Я чувствую теперь какую-то "неясность" в своих мыслях.

Я чувствую теперь, что я сильно "отупел(а)", ("в голове мало мыслей").

Я совсем ни о чем теперь не думаю ("голова пустая").

29. вопрос

Я не потерял(а) интерес к другим людям.

Я чувствую, что прежний интерес к людям несколько уменьшился.

Я чувствую, что мой интерес к людям намного уменьшился.

У меня совсем пропал интерес к людям ("я никого не хочу видеть").

30. вопрос

Я принимаю решения, как и обычно.

Мне труднее принимать решения, чем обычно.

Мне намного труднее принимать решения, чем обычно.

Я уже не могу сам(а) принять никаких решений.

31. вопрос

Я не менее привлекателен(на), чем обычно.

Пожалуй, я несколько менее привлекателен(на), чем обычно.

Я значительно менее привлекателен(на), чем обычно.

Я чувствую, что я выгляжу теперь просто безобразно.

32. вопрос

Я могу работать, как и обычно.

Мне несколько труднее работать, чем обычно.

Мне значительно труднее работать, чем обычно.

Я совсем не могу теперь работать ("все валится из рук").

33. вопрос

Я сплю не хуже, чем обычно.

Я сплю несколько хуже, чем обычно.

Я сплю значительно хуже, чем обычно.

Теперь я почти совсем не сплю.

34. вопрос

Я устаю не больше, чем обычно.

Я устаю несколько больше, чем обычно.

Я устаю значительно больше, чем обычно.

У меня уже нет никаких сил что-то делать.

35. вопрос

Мой аппетит не хуже обычного.

Мой аппетит несколько хуже обычного.

Мой аппетит значительно хуже обычного.

Аппетита у меня теперь совсем нет.

36. вопрос

Мой вес остается неизменным.

Я немного похудел(а) в последнее время.

Я заметно похудел(а) в последнее время.

В последнее время я очень похудел(а).

37. вопрос

Я дорожу своим здоровьем, как и обычно.

Я дорожу своим здоровьем меньше, чем обычно.

Я дорожу своим здоровьем значительно меньше, чем обычно.

Я совсем не дорожу теперь своим здоровьем.

38. вопрос

Я интересуюсь сексом, как и прежде.

Я несколько меньше интересуюсь сексом, чем прежде.

Я интересуюсь сексом значительно меньше, чем прежде.

Я полностью потерял(а) интерес к сексу.

39. вопрос

Я не чувствую, что мое "Я" как-то изменилось.

Теперь я чувствую, что мое "Я" несколько изменилось.

Теперь я чувствую, что мое "Я" значительно изменилось.

Мое "Я" так изменилось, что теперь я не узнаю себя сам(а).

40. вопрос

Я чувствую боль, как и обычно.

Я чувствую боль сильнее, чем обычно.

Я чувствую боль слабее, чем обычно.

Я почти не чувствую теперь боли.

41. вопрос

Некоторые расстройства (сухость во рту, сердцебиение, запоры, удушье) у меня бывают не чаще, чем обычно.

Эти расстройства бывают у меня несколько чаще обычного.

Некоторые из этих расстройств бывают у меня значительно чаще обычного.

Эти расстройства бывают у меня намного чаще обычного.

42. вопрос

Утром мое настроение обычно не хуже, чем к ночи.

Утром оно у меня несколько хуже, чем к ночи.

Утром оно у меня значительно хуже, чем к ночи.

Утром мое настроение намного хуже, чем к ночи.

43. вопрос

У меня не бывает спадов настроения весной (осенью).

Такое однажды со мной было.

Со мной такое было два или три раза.

Со мной было такое много раз.

44. вопрос

Плохое настроение у меня бывает, но это длится недолго.

Подавленное настроение у меня может длиться по неделе, до месяца.

Подавленное настроение у меня может длиться месяцами.

Подавленное настроение у меня может длиться до года и больше.

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о