Отличие психологического консультирования от психотерапии: Психологическое консультирование и психотерапия: основные отличия – Отличия консультирования от психотерапии

Психологическое консультирование и психотерапия: основные отличия

Фильм «Сказка от Владимира Виноградова»

Вначале — ошибочные, хотя и распространенные точки зрения. Неверно считать, что консультирование отличается от психотерапии тем, что консультирование краткосрочно, а психотерапия предполагает длительную работу. Это не так. Консультирование может состоять из серии консультаций по необходимости, с другой стороны, и психотерапия может быть короткой, разовой.

При этом правда, что статистически достоверно психотерапевтическая работа обычно длится несколько дольше, чем психологическое консультирование. Но дело тут, по-видимому, в том, что консультирование более эффективно, быстрее ведет к результату.

Также неверно утверждать, что психотерапия нацелена на более тяжелые случаи, а консультирование занимается случаями более легкими. Это не так. Психотерапевт, к примеру, лечит легкую бессонницу после стресса, вызванного фильмом ужасов. ЛЕЧИТ. Хотя тяжелого случая тут нет. С другой стороны, если консультант разбирает, как человеку вылезти из страшных долгов, уберечься от тюрьмы (с кем и как поговорить и уладить) и при этом сохранить семью, это случай очень непростой, тяжелый случай. Но лечить тут некого и нечего, это не психотерапия, а консультирование.

При этом правда, что психотерапевт обычно работает с более трудными людьми: с людьми с проблемных состояниях, к продуктивной работе не расположенных.

Основные отличия психотерапии (психотерапевтического консультирования) от консультирования психологического можно представить в следующей таблице.

Принятие решений на консультации и в процессе психотерапии

Если человеку нужно принять решение, то на консультации он с помощью консультанта взвешивает все за и против, учитывает жизненный опыт консультанта и осознанно принимает собственное решение. Если женщине нужно принять решение, но она никак не может это сделать и ощущает беспомощность, она приходит к терапевту на психотерапию. Это уже — другая процедура. Тут консультант помогает женщине найти любое возможное (не обязательно оптимальное) решение, создает ей уверенность, что это ее решение и подкачивает ей ресурс, дав ощущение правильности этого решения. См.→

Вам консультацию или психотерапию?

Недопустимо, когда вместо консультации клиенту начинают по факту навязывать психотерапию, также как явно недостаточно и просто мимо, когда психолог дает консультацию пациенту, который действительно нуждается в психотерапевтической помощи. Когда клиент звонит и просит о консультации, обязательно уточнить, ему нужна консультация или психотерапия. При этом, естественно, сами клиенты этого не знают и даже обычно не понимают, о чем вопрос, но в процессе уточнения психолог может понять и почувствовать, что клиенту нужно на самом деле.

Вводное занятие Университета

Отличия консультирования от психотерапии

 

 

Психологическое консультирование и психотерапия – очень близкие формы работы, обе они направлены на помощь клиенту в решении его проблем. Отличие состоит в том, что на психологической консультации разбираются довольно узкие, локальные проблемы клиента, связанные с его взаимодействием с внешней средой, психотерапия же ориентирована на глубинную перестройку личности человека и исследование его бессознательных процессов.

Психологическое консультирование – это сложившаяся практика оказания действенной психологической помощи людям, основанная на убежденности в том, что каждый физически и психически здоровый человек в состоянии справиться почти со всеми возникающими в его жизни психологическими проблемами. 

Психологическое консультирование – это более краткая по времени психологическая помощь по сравнению с психотерапией и, как показывает опыт, в 75% случаев достаточно одной встречи для решения проблемы клиента, реже консультирование занимает несколько встреч.

Рекомендации, предлагаемые клиенту психологом-консультантом, в большинстве случаев рассчитаны на то, чтобы, самостоятельно воспользовавшись ими, клиент смог полностью справиться со своей проблемой без помощи со стороны психолога-консультанта. 

Консультирование – совокупность процедур, направленных на помощь в разрешении проблем и принятии решений относительно профессиональной жизни,  карьеры, брака, семьи, совершенствовании личности и межличностных отношений.

Профессия психолога консультанта возникла в ответ на потребности людей, не имеющих клинических нарушений людей однако ищущих психологической помощи и испытывающих трудности в повседневной жизни.   

Психолог-консультант имеет высшее психологическое образование и его основной задачей является информирование клиентов в тех вопросах, которые вызывают сложности. 

Задача психолога-консультанта состоит в предоставлении клиенту недостающей информации. И можно говорить о том, что обращение к психологу-консультанту даёт возможность клиенту существенно сэкономить время на сборе полезной информации в специальной литературе или в интернете. 

В Америке и странах Европы уже сформировалась культура обращения к психологам и психотерапевтам, как форма заботы о себе, и каждый преуспевающий человек, традиционно имеет своего врача, юриста, личного психотерапевта и гордится  этим. В странах СНГ и Молдове психологическое консультирование и психотерапия являются сравнительно новым предложением на рынке услуг. И, как показывает опыт, с каждым днём всё больше людей различного возраста обращаются за помощью.

В Европе психотерапевтами называют, как врачей, так и психологов, получивших дополнительное образование по гипнозу, ПЛП, психоанализу, гештальттерапии, арттерапии, психодраме, сказкотерапии, телесно-ориентированной терапии, процессуально-ориентированной терапии и т.д.

Психолог-консультант или психолог-психотерапевт работают с психически здоровыми людьми и не назначают медикаментозное лечение.

Только психотерапевты-врачи имеют право назначать пациентам лекарства.

В последнее время набирает обороты еще одна помогающая профессия – коучинг. Специалист по коучингу (коуч) помогает своим клиентам лучше понимать свои ценности, на основе их формулировать цели и максимально эффективно их достигать. Коучинг активно используется в бизнес-среде, но также применяется и в других сферах (лайф-коучинг, карьерный коучинг, коучинг подростков, семейный коучинг и др.). Главное ограничение этого направления – коуч не имеет права работать с людьми, страдающими психическими расстройствами. В этом случае коуч обязан перенаправить своего клиента к другому специалисту – клиническому психологу или психиатру. Многие коучи не имеют психологического или медицинского образования, и, к сожалению, не каждый из них может вовремя заметить патологию у своего клиента. Такой коуч продолжает работать с психически больным человеком, хотя это не только бесполезно, но и опасно, ведь клиенту необходима поддержка совсем другого специалиста. Если говорить о работе со здоровыми людьми, то иногда сложно провести четкую границу между помощью психолога и коуча, работа может происходить на стыке двух направлений. Основное отличие можно увидеть в приоритетных целях этих практик: психологическая помощь в большей степени направлена на гармонизацию эмоционального состояния человека, а коучинг – на достижение поставленных им целей. Однако, на психологической консультации по запросу клиента также может вестись работа, направленная на достижение обозначенных в запросе целей. 

Важно иметь в виду, что цены на консультирование значительно ниже цен на психотерапию. Это связано с тем, что дополнительное последипломное образование психологов длительное, дорогое и позволяет эффективно решать более сложные проблемы.

Как выбирать специалиста?

Если в вашей ситуации можно помочь дополнительной информацией, достаточно обратиться к психологу-консультанту и сэкономить свои средства. Если же психолог-консультант предоставил вам достаточно информации, но у вас не получается её применить или результат её использования вас не устраивает, значит вам на психотерапию.

Сходства и отличия психотерапии и психологического консультирования


     Если представить психологическое консультирование и психотерапию как некоторые круги на плоскости, то они будут иметь области пересечения и несовпадающие части.
Консультативный процесс в ряде случаев плавно перетекает в форму психотерапии, если это необходимо и допустимо.
Однако все же остановимся на ряде отличий психологического консультирования от психотерапии.

Психотерапия в большей степени ориентирована на работу с клиническими случаями, когда психологическая проблема клиента доросла до масштабов «болезни», и своей целью видит «лечение» или коррекцию путем решения проблемы психологическими средствами (медикаментозное лечение целиком лежит в области медицины).

Психологическое консультирование предполагает в основном рациональную работу с сознательным и заинтересованным клиентом, в то время как психотерапия же больше работает с бессознательными и иррациональными сторонами жизни индивида.

Консультирование больше предполагает решения, исходящие от психолога, просвещение, информирование и разъяснение, то есть обучение (или чаще переучивание). Клиент получает профессиональный анализ проблемы, необходимые сведения и рекомендации практических действий, которые необходимы для ее решения. Психотерапия более ориентирована на задачи коррекции.
Консультирование чаще, чем психотерапия, использует тестирование (психодиагностику) клиента по каким-то стандартным методикам с целью исследования его личности, либо тех или иных психических особенностей.

Психотерапия

более длительна. Она делится на долгосрочную (от 100 до 400 сеансов) и краткосрочную (от 10 до 30 встреч). Консультирование обычно занимает от одной-двух до десяти встреч.

Психотерапия более специализирована. Во-первых, психотерапевт обычно работает в рамках той или иной терапевтической школы. Либо он психоаналитик, либо гештальттерапевт, либо приверженец гуманистической психотерапии и т.д. Во-вторых, он обычно специализируется в определенной области психологических проблем. Например, он может работать исключительно с алкогольной зависимостью или лечит фобии и т.д.
Психолог-консультант обычно работает как «сельский доктор», который может столкнуться с самыми разными проблемами и должен суметь правильно сориентироваться в непредвиденных случаях. Поэтому психолог-консультант должен быть сведущ во многих областях психологии (о чем уже говорилось выше), хотя все равно будет работать в своем излюбленном стиле. Также он должен быть начитан в области популярной психологической литературы и уметь изъясняться простым и доходчивым языком. Богатый жизненный опыт и эрудиция, проницательность и эмпатия, уверенность и обаяние личности – важнейшие составляющие успеха психолога.

   Сходств между консультированием и психотерапией тоже довольно много.
Как уже говорилось выше, консультирование зачастую перерастает в психотерапию. Даже при небольшом кол-ве встреч (до 10) психологу порой удается добиться решения серьезной проблемы, коррекции и даже того, что называется исцелением.
Теория и техники воздействия чаще всего одинаковы как при консультировании, так и при терапии, поэтому границы между этими областями психологической практики весьма условны, и для многих специалистов, особенно клиницистов, различие между психотерапией и психологическим консультированием носит скорее количественный, чем качественный, характер.

Поэтому, решая к какому именно специалисту обратиться за помощью, важно понимать, какова желаемая цель, которую в ходе такого обращения клиент хочет достичь (но хочу заметить, что довольно часто первоначальная жалоба клиента меняется в ходе работы или всплывают новые аспекты, заслуживающие внимания клиента и психолога).

Индивидуальная консультация может помочь:
— найти выход из сложной ситуации, например на работе,
— разрешить конфликт с близкими или друзьями,
— пережить стресс,
— подготовиться к какому-то важному событию, определиться в выборе или принятии решения и др.

Психотерапия может помочь:
— пережить личный кризис,
— исследовать свой внутренний мир,
— изменить привычный способ мышления и реагирования,
— пережить потерю близкого человека,
— выйти из депрессии,
— изменить отношения с близкими и др.

————————————————
Список использованной литературы:

1. Линде Н.Д. Психологическое консультирование: Теория и практика: Учеб. пособие для студентов вузов /Н.Д. Линде. – М.: Аспект Пресс, 2009. – 255 с.

Психологическое консультирование и психотерапия, в чем разница?

Автор: Марианна Збронская

Безусловно, между психотерапией и психологическим консультированием есть принципиальные различия, хотя основная цель — помочь человеку разобраться в себе, в своей жизни, в ситуации — у них общая. Суть же их различий заключена в самих названиях способов такой помощи.

Когда мы слышим слово «консультация» перед глазами сразу появляется картинка, в которой какой-то эксперт — юрист, врач, психолог, учитель — дает совет, разъясняет что-то клиенту-ученику. Все словари единогласно сообщают, что «консультация» (лат.consultatio < consultare совещаться, советоваться; заботиться) — это, во-первых, совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу; во-вторых, один из видов учебных занятий — беседа преподавателя с учащимися с целью расширения и углубления их знаний. То есть к психологу-консультанту мы обращаемся за советом, уповая, в первую очередь, на его профессиональные знания, во вторую, на его профессиональные навыки и качества и, в третью, на его личностные черты и жизненный опыт.

С другой стороны, слово терапия, как известно, переводится с греческого (therapeia) как забота, уход, лечение, и является второй частью сложных слов, означающих лечение каким-нибудь способом (каким указывает первая часть), например, бальнеотерапия — лечение с помощью купания в минеральных водах, фитотерапия — лечение с помощью растений, диетотерапия — лечение с помощью диеты. То есть, если переводить слово «психотерапия» по аналогии с этими словами, то получается лечение с помощью души или лечение душой. Соответственно, на первый план для нас в этом случае выходит душа психотерапевта, его личность, опыт и профессиональные навыки, а затем знания.

Я не случайно выделила «для нас» в предыдущем предложении — для нас как для клиентов — потому что для самого специалиста, для его профессионального самоощущения и для его работы, все эти три составляющие — знания, личностные качества, профессиональные навыки — одинаково важны. И, кстати, отличие психотерапии и психологического консультирования состоит ещё и в особенностях образования психолога и психотерапевта и способах получения навыков. Но об этом, мне кажется, стоит поговорить подробнее в отдельной статье: «Психолог-консультант или психотерапевт, какая разница? К кому обращаться?»

Наиболее ярким примером, иллюстрирующим отличия между психологическим консультированием и психотерапией, является, как мне кажется, разная реакция психотерапевта и психолога-консультанта на самый частый (и, обычно, крайне эмоционально заряженный) вопрос клиентов: «И что с этим делать?!»

В ответ на этот вопрос психолог-консультант, скорее всего, выяснит, что именно клиент хочет получить в результате своих действий, а затем, опираясь, в том числе, на свои представления о возможностях клиента, предложит совершить какие-то конкретные шаги для достижения поставленной цели и упражнения, обучающие совершению этих шагов.

Психотерапевт же, вероятно, может услышать за этим вопросом, например, скрытое, скорее всего, неосознанное самим клиентом, стремление разделить с терапевтом ответственность за принимаемые в жизни решения, желание опереться на «разрешение» значимого лица в необходимости осознать и признать за собой право на свои потребности и чувства и/или ещё пяток скрытых смыслов. В любом случае, специалист постарается дать возможность клиенту увидеть именно эти неосознанные стремления и желания. И дальше речь пойдет об отношениях клиента со своим бессознательным, о его отношении к своим качествам и особенностям — о его отношениях с самим собой — и о том, как эти отношения определяют его жизнь в социуме.

Однажды, когда я отвечала на вопрос о разнице между психотерапией и психологическим консультированием одному из своих новых клиентов, мне в голову пришла метафора, которой я пользуюсь до сих пор. Представьте себе, что будет, если вы обнаружите небольшую трещину на стене дома, тогда, по-моему, вы можете поступить тремя способами. Можно, например, взять немного штукатурки и замазать трещину, чтобы её не было видно. Можно слегка очистить слой штукатурки вокруг и починить стену, локально, в месте трещины, и как-то укрепить её (я, например, часто видела своеобразные кирпичные пристройки-подпорки у стен покосившихся домов) так, что дом простоит вполне надежно ещё целую вечность. А можно полностью перестроить часть стены или даже всю стену, если обнаружится, что трещина глубока и опасна или что стена построена не слишком добросовестно, и именно это привело к образованию трещин.

При чем тут психология? Ну, первый способ — понятно — о том, как, обнаружив проблему, заняться ею, не занимаясь ею. Наверняка вы встречали застенчивых девушек или молодых людей, которые вдруг решают, что их неуспех у противоположного пола связан исключительно с тем, что они просто не знают, как одеваться или что говорить на первом свидании, и начинают тоннами скупать модные журналы или читать книги с советами о том, как произвести первое впечатление. Нам с вами здесь обсуждать нечего.

Второй способ — обращение за психологической консультацией. Есть проблема, которую надо решить. Желательно быстро. Возможно, она единична и/или не глубока или есть подозрение, что глубока, но решить все равно надо срочно, а на «перестройку стены» нет ни сил, ни времени, ни решимости, или веры в возможность/необходимость её перестроить нет. Психологическое консультирование нацелено на решение проблемы. Психолог-консультант знает, какие бывают проблемы, у него есть целый арсенал инструментов, которыми он может научить вас пользоваться за ограниченное количество времени (обычно консультирование — это десять-двенадцать, в среднем, встреч один раз в неделю), он умеет грамотно определять, какие из этих инструментов подойдут именно вам, и он сумеет помочь вам найти ваши сильные стороны, опираясь на которые, вы сможете разрешить для себя текущую неприятную ситуацию в свою пользу или даже скомпенсировать свои особенности, из-за которых она возникла. Итак, задача психологического консультирования помочь клиенту устранить проблему, с которой он пришел, и, по возможности, научить его самостоятельно разрешать ситуации подобного рода или близкие по характеру, если они вдруг снова возникнут.

Психотерапия «перестраивает стену», чаще всего, от самого фундамента. В процессе психотерапии мировоззрение человека, его отношение к себе, к миру, и к своим проявлениям себя в этом мире, может измениться кардинально. А может и не очень кардинально. Основными инструментами во взаимодействии психотерапевта и его клиента является душа первого и доверие второго. А предметом внимания и точкой приложения инструментов является личность клиента в целом, его внутренний мир, его представления о своем внутреннем мире и о мире внешнем, и отношение клиента к себе самому, к своим представлениям о себе и о своих способах взаимодействия с реальностью — его жизнь, вся, без остатка, во всех смыслах и плоскостях. Инструмент терапевта настроен так, чтобы тонко и чутко улавливать все душевные движения клиента на нескольких уровнях одновременно, и психотерапевт умеет использовать свою душу так, чтобы все эти движения стали видимыми, слышимыми, доступными для осознания самого клиента, чтобы последний имел возможность (если оставаться в рамках «строительной» метафоры) самостоятельно спроектировать и возвести свою уникальную надежную стену, что называется, под ключ, и научился использовать её максимально грамотно, бережно и эффективно.

Это длительное, кропотливое, трудоемкое занятие. Действительно, о длительности психотерапии можно сказать только, что она конечна. Никто не может знать заранее, сколько времени займет у вас этот процесс. Рекомендуемая частота встреч 2–3 раза в неделю, правда, в российской действительности (то ли как наследие советской эпохи, то ли как результат редкого использования вследствие недостаточного знакомства) клиенты часто удивляются такой частоте и настаивают на встречах один раз в неделю — это возможно, но пользы процессу это не приносит, так как несколько усложняет работу терапевта. Я, например, большое уважение испытываю к клиентам, которые с готовностью соглашаются на встречи несколько раз в неделю, поскольку для меня это знак, говорящий о том, что человек сам с уважением относится к себе, внимателен к своей жизни и готов вкладывать душевные силы, время и деньги в её обустройство. Поскольку психотерапия — процесс весьма интимный и энергозатратный, существует множество правил (сеттинг), призванных обеспечить его безопасность и эффективность, которые необходимо соблюдать обоим участникам процесса. Это тоже разговор для отдельной статьи. Итак, задача психотерапии — помочь клиенту пересмотреть самые основы своей жизни, для этого осознать, признать и принять скрытые, подавленные чувства, «признать и лучше узнать смыслы, которые до сих пор были неизвестны»* и научиться выражать все это в словах, а не в действиях, чтобы появилась возможность увидеть и прочувствовать «глубинную непрерывность эмоций и жизни в целом»*.

Надо сказать, что описывая процесс психотерапии, я исходила скорее из аналитических представлений о задачах и отношениях терапевта и клиента. Представители других направлений, скорее всего, могли бы внести свои коррективы в это описание. Надеюсь, что мне удастся собрать эти «другие» представления в отдельной статье.

А пока, в завершение, стоит, мне кажется, кратко изложить основные мысли.

Мы говорили о том, что основная цель — помочь человеку сделать свою жизнь лучше — у психологического консультирования (К) и у психотерапии (Т) общая. Однако эти процессы имеют принципиальные отличия.

Задачи.

К. Помочь человеку решить конкретную проблему, осложняющую его текущую жизнь и, по возможности, научить его самостоятельно справляться с подобными ситуациями в дальнейшем, разворачивая их в свою пользу.
Т. Помочь человеку кардинально пересмотреть свою жизнь, открыть для себя самого себя, научиться видеть в себе, в своих отношениях с собой, с другими и с реальностью целостную непрерывную жизнь и осознанно быть в ней сутью, причиной и следствием.

Предмет внимания

К. Проблема клиента.
Т. Личность клиента.

Запрос клиента.

К. Получить советы и помощь в виде конкретных упражнений и действий, способных помочь решить возникшую в жизни задачу.
Т. Получить профессиональное сопровождение в процессе глубокого познания себя, изучения и, при необходимости, изменения своей жизни.

Инструменты.

К. Знания, умения и навыки психолога, которыми он может поделиться с клиентом и обучить последнего ими пользоваться.
Т. Личность терапевта, его душа и навыки, которые он готов использовать в интересах клиента.

Время.

К. Полтора-два месяца (10–12 встреч).
Т. Длительный процесс (от полугода до нескольких лет).

Частота встреч.

К. Один раз в неделю.
Т. Два-три раза в неделю (в идеале).

Длительность одной встречи.

К. От часа до двух-трех часов, в зависимости от обоюдных договоренностей.
Т. Пятьдесят или пятьдесят пять минут.

Образование.

К. Высшее, занимает, в среднем, 5–7 лет.
П. Высшее, занимает, в среднем 8–15 лет.

Какая разница? Различия психотерапии и консультирования

Начнем с популярных, но неверных мнений. Например, ошибаются те, кто уверен, что психотерапия растянута на многие сеансы, а консультирование предполагает единократную помощь – и в этом вся разница. Это не так. Качественная психотерапия вполне возможна за один кратковременный сеанс, и, в свою очередь, череда консультаций может понадобиться при психологическом консультировании.

Психологическое консультирование и правда по статистике в среднем занимает меньше времени, чем собственно психотерапия. Но причина скорее всего в том, что нужный результат быстрее достижим с помощью консультирования.

Ошибочно и мнение, что простые случаи решаются консультированием, а тяжелые травмы – удел психотерапии. Это не так. Например, стресс после просмотра фильма ужасов и последующая легкая бессонница (или кошмары) лечатся психотерапией.

ИМЕННО ЛЕЧАТСЯ. Хотя случай это и легкий. И напротив, сложные и нелегкие жизненные ситуации – как избежать тюрьмы или выбраться из долговой ямы (с кем и как поговорить и уладить), не потеряв при этом отношений с близкими, помогает решить психологическое консультирование. Но именно оно, а не терапия, ведь лечение в подобных случаях не нужно.

При этом верно утверждение, что отсутствие стремления к продуктивной работе, тяжелые состояния и более трудные клиенты чаще встречаются в работе психотерапевта.

Ниже – о главных различиях психологического консультирования и психотерапии.

 

Терапия

Консультирование

Ожидание клиентом чудодейственной помощи, позиция ребенка жертвы. Нежелание работать самостоятельно, преобладание жалоб и аффектов, неопределенные запросы

Клиент легко приходит в позицию Автора или уже в ней находится. Контроль эмоций, позиция взрослого, понимание ситуации и готовность работать, ясное мышление клиента.

Помощь в клиенту справиться с тяжелой ситуацией, облегчение эмоционального состояния, поддержка – лечение.

Консультант делится опытом с пришедшим по запросу клиентом, таким опытом не обладающим.

Работа с эмоциональными состояниями и чувствами. С тем, что мешает клиенту действовать нужным (желаемым) образом, даже если запрос сформулирован по поводу действий

Изначальный запрос за планом действий – просьба о совете, что предпринять. Обсуждение конкретного плана работы с чувствами, если запрос сформулирован по поводу тех или иных чувств.

Ключевые слова и фразы: «принятие», «избавиться», «проблема», «обида», «травма», «душевная боль» и т. д.

Ключевые слова и фразы: «выработать умение, навык», «поставить цель», «решить задачу», «найти способ» и т. д.

Работать трудно и больно, прогресс продвигается часто медленно, терапевт работает осторожно. Много работы над устранением проблемных состояний, акцент на чувствах, эмоциях

Деловой и энергичный режим работы. Принятие клиентом оптимального решения после совместного с консультантом обсуждения возможных вариантов решения проблемы

Ориентация на иррациональные способы решения проблем, интуицию

Принятие оптимальных решений, осознание своей ответственности

Психотерапия и консультирование: ответственность и решения

Принятие собственного решения с полным осознанием ответственности за свою жизнь с использованием опыта консультанта для того, чтобы с его помощью обдумать возможные варианты характерно для консультаций. Психотерапия нужна при ощущении беспомощности и невозможности принять решение. Этот пример замечательно демонстрирует разницу. Чувство правильности принятого решение и уверенность в себе появляются при получении достаточного ресурса на терапии.

Психотерапия или консультация?

Часто за консультацией обращаются, когда на самом деле явно необходима психотерапевтическая помощь и одной консультации попросту недостаточно – однако навязывание психотерапии считается признаком непрофессионализма. Поэтому вопрос, что именно нужно клиенту – психотерапия или консультация – при обращении вполне обоснован. Другое дело, что часто клиенты и сами не понимают, что именно им нужно. Но это и необязательно – ведь грамотный психотерапевт поймет это в процессе уточнения запроса и поможет качественно использовать оба инструмента.

Не знаете, что выбрать для решения своего запроса? Или, может быть, просто не можете решиться? Выход есть – добро пожаловать на уникальный авторский практикум Романа Мельниченко “Точки соприкосновения” .  Практикум направлен на работу с ключевыми направлениями, мешающими нам достигать успеха, наслаждаться жизнью и отношениями. Здесь вы получите и необходимые для самостоятельной работы знания, и терапевтическую проработку ключевых запросов.

Уже более 400 человек прошли наш курс и полностью изменили свою жизнь, Присоединиться к практикуму можно по ссылке: Точки соприкосновения

Понятие психологического консультирования. Отличия психологического консультирования от психокоррекции и психотерапии.


ТОП 10:

⇐ ПредыдущаяСтр 18 из 40Следующая ⇒

Психологическое консультирование — один из видов психологической помощи (наряду с психокоррекцией, психотерапией, психологическими тренингами и др.), выделившийся из психотерапии. Согласно Р. Нельсону-Джоунсу, психологическое консультирование, по своей сути, является видом отношений помощи.

Психологическое консультирование как профессия является относительно новой областью психологической практики, выделившейся из психотерапии. Эта профессия возникла в ответ на потребности людей, не имеющих клинических нарушений, однако ищущих психологическую помощь. Поэтому в психологическом консультировании мы сталкиваемся прежде всего с людьми, испытывающими трудности в повседневной жизни. Спектр проблем поистине широк: трудности на работе (неудовлетворенность работой, конфликты с коллегами и руководителями, возможность увольнения), неустроенность личной жизни и неурядицы в семье, плохая успеваемость в школе, недостаток уверенности в себе и самоуважения, мучительные колебания в принятии решений, трудности в завязывании и поддержании межличностных отношений и т. п. С другой стороны, психологическое консультирование, как молодая область психологической практики, пока еще не имеет строго очерченных границ, в его поле зрения попадают самые разнообразные проблемы.

Некоторая неопределенность предмета психологического консультирования отражается в разнообразии определений. Так, лицензионная комиссия Ассоциации служащих и менеджеров США, выдающая разрешения на частную практику, предлагает следующее определение: «Консультирование — это совокупность процедур, направленных на помощь человеку в разрешении проблем и принятии решений относительно профессиональной карьеры, брака, семьи, совершенствования личности и межличностных отношений». Н. Burks и В. Steffire (1979) предложили несколько более широкое определение консультирования: «Консультирование — это профессиональное отношение квалифицированного консультанта к клиенту, которое обычно представляется как «личность-личность», хотя иногда в нем участвуют более двух человек. Цель консультирования — помочь клиентам понять происходящее в их жизненном пространстве и осмысленно достичь поставленной цели на основе осознанного выбора при разрешении проблем эмоционального и межличностного характера».

Отличие психокоррекции от психотерапии заключается в том, что психотерапия имеет дело с болезнями психики человека и занимается их лечением. Многие аномалии в психике и поведении людей, которые проявляются в заболеваниях, похожи на те, с которыми имеет дело психолог, занимающийся психокоррекцией. В ряде случаев – тех, которые относятся к пограничному состоянию между нормой и патологией, — психокоррекцию и психотерапию трудно различить как по применяемым методам, так и по результатам такого воздействия. Людей, обращающихся за помощью к психотерапевту, обычно называют пациентами, а тех, кто нуждается только в психокоррекционной помощи, именуют клиентами. Клиент – это нормальный физически и психически здоровый человек, у которого в жизни возникли проблемы психологического или поведенческого характера, и который не способен самостоятельно их разрешить.

Основные отличия психологического консультирования от психокоррекции, отражающие сущность указанного метода оказания психологической помощи состоят в следующем:
1. Более широкая сфера применения по сравнению с клинической практикой, обращенность к проблемам психически здоровых людей. Психологическое консультирование стало использоваться в образовании, менеджменте и промышленности, для решения индивидуальных и семейных проблем.
2. Ориентация на более широкое использование данных, полученных в эмпирических исследованиях, организованных по экспериментальному плану, с использованием для анализа результатов методов математической статистики.
3. Работа преимущественно с ситуационными проблемами, решаемыми на уровне сознания, в отличие от ориентации на глубинный анализ проблем и работу с бессознательным в психотерапии.
4. Большая субъект-субъектность, диалогичность общения психолога-консультанта и клиента. Подразумевается, что клиент – здоровый человек, которому можно делегировать больше ответственности за свою жизнь.
5. Ориентация на здоровые стороны личности клиента, отказ от концепции болезни в процессе работы с ним, признание прав клиента на большую вариативность поведенческих реакций и психических состояний как здоровых, а не болезненных явлений.
6. Ориентация на большую активность и самостоятельность клиента в процессе работы с ним, пробуждение внутренних ресурсов человека.
7. Допустимость в психологическом консультировании более широкого спектра разнообразных профессиональных моделей деятельности психолога-консультанта, чем в психотерапии.

Основные отличия психологического консультирования от психокоррекции и психотерапии, отражающие сущность ука­занного метода оказания психологической помощи, состоят в следующем:

1. Более широкая сфера применения по сравнению с кли­нической практикой, обращенность к проблемам психически здоровых людей.Психологическое консультирование стало ис­пользоваться в образовании, менеджменте и промышленности, для решения индивидуальных и семейных проблем.

2. Ориентация на более широкое использование данных, полученных в эмпирических исследованиях, организованных по экспериментальному плану, с использованием для анализа результатов методов математической статистики.

3. Работа преимущественно с ситуационными проблема­ми, решаемыми на уровне сознания, в отличие от ориентации на глубинный анализ проблем и работу с бессознательным в психо­терапии.

4. Большая субъект-субъектность, диалогичность обще­ния психолога-консультанта и клиента. Подразумевается, что клиент — здоровый человек, которому можно делегировать боль­ше ответственности за свою жизнь.

5. Ориентация на здоровые стороны личности клиента, отказ от концепции болезни в процессе работы с ним, призна­ние прав клиента на большую вариативность поведенческих реакций и психических состояний как здоровых, а не болезнен­ных явлений.

6. Ориентация на большую активность и самостоятель­ность клиента в процессе работы с ним, пробуждение внутрен­них ресурсов человека.

7. Допустимость в психологическом консультировании более широкого спектра разнообразных профессиональных мо­делей деятельности психолога-консультанта, чем в психотера­пии.

Теперь вслед за Ю.Е. Алешиной (1994) рассмотрим конкрет­ные процедурные отличия психологического консультирова­ния от психотерапии:

1. Отличия, связанные с характером жалобы клиента. В случае психологического консультирования клиент жалуется на трудности в межличностных отношениях или осуществлении какой-либо деятельности. В случае, ориентированном на психо­терапию, клиент жалуется на невозможность контролировать себя.

2. Отличия, связанные с процессом диагностики. В пси­хологическом консультировании диагностика преимуществен­но направлена на события настоящего и недалекого прошлого. При этом значительное внимание уделяется конкретному пове­дению, межличностным отношениям. В значительной части психотерапевтических подходов диагностика преимуществен­но направлена на события далекого детства и юности (вероят­ное время получения психологической травмы). Значительное внимание также уделяется анализу бессознательного: исследу­ются сны, ассоциации.

3. Отличия, связанные с процессом оказания воздей­ствия. Основой психологического консультирования являет­ся прежде всего, изменение установок клиента на других лю­дей и на различные формы взаимоотношений с ними. Сле­дующим этапом работы является изменение поведения клиента. В значительной части психотерапевтических под­ходов гораздо большее внимание уделяется взаимоотношени­ям между клиентом и психотерапевтом, анализ которых в терминах переноса и контрпереноса является одним из важнейших средств углубления и расширения возможностей воздействия, тогда как для консультирования это может даже выступать как нежелательное побочное явление, за­трудняющее работу. Под переносом здесь понимается склон­ность клиента переносить (проецировать) на специалиста, оказывающего воздействие, и свои отношения с ним, и свои отношения со значимыми людьми, основные проблемы и конфликты; под контрпереносом — склонность специали­ста, оказывающего воздействие, проецировать свои отноше­ния со значимыми людьми, основные внутренние проблемы и конфликты на отношения с клиентом.

4. Отличия, связанные со сроками работы. Психологиче­ское консультирование чаще всего является краткосрочным и редко превышает 5-6 встреч с клиентом. Психотерапия зачас­тую ориентирована на десятки, а то и сотни встреч в течение ряда лет.

5. Отличия, связанные с типом клиентов. Клиентом в психологическом консультировании может быть практиче­ски любой человек. Большинство направлений психотерапии ориентировано на невротиков с высоким уровнем развития склонности к самонаблюдению и самоанализу, способных оп­лачивать часто дорогой и длительный курс лечения, обла­дающих для этого достаточным количеством времени и моти­вацией.

6. Отличия в требованиях к уровню подготовки специа­листа, оказывающего воздействие. Психологу-консультанту необходим психологический диплом (удостоверяет его знание достижений научной психологии) и некоторая дополнительная специальная подготовка в области теории и практики психоло­гического консультирования, которая может быть не особенно длительной. Практическая подготовка будущего психолога-кон­сультанта подразумевает наблюдение за работой опытного психо­лога-консультанта (лучше нескольких) и самостоятельный опыт работы под наблюдением опытного психолога-консультан­та с последующим анализом деятельности. Психотерапевт не сильно привязан к психологическому диплому (многие психо­терапевты вырастали из медицинской среды или из сфер, го­раздо более далеких от психологии). Ему необходимо полу­чить документ, удостоверяющий его право работать в рамках того направления психотерапии, которое он избрал. В отличие от психолога-консультанта психотерапевту в большинстве на­правлений необходим длительный опыт собственной психоте­рапии (для того чтобы понять, что ощущает клиент во время ра­боты с ним, разбираться в особенностях своего контрпереноса) и длительный период самостоятельной работы под наблюдени­ем опытного руководителя.

 




Отличия психологического консультирования от психотерапии — Студопедия.Нет

Консультативная психология – отрасль психологического знания, связанная с обобщением, исследованием и развитием практических приемов консультирования в совокупности с объяснительными принципами, моделями и теориями консультирования. (по Е.Е. Сапоговой)   Понятие «психологическое консультирование»возникло в 1951 г. На конференции в США был введен термин «консультативная психология». Психологическое консультирование– это вид краткосрочной психологической помощи (от 1 до 10 встреч), ориентированный на разрешение конкретной проблемы и восстановление эмоционального равновесия. Психологическое консультирование– форма деятельности профессионального психолога, состоящая в непосредственном взаимодействии с людьми с целью оказания помощи в принятии ими решений относительно обстоятельств и условий их личной и социальной жизни, направленных на достижение психологического комфорта, личностный рост и изменение поведения. (по Е.Е. Сапоговой)   Цель консультирования – организация помощи клиенту в понимании и осмыслении происходящих жизненных событий для достижения поставленных клиентом целей и преодоления проблем эмоционального и межличностного характера на основе осознанного выбора. (по О.О. Андронниковой)   Термин «психологическое консультирование» относится к непосредственной практике, приемам и процедурам оказания психологической помощи. Для описания всей совокупности практических приемов и систематизированных в теории знаний, объяснительных принципов, схем и моделей используется термин «консультативная психология».   Цели консультированияпо Е.Е. Сапоговой: 1. способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность от жизни; 2. развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с изменяющимися жизненными обстоятельствами и требованиями; 3. обеспечивать эффективное принятие жизненно важных решений; 4. развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения; 5. облегчить реализацию и повышение потенциала личности.   Психологическая помощь – совокупность воздействий, в зависимости от специфики которых будут выделяться различные ее направления: психопрофилактика, психокоррекция, психоконсультирование и т.д.   Содержание психологической помощи– совокупность помогающих действий консультанта, направленных на то, чтобы человек осуществлял самостоятельный выбор и действовал по собственному усмотрению, обучался новому поведению, изменялся и развивался как личность. (по Е.Е. Сапоговой)   Цели и задачи психологической помощи по А.Г. Лидерсу: 1. внимание к переживаниям клиента и оказание ему эмоциональной поддержки; 2. расширение сознания клиента и повышение его психологической компетентности; 3. переформулирование проблемы с целью изменения отношения к ней; 4. повышение стрессовой и кризисной толерантности; 5. развитие реалистичности и толерантности к чужому мнению и мировосриятию; 6. выработка у клиента готовности к творческому освоению мира и повышение его ответственности.   Основания оказания психологической помощи по А.Г. Лидерсу: 1. добровольность обращения клиента за помощью; 2. медицинские показания; 3. социальные основания.   Объектпсихологического консультирования — «условно здоровые» люди, испытывающие какие-либо трудности в повседневной жизни.   Направленияпсихологического консультирования: · профилактическое консультирование · организационное консультирование · педагогическое консультирование · промышленное консультирование · консультирование детей и их родителей · консультирование семьи и т.д.   Положения по Р. Кочюнасу: 1. Помогает человеку научиться делать выбор и действовать по своему усмотрению; 2. Консультирование позволяет усвоить новые формы поведения; 3. Способствует развитию личности; 4. В консультировании у клиента развивается чувство ответственности. Клиент рассматривается как независимый индивид, способный принимать самостоятельные решения. В задачи консультанта входит создание условий, поощряющих самостоятельное и волевое поведение клиента. 5. Основой консультирования является процесс «консультативного взаимодействия», основанный на специфических, «клиент-центрированных» взаимоотношениях между клиентом и консультантом.  

Отличия психологического консультирования от психотерапии

Параметры сравнения Психологическое консультирование Психотерапия
Участники взаимодействия Психолог и дееспособный, отвечающий за свои решения клиент Психотерапевт и пациент с выраженным нарушением дееспособности
Предмет взаимодействия Поиск и разрешение проблем экзистенциального кризиса, межличностных конфликтов, семейных затруднений или профессионального выбора клиента Систематическое лечебное действие на психику и через психику на организм больного
Цель взаимодействия Определение проблемы и поиск вариантов ее решения. Научение клиента умению самостоятельно решать свои проблемы, лучше использовать собственные ресурсы и улучшать качество жизни Постановка диагноза, проведение лечебных мероприятий невротических состояний, пограничных расстройств психогенной этиологии, психосоматических нарушений, реакций дезадаптаций, кризисных состояний
Позиции/модель взаимодействия 1. Образовательная (воспитательная): учитель-ученик или родитель-ребенок, т.е. обучающий союз 2. Экзистенциальная: человек-человек или взрослый-взрослый, т.е. союз людей Медицинская: врач-пациент или родитель-взрослый-ребенок, т.е. терапевтический союз
Используемые методы Преимущественно вербальные Вербальное, медикаментозное, аппаратурное воздействие
Функции взаимодействия Развитие и профилактика Лечение и реабилитация
Степень самостоятельности клиента Самостоятельность обращения Сопровождение психотерапевтом
Время взаимодействия 1-10 консультаций Не менее 15 сеансов по 1-2 часа

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о