Темперамент виды и характеристика тест: Тест на темперамент пройти онлайн – Тест на темперамент: сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик?

Содержание

Тест на визначення типу темперамента (Тест Айзенка)

Тип темпераменту є вродженою особливістю нервової системи людини. Зазвичай, протягом життя він залишається незмінним (не плутайте темперамент із характером). Визначивши тип темпераменту людини, можна розповісти про швидкість виникнення психічних процесів індивіда та їх інтенсивність, про силу емоцій людини та це ще не всі характеристики.

Кожному темпераменту за можливостями – дізнайтеся яка діяльність вам личить

Щоб визначити свій тип темпераменту – пройдіть тест. Точність результату залежить від того, наскільки ви будете чесні із собою. Коротка характеристика по кожному із типипів темпераменту знаходиться нижче тесту. При поєднанні двох типів темпераменту інтерпретацію тест не видає, читайте самостійно. Отже, приступимо …

Тест на тип темпераменту

  1. Дуже часто у вас з’являється бажання відчути нові враження
    Так

    Ні
  2. Частіш за все ви відчуваєте потребу у друзях, які заряджають оптимізмом, підтримують та співчувають
    Так

    Ні
  3. Ви не становите загрозу оточуючим
    Так

    Ні
  4. Вам важко відмовитися від своїх планів та намірів
    Так

    Ні
  5. Ви приймаєте рішення без поспіху, грунтовно все обміркувавши та зваживши
    Так

    Ні
  6. Ви виконуєте свої обіцянки, чого б вам це не коштувало
    Так

    Ні
  7. Ви страждаєте перепадами настрою
    Так

    Ні
  8. Ви говорите та дієте без затримок, не витрачаючи часу на довгі роздуми
    Так

    Ні
  9. Ви відчуваєте себе нещасним без вагомих на те причин
    Так

    Ні
  10. Вас легко “взяти на слабо”. Ви здатні на все, уклавши парі
    Так

    Ні
  11. Ви відчуваєте збентеження, розмовляючи з об’єктом своєї симпатії
    Так

    Ні
  12. Розсердивши, вас можливо вивести із себе
    Так

    Ні
  13. Ви часто діїте імпульсово
    Так

    Ні
  14. Ви часто жалкуєте про сказане та скоєне
    Так

    Ні
  15. Ви віддаєте перевагу інтернету, а не живому спілкуванню
    Так

    Ні
  16. Вас легко зачепити за живе
    Так

    Ні
  17. Ви полюбляєте перебувати в колективі
    Так

    Ні
  18. З’являються думки, які ніяково висловлювати вголос
    Так

    Ні
  19. Іноді сповнені енергії й можете “гори звернути”, а часом відчуваєте повний занепад сил
    Так

    Ні
  20. У вас небагато друзів, але відносини з ними близькі та побудовані на довірі
    Так

    Ні
  21. Ви багато мрієте
    Так

    Ні
  22. На крик відповісте тим же, не соромлячись
    Так

    Ні
  23. Ви страждаєте від почуття провини
    Так

    Ні
  24. Всі ваші звички приносять лише користь
    Так

    Ні
  25. Іноді віддаєте волю почуттям та вирушаєте веселитися у галасливу компанію
    Так

    Ні
  26. Дуже часто ваші нерви натягнуті до межі
    Так

    Ні
  27. Вас вважають людиною веселою та “живою”
    Так

    Ні
  28. Після завершення справи думками до неї повертаєтесь, вважая що можна було би зробити краще
    Так

    Ні
  29. У компанії ви як “риба у воді”
    Так

    Ні
  30. Ви полюбляєте поширювати чутки
    Так

    Ні
  31. Часом ви не спите через настирливі думки
    Так

    Ні
  32. Коли потрібно щось дізнатися, вам легше пошукати в інтернеті, ніж спитати у друзів
    Так

    Ні
  33. У вас буває прискорене серцебиття
    Так

    Ні
  34. Вам подобається робота, що вимагає концентрації уваги
    Так

    Ні
  35. У вас бувають приступи тремтіння
    Так

    Ні
  36. Знаючи, що сказане вами не буде розкрито – ви багато розповісте
    Так

    Ні
  37. Вам неприємні компанії, в яких вважається нормою “підколювати” одне одного
    Так

    Ні
  38. Чи вважаєте себе дратівливим
    Так

    Ні
  39. Вам до вподоби робота, що вимагає швидкості дій
    Так

    Ні
  40. Частіш за все, ви подумки повертаєтесь до неприємних ситуацій та “накручуєте себе”, – хоча все закінчилося добре
    Так

    Нет
  41. Ви виконуєте роботу якісно та ретельно, але створюєте враження повільної людини
    Так

    Ні
  42. Ви часто затримуєтесь на зустріч або захід, у тому числі на роботу
    Так

    Ні
  43. Вам часто сняться жахіття
    Так

    Ні
  44. Ви не втрачаєте можливості щоб поговорити, навіть з незнайомцями
    Так

    Ні
  45. У вас болить що-небудь
    Так

    Ні
  46. Ви відчуваєте себе нещасним, якщо вас тимчасово ізолювати та позбавити спілкування
    Так

    Ні
  47. Ви вважаєте себе нервовою людиною
    Так

    Ні
  48. У вашому оточенні є хтось, хто дуже вас дратує
    Так

    Ні
  49. Ви впевнені у собі
    Так

    Ні
  50. Ви болісно сприймаєте критику на свою адресу
    Так

    Ні
  51. Ви не полюбляєте активний відпочинок та веселі компанії
    Так

    Ні
  52. Ви страждаєте почуттям неповноцінності
    Так

    Ні
  53. “Слабо” оживити нудну компанію
    Так

    Ні
  54. Часом кажете про те, в чому нічогісінько не тямите
    Так

    Ні
  55. Ви стурбовані станом свого здоров’я
    Так

    Ні
  56. Ви отримуєте задоволення, жартуючи над кимось
    Так

    Ні
  57. Вам важко заснути, часто не спиться
    Так

    Ні

КЛЮЧ ДО ТЕСТУ: ТИПИ ТЕМПЕРАМЕНТУ

Тип темпераменту меланхолік

Меланхолік. Ви – володар багатого внутрішнього світу. Зовні спокійні, внутрішньо – вируючий океан пристрастей. Вразливі, недовірливі та вдумливі. У вас чудовий смак, творча натура, прекрасна уява. Найчастіше ви відчуваєте безпричинний смуток та тривогу, але добре приховуєте свої емоції та хвилювання від оточуючих.

Володіючи чутливою нервовою системою, ви тонко сприймаєте недосконалість цього світу. Часом ховаєтесь за маскою награного оптимізму або яскраво вираженого песимізму, – саме через це важко відразу визначити ваш тип темпераменту. Уникаєте галасливі компанії, в дружбі досить вибагливі, але відносини глибокі та довірливі. У відносинах з протилежною статтю не прагнете показати свої почуття та очікуєте активності від партнера. Вам подобається, коли за вас піклуються. Полюбляєте стабільність як у відносинах, так і побуті. Володієте чудовими розумовими здібностями, з легкістю засвоюєте новий матеріал, але з такою ж легкістю здатні його й забути. Ви недооцінюєте себе, частіш за все дуже критично ставитися до себе та плодів своєї творчості.

Тип темпераменту сангвінік

Сангвінік. Ви ходячий генератор! Джерело свіжих творчих ідей та позитиву. Дивлячись на вас виникає питання: “І звідки у людині стільки енергії взялося?”

Гнучкий та адаптивний. Природжений керівник, бажаєте завжди та в усьому бути першим. Дуже товариський- із легкістю заводите нові контакти. Але у спілкуванні, як і в іншому, ви поверхнева людина. Тому у вас величезна кількість знайомих, а справжніх друзів може й не бути. Ви доброзичливі, легкі та приємні у спілкуванні. Блискавичні – за невеликий проміжок часу здатні гори перевернути. Дуже комунікабельні, часом навіть гіпер-товариські. Прекрасні оратори, за словом у кишеню не полізе. Яскраві, артистичні, ваша міміка та жестикуляція виразні. Ви чуйні до потреб інших, але часом здатні не виконувати свої обіцянки. Волелюбність та надмірно активний спосіб життя іноді є перешкодою шлюбу та створенню сім’ї. До недоліків можна віднести мінливість – спалахуючи ідеєю, ви швидко втрачаєте інтерес до чогось.

Тип темпераменту флегматик

Флегматик. Ви- сам спокій та самовладання. Спокійні зовні та внутрішньо. У навколишніх створюється думка про вас як про людину, що постійно перебуває у стані смутку або абсолютно байдужу людину, але ця думка помилкова. Ви здатні на глибокі та сильні почуття, але проявляти їх зовнішньо не станете.

Стримані, уникаєте суперечок та конфліктів. Вас непросто вивести із себе, але якщо це трапиться- холерик буде “нервово палити у сторонці” …

У контактах ви вибагливі та не ініціативні. Завжди першими підете на “мирову”, тому що не полюбляєте конфліктів та розставань. Повільні, але насправді в цьому можна знайти і позитивні сторони. Ваша повільність компенсується старанністю й завзятістю.

Ви діїте за шаблоном. Міміка й жести на фоні оточуючих невиразні. Вам потрібно багато часу щоб переключитися на нову задачу, приступити до вивчення чогось нового. Завжди потрібен час для “розкачки”. Ви відчуваєте труднощі в новій справі, але у вже знайомому виді діяльності дієте в досить швидких темпах.

Тип темпераменту холерик

Холерик. “Посміхнемося на зло щоб сьогодні повезло” – такий статус ви б встановили на сторінці в соціальній мережі. Але прохолоджуватися в соцмережах – це не для вас. Про це й мови не може бути, поки щосили вирує життя … ну хіба що за для суперечки. Не дай бог з вами посперечатися ….

Коли “горять терміни”, потрібно пройти “вогонь та воду”, в умовах жорсткої конкурентної гонки, можливо навіть у бої без правил – ви просто незамінний кадр. Якщо не ви то хто?

Ваші дії випереджають думки. Імпульсивні, швидко та з легкістю включаєтеся у справу, але за умови нудьги можете не довести його до кінця. Взагалі, для холерика нудьга це ворог номер один.

Вам би екстриму, по-більше швидкості, так завдання складніше – зустрічаючи на шляху труднощі ви входите в азарт. Саме ці риси характеру допомагають вам досягати значних результатів у житті. Ви наполегливі та ніколи не упустите свого. Поступатися, здавати позиції? “З чого це заради?”, -скажете ви.

Вам властиво яскраво виражати свої емоцій, але у спілкуванні ви прямолінійні й “колючі”, конфліктні та агресивні. Вимогливі до інших та безжальні до себе.

Перейти до оригіналу запису “Тест на визначення типу темперамента” на російській мові

Урок по профориентации. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Урок 2-3. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Темперамент: история возникновения понятия «Темперамент»,типы темперамента в соответствии с учением Гиппократа, современные понятия о типах нервной системы и их соответствие типам темперамента, определение типа темперамента по тесту Айзенка (самодиагностика).

Темпера́мент (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности. Темперамент составляет основу развития характера. С физиологической точки зрения он обусловлен типом высшей нервной деятельности человека и проявляется в поведении человека (характера), в степени его жизненной активности.

Теория темперамента по Гиппократу и Галену (гуморальная теория).

Ведет свое начало от древнегреческого врача Гиппократа (460—377 до н. э.). Гиппократ объяснял особенности темпераментов людей различной пропорцией жидких веществ в организме, а именно: крови, желчи и лимфы. Отсюда и произошел как сам термин «темперамент» (от латинского темпера — пропорция), так и названия отдельных темпераментов:

-сангвиник — человек полнокровный,

-холерик — желчный,

-флегматик страдает избытком лимфы,

-у меланхолика преобладает в организме черная желчь.

В новое время гуморальная теория объясняет особенности темпераментов химизмом крови, а также наличием в крови гормонов, выделяемых железами внутренней секреции.

Гиппократ предположил, а Гален объяснил темперамент более детально как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

  • Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, 

    флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.

  • Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека истеричным и хамовитым, «горячим» — холериком.

  • Преобладание крови (лат. sanguis , сангвиссангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.

  • Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым —меланхоликом.

Люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, эмоционально раним.

hello_html_4910a5e5.png

Теория темперамента Кречмера и Шелдона.

Кречмер описал три типа телосложения и соответствующие им три типа характера:

Астеник - худой человек среднего или высокого (за счет длинных ног) роста с узкими плечами, тонкими руками и кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Соответствующий тип характера — шизотим.

Пикник. Пикники – люди среднего роста и с плотной фигурой, их глубокая грудная клетка переходит в массивный, склонный к ожирению живот. Соответствующий тип характера — циклотим.

Атлетик. Атлетик - средний или высокий рост, широкие плечи, статная грудная клетка, упругий живот. Соответствующий тип характера — иксотим, "вязкий характер".

Кречмер и Шелдон

Теория характера Э.Кречмера и типы темпераментов по У.Г.Шелдону очень похожи. Эндоморф - аналог Пикника, Эктоморф - аналог Астеника, Мезоморф - аналог Атлетика.

Неврологическая теория темперамента И.П. Павлова.

Наиболее обоснованной является выдвинутая И. П. Павловым неврологическая теория темпераментов, выводящая особенности темперамента из физиологических свойств нервной системы человека.

И.П.Павлов определяет темперамент как самую общую характеристику нервной системы отдельного человека: «темперамент, есть... основная характеристика нервной системы, придающая определенный облик всей деятельности каждого индивидуума». По учению И.П.Павлова, физиологической основой темпераментов являются устойчивые функциональные особенности нервной системы, позволяющие выделить несколько характерных типов нервной системы.

Типы нервной системы. Каждый тип нервной системы представляет собой характерную совокупность трех основных свойств нервных процессов — силы, уравновешенности и подвижности.

Сила тормозного и раздражительного процессов характеризуется работоспособностью клеток коры головного мозга, их функциональной способностью выдерживать воздействия раздражителей разной степени интенсивности.

Уравновешенность нервных процессов представляет собой известную степень соответствия между силой раздражительного и тормозного процессов в коре головного мозга.

Подвижность нервных процессов характеризуется способностью нервных клеток более или менее быстро переходить от возбуждения к торможению и наоборот.

Соответственно этим особенностям нервных процессов И. П. Павлов различает следующие типы нервной системы:

По силе раздражительного и тормозного процессов могут быть выделены сильныи и слабый типы нервной системы.

Животное с сильным типом нервной системы адекватно реагирует на внешние раздражения: интенсивные раздражители вызывают в коре его головного мозга сильные процессы возбуждения и торможения, неинтенсивные раздражители вызывают соответственно слабые реакции. У животного с слабым типом нервной системы все происхождит наоборот.

По уравновешенности нервных процессов могут быть выделены уравновешенный и неуравновешенный типы нервной системы. В первом случае наблюдается соответствие между силой возбудительного и тормозного процессов в коре головного мозга. Сильное возбуждение уравновешивается такой же силой торможения в других отделах мозга. При неуравновешенном типе нервной системы это соответствие нарушается: возбуждение по силе может преобладать над процессами торможения и наоборот.

По подвижности нервных процессов могут быть выделены подвижный и малоподвижный типы нервной системы. Первый характеризуется способностью нервных клеток коры быстро переходить от состояния возбуждения к состоянию торможения и наоборот. Малоподвижный тип характеризуется замедленной сменой этих процессов, их «застойностью».

Эти особенности нервной системы выступают не изолированно, а всегда в органической связи друг с другом. Действительный тип нервной системы характеризуется одновременно особенностями и силы, и уравновешенности, и подвижности нервных процессов. Это позволило И.П.Павлову установить следующие четыре основных типа нервной системы: живой, безудержный, инертный и слабый, которым он дает следующую характеристику.

Живой тип характеризуется наличием сильной нервной системы, отличающейся вместе с тем хорошей уравновешенностью возбудительного и тормозного процессов и их подвижностью, выражающейся в быстрой смене этих процессов.

Безудержный тип, отличаясь наличием сильной нервной системы, характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов, а именно: преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения.

Спокойный тип характеризуется наличием сильной нервной системы, уравновешенностью процессов возбуждения и торможения, но вместе с тем их малой подвижностью: процессы возбуждения и торможения у этого типа нервной системы медленно и с трудом сменяют друг друга.

Слабый тип характеризуется наличием слабой нервной системы, малой работоспособностью нервных клеток, их быстрой истощаемостыо. Этот тип нервной системы отличается слабым течением процессов возбуждения и торможения неадекватно силе получаемых раздражителей, а в отдельных случаях даже срывом в работе нервных центров, появлением при воздействии сильных раздражителей «запредельного торможения» вместо нормального возбудительного процесса.

Установленные И.П.Павловым основные типы нервной системы позволяют объяснить многие особенности темпераментов. Сам И.П.Павлов считал, что сангвинический темперамент стоит в связи с наличием у данного человека «живого» (сильного, уравновешенного и подвижного) типа нервной системы; холерический темперамент бывает у людей, отличающихся «безудержным» (сильным, но неуравновешенным) типом нервной системы; флегматик характеризуется инертным, а меланхолик — слабым типом нервной системы.

Урок 3. Практика. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Опросник Айзенка (подростковый)

В основе разработки данной методики лежит факт повторения набора сходных общепсихологических типов в различных авторских классификациях (Кеттелл, Леонгард, Айзенк, Личко и другие).

Данная методика рассчитана на контингент испытуемых в возрасте от 12 до 17 лет. Соответственно может использоваться: при выявлении особенностей личности подростка, формировании классных коллективов, в профессиональном отборе молодежи на различные типы профессий (в частности на профессии типа «человек — человек»), в педагогической практике в целях коррекции взаимоотношений в системах: «ученик — учитель», «ученик — класс».

Инструкция. «Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте знак «+», если отрицательно, то знак «–». Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция».

 

Текст опросника

1. Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?
2. Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?
3. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь спрашивают, если это не на уроке?
4. Бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь, сердит, злишься?
5. Часто ли у тебя меняется настроение?
6. Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?
7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли? 
8. Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?
9. Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?
10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?
11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?
12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
13. Верно ли, что многое раздражает тебя?
14. Нравится ли тебе такая работа, где надо делать все быстро?
15. Ты переживаешь из–за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?
16. Тебе можно доверить любую тайну?
17. Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скучную компанию сверстников?
18. Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физической нагрузки) сильно бьется сердце?
19. Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подружиться с кем-нибудь?
20. Ты когда-нибудь говорил неправду?
21. Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?
22. Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?
23. Ты часто чувствуешь себя усталым без всякой причины?
24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потом?
25. Ты обычно весел и всем доволен?
26. Обидчив ли ты?
27. Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?
28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?
29. У тебя бывают головокружения?
30. Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?
31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?
32. Любишь ли ты иногда похвастаться?
33. Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?
34. Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?
35. Ты обычно быстро принимаешь решения?
36. Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?
37. Тебе часто снятся страшные сны?
38. Можешь ли ты забыть обо всем и повеселиться в обществе друзей?
39. Тебя легко огорчить?
40. Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?
41. Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?
42. Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?
43. Тебе очень нравятся шумные и веселые игры?
44. Ты всегда ешь то, что тебе подают?
45. Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?
46. Ты любишь часто ходить в гости?
47. Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?
48. Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?
49. Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?
50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?
51. Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?
52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из–за разных мыслей?
53. Бываешь ли ты обычно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?
54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?
55. Ты стесняешься заговорить первым с незнакомыми людьми?
56. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-нибудь исправить?
57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?
58. Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?
59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании сверстников?
60. Тебе часто приходится волноваться из–за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Ключ
1. Экстраверсия — интроверсия:
«да» («+») 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.
«нет» («–») 6, 33, 51, 55, 59.
2. Нейротизм:
«да» («+») 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60.
3. Показатель лжи:
«да» («+») 8, 16, 24, 28, 44.
«нет» («–») 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48.
Интерпретация результатов

  1. Оценочная таблица для шкалы «Экстраверсия-интроверсия»

Интроверсия

Экстраверсия

значительная

умеренная

умеренная

значительная

1–7

8–11

12–18

19–24

2. Оценочная таблица для шкалы нейротизма


Эмоциональная устойчивость

Эмоциональная неустойчивость

высокая

средняя

высокая

очень высокая

до 10

11–14

15–18

19–24

По шкале лжи показатель в 4-5 баллов рассматривается как критический, более 5 баллов — результаты теста рассматриваются как недостоверные.

1) Экстраверсия — интроверсия. Типичного экстраверта характеризует общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт — это спокойный застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

2) Нейротизм — эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, характеризующая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоциональная устойчивость характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность, неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях развивается невроз.

Слабая НС. Лучше переносит состояние конвейера. Он может работать 3,5-4 часа безе перерыва, работает без ошибок. Перерыв должен длиться 20-25-30 минут.

Сильная НС. Хуже справляется с конвейерной работой. Так как он наращивает темп на результат, а результата нет. Без ошибок работает 2-2,5 часа. Перерыв должен длиться 10 минут, ему достаточно, чтобы восстановиться.

Монотония-раздражение одного и того же участка коры ГМ.

hello_html_49d9e0a7.gif

Павлов: можно говорить, что какие-то типы темперамента могут работать вдвоём, а какие-то нет.

3 группы:

  1. Взаимодействие продуктивное

  2. Могут хорошо взаимодействовать, могут плохо, в зависимости от условий

  3. Всегда плохо работают вместе

  1. Самая успешная пара:

а) сангвиник-флегматик (максимальная продуктивность). Флегматик очень точный, конкретный. Сангвиник активный, готов много работать.

Б) 2 сангвиника. Работают весело и беззаботно, большой объём работы, но иногда страдает точность.

В) 2 флегматика. Делят обязанности на части и каждый выполняет свою. Они работают автономно. Объём работы средний.

Г)2 меланхолика. 2 премудрых писаря, работают по принципу: «ты меня уважаешь».

  1. Промежуточная группа.

А) Холерик-меланхолик. Успешно работают, если холерик внимательно относиться к меланхолику. Если холерик его пытался подогнать, то тот болезненно относился.

Б) меланхолик-флегматик. Меланхолик неуверенный в себе, он боится ответственности. Если флегматик будет с ним работать вместе, то они будут работать хорошо.

  1. Неуспешная группа.

А) пара 2х холериков. Начинаются сдвиги, скандалы.

Б) холерик-флегматик. Холерик начинает подгонять флегматика. Ему кажется, что флегматик тормозит намеренно. Флегматик физиологически не может быстрее.

В) холерик-сангвиник. Начинается соревнование кто лучше в паре. Опосредованный конфликт.

Г) сангвиник-меланхолик. У них разные подходы к деятельности. Меланхолику нужна поддержка. Сангвинику кажется, что он нытик.

hello_html_4bb1eb2b.jpg

что такое и как определить? + Тест

Жизнь человека определяется целым рядом факторов. Часть из них закладывается еще до рождения. В первую очередь, речь идет о темпераменте, который формирует отношение человека к самому себе и окружающему миру. Типы темперамента порой отличаются настолько сильно, что люди могут не найти общий язык. Описание темпераментов сделали уже очень давно, а современные исследования только дополнили эту картину. Если правильно определить тип темперамента, то можно эффективнее достичь своих жизненных целей. Разберем 4 типа темперамента и подумаем, как эти знания лучше применить.

Типы темперамента человека

Еще в Древней Греции ученые и философы обратили внимание на психологические различия между людьми, которые в одних и тех же ситуациях поступали совершенно иначе. Внимательно проанализировав поведение своих соотечественников, древнегреческий врач Гиппократ выделил 4 типа темперамента: флегматиков, меланхоликов, холериков и сангвиников. Данную классификацию объясняли доминированием одного из «жизненных соков».

Так, у флегматиков, по мнению древних греков, преобладала лимфа (флегма), которая и делает их спокойными, уравновешенными, инертными. Темпераментность холерика обусловлена воздействием желчи (холе), из-за которой они подвержены вспышкам гнева. Причины подавленности меланхолика в черной желчи (мелэна холе). Этот «жизненный сок» наполняет грустью и страхом. Если же преобладает кровь (сангуа), то человек будет веселым, активным, жизнерадостным. Это описание соответствует сангвинику.

Пройти тест на темперамент

Разделение на такие типы темперамента прочно укоренилось в обществе. Древнеримский врач Гален доработал учение Гиппократа о том, что бывает 4 типа людей. Несмотря на то, что жил он на полтысячелетия позже, определение типа темперамента также происходило на интуитивном уровне, поскольку еще не были открыты многие характеристики высшей нервной деятельности человека.

В таком виде описание темпераментов, практически без изменений, дошло до ХХ века, когда данным феноменом заинтересовались ученые-психологи и физиологи. Так, благодаря Ивану Петровичу Павлову характеристика типов темперамента дополнилась пониманием особенностей нервной системы. Теперь для более эффективного определения были использованы такие показатели, как сила, подвижность и уравновешенность высшей нервной деятельности. Исследователем были выделены один слабый (меланхолик) и три сильных (сангвиник, холерик и флегматик) типа. Если говорить о подвижности, то инертным оказался только флегматик. Неуравновешенностью отличился тип темперамента холерик.

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, описывая темперамент, детально изучил влияние на него психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции. Он сопоставил типы темперамента человека с поведением, введя понятия экстраверсии (ориентация на внешний мир) и интроверсии (погружение в себя). Холерик и сангвиник оказались склонными к первому, а флегматик с меланхоликом – ко второму. Хотя это разделение условное. Вообще Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Типы темперамента и их психологическая характеристика были серьезно изучены британским ученым Гансом Юргеном Айзенком. Согласно его мнению, темперамент помимо экстраверсии и интроверсии, зависит от эмоциональной устойчивости индивидуума. Систематизировав всю имеющуюся информацию, он создал уникальную методику высокоточного тестирования личности, названную впоследствии тестом на темперамент по Айзенку. Этот подход позволяет определить тип темперамента, а также его выраженность в личности человека. Почему это так важно, поговорим в следующем разделе.

Как определить тип темперамента?

Сложность в общение между людьми очень часто появляется из-за того, что у них разные темпераменты. Соответственно, наладить диалог или подобрать подходящего собеседника становится намного легче, если определить тип темперамента. Узнать свою принадлежность не так и сложно. Для этого достаточно выделить пять минут времени на тест на темперамент, который позволит узнать к какому типу темперамента вы относитесь.

Чтобы проанализировать собеседника, придется потратить больше времени. Психологическая характеристика типов темперамента послужит в этом хорошей шпаргалкой. Итак, 4 типа темперамента и их краткое описание:

  • Сангвиник – энергичный и активный, с повышенной работоспособностью и позитивным взглядом на мир;
  • Холерик – вспыльчивый, эмоциональный, импульсивный, склонен к лидерству и доминированию;
  • Меланхолик – ранимый, впечатлительный, душевный, долго переживает по любому поводу, умеет фантазировать;
  • Флегматик – спокойный, уравновешенный, инертный, слабо взаимодействует с окружающими людьми.

Эта характеристика помогает сформировать общее представление о человеке, но она далеко не исчерпывающая. Редко встречаются чистые типы темперамента. В основном, в человеке могут быть представлены задатки нескольких темпераментов, просто они по-разному выражены. В зависимости от ситуации или жизненных обстоятельств сангвиник порой превращается в флегматика, меланхолик в холерика и т.д.

Все же, попытаться понять тип темперамента собеседника очень важно, ведь это поможет избежать целого ряда «подводных камней». А, если еще и со своим типажом разобраться, то вообще уровень коммуникации поднимется на неожиданные высоты.

О том, как строить отношения или диалог с каждым конкретным типом темперамента мы детально разобрали в тематических статьях, которые опубликованы на нашем сайте. Но желательно не забывать и то, что каждый человек индивидуален. Не стоит ставить «штампы» и «клейма» на всех без разбору. Воспитание и социальная среда могут значительно корректировать личность человека. Холерик может вырасти воспитанным человеком, флегматик оказаться очень любознательным, сангвиник отличиться завидным постоянством, а меланхолик выиграть чемпионат по боксу.

Перечисленные в статье типы темперамента просты в восприятии, но, одновременно с этим, достаточно удобны. Видимо, в этом и кроется секрет их популярности уже на протяжении нескольких тысячелетий. Тип темперамента предопределяет жизнь человека, но большую роль играют и другие факторы. Так что, определение типа темперамента сродни подсказке, но не строгому руководству к действиям. Все в мире относительно, от скорости света, до типирования людей.

Пройти тест на характер человека

какие бывают и чем отличаются? + тест

Темперамент человека – важный компонент поведения. Он закладывается еще до рождения и влияет на всю жизнь. Поэтому люди очень интересуются, как определить свой темперамент. Ведь это помогает лучше понять себя и общаться с другими. Традиционно выделяют 4 темперамента, которые достаточно хорошо изучены. Какие виды темперамента бывают? Как их определить? Насколько сложно это сделать своими силами? В данной статье темпераменты людей окажутся перед читателем словно на ладони.

Виды темперамента человека

Чаще в литературе встречается слово «типы», но по большому счету можно говорить и о видах темперамента. Сути вопроса это не меняет. Со времен Древней Греции было предложено классификацию, описывающую 4 темперамента. Это известные еще со школьной скамьи: холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник.

Пройти тест на темперамент

Впервые досконально изучил темперамент и его виды древнегреческий врач Гиппократ. Возможно он использовал более ранние исследования, но, скорее всего, это была его авторская разработка. В дальнейшем, учение Гиппократа было доработано римским эскулапом Галеном. В таком виде оно просуществовало практически до ХХ века, когда дополнилось новейшими открытиями в сфере психологии и физиологии.

Но даже все это не перечеркнуло достижения античных мыслителей. Традиционно рассматривают 4 темперамента, а их названия имеют еще древнегреческие корни, основанные на наивных представлениях того времени о доминировании в организме одного из «жизненных соков».

Так, по мнению Гиппократа и Галена, у сангвиников преобладает кровь (сангуа), наполняющая их позитивной энергией. Меланхолики вечно грустные и унылые из-за черной желчи (мелэне холе). Холерики подвержены вспышкам гнева, которые объясняются преобладанием желчи (холе). Ну а флегматики «тормозят» благодаря лимфе (флегма), замедляющей их соображалку и движения. Сейчас понятно, что «жизненные соки» тут ни при чем, но темпераменты людей называют, как и в те времена.

Различия между видами темперамента

Как стало известно в ХХ веке, темпераменты человека отличаются друг от друга, из-за особенностей высшей нервной деятельности. Во-первых, люди бывают склонны к двум противоположным видам взаимодействия с окружающим миром. Одни из нас – экстраверты, которые открыты к общению, другие – интроверты, стремящиеся к уединению. Во-вторых, разные виды темперамента отличаются своей силой, уравновешенностью, подвижностью. В третьих, определить темперамент помогает понимание эмоциональной устойчивости индивидуума. В четвертых, важна скорость возникновения, изменения, прекращения психических процессов. В пятых, виды темпераментов имеют неодинаковое проявление психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Таким образом, сангвиник, меланхолик, флегматик, и холерик отличаются друг от друга по целому ряду физиологических признаков, «сидящих глубоко» в наших генах и определяющих особенности функционирования высшей нервной деятельности.

Если упрощенно рассматривать темперамент, виды его имеют достаточно четкие границы. Если же копнуть глубже, то у большинства представлено несколько видов темперамента, которые уживаются друг с другом. В определенный период жизни больше прослеживается склонность к одному темпераменту, в следующий – к другому. Но на бытовом уровне достаточно иметь хотя бы общие представления о своем виде темперамента. Чтобы это было легче сделать, приводим краткое описание каждого из 4-х видов темперамента, а по ссылке можете прочитать подробные статьи:

Сангвиник – чрезвычайно общительный, веселый, жизнерадостный человек, переполненный энергией и энтузиазмом;

Холерик – импульсивный и «взрывоопасный» собеседник, который может в любую минуту сменить милость на гнев;

Меланхолик – ранимая натура, обильное слезовыделение которой можно сравнить разве что с масштабами творческого потенциала;

Флегматик – человек, которому подходит размеренная, спокойная жизнь, без суматохи и лишних движений.

Приведенные выше особенности человеческих темпераментов позволяют довольно быстро идентифицировать собеседника. Но чтобы составить полную картину следует потрудиться чуть больше.

Как определить темперамент?

Самый легкий прием, как узнать свой темперамент – пройти тест на темперамент, который позволит буквально за пять минут определить свою принадлежность.

Определение темперамента собеседника – задача сложнее. Не всегда уместным будет попросить его пройти тест. Но повадки человека, манера общения и отношение к другим позволяют «вывести его на чистую воду».

Предлагаем примерный алгоритм действий. Теперь диагностика темперамента уже не будет невыполнимой миссией.

В первую очередь стоит выяснить склонность человека к интроверсии или экстраверсии. Если он избегает компаний, то скорее всего, речь идет о меланхолике, либо флегматике. В случае общительности – перед нами сангвиник или холерик. Безусловно эти наблюдения не обеспечивают 100% уверенность, но дают ответ, максимально приближенный к истине.

Во-вторых, определяем силу, уравновешенность и стойкость психических реакций. Сангвиники – сильные личности, с уравновешенной психикой и повышенной подвижностью. Холерики – также сильны и подвижны, но крайне неуравновешенные. Флегматики – сильные, уравновешенные, но инертные. Меланхолики отличаются слабым типом психических реакций, что и делает их такими ранимыми.

В третьих, важно понимание эмоциональной устойчивости. Как можно уже было догадаться, самым устойчивым темпераментом обладают флегматики.

Сопоставив данные наблюдений, намного легче будет узнать свой темперамент и примерно сориентироваться в психологической картине собеседника.

Исследуя виды темперамента, ученые пришли к выводу, что нет смысла кардинально переделывать учения древних греков. Они просто дополнили эти представления новыми открытиями, сохранив в неизменном виде 4 темперамента. Не зря же говорят, что «все гениальное просто». Благодаря этому, каждый желающий может определить темперамент своего собеседника и самого себя. Пусть он сделает это не совсем точно, но полученные данные помогут скорректировать общение, обратить внимание на недостатки и предотвратить неудобные ситуации. Но Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Как определить свой тип темперамента

Пройдите этот тест на тип темперамента, чтобы оценить свои реакции на происходящие события!

Кратко о главном:

1. Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?
2. Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?
3. Какими бывают типы темперамента?
4. Оцените себя! Тест на тип темперамента!

Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?

Понятие «темперамент личности» ввел основатель медицины Гиппократ. Уже тогда он разделил людей на четыре основные категории, которые актуальны и на сегодняшний день.

Иногда темперамент личности путают с характером, но это не верно!

Темперамент – это врожденные особенности человека, которые влияют на его поведение, скорость реакции на события и раздражители, уравновешенность, саморазвитие и т.д. А характер – это совокупность приобретенных качеств, например, целеустремленность, смелость, бесстрашие и т.п.

Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?

Зная темперамент человека, можно:

  • предугадать его реакцию;
  • узнать его образ жизни;
  • понять, что ему нужно;
  • без труда найти подход;
  • понять, в каких сферах деятельности он будет успешен!

По сути, это ключик к любому! Как его подобрать? Читайте ниже!

Какие бывают типы темперамента?

Сангвиник – это море позитива. Человек бодр, активен, оптимистичен, быстро и четко реагирует на перемены. Если сердится, то не скрывает своих эмоций, с интересом изучает все новое, склонен к частой смене увлечений.

Холерик , как правило, вспыльчив и неуравновешен, может быть безрассудным и непредсказуемым. Он очень эмоционален, часто агрессивен, ревнив, склонен к завышенной самооценке и подавлению окружающих. Холерики обычно имеют хмурый вид, негативно настроены по отношению к окружающим, страдают от переутомления и перепадов настроения.

Меланхолик – спокойный и вдумчивый человек, как правило, раним, доверчив и медлителен. Склонен к заниженной самооценке, резким перепадам настроения в худшую сторону, подвержен депрессиям. Он всегда старается неукоснительно следовать инструкциям. Любое нововведение может его расстроить до слез. Иногда таких людей называют домоседами и занудами, но они лучше всех проявляют себя в хозяйстве.

Флегматик – уравновешен и невозмутим, его почти невозможно вывести из себя. Даже если рассердится, то моментально остывает. Очень редко проявляет эмоции, сложно приспосабливается к новым обстоятельствам, не особо сообразителен и находчив. Старается придерживаться строгого плана. Флегматик не может выполнять несколько задач сразу, но зато он всегда внимателен, настойчив и последователен.

Как определить свой темперамент личности?

Оцените себя! Тест на тип темперамента!

«Чистый» тип темперамента можно встретить крайне редко. Подавляющее большинство людей обладает смешанным темпераментом, которому присущи черты различных темпераментов личности, но все же какой-то один обязательно преобладает.

В этом тесте четыре группы утверждений, которые описывают различные типы темпераментов. Вы можете либо согласиться с ними, либо нет. Свои ответы фиксируйте на бумаге.

Итак, начнем самопознание!

Что думает про себя холерик?

  • Я крайне суетлив и неусидчив.
  • Я часто разражаюсь и вспыхиваю по пустякам.
  • Терпение – это не обо мне.
  • В общении с людьми я могу быть резким и грубым.
  • Я инициирую различные собрания и мероприятия.
  • Мне свойственно упрямство.
  • Я находчив и изобретателен в споре.
  • Я не могу работать в определенном темпе.
  • Я склонен к риску.
  • Я вовсе не злопамятен.
  • У меня быстрая и темпераментная речь.
  • Я бываю очень неуравновешенным.
  • Я не способен мириться с недостатками других людей.
  • Мне нравится отпускать колкие замечания.
  • Я не скрываю своих эмоций.
  • Я склонен к быстрому принятию решений.
  • Интересуюсь всем новым.
  • Мои движения могут быть резкими.
  • Если цель намечена, я не отвлекаюсь ни на что другое.
  • Мое настроение может очень резко измениться.

Что думает про себя сангвиник?

  • Я вполне могу назвать себя позитивным человеком.
  • Как правило, я полон энергии, и знаю, как ею распорядиться.
  • У меня не часто получается довести дело до логического конца.
  • Я могу переоценить свои возможности.
  • Я быстро могу усвоить новую информацию.
  • Я не зацикливаюсь на чем-то одном и склонен к смене увлечений.
  • Я не переживаю по поводу неудач, они бывают у всех.
  • Я запросто могу приспособиться к любым условиям.
  • Я увлеченно могу заниматься любым делом.
  • Я могу бросить начатое, когда пропадает к нему интерес.
  • Мне не сложно переключиться с одной работы на другую.
  • Я устаю от однообразного труда.
  • Я без труда завожу знакомства, у меня полно друзей и приятелей.
  • Я достаточно вынослив, и могу работать столько, сколько нужно.
  • Я громко разговариваю, могу быстро и четко высказать свою мысль.
  • Я сохраняю самообладание в непредвиденных ситуациях.
  • Я всегда доброжелателен по отношению к окружающим.
  • Я быстро засыпаю и легко просыпаюсь.
  • Порой я склонен к необдуманным решениям.
  • Я бываю невнимателен в беседе, могу потерять нить разговора.

Что думает про себя флегматик?

  • Как правило, я уравновешен и очень спокоен.
  • Я все свои действия совершаю в намеченной последовательности.
  • Мне свойственны рассудительность и осторожность.
  • Я умею долго ждать.
  • Я не склонен к пустой болтовне, пусть говорят другие.
  • Я спокойно высказываю свои мысли, не проявляю эмоции в разговоре.
  • Мне свойственны терпение и сдержанность.
  • У меня нет незавершенных дел.
  • Я не распыляюсь по пустякам.
  • Если дело стоящее, могу выложиться по полной программе.
  • Я стараюсь придерживаться плана в любом деле.
  • Я всегда контролирую эмоции.
  • Я обычно не реагирую ни на похвалу, ни на критику.
  • Я снисходительно отношусь к шуткам в свой адрес.
  • Я верен сво

Тест на тему Темперамент

Тесты по психологии на тему Темперамент

1.Темперамент-это
А)Биологический фундамент, на котором формируется личность;

Б)биосоциальное существо, обладающее членораздельной речью;

В)психологический процесс, социально обусловленный с речью, поиском событий, нового знания;

Г)познание социального и предметного мира;

2.Тест. Сколько существует конституционных концепций:

А) 3

Б) 1

В) 4

Г) 0

3. Характеристика атлетика:

А) Длинные конечности, хрупкое телосложение, плоская грудная клетка;

Б) имеет непропорциональную фигуру, либо высокий, либо низкий;

В) развита мускулатура, широкие плечи;

Г) малый или средний рост, большой жиот;

4. Сколько существует типов темперамента:

А) 1

Б) 5

В) 3

Г) 4

5. Соматотонии характерна:

А)медлительность, тяга к комфорту, приветливость;

Б)повышенная скорость реакций, плохой сон, тихий голос;

В)храбрость, энергичность, сострадание;

Г)все варианты верны;

Тест - 6. Какого из типов темперамента не существует:

А) Холерик;

Б) Сангвиник;

В) Приданголик;

Г) Меланхолик;

7. Невротизм - это

А) испытание эмоционального переживания в любых ситуациях

Б) болезненная тревожность;

В) скорость действия по первому побуждению;У

Г) глубина эмоциональных процессов;

8. Медлительный, уравновешенный, спокойный, трудно задеть, тяжело вывести из себя - это

А) Меланхолик

Б) флигматик

В) сангвиник

Г) Холерик

9. Какое из свойств темперамента лишнее:

А) Эмоциональная возбудимость

Б) пластичность

В) культивация

Г) резистентность

10. За что отвечает эндоморфный процесс:

А) кожа и ткань

Б) мышечная деятельность

В) внутренние органы

Г) все варианты верны.

Решать тесты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*