Нужен ли мужчина женщине в 60 лет: Что происходит с сексом после 60 лет — Wonderzine

Содержание

Что происходит с сексом после 60 лет — Wonderzine

Поп-культура и вечная молодость

Интимные отношения в зрелом возрасте — тема, которую массовая культура игнорирует или высмеивает: о сексуально активных пожилых людях говорят либо в духе «седина в бороду, бес в ребро», как будто они ведут себя неприлично, либо иронично-умильно — как будто в том, что люди старше 60 способны любить и испытывать удовольствие, есть что-то необыкновенное и вдохновляющее. «Естественная потребность в телесном контакте, нежности, проявлении симпатии и любви хоронится за разговорами о пристойном поведении, возрастных особенностях, особой духовности старшего возраста. Это и есть эйджизм, или тотальная дискриминация человека по возрастному признаку», — считает социолог Дмитрий Рогозин. 

Пожилые люди и так мало представлены в массовой культуре, а романтические и чувственные отношения между ними показывают совсем редко: хотя в кино прослеживается небольшой сдвиг в сторону позитивного изображения старости, на экране по-прежнему едва ли увидишь постельную сцену или крупный план с поцелуем людей старше 60. Одно из таких исключений — отмеченный на Берлинском кинофестивале фильм «45 лет», в котором Шарлотта Рэмплинг и Том Кортни играют супругов, проживших вместе почти полвека. Картина отличается от других историй о семейном кризисе не только тем, что в ней есть реалистичная постельная сцена, но и тем, что интимные отношения немолодой пары показаны вне комедийного контекста. «Было смешно и странно наблюдать, как во время просмотров в зрительном зале вдруг возникла неловкая тишина; публика уверена, что вот героиня Шарлотты, Кейт, закроет сейчас за собою дверь в спальную комнату, и эпизод на этом закончится. Но не тут-то было — мы продолжаем снимать и в спальне, — рассказал после премьеры режиссёр картины Эндрю Хэй. — То, что, становясь старше, люди перестают испытывать друг к другу сексуальное влечение, для меня, 42-летнего мужчины, очень печальное обстоятельство».

В большинстве голливудских фильмов секс «тех, кому за...» фигурирует исключительно как повод для шуток: в кассовых хитах вроде «Отель „Мэриголд“. Лучший из экзотических» все сексуальные сцены остаются за кадром, а в тех фильмах, где постельные сцены с немолодыми людьми всё-таки есть, внимание зрителей заостряют на комичных трудностях вроде не вовремя хрустнувшей спины или необходимости сбегать на кухню за виагрой. Есть и гендерный дисбаланс: сцены с участием зрелых мужчин и куда более юных женщин встречаются часто, а наборот — почти никогда. 70-летние мужчины часто играют 50-летних, а с женщинами ситуация обратная: впрочем, даже если возраст актрисы соответствует прописанному в сценарии, вряд ли реальные женщины будут ассоциировать себя с суперзвёздами вроде той же Шарлотты Рэмплинг или Мэрил Стрип. 

не излишество, им нужно заниматься обязательно!» Истории и комментарии об интиме в зрелом возрасте

Есть ли секс после 60? Когда я провела опрос среди взрослых знакомых, большинство заявляли, что интим - забава молодых. Но несколько интересных историй все же стали исключением

О своем драматичном романе 65-летняя Анна - интеллигентная симпатичная женщина - рассказывала эмоционально:

- С Петровичем познакомилась на танцплощадке в парке. Он там самый импозантный мужчина был, всех женщин очаровал - хорошо танцует, комплименты умеет говорить. Ну как такому откажешь? Тем более я уже 25 лет как в разводе, он вдовец, ни от кого скрываться не надо. От романтики к сексу перешли быстро. Он и в этом очень хорош оказался, хоть ему и 75 лет. Гораздо лучше моего предыдущего любовника, который был всего на два года старше меня. А потом я узнаю, что у моего Петровича есть любовница, да еще моя знакомая. Приперла его к стенке, а он и не отказывается: «Анечка, прости, я же люблю только тебя. Но у нее дача, она там такие помидоры выращивает! Мне постоянно привозит оттуда и овощи, и зелень. Я же должен ее как-то отблагодарить». Я ему сказала: «Делай выбор - я или она». Так до сих пор и не выбрал…

Отец моей приятельницы, который тоже не мог определиться с выбором, нажил проблем на свою седую голову.

- Представляешь, деда от сифилиса лечили, - рассказала она мне через полгода после этой семейной драмы. - Ему же 73 года, и такой позор! После развода с мамой почти 20 лет жил один, вроде ничего не надо было, а тут как загулял! Специально знакомился с женщинами в магазине, на улице. Кого-то домой к себе водил. Даже не знает, кто его заразил! Хоть сейчас уже, может, успокоится. Или придется кому-то из нас к себе его забирать, чтоб был под присмотром.

И еще одна история. Моя 67-летняя родственница собиралась замуж за 80-летнего соседа, надеясь, что отношения с мужем в таком возрасте будут платоническими. Брак с ее стороны был по расчету - и веселее вдвоем, и жить будет на одном этаже с дочкой. У него были другие планы.

- Он мне сказал: «Ты не думай, мне ж еще женщина нужна!», - возмущается несостоявшаяся невеста. Я-то думала, просто будем вместе жить, а этого деда еще какой-то секс интересует! Мне это не надо. Уже паутиной все покрылось, тело старое. Какие там удовольствия, ты с ума сошла?!

Так нужен ли секс после 60 и 70? И если он есть, то это норма или исключение для особо темпераментных? Мы поговорили с опытными специалистами по женскому и мужскому здоровью и вот что выяснили.

По данным современных исследований, люди, у которых есть сексуальные отношения в более старшем возрасте, живут дольше. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

По данным современных исследований, люди, у которых есть сексуальные отношения в более старшем возрасте, живут дольше. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

Гинеколог: «Есть много способов омоложения половых органов, и современные женщины в возрасте активно ими пользуются»

- Если люди физически здоровы, то, конечно, надо, чтобы у них была интимная жизнь. По данным современных исследований, люди, у которых есть сексуальные отношения в более старшем возрасте, живут дольше, - рассказала

Татьяна СМИРНОВА, акушер-гинеколог высшей категории, доцент, кандидат медицинских наук. - И если раньше пожилые мужчины сходились с молодыми женщинами для секса, то сейчас и женщины в зрелом возрасте вступают в интимные отношения с партнерами, которые намного моложе их.

- Но ведь многие женщины объясняют отсутствие секса тем, что «там» у них уже все не так, как в молодости, ведь старение касается всех органов. А тут - более молодые партнеры…

- Сейчас есть много способов омоложения половых органов (гиалуроновая кислота, лазерные процедуры, плазмолифтинг и т. д.), и современные белорусские женщины в возрасте все более активно ими пользуются. В первую очередь - для своего здоровья и комфорта. Ведь в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогенов, появляются неприятные симптомы - сухость во влагалище, недержание мочи. И эти современные процедуры имеют и терапевтический, и эстетический эффект - устраняют проблемы и омолаживают половые органы.

Продолжительность жизни растет, многие наши женщины и в 60, и в 70 лет прекрасно выглядят и хорошо себя чувствуют, поэтому эстетическая гинекология становится не менее популярной, чем омолаживающие косметические процедуры на лице.

- Половые органы после омоложения только внешне лучше выглядят или это влияет на качество секса, на либидо, оргазм?

- Конечно, влияет. Ведь пожилые женщины отказываются от секса именно из-за дискомфорта, связанного с изменениями в ее организме в период менопаузы. Снижается выработка эстрогенов, в связи с чем женщина полнеет, появляется сердцебиение, сухость во влагалище, недержание мочи. Менопаузальные симптомы с каждым годом все нарастают, интимная жизнь прекращается, женщина стесняется говорить о своих проблемах, мужчина уходит из семьи…

Эстетическая-терапевтическая гинекология решает многие проблемы: улучшается кровоток женских органов, их состояние, секс перестает быть болезненным, появляется либидо. У женщин блеск в глазах появляется, когда «там» комфортно, а когда они получают удовольствие в сексе - вырабатываются гормоны счастья.

От интимных отношений никогда не надо отказываться. Если нет партнера, и женщины и мужчины могут пользоваться приспособлениями для секса, которые продаются в специализированных магазинах. Это нормально, это снижает сексуальное напряжение. У человека, который источает счастье и удовлетворенность, больше шансов найти себе пару - это притягивает людей.

- Кроме революционных методов эстетической гинекологии есть какие-то консервативные способы, которые помогают улучшить состояние половых органов?

- Есть специальная гимнастика, вагинальные конусы для укрепления мышц тазового дна. Одно из упражнений: зажать мяч или надутый воздушный шар между коленками и походить с ним на цыпочках минут 5 - 10. Ни в коем случае не должно быть нагрузки на брюшной пресс - это способствует опущению половых органов. Поэтому во время прополки грядок женщинам не рекомендуется низко наклоняться. Лучший вариант - полоть, сидя на маленькой скамеечке.

- В каком возрасте можно перестать предохраняться?

- Предохраняться нужно еще год после наступления менопаузы. Сейчас растет продолжительность жизни, и уже не редкость, когда месячные прекращаются в 60 лет и старше. У врачей это вызывает опасения, потому что это связано с риском некоторых серьезных заболеваний, но 60-летние женщины говорят: «Я еще молодая, сексуально активная, я не хочу менопаузу», - и требуют назначить гормональные препараты. Каждый делает свой выбор сам.

- Возрастная беременность, ЭКО - этим тоже сейчас не удивишь…

- Да, но я считаю, надо беременеть и рожать в более молодом возрасте. С годами появляется много заболеваний, которые способствуют осложненному течению беременности, невынашиванию, повышают риск рождения ребенка с генетическими пороками.

- По вашим наблюдениям, в каком возрасте секс перестает интересовать?

- Все очень индивидуально. И 80-летние женщины делают пластические операции на половых органах, потому что у них с мужьями есть половая жизнь. Есть мужчины, которые занимаются сексом до смерти. И иногда мужчины в очень солидном возрасте более сексуально здоровы, чем подрастающее поколение, которое губит свое мужское здоровье сидячим образом жизни за компьютером.

По мировой статистике, 60 - 70% мужчин в возрасте 60 лет и старше живут активной половой жизнью. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

По мировой статистике, 60 - 70% мужчин в возрасте 60 лет и старше живут активной половой жизнью. Фото: кадр из фильма / Любовь по правилам и без

Уролог: «Секс - это упражнение, которое требует регулярных тренировок»

- В наше время, когда наблюдается увеличение продолжительности жизни, уже не редкость, когда 70-летние мужчины женятся на молодых девушках, у них рождаются дети, - продолжает тему Александр Баценко, врач-уролог высшей категории, член Белорусской ассоциации урологов. - В отличие от женщин, у которых неизбежен период, когда она уже не может родить ребенка, мужчина может стать отцом и в 90 лет. Так его создала природа.

Но в нашем обществе тема сексуальных отношений в зрелом возрасте либо игнорируется, либо высмеивается. Отсюда и отношение к этому удовольствию как к чему-то неестественному в таком возрасте. Поколение, которому сейчас 70, выросло в советское время, когда не было культуры секса, это была запретная тема. Поэтому у них есть какие-то стереотипы, из-за которых они стесняются обсуждать свои проблемы и эту тему в принципе.

- Но это не мешает некоторым вести активную сексуальную жизнь. Или таких мужчин немного?

- По мировой статистике, 60 - 70% мужчин в возрасте 60 лет и старше живут активной половой жизнью. На постсоветском пространстве таких оказалось 10 - 15%. И проблема не только в тех догмах, к которым они привыкли, но и в здоровье. К этому возрасту мужчина уже несет, как правило, груз заболеваний, из-за которых он уже может быть не эффективен как сексуальный партнер, который обеспечил бы удовольствие партнерше. Идти к доктору не принято, стыдно, и со стороны супруги не всегда есть понимание.

А секс - это упражнение, которое требует регулярных тренировок. Если их нет, то с течением времени (кроме того, что происходят гормональные изменения, которые угнетают половые функции) возникают возрастные сосудистые патологии, которые не позволяют выполнять свою мужскую роль.

- А вообще им это надо в 60 - 70 лет?

- Секс - это удовольствие, а удовольствие - это эндорфины, которые влияют на качество и продолжительность жизни. К тому же к 70 годам многие мужчины теряют своих партнеров, становятся одинокими. Им надо общение, как и в 30 лет, они ищут внимания, тепла, заботы и физической близости. Секс в этом возрасте не может быть таким, как в 20 - 30 лет, потому что с возрастом происходят определенные изменения, но он может и должен присутствовать в жизни.

Сейчас очень много возможностей, которые позволяют жить полноценной сексуальной жизнью пожилым людям, много информации на эту тему. Когда люди прожили много лет, многого достигли, им нужно не доживать, им нужно жить красиво.

- Для многих мужчин отсутствие эрекции означает полный финал сексуальной жизни. Но сейчас это же решаемая проблема?

- Современная медицина обладает большими возможностями. Правильно оценив гормональный фон, пациенту, независимо от его возраста можно предложить корректирующую терапию, которая позволит улучшить либидо. В специализированных магазинах есть девайсы, которые позволят доставить удовольствием партнерше, если по состоянию здоровья мужчина не может в полную силу воспользоваться своими мужскими возможностями.

Секс - это не излишество. Сексом нужно заниматься обязательно, потому что это важный и эффективный элемент улучшения здоровья. Важно делать это регулярно и правильно с учетом возраста.

- Высокое давление и оргазм - это совместимо?

- У многих мужчин есть опасения осложнений в связи с высоким давлением. Надо просто обратиться к кардиологу, урологу, чтобы понять, насколько серьезна эта проблема, принять совместное решение, назначить лечение - все решается! Главное, не нужно бояться сексуальной жизни в этом возрасте. Только предостерегаю: не надо назначать самим себе какие-то препараты, особенно те, что предлагают в интернете! Обязательно консультируйтесь с врачом.

И если в 40 - 45 лет наблюдается снижение эрекции - это первый звоночек о том, что через 5 - 6 лет или даже раньше могут развиться проблемы сердечно-сосудистой системы со всеми вытекающими последствиями. Нужно подумать о здоровье, пока вы еще полны сил, чтобы быть полноценным сексуальным партнером и в 60, 70, 80 лет.

Есть ли сексуальная жизнь после 60 лет? — Такие Дела

В России люди старше 60 лет не обсуждают с врачами свою сексуальную жизнь, но это говорит скорее о табуированности темы, чем об отсутствии интереса. На всероссийском форуме «Россия — территория заботы» эксперты по гинекологии и урологии рассказали о том, почему важно сохранять регулярную половую жизнь даже на пенсии и как это сделать. «Такие дела» публикуют тезисы лекции.

В Государственном музее-заповеднике «Петергоф»Фото: Петр Ковалев/ТАСС

Сексуальная функция у пожилых женщин

После 65 лет у женщин наступает период постменопаузы, когда окончательно прекращается менструация и выработка половых гормонов яичниками. Но хотя организм женщины уже не выполняет репродуктивную функцию, его репродуктивная система сохраняется, объяснила профессор кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова (РНИМУ) Асият Хашукоева. Процессы старения не несут в себе ничего, что блокировало бы сексуальную функцию.

Тема сексуальности женщин старше 65 лет табуирована даже врачами

Главная проблема состоит в том, подчеркнула Хашукоева, что в российской медицинской практике секс у женщин в постменопаузу не рассматривается, а общественное мнение отрицает как возможность половых контактов, так и правомочность сексуальных переживаний у женщин старше 65 лет.

«Только в последнее время, делая в нашей клинике многочисленные операции по предотвращению пролапса гениталий у женщин пожилого возраста, мы стали убеждаться, что они живут половой жизнью, — рассказала эксперт. — Потому что первый вопрос, который задают некоторые пациентки: “А я буду иметь возможность жить половой жизнью [после операции]?” Это женщины 65—75 лет».

Пожилые женщины крайне редко обсуждают свои сексуальные проблемы с медицинским персоналом — из-за одиночества, низкой самооценки, смущения или страха, что их не поймут или посмеются над ними. Получается так, объяснила Хашукоева, что врачи даже не задумываются о том, что у пациенток старше 65 лет возможна половая жизнь, а сами женщины не консультируются с медицинскими работниками, если испытывают трудности при сексуальном контакте.

Чтобы проблема решалась, считает Хашукоева, важно обучать навыкам консультирования в области сексуальной медицины не только гинекологов, психологов и сексологов, но и других врачей, контактирующих с пожилыми людьми. Эксперт предложила ввести простые опросники, которые пациентки могли бы без смущения заполнять за пределами кабинета врача, пока ждут очереди.

«Медицинские учреждения должны знать о важности сексуальности у пожилых людей и о ее связи с физическими, эмоциональными и социальными аспектами [здоровья]», — подчеркнула врач.

Женщины сами отказываются от секса после 65 лет

Чаще всего женщины сами прекращают половую жизнь с наступлением пенсионного возраста. Обусловлено это многими факторами, в первую очередь физиологическими возрастными изменениями в вульве и стенках влагалища. Как объяснила врач, половые контакты у женщины в постменопаузе могут вызывать жжение и боль, потому что железы, отвечающие за выделение смазки, работают уже не так хорошо. Хашукоева добавила, что так происходит потому, что гинекологи не проявили к пациентке должного внимания, когда у нее началась менопауза: в возрасте 50—55 лет женщинам рекомендуется назначать заместительную (гормональную) терапию, но врачи не всегда это делают.

Чтобы сохранить качественную половую жизнь после 65 лет, женщинам не нужно стесняться обращаться к врачу при возникновении жалоб — зуда, жжения, сухости влагалища. Есть препараты, в том числе лубриканты, которые помогут решить эти проблемы без побочных эффектов, отметила врач. Улучшению общего самочувствия также поможет снижение веса, активный образ жизни и физические нагрузки.

Немаловажную роль в выборе пожилых женщин отказаться от сексуальной активности играют и социальные факторы. К примеру, низкий уровень доходов, особенно после выхода на пенсию. Психологически женщины тоже оказываются не готовы к продолжению половой жизни в зрелом возрасте: они не чувствуют себя привлекательными, особенно если коммуникация с мужем нарушена, им одиноко, и они нередко впадают в депрессию.

Сексуальная функция у пожилых мужчин

«Когда у мужчины возникает эректильная дисфункция, он начинает чувствовать себя пожилым и стареющим, — заявил профессор кафедры урологии РНИМУ Григорий Кривобородов. — Если же он даже в зрелом возрасте способен совершать половые акты, проявлять сексуальную активность, то такой мужчина будет отличаться хорошим качеством жизни».

В России, по данным эксперта, каждый третий мужчина в возрасте старше 40 лет имеет проблемы с эрекцией. Прямой причиной эректильной дисфункции может стать тромбоз артерии или бляшка на стенке сосуда, которая мешает кровообращению в половом члене.

Но чаще всего проблемы с потенцией — это симптом других заболеваний. К примеру, диабета, ожирения, повышенного артериального давления, дислипидемии — «смертельного квартета», как назвал их Кривобородов. Другая распространенная причина эректильной дисфункции — рак предстательной железы. Этот диагноз ставят многим мужчинам старше 55 лет, и даже после лечения 70—80% пациентов будут иметь тяжелую форму дисфункции.

«Всем мужчинам старше 55 лет, которые приходят на прием к врачу, нужно задавать вопрос о наличии у них эректильной дисфункции. Мы должны обсуждать проблему и активно выявлять ее», — отметил Кривобородов. Начать можно с таких же опросников о сексуальной жизни, о которых говорила Хашукоева.

Как лечат эректильную дисфункцию у мужчин

Нормализовать эрекцию у пожилых мужчин поможет изменение образа жизни, умеренное употребление алкоголя, сбалансированное питание, отказ от курения, снижение веса, исключение стресса, сказал эксперт. Если проблема так не решается, то следующий этап — медикаментозное лечение. Кривобородов в своей практике использует ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа — это препараты для лечения эректильной дисфункции, к их числу относится «Виагра».

«Бытует мнение, что прием этих препаратов приводит к проблемам с сердцем и летальному исходу. Это не так. В 1999 году в Принстонском университете прошло заседание Международной согласительной группы по вопросам сексуальной активности и кардиологического риска и были сформированы рекомендации. Например, такие препараты нельзя назначать тем, кто принимает нитраты», — пояснил врач. Применение лекарственных препаратов или инъекций должно проходить по назначению лечащего врача.

Главное — доверительные отношения с партнером и здоровье

По словам профессора Хашукоевой, потребность в интимной близости и наслаждении с годами не угасает, а сексуальное и репродуктивное здоровье даже после 65 лет остается важным аспектом психологического и физического благополучия. Ключевые требованиями к продолжению качественной сексуальной жизни в зрелом возрасте — это хорошие, доверительные отношения с партнером и общее состояние здоровья, за которым очень важно следить.

Психологическим вопросам, которые также часто лежат в основе сексуальной дисфункции, нужно уделять так же много времени, как и физиологическим. Потому походы к психологу и сексологу в случае проблем в сексуальной сфере обязательны, причем не в одиночку, а вместе с половым партнером, заключает эксперт.

Что может мужчина в 60 лет. Поздняя любовь и особенности сексуальных отношений

Как сохранить здоровье мужчины после 60 лет — советы специалиста

С возрастом организм обрастает хроническими болезнями. Этому особенно подвержены мужчины: они тратят силы в молодом возрасте, ведут неправильный образ жизни, накапливают негативные эмоции, и к 60 годам зарабатывают массу проблем. Вопреки мнению о необратимом изнашивании организма можно сохранять и поддерживать здоровье мужчины после 60 лет: советы специалиста помогут сделать это легко.

Как сохранить здоровье мужчине после 60 лет — рекомендации специалистов

60 лет – солидный или преклонный возраст. К этому периоду накоплен багаж знаний и опыта, у многих есть семья, дети, внуки. Некоторые мужчины продолжают работать и вести активную жизнь, пользуются вниманием женщин. Но годы, сотканные из стрессов, волнений, ответственности и вредных привычек, так или иначе, накладывают свой отпечаток.

Практика показывает, что у мужчин после 60 лет чаще возникают проблемы:

  • с сердечно-сосудистой системой;
  • с нервной системой;
  • в опорно-двигательном аппарате;
  • по части урологии.

Главное для солидных джентльменов – научиться следить за здоровьем и регулярно ходить к врачам. Как минимум раз в год показано общее обследование, если ничего особо не беспокоит. Если есть отклонения – не стесняться обращаться в поликлинику чаще. Вот рекомендации терапевта:

Холестерин: 4.45 – 7.69 ммоль/л;

Гемоглобин: 120-150 г/л;

Креатинин 82-118 мкмоль/л.

суточный мониторинг сердечных ритмов по Холтеру.

УЗДГ сосудов головного мозга.

Специалисты, с которыми следует познакомиться мужчинам после 60 – это:

  • хирург-ортопед – для исключения проблем с суставами;
  • онколог – при любых подозрениях на онкологические процессы в организме;
  • психотерапевт – для нормализации психического состояния, которое может повлиять на организм не хуже внешних факторов.

Сексуальная жизнь шестидесятилетнего мужчины

В норме репродуктивная функция мужчины в 60 должна оставаться на достойном уровне. Пик сексуальной активности приходится на возраст 20-25 лет, однако, угасать она будет медленнее, если следить за здоровьем.

Нередки случаи, когда шестидесятилетний мужчина – красавчик, отличный любовник и даже молодой отец. В этом плане сильной половине человечества повезло больше: их возможности не так зависят от гормонального фона, как женские. Но помимо гормонов на секс после 60 влияют:

  • образ жизни в прошлом;
  • пережитые сексуальные проблемы и страхи;
  • наследственность;
  • уверенность в своих силах и оптимизм.

Как видите, главным остаётся психическое состояние. Сексуальную энергию помогают сохранить позитивный взгляд на жизнь, минимизация стрессов и любовь.

Последний всплеск тестостерона, называемый «мужским климаксом», приходится на возраст 55-60. После этого рубежа пропадает эрекция, уменьшается чувствительность, да и физически заниматься сексом становится сложнее. Включается психология: мужчина либо отказывается от секса и становится «стариком», либо принимает себя и подстраивает сексуальность под новые реалии.

  • умеренные физические нагрузки: йога, бег, велопрогулки, ходьба;
  • сбалансированное питание: наличие в меню морской рыбы, овощей, фруктов, блюд из пароварки;
  • женщины должны знать, как удовлетворить мужчину преклонного возраста: больше предварительных ласк, терпения и тактичности;
  • занятия сексом должны быть регулярными: минимум один раз в неделю. Нельзя допускать перерывов;
  • после консультации с врачом разрешены таблетки для стимуляции потенции с соблюдением дозировки.

Секс – один из залогов долголетия, поэтому не стоит относиться к нему как к прерогативе молодых.

Особенности поведения мужчины в 60 — какие женщины ему нравятся?

Бес в ребро ударяет раньше, к 60 годам проходит желание найти новые связи на стороне. Мужчина становится спокойнее, привязывается к семье, к дому. Психология в 60 лет в отношениях женщиной меняется в лучшую сторону: приходит понимание, что жена – это верная спутница, по-настоящему родной человек.

Но возраст даёт коррективы не только в отношениях. Особенности поведения делят мужчин на два типа:

  • с активной жизненной позицией: стремление к путешествиям, переосмыслению, новым занятиям;
  • со склонностью к домоседству, пассивности.

Поведение женатого мужчины за 60 – семейственность с остатками былого флирта. Он может проявлять интерес к другим женщинам, но уже не вынашивает планов, как уйти из семьи. Флирт в этом возрасте крайне важен: он помогает оставаться оптимистичным и жизнелюбивым. Неженатые иногда продолжают поиск спутницы, проявляют себя как настойчивые ухажёры.

Что нужно человеку солидного возраста от женщины? В общем, то же, что и всегда: преданность, поддержка, забота. Меньше внимания уделяется внешней оболочке, глубже становятся чувства. Большинство мужчин понимают, что такое уважение к женщине.

Впрочем, есть и другая сторона медали. Некоторые мужчины после 60 становятся озлобленными на мир и женщин, угрюмыми, нелюдимыми. Это негативно сказывается на здоровье и сокращает срок жизни.

Как жить одинокому мужчине в 60 лет?

Одиночество в 60 иногда обусловлено внешними факторами: супруга скончалась или был поздний развод. Важно помнить: одиночество – это свобода, а не приговор. Чтобы скрасить жизнь после 60, мужчине без семейного очага следует:

  • больше путешествовать;
  • находить интересные занятия по душе: садоводство, ремонт, мелкая подработка, помощь окружающим, забота о питомце;
  • общаться, а не замыкаться в своём мире.

Здоровье после 60 лет требует особенно бережного отношения. Терапевты категорически запрещают пить алкоголь, курить и излишне нервничать. Обязательны лёгкие физические нагрузки, занятия спортом в удовольствие, прогулки на свежем воздухе. Не стоит отказываться от секса, если есть возможность им заниматься, но и возводить это занятие в культ не стоит. Образ жизни после 60 лет отличается умеренностью и регулярностью во всём.

Можно ли влюбиться в пожилом возрасте?

Любовь – то, что позволяет оставаться энергичным и жизнелюбивым. Поздние чувства отличаются осознанностью. Мужчина уже точно знает, что в женщине главное, знает, как обратить на себя внимание. Если находит такую, то испытать чувства и даже жениться не составит для него труда. Все врачи в один голос говорят: влюбляться можно и нужно в любом возрасте, потому что положительные эмоции никогда не бывают лишними.

Поздняя любовь, в чем ее сила?

Невозможно теоретически описывать чувство любви, поэтому о нем говорят в стихах, романах. Сколько психологи не пытались изучить силу любви, до конца им не удавалось этого сделать. Часто люди говорят о поздней любви. Что это такое? Почему она появляется и насколько сильные чувства?

Важно понимать, что поздняя любовь не имеет конкретного возраста, она относится не только к людям, которым уже за 50 лет. Сильное чувство человек может испытать впервые после 30 лет, а до этого даже и не подозревал о нем. Многие смеются: «Какая уже в зрелом возрасте может быть любовь, это только для молодежи?». Ошибаетесь, не зря же говорят: «Любви все возрасты покорны». Наоборот, люди в осознанном возрасте могут ярко и сильно любить, при этом заметно молодеют.

Синдром опустевшего гнезда

Часто в 40 или 50 лет одинокая женщина или мужчина переживают новый этап жизни, когда их ребенок-студент уезжает учиться, а потом женится, работает. Период очень сложный, потому что приходится жить заново. Еще недавно дом был полон детского крика, веселья, но промчались годы, ребенок стал взрослым, покинул родное гнездо, а вы остались сама. Именно в этот период многие женщины, мужчины встречают друг друга.

В зрелом возрасте одиночество является сильнейшим стрессом. Хотя, с другой стороны, некоторые не решаются на новые отношения, думают, что уже не может быть любви.

Случаются ситуации, когда после того, как взрослеют дети, супруги становятся абсолютно чужими людьми. Почему? Это легко объяснить – не было сильных чувств, а брак строился на общих интересах – воспитание детей. Вот здесь достаточно сложно, потому что мучаются оба, начинают ссориться, конфликтовать, отравлять жизнь друг другу, но не разводятся, считая, что слишком много прожито вместе.

Отношение у свободных людей

Тяжело и тем, кто привык всю жизнь быть одному – развелся, овдовел. Казалось бы, не нужно решать никакие проблемы с разводом, почему бы не завести новые отношения? Здесь все очень сложно! Человек чувствует себя настолько не нужным, что не верит в чувства. Или просто не хочет себя обрекать на отношения. Есть группа людей, которые всю жизнь хранят верность своему бывшему партнеру: «Такого как он никогда уже не будет!».

Намного легче тем, кто не травмирован браком, не идеализирует свои прошлые отношения, и готов начать жить заново. Но здесь не всегда появляется чувство любви, может быть просто «удобный и комфортный» союз. Кто-то боится одиночества, люди, имеющие гедонистическую направленность просто хотят, чтобы о них кто-то заботился. Часто создаются пары. Например, мужчина с аутофобией и женщина-гедонистка.

Есть, конечно же, исключения, когда люди после 30 лет, настолько влюбляются в друг друга, что не могли и представить, как раньше жили. Здесь чувство не только эмоциональное, как в 18 лет, а настоящее. За прожитые годы набирается багаж мудрости, человек обретает навыки общения и будет всеми силами сохранять отношения, а не разрушать их.

Секс и страх смерти

Самым тяжелым периодом в жизни является поздняя зрелость. Когда человек начинает задумываться о своей жизни, при этом анализирует все, что было, подводит итоги. Некоторые, чтобы избавиться от неприятных чувств, выбирают себе молодых партнеров для занятия сексом. Бывает, что люди с разницей в возрасте влюбляются в друг друга и любовь дает шанс на новую жизнь. Поэтому поздние чувства – это настоящее золото, которое избавляет от негативна, повышает качество жизни, здоровья. Человек молодеет не только физически, а духовно.

Почему поздняя – это часто последняя любовь?

Зрелый человек приложит максимум усилий, чтобы не потерять свою вторую половину, которую ему по-настоящему дорога. Здесь важно понимать, что не только секс связывает людей, а общие интересы, чувства, дело, хобби. Прекрасно, когда люди начинают отдыхать вместе, путешествовать, не думать о проблемах, а, если они и возникают – спокойно решают вместе.

Люди, знающие жизнь, каждый день стараются работать над чувством, бережно относятся к нему, заботятся и ухаживают как за цветком.

Отмечаем, что женщине в любом возрасте нужна любовь, пусть даже ей уже далеко не 20. В подсознании прекрасной половины заложено чувство – быть желанной, всегда любимой. Часто бывает, что женщина посвящает всю жизнь детям, при этом в браке не испытывает эмоций. А потом, когда дети вырастают, у женщины появляется шанс на новую, красивую, сказочную жизнь.

Конечно, будут возникать спорные мысли:

  • Жить так, как есть, чтобы своими переменами никому не причинить боль.
  • Окунуться в «море любви», настоящих чувств, почувствовать себя снова желанной, молодой, красивой.

Поздние чувства более крепкие, в чем причина?

Психологи уверены поздняя любовь является глубокой. Двое людей прикладывают усилия, чтобы не допустить ошибок предыдущих отношений, найти взаимопонимание. Особенно интересно двум творческим, талантливым людям. Они начинают открывать в характере каждого что-то новое, радуются каждому моменту, ценят мгновения, которые проводят вместе.

Судить о высоких чувствах достаточно сложно. Никто не знает, что его ждет завтра. Человек может спокойно, размеренно жить, но внезапно в жизнь врывается тот, кто все кардинально меняет. При этом возраст здесь не имеет значение! Наоборот, чем позже все происходит, тем оно реальнее, сильнее и обдуманнее. В юности все влюбляются, потому что бушуют гормоны, хочется «горы свернуть». А в зрелом возрасте любовь строится на уважении, доверии, понимании, других моральных ценностях.

Поздняя любовь – это испытания на возраст или настоящий подарок судьбы? Каждый останется при своем мнении. Ответить сможет только, когда действительно встретит человека, который полностью перевернет всю жизнь и подарит прекрасные, неземные чувства. Если вам повезло, и в душе зародились светлые чувства, не теряйте их. Приложите максимум усилий, чтобы сохранить любовь – это дар, который, к сожалению, многие люди не испытывают.

FITO DEPILS

Поздняя любовь и особенности сексуальных отношений

  • Получить ссылку
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Электронная почта
  • Другие приложения

Поздняя любовь может и должна сохранить радость общения, в том числе и сексуального. Однако существует много мифов, связанных с ослаблением и даже полной потерей сексуальности в старшем возрасте. Печально при этом еще и то, что предвзятые подходы распространены не только среди молодых, но среди пожилых людей. Значительная часть общества полагает, что пожилые не испытывают никаких сексуальных желаний и интереса, что они не способны заниматься сексом, даже если у них появляется желание, что они физически недостаточно привлекательны, чтобы вызвать сексуальное желание, что они недостаточно здоровы, и секс может причинить им вред. Наиболее консервативные люди считают, что сексуальная жизнь в пожилом возрасте является чуть ли не извращением. Вопреки такому мнению большинство сексологов не признает автоматического ограничения сексуальных интересов по мере старения.

Одним из первых бросил вызов устоявшимся взглядам Альфред Кинсей из Филадельфии. По результатам его исследования большинство мужчин в возрасте 60 лет сохраняли сексуальную способность. Для женщин тоже оказалось характерным продление сексуальности вплоть до очень поздних лет жизни.

При общем сохранении интереса к сексуальному общению были отмечены и значительные индивидуальные различия. По мере старения наблюдалось не снижение сексуального интереса, а возрастание несоответствия между сексуальным интересом и его проявлением — сексуальной активностью. Возрастные колебания сексуальной активности среди мужчин по мере старения были больше, чем среди женщин. Снижение сексуальности было связано не только со старением, но и с применением некоторых гипотензивных (снижающих давление крови) и сердечных препаратов, одновременно влияющих и на психику, — таких, как резерпин, клофелин и др.

Главными показателями, по которым сравнивались изменения сексуальности по мере старения, считались сексуальный интерес, яркость сексуальных переживаний (сексуальное удовольствие) и частота и регулярность сексуальных актов. Чем выше были эти показатели в прошлом, тем лучше они сохранялись и в пожилом возрасте. Вместе с тем у женщин сохранение сексуальности с возрастом в большей степени зависело от семейного положения, чем у мужчин. Оптимальная сексуальная активность у них провлялась с партнерами по браку, они не выражали сексуального интереса к другим мужчинам.

Третьим примечательным исследованием можно назвать исследование Мастерса и Джонсона из Исследовательского фонда репродуктивной биологии в Сан-Луисе, Миссисипи. Они представили первую важную информацию о физиологических изменениях, протекающих в сексуальной сфере человека по мере старения. Главный вывод из этого исследования заключался в том, что мужчины и женщины, сохраняющие хорошее здоровье, вполне способны вести удовлетворяющую их сексуальную жизнь в 70-летнем возрасте и старше. Они также подтвердили практические выводы Пфайфера и Дэвиса о том, что те люди, которые проявляли выраженный сексуальный интерес и активность в молодом и зрелом возрасте, обычно проявляют их и в пожилом возрасте. Наиболее важным обоснованием снижения сексуальной функции у стареющих мужчин является не физиологическая, а скорее психологическая причина — тревога за свою возможную сексуальную несостоятельность, или, проще говоря, страх перед неудачей.

По данным Мастерса и Джонсона, в своем сексуальном поведении оба пола находятся в большой зависимости от взглядов окружающих на нормы поведения в сексе, от уровня образованности и осведомленности в вопросах секса, а также от знания о возможных последствиях подавления и прекращения сексуальной активности для их здоровья.

Репродуктивная система 60—80-летних мужчин отличается от той, которая была у них в возрасте 20—50 лет. Однако снижение сексуальной функции с возрастом вовсе не означает потерю сексуального интереса и сексуальной активности.

Выработка гормона тестостерона в старшем возрасте продолжается. Тестостерон вырабатывается у мужчин в достаточном количестве до более позднего возраста, чем эстроген у женщин. Его уровень остается поразительно высоким даже в преклонные годы. Однако по мере старения происходит снижение чувствительности генитальных тканей на воздействие тестостерона. Постепенное снижение сексуальной энергии, мышечной силы и жизнеспособности спермы — все это является следствием снижения чувствительности организма к тестостерону. Семенные канальцы утолщаются, нарушается выработка спермы. Поскольку предстательная железа увеличивается, ее сократительная способность ослабевает. Происходит уменьшение объема и вязкости семенной жидкости и падение эякуляторной силы. Однако ни одно из этих изменений в отдельности само по себе не важно, но все они в совокупности оказывают влияние на проявление мужской сексуальности.

Возбуждение нарастает медленнее. Интенсивность и продолжительность сексуального прилива и непроизвольных спазмов снижается. Эрекция устанавливается медленнее, стимулируется массированием области мошонки и яичек.

Фаза плато обычно продолжается дольше, чем в молодости, с минимальным сосудистым набуханием яичек.

Продолжительность фазы оргазма становится короче» У более пожилых мужчин один или два выброса эякулята могут завершить фазу оргазма. Оргазм может и не сопровождаться выделением эякулята.

Продолжительность фазы разрешения после напряжения в пожилом возрасте может продолжаться от нескольких минут, как это бывает у молодых мужчин, до 12—24 часов. У пожилых мужчин возвращение пениса в расслабленное состояние может происходить за несколько секунд (у юношей на это уходят минуты и даже часы).

Однако мужчины пожилого возраста обладают рядом преимуществ по сравнению с молодыми любовниками. В связи с тем что возбуждение у них происходит медленнее, мужчины старшего возраста более склонны к любовной игре. Пожилые мужчины менее опасаются преждевременного оргазма, их не подгоняет неудержимое стремление к скорейшей эякуляции, как это случается с молодыми людьми. Мужчины старшего возраста лучше управляют собой, могут дольше продолжать половой акт. Все это позволяет им быть более искусными любовными партнерами.

Иногда сексуальная активность в старшем возрасте выражается только в любовной игре, принося полное удовлетворение и радость обоим партнерам.

Физиологические изменения в организме женщины при старении вызываются уменьшением выработки гормонов эстрогена и прогестерона после менопаузы (климакса). Вагинальная стенка становится менее эластичной, вагина несколько укорачивается и сужается. Примерно через пять лет после менопаузы ослабляется выделение вагинального секрета при сексуальном возбуждении. В некоторых случаях из-за этого коитус у пожилых женщин может стать несколько болезненным. Матка и яичники уменьшаются до их дополовозрелого размера. Несколько уменьшается в размерах и сам клитор. Но при этом не снижается сексуальная чувствительность, а это главное.

По мере старения у женщин постепенно замедляется физиологический отклик на сексуальную стимуляцию. Следовательно, пожилая женщина нуждается в более продолжительном и интенсивном сексуальном возбуждении. Но несмотря на эти физиологические изменения, все фазы сексуального переживания при половом акте могут сохраняться.

Фаза возбуждения (период выделения секрета) возрастает с 15—20 секунд в молодости до 5 минут и более. Мужчины обычно этого не ощущают, так как с возрастом у них увеличивается период наступления эрекции.

В фазе плато непроизвольный подъем матки уменьшается.

Продолжительность фазы оргазма в возрасте от 50 до 70 лет уменьшается. Сокращения матки во время оргазма отличаются от прежних только тем, что они менее ритмичны и несколько спастичны.

Фаза разрешения у пожилых женщин происходит примерно так же, как и у молодых.

При всем этом сексуальная заинтересованность у женщин в пожилом возрасте часто даже возрастает. У большинства женщин во время менопаузы и после нее сохраняется способность к множественному оргазму, особенно если они сохранили в хорошем состоянии свое здоровье и получают регулярную эффективную сексуальную стимуляцию.

Если активный сексуальный интерес и сексуальная потенция при старении людей сохраняются, то какие же факторы приводят к формированию представления о бесполой, импотентной старости, бытующего в обществе? Как ни удивительно, это те же факторы, которые влияют на сексуальность в любом возрасте.

Более поздние исследования Мастерса и Джонсона, о которых уже упоминалось, позволили выделить по крайней мере 6 различных факторов, которые ответственны за снижение сексуальности (преимущественно у мужчин):

1. Монотонность и однообразие сексуального общения (превращающегося порой в скучную обязанность).

2. Озабоченность материальными проблемами.

3. Умственная (душевная, психическая) или физическая усталость.

4. Обильная еда, перегрузка организма пищей и спиртными напитками (наиболее часто этот фактор является вторичной причиной импотенции у 40— 50-летних мужчин).

5. Физическое или психическое утомление партнера, его пассивность.

6. Страх перед возможностью сексуальной неудачи.

Английский сексолог Черстон обращал внимание на то, что нормальному сексуальному общению в старшем возрасте чаще всего препятствуют эмоциональные, а не физиологические затруднения. Мужчины испытывают страх перед операцией на предстательной железе, женщины — по поводу предстоящего удаления матки, что повышает их озабоченность сохранением сексуальности. Однако эти опасения не обоснованы. По данным американских ученых Паттерсона и Крейга, более 80% мужчин, которые подвергались операции на предстательной железе, и не менее 70% женщин после удаления матки сохраняли потенцию и испытывали сексуальное наслаждение.

Одиночные случаи ситуационной импотенции могут так сильно встревожить пожилого человека, что он готов полностью прекратить попытки проявления сексуальной активности. Более того, он может принять сексуальную неудачу, вызванную неблагоприятными обстоятельствами, за полную потерю сексуальной потенции в связи со старостью.

Одним из часто встречающихся барьеров на пути сексуальности у пожилых людей является продолжительная болезнь супруга. Сочетание неблагоприятных факторов может быть причиной вторичной (не физиологической) импотенции при вдовстве. В повторном браке сексуальные затруднения могут быть связаны с психологическими переживаниями, вызванными чувством вины перед ушедшим из жизни супругом, много лет разделявшим брачное ложе, и необходимостью менять привычные формы проявления сексуальности с новым супругом. Здесь на помощь могут прийти психотерапия, позитивная установка на успех.

Очень важна гигиена сексуального поведения, профилактика раннего сексуального старения. Когда оба партнера будут знать, в чем состоят нормальные возрастные изменения сексуальности, они будут совершать меньше ошибок, более терпимо относиться друг к другу, избавляя себя и партнера от ложных опасений, так часто стоящих на пути к успешной сексуальной жизни.

С возрастом партнеры должны быть более внимательны и чувствительны к разнообразным проявлениям сексуального интереса — прикосновениям, ласкам, взглядам. Необходимо внести коррективы и в свой режим дня с учетом изменения суточного биоритма в пожилом возрасте. Например, повышенная гормональная активность в предутренние часы увеличивает привлекательность занятий сексом в это время, после чего можно позволить себе расслабиться и поспать еще немного. Удобным для сексуальной активности может быть и время после дневного сна, особенно если один из партнеров или оба легко устают.

Американский сексолог Григгс обращает внимание на особое значение соблюдения сексуального этикета в старшем возрасте, учитывая повышенную чувствительность и психологическую ранимость пожилых людей. Сексуальные отношения только выигрывают, если оба партнера старательно поощряют сексуальный интерес и активность друг друга, действиями и словами сообщают о своем сексуальном удовольствии, интересуются, насколько удовлетворен партнер.

Пожилым людях с хроническими болезнями, особенно с сердечно-сосудистыми, диабетом и др., следует соблюдать осторожность при возобновлении активной половой жизни после длительного перерыва, связанного с болезнью. Однако опасения не должны перерастать в боязнь или приводить к прекращению сексуальной жизни.

В любом возрасте люди нуждаются в проявлении любви, внимания, нежности, ласки, заботы, и пожилые люди могут пользоваться всеми радостями жизни и проявлениями чувств в соответствии со своими духовными и физиологическими возможностями и потребностями.

Источники:

http://perelomu.net/40/15366.html
http://medportal.su/pozdnyaya-lyubov-v-chem-ee-sila/
http://fito.depils.ru/2001/04/blog-post.html

Половая жизнь после 60, когда «хочу» уже не значит «могу», препараты

Рождение вопроса: «Есть ли половая жизнь после 60?» весьма прогнозируемо. Встретившись со знакомыми в этом возрасте, люди обсуждают не работу, путешествия или новые увлечения, а свои болезни. Если человек серьезно болен, то ему не до секса. В 60 лет заканчивается мужской климакс, который разделяет желание и возможности. «Хочу» уже не значит «могу». А если из-за болезней «хочу» уже давно не возникает, то мужчина превращается в старика.

Половая жизнь после 60Половая жизнь после 60

Особенности сексуальной жизни после 60

Чтобы говорить о половой жизни в шестидесятилетнем возрасте, надо ее иметь. И зависит это порой не от возраста, а от самочувствия человека. Вот когда приходит время пожалеть, что пренебрегали 15-ти минутной зарядкой, прогулками на свежем воздухе и легкими необременительными тренировками. Привыкшему к неге и отсутствию напряжения телу не выдержать сексуальных нагрузок.

Перед наступлением климакса, в 55-60 лет у мужчин начинает вырабатываться половой гормон в повышенном количестве.

Поведение меняется, мужчины начинают ухаживать за более молодыми женщинами, уходят из семьи. От избытка гормонов часто развивается аденома простаты, этим страдают более 70% мужчин после 60 лет. Потом все это проходит и человек не может объяснить мотив своего странного поведения. После 60 лет, когда климакс заканчивается, гормонов в организме уже недостает. В этот период мужчина не должен отказываться от интимной жизни, просто ее надо изменить и приспособить к новой физиологии. Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются. К этому времени выработка половых гормонов резко сокращается почти в два раза.

Психологическая составляющаяПсихологическая составляющая

Кроме того, что просто физических сил для бурного секса недостает, уменьшается чувствительность головки пениса и эрекция наступает после предварительного возбуждения члена и яичек. Кроме утраты чувствительности пениса, в этом возрасте мужчины с неприятным удивлением обнаруживают, что у них пропадает спонтанная эрекция, снижается сексуальное влечение к женщинам. Все это обусловлено уменьшением количества половых гормонов – тестостеронов.

Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс.

Все это очень расстраивает мужчину, вызывает у него депрессию, которая еще больше усиливает половые расстройства. Мужчины стесняются рассказывать о своих сексуальных проблемах и тем более обращаться по этому поводу к медикам. А ведь с угасанием половой функции начинают мучить головные боли, бессонница, появляется раздражительность. Всего этого можно избежать, принимая курс заместительной гормональной терапии.

Как повысить половую активность

Первым шагом к восстановлению активной сексуальной жизни и потенции должно стать изменение рациона питания. Кроме продуктов, заряжающих организм энергией, надо отдавать предпочтения тому, что способствует очищению и укреплению организма:

  • Овощи и фрукты, зелень и орехи доставляют в больших количествах витамины и минералы;
  • Морепродукты всегда считались отличными афродизиаками;
  • Необходимо увеличить количество выпиваемой воды, зеленого чая и свежих соков;
  • Сократить присутствие соли в пище;
  • Уменьшить потребление жирных и калорийных блюд, яиц, сливок, колбас.

Такое изменение рациона облегчит состояние желудочно-кишечного тракта, уменьшит нагрузку на сердце, очистит сосуды, вернет былую подвижность суставам. Все это позволит шестидесятилетнему мужчине жить регулярной половой жизнью и чувствовать себя бодрым и здоровым. Заботиться о сексуальной жизни надо смолоду.

Регулярно занимаясь сексом всю жизнь, не теряешь к нему интерес ни в 60, ни в 80. Секс считается одним из факторов долголетия человека.

Умеренные и правильные физические нагрузки так же помогают поддерживать здоровье и сексуальную активность. Физиология человека невозможна без движения. Не зря у лежачих больных легкие перестают работать и человек задыхается. Умело подобранные нагрузки должны быть регулярными, с контролем сердцебиения и давления. Они помогут поддержать оптимальный вес, снизить сахар и холестерин в крови, усилить потенцию.

Ходьба и йога, плаванье и езда на велосипеде помогут возрождению половой функции.

Аэробные упражнения, нормализуя кровообращение и насыщая организм кислородом, восстанавливают эрекцию. Упражнения для тазовых мышц помогают справиться с некоторыми хроническими заболеваниями мочеполовой сферы, способствуют продлению сексуальной жизни. Активная половая жизнь улучшает обмен веществ, пищеварение, кровообращение психологическое здоровье. Умеренный секс снижает вероятность инфаркта, предотвращает осложнения, стимулирует иммунитет.

Нельзя допускать перерыв в сексе на несколько месяцев. За это время половая функция может полностью угаснуть. В течение недели должно быть не меньше одного полового контакта.

Аэробные упражненияАэробные упражнения

В этом возрасте особенно важна поддержка и понимание женщины. Только предварительная стимуляция гениталий позволяет мужчине возбудится. В случае появления и развития эректильной дисфункции полового члена, нужно обсуждать это с партнершей, обратиться за помощью к врачу. Вредные привычки не только укорачивают жизнь и ухудшают ее качество, они пагубно отражаются на сексуальной активности. Курильщики в два раза меньше вступают в половые контакты. Лишний вес, стресс, алкоголь, депрессии – все это мешает наслаждаться жизнью и любовью.

Влияние таблеток на потенцию

На уменьшение потенции мужчин после шестидесяти оказывают следующие заболевания:

  • Атеросклероз;
  • Ишемическая болезнь сердца и инсульт;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Артрит суставов;
  • Аденома и простатит.

Нарушение кровообращения, проходимости сосудов, болевые ощущения не только мешают сосредоточиться на сексе, но препятствуют эрекции у мужчин. Кроме того, большое количество таблеток, которые употребляют при таких заболеваниях, приводит к ослаблению полового влечения.

К шестидесяти годам зачастую качественный секс можно получить, применяя таблетка как сексуальные стимуляторы. Употреблять их надо по назначению врача. Применение лекарственных препаратов при слабой потенции дает очень ощутимые результаты. До недавнего времени медики затруднялись с постановкой диагноза ослабления сексуальной функции.

Однозначно коротким половым актом считалось семяизвержение до введения полового члена во влагалище.

Затруднение в постановке диагноза было связано с тем, что большинство мужчины отзывались о своем половом акте нормальной продолжительности, как слишком коротким. Очень разрекламирована Виагра, активным компонентов которой является силденафила цитрат. Безопасно применять этот препарат, только если нет патологии сосудов. Нельзя применять Виагру при нарушениях в работе печени, почек, сердца, желудка. За час до сексуального контакта можно использовать другие сексуальные стимуляторы:

  • Левитра;
  • Зидена;
  • Тадалафис;
  • Эрексезил.

Без консультаций с врачом в применении препаратов и подборе дозировке не обойтись. Ведь их использование вызывает целый ряд побочных воздействий. Более щадящие действие оказывают биодобавки, которые призваны нормализовать мужскую потенцию ( такие как  ловелас, трибестан, ярсагумба Форте, перуанская Мака).

Консультация врачаКонсультация врача

Нельзя забывать, что привыкание к препаратам может полностью лишить мужчину его функций. И в дальнейшем без медицинских средств невозможно будет добиться желаемого. Нельзя забывать главное правило – усилить потенцию можно лишь путем постоянной практики, регулярной сексуальной жизнью. Не нужно при первой же сексуальной неудачи обращаться за помощью к медикаментам. Ни в коем случае нельзя воздерживаться, если есть желание близости.

Кому не стоит напрягаться

К сожалению, у многих в шестьдесят лет есть причины ограничивать половую близость. Кроме того, что к этому времени люди уже теряют второго супруга, многие в этом возрасте переоценивают свои физические возможности. Высокое давление, болезни сердца, повреждения сосудов заставляют ограничиваться при любой нагрузке, сокращая сексуальные контакты.

Несмотря на то, что мужчины, живущие регулярной половой жизнью, меньше болеют и дольше живут, при сексуальных расстройствах они редко обращаются за медицинской помощью.

Слабая эрекцияСлабая эрекция

Половая жизнь российских мужчин после 45 лет уже ограничена слабой эрекцией в 90% случаев. И около 40% прекращают половую жизнь в связи с этим.

Если хочешь быть здоровым – тренируйся. Преодолевая физические нагрузки через усилия, мужчина противостоит своей лени и сопротивляется привычке пожалеть себя. Результатом будет награда в виде привлекательной физической формы, крепкого здоровья и активной сексуальной жизни.

какова его психология любви?, MyLove.Ru


«Любви все возрасты покорны» — эти мудрые слова знает каждый. Психология отношений, любви — распространенная тема, и говорить о ней можно много и долго. Речь пойдет о приоритетах и желаниях, личностных отношениях, месте чувств в жизни человека, если это мужчина, которому за 60 лет. Задумывались ли вы, что чувствует мужчина, которому за 60? Какова его психология любви? В чем состоят отличия жизненных позиций человека в возрасте? Что для него важно?
Приоритеты мужчины, которому за 60
Мужчина шестидесяти лет и старше — это:
— Человек с багажом опыта, жизненных достижений, реализованных желаний. Он достиг определенного карьерного, профессионального и социального роста. У него стабильная жизнь, где есть место для свободного времени и для дорогой женщины, семьи и близости.
— Человек, которого волнует здоровье. Намерения в любви становятся более, чем серьезные. Важно, чтобы рядом находилась женщина, которая позаботится и поймет, с которой он реализует мечты: вместе путешествовать, либо ежеминутно, не надоедая друг другу, проводить время.
— Человек, которого не обходит вопрос сексуальной близости. Психология секса такова, что выделяют два варианта сценариев развития сексуальных отношений в этом возрасте. Это либо старый человек, у которого прошло сексуальное влечение и он живет без секса. Либо же современный, который выглядит моложе своего возраста, а главное чувствует себя молодым. Он заботится о сексуальном здоровье, так как секс является частью его «молодой» жизни.
Психология любви в шестьдесят лет и старше основывается на том, что мужчина совсем по-другому выстраивает жизнь с женщиной. За прожитую жизнь, он накопил немало знаний и опыта, не только в вопросах любви, но и мудрости жизни. Поэтому в этом возрасте совместная жизнь строится в первую очередь на взаимопонимании и душевной близости, хотя вопрос секса занимает весомое значение.
Чувства уже немолодого человека
Мужчина этого возраста привязан к семье, близким людям. Один из самых близких людей это — жена, ей мужчина за 60отведена роль верной спутницы и родственной души. Муж за время совместной жизни изучил ее до мельчайших подробностей. После шестидесяти лет — эта прочная связь, и, в большинстве случаев, ее разорвать очень трудно. Мужчина сознает, что рядом женщина, оставившая позади уже разрешенные жизненные проблемы, она так же, как и он, готова провести жизнь, с удовольствием: вместе воспитывать внуков, вместе гулять, вместе заниматься домом и огородом — все что угодно, но вместе. Это и есть зрелая психология отношений.
Если же мужчина одинок и готов к чувствам, то это время хоть и для поздней, но любви. Любовь, даже в этом возрасте, готова сделать двух людей счастливыми. Психология в этом случае имеет целебное свойство: это правильная дорога к здоровой психике и продлению молодости, путем преодоления переживаний, которые связаны со старением. Такие чувства хочется сохранить и бережно заботиться о них.
Если мужчина за шестьдесят полюбит, то ничего не пожалеет для любимой женщины. Это альтруист, который умеет красиво ухаживать, преподносить сюрпризы, ценить свои чувства и дорогую сердцу женщину.
Зрелые года — время для анализа прожитой жизни, подведения итогов и глубокого осознания приоритетов, но вовсе не время для одиночества. Психология отношений занимает главное место, так как мужчина уже реализовался как личность, имеет доход, располагает свободным временем для любви и спокойного и интересного будущего.
Советы от редакции:
60 лет мужчина. Цифра в паспорте не определяет человека. Мужчина после 60 может быть умным, энергичным человеком, успешным и самодостаточным. Он способен влюбляться и строить отношения, создавать бизнес или полностью уйти в экстрим. Мужчина остается мужчиной в любом возрасте. Если вы влюбились в мужчину за 60, вы сможете стать для него хорошим другом и потрясающей любовницей. Врядли мужчина в этом возрасте захочет больших эмоциональных всплесков и потрясений. Если вы сами способны подарить счастье, значит и мужчина вам ответит тем же, если вы ему нравитесь. Смотрите не на возраст, а на то, как мужчина проявляется к вам.

Примечание: Большинство посетителей сайта (это 35-50 лет, и М и Ж) считают, что у ЭТИХ "Секса нет..." и ошибаются, поскольку с ними не ПРОБОВАЛИ. А у них вдумчивый, оригинальный и долгоиграющий секс - опыт не.... На Сунул - вынул не рассчитывайте, как с молодым жеребчиком

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу

Через пару месяцев мы развелись. Я не собиралась скандалить и уж тем более бороться за человека, который так долго врал мне и нашим детям. Мне было больно, обидно, я искала причины, но старалась не терять самообладания.

Неужели я стала слишком стара для него, утратила былую красоту? Не может быть, для своего возраста я выглядела даже слишком хорошо. Наш бюджет позволял мне многочисленные процедуры красоты, йогу и шопинг.
Деградировала, засидевшись в роли домохозяйки? Но он ведь постоянно спрашивал у меня совета даже в тех вопросах, в которых я мало смыслила… А значит, не сомневался в моём интеллекте и не считал обычной кухаркой или дачницей-землеройкой. Я всё успевала: вкусные обеды, наглаженные рубашки, цветущие лужайки перед домом. Я даже ходила с ним на концерт его любимого «Лесоповала», к творчеству которого почти равнодушна. Да мне можно было давать медаль как отличнице семейной жизни!

А секс? Вот тут уверенности, что всё идеально, у меня не было. Два раза в месяц, не больше. Без страсти, почти на автомате и слишком технично. Вот она, настоящая причина. Я нашла её. Поэтому и возникла эта девочка, а потом и ребёнок… Меня трясло. Я проигрывала в голове наши с Димой постельные сцены и понимала, что это больше напоминало игры слонов. Но мы ничего не обсуждали, он не высказывал недовольства, и я наивно думала, что в нашем возрасте это нормально и что по-другому у тех, кто на шестом десятке, уже не бывает.

Целый месяц я пилила себя и избегала разговоров с детьми. Я ненавидела всех вокруг! У меня под глазами появились синяки, а в шкафу всегда стояла бутылка красного полусухого «на всякий случай»… Когда эти случаи участились, моя подруга Милка посоветовала пойти к психологу. Она даже навела справки у знакомых. «Не первому же встречному тебя отдавать! А если аферист?»

С психологом мы не промахнулись. Даже когда я просто смотрела на Евгения Николаевича (так его звали), мне казалось, что я сижу в белом уютном облаке.

Он вселял в меня уверенность – с каждым визитом всё больше, и в конце концов вселил. Я прекрасная женщина, и моя жизнь не закончилась!

В итоге у меня появился профиль на сайте знакомств, а через неделю активного виртуального флирта и ещё одну неделю интеллигентных встреч я получила улётный секс впервые за последние десять лет. Влюбилась ли я? Ровно на полгода, чтобы отряхнуть себя от пыли. Мне не нужны были серьёзные отношения, да и моему новому знакомому тоже.

Мужчина 65 лет психология. ПСИХОЛОГИЯ СТАРОСТИ

План изложения.

Сегмент 1. - 6.1. О пожилом возрасте (51-65 лет).

Психологические задачи людей этого возраста. Понятие эгоистической стагнации. Психологическое

содержание актуальных переживаний. Особенности физиологии стареющего организма.

Сегмент 2. - 6.2. О старости (старше 65 лет).

Жизненные стрессобразующие перемены пожилых. Психологические аспекты “Синдрома мученика”. Эффективное старение - опыт долгожителей. Смерть человека и Переживание утраты близкими.

Сегмент 1. - 6.1 О пожилом возрасте (51-65 лет).

Введение.

Во многих странах мира, и у нас тоже, пожилой возраст - это время выхода на пенсию, то есть предпенсионное состояние человека, сборы на «заслуженный отдых». Какие же психологические задачи стоят перед мужчинами и женщинами пожилого возраста? Небольшая классификация людей, - мужчин и женщин, приближающихся к пожилому возрасту: 1. Очень хотят выйти на пенсию, чтобы заняться другим делом. Они активно готовятся к этому, получают дополнительную специальность или просто осваивают новую, необходимую информацию. Пенсия воспринимается как начало новой жизни, когда можно заняться любимым делом с полной отдачей. 2. Очень боятся выхода на пенсию. Правдами и неправдами пытаются продлить время работы, чувствуют себя никому не нужными, если не могут заработать достаточное, с их точки зрения, количество денег. 3. Третью группу людей можно назвать равнодушными, - они уже давно не работают с полной отдачей, и выход на пенсию не приносит им существенных переживаний, связанных с необходимостью перераспределять жизненную энергию. Они продолжают свое существование, давно и привычно окрашенное всеми оттенками нелюбви к жизни.

Мужчина 58 лет психология. Психология мужчины после 55 лет

Мужчина предпенсионного возраста готовится к пенсии.
Ему не хочется стареть.
Его мысли как обычно - только о сексе.
Мужчина любого возраста думает только о своей личной физиологии.
Предпенсионный период не исключение.
Все мысли стареющего мужчины - только о физиологии.
Мужчина предпенсионного возраста старается себе найти женщину помоложе.
Чем моложе женщина, тем моложе он себя ощущает.
Если ему 55 лет, а женщине 35 лет - то стареющий мужчина себя ощущает на 40 лет.
Стареющий мужчина, который способен сделать ребенка в предпенсионном возрасте - себя ощущает еще моложе.
Он такой же как и молодежь - тоже способен еще делать детей.
Стареющие мужчины ощущают себя молодыми, а сами уже выглядят не молодо. И лицо уже в морщинах, и фигура уже не подтянутая, и одежда уже не молодежная.
А ведут себя - как молодежь.
Это категория мужчин, которые еще не повзрослели.
Таких мужчин сразу видно.
Все видят, что возраст у него уже пред пенсионный. Лицо в морщинах сложно скрыть.
А одежду он себе выбирает - как у молодежи.
Похвально, конечно, что мужчины ощущают себя молодыми.
Это лучше, чем ноющие про свои болезни.
Единственное пожелание к таким молодящимся - чтобы вели они уже себя на свой стареющий возраст.
Если ему уже 55 лет, то смешно от него слышать про победы на любовном фронте.
Все знают, что у него уже и дети, и внуки.
Победа на любовном фронте нужна молодежи - им нужно жениться.
А стареющему мужчине уже нужна спокойная старость.
Спокойная старость - это забота о своих детях и о своих внуках.
Теперь уже не нужно беспокоиться о победах на любовном фронте.
В этом возрасте женщин уже интересует не секс, а совсем другое.
Когда мужчина достиг предпенсионного возраста, ему нужно следить за своим здоровьем и за своим внешним видом.
Ноющий про свои болезни - сразу не интересен.
Говорящий о бесконечных любовных похождениях - сразу не интересен.
В таком возрасте женщины смотрят - сколько у мужчины детей. Это показатель его финансовой состоятельности.
Сколько детей он смог вырастить.
У некоторых всего один ребенок, у некоторых два ребенка, у некоторых три ребенка.
Смотря какой доход у мужчины был в молодом возрасте.
Затем женщины смотрят на то, как именно мужчина вырастил своих детей - чего добились его дети.
Какое образование получили дети и куда смогли устроиться на работу.
Это тоже показатель состоятельности мужчины, как заботливого отца.
У некоторых образование 9 классов, у некоторых образование 11 классов, у некоторых СПТУ, у некоторых колледж, у некоторых ВУЗ.
Это показатель заботливости отца - какое образование он смог дать своим детям.
Мужчинам, которым за 55 лет - на свиданиях можно рассказывать про своих детей.
Показывать фото детей и рассказывать про каждого - какое образование и где он работает.
Это как визитная карточка, чтобы женщине было понятно - какой мужчина хочет с ней познакомиться.
Например, мужчина, которому 55 лет, на свидании начинает рассказывать про всех своих женщин и про всех своих детей, которым он не платил алименты и который вообще не в курсе - как живут его дети.
Такой мужчина не очень заинтересует женщину.
Сразу понятно, что с ним нельзя жить в старости. Его дети ему не будут помогать.
А другой мужчина на первом свидании первым делом показывает фото всех своих детей и кратко перечисляет - какие учебные заведения закончили все его дети.
Такой мужчина уже интересен.
Сразу понятно, что его дети будут о нем заботиться в старости.
Мужчинам, которым 55 лет - им пора уже взрослеть. Скоро пенсия.
Уже не будет такого дохода, как в молодости.
Придется сократить свои расходы и жить на свою пенсию.
Тут пригодится и помощь всех его детей.
Сыновья могут помогать делать ремонт в его жилье.
Дочери могут привозить разные соленья и варенья.
Это тоже хорошая помощь в старости.
Мужчине, которому 55 лет - пора найти всех своих детей.
Готовиться к пенсии.
За 5 лет ему нужно познакомиться со своими выросшими детьми и договориться - какую помощь дети могут оказывать в его старости.
Это обеспечит спокойную старость и увеличение срока жизни.

Мужчина после 60 в постели. Какие особенности сексуальной жизни после 60 лет у мужчин и женщин. Мужчина в 60 лет психология особенности поведения

Особенности сексуальной жизни после 60 лет у мужчин и женщин

Потребность в интимной близости, душевном тепле и наслаждении не исчезает с годами, а процессы биологического старения организма не блокируют половую функцию и сексуальность. Люди, которые наслаждались сексом в молодом возрасте, обычно продолжают делать это и в дальнейшем, хотя процесс старения заставляет вносить в их интимные отношения определенные корректировки. Большинство пожилых людей остаются способными вступать в сексуальные отношения пока им позволяет общее здоровье.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу

Снижение половой активности частично обусловлено общим ухудшением здоровья, и частично отражает культурные традиции и устоявшиеся нормы поведения. С возрастом сексуальная отзывчивость может уменьшаться, однако если утрата желания произошла неожиданно, то это требует медицинского обследования, т. к. может быть ранним признаком заболевания или следствием психологического стресса. Одновременно оказалось, что показатели половой активности у мужчин возрастной группы 66- 71 год оставались примерно на одном уровне на протяжении последующих 6 лет, это же относилось к мужчинам и женщинам 56- 65 лет.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 01

52% мужчин и 30% женщин старше 65 лет сохраняют сексуальную активность и занимаются сексом в среднем 2, 5 раза в месяц, хотя предпочли бы делать это в два раза чаще. 37% женатых людей занимаются сексом раз в неделю, а 16% — чаще. Женщины этой возрастной группы отмечают не меньшую или даже большую удовлетворенность сексуальной жизнью, чем в прежние годы. Многие пожилые мужчины продолжают получать удовольствие от близости, но при этом они не испытывают острую физическую потребность в эякуляции.Степень наслаждения от близости, ласк и прикосновений в этом возрасте связано с интенсивностью сексуальной активности и ее значимостью в молодости. Пары старше 60 лет все чаще заменяют половой акт другими формами сексуальной стимуляции, в частности оральным сексом и стимуляцией руками.

Исследование здоровых мужчин и женщин старше 80 лет показало, что 62% мужчин и 30% женщин имеют сексуальные контакты, хотя в большинстве случаев они носят характер взаимных ласк и прикосновений, без полового акта.

Для многих пожилых людей, утративших партнера, мастурбация становится единственным средством получения сексуального удовлетворения. Однако при этом серьезное влияние на готовность прибегать к самостимуляции оказывают общественные взгляды на мастурбацию. Если такой вид сексуальной активности мужчины и женщины считали приемлемым, то прибегали к нему и в пожилом возрасте.Регулярная сексуальная активность — показатель хорошего состояния здоровья и залог долголетия. Если люди понимают, что возрастные изменения естественны и нормальны, то находят возможность не только адаптироваться к ним, но и даже улучшить свои партнерские отношения. Сексуальная активность оказывает благоприятное воздействие на эмоциональное состояние, повышает жизненный тонус и самоуважение пожилых.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 02

И еще. « Сексуальная активность пожилых людей зависит от таких факторов как общее здоровье, наличие партнера, сексуальных установок и системы ценностей, значимости сексуально- эротической сферы в их жизни.Сравнивая свои сексуальные реакции пожилые женщины отмечают, что увеличивается время, необходимое для достижения сексуального возбуждения и увлажнения слизистых оболочек, слабее напрягаются мышцы при возбуждении, скуднее влагалищные выделения, снижается эластичность влагалища, меньше набухает грудь, увеличивается продолжительность стимуляции, необходимой для достижения оргазма, ослабевает интенсивность мышечных спазмов при оргазме (способность к множественным оргазмам сохраняется долгие годы), отмечается укорочение оргазма.Вместе с тем, многие женщины могут замечать, что их сексуальные реакции изменились в значительно меньшей степени, чем у их партнеров.Способность к эрекции у здоровых мужчин сохраняется всю жизнь, ослабевая лишь с годами. Мужчине после 60 лет требуется в 2- 3 раза больше времени для достижения полной эрекции, чем в молодые годы. Одновременно снижается угол эрекции. В возрасте старше 60 лет 35% мужчин испытывают проблемы с эрекцией. Среди лиц старше 70 лет слабость или отсутствие эрекции становится проблемой для половины женатых мужчин, но основная причина заключается в общем ухудшении здоровья, а не в снижении интереса к сексу. С возрастом уменьшается продолжительность ночных эрекций: если в двадцатилетнем возрасте она составляет три часа, то к 80 годам снижается до полутора.

Влюбленность пожилого мужчины. как ведут себя влюбленные мужчины зрелого возраста?

Как ведут себя все таки зрелые мужчины если влюбляются? У вас был такой опыт или пример из жизни знакомых?
Почему спрашиваю- по роду деятельности стала пересекаться с мужчиной гораздо старше себя, он мне очень понравился: как поет Натали "О боже какой мужчина". А я такая странная что могу решить что я ему тоже нравлюсь без особых фактов,основываясь на том,что "мне показалось,что". Внесу сюда пристальные взгляды,доброжелательное отношение,ну собственно и все. Я так понимаю что я склонна впутываться в созависимые отношения,залипать на человеке, мне это приносит большой душевный дискомфорт,потому что я начинаю ожидать от человека каких то действий,они не происходят и я впадаю в депрессняк. Интереса ради пошерстила инет,что пишут на этот счет:
1)Мужчина постоянно делает вам комплименты
2)Он часто вам звонит
3)Мужчина постоянно хочет вас видеть, постоянно ищет, порой, как вам кажется, глупые предлоги для встречи
4)Когда мужчина влюблен, он жаждет узнать о вас как можно больше информации, что вам нравится, а что нет, запасаясь на будущее ответами, чтобы избежать ошибок. Если же он постесняется задать вопросы вам лично, то начнет наводить справки о вас у ваших знакомых. и т.д
В моей жизни есть пример знакомых,где мужчина когда ему понравилась девушка стал сразу за ней ухаживать,в итоге они сейчас вместе, Мой бывший начальник также если ему я нравилась девушка,он довольно быстро давал понять это,короче ухаживал так что понятно что девушка ему не безразлична.
Мне бы хотелось узнать опыт живых людей,а не психологов. И если я все таки впала в иллюзии то развеять их,потому что мне это мешает жить и радоваться.

Мужчина 60 лет в постели. Нормальная потенция у мужчины в 60 лет

Признаки старения, конечно же, отражаются и на репродуктивной системе. Потенции после 60 лет вредит старость. И всё же теоретически человек может жить вечно, к чему и надо стремиться.

Мужчина 60 лет в постели. Нормальная потенция у мужчины в 60 лет

Возрастные изменения, которые являются нормой, и беспокоить по большому счёту не должны, это:

  • увеличение времени на возбуждение;
  • на пике возбуждения половой член увеличивается меньше, чем в молодости;
  • на пике возбуждения пенис поднимается меньше, чем в молодости;
  • ощущения притупляются и оргазмы не такие яркие, как раньше;
  • между первым и вторым половым актом нужен больший промежуток времени;
  • кожа мошонки теряет упругость, сами яички уменьшаются в размере, становятся менее упругими;
  • активность сперматозоидов снижается и шансов на оплодотворение с каждым годом всё меньше.

Всё, что выходит за рамки возрастных изменений, требует более внимательного отношения, возможно, является поводом для похода к врачу. Улучшение потенции – несложная задача. Это под силу сделать и без врача. Но причины могут быть более серьёзными. Если это так, обязательно появятся другие симптомы.

На состояние репродуктивной функции влияют другие изменения в теле – общее состояние. В 60 лет гормональный фон у мужчин меняется, как и у женщин немногим ранее – активность половых желез значительно снижается. Тестостерона в крови всё меньше.Мужчина 60 лет в постели. Нормальная потенция у мужчины в 60 лет

Это, конечно же, влияет на потенцию. Состояние сердечно-сосудистой системы имеет большое значение. Сердечная мышца с годами изнашивается, соответственно, работает медленнее. Проблемы с давлением, физической активностью и сердцебиением могут стать симптомом слабости сердечной мышцы.

Половой акт имеет самое прямое отношение к нагрузкам как физическим, так и психоэмоциональным. Нагрузка же опасна для жизни, когда сердечная мышца отказывается служить человеку. Необходимо улучшить её состояние, не откладывать решение на потом. Заодно полезно укрепить и сосуды, улучшить состояние крови. Сердце своей работой обеспечивает каждую клетку тела кислородом, полезными веществами. И если с ним возникли проблемы, человек не решает их, то состояние здоровья будет постепенно ухудшаться.

Как должен выглядеть мужчина в 60 лет. Как одеваться после 60 лет, чтобы выглядеть стильно и элегантно: главные правила

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 05

Было время, когда современные и стильные образы были позволительны только молодым. Одеваться хорошо после 60 лет сейчас намного легче, поскольку рынок понял необходимость адаптироваться к этой категории лиц.

Однако, чтобы хорошо одеваться, вам не нужно тратить целые состояния на дорогие модные вещи. Это действительно круто иметь свой собственный стиль и адаптировать тренды в соответствии с тем, что подходит вам больше всего!

Комфорт является ключевым словом на этом этапе жизни, но это не значит, что ваши комбинации должны быть мягкими.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 06

Качественный крой и пошив

Нет ничего более элегантного, чем хорошо сшитая одежда, и это лучший вариант для женщины после 60 лет, благодаря которому можно совместить очарование и комфорт. Вкладывайте деньги в рубашки, блузки, юбки, платья и брюки, которые соответствуют этому правилу.

Ставка на яркие цвета

По мере того как меняется мода, появляется возможность инвестировать в яркие, веселые расцветки, особенно для верхней одежды. Вдохновитесь королевой Елизаветой, чьи образы всегда яркие, но монохромные.

Откажитесь от неудобной обуви

Этот совет поможет вам не только быть модными, но и сохранит здоровье. С возрастом шансы на падение становятся выше, в дополнение к риску остеопороза для женщин. Высокие каблуки, сандалии, которые не плотно прилегают к ноге, и тяжелые туфли усугубляют эту картину.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 07

Комфорт должен быть главным приоритетом в сочетании с элегантностью. Более низкие и толстые каблуки и плотно прилегающие туфли наиболее рекомендуются.

Избегайте мягких тканей

Трикотаж, вискоза, мусселин и другие ткани, как правило, близко прилегают к телу и подчеркивают все недостатки. При этом использование тонкого ремешка не помогает. Наоборот, делает образ еще менее элегантным.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 08

Джинсы: да или нет?

Исторически сложилось так, что использование джинсов связано с бунтарством, поэтому их могут носить только молодые люди. Но времена изменились, и сегодня можно хорошо выглядеть в свои 60, одеваясь при этом в джинсы.

Но с некоторыми оговорками! Джинсовая ткань должна присутствовать только в брюках и куртках, крой должен быть простым и удобным. Нужно отказаться от рваных, выстиранных и отделанных вышивкой или стразами вариантов.

Важный совет: джинсы подчеркивают зад, поэтому, если вы хотите скрыть эту область, выбирайте более свободную модель.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 09

Смешайте старое с новым

Нет ничего плохого в том, чтобы использовать старые вещи, чтобы придать образу стиль ретро, ​​если вы грамотно добавите что-то современное к образу. Например, наденете классические брюки с цветной рубашкой. Слишком современный стиль создаст впечатление, что женщина слишком молодится, в то время как слишком классический добавит возраста.

Колготки: да или нет?

Многие женщины носят плотные колготки, чтобы хорошо выглядеть после 60 лет и маскировать варикозные вены, пятна и целлюлит. Чулки с микрофиброй великолепны, но цвет лучше выбрать прозрачный или дымчатый.

Используйте легкий и естественный макияж

Это нужно делать по двум причинам: во-первых, излишний макияж подчеркивает мимические морщины. Во-вторых, слишком много косметики закрывает поры и способствует увеличению маслянистости и накоплению шлаков в коже, что ускоряет старение.

Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 10

Неуместные вещи нужно исключить

Короткие юбки и платья, шорты, предметы из синтетических материалов, вещи с яркими или кружевными принтами и глубоким вырезом должны быть исключены из гардероба. Не нужно выглядеть смешной.

Как скрыть недостатки?

Каждая женщина чего-то стесняется, но, к счастью, есть модные хитрости, которые помогут вам хорошо одеться после 60:

  • Используйте рукава длиной три четверти, чтобы замаскировать дряблые или пухлые руки.
  • Выберите темные тона для тех частей тела, которые вы хотите скрыть.
  • Юбка или платье должны быть ниже колена.
  • V-образный вырез подчеркивает грудь, не показывая слишком много.
  • Не стоит отдавать предпочтение прозрачным тканям.
  • Инвестируйте в аксессуары, но будьте осторожны.
  • Ожерелья, браслеты и серьги допускаются, но старайтесь не переборщить. Серьги должны быть не более восьми сантиметров, так как в этом возрасте мочка уха имеет тенденцию оттягиваться вниз, и выглядит это ужасно. Кольца могут быть любого размера.

    Может ли мужчина в 60 лет влюбиться. Срочно к психологу 11

Хорошо одеваться нужно не только после 60 лет, но и в любом возрасте! Избыток модных вещей и макияжа очень дешевит образ. Вот вам хороший совет - всегда смотрите в зеркало перед тем, как выйти на улицу.

7 вещей, которые нужны всем мужчинам в отношениях

Мужчины часто неохотно рассказывают о своих потребностях в интимных отношениях.

Независимо от того, виноваты ли социальные условия или неспособность сообщить о наших потребностях, мужчины (которые, как правило, являются менее общительными партнерами в интимных отношениях), склонны молча страдать, когда их партнеры не удовлетворяют свои эмоциональные потребности.

Являетесь ли вы мужчиной или женщиной, читающей эту статью, это даст вам большую ясность в отношении себя / партнера и того, каковы ваши / их потребности в ваших интимных отношениях.

Давайте положим конец бесполезной борьбе из-за недопонимания, ненужных ночей без секса и словесных отключений.

Прочтите эти советы, и я обещаю, что вы никогда больше не увидите свои отношения через один и тот же объектив.

Вот семь вещей, которые нужны всем мужчинам в отношениях.

7 вещей, которые нужны всем мужчинам в отношениях

Young romantic couple in bed

1. Похвала и одобрение

Мужчины имеют печально нежное эго.

Мы нуждаемся в частых заверениях в отношении себя, своей карьеры, нашей эффективности в качестве партнеров, нашего сексуального мастерства и нашей привлекательности (среди прочего).

Множество клиентов мужского пола каждый месяц говорят мне, что их партнеры редко сообщают им, что им нравится в них.

Хотя это может быть правдой, что мужчины нуждаются в относительно менее частой словесной похвале, чем их коллеги-женщины, но это не тот жест, который требует ведения счета. Почему бы просто не иметь больше хорошего?

Итак, дамы, пусть ваша похвала ослабнет.Расскажи своему мужчине именно то, что ты находишь в нем привлекательным. Дайте ему знать, какие его физические особенности ваши любимые. Скажите ему, насколько вы привлекательны, когда он говорит что-то определенным образом, когда он чего-то достигает, или когда он берет вас на свидание. Ваша похвала не сделает его дерзким; это поможет ему чувствовать себя любимым.

И (бонус) чем больше вы хвалите его позитивы, тем больше вы их увидите.

2. Респект

Мужчины чувствуют уважение как любовь.

Если он чувствует, что вы не одобряете его, его карьеру или то, что, по его мнению, является неотъемлемой частью того, кем он является как личность, ему будет трудно доверять и любить вас.

Мыслительный процесс, стоящий за этим: «Если она делает

.
10 сигналов, которые посылают женщины, когда находят мужчину привлекательным.

От тянущихся носков до того, чтобы указывать ногами на вас, эксперт по отношениям Трейси Кокс выявила десять признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы определить, флиртует ли мужчина.

Это оказалось настолько популярным, что FEMAIL попросила ее поднять занавес на секретных сигналах, посылаемых женщинами, когда они чувствуют то же самое.

Изучите эти подсознательные реплики языка тела, и вы, возможно, приблизитесь к тому, чтобы узнать, влюблена ли в вас женщина вашей мечты...

1. Она моргает бровями на вас

Secret signals: A woman moving her hand into your personal space is a sign she is flirting Secret signals: A woman moving her hand into your personal space is a sign she is flirting

Секретные сигналы: женщина, двигающая руку в ваше личное пространство, является признаком того, что она флиртует

Хорошо, я признаю это: вы, вероятно, не заметили, потому что это все происходит примерно за пятую часть секунды.

Но стоит в следующий раз не спускать глаз, потому что это способ узнать, нравится ли вам кто-то еще до того, как вы сами это узнаете!

Когда мы впервые видим кого-то, кого мы привлекаем, наши брови поднимаются и опускаются маленьким быстрым движением.Если они вернут нас назад, они поднимут брови в ответ.

Мы сознательно не осознаем, что делаем этот довольно странный жест типа Граучо Маркса, но это, предположительно, самый мгновенно признанный невербальный знак дружеского приветствия в мире.

Это помогает нам привлекать друзей и любовников, потому что это делает нас более привлекательными, открывая глаза и позволяя большему количеству света отражаться на поверхности глаз.

Relationship expert: Tracey Cox Relationship expert: Tracey Cox

Эксперт по отношениям: Трейси Кокс

2.Она ерзает со своей одеждой.

Если она поправляет свою одежду или разглаживает ее (особенно на бедрах), она чистится - следя за тем, чтобы она выглядела лучше всех.

Еще одна мёртвая распродажа: взгляд вниз, чтобы увидеть, сколько кнопок она отменила (и выходит из туалета с парой более открытых).

3. Она показывает свои запястья

Это означает, что она сексуально интересуется, держит ли она свое запястье, чтобы она повернулась к вам лицом.

Запястья являются определенными эрогенными зонами, вероятно, потому что в те времена, когда женщины носили одежду от шеи до колен, запястье и лодыжки были единственной плотью, когда-либо выставленной на публике.

4. Ее руки продолжают двигаться в ваше пространство.

Мы используем наши руки, чтобы сигнализировать о заинтересованности, приближая их к объекту нашего желания.

Если она проведет руками по невидимой линии, разделяющей стол на две части или в ваше личное пространство, она намекает, что ищет больше, чем просто друга.

5. Она сидит с одной ногой, спрятанной под ней, так что внутренняя часть ее бедра обнажена

Close bond: Mirroring someone Close bond: Mirroring someone

Близкая связь: отражение чьего-либо поведения является верным признаком физического влечения

Если ее голова и тело также указывают на вас, ты должен считать себя желанным.

Она раскрывает довольно интимную часть своего тела: ту, которую вы обычно видите только во время секса.

6. Она скрестила ноги

Крестик ноги (скручивая одну ногу вокруг себя так, чтобы ее нога скрещивалась позади ее икры и лодыжки), является мощным, но вежливым сексуальным сигналом. Почему?

Хорошо для начала, это заставляет ее ноги хорошо выглядеть, потому что она давит на плоть, чтобы создать видимость высокого мышечного тонуса.

, который посылает еще одно подсознательное сообщение: наши тела показывают повышенный мышечный тонус, когда готовы к сексу, поскольку нервы и возбуждение делают нас напряженными и подготовленными к работе.

Watch the legs: They can be flirtatious Watch the legs: They can be flirtatious

Следите за ногами: они могут быть кокетливыми

7. Она все время очень медленно пересекает и скрещивает их

Чем больше женщина пересекает и разворачивает ноги перед парнем, тем больше она интересуется в нем.

Она подсознательно или намеренно пытается привлечь ваше внимание к ее ногам и области гениталий.

8. Она пинает одну ногу вверх и вниз во время скрещивания или свисает туфлей с пальцев ног

Либо это сильные, преднамеренные и явные признаки сексуального влечения.

Женщины часто скрещивают ноги по направлению к объекту желания и начинают медленно и соблазнительно толкать ногу вверх и вниз толкающим движением.

(Если вам нужно, чтобы я сказал вам, почему имитация удара является сексуальной, вам действительно нужно больше убираться).

Если она действительно очень заинтересована, она последует за этим, вставив ногу в ботинок (снова и снова изнутри наружу) или повесив ботинок на кончиках пальцев ног (я Я уже раздеваюсь / Разве тебе не нравятся эти туфли и под твоей кроватью?)

9.Она много касается шеи, рта и губ.

Это называется аутоэротическим прикосновением: касаться себя там, где вы хотите, чтобы кто-то прикоснулся к вам.

Кроме того, что вы посылаете мощное подсознательное сообщение (попробуйте здесь!), Это приятно! Когда мы сексуально возбуждаемся, кровь жестоко прокачивает по всему телу, заставляя нервные окончания покалывать, и наша кожа становится намного более чувствительной к прикосновениям.

Еще более сексуальная версия: она касается своего рта, глядя на ваш!

10.Что бы вы ни делали, она делает

Ничто не связывает людей более мгновенно и эффективно, чем отражение чьего-либо поведения.

Мы делаем это подсознательно, когда нам кто-то нравится, потому что нам нравятся люди, которые похожи на нас.

Если кто-то делает то, что мы делаем, мы чувствуем, что он не только на том же уровне, что и мы, но и в том же настроении, что и мы.

Левит 18:22 Нельзя лежать с мужчиной, как с женщиной; это мерзость
Новая международная версия
«Не вступайте в сексуальные отношения с мужчиной, как это происходит с женщиной; это отвратительно. New Living Translation
« Не практикуйте гомосексуализм, занимаясь сексом с другим мужчиной, как с женщиной. Это отвратительно sin.English Standard Version
Вы не должны лгать с мужчиной, как с женщиной, это мерзость. Библейское изучение Библии
Вы не должны лгать с мужчиной, как с женщиной, это мерзость.Новая Американская Стандартная Библия
«Вы не должны лежать с мужчиной, как один лежит с женщиной; это мерзость. Новая версия короля Джеймса
Не ложь с мужчиной, как с женщиной. Это - это мерзость. Библия короля Иакова
Не лги с человечеством, как с женщиной: это - мерзость . Христианская стандартная Библия
Ты не должен спать с мужчиной, как с женщиной; это отвратительно. Современная английская версия
Отвратительно, когда мужчина занимается сексом с другим мужчиной.Перевод хороших новостей
Ни один мужчина не должен иметь сексуальных отношений с другим мужчиной; Бог ненавидит это. Христианская стандартная Библия Холмана
Вы не должны спать с мужчиной, как с женщиной; Это отвратительно. Международная стандартная версия
Вы не должны иметь сексуальных отношений с мужчиной, как с женщиной. Это отвратительно. "NET Библия
Вы не должны вступать в половые отношения с мужчиной, так как у вас есть половой акт с женщиной; это отвратительный акт. New Heart English Библия
" "Вы не должны иметь сексуальных отношений с мужчиной, как с девушка.Это отвратительно. БОЖЬЕ СЛОВО® Перевод
Никогда не вступайте в половые отношения с мужчиной, как с женщиной. Это отвратительно. JPS Tanakh 1917
Ты не должен лежать с человечеством, как с женщиной; это мерзость. Новый американский стандарт 1977
‘Не ложь с мужчиной, как с женщиной; это мерзость.Кинг-Джеймс 2000. Библия
Вы не должны лгать с мужчиной, как с женщиной: это мерзость. Американский король Джеймс Версия
Вы не должны лгать человечеству, как с женщиной: это мерзость.Американская стандартная версия
Ты не должен лежать с человечеством, как с женщиной: это мерзость. Перевод Брентона Септуагинта
И ты не должен лежать с мужчиной, как с женщиной, ибо это мерзость. Библия Дуай-Реймса
Ты не должен Ложь с человечеством, как с женщиной, потому что это мерзость. Дарби перевод Библии
И ты не должен лежать с человечеством, как тот, кто лежит с женщиной: это мерзость. Английская пересмотренная версия
Не ложь с человечеством, как с женщиной: это мерзость.Перевод Библии Вебстера
Не ложь с человечеством, как с женщиной: это мерзость Ты не лжешь, как один, с женщиной, это мерзость.

Ей не нужен мужчина. Почему Бог не послал ей мужа?

Я планирую приступить ко второй части поста в понедельник позже на этой неделе. В то же время я вижу, что Мэнди Хейл вчера была занята в Твиттере своим собственным «Днем независимости». Хейл - женщина, написавшая в «Христианской женщине сегодня», что ждать брака тяжело.

Когда я читал молитву вслух, что-то во мне сломалось, и я заплакал, слишком ярко вспоминая, сколько раз я взывала к Богу о своем желании семьи, детей, традиций, людей, чтобы состариться и муж, чтобы держать меня и сказать мне, что все будет хорошо.Я плакал, вспоминая все годы ожидания, переживая промежуток между «больше нет» и «еще нет» и переживая все моменты, когда я чувствовал себя забытым Богом, который утверждает, что любит меня. Я вспоминал бесчисленные случаи разочарования, нетерпения и даже отчаяния по мере того, как дни рождения проходят, и моя ситуация, похоже, становится все более и более безнадежной. Я никогда не смогу найти самое простое и сложное из жизненных благ: кого-то любить, кто также любит меня.

У

Hale есть два разных аккаунта в твиттере.В своем личном кабинете вчера она написала в твиттере:

Есть что-то удивительное в том, что я могу сказать, что мне никогда не приходилось полагаться только на одного человека: «Счастливый день независимости», все вы pic.twitter.com/2TSomKIatW

- Мэнди Хейл (@MissMandyHale) 4 июля 2017 г.

В своей отдельной учетной записи на Твиттере, посвященной книге / блогу, «Одинокая женщина», она написала в твиттере:

А:

Редактировать: Я также нашел это видео на YouTube, которое она создала, десять главных причин, по которым ей не грустно быть одиноким:

Похожие: Отношение к изобилию.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*